Разное (Спорт) - отзывы покупателей о товарах

Это отличная смазка из парафина, предназначена к примеру для обработки лыж. Тем, кто занимается лыжным спортом профессионально, лучше подобрать другой вариант. А вот если, вы хотите обработать лыжи ребенку для занятий, то это то что нужно. Эта смазка от производителя RAY, она совсем не дорогая в цене, и по качеству намного лучше своих аналогов. В ее составе нет фтора. Она отлично сохраняет свои свойства при низкой влажности воздуха. имеет фиолетовый цвет. Предназначается для использования в температурном режиме примерно минус - минус семь градусов. Что касается его использования, то по качеству хоть и не уступает известным брендам, но держится несколько хуже. А на ходу, отличий просто не найти. Ее неплохо использовать и для хранения лыж, вовсе не обязательно покупать дорогой аналог, RAY вполне сгодится для этих целей. За счет того, что эта парафиновая не содержит фтора, ее запах не такой резкий, как у менее качественных аналогов. Температура плавления стандартная 100 градусов. У меня хороший знакомый много лет посвящал себя лыжному спорту, так вот для тренировок он использовал эту смазку, а для соревнований уже более дорогую. Зачем тратить большие деньги за практически тоже качество. Своим детям всегда ее покупаю, зимой часто уроки физкультуры проходят на улице, на лыжах. Вот она меня и выручает. Когда зима заканчивается и приходит пора лыжи консервировать, обязательно ей и пользуемся. Сколько ни сравнивала с подобными смазками, но в несколько раз дороже, просто если не придираться, разницы заметно не будет, а вот в цене весьма ощутимо. Я и ранее слышала о этой парафиновой смазке только хорошие отзывы среди друзей и знакомых. Жалею, что раньше не начала ей пользоваться, какая экономия была бы. Что касается запаха, то учитывая, что смазка все таки парафиновая, а парафин имеет не очень приятный запах, то в отличии от других себе подобных, эта смазка намного меньше пахнет. Я конечно считаю, что главное, что скольжение после ее применение просто отличное, если сравнивать, то лыжи скользили намного лучше, чем у одноклассников моих детей, которые пользуются дорогими и импортными смазками и порошками. Поэтому преимуществом по праву можно считать не только стоимость смазки, но и несомненное качество. Приобрести ее можно практически в любом специализированном магазине, стоит она даже менее трех сотен рублей. Конечно, я рекомендую ее использовать.

Что касается спортивных тренажеров. С каждым годом появляются всё более новые тренажеры, установки и с каждым разом производители стараются их сделать более комплексными и самое главное их создают более удобными для людей любителей спорта и тех кто старается следить за своим телом или просто любителей здорового образа жизни.

С появлением социальных сетей так же и появилась мода на красивое тело и мир буквально на глазах меняется, точнее уже изменился, сейчас в Москве существует огромное количество мест где люди могут прийти и подкачать своё тело, или просто поддерживать себя в форме. Причём появилось не только много современнейших спортивных клубов, но и даже на площадках на улицах уже можно увидеть множество мест с разнообразными тренажерами для тела, беговыми дорожками, и более крупными установками для тех кто серьёзно качается. И это сё не может не радовать, во всяком случае считаю что пусть лучше люди будут спортом заниматься чем по подвалам пиво вить и пивное пузо себе наращивать.

Сейчас немного расскажу о силовом тренажёре Body Sculpture BMG 4700. Вообще такой тренажёр можно спокойно поставить дома, его даже и называют в некоторых кругах - домашний тренажёр любительского уровня. Имеет в себе грузоблочную систему нагружения, вес каждого блока составляет 5 килограмм. То есть в целом производитель предлагает спортсмену максимальную нагрузку установки в 45 килограмм и этого поверьте более чем достаточно для домашнего использования и подойдёт многим людям, если вы конечно не крайне фанатично качаетесь и состоите в списке самых сильных людей планеты.

Вообще установка идеальна для того чтобы поддерживать своё физическое здоровье и приобрести достаточно красивое и накаченное тело. Уникальность в том что на этом тренажёре могут заниматься сразу несколько человек. Сам тренажёт подходит как и для новичков, так и подойдёт для людей профессионального уровня.

Выполнять на нём можно более 40 видов физических упражнений на различные группы мышц. Это и пресс, плечи, руки, нагрузки на спину, грудь.

Большую массу мышц груди можно качать на этом тренажёре двумя способами, это как жим, обычный жим сидя, а второе упражнение на грудь называется бабочка руки согнутые в локтях и сводятся под нагрузкой перед лицом задействуя большую часть мышц груди.

Для рук на установке существует множество видов упражнений как для накачки бицепса, плеч, и другие, все не буду описывать. Как и для спины и для других мышц. В целом отличная утановка и может заменить в вашем доме целый спортзал.

Рыбак рыбака видит издалека - вот точно сказано про мужиков, которые любят рыбачить. Однажды мы шли с мужем, и он увидел кореша своего, и начали он болтать без умолку. Я пока прогулялась по всему магазину, сложила в тележку все, что нам нужно, а они все болтают. Как оказалось - кореш мужу рассказал про штуку, благодаря которой рыба клюет в 3 раза больше, да и улов набирается быстро.

В общем, я к этому всему отношусь спокойно, но муж больно уж рад-радешенек, что узнал от приятеля о таком средстве. Летом он рыбачит также как раньше, а чуть холодает (осень и зима) - так тут без активатора не обойтись.

Активатор fish xxl

О средстве

Честно говоря, если бы не восторженный отзыв друга моего мужа, я бы и не поверила в то, что люди заморачивались таким вопросом, как придумка активатора клева. Но муж мой тут же стал протестовать - говорит, что даже чемпионаты по ловле рыбы проводятся. Ну что тут говорить, тогда все ясно, зачем эта штуковина нужна.

Как действует

Как утверждают сами производители - активатор действует на рецепторы рыб,в первую очередь на обонятельный. Активатор имеет приятный запах, который при попадании в воду распространяется довольно далеко - вот рыба-то и привлекается, ей же кушать хочется.

Также активатор имеет темный цвет - известно, что большинство рыб реагирует на прикорм темного цвета. Так что и тут получается все продуманно.

Состав активатора

Когда муж обрадовался и купил пузырек такого средства, и задумалась - мало ли что это за средство-то такое, а мы же потом эту рыбу будем есть. Вдруг химия или что?

Запросила я этот вопрос в интернете, и мне вышел официальный сайт этого активатора. Оказалось, это средство и сайт свой имеет. Муж мне даже не сказал, а заказывал, как я поняла, именно оттуда.

Почитала я подробно - производители пишут, что средство не содержит химических веществ, которые могли бы навредить здоровью человека.

Мне поначалу было сложно поверить, что такое средство не имеет в своем составе искусственных компонентов, но вот состав - посмотрите и убедитесь сами, что ничего поддельного, вредного и ненатурального здесь нет:

слоновий чеснок

конопляное масло

кафрийский лайм

белок кальмара

Меня обрадовал натуральный состав, но прочитав его я призадумалась - а почему рыбы будут клевать если в составе данного средства вроде бы нет ничего такого, что могло бы у них считаться вкусненьким.

Оказывается, все не так просто, как кажется. Слоновий чеснок, к примеру, хорошо на себя ловит карася и щуку, а кафрийский лайм нравится карпам и карасикам. Они его просто обожают и хорошо на него идут, приплывают издалека лишь заслышав нотки этого яства.

Конопляное масло многие рыбаки используют отдельно для того, чтобы привлечь сопа, леща и густеры. А на белок кальмара ловят сома, налима и окуня. Да и караси тоже любят его.

Так что состав средства натуральный, то есть человеку не повредит, но и вместе с тем очень уж "вкусный" для рыб.

Как применять

Муж просто наносит спрей Активатор XXL на наживку, и все. Кстати, производители говорят, что наживка может быть любой, даже хлеб - и то пригоден, рыба все равно будет клевать, а когда она разберет, что там всего лишь хлеб - будет уже поздно.

Я иногда хожу с мужем на рыбалку, и когда я была с ним в последний раз - я реально удивилась: огромное количество рыбы буквально само напрашивается на крючок. Теперь у меня нет подозрений, что муж реально наловил столько рыбы, а не перекупил у кого-нибудь))

Никакого вкуса на рыбе (или внутри) не остается - уловы у мужа бешеные, я только и успеваю это все перерабатывать. Так что перед тем, как ваш муж купит Активатор клева fish xxl договоритесь - пусть сам чистит рыбу от чешуи, так как "урожаи" становятся очень большими.

Где купить

Немало мошенников, которые предлагают поддельное средство, которое не приносит результата. Так что будьте осторожны, не покупайте подделку.

Делу – время

Хорошая физическая форма, подтянутое тело, накачанный пресс и упругие мышцы – это не только красиво и привлекательно, но еще и залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия, а также прекрасного настроения. Не зря считается, что одни только диеты не помогут человеку обрести желаемое стройное тело, ведь такой способ может помочь сбросить лишний вес, но никак не способствует формированию правильного телосложения. Я считаю, что в человеке все должно быть гармонично: и душа и тело. Именно поэтому люди так много времени уделяют своему внешнему виду. Но стильная прическа, яркий макияж и модное платье не смогут полностью скрыть недостатки фигуры, не сделает этого и хорошо подобранный деловой костюм. Понимая это, люди все чаще задумываются о том, что нужно заниматься спортом. Пришли к этому выводу и мы с мужем. Кто-то предпочитает бегать по утрам. Безусловно, свежий воздух и приятная музыка в наушниках подымают настроение и стимулируют, чего не скажешь о плохой погоде и необходимости вставать раньше обычного. Бегать мы пытались, как правило, по утрам, ведь вечером есть слишком много дел. Но не получилось заставить себя, а уж тем более детей. Именно поэтому решили отдать предпочтение фитнесу или тренажерному залу. Да, в таком роде деятельности есть свои плюсы – это и возможность позаниматься с тренером, получить дельный совет или консультацию, провести время с пользой и в хорошей компании. Но все упирается в две вещи: деньги и время. Абонемент в спортзал стоит довольно не дешево, а разовые занятия еще дороже и мало эффективны. Так что мы учли, что придется завести отдельную статью расходов в семейном бюджете и ущемить себя в других потребностях, или же найти еще одну работу, которая позволит не экономить на себе. Но тут сразу встает другое «но» - где же тогда брать время для столь желанных тренировок. Ведь даже если все рассчитать и спланировать, то все равно периодически будут появляться непредвиденные обстоятельства, которые будут вынуждать пропустить тренировку: ребенок заболел, пригласили в гости, задержали на работе и все такое прочее. Поэтому сам собой напрашивался вопрос: что же делать?

Выход есть!

Ответ на этот вопрос нам помогли найти друзья – домашний тренажер. Вы платите всего раз и на длительный срок обеспечиваете себя возможностью тренироваться сколько хотите и когда хотите. Но подходить к выбору нужно очень ответственно. В первую очередь нужно найти для него место. Наша квартира небольшая и это оказалось проблемой. И тут самым удобным и практичным оказался настенный турник. Он компактный и может смело вписаться в интерьер любой квартиры. Мы остановили свой выбор на настенном турнике Atemi ATD-4. Он подошел просто идеально. Мы прикрепили его в детской, при чем муж сделал это сам, так как турник крепится всего на шесть анкерных болтов размером 10x100, которые идут с ним в комплекте. Так что ничего не пришлось искать, докупать, выдумывать, что тоже очень важно. Мне особенно понравилось то, что этот тренажер подходит как для профессиональных спортсменов (у мужа был опыт в молодости), так и для начинающих (мы с сыном с удовольствием и без особых усилий смогли сразу же начать заниматься). Так же для удобства на ручках есть прорезиненные накладки, благодаря чему руки не скользят, даже если вспотеют. А самое главное, что ряд упражнений, которые можно выполнять на этом турнике, просто огромен. Можно задействовать разные группы мышц, увеличивать и уменьшать нагрузку, а также выполнять реабилитационные мероприятия. И что очень важно, тренировки на нем безопасные и очень эффективные. Результат мы увидели уже через пару недель: осанка стала ровнее, походка легче, организм выносливее и это только начало! Наш настенный турник Atemi ATD-4 мы смело рекомендуем всем, кто хочет привести в порядок свое тело и улучшить качество жизни))

Пару месяцев назад, у меня возникло желание заняться спортом, и чтобы поддержать хорошую физическую форму, я решила купить для себя хулахуп: (обруч для тренировки талии, ягодиц, бедер). Мне он нравился ещё со школьной скамьи, и я очень часто им вертела находясь во дворе, или в огороде.

Для обруча не нужно никаких больших пространств, или специальных навыков, и освоить простые движения можно с небольших тренировок. Каждодневные упражнения дают возможность уменьшить талию, укрепить мышцы живота, и принести неоценимую пользу здоровью.

По началу, после долгого перерыва у меня не получалось выдержать нагрузки, и потребовалось время чтобы вспомнить координацию движений, которую в школьные годы гораздо проще было выдержать, а сейчас, гибкость и чувство ритма было утрачено, и потребовалось время чтобы всё восстановить.

С чего нужно начинать занятия?

Чтобы легче справиться с обручем, его нужно выбрать. В магазине спорт.товаров есть несколько вариантов хулахупов которые имеют свои плюсы и минусы. Остановимся на каждом из них.

Традиционный обруч сделан из металла, или полиэтилена он лёгкий, внутри пустой, и самый простой в обращении. Он универсален для всех, и подходит для каждой женщины, или девушки.

Складной - удобно хранить дома, но он часто выходит из "строя".

Утяжеленный - весит до 2 кг., и не подходит для занятий спортом для начинающих потому, что после первого применения с вращениями появятся синяки, и боли во всём теле.

Хулахуп с массирующими элементами внутри - состоит из шариков из резины, и хорошо подходит для девушек профессионалок, которые долгое время занимаются с обручем и имеют спортивные навыки.

Я к примеру, остановила свой выбор на самом простом металлическом обруче, благодаря которому, мне легче делать разминку в виде наклонов, приседаний, поворотов. После разминки и расслабления мышц, приступаю к упражнениям вращения. Поворачиваю бёдрами по часовой стрелке, и стараюсь удержать его на талии.

Нельзя сказать, что я достигла каких либо "высот", но за неделю занятий, удаётся минут десять его крутить без остановок, перерывов, и одышки.

Где лучше всего заниматься хулахупом?

Когда я в вечернее время занимаюсь с обручем в огороде, при отсутствии освещения, то мне проще в том плане, что я ничего не задеваю, и не задумываюсь над тем, что мне кто-то может помешать. А в квартире - существует вероятность что либо разбить, или задеть люстру, поэтому выбирая между двумя вариантами остановилась на первом.

Вывод: Хулахуп не приводит к быстрым результатам, и не нужно надеяться, что лишние килограммы уйдут за неделю. Но, большим преимуществом занятий является то, что выполняя работу корпусом, можно укрепить мышцы всего тела.

Какие упражнения делать для того, чтобы талия была тонкой? Такой вопрос интересует многих девушек, ведь так хочется похвастаться красивой точеной фигуркой, накаченным прессом и втянутым животиком.

Я хоть и не толстушка, но стоит мне перестать себя ограничивать в еде и не заниматься спортивными упражнениями, так бока мои сразу раздаются вширь, а талия ничем не отличается по объему от бедер. Так как такое положение дел меня не устраивает, я постоянно ищу способы устранения такого недостатка как толстая талия.

Можно конечно, ежедневно заниматься на тренажерах, но ездить каждый день в спортзал слишком морочно, да по цене абонемент выйдет на крупную сумму, чего тоже не хочется.

Видела я немало советов в сети, что для талии очень полезно вертеть обруч. Ну пробовала я - крутила обыкновенный обруч - толку никакого. Я не знаю, может там 1 миллиметр-то и ушел, только мне это не заметно.

Как-то раз я забила в поисковике как сделать талию тонкой, и мне вышел ответ - на форуме девочки делились впечатлениями об обруче, только не о простом, а о специальном, который поможет быстро и легко похудеть.

Я вникал в разговор и узнала что сейчас, оказывается, есть специальный обруч, который направлен даже не столько на похудение, сколько на приобретение красивой талии. Тема меня эта, конечно же заинтересовала, и я переписала название чудо-обруча и о нем сегодня расскажу.

Обруч гимнастический массажный Gymflextor

2 кг, 90 см

Описание

Обруч с инертным наполнителем (просеянный песок) изготовлен из качественной особо прочной армированной укрепленной резины. Обруч имеет специальное защитное покрытие, выполненное из яркого привлекательного цветного трикотажа.

Массажный гимнастический обруч - это уникальный эффективный тренажер, благодаря занятиям с которым можно уменьшить объем талии и избавиться от лишних нежелательных килограммов.

Во время вращения данного обруча тело испытывает неслабый ощутимый массажный эффект, благодаря которому все важные мышцы живота, ягодиц, спины и бедер напрягаются и активизируются.

Наивысший результат можно достигнуть если заниматься с массажным обручем Gymflextor не менее 10-15 минут ежедневно - в таком случае объем талии можно уменьшить на 10 см всего за 1 месяц!

Предназначение массажного обруча Gymflextor:

красивая выраженная талия

похудение

вследствии напряжения мышц ягодиц - красивые и упругие ягодицы

крепкий пресс

выпрямление осанки

улучшение кровоображения в области поясницы

улучшение кровообращения в области таза

укрепление ног

красивая форма ног

Где купить

Как только я узнала о таком обруче, мне захотелось иметь точно такой же, чтобы как и девочки с форумов суметь всего за 1 месяц добиться не только красивой талии, но и похудения. Да и отзывы о данном обруче в интернете гласили, что эффект хороший, главное стабильно заниматься.

Я решила, что я могу позволить себе такой обруч, и вбила название в поисковик. Вышел мне знакомый интернет-магазин, где я и увидела этот обруч.

Цена на него совсем недорогая, мне вышло дешево.

Впечатления

Сначала скажу пару слов об использовании: поначалу немного тяжело крутить обруч, даже тело устает, но я-то понимала, что это мне на пользу пойдет. Потом, постепенно, привыкла и стало легче.

Крутить нужно не больше 20 минут в день - так медики рекомендуют.

Я занималась ежедневно, и через 5 недель моя талия стала тоньше на 6,5 см. Да и общее похудение было заметно даже мне самой, а всем остальным уж и подавно.

Я очень довольна обручем Gymflextor - и лишних килограмм нет, и талия красивая.

Становая тяга это универсальное упражнения которые используют все пауэрлифтеры. Именно это упражнение поможет вам определить все ваши силовые показатели так как при исполнении этого упражнения задействуются 3/4 мышечной массы человека, То есть практически все мышцы работают. Занимаются спортом многие люди, кто-то предпочитает бег, кто-то пауэрлифтинг, и там и там есть свои плюсы, но в пауэрлифтинге особо повышенной травматизма, При неправильном исполнении упражнения возможное нарушение спинного отдела, могут усугубляться травмы которые уже могут стать хроническми. Лучше всего делать это упражнение строго во всей экипировке. А именно держать руки в лямках, на колени одевать бандажи, использовать специальный атлитический пояс, этот пояс поможет вам держать поясницу и не проебаться во время исполнения этого упражнения, это очень частая ошибка новичков и когда используют они это упражнения то-есть становую тягу они прогибаются, А это очень опасно для вашей спины в этот момент может сойти легко позвонок который держит остальные, в этот момент может вообще случиться все что угодно может даже треснуть один из Позвонков и вы станете инвалидом на всю жизнь, вот почему пауерлифтинг считаю таким опасным спортом, потому что многие люди не понимая и гонясь за весами. Этого конечно же категорически не стоит делать, если же вы пришли в зал и решили себе поставить цель стать сильнее, конечно же вам пригодится становая тяга, Без неё вы не сможете одновременно следить за прокачкой всей мышечные группы. Мы выполнять её стоит странно, не стоит слушать ваших друзей как его исполнять лучше посмотрите информацию в интернете, а лучше всего наймите себе тренера, Он даст вам точное указание по поводу исполнения этого упражнения а также наставить на верный путь, лично совет от меня выполняете становую тягу с весами которые равны половине вашего тела это на начале тренировки, встаньте в боковые позиции возле зеркало и следите за своей тягой спиной, Это поможет вам осознать все ваши ошибки а тренер все подкорректирует, Главное это правильная исполнении а тут уже и не загорами ваша первая сотка в тяге, Лично я имел хорошие результаты потому что начал заниматься был прям расположен к этому, Уже в свои 15 лет я тянул 100 кг становой тяге, это был относительно неплохой результат. Занимайтесь спортом и берегите здоровье, Тот кто не бережет, платит за это кровью...

Сегодня я бы хотел вам рассказать свои мысли по поводу гейнера от компании BioTech. Состав очень качественный, присутствует креатин и незаменимые аминокислоты BCAA(валин, изолейцин, лейцин).

Так же хочу отметить отличный вкус, и разнообразие вкусовой линейки данного продукта, нету ничего лишнего, пьете то что покупает, со всеми приколами типо пеногосителей, что бы вам не пришлось ждать пока осядет пена. Консистенция напоминает манную кашу, что и можно выделить в качестве плюса, так как можно не только напиться но и наесться.

Подчеркну что данным гейнером после тренировке вы закроете свое белково-углеводное окно так же пополните запасы BCAA и креатина что естественно скажется на вашем скорейшем восстановление после тяжелой тренировки, креатин в свою очередь придаст дополнительной энергии и силовых показателей.

Одна порция составляет 65 грамм, из них 16% белков, 44% углеводом(медленных и быстрых, подобранных в идеальном соотношении), остальные 40 дополнительные вещества.

Из плюсов: порадовал вкус, не притерный и не приедается, сбалансированный состав и наличие в нем креатина и бцаа, заметил реальный рост силовых показателей на 10-15%, теперь то масса попрет!)

Минусов не обнаружил.

Нельзя было пропустить без внимания матч квалификации Лиги Европы, в котором будут соревноваться футбольным мастерством команды Корк Сити из Ирландии и ФК Хаккен, который представляет Швецию. В данном матче явного фаворита я не могу определить, так как команды в принципе равны по силам, это нам доказывает результат первого матча, который закончился со счётом 1:1. Хотя у команды хозяев есть два преимущества, это игра на домешнем стадионе, и удаление в игрока основного состава в первом матче. Напомню что Менса был удалён на 63 минуте матча за неспортивное поведение. Не смотря на то, что букмекеры отдают небольшое преимущество команде из Швеции, я отдаю свои симпатии команде из Ирландии. Вот и началось футбольное противостояние на стадионе Тернерс Крос в Ирландии.Наконец зашумел хозяйский стадион.На 26 минуте гол в ворота футбольного клуба Хеккен забил К. Оконнор. Очень интересный ход делает тренер ФК. Хеккен, на 45+1 минуте матча делает замену. На поле выходит Д. Саваж в место Н. Мохаммеда. Вот на этой ноте и закончился первый тайм.

Второй тайм кроме трёх желтых карточек ни чем и не выделился. Счёт остался 1 : 0. Теперь Корк Сити будет играть в полуфинале с победителем пары Будучность Подгорица - Генк.

Что из себя представляют упражнения на петлях?

Мы всегда считаем нужным поддерживать себя в форме и активно занимаемся спортом для этого. Одно из весьма интересных приспособлений: петли TRX, комплекс упражнений с которыми однозначно будет полезен. Конечно, данное приспособление имеет свои особенности и минусы, а также, нужно знать технику безопасности, чтобы не получить травму в процессе выполнения упражнения.

Особенности выполнения упражнений

Во-первых, стоит сказать, что данный тренажер является весьма универсальным решением - комплекс упражнений для него состоит из весьма разнообразного набора различных видов упражнений. При выполнении упражнений на петлях действует довольно внушительное количество мышц, в результате чего мы имеем прекрасный результат в плане сожжения калорий: если вы пришли в спортзал, чтобы скинуть лишний вес и поправить свою фигуру до должного уровня, то стоит обратить внимание на петли.

Естественно, упражнения на петлях TRX требуют тренера, который детально вам расскажет и покажет, как нужно всё делать. Ибо в основном, люди самоуверенны и пытаются самостоятельно выполнить весьма тяжёлые упражнения. В итоге, у них ничего не получается, при сильных-то физических нагрузках и они быстро кидают спорт. Так делать не нужно, принцип упражнений на любом тренажере вам обязательно должен объяснить тренер.

Данные упражнения нужно как следует освоить: не стоит надеяться на хороший результат в плане развития мускул, если вы толком не довели свой процесс выполнения упражнения до автоматизма. Быстрые и резкие движения абсолютно не приветствуются, они не приветствуются в спорте в принципе. Нужно всё делать медленно и плавно, со специальной подготовкой: именно тогда через относительно короткий промежуток времени вы достигнете своих ожидаемых результатов, а возможно даже и большего.

И понятное дело, что работа с петлями травмоопасна. Не так травмоопасна, как, допустим, в тяжёлом атлетизме, но растяжение и прочие неприятности имеют место быть. Именно поэтому нужно знать количество выполняемых подходов и время выполнения подхода, чтобы потом не лежать в постели с растяжением, выкинув деньги на абонемент зря.

Данное упражнение слабо будет влиять на силовые показатели, оно создано больше для набора мышечной массы, и здесь вам нужно приложить максимум усилий.И даже не думайте пытаться начинать заниматься на петлях, если не имеете должной ИЗНАЧАЛЬНОЙ физической подготовки. Т.е., если вы пришли в спортзал впервые, то про петли можете забыть, ибо вряд ли у вас будут должный набор требований, а именно:

Приседать со штангой собственного веса 40-50 раз, по правилам

Выполнять выпады по 20 раз на каждую ногу

Держаться в положении "планка" как минимум минуту

Отжимания от пола как минимум 10 раз, желательно 15

Всего есть около 13 стандартных комплексов упражнения с данными петлями, они направлено на разные группы мышц и для каждых групп мышц дают свой результат. К примеру, комплекс упражнений "Тяги Кинга" способствует развитию квадрицепса, голеней, спины, а также, ягодичных мышц. А комплекс упражнений "Подтягивание на одной руке" способствует развитию трапецевидной мышцы и бицепса.

Больше всего упражнения с петлями TRX подойдут для людей со сколиозом, а также, для тех, кто хочет скинуть лишний вес. Работать придётся усердно и много, но ради собственной фигуры и здоровья требуется потеть. В общем и целом, такие упражнения эффективны, но требуют наставлений тренера и должной физической подготовки. Если заниматься сразу на нескольких комплексах, то можно значительно улучшить мышечную массу во многих частях тела.

У многих в современном мире сложилось понятие,что поезд это транспорт прошлого века.

Зачет тратить время на поезд, если же есть быстрые и удобные самолеты или же зачем ехать в поезде где толпа незнакомых тебе людей если можно заказать автобус или же отправится на машине.

Так вот, лично для меня поезд один из любимых транспортов остается и по сей день!

Вы можете подумать, что я законсервирована или живу в прошлом веке, ну а я просто остаюсь верной своему выбору.И так важные и главные для меня плюсы путишествий таким видом транспорта как поездю Конечно же это в первую очередь уют, ведь когда нужно ехать на дальнее растояние, то увы моя попа не вдержит несколько часов под ряд сидеть на одном месте в машине или же в автобусе. Так же я люблю прилечь, попить чайку, почитать книгу в конце- концов. Для того, кто считает поезд прошлым веком хочу сказать, что в современном мире есть много прекрасных скоросных поездов, которые поразят вас не только скоростью, но и кофортом, дизайном и прочими приятными штуками.

С тех пор, как мне было 10 лет я впервые почувствовала,что такое путешествовать на поезде я была очарована, даже сейчас проехаться на поезде для меня уж маленькое приятное путешествие. Еще один плюс, что на поезде можно добраться куда угодно. Так как это один из самых старых видов транспорта, то путей очень и очень много повсюду, по этому это не проблема доехать до нужного вам пункта. Еще я считаю этот вид транспорта безопасным. В истории очень мало фактов о транспортных происшествиях на колеях с участием пассажирских поездов, так что можно спокойно отправляться в путешествие на поезде. И еще это дешево, как не спорьте, но это доступно большей массе людей, цены на билеты демократичны и порядком ниже чем на самолеты.

Так же неограниченное количество сумок и вещей можно взять с собой в поезд по сравнению с тем же самолетом. В поезде можно встретить приятную компанию и познакомиться с новыми людьми, это конечно если вы смелый человек и не боитесь такого. Если же вы социофоб или же ожидаете что каждый второй может оказаться маньяком, то я не советую вам таким увлекаться.

Конечно плюсы и минусы этого вида транспорта можно обсуждать вечно, ведь как говорится каждому свое. Кто-то преданно любит исключительно самолеты, кто-то считает поезда средней ланкой и не то,что не ездит на них, а даже стыдается, ну а кто-то пол жизни на них прокатался и доволен абсолютно всем, например как я. Нет,нет, если что, то я не проводница! Просто люблю поезда.

Я очень много путешествую и особенно люблю экстримальный отдых,и одежда для меня очень важна,так как можешь попасть под любую погоду и в любые климатические условия.Это могут быть и горы,и пустыня,и опасная горная река. Стараюсь всегда покупать себе вещи с Gore tex. Они идеально подходят под любую погоду,местность или климатические условия ,будь то горы,(где всегда холодно и снег)или река(где есть возможность полностью промокнуть и тоже замерзнуть). Отлично сохраняет тепло,не пропускает воду и отлично выводит влагу,что очень важно,особенно в горах.Отлично выдерживает самые сильные ветра и хорошо защищает от них. Очень быстро сохнет,если вся намокнет(например если упадешь в ней в речку).Отличный дизайн,который можно подобрать для всей семьи. Удобные карманы и вообще очень многофункциональная. В общем сшита, сделанна и придуманна очень качественно и достойно. В основном покупаю куртки,штаны и обувь с Gore Tex для себя и своей семьи. Ни одна покупка не подводила еще и всегда радовала и выручала!!! Отличное сочетание цены и качества!!! Очень довольна что когда то открыла для себя продукцию с Gore Tex. Стараюсь всегда рекомендовать своим друзьям и знакомым.

Итак, итак, итак...пинг-понг, настольный теннис..настолько знакомые слова,а задумывался ли кто из вас, одно и то же они означают или разница все таки есть?

Давайте разбираться: оба термина возникли в начали 20 века, именно тогда и существовало две разные организации - "Ассоциация настольного тенниса" и "Ассоциация пинг-понга". Впоследствии эти две "Ассоциации" были объединены в одну, поэтому не будет ошибкой говорить и так, и так.

Однако различия все таки есть: настольный теннис - это название вида спорта. Как мы знаем, последний включен в состав Олимпийских игр. Слово "Пинг-понг" - до недавнего времени являлось всего лишь названием марки производителя , которая выпускает оборудование для игры в настольный теннис.

Несмотря на фактическую схожесть этих двух понятий, в России тем не менее между ними прослеживается определенная дифференциация. В Москве уже появилась целая Федерация Пинг-понга , правила игры в которой существенно отличаются от правил игры настольного тенниса.Во-первых, счет партии идет до 15 очков, во-вторых, существует своя специфика двойных очков, в -третьих, игра состоит из трех партий, при счете 2:1 или 2:0 игра заканчивается, в-четвертых, игроки используют только специальные ракетки , покрытыми наждачной бумагой(Специальные ракетки для игры в пинг-понг), ну и в-пятых, существует только одна единственная категория, где нет разделения по половым и возрастным признакам.

Игра позиционируется как "Настольный теннис - для всех и каждого!", то есть играть в пинг-понг проще, в силу того, что нет таких сильных и закрученных ударов, как в настольном теннисе и в одной категории могут оказаться как профессиональный спортсмен против ребенка, женщины и студенты, пенсионеры и дети и пр. Таким образом, организаторы имеют возможность привести в спорт целые семьи, своего рода командный, семейный спорт, я думаю, что это именно то, чего многим так не хватает. При игре в пинг-понг развиваются такие необходимые навыки и умения, как ловкость, умение быстро принимать решение в условиях ограниченного времени, увеличивается скорость реакции.

Недавно, в конце ноября 2015 г. в Москве прошел двухдневный открытый турнир - (Опен тур 2015) по пинг-понгу, в котором приняли участие более ста двадцати спортсменов, в том числе и дети, а так же люди с ограниченными возможностями. В России, игра в пинг-понг только начала набирать обороты и дальше, возможно, попадет в состав Олимпийских игр.

Складные батуты, хорошая вещь)) И видов есть очень много, ну например - есть для детей и для взрослых, с защитой и без защиты, с лестницей и без лестницы)) Ну и конечно же у них разный диаметр есть на 1,8 а есть на 3, на 3,7 на 4 и 4,7 а детские конечно идут стандартными на 102 сантиметра)) Забыла упомянуть что есть разная высота у батутах )

Рекомендую вам при выборе складного батута, обратить внимание на сборку, что бы ножки были целыми без повреждений и так же как и сам батут )) а особенно защитная сетка , которая должна быть целой а не порванной (что вполне возможно).

Когда я выбирала батут в подарок, своему крестнику, то узнала что, так же есть детские батуты с ручками, для удобного поднятия на батут и со ступеньками)) Иногда попадаются с цветной защитной сетью для защиты детей)) Цены в принципе от 800грн и до 7 тис,гривен... но можно покупать в интернете на российских сайтах, там кстати в два раза дешевле чем в Украине, но вы сами должны понимать что доставка выйдет не дешевая(( в принципе цена получится одинаковой))

А еще есть мини батуты, которые на столько маленькие что можно поставить их даже в самой маленькой квартире, правда они идут низенькие, и без защитной сетки(( но там можно включить фантазию и обложить вокруг подушками или одеялом))

Луче же конечно покупать в реальных магазинах, где можно проверить целый он или нет, подобрать какой размер вам больше подходит! и какой цвет вам больше нравится, обычно они идут в стандартных цветах - черный, серый, синий и темно-зеленый)) но это взрослые, а детские конечно же могут быть в разных расцветках с орнаментами или рисунками)) В общем выбор огромный - я покупала в эпицентре, там с выбором помогал мне молоденький консультант)) но еще я видела, что они продаются в спорт магазине и в Адидасе ... На рынке конечно же их нет))

Обычно по началу дети боятся залазить на батут по тому как он шевелится и не устойчив, они не могут держать равновесие .. но им достаточно будет и пару часов что бы чувствовать себя удобно,и уверенно стоять на ногах... Охххх... эти детки,потом они будут прыгать на нем целыми днями и радоватся!!

Подарила я свой подарок своему крещеному он такой довольный, было эму тогда 4 года а щас уже 7 и он все еще прыгает на нем)) и друзья к нему приходят, что бы хорошо провести время и попрыгать на классном ярком батуте. Так что Олежке понравилось и эго друзьям тоже) так что я довольна ( главное что мой маленький счастливый и для меня этого достаточно))

Пивная проблема

Здравствуйте! Уверен что большинстве мужчин нравится пиво, я и сам любитель этого приятного напитка. Но также большинство мужчин сталкивается с такой проблемой как увеличение живота и превращение его в "пивное пузо". С такой проблемой столкнулся и я когда-то, хочу поделиться с вами ее решением. Я, как самый обычный рабочий человек, который ко всему еще женат и имеет ребенка, любил на выходных побаловать себя пивом. Да что там на выходных, бывало что и среди недели выпивал несколько бутылок. Особенно во время просмотра футбола, многие болельщики меня поймут, пиво и чипсы - любимое лакомство во время футбольного матча. Так продолжалось несколько лет, еще со студенческих лет я полюбил пиво, поэтому бросить пить для меня было шоком и нерешаемой задачей. Мой живот с годами становился все больше и больше, поначалу я не придавал этому значения, но после прямых намеков жены я понял что пора что-то с этим делать, а то не дойдя до 30 лет у меня уже был нормальный такой живот. Я хочу поделиться с вами самой большой истинной о пивном животе: это только название, на самом деле пиво это только часть проблемы. Как я и говорил раньше "пиво и чипсы - любимое лакомство во время футбольного матча", именно благодаря чипсам и прочей калорийной еде я стал похожим на беременного, именно так дразнила меня жена. Я не всегда был таким любителем пива, когда-то я активно занимался спортом, но с появлением семьи я забросил это дело. Основы тренировок я знал и прекрасно понимал что питание играет важную роль в внешнем виде человека. Как известно, большинство футбольных матчей идет вечером, соответственно и пиво с чипсами я употреблял вечером, можно сказать непосредственно перед сном. Естественно что за несколько лет таких "ужинов" мои жировые отложения стали значительно больше. Я не говорю что пить пиво и есть чипсы можно днем и ничего с животом не будет, это совсем не так, но употребляя их на ночь вы увеличиваете шансы растолстеть в несколько раз. По сути, это неизбежный процесс с таким вот образом жизни. В общем, я нашел корень проблемы и нашел его правильно, я употреблял большое количество калорий после обеда, когда уже в основном отдыхал и практически не тратил энергии. Частенько к пиву хочется вечером еще бутербродов и прочей ерунды, которая только способствует отложению жира. Все это проанализировав, я решил начать бороться с проблемой, так как откладывать уже не было куда. Сейчас я хочу поделиться своими советами о том, как избавиться от пивного живота и сделать так, чтобы он больше у вас не появлялся.

Личный метод отказа от вредной еды и пива

Первое что я сделал, это отказ от чипсов, сухариков и прочих закусок к пиву. Да, это сложно, но именно эти продукты в большей степени способствуют отложению жира, нежели само пиво. Делал я все постепенно, чего и вам желаю. Это не значит что можно думать "ай, сегодня еще съем, а завтра уже не буду", это значит что поначалу я перешел на самую маленькую пачку чипсов (около 10 дней еще позволял себе съесть маленькую пачку, но только до обеда). Я также уменьшил количество употребления пива. Да, как бы это грустно не звучало, но я стал выпивать не больше 3 литров пива в неделю. Чтобы быть точнее, то я пил в субботу, воскресенье, вторник или среду по 1 литре, ну в общем привязан я к футбольным матчам, тогда наслаждение от просмотра больше. Таким образом, за 2 месяца я сократил употребление пива в 2 раза, а через 3 месяца уже стал пить не больше 2 литров пива в неделю. Параллельно с этим я записался в тренажерный зал и стал постоянным его клиентом (на данный момент я практически не пью, максимум 0,5 л пива в 2 недели во время матча), также я значительно улучшил свою физическую форму. Этот "сброс пивного живота" произошел 3 года назад, поэтому всех нюансов не упомню, самое главное что у меня было желание и цель это сделать. Всем хочу пожелать упорства и настойчивости, добиваться поставленных целей и вести здоровый образ жизни!

Коньки детские раздвижные

Все доброго времени суток. Хочу написать свой отзыв про детские коньки.

Еще до рождения нашей дочери мы с мужем каждую зиму ходили на ледовый каток покататься на коньках. Что сказать – любим мы это дело. Поначалу мы брали коньки на прокат, но поскольку как-то втянулись и почти на каждые выходные ездили кататься, то пришли к выводу, что брать коньки на прокат не совсем выгодно. Выгодно брать на прокат, если вы за зиму покатались один раз. А вы все знаете, что если приходишь покататься на каток со своими коньками, то выходит дешевле. Ну и сначала, еще тогда будущий муж, подарил мне на день Святого Николая коньки. Мы почти что сразу отправились их опробовать. Они такие красивые, белого цвета, прям моя мечта. Ну а потом он и себе купил, чтобы мы вдвоем, так сказать экономили. Мы тогда еще студентами были. Кстати, предложение мой будущий муж сделал мне как раз то и на ледовом катке. Так все романтично было, и я кончено же не могла сказать «нет», да и никогда бы и не сказала. Все, кто в то время катался на том катке, аплодировали и поздравляли нас.

Через год у нас родилась наша доченька и мы как-то закинули наше хобби – катание на коньках. С маленьким ребенком времени совсем не оставалось на такие развлечения. Но доченька наша подросла и мы решили, что теперь можем ходить кататься втроем все вместе. Сразу же решили купить и дочке коньки, потому что те коньки, которые дают на прокат, нередко уже плохо заточены, или же халявы поломанные, что на таких только тяжело кататься. Поскольку наша дочь до этого никогда не стояла ни то что на коньках, но и на роликах, то решили, что однозначно нужно покупать, чтобы она имела свои, чтобы не портила первое впечатление от катания.

Какие купить?

Чтобы купить коньки для дочки, мы поехали все вместе – я, муж и дочь. Когда мы пришли в магазин спорттоваров, то наши глаза просто разбежались от такого большого выбора, а что можно говорить о впечатлении дочери. Для нее это было целым событием. Коньки были какие только хочешь – на любой вкус и цвет, как говорится. Дочь хотела коньки красного цвета. Все девочки в таком возрасте, как моя дочь, хотят что-то яркого цвета, а как правило, розового цвета. К моему счастью (я просто не очень люблю розовый цвет) дочка выбрала красного цвета. Что касается размера, то тут мы прислушались совета продавца, который посоветовал нам брать коньки, так сказать, на вырост. ТО есть это раздвижные коньки, у которых можно регулировать размер по мере роста ноги ребенка. Однозначно, что это выгодно, поскольку у детей нога растет быстро, и покупать коньки, чтобы на следующий год покупать новые, потому что нога уже выросла, а старые уже маленькие, конечно же не хотелось. Поэтому свой выбор мы остановили на раздвижных коньках, у которых размер можно было регулировать специальным замочком от 32 до 38 размера. Кстати, с регуляцией размера может справиться даже ребенок, там все просто и нет ничего сложного. На коньках внизу есть метки, которые отвечают определенному размеру, поэтому даже ребенок не ошибится, если захочет сам выставить нужный размер.

Впечатления

Ребенок был очень доволен покупкой, прямо светился от счастья и всю дорогу спрашивал, когда мы сможем поехать покататься. Мы решили не оттягивать ее ожидания, да и мы с мужем сами уже давно не стояли на коньках. Поэтому как только открылся каток, мы отправились кататься. Поначалу у дочки не получалось, она постоянно падала, но вскоре у нее стало получаться держать равновесие. В общем, первым своим катанием на коньках как дочка, так и мы были очень довольны. А то, что это были новые и, главное, ее личные коньки, стимулировало и подбадривало дочку снова пробовать и пробовать усовершенствовать свое катание.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сейчас практически каждая девушка и женщины более старшего возраста стараются следить за своей фигурой и ищут различные способы, для поддержания стройности. Одним из таких способов является покупка какого-нибудь тренажера для использования в домашних условиях и одним их распространенных, является велотренажер. Велотренажеров в спортивных магазинах можно встретить довольно разнообразный ассортимент, ну а мы более подробно рассмотрит велотренажер INSPIRE IC1.

Данная модель велотренажера очень удобная и продуманная в плане функциональности. INSPIRE IC1 имеет прочную, надежную раму и очень удобное сидение, которое можно регулировать и по вертикале и по горизонтали, поэтому каждый обладатель такого тренажера сможет найти для себя идеально-комфортное положение. Руль так же имеет возможность регулировки, он большой и обтянут приятным на ощупь материалом. Педали имеют ремни, которые фиксируют ногу, что так же создает комфорт во время тренировок, потому-что соскальзывание ноги с педали в таком варианте исключено. В данной модели велотренажера есть встроенные датчики, который показывают пульс.

Так же велотренажер INSPIRE IC1 снабжен небольшими роликовыми колесиками, которые обеспечивают легкое перемещение по квартире.

Сколько себя помню всю жизнь я худею .Ну настоящая женщина .Мы то и делаем что всю жизнь отращиваем волосы и худеем . Чего я только не перепробовала : и фитнесс тренер , и имбирная диета на чае , и спортивные упражнения и бегала по 10 км в день ,и халахуп крутила вообщем все как то было эффективно только на первое время . И однажды смотрела доброе утро с Еленой Малышевой и услышала о диете конструктор .Что это такое конструктор диета - это специальная система написанная специально индивидуально для каждого желающего похудеть .

Такая программа есть как на компьютере ,также вы можете ее скачать себе на телефон и всегда она будет находиться с вами ,где бы вы не были . Свою безупречную и действующую диету я нашла на сайте individiet .com . Для начала там необходимо заполнить анкету с некоторыми вопросами .Такими как :пол ,возраст ,сколько кг вы хотите сбросить ,нынешней вес ,рост , объем груди ,бедер , и еще таких 25 вопросов .После этого необходимо написать ваш е мейл и отправить заявку и через некоторое время ( у меня это было около часа ) вам прийдет ответ .

Мне пришла персональная диета по совету Ксении Бородиной .Значит так немного опишу вам ее .Эта диета составлена на трех ингредиентах и в течении 7 дней .Каждый день одни и те же завтра ,обед и ужин . Конечно к 5 дню диеты уже надоедает то эффект как говорится на тело . За 7 дней я сбросила 10 кг .Сама не ожидала , и буду пользоваться этой диетой и дальше ,кстати там можно менять диету на другую ,то есть не менять а чередовать ,чтобы к одной диете не привыкал организм .Вообщем так :

Завтрак :100 гр Творога (нежирного ,веяного ) , 1 яблоко ,1 стакан воды

Обед : 50 гр Творога , овсянка ( можно с сухофруктами ) , допускается 2 яблока ,

Ужин : 2 яблока ,и стакан кефира .

И так на протяжении 6 дней ,а 7 й день разгрузочный .Один большой минус этой диеты ,что надоедают продукты питания .Но большой плюс ,что она действительно эффективна . Еще нравиться как сделан сам сайт диеты конструктор .Где можно заказать диету ,прочитать и оставить свой отзывы ,также можно пообщаться ,задать свой вопрос всем ведущим диетологам .Конечно есть огромный минус на мою точку зрения - эта диета платная .Стоимость которой 750 рублей ,хотя за такой результат я не считаю ,что это дорого .

Потому как если бы вы пошли к персональному диетологу вы также бы платили деньги ,если бы пошли в спорт клуб также бы платили деньги ,поэтому за свою красоту надо платить профессионалам .

Сейчас есть очень много вариантов подарков для своего чадо, но я решила подобрать для своего ребенка не просто какую - нибудь игрушку, которой он может попользоваться несколько дней, а после выбросить, и тем самым выбросить ваши деньги просто так. А ведь хочется, чтобы та вещь, которую вы купите и подарите, служила для вашего ребенка очень долго, и самое главное, чтобы радовала его каждый день и приносила пользу.

Поэтому, я решила, не покупать каких - нибудь конструкторов, или плюшевых мишек, которые они может выбросить на второй день. А решила действовать речитативно, и купила для своего ребенка детский самокат.

Я решила, что самокат будет действительно очень хорошим подарком, ведь это очень полезно для самочувствия ребенка, и помимо этого он будет целими днями бегать с этим самокатом и ездить на нем. Но также здесь была сделана ставка на то, что он может прослужить для него очень долгое время. То есть самокат, так просто не сломаешь, и ребенок не прибежит в слезах, что поломал свою новую, любимую игрушку.

Сейчас можно подобрать для своего ребенка устройство любого типажа, то есть можно выбрать нужный цвет. Производители данных приспособлений максимально используют большую и разнообразную цветовую, то есть у вашего любимица не будет капризов, что он для девочек или для мальчиков, потому что в зависимости какого пола у вас ребенок, то вы можете выбрать только тот адекватный цвет, который не будет иметь в последствии капризов.

Также размеры играют очень важное значение, чем больше рост у вашего ребенка, тем больше должен быть сам самокат, и подбирать по росту и по размеру тоже очень важное дело. На благо разработчики также учителя данную проблему и сделали очень много моделей стандартными, то есть существует очень много моделей, которые можно просто подобрать по возрасту не меряя и не говоря никаких дополнительных параметров.

При покупке, я говорила только сколько лет для моего ребенка, а также какой пол у него, то есть мальчик у меня, или же девочка. А дальше для вас просто покажут все возможные варианты по параметрам, которые вы задали для продавца. И в последствии вы можете выбрать то, что для вас действительно нужно.

Стоят такие самокаты очень дешево, потому что они небольшого размера, и помимо этого вы вполне можете увидеть, что весь самокат сделан из очень легких материалов.

Сейчас мой ребенок очень доволен и целимы днями ездит на своем новеньком самокате, но мне кажется, что это только временно и за некоторый промежуток времени он для него просто надоест.

Добрый день,дорогие читатели моего отзыва!

Мой папа заядлый рыбак,постоянно ездит на рыбалку,привозит домой разную рыбу.

Видимо я пошла вся в него,потому что рыбалку тоже очень обожаю.До замужества я ездила на рыбалку со своей подружкой,которая тоже не прочь посидеть за удочкой.

Когда я познакомилась со своим теперь уже мужем,то была приятно удивлена,что он тоже очень любит рыбачь.Он конечно был просто шокирован,когда узнал,что и я люблю рыбалку,потому что не встречал еще девушек увлекающихся этим делом.

Сейчас,когда у нас появляется свободное время,мы стараемся хоть ненадолго съездить на речку или на озеро половить рыбку.

Больше всего,конечно нам нравится рыбачить на карпа.Мы конечно любим разную рыбу,но карпа любим больше всего.

На такую рыбу как карп можно рыбачить на озере в стоячей воде и на речке.

Мы в основном рыбачим на платном пруду,где разводят карпов.Оно очень большое и поэтому приходится искать хорошее для ловли местечко.Место мы выбираем тщательно,смотрим где карп дает о себе знать.Обычно этим знаком служат выходящие пузырики воздуха на поверхность воды,иногда карп плещется,это тоже хороший знак.

Рыба карп очень хитрая и сильная,для ее ловли нужно подойти ответственно,подготовиться как следует.

Для этого мы с мужем приобрели хорошие крепкие удочки,длинной по пять метров.Леску хорошую,грузила и конечно же хорошие крючки,нужно чтобы они были крепкими и смогли выдержать рыбу.Размер крючка зависит от рыбы,если вам нравится мелкая рыба то и крючок должен быть маленький.Лично мы ловим карпа около десяти килограмм,и крючки у нас прикреплены размером в восемь сантиметров.

Нужно заметить,что поплавок на удочке должен быть не яркий и не большой.У нас поплавки тонкие серые,а сверху кончики черненькие,и рыбу не пугают и видно их хорошо.

В основном карпа мы ловим на кукурузу,опарышей или навозного червя,которые приобретаем в магазине все для рыбалки.Никогда не знаешь на что сегодня будет клювать карп,поэтому приходится брать с собой все варианты,что бы не уехать домой ни с чем.

Конечно же не стоит забывать и о прикорме рыбы.Мы ее готовим так:отвариваем перловку,режем мелко чеснок,все это хорошо перемешиваем и потом уже на месте кидаем немного.Через некоторое время на то место куда кинули прикорм,закидываем удочку и ждем свой улов.

Бывают моменты,когда мы выезжаем на рыбалку далеко за город на озера,там мы уже ловим карпа с нашей двухместной надувной лодки.

Хорошего вам улова!