Разное (Спорт) - отзывы покупателей о товарах

Каждый год в нашем фитнес-центре появляется что-то новенькие - интересные передовые методики, новейшие разработки, программы, которые раньше были неизвестными. Все эо привлекает мое внимание неспроста...

Я считаю, что девушка/женщина должна быть красивой, и красота эта начинается вовсе не с души и не с глазок. А с тела. Есть красивая фигура: живот без дира и подтянутая попа - женщина красиво и ухожена. Нет - сама виновата.

Кроссфит для похудения

Я не знала что это за система и попросила совета у девушек на ресепшн. Они позвали тренера и вышел... груда мышц. Я смотрела на него во все глаза и сразу же захотела прийти на тренировку, хоть и понимала, что такие трени не по мне - я слабенькая и ленивенькая.

Тренер рассказал что его система рассчитана на женщин, не имеющих физической подготовки, и что занятия, на которые он набирает группу будут сделаны таким образом, чтобы можно было легко худеть практически не ущемляя себя в еде. В общем, красавец знал что говорить))

О методике

Кроссфит - это брендированная система физической подготовки, включающая в себя:

легкую атлетику

тяжелую атлетику

пакэрлифтинг

плиометрику (прыжки)

гимнастику

упражнения с гирями

стронгмен

бег

кардио

В зависимости от конкретной программы в общий список могут быть включены и другие разновидности спортивных упражнений.

Для похудения

Методика может быть направленной на что угодно: так, если нужен подкаченный спортсмен-силач, то в его кроссфите будет больше времени уделяться на подкачку и гири.

Если нам, девочкам в фитнес-центре нужно похудеть, сбросить лишний жир - то при составлении программы наш тренер это учел и сделал ее с уклоном на аэробные движения, бег и легкую атлетику.

Были в нашей трени и гири - конечно, не такие страшные как у силачей, а меленькие, которые подходят для женской руки.

Как проходит

Насколько я поняла, наша группа - это только женщины, мужчин тут нет, только тренер.

Дело в том, что женские тренировки по данному виду спорта отличаются от мужских: разная степень силовых упражнений, интенсивность, количество подходов. Конечно, девушки не смогут сделать то же самое что и мужчины, да и в большинстве случае для похудения этого делать и не надо.

Наша тренька - это физические упражнения, которые начинаются с самых простеньких (разогрев мышц) и заканчиваются интенсивными и изматывающими.

Выносливость и кардио

Количество повторов каждого упражнения развивает выносливость. Как показал опыт - у меня с этим туго.Очень тяжело мне давались упражнения с большим количеством подходов - я чувствовала, как напрягаются не только мои мышцы, но и дыхательная система.

Как сказал тренер - во время кроссфита отлично тренируется сердце. Что же, не спорю.

Связки + мышцы

После первой тренировки тело так болело, что я просто не знала как с ним сладить. Бол была нереальной, но я понимала, что это означает - усилия пошли мне на пользу.

Худеем

А вот об этом я хочу рассказать подробно.

Если вы решили заниматься кроссфитом, то ограничивать в еде себя уже вряд ли получится Если вы, конечно, не железный человек.

Я заметила, что из-за таких интенсивных и изнуряющих тренировок я начала больше есть, но... лишний вес не только ен прибавлялся, но я и активно начала скидывать. Конечно, все должно быть в пределах разумного: кушала я много, но не пирожных и тортов, а легкой еды.

Весы показывали не сильный сброс лишних кило, но тело постепенно преобразовывалось в красивую форму. Нет, не бойтесь - мышцы сами собой не нарастут это дело очень трудное.

Я заметила, что у меня появилась талия, думаю, на это повлияло большое количество подходов наклонов.

Красивые ягодицы радуют мужа, а все потому что попа подтянулась, перестала быть вялой и обвислой.

В общем, я рада тому что я нашла интересную методику. Считаю, что эффективнее методики для красоты тела пока нет.

На этих выходных был открыт 23 тур чемпионата Англии, в котором Норвич принимали Ливерпуль. Матч состоялся на стадионе Карроу Роуд, его посетило приблизительно 27 тысяч зрителей.Для футбольного клуба Норвич этот матч был важен, им нужна была победа, что бы как можно дальше подняться от зоны вылета, разница с которой составляет два очка.

Вот и начался первый матч тура, обе команды до середины первого тайма показывали примерно равную игру, как во владении мяча, так и по ударам в ворота. Я считаю что Ливерпуль был фаворитом данного матча. На 18 минуте Ливерпуль всё таки использовал маленькое преимущество, и после паса Милнера, Фирмино открыл счёт в матче. Норвичу примерно 10 минут не получалось переломить ход событий в игре, но на 29 минуте Мбокани пяткой отправляет мяч в ворота Ливерпуля, тем самым делая счёт равным. В конце первого тайма футболистам Норвича удаётся сделать сенсацию, здесь уже отметился голом Нейсмит, забив мяч в нижний угол ворот. На этом первый тайм подходит к концу со счётом 2:1 в пользу хозяев.

Второй тайм начинается с интриги, как Ливерпуль будет отыгрываться, и что покажет Норвич- будет сидеть в обороне, или будет работать на контратаках.

Но на 54 минуте сенсация продолжается, футболист Ливерпуля Альберто Морено очень небрежно сделал подкат сопернику в штрафной площади, чем и заработал фол. Судья указывает на пенальти.

Естественно Норвич реализует стандарт и счёт становится 3:1. Казалось бы всё, Ливерпуль разгромлен, но самые интересные события этого матча только начинаются. Через минуту после пропущенного гола футболисты Ливерпуля забивают гол в ворота хозяев, автором которого был Дж.Хендерсон. Инициатива матча потихоньку перешла команде гостей и на 63 минуте Ливерпуль сравнивает счёт, благодаря голу Фирмино, который уже отметился голом и в первом тайме.

По всей видимости ничья не устраивала ни одну из команд, и Ливерпуль начал активно атаковать. результат не заставил себя долго ждать, оборона хозяев очень плохо сыграла за что и поплатились голом, команду гостей вперёд выводит Милнер.

Основное время матча закончилось без каких либо изменений, но судья добавил не много не мало 5 минут. И этим воспользовались футболисты обоих команд забив в компенсированное время ещё по одному голу. В итоге матча имеем победу Ливерпуля со счётом 4:5.

Благодаря этому выигрышу Ливерпуль поднимается на 7 место в таблице, а у Норвича есть шанс опуститься на одну строчку ближе к зоне вылета, всё это будет зависить от того как с играет Соунси.

Мало кто знает но становая тяга это универсальное упражнения который может показать вам всю вашу мощь и развитость ваших мышцы, я говорю про физическую развитость и силу. В этом не простом упражнении задействуется три четвёртых всей мышечной группе вашего тела, то есть практически все мышцы участвует креатив нагрузках. Это упражнение может как ничто другое показать вам что вы сильный человек, хороший результат становой тяге это одна из основ пауэрлифтинга которая будет всегда считаться классикой. Есть множество способов чая, например с ума сегодня в этом отзыве все читатели отзыв про могут посмотреть и наглядно все понять для себя в чем плюсы и минусы и различных техник становой тяги. Само по себе это упражнение очень опасно для спины, стоит выполнять его исключительно в атлетическом поясе, он предотвратит все травмы связанные с нижним поясничным отделом спины, а это травма может полностью вас выбить из строя, то есть вы не сможете заниматься никаким спортом, сама по себе Становая Тиаго очень опасный упражнения, её стоит выполнять исключительно когда организм уже физически сформировался, я рекомендую выполнять её строго 16 лет, во всей экипировки и с правильной техникой, Покажи рекомендуется выполнять эту упражнения строго под просмотром тренера, ведь он укажет на все ваши минусы и все ваши недостатки в исполнении этого упражнения. Так вот сначала при занятии спортом именно в тренажерном зале не стой донатс а за весами, начните с малого, ведь все когда-то начинали с малого. Если же вы имеете очень маленькую врождённое физическую силу, Рекомендую вам начинать с очень маленьких лесов, примерно если без вашего тела 80 кг, рекомендую начинать упражнения с сороко килограмм. Если же вы уже давно занимаетесь, имеете очень хороший потанцевал, а почему же не пойти на рекорд? Однозначного ответа на этот вопрос нет, наиболее лучшая Техника исполнения становой тяге чтобы поставить рекорд это именно в стиле сумо, В этом типе чае используется очень интенсивно ноги, также рекомендуется использовать линки, но если у вас есть хороших хват что для становой тяге и для вообще пауэрлифтинга очень важно. В общем хотите заниматься спортом занимаетесь восклицательный знак если вы любите пауэрлифтинг как я, рекомендую иметь все снаряжение чтобы предотвратить травмы травмы, это иногда может спасти даже вашу жизнь и не стоит пренебрегать этим, ведь вы можете дорого заплатить...

У всех есть свои страхи, кто-то боится одиночества, кто-то пауков, высоты, завязывать отношения с противоположным полом, выступать на сцене... А я дико боюсь стать толстой. Я не представляю себя в теле весом 60-80 и более килограммов. Я не знаю, как жить с таким весом и как при этом оставаться счастливой и любимой, как выбирать одежду и что в принципе остается носить.

Тем не менее я не похожа на вязальную спицу, кости не торчат, жирок есть. При росте в 158 см мой вес колеблется от 50 до 55. Предрасположенность к полноте увы тоже есть. Стоит мне немного расслабиться в плане еды, так все 3-4 кг сразу прибавятся. Отметка 55 действует для меня как режим паники, с этого дня я начинаю активно заниматься спортом, меньше кушать всякой вредной пищи, пользоваться кремами, делать массажи, скрыбы и так далее.

В другое время я тоже все это делаю, но не так активно. Бывает ленюсь, порой просто времени не хватает.

Помимо всего этого имеет место быть и целлюлит, появился он у меня очень рано лет с 16. Если регулярно тренироваться, то его нет. Но стоит только неделю-две пропустить или же тренироваться раз в неделю, то он возвращается.

Я давно заглядывалась на бриджи Хот Шейперс. Реклама всюду, думаю все видели. А когда ты еще и частенько в поиске ищешь ответы на вопросы: "Как похудеть?" и "Как убрать целлюлит?", то потом эта реклама просто всюду "выскакивает".

Ну что же, не удержалась, купила я их. Купила с Алиэкспресс, цена была в районе 800 рублей, бриджи и пояс к ним.

О бриджах Хот Шейперс

В рекламе нам обещают похудение без диет и интенсивных тренировок. Помимо этого обещают еще и подтянутый живот и бедра, но мне до сих пор не ясно от чего может в принципе быть такой эффект.

Состав ткани неопрен – 70 %, полиэстер – 15 и ;нейлон – 15 %. В комплексе такая ткань не пропускает воздух. Кожа начинает потеть при ношении этих бридж. Это же и видно из рекламы, модель как будто пробежала целый марафон, пот с нее прям льет крупными каплями.

Изначально я думала, что бриджи будут тяжелыми, но наоборот, они очень легкие, практически не имеют веса. Они не стягивают, не эластичные. Выглядят внешне не привлекательно, либо под одежду носить, либо только дома. На улицу или в зал мне в таких выйти стремно. На фото они гораздо лучше выглядели.

Швы внутри аккуратные, но уж лучше бы они были бесшовные, так как при ношении на коже потом следы от швов появляются.

Мои впечатления, эффект и результат

На теле мне неприятны эти бриджи. Они ощущаются на теле, такое ощущение, что на тебе какие-то ватные непонятные мешки, которые не пропускают воздух. Если бриджи просто надеть и к примеру ходить, сидеть, делать какие-то не активные движения. То абсолютно никакого эффекта, никакого потом, даже не греет нисколько.

Поэтому сразу становится понятно, что без усилий никакого эффекта не будет. Рекламой в очередной раз заманивают девушек, которые никак не могут похудеть по какой-то причине.

Я некоторое время тренировалась дома по видео Лесли, ходьба на месте от 1 до 5 миль. Так вот при таких тренировках уже видно, что бриджи "работают", примерно через 15 минут тренировки бедра и ягодицы начинают гореть, чувствуется, потеет не только под бриджами, а везде. Без бриджей тоже пот выступает во время этой тренировки, но в меньшей степени.

Но все же таких каплей как у модели у меня ни разу не было. После каждого ношения, бриджи обязательно нужно стирать. Это потом будет скопище микробов. Если еще и кожа проблемная с высыпания, то лучше бриджи и не покупать, высыпаний станет гораздо больше.

Также не рекомендуется носит такие бриджи при варикозе.

За две недели с этими Бриджами я похудела на 3 кг. Не скажу, что это прям супер результат, по факту я могла бы похудеть и без них на те же 3 кг. Проверено ни один раз. Кожа не подтянулась, живот плоским не стал, рельефа не появилось. Состояние кожи тоже не стало лучше. Специально в это время не пользовалась своими любимыми скрабами и маслами для кожи, чтобы была заметна разница. Объемы в талии немного ушли, буквально на пару см изменились и бедра. Но все же я ожидала более сильного эффекта.

Сейчас уже и вовсе нет желания надевать эти бриджи. Не вижу в них особого смысла. Больше возни только. В машинке их стирать нельзя, только на руках, отжимать их тоже сильно нельзя. Сохнут долго, вода с них капает даже после отжима.

На самом деле, чего только нет сейчас. Были бы деньги, а все продается! Вот такую бутылку для воды я нашла в одном из магазинов спортивных товаров. На ней есть логотип бренда, по которому я поняла, чей товар купила) Обошлась мне она в 600 рублей, считаю, что вполне оправдывает свою цену, учитывая, что постоянно ей пользуюсь.

Бутылка для меня просто незаменима. Я беру ее с собой. У меня бывают очень длительные тренировки в зале, порой забываю поесть отлучиться, а вот вода всегда при мне и здесь помещается большой запас, которого хватает на весь день. Просто с утра наполнил и все. Вечером прихожу домой, аккуратно споласкиваю ее, ставлю просохнуть и утром снова наполняю новым запасом на весь день. Мне не нужно подсчитывать, сколько я выпиваю жидкости, тут и так все понятно. Данная бутылка рассчитана на 2200 мл.

Бутылка у меня в розовом цвете, дизайн как мне кажется очень даже! Крышечка плотно закручивается и висит на специальной тесьме, таким образом ее невозможно потерять. Сейчас еще такую купила, тоже розового цвета из представленных, чтобы подарить своей сестренке на день рождения, она у меня тоже на тренировках пропадает, ей кстати как никогда будет. Однозначно рекомендую!

Рыбалка,спорт,увлечение.хобби.

Скажете-что женщины мыслят о этом?Многие мужчины придерживаются мнение что "не женское это дело".Крючки-снасти-лески,хлебушек-каша-червяк?удочки?И если говорить обо мне то окажетесь правы.

Я вот это вот всене люблю.Собственно как и саму рыбу.Сидеть втупившись взгядом в одну точку, терпеть комаров,прочих насекомых? под дожем, на льду в холод.нет,увольте.Точно не мое "дело".

Но в нашем доме такая тематика звучит постоянно.Отец мой с друзьями просто обожают это дело.Выбираются на выходных и отдыхают там.Как-то очень любовно он относится к всем этим снастям,лескам и прочим прибамбасам.всегда задавалась вопросом что там такого интересного??Ну и со временем поняла.Всем людям нужна отдушина,как нам девушкам посплетничать и обговорить последние новости,так и мужчинам нужно побыть в их обществе,обсудить политику,машины.Природа и отдых успокаивают нервы,отвлекают от проблем и дают возможность встряхнуться от семьи.Ведь каждый папа несет на своих плечах груз ответственности за дом,детей и вообще по-моему за все.

Где найти качество?

Поскольку я раньше работала на схожем предприятии(прюкзаки крепления),то знаю что к их производству относятся очень серьезно и у таких фирм очень высокие требования к изделию.изготовитель имеет свой магазин "Золотая рыбка" .Широкий выбор палаток для зимней рыбалки,и аксессуары для этого дела.

как выбрать палатку для зимней рыбалки

все мы разной комплектации,роста.Палатки бывают 1,2.3 местные но не всегда получается удобно разместиться в двоем.Совет:между двумя углами должно быть не менее 2,5м в диаметре.если Вы не хотите мучатся с постановкой палатки, то используйте пружинные,они не дорогие и разворачиваютя за 5 мин.

что бы было теплее выбирайте 2-х слойные,но они естественно будут дороже.

особой удобностью обладаю палатки зонты,хорошо стоят против ветра.

Ассортимент

1.Палатки

существуют такие разные типы.цена одноместной -2500руб. 4-х местная 3900.(от двух до 3-х слоев,есть еще типа Куб,стоят от 4-х до 8-ми тыс.руб.)

2.Пол для палатки от 1800 руб до 2-х тыс руб.

3.Шабалки 100 руб.

4.Вывертыши 150 руб.(набор их четырех шт)

5.Ящики оцинкованные с секциями и без.от 920 руб до 1300.

так же есть группы в соц сетях где можно просмотреть все товары и заказать то что Вам понравилось.

Просматривая другие отзывы можно сделать определенные выводы.Некоторые жалуются на неисправность конструкций , нарекают на то что юбка не широкая и на двух людей маловато места будет.

Ну что же можно сказать.цены на товары говорят сами за себя, Я советую при покупке обязательно просматривать товар,что бы потом не было вот таких вот поломок.Зачастую пока товар дойдет до магазина всякое может случиться,и это не значит что производитель оплошал.Неправильное обращение с инвентарем может привести к его поломке,обращайтесь бережно со своими вещами.

Занимайтесь тем,что Вам по душе,и делайте это с любовью.

Подержание себя в отличной форме это всегда здорово, а если это еще подкрепляется и духовным, психологическим балансом, когда вы приходите в гармонию и равновесие с самим собой, то это дает вам еще большее преимущество. Ведь быть сильным не всегда можно за счет силовых нагрузок и упражнений. В этом также отлично помогают занятия йогой. Они помогают внутренне собраться, сосредоточиться, направить себя в нужное русло, помогает привести в порядок не только тело, но у душу с вашими мыслями.

Большинство форм йоги на Западе могут быть классифицированы как хатха-йога. Хатха просто относится к практике физических поз йоги, то есть ваш Аштанга, виньясу, Айенгара и сила занятия йогой это все Хатха-йога. Слово "хатха" можно перевести двумя способами: как "волевой" или "сильный", и как "солнце" (га) и "луна" (тха), йога баланса. Практика хатха предназначена для выравнивания и успокоения вашего тела, разума и духа в рамках подготовки к медитации. Много различных видов йоги существует, и иногда трудно понять, какой именно стиль подходит именно для вас. Большинство стилей йоги основаны на одних и тех же основных позах йоги (асаны), однако опыт одного стиля может йоги радикально отличаться от другого.

Йога и ее преимущества

Независимо от того, каким стилем йоги вы хотите заниматься, вы, вероятно, увидите улучшения во многих областях вашего здоровья. Практикуя регулярно вы можете: увеличить гибкость, повысить тонус мышц и силу, улучшить здоровье вашей кровеносной и сердечной системы, помогает вам лучше спать, увеличить ваши энергетические уровни, улучшить спортивные результаты, значительно снизить травматизм, детоксикацию ваших органов, улучшить вашу осанку, снизить тревогу и депрессию, помогает при хронической боли, релизе эндорфинов, которые улучшают ваше настроение и многое другое.

Хатха-йога

Хатха общая категория, которая включает в себя большинство стилей йоги. Это старая система, которая включает в себя практику асан (позы йоги) и пранаямы (дыхательные упражнения), которые помогают принести мир на ум и тело, подготавливая тело к более глубоким духовным практикам, таким как медитация. Сегодня термин хатха используется в таком широком смысле, что трудно понять, какой конкретный класс хатха имеется в виду. В большинстве случаев, однако, это будет относительно нежный, медленный стиль и отлично подходит для начинающих или студентов, которые предпочитают более спокойный стиль, в котором они держат позы дольше.

Буквальное значение Хатха и хатха-йоги

Прежде всего, слово хатха буквально означает "усилие", "сила" или "физическая нагрузка," и поэтому имеет несколько важных последствий при назначении физической ветви йоги. Во-первых, хатха-йога технически относится к подходу к йоге, которая начинается с напряжения или физических усилий. Традиционно, мы начинаем с заметным усилием (например, позы), а затем работаем в направлении более тонких методов, (дыхание, мышечные и энергетические "замки", предназначенные для направления потока энергии и т.д.), прежде чем, наконец движемся к более внутреннему уровню медитации. Второе значение термина хатха является напоминанием, это значит что нам нужно будет применить усилия, если мы хотим продвинуться в нашей практике. Проще говоря, многие из нас предполагают, что духовный путь будет легче, чем на самом деле. В результате, мы часто расстраиваемся и позволяем себе срываться, отвлекаться и поддаваться искушениям. Хатха напоминает нам о том, что это напряжение является вполне естественным и нормальным, в конечном счете помогает нам оставаться позитивным.

Здравствуйте уважаемый читатели моего отзыва. Вся моя семья очень любит заниматься спортом. И мы очень часто посещаем разные спортзалы. Так же покупаем абонемент для всей семьи. У нас двое маленьких детей и посещать спорт клуб мы вместе не можем, так как детей не с кем оставить.

Спорт для нашей семьи это целая жизнь. Раньше мои бабушка и дедушка тоже занимались спортом и даже были заслуженный награды. Вот и мы любим спорт. В этом году у моего мужа был юбилей и я стала задумываться о покупке подарка. Первое что мне пришло в голову купить тренажер. Так как мы любим спорт. Я отправилась в магазин в поисках хорошего тренажера. У нас в городе есть отличный магазин спорт мастер в нем огромный выбор товаров и аксессуаров для спорта.

В магазине есть тренажеры от 4000 тысяч и выше. Найти в нем можно все что угодно. В магазине есть товары для маленьких и для взрослых. Я просмотрела огромный ассортимент и не как не могла определиться. Я решила посоветоваться с продавцом. Ко мне подошол консультант и спросил для кого я хочу преобрести тренажер. Когда я сказала что мне и мужу нужен подарок то он сразу посоветовал хороший тренажер для всей семьи.

Мультистанция Hammer Ferrum Pro II 9093

Отличная мультистанция для всей семьи. Много функциональная и на ней может заниматься кто угодно. Спомощью нее можно следить за всеми частями тела. И на любую группу мышц. Нагрузку вы выбираете сами, что очень удобно.

В комплект входит

Подробная информация и инструкции по сборке тренажера. Разные положения и все это в одном месте. Самый распространённый тренажер бабочка. Так же для качание преса и мышцы спины.

Изготовитель и Характеристика

Изготовитель Германия. В России занимают первое место по спросу. Самая хорошая модель с помощью которой можно следить за всем телом. Купить его можно в любом магазине или заказать через каталог если нет наличии.

Цена и Скидки

Цена такой мультистанция состовляет 85 тысяч. Вы можете получить хорошую скидку если купите дополнительные аксессуары, для занятия на нем. Такие как перчатки или гири это вы можете выбрать сами. После этого вам предоставят скидку в 5-10процентов. Чем больше дополнительные аксессуары тем больше шансов получить хорошую скидку. Так же вы можете взять в рассрочку на 6 или на год тоже это ваш выбор. При рассрочке скидка не действует. Но вы не переплачиваете не каких процентов.

Доставка

Вы можете забрать товар самостоятельно. Если это не возможно то их доставка будет стоить по городу 500 рублей. А если вам нужна доставка до квартиры то стоимость зависит от количестве этажей. Один этаж 100 рублей. Вес всего комплекта состовляет 180 килограмм. Одному вам не справится.

Состав

Конструкция сделана из прочного металла. При попадании влаге он не ржавеет и не слезает краска. Так же он занимает очень мало места. Для его установки достаточно 1,5 метра. Его очень удобно хранить и он не кому не будет мешать. Детям до 8 лет запрещено его использовать, так как он рассчитан от 40 килограм.

После подробной консультации продавца я была в восторге от такой мультистанции. Мне не терпелось подарить подарок мужу. Пока он был на работе я заказала сразу установку. Они доставили очень быстро. Два мастера установили за пару часов. К приходу мужа она уже была готова.

После когда пришол муж он немог нарадоваться на подарок. Ведь он давно о нем мечтал. Во первых не нужно не куда ходить это экономит ваше время и деньги. Вы можете заниматься спортом когда вам удобно. Не нужно ждать когда освободится тот или иной тренажер. Теперь мы занимаемся вместе с мужем и у нас появилось очень много свободного времени. Не нужно не куда торопится мы можем заниматься когда захотим.

1) Можайское водохранилище.

Общеизвестно, что вода. это жизнь. Возле воды обычно и животные и трава и люди. И города. Жизнь Москве, совместно с другими водоемами, дает Можайское водохранилище. Оно находится в Подмосковье. а если сказать точнее-в западной части Подмосковья, и название свое получило от названия района своего местонахождения. Старожилы называют это водохранилище морем, думается, по праву. Можайское водохранилище,свои истоки берет от Москвы-реки, и получено путем перегородки реки девятьсотметровой дамбой. Эта дамба была построена в начале шестидесятых годов.(Нужно заметить, что по дамбе можно проехать на автомобиле, только, извините, не всем подряд. Кто попало по дамбе не ездит, проезд охраняется , и осуществляется только по пропускам.Здесь же, при водохранилище есть небольшая гидроэлектростанция. площадь Можайского водохранилища составляет ,примерно , тридцать один квадратный километр.(Сорок шесть километров в длинну и ширина около тех километров,где-то чуть больше). Рассказывают, что глубина водохранилища в отдельных местах , достигает тридцати метров. Интересно то, что "Можайка" имеет островок, вернее Гороховский островок, который расположен напротив поселка "Старое село". Раньше здесь было развито судоходство, но в настоящее время сошло на нет. Водоем используется как резервуар для воды, и главное, место для отдыха. Об этом расскажу подробнее.

2) Турбазы.

Их здесь несколько. Поведаю об основных. Вообще Можайское водохранилище в достаточной мере окружено кемпингами и коттеджами, выше же было сказано, что вода-это жизнь. Одна из турбаз носит название "Калипсо"(никто из старожил не смог мне пояснить происхождение этого названия). Турбаза функционирует в течение всего года , имеет в наличие чуть больше десяти деревянных домика(четырех- и восьмиместные), домики снабжены отоплением ,и всеми удобствами.то есть, имеется туалет, душ, посуда и все остальное. Здесь имеется русская баня, амуниция для пейнтбола, в летнее время возможен прокат лодок. Интересно то, что турбаза имеет площадку, где любой желающий может поставить палатку, и жить практически бесплатно. Здесь же на турбазе имеется магазин рыболовных снастей. Также имеется кафе, но отдыхающие могут и самостоятельно готовить себе пищу. Остальные турбазы на Можайском водохранилище(их несколько), в более или меньшей степени похожи на турбазу "Калипсо".

3) Рыбалка.

Это особая тема. Хотя рыбы здесь немало, голодной ее не назовешь. Водохранилище в изобилии имеет водоросли и обитатели его , совсем не голодают. Здесь водится много видов рыбы. сразу и не перечислишь:щуки, судаки,лещи, плотва, жерех и многие другие виды рыбы. Рыбалка бывает как зимняя, так и летняя, на любителя. Причем для рыбалки не обязательно останавливаться, именно на турбазе, по берегам в достаточном количестве расположены так называемые "Домики рыбака",но в крайнем случае в любом населенном пункте Вам всегда сдадут "угол" или комнату для проживания за вполне умеренную плату. Сервис здесь на достаточно высоком уровне. И кстати говоря, зимой , рыбаков здесь не меньше, чем в летнее время.

4) Как доехать?

Добраться можно следующим образом... Если железнодорожным транспортом, то отправляться нужно с Белорусского вокзала, брать билет необходимо до станции Можайск, дорого до Можайска занимает около двух часов. Ну а от Можайска до места назначения уже автобусом, или на такси. Но думается, что это будет неправильно.Лучший вариант все-таки , это автомобиль. Быстро , удобно и надежно. Признаться, мои знакомые еще ни разу не ездили на общественном транспорте.

Сегодня я хочу рассмотреть препарат ANASTROZOL именно со спортивной стороны, а не как средство, благодаря которому производили терапию злокачественных опухолей молочных желез у женщин. Как мне стало известно, на данный момент эти таблетки в медицине больше не применяются. Сейчас же этот препарат широко распространен у любителей силовых видов спорта а также среди бодибилдеров. Главная задача Анастрозола - не дать жидкости задержатся в организме, а также избегании гинекомастии и других побочных эффектов от курса приема анаболических стероидов.

1 мг Анастрозола способен на 80% снизить уровень содержания эстрадиола в крови. Эстрадиол - это женский половой гормон, который вырабатывается яичниками, он так же есть у мужчин. У них вырабатывается яичками и корой надпочечников.

Какие эффекты ждать от Анастрозола?

очень быстрое действие, результат заметен уже через 2 часа после приема

снижение уровня ароматизации (повышение уровня тестостерона в крови) - до 80%

блокирует уровень эстрогена

Побочные эффекты от Анастрозола:

Сонливость, астения, аллергические реакции, рвота, тошнота, диарея, сыпь на коже, головная боль. Могут быть проблемы с сердцем, из за того, что препарат блокирует не только вредные, но и полезные свойства эстрогена. Поэтому при индивидуальной непереносимости лучше его не принимать. И ни в коем случае самостоятельно нельзя увеличивать дозу.

Как и кому можно принимать Анострозол?

Новичкам этого я бы не советовала. этот препарат предназначен для более опытных спортсменов, который прошли длительный курс анаболических стероидов в больших дозировках. В спорте есть два случая применения данного препарата. Первый применяется при признаках ароматизации (гинекомастии) и эстрогенных эффектах от 0,25 мг до 1 мг. Второй - перед применением стероидов для профилактики.

Длительность курса не должен быть более двух недель. Этот препарат даже за такое короткое время способен справится со своей задачей. Для лучшего эффекта, таблетки стоит принимать натощак, запивая большим количеством холодной воды. Так они быстрее доберутся в кровеносную систему из желудка.

Женщинам - спортсменкам нельзя принимать данный препарат во избегание изменений гормонального фона. Вообщем этот препарат подходит женщинам только при борьбе с раком молочных желез, а если этого заболевания у них нет, то прием этих таблеток крайне нежелателен.

Однажды, в ясный день, я проснулся с той мыслей, что пора бы пойти мне в тренажерный зал. Плюс советы друзей и т.д. Но я сам подумал, почему бы не привести себя в форму. Многие девушки, обожают парней с красивой фигурой. Вот и я решил войти в их число. Ну первым делом, я выбирал для себя тренажерный зал, что б был поблизости с домом или работой и не мало важной частью, это стоимостью абонемента. После долгих рассуждений и десятки посещенных тренажерных залов, я нашел все же самый подходящий для меня вариант.

Приступивший к тренировкам, я уделял много времени и усилий. Проходило время и я не видел особых результатов. Да, рельефность появлялась, но не было увеличение мышечной массы.Я видел ребят в этом же тренажерном зале, которые были в двое больше меня и меня это смущало, почему не получается добиться таких успехов. При моем росте 193 см. с самого начала я весил 75 кг. То есть вы понимаете каким я был дрыщем. После полугодия посещения тренажерного зала, я набрал всего лишь 3 кг массы. С виду разницы не было видно вообще(только рельефность появилась). С учетом того, что у меня был определенный график питания и диета. Но как оказалось, этого было не достаточно. Я решил спросить совета у тренера, данного зала, как достичь более эффективного результата? Он много чего советовал на счет спортпитов и посоветовал принимать протеин и тому подобного. Но хочу вам рассказать именно о протеине. Этот тренер посоветовал разные производителей один из которых был (Twinlab Whey Protein Fuel). Полистав в интернете все посоветовавшие протеины, я остановился именно на (Twinlab Whey Protein Fuel). Я решил узнать побольше о этом спортпите в интернете. Оказалось эта фирма начала еще с 1968 года в США братьями Дэвидом и Жаном Блекманами, но это не столь важно, кто и как создал этот протеин. Самое главное, что это один из топовых сейчас протеинов во всем мире.

Да у нас он может и не пользуется особой популярностью, но мне пригляделся именно этот протеин.В итоге, я заказал себе первую упаковку (Twinlab Whey Protein Fuel) со вкусом клубники. Хочу добавить что очень вкусная штука. В итоге я продолжал тренироваться и принимать этот протеин. И спустя уже несколько месяцев, я начал замечать больший прирост массы, чем без принятия протеин. Меня это очень обрадовало.

Вкратце о этом протеине:Порошок очень хорошо растворяется в воде и молоке, но я советовал бы лучше в воде, так более эффективней и принимать 3 раза в день. Возьмем на примере упаковку с весом 910 грам, там примерно 28-30 порций, этого может хватить на 9-10 дней. Понятное дело, что результатов с одной упаковки не будет, его нужно принимать постоянно, на протяжении всех тренировок. Всем советую, очень доволен именно этим протеином. Достиг больших результатов благодаря ему.

Полтора года занимаюсь таким прекрасным видом спорта ка Пол Дэнс. Когда первый раз ишла на тренировку - была в недоумении, не знала что и как делать, волновалась получиться ли, трюки казались совершенно нереальными.
Первый месяц и правда успехи были небольшими, я даже вылезти на пилон толком не могла. Было очень страшно, ведь никогда не представляла, как можно висеть вниз головой и еще при этом что-то делать. Вместо удовольствия были огромные синяки как на ногах так и по всему телу. После первого занятия сильнейшая крепатура, хотя раньше я занималась фитнесом. Но все это становиться не важно, когда начинают получаться первые элементы. Моментально поднимается самооценка, приходит необыкновенное чувство радости и удовлетворение своими достижениям. Это является прекрасным стимулом не останавливаться, а продолжать заниматься, даже если что-то и не получается. Ведь трюки имеют такую особенность - можно долго пробовать, и ничего, но в какой-то неожиданный момент сделать то, чего даже не ожидал от себя. И так постепенно невозможное становиться реальностью.

Кроме этого Пол Денс помогает переключиться и морально очень отдохнуть. Какой бы я не была уставшей, после тренировки голова очищается от вредных и лишних мыслей, на душе становиться хорошо, и многие нерешаемые жизненный проблемы становятся решаемыми.

Фонарь Эра турист п3000...!!!)))

Всем привет!!!)) Сегодня я бы хотела поделиться с вами мнением об фонаре Эра турист п3000. На сегодняшний день действительно выбор фонарей очень разнообразный,они отличаются качеством,яркостью,дополнительными функциями и конечно же ценой,и каждый опираясь на те показатели,которые ему нужны выбирает тот или иной фонарь . Мой муж работает пожарным, поэтому , что касается фонарей и их выбора,то к этому он относится очень тщательно , так как от данного выбора может зависеть многое!!!. И вот на день пожарной охраны я решила сделать своему мужу приятное, выбрать для него такой подарок,который ему действительно понадобится,и остановила свой выбор на фонаре эра турист п 3000, говорю заранее, что выбор фонаря моему мужу пришелся по душе, он очень ему понравился, так как качество данного фонаря отменное,а также огромный выбор различных дополнительных функций!!)))

Я остановила свой выбор на фонаре фирмы Эра не случайно, в чём же их преимущество?)Данная фирма уже не один год в этой сфере,и зарекомендовала себя,как надежная,качественная,с хорошим выбором товара,поэтому многие останавливают свой выбор на фонарях эра. Они действительно очень хорошо светят , как прожекторы, только естественно это фонарь , общая яркость очень мощная, также есть дополнительные функции такие как холодный свет, ещё его можно носить под дождём, так как можно работать в дождливую погоду и ничего с ним не будет, ведь он не боится влаги когда попадет на него вода , а самое главное данный фонарь ещё и противоударный , ведь он изготовлен из авиационного алюминия и сверхпрочного пластика, который соответственно и обладает хорошей прочностью, а в итоге и долговечностью для данного фонаря. А для моего мужа, который работает пожарным это очень важно и очень хорошо , что данный фонарь обладает такими функциями и также я хотела бы отметить, что на сегодняшний день на официальном сайте фонарей Эра можно приобрести его по специальной скидки в минус сорок процентов, которая очень хорошая для такого многофункционального фонаря, вам он обойдется около 1800 рублей,очень выгодно))

Мой отзыв о фонаре эра турист п3000 будет конечно же положительный и я могла бы его рекомендовать всем. Потому,что на личном опыте убедились в том,что данный фонарь соответствует заявленным характеристикам,и цена вполне оправдывает качество!!!))) Думаю мой отзыв о фонарь эра турист п 3000,будет вам полезен при выборе фонаря))).

Открывает 32 тур Бундеслиги матч, в котром встречаются Аусбург и Кёльн. Данная игра будет проходить на стадионе WWK арена. Хотелось бы отметить, что команды примерно равны по силе и стилю игры, хоть и разделяют эти команды всего 3 строчки игра обещает быть интригующей, так как разница по очкам составляет 4. По личным встречам ни у одной из команд нет явного преимущества. Посмотрим как сыграют сегодня. Итак начался первый тайм, на моё удивление кроме жолтой карточки на 44 минуте, которую получил Леманн из Кёльна за задержку мяча ни каких событий не произошло. Хотя в самом начале матча после подачи углового Марох мог вывести Кельн вперёд после подачи углового, но чуть-чуть не точно ударил головой мяч, и тот пролетел в притирку со штангой . Второй тайм начался опять с желтой карточки и опять Леманну, только уже за грубую игру, после чего он покинул футбольное поле. Аугсбург старается потянуть время, за что и был наказан футболист предупреждением. К середине второго тайма преимущество владения мячом было у Аугсбурга и составило больше 70%. Во второй половине второго тайма обе команды получили по желтой карточке, но даже по ударам в ворота Аугсбург превосходил своего соперника 8 против 2, правда это не принесло результата хозяевам и матч закончился со счётом 0 : 0.

Телевизионная игра "Русское лото" существует уже более десяти лет. Если не ошибаюсь, то я еще в школе училась, когда она ушла по телевизору. Мы частенько покупали билеты и принимали участие в розыгрыше. Почему-то было интересно следить за тв-игрой и зачеркивать цифры. Хотя казалось бы, что там интересного. По идее должно быть скучно. Все-таки азарт, какой никакой.

Покупали лотерею "Русское лото" частенько. Брали каждому члену семьи по билету. Мне лично в лотереях не везет. Я так ни разу и не выиграла. Из четырех билетов лотерейных, бывало, один да выигрывал. Но только выигрыш был мизерный. Ой, мы больше денег на билеты потратили, чем выиграли. Одно время даже прекратили их покупку. Кстати, билет Русское лото иногда дарился на небольшие праздники.

Одна знакомая учительница рассказывала, что, когда она приехала из Киргизии в Россию, ей удалось выиграть по билету приличную сумму денег, которую она потратила на меховую шапку. Эти деньги ей тогда очень пригодились. У нас таких выигрышей точно не было. Очень уж заманчивая перспектива).

Сама я выигрыш получать не ходила. Но, вроде, как мелкий приз выдавался сразу в киоске, где продавались лотерейные билеты ("лотерейки").

Лотерейный билет "Русское лото" продается на каждую неделю. Удобно, что не нужно быть привязанным к телеэкрану. Раньше результаты розыгрыша можно было найти в газете. Сейчас они есть свободно в интернет-ресурсах.

Недавно через много лет мне захотелось купить билет. Я его купила. Розыгрыш прошел. Я нашла результаты в интернете. Но так как я сама лично по этим табличным числам никогда не проверяла, то не смогла разобраться. Но билет не выбросила. Вдруг там есть какой-то выигрыш, хотя на вряд ли. Деньги на халяву мне не достаются. Попрошу кого-нибудь проверить. Кстати, заплатила за один билет я пятьдесят рублей. Сумма по сути небольшая, но на дороге эти деньги тоже не валяются.

Продаются билеты "Русское лото" свободно. Часто встречаю специализированные киоски, где можно купить не только эти лотерейные билеты, но и другие.

Помню, раньше продавец давала сама билеты. А бывало, что предлагала несколько штук на выбор. Вроде, как сам испытываешь свою судьбу. Не факт, что у продавца рука счастливая).

Делаю вывод, что игра "Русское лото" - самая народная. В нее играют от мала до велика. Но не нужно забывать, что при случае выигрыша вам придется заплатить налог - приличные процент от него.

Хотел как-то я заняться здоровым образом жизни, улучшить своё здоровье, но вечная проблема лени не всегда позволяет заниматься этим циклично, пропустишь один день – значит, пропустишь и второй. Наткнулся случайно в магазине на браслет Jawbone up, продавец рассказал, что это за браслет и с чем его едят. Пользуюсь им уже около года и очень остаюсь очень доволен. Для меня, как для человека любящего лень, он очень помог мне с самодисциплиной, постоянное напоминание о зарядке позволяет всегда оставаться в тонусе.
Конечно, самодисциплину можно развить и самому, но с таким браслетом это проще. Очень простые настройки для приложения вашего телефона (которое бесплатное кстати), я смог отслеживать сколько шагов в день я делаю, выбрал для себя оптимальный вариант и стал придерживаться его каждый день (бывало догонял беговой дорожкойJ). Так же часто сбивается биоритм сна (особенно после отпуска), в браслете есть функция, которая сама вычисляет, когда вы больше предположены к кратковременному сну (минут на 30-40), что позволяет немного реорганизовать свой личный биоритм сна.
Не плохо мне и помогла функция отслеживания калорий, мне нужно было придерживаться в течение месяца лечебной диеты, чтобы её не нарушать, браслет послужил мне как тренер и будильник одновременно, я смог придерживаться нужной мне порций каждый день, да и на будущее время эта функция очень полезна людям которые знают сколько их организму нужно потреблять калорий и сколько израсходовать. Но тут есть небольшой минус, численные значения нужно вводить самому, либо с помощью телефона сканировать штриховой код и тогда программа выставит значения сама.
Я очень долгое время не мог привыкнуть к кольцу на пальце, почти месяц прошел перед тем как я привык и не стал замечать его. Но с браслетом оказалось проще, хоть он и по размерам больше чем кольцо и облегает не уже не палец, а руку, через неделю я стал его уже не замечать, только по напоминаниям о зарядке. Отсюда вытек минус который мне не очень понравился, перед тем как ложиться спать браслет нужно переключать в режим сна, и я иногда забывал это делать.
Зарядки мне хватает больше чем на неделю, заряжается быстро и удобно. Приложения на телефоне очень простое и удобное.
Когда я первый раз увидел цену, я немного смутился и призадумался. Но сейчас я не сожалею о потраченных средствах, и очень доволен тем, что такая маленькая вещь помогает следить за моим состоянием здоровья и образом жизни. Советую тем кто хочет изменить свой образ жизни в лучшую сторону.

Наверняка те из вас кто так или иначе занимался железным спортом, будь то бодибилдинг или пауэрлифтинг, согласятся с тем, что становая тяга является одним из лучших упражнений для развития силы. Молодые ребята, едва переступившие порог зала, стараются максимально быстро увеличивать свои силовые показатели во всех базовых упражнениях, включая и становую тягу. Это конечно же замечательно но есть одно очень важное НО! Это техника выполнения. И если в прочих упражнениях, до определенного момента, ошибки техники не столь критичны, хотя и способны вызвать травмы, то неправильная техника при выполнении становой тяги может на раз закрыть перед вами дверь спортзала. Давайте разберем наиболее частые ошибки, которые встречаются при выполнении становой тяги. Самая частая и опасная ошибка, это скругление спины. Такая ошибка способна моментально разрушить межпозвоночные диски. Думаю последствия такой травмы описывать не стоит, они вполне понятны. Следующая распространенная среди новичков ошибка, это отдаление ступней от грифа в стартовой точке. Такая ошибка вызывает смещение центра тяжести и как следствие опасно нагружает поясницу в стартовой точке, что может привести к травме сухожилий. Недостаточный подсед в стартовой точке так же является типичной ошибкой новичка. В данном случае, упражнение плавно превращается в гиперэкстензию, когда выключаются из работы ноги и работает только поясница. При большом весе, такой вариант исполнения так же чреват травмой мышц и сухожилий. Ну и напоследок, не пропустим нарушение последовательности выполнения движений в фазе подъема, когда спортсмен сначала разгибает ноги, а уж затем начинает разгибать спину. В таком варианте исполнения, так же критически нагружается поясница в момент начала разгибания спины. Если взять за правило первоначально выучить правильную технику выполнения, а уж затем приступить к наращиванию весов, то результат не заставит себя долго ждать, а травм удастся избежать.

У нас в фитнес центре есть много групповых программ, посещала все, но любимых всего несколько у меня. Чаще всего хожу на силовые тренировки, но как правило там все довольно скучно, а иногда хочется танца, в такие моменты я выбираю зумбу.

Об этом направлении я узнала не так давно, хотя данное направление уже известно давно. Зумба - это танцевальная программа, довольно высокой интенсивности. Это смесь жарких латиноамериканских танцев, под зажигательную музыку. Все движения выполняются в быстром темпе, но по сути ничего супер сложного нет. Дело техники, я после трех занятий уже освоила основные моменты.

Но на мой взгляд тут не столь важно насколько точно все получается, главное это весело, настроение поднимается моментально, от процесса я получаю наслаждение. Мне нравится танцевать.

Ограничения тут стандартные, нельзя заниматься интенсивными тренировками при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если все же есть огромное желание посещать уроки зумбы, то нужно поискать "облегченные" варианты, есть группы где к каждому отдельный подход и специально подобранная программа, исходя из физического здоровья. Ограничений по возрасту тоже нет, у нас в группе были 2 женщины по 40 лет, им тоже очень нравилось, регулярно посещали занятия и успевали не хуже, чем молоденькие девчонки.

С инструктором повезло, девушка молодая, темпераментная, сама очень классно танцует и нас учит, как может. Скучать на занятии не приходилось.

В целом танцы немного напоминают дискотечные, как я уже говорила движения не сложные. Одежды специальной тоже не нужно, в чем хочется, в том и можно приходить. Мне комфортнее было в лосинах и в топе.

Нагрузка достаточна большая, первые занятия я быстро уставала, даже больше, чем на силовых тренировках.

Для похудения это направление тоже очень хорошо подходит, жирок только так "растрясается" под музыку. За час занятия уходит 500 ккал. Это не мало. Если регулярно посещать занятия зумбой и соблюдать при этом диету, то сбросить лишний вес будет не сложно.

Минусов я не вижу, только плюсы. В танце раскрепощаешься, выходят негативные эмоции, поднимается настроение. В танце задействованы все группы мышц, при интенсивном темпе улучшается кровообращение, осанка становится более грациозной.

По сути это обычная фитнес-тренировка, но она как правило пролетает незаметно и всегда хочется добавки.

Можно и дома зумбой заниматься, уроков в интернете достаточно. Но мне больше нравится в зале, не получается у меня дома так зажигательно танцевать.

Здравствуйте, дорогие читатели)Довольно интересная тема для отзыва с одной стороны, и совершенно противная и мерзкая с другой. Проститутки. Древнейшая профессия, в конце-то концов! Они всегда были, есть и будут во всем мире. Даже в таких странах, как Арабские Эмираты. "Чистые" гены любимой прабабушки у кого-нибудь да найдутся. Думаю не секрет что есть такие мужчины, которые тащатся именно от проституток, а не от белых и пушистых верных девочек, которые хранят девственность.

Блин, ну не понимаю я таких мужчин) Они же все (ну или почти все) имеют жену и выводок детей. И вот после посещения представительниц древнейшей профессии они идут домой, в семью. Я ни один раз слышала о случаях заражения ВИЧ именно от проституток. А потом и жене его дарят. Я против проституток) 100% против! А еще меня не устраивает то, что они работают, а налоги не платят. Какого черта?) Почему я должна платить 13% государству, а они нет? Ну и что, что они работают обычно ночью, а я днем? Нет, я не говорю, что надо узаконить такой вид деятельности, но просто так они тоже не должны стоять. Так же меня не устраивает то, что их машины стоят вдоль шоссе, по которым носятся машины. Они же рискуют быть просто сбитыми! А потом нам, автомобилистам, отвечать за них. А они просто перепили на рабочем месте и не заметили машину, которая несется. В общем, я очень недовольна ими)

Отзыв называется "ставропольские проститутки, имеющие реальные отзывы" . Что?) У проституток еще и отзывы бывают? Понравилось- поставлю лайк, если очень понравилось- лайк и репост. так что ли? Ребята, куда мы катимся? Какие могут быть отзывы? Я, конечно, прекрасно понимаю, что проститутки это так себе затея, но они все-таки люди. Реальные женщины! Они же люди, а не какой-нибудь плазменный телевизор, на который пишут отзыв. Ну как так то?(

А сайты? Вы видели сайты с проститутками? Ну как можно так? На официальной основе они работают через интернет) И опять же, налоги не платят! Просто компания, в которой я честно тружусь, тоже рекламирует свои предоставляемые услуги в просторах интернета. То есть по факту мы одни и те же?) И да, я к сожалению, понимаю, что это очень прибыльный бизнес, который процветает. Но ребят, давайте головой-то думать. Головой та, которая на плечах! Просто проститутки не исчезнут пока есть спрос. Ведь именно спрос рождает предложение.

Милые мои друзья, у мире есть много прекрасных девушек, которые не стоят на дороге. Стройте семьи, а не беспорядочное сношение. Здоровья всем и любви!

Всем привет, сегодня я хотел бы поделиться с вами своим мнением по поводу отличного Эллиптического тренажера, который отлично подойдет тем, кто не любит ходить в спортзал либо бегать на улице. Я говорю о эллиптическом тренажере torneo. Довольно популярный тренажер, сразу после поступления в продажу, то есть пару лет назад, завоевал все внимание, от чего и на сегодняшний день этот тренажер является одним из самых продаваемых, что, конечно же, говорит и о его высоком качестве. У меня у самого имеется эллиптический тренажер torneo, который я приобрел два года назад и ни о чем не жалею. Но обо все по порядку.

Два года назад, когда мне было 19 лет, я страдал чрезмерной полнотой. Это, конечно, не ожирение, но некий и даже очень значительный дискомфорт доставляло. Начал я толстеть, наверное, в 17, после переезда из своей родной страны в Россию. Не знаю, с чем это было связано, но уже к 19-ти годам я весил 115 килограмм, что, согласитесь, довольно много для 19-ти летнего парня. И вот тогда я решил, что во что бы то не стало мне нужно обзавестись тренажером, и хорошим и качественным. Почему же я не пошел в спортзал? А потому что стеснялся себя. Я вообще старался редко выходить из дома, до того я был сам себе отвратителен. Но тем не менее, я понимал, что необходимо что-то делать, и я приобрел тренажер. Да, как вы поняли, я говорю о эллиптическом тренажере torneo. Выбрал я именно его, потому что мои друзья, которые занимаются спортом, говорили, что эта модель - одни из лучших, которая была на тот день, то есть два года назад. И вот я приобрел его. Пользовался я им два года, как я уже сказал, и результат на лицо. Теперь я вешу 80 килограмм, да и вообще стал спортивного телосложения. Конечно, это также результат моего упорства, но я уверен, что с этим тренажером я достиг желанного результата намного раньше, нежели я занимался бы в спортзале. Этот тренажер по-истине помогает вам в похудении, да и вообще это отличная штука, чтобы поддерживать себя в форме, при этом не надо выходить из дома, да и вообще идти куда-то. Всего лишь за два года упорной работы, я смог сбросить 35 килограмм, и это, мне кажется результат, за что я благодарен этому тренажеру.

В итоге я хочу сказать, что если вам требуется тренажер, без разницы для чего, для того, чтобы поддерживать себя в форме или для того, чтобы похудеть, я советую всем этот эллиптический тренажер torneo, который точно поможет вам совершенствоваться.