Разное (Спорт) - отзывы покупателей о товарах

Мой арсенал спортивного питания пополнился таким продуктом, как креатин моногидрат с таурином, витаминами группы В и С. Сейчас уже похолодало и практически все в период осень-зима, начинают говорить о том, что это время набирать мышечную массу, чтобы весной просушиться и быть готовыми к летнему пляжному сезону. Вот только набирать-то хочется "чистую мышечную массу" и совсем не желательно подхватить в добавок еще и жировую прослойку. Да и увеличивая интенсивность физической нагрузки, организму уже потребуется какая-то поддержка, одним питанием и нутриентами он сам справиться не может, что рано или поздно повлечет за собой и травмы.

Для повышения своей выносливости и набора мышечной массы я решила попробовать пищевую добавку креатин моногидрат фирмы OstroVit.

Почему именно креатин? Потому что вреда от него точно не будет, если конечно же принимать с умом, потому что, как говорят: "Дурак и витаминкой может отравится!". Употребление креатина не вызывает тех последствий, которые бывают от приема стероидов, препаратов повышающих уровень тестостерона и так далее. Креатин абсолютно безопасная добавка в этом плане.

Креатин имеет анаболическое и антикатаболическое действие, к чему стремятся все спортсмены которые занимаются культуризмом. После первой недели загрузки, я смогла существенно повысить свои силовые показатели, увеличилась мышечная масса. Но, чтобы бы был результат, приходиться придерживаться сбалансированной диеты, давать мышцам нужную нагрузку и достаточное количество для отдыха.

Принимать я начала сначала для загрузки в первую неделю по 20 грамм каждый день (4 раза по 5 грамм). Схема такова: первый прием утром натощак - ОБЯЗАТЕЛЬНО натощак! а после уже завтрак. Второй раз перед обедом, до того как организм получит углеводы, которые в дальнейшем помогут креатину быстрее усвоится и попасть в мышцы. Третий прием после тренировки, опять же ж таки, обязательно перед едой. И завершающий перед сном. После первой недели уже начала принимать по 10 грамм креатина каждый день: 5 грамм утром натощак и 5 грамм после тренировки перед едой.

При приеме креатина так же рекомендуется употреблять больше жидкости, лучше конечно же больше чистой воды. Так как креатин способствует тому, чтоб жидкость задерживалась в мышцах. Как всем известно, мышцы-то и состоят из воды так же, поэтому чистой водой не стоит пренебрегать.

Новое увлечение

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своим новым приобретением и заодно новым увлечением, это лыжи. Каждую зиму наши с женой друзья ездят на лыжи в горы, просто катаются, в общем живут этим видом спорта. Мой друг в бывшем биатлонист, именно он и привил любовь к лыжам всей своей семье. У них даже ребенок катается лучше меня, а ему всего 11. Мы же с женой больше любители летнего отдыха, любим поплавать и позагорать, про лыжи даже особо никогда и не думали. Этой зимой после очередных уговариваний от друзей мы решили попробовать. Летом у нас все равно не получилось нормально отдохнуть, подумали может хоть зимой отдохнем. Друзья как раз собирались в соседнюю область на 7-дневный отдых, забронировали себе домик на всю семью. Мы решили присоединиться к ним, тем более что так дешевле получается, а места в домике полно. У них, как у профессиональных лыжников, снаряжение все свое, полностью укомплектованы так сказать. Мы же с женой совершенно ничего не имели и пришлось нам прикупить снаряжение. Ну и цены на него конечно, брали все что было по акции, среди всего снаряжения и беговые лыжи ATOMIC 2014-15 PRO COMBI. Почему именно беговые, потому что друзья больше любят делать спринты, нежели спускаться с горок. Они хотели нас научить правильно ездить и скорее всего найти себе компанию, так как среди их знакомых больше желающих покататься на лыжах не было. Все снаряжение нам влетело в копеечку, но в итоге мы получили море незабываемых эмоций с отдыха и с нетерпением ждем следующего сезона. Сейчас попытаюсь своим непрофессиональным взглядом оценить наши беговые лыжи.

Любительская оценка

По дизайн они самые обыкновенные, отлично смотрятся. Мне, как человеку который последний раз ездил на школьных деревянных лыжах, эти лыжи показались чудесными, что не скажешь про мою жену. Ну если сравнивать наши и профессиональные лыжи у друзей, то разница заметная, но для новичков вполне подойдут и лыжи от Атомик. Что могу сказать о качестве, так как катались на них мы всего лишь неделю, а потом еще несколько небольших заездов, то в принципе претензий нет. Они весьма удобные и шустрые, мне как человеку который вошел в азарт после обучения, было уже все равно в чем кататься, лишь бы обогнать соперника. Моим соперником был сын друзей, тот самый которому 11 лет, его то я пытался догнать. Брал на тестирования мой друг данные лыжи, его мнение было таковым "для начинающих лыжников они прекрасный вариант, но для тех кто катается уже годами они не будут весьма эффективны, особенно кто предпочитает коньковый бег, эти лыжи универсальны, для сильного скольжения, как при коньковому беге они не подойдут". Вроде бы я все правильно запомнил, но по качеству самого материала они хорошие и прослужат долгие годы. Опять таки, это все по словам друга, который профессионально этим занимается. Для аматоров как я хочу сказать что по ощущениям мне они понравились, они универсальные, а значит их можно применить как при спуске, так и при разных видах езды. Надеюсь что в следующем сезоне я много чего на них научусь, особенно хочу научиться быстро подниматься наверх. Жена тоже осталась довольна покупкой, она как и я новичок, так что всех тонкостей она не знает.

В общем, скажу так, для тех кто хочет попробовать себя в лыжном спорте данная модель отлично подойдет и вы не заметите разницы между этими лыжами и более дорогими, профессиональными. А для опытных лыжников следует присмотреться к особенностям лыж, так как они подойдут не под каждый стиль катания. Всем незабываемого отдыха, ярких впечатлений и активного образа жизни! Советую всем попробовать этот прекрасный вид спорта!

Отдыхая в Алуште в прошлом году решили посетить Ялту и понежиться на ее пляжах, в первый раз мы попавли на центральный пляж в центре города, прямо на набережной - называется "Массандровский".

Вход на пляж бесплатный, но за услуги на самом пляже нужно выложить кругленькую сумму.

Пляж разбит на сектора с разными оформлениями (стиль, цветовое решение), на одном из секторов есть бассейн - это целый комплекс с кафешками, ресторанами, барами и ночным клубом, шезлонгами, микроклиматической зоной, столиками, навесами.

Можно разместиться прямо у моря или под навесом, мы выбрали бунгало, так как приехали на целый день, а в полдень под палящим солнцем находиться небезопасно.

Сидя за столиком на берегу можно заказать коктейль или мороженное - его принесет официант, кроме того снуют продавцы с кукурузой, семечками и так далее.

В бунгало есть кровать хороших размеров ( в обеденное время втроем мы поспали замечательно), две подушки, одеяло, столик и шезлонги. Есть штора, которой можно отгородиться от внешнего мира.

Можно было заказать напитки и еду. За бунгало заплатили одну тысячу пятьсот рублей (два взрослых и ребенок).

На берегу всевозможные развлечения, в том числе и морские.

Через три дня поехали на пляж "Приморский", который отличается от других пляжей Ялты широкой прибрежной полосой. Приехали мы в девять часов утра, но на пляже было много народа. Попасть на "Приморский" пляж можно прогуливаясь вдоль набережной от площади Ленина в сторону Спартака.

Перед входом на пляж стоит красивый корабль-ресторан, мы в нем обедали, вход на пляж бесплатный.

На пляже есть раздевалки и прокат пляжного инвентаря. Вход в море пологий, дно галечно-каменистое (мелкий камень).

Очень много предлагается морских развлечений, я не рискнула, а супруг попробовал новое развлечение "Флайборд" - это мощный поток воды, который подается от гидроцикла по шлангу к водометным ботинкам, закрепленным на доске. Чем сильнее напор воды, тем ярче ощущения, муж взлетал на высоту до семи метров, кружился, кувыркался, нырял.

Цена за десять минут две тысячи рублей. Ближе к вечеру мы взяли катамаран напрокат - вот это классное морское развлечение, без степени риска, за один час шестьсот рублей.

Цена за прогулку на парашюте за десять минут с человека три тысячи рублей - если лететь вдвоем то пять тысяч.

На выходе стояла ретро-машина, где мы заказали кофе и бутерброды с красной рыбкой.

Тренируем спину дома!

Сидячая работа ,постоянное напряжение, поднятие тяжестей, все это отражается негативно на нашем позвоночнике и спине,что сопровождается жудкими болями ,дискомфортом, скалиозом и прочими неприятными вещами.Спросите,как избежать этого?Ответ очень прост, нужно тренировать спину!Если мышцы спины натренированы ,то проблемы описанные выше,вам будут не знакомы! В современной жизни не всегда находится время для тренировок в специализированном спортивном зале,но это совершенно не проблема, натренировать спину можно и дома,уделив этому 15 минут своего времени каждый день!

А сейчас 5 самых эффективных упражнений

1.Еффект лодочки

Суть упражнения заключается в следующем,Для начала необходимо лечь на пол ,вытянуть руки вперед ,ноги прижать,потом одновременно поднимать руки и ноги,имитируя лодочку ,повторять не менее 20-25 раз.Это упражнение сделает вашу спину сильной и подтянутой.

2.Тяга гантели

Для этого упражнения вам необходимо найти упор,на что поставить ногу,это может быть лавочка,стул,к примеру.Однак нога стоит в упоре,а другая на земле,рука одна с гантелей,а другая находится в упоре,гантелю подтягиваем к груди ,упражнение продолжаем 30-40 раз,чередуя руки.

3.Подъем нижней части тела

Для выполнения этого упражнения необходимо лечь на коврик,скрестить руки и прижать их ко лбу,туловище лежит на полу,а ноги поднимаем параллельно полу, продолжаем 30-40раз.Упражнение достаточно сложное,если изначально оно вызывает у вас некоторые сложности,уменьшите количество повторений до 20 раз.Выпляняя упражнения,в напряжении должны находится нижняя часть спины ягодицы.

4.Подтягивания

Самое пожалуй классическое упражнение,которое было и будет всегда популярно,это обычное подтягивание.Что для этого нужно,всего ничего,только перекладина.Необходимо ухватиться за перекладину на ширину своих плеч,тянуться вверх к перекладине,до тех пока,пока не дотронетесь перекладины подбородком .Для новичков это упражнение будет казаться очень сложным,поэтому для начала начните делать столько раз,сколько вы можете,постепенно наращивая количество раз,желательно делать несколько подходов ,делая небольшие перерывы между подходами.

Если вам не удалось найти турник или вам очень сложно выполнить подтягивания,это не проблема,возьмите два стула и обычную швабру, это те вещи,которые наверняка есть в каждом доме.

Необходимо поставить стулья напротив друг друга и положить на них швабру,будьте внимательны,что бы швабра не соскользнула, нужно постараться дотронуться грудью до перекладины.Начинать можно с 5 раз, делая при этом несколько подходов с небольшими

перерывами.

5.Кошка

После выполненных упражнений очень важно правильно расслабить спину,ведь до этого она находилась в работе и напряжении,для этого лучше всего подойдет упражнение ,"Кошка".В чем же заключается его суть,вам необходимо стать на четвереньки на коврик и постараться сначала прогнуть спину,а потом выгнуть ее,при этом расслабляется спина и подтягивается пресс. Повторять 30 раз.Так же млжно усложнить себе упражнение,и не просто выгнуться спину,а постараться полность прогнуться,близко к полу и выйти на прямых руках в прогиб.

Выполняя эти не замысловатые упражнение желательно ежедневно ,или хотя бы три раза в неделю вы забудете что такое боли в спине,скалиоз, перекошение и прочие неприятные вещи связанные со спиной!Постепенно начнут прорисововаться мышцы и ваша спина станет предметом зависти очень многих!И что важно помнить, старайтесь не носить тяжести в одной руке,необходимо чередовать руки,сумки лучше носить через плече,что бы нагрузка распределялась равномернее,если вы постоянно сидите,старайтесь облакачиваться на что то,что бы избежать перенапряжения.Всем удачи !!!

Хочу посоветовать данный вид штанги, всем женщинам, которые до этого считали, что штанга, это нечто непомерно тяжелое и исключительно мужское по принадлежности, а потому и заниматься ей должны, исключительно мужчины.

Однако, в эпоху капитализма, в которую мы живем, все меняется и в наш век изобилия товара, есть разнообразные лайт варианты, которые и созданы как раз, для облегченного занятия спортом, без надрыва над организмом, но при этом, с полной функциональностью, которую вам в тренировках на дому, может придать, штанга, как снаряд.

Данный вид штанги, имеет суммарный максимальный вес в 30 килограмм, а потому, занятие ею в домашних условиях, будет безопасным. При этом, вес можно и уменьшить, так как его суммарное количество, составляют, по два блина, с каждой стороны и при желании, можно естественно, по одному из них скинуть.

Диаметр грифа в 25 миллиметров, я по своему опыту занятия спортом, считаю универсальным и в целом, самым удобным и могу сказать, что это оптимальный в целом вариант.

Диски данной штанги, покрыты пластиком, а потому защищены от коррозии и в целом удобны.

Данная штанга удобна и я ее всем желающим заняться фитнесом на дому или просто тем кто хочет подкачаться, советую.

Хорошего вам дня! Я очень люблю спорт, но никак не получалось держать себя в форме. Какие бы старания я не прикладывал все равно ничего не получалось. Очень много проходил курсов похудения для идеальной фигуры, но никакого толку. Качал пресс, сидел на разных диетах, где-то под жиром ощутимо пресс, но не видно. Поэтому я подсел на геркулес. Это очень классная пищевая диета, очень классная. Нужно много пить, варить кашку геркулес. Также нужно есть белок, рыбу. Отказаться от быстрых углеводов. Старался есть как Омогой больше геркулеса, пить воды и тогда уже увидел несколько результат. На этом прекрасном сайте есть много советов, очень полезной информации и поэтому благодаря этому всему я сейчас на завершающем этапе к подготовке своего уже красивого тела к летнему Сизон. Следите очень хорошо за своим телом и за нагрузкой. Не давайте большую нагрузку так у кого слабое сердце могут быть большие проблемы. Сейчас, когда вы молоды вам так не кажется, но со временем все, что вы убили в своем организме за молодую на старость вы почувствуете. Будьте осторожны, спорт это сила, но и здоровьяпотрибно беречь. Следите за диетой и по дате производства геркулеса, есть просроченный. Будьте внимательны и удачных вам достижений в спорте. Обратитесь самое лучшее к тренеру, он вам поможет с выбором программы.

Приобрела отличного друга и хочу с Вами поделится )

Моя история покупки :

2016 год- год спорта, я бы так его назвала. Весь интернет "кишит" фотографиями красивеньких девчонок в спортзалах, тренажеры, все загорелые, подтянутые... Захотелось и мне взяться за себя) В зал хожу регулярно , но пробежку утром никто не отменял. Так говорит мой тренер, тренер Олег, тиран и деспот). Но как только ты утром, открываешь глаза и думаешь что нужно для начала привести себя в порядок и только потом бежать где-то там (парк, лес и т.п) , я уже ничего не хочу! Вот я и задумалась, почему это мне не бегать дома, в домашних шортиках и "дулькой" на голове?).

Оказалось выбрать такой , как бы не казалось, обычный и популярный тренажер , не так то и просто... Их же миллионы!!! Глаза разбегались. В зале дорожка одна, друзья купили еще какую- то, тренер советует третью... Но я прошареный "интернет-маньяк". Сидела сутками перед монитором, читала, искала, знакомилась . И начиталась) Я нашла ее, свою "малышку" - torneo magic)

Это моя любовь. Утро начинается не с кофе))) А с малышки torneo magic)

Мои эмоции не передать словами) Я хочу бегать! Удовлетворилась ли я этой дорожкой? Да) .
Просыпаюсь с радостью и полусонная иду бегать. Начинаю с ходьбы естественно))) . Что мне понравилось в ней : заниматься можно по одной из пяти программ , есть разные параметры нагрузки, постоянно контролируется пульс (что действительно немаловажно, папа тоже любит побегать), присутствует жироанализатор и самое важное для меня - видно количество израсходованных калорий!).

Интересно , что покупала себе, но ее полюбили и папа и мама) Отец бегает ежедневно, дорожка самостоятельно контролирует пульс, что для него важно. Беговая подошла и маме, которая весит 100 кг, поскольку максимальный вес пользователя -110 кг.

Вообщем наша семья довольна) Всем рекомендую!!!)

Нашумевший жиросжигатель lipo 6. Я о нём слышал, еще до того, как начал заниматься спортом.

Полный

Конечно же я не был худым никогда. Но я и не толстый. Можно сказать - в теле. Есть в народе мнение, что жиросжигатели больше популярны среди женщин и девушек. А какая разница? Если ты мужчина, это значит что ты можешь не следить за своим телом? Обалдеть тогда.

Полным быть конечно же неприятно. В школе особо не дразнили. Но было понятно самому, что за глаза говорили "толстяк". Короче, лучше особо не выделяться в колективе, где люди как волки, и ищут вв тебе слабости, за которые могут разорвать на куски. В принципе, даже если ты во всём нормальный, но слаб характером, то люди найдут, до чего докопаться. Это всё касательно школьной жизни. У меня и мысли тогда не было, что хорошо бы было похудеть. Это от воспитания. Папа полный, мама полная, и их родители тоже. С крайне большой вероятностью дети таких людей тоже становятся полными. Некоторые люди полные благодаря своей генетике. И я отчасти тоже. Но так же болльшую роль играет питание. А питание ребёнка зависит от его родителей. Моя мать работала на хлебобулочном заводе. Отец работал в колхозе. Свинины, молока и хлеба всегда было в избытке + бабуля. Вы знаете как бабульки переживают за своих внучков, которые по их мнению не поев 2 часа могут умереть от голода. Моя бабуля именно из таких бабулек. Короче говоря, меня откармливали, как свинью. А, так как мои родители сами полные, я принимал это как должное. Я не воспринимал остальных детей какими то задохликами. Мне вообще то было наплевать. С взрослением мы всё больше приобретаем своё мнение. Отдаляемся от родителей в духовном плане. Принимаем свои решения. Много чего повлияло на моё решение сесть на диету и похудеть. Это и фильмы про спорт и интернет, и многое многое, включая девушек, которые намекали, мол не помешало бы тебе скинуть.

Пора заняться делом

Давно пора, догадался я, и решил углубиться в эту тему, прошарив интернет. Трудно было начать бегать, но много времени мне не понадобилось. Не хотел бегать у всех на виду. Бегал в лесу, до леса доезжал на велосипеде, который решил сам себе купить. Ведь он тоже отлчно помогает в похудении. Составил программу кардиотренировок, полистав статейки в интернете. Бегал 2 раза в день, повышая расстояние раз в неделю по сто метров. Был рад результатам. Взвешивался у знакомого, своих весов не было. Вес снижался. Я стал гораздо меньше есть. Стал больше двигаться. А когда чувствуешь, что тебе легче двигаться, тебе хочется ещё больше двигаться! В общем ел я мало, соблюдал диеты и занимался спортом. И спустя некоторое время, я заметил что вес не снижается около месяца. Стал ещё меньше есть, и бегал 3 раза в день. Был уверен, что поможет, но не помогло. Сменил программу кардиотренировок - не помогло. Тогда и обртился к двно известному жиросжигателю lipo 6. Я купил, начал принимать, и вес пошёл на убыв. Конечно же я читал отзывы, как простых людей, так и диетологов и врачей. Все говорят, что с одним только жиросжигателем вес не убавится. Нужно упорно работать в зале. Я полностью согласен. У меня вес снижался, но ведь я не ел булочки и пироженые, а потом запивал их жиросжигателем. Я все также бегал, упорно работал в зале и тому подобное. Lipo 6 помог мне сдвинуться с мёртвой точки, до которой доходят многие. Если вы еще не тренировались, и хотите сразу начать принимать жиросжигатели - не советую. Сначала пахайте как лошадь, и когда вы будете уверены, что больше нет способов похудеть без приёма препаратов, тогда можно. Примете, и вам захочется бегать. Лично на меня он действует как энергетик. Жиросжигателей в продаже много, но я не вижу смысла покупать другие, если есть проверенный временем и людьми с результатами LIPO 6.

Что делать когда толстый?

Ответ очень прост надо просто заняться собой и всегда себя держать в такой форме. Но много кто скажет что как это? Да просто берете и приходите в спортивный зал и тренируетесь. Если у вас был какой то опыт в тренировках то это хорошо. Но все же я могу подсказать свою схему тренировок которая является универсальной и подойдет всем. И так. Так как в основе отзыва лежать гантели то я бы сначала и хотел поговорить о них. Конечно гантели это такая вещь что хорошо поможет набрать мышц когда вы находитесь на наборе массы. Ну в подборе веса гантель конечно же лежит в основе ваша цель и стиль тренировок. Но все же есть одно правило которое лучше всего соблюдать что бы не получить травму. Надо брать себе те гантели что бы после 10 повторений или сколько вы делаете оставалось в запасе ещё 2-3 раза. Это будет как бы такой недоработкой небольшой что бы избежать травм. То если вы не соревнующийся спортсмен то вам конечно стоит этого придерживаться. Спрашивается зачем себя так убивать и ради чего? Будет более разумно идти по программе более чисто и на умеренных весах что бы быть в спорте на долго так как риск получения травм стал меньше.

Но теперь бы я хотел хотел поделится принципами сугубо своими для набора массы. Тут конечно все просто и оно подойдет под все типы людей. Тут будет только ограничение одно это питание. Тот кто имеет свойство набирать лишний вес тот есть больше белковую еду и делает для себя более правильное питание. Я и сам такой человек что мне надо сидеть все время на диете что бы хорошо выглядеть. А те кто говорит что я маленький и худенький и в меня ничего не растет то тут наоборот надо питаться более усиленно и не перебирать особо.

А теперь по тренировочному режиму а именно по программе. Конечно же сначала надо разбить мышцы по группам и тренировать их в отдельности. Это каждый делает по сути индивидуально. Но тут есть свои главные правила. Это конечно же основное базовое упражнение надо ставить на начало тренировки и в нем постараться выложиться по полной. А потом уже надо делать вспомогательные упражнения. И так как вы подобрали для себя упражнения то тогда надо выяснить сколько дней надо тренироваться. Ну на массе будет достаточно 4 дня в неделю а 3 отдых. Я так же хотел бы выделить особую вещь что лучше работа в базе со свободными весами она просто больше дальше того что вам надо. И как у вас нет особых травм то вам стоит включать именно базу со свободными весами. Это же конечно разные виды жима как на грудь так и на плечи, также разные виды тяги на спину ну и приседания со штангой. Но конечно это все что касается упражнений со штангой. Но также после штанги стоит подключать гантели что бы добивать мышечные группы. Основное правило это база. Только потом можно для разнообразия подключать тренажеры. Но так же тут есть одно важное правило это кардио. Когда делаешь кардио то в организме много вырабатывается разных гормонов что способствуют поднятию тестостерона и набору более чистой массы. Да и так же оно полезно для правильной работы сердца ведь при больших нагрузках идет именно давление на сердце.

И тоже важный момент что стоит программу сделать на месяц а потом уже её менять. Получается первая неделя это легкие веса, вторая это средние а третья это работа с максимальными весами такими придельными. А потом идет четвертая неделя когда надо дать организму отдохнуть и стоит работать в 50-60% от максимального веса который был выжат на 3 недели и только количество повторов у подходе по 12 - 15 раз. Вот как раз в эту 4 неделю организм отдыхает от тяжелой работы и он как бы привыкает к наработанным результатам. А потом уже следует изменить изменить программу что бы организм не привыкал и шли результаты.

Но главное всего это конечно же правильное питание.

Что может быть лучше активного отдыха?

Признайтесь, что активный отдых - это самый лучший способ снять различные физические и психологические напряги, которые накапливаются в вас за все это время рутинной работы, которую вы вынуждены выполнять каждый день. И как раз таки отдых и даёт вам возможность разгрузить себя, почувствовать себя гораздо лучше. Конечно, в сегодняшнем отзыве речь пойдёт об удовольствии, которое может позволить себе далеко не каждый, но будьте уверены, что вам в любом случае будет интересно, даже если вы не собираетесь приобретать данную вещь себе в обозримом будущем.

Речь как раз таки пойдёт о катере от компании Silver Fox, которая уже давным давно зарекомендовала себя на рынке, как производитель качественных товаров, которые полностью оправдывают свою стоимость и являются лучшими в плане соотношения цена и производительность. Например, модель катера, которую мы сегодня рассмотрим в отзыве (она имеет название Silver Fox 485) стоит на данный момент в районе 712 тысяч рублей, и это при том условии, что весь катер вам дополнительно нужно оборудовать и купить всего необходимого снаряжения, в результате чего обычно стоимость для всего колеблется от 800 до 900 тысяч рублей, иногда доходит до миллиона.

Но зачем же такое дорогое удовольствие?

Многие скептики, в том числе и те, кто даже могут позволить себе катер Silver Fox 485 скажут, что в этом нет никакого смысла - гораздо лучше арендовать его где-нибудь за небольшую цену, прокатиться в районе 30 минут с друзьями и все, дело с концом, зачем отдавать за полноценный катер ТАКИЕ деньги?

Тем не менее, вам в любом случае будет приятнее, когда вы будете знать, что это ваша собственность, и что вы можете воспользоваться ею в любой удобный для вас момент, буквально когда захотите - захотели прокатиться вечером в компании друзей - завели катер и всё! Захотели прокатиться утром самостоятельно - да пожалуйста! Вот в этом скорее и есть плюс приобретения катера за такие деньги. Но тут, конечно, всё зависит индивидуально от каждого человека - мы настаивать на своей точке зрения не будем.

Технические характеристики и преимущества

Начнем обзор непосредственно катера с сухих цифр. В длину он составляет 485 сантиметров, и даже несмотря на это, он вовсе не смотрится каким-то громоздким и неряшливым, ощущения напротив, довольно таки приятно на него взглянуть с любых ракурсов. Ширина - 196 сантиметров. Всех этих габаритов вполне достаточно, чтобы в катере комфортно поместилось ровно 4 человека, на такую, собственно нагрузку, катер и рассчитан. 4 человек для подобной машины более чем достаточно - не будете же вы отправляться в морское путешествие с компанией из десяти человек?

По словам производителя, катер рассчитан на однодевные маршруты, прекрасно справляться с очень широкими и открытыми пространствами, но скорее, покажет себя не лучшим образом в закрытых пространствах. Оно и понятно - мощи в этом агрегате реально много, его стационарный топливный бак вмещает в себя аж 50 литров, а двигатель способен развивать невероятную скорость, которая подарит вам хорошие впечатления, которые вы не забудете никогда.

Компания, производящая данные катера, уже давным давно учла ошибки всех моделей прошлого, именно поэтому появились такие элементы, как специальные грузовые отсеки для хранения вещей всех четверых пассажиров, дополнительная защита от дождевой погоды, а также, вращающееся кресло водителя, которое превратит процесс вождения катером в настоящее удовольствие, а не в какую нибудь рутинную работу, как скажем, вождение обычного легкового автомобиля.

Эспандер и его плюсы

В мире спорта существует много снаряжений и тренажеров для упражнений, для прокачки мышц и придания им формы. так один из таких видов спортивных принадлежностей является эспандер. Путем сжатия и разжимания пружин на нем прокачиваются отлично различные мышцы.

В данной статье рассмотрим виды эспандеров, плюсы такого спортивного снаряжения в общем и рассмотрим какие мышцы прокачивает, а также в статье будет сделан обзор эспандера определенной фирмы Star Fit.

Эспандер на первый взгляд очень простой снаряд для спорта но есть множество плюсов и достоинств его пред другими более габаритными снарядами и тренажерами для профессионального спорта и прокачки мышц и придания им рельефной формы. И так плюсы использования эспандера в спорте следующие:

Сам эспандер никогда не большой по размеру, а поэтому может применяться где угодно и удобно, также можно заниматься и дома и в спорт зале. Он занимает мало места.

Могут применяться как женщинами так и мужчинами ведь он легкий

Такой снаряд для спорта как эспандер лучше других прорабатывает даже самые маленькие мышцы и их группы.

Может послужить как дополнительный снаряд который сделает еще сложнее и эффективнее уже существующие упражнения для мышц и группы мышц.

Эспандер если им пользоваться регулярно и постоянно увеличивать нагрузки держит мышцы в тонусе, дает возможность мужчинам обрести рельефное тело, а женщинам отлично сжигать жировую массу за счет мышечной.

Эспандер может быть разного вида и для разного назначения. рассмотрим их.

Виды

По своему виду и принадлежности эспандер может быть :

Кистевой эспандер. Самый популярный так как хорошо укрепляет мышцы плечевые а также бывает разной формы и разной толщины и разной жесткости. таким эспандером кистевым особенно в форме кольца удобно прокачивать кисти рук и это полезно для здоровья со стороны системы кровообращения.

Для того чтобы прокачать мышцы груди и грудной клетки используется аналогичный эспандер, который используется вертикально или горизонтально за счет растягивания пружин.

Стоит выбирать эспандер в зависимости от профессионализма так как чем сложнее конструкция эспандера тем больше должна быть сила сопротивления для растягивания.

Эспандеры лучше покупать набором для домашней тренировки так как они дешевле и входят самые основные виды эспандеров в него.

Если же говорить о эспандере одном то лучше выбирать от Star Fit.

Star Fit

Star Fit это спортивная марка товаров для спорта где есть в продаже качественные товары и такие в том числе как эспандер. Эспандер который мы рассмотрим в данной статье является многофункциональным а также универсальным. Похож на трубчатый эспандер который напоминает восьмерку. Сделан из высококачественного материала неопрена. Данный эспандер Star Fit ES-603 желтого цвета и предназначен для взрослых. Такой эспандер в виде восьмерки прокачивает хорошо такие группы мышц как грудные мышцы, руки и плечевые, ноги и спину.

очень хорошо для упражнений на группы мышц для спины, применяется также хорошо в целях профилактической оздоровительной спортивной гимнастики после травм спины или профилактики скалеоза.

Касательно внешнего вида и удобства очень удобные и мягкие ручки которые позволят делать упражнения или усиливать эспандером упражнения без особых мучений.

Сейчас при покупке такого эспандера желтого цвета всего за 550 рублей Star Fit дарит в подарок такой же эспандер только зеленого цвета. Кстати цвет определяет сложность сопротивления снаряжения такого как эспандер. Можно купить как для дома так и для спорта оптом в спорт зале.

Шагомер: зачем и почему

Сегодня все больше и больше людей начинают вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, пусть даже не таким серьезным как футбол или баскетбол. Простая ходьба и легкий бег - самое простое, что люди могут делать для поддержания физической формы, и шагомер - абсолютно незаменимая вещь для тех, кто хочет следить за количеством своих шагов.

Я не исключение - тоже решила начать вести здоровый образ жизни, но имею небольшие проблемы со здоровьем из-за которых не могу особо активно заниматься спортом, поэтому мой врач посоветовала мне заняться ходьбой, но ограничила количество шагов, боясь, что я могу перестараться и даже потерять сознание (в чем я очень сомневаюсь, это же просто ходьба). Я, конечно же могла ее не слушать и ходить столько, сколько хочу сама даже не считая, но почему-то побоялась ослушаться рекомендаций доктора. Выбирала шагомер я достаточно долго - хотелось что бы он был не очень дорогой, но и хороший, желательно хорошего и проверенного бренда, поэтому я пересмотрела кучу сайтов, пересмотрела около 50 вариантов из разной ценовой категории, и через пару дней наткнулась на один довольно неплохой и сравнительно недорогой вариант (были конечно варианты и дешевле, но либо абсолютно неизвестных мне брендов, либо с плохими характеристиками). Честно говоря, выбор шагомера - довольно индивидуальный процесс, у каждого человека в приоритете разные характеристики: кому-то нужно лишь что бы он считал шаги (это как раз про мой случай), а кому-то нужен еще и подсчет потраченных калорий и все тому подобное. Шел ко мне он долго, заказывала с другого города, потому что там он был существенно дешевле чем в моем (опять же пересмотрела около двадцати пяти-тридцати сайтов в поисках максимально дешевого варианта). Что я могу сказать со стопроцентной уверенностью в своих словах, так это то, что период ожидания самый сложный, причем не только для меня, а, пожалуй, для всех. Я, будучи человеком который абсолютно не умеет ждать, ежедневно выносила мозг администрации интернет-магазина (как будто это помогло бы шагомеру дойти быстрее), но учитывая то, что он шел ко мне две недели, а другие товары, которые я ранее заказывала из этого же города шли ко мне максимум неделю, мне начинает казаться, что ежедневные звонки таки помогли, но в противоположную сторону.

У кого что болит - тот так и выбирает шагомер

Говоря о характеристиках шагомера сразу хочу отметить, нереально классный крепеж (можно носить на шее, вес небольшой и оно абсолютно не мешает), лично мне не очень удобно носить его в руке или кармане, постоянно боюсь что выпадет, поэтому носить на шее - идеальный вариант для меня. Да, по началу я боялась, что он может оказаться слишком тяжелым для этого, но нет, вес очень хорошо рассчитан, что делает шагомер довольно практичным в использовании.

Большой косяк в том, что иногда он сбивается и неправильно считает, но это не беда, как я думаю, такие сбои довольно редко происходят.

Функция, которая к сожалению мне абсолютно не понадобилась - функция запоминания количества пройденных шагов за семь дней. (Эх, а как бы хотелось взять и пройти в несколько раз больше, чем разрешил врач, еще и каждый день увеличивая количество...)

Еще одна классная функция - подсчет сожженных калорий, но если быть уж очень откровенной и предельно честной, я не верю в то, что сожженные калории можно подсчитать, ведь абсолютно у каждого человека разный организм с разными особенностями, поэтому я считаю, что это уж слишком индивидуальный процесс.

Так же есть подсчет пройденного расстояния, что тоже довольно не плохо само по себе.

В общем, вещь полезная и гораздо упрощающая поддержание себя в форме, рекомендую.

На этих выходных состоялся один из центральных матчей чемпионата Англии, в котором встречались Манчестер Сити и Кристал Пелес. Этот матч состоялся на стадионе Этихад который вмещает 55000 зрителей. Конечно же фаворитом этого матча были хозяева, хотя и матч начинался с атак гостей, но они не принесли ни какого результата. После нескольких не удачных атак футболистам Манчестер Сити всё же удалось выйти вперёд на 22 минуте, автором гола стал Фабиан Делф, который показал своё мастерство,и отправил мяч в угол ворот,а вратарь соперников даже не попытался его вытащить.

После забитого гола, Кристал Пелас всё таки имели возможность забить гол со штрафного на 33 минуте, но голкипер хозяев сыграл очень уверенно, и отправил мяч на угловой.

Вскоре после этого нападающий Манчестер Сити Серхио Агуэро получил пас от Ихеаначо и на 41 минуте матча удвоил счёт.Так и закончился 1 тайм.

Вот и начался второй тайм, гости по прежнему безуспешно атакуют, а хозяева успешно лидируют. Только на 59 минуте Кристал Пелас могли забить, но и этого у них не вышло- Джо Ледли получил мяч возле штрафной площади и ударил по воротам, но защитники были на месте.

Манчестер Сити имели преимущество во владении мячом, что и стало результатом 3 гола в ворота Кристал Пелас, в этот раз отличился Агуэро, оформив дубль в этом матче. После третьего гола гости за симуляцию получили желтую карточку и провели несколько неудачных атак, на что хозяева ответили четвёртым голом в ворота соперника, автором которого стал Д.Силва. Итоговый счёт матча 4 - 0 в пользу Манчестер Сити.

Создания широких плеч

Здравствуйте! Тренинг плеч является для меня одним из самых любимых. На вопрос почему могу ответить только так: мне нравится золотая эра бодибилдинга, когда ценили широкий вверх и узкий низ (талию). Именно по этой причине я люблю тренировать плечи, особенно работать на увеличение широты плеч. У меня нет особенной тренировочной программы, я просто стараюсь делать базовые упражнения, с которыми лучше всего набирать мышечную массу. Я далеко не профессиональный атлет, но люблю заниматься в тренажерном зале, работа над собой делает меня счастливее. Просматривая видео тренировок известных атлетов, я узнаю для себя много нового и стараюсь улучшать свои тренировки. Я никогда не использовал никаких гормонов и стероидов, мне это не надо, лучше уже заниматься натурально и быть здоровым всю жизнь. На тему натурального бодибилдинга могу говорить долго, считаю что заниматься с "химией" должны только профессиональные атлеты, которые борются за мировые рекорды, всем остальным не надо с этим связываться. Для натурального атлетизма лучше всего подойдут базовые упражнения в тренировках, они способствуют выработке естественного гормона роста и при работе с базовыми упражнениями можно работать с большими весами, что является неотъемлемой частью натурального бодибилдинга.

На тренировках плеч лучше всего делать следующие упражнения: подъем штанги (или гантелей) над головой (из-за головы), тягу штанги к подбородку и махи гантелей в стороны. На мой взгляд и опыт, именно эти упражнения помогут сделать плечи широкими и объемными. Для создания ширины плеч лучше всего на нагрузку у меня откликается тяга штанги к подбородку. Именно с помощью этого упражнения можно добиться результата, я применяю это упражнение каждую тренировку на плечи, иногда чередую с подъемами гантелей. Использую иногда гантели потому что так создается большая амплитуда движения, соответственно мышцы работают лучше в таком варианте. Но, с помощью штанги можно взять вес больше, что (как я упоминал ранее) является лучшим вариантом для набора мышечной массы, благодаря выработке естественного гормона роста. Лично я занимаюсь в зале без тренера, большинство упражнений я увидел в Youtube, особенно на каналах Дениса Борисова и Дениса Семенихина. Последний вообще является моим самым большим мотиватором и вдохновителем, очень советую посетить его блог о здоровом питании.

Советы по выполнению упражнения

Перейду непосредственно к особенностям выполнения тяги штанги к подбородку, особенности техники этого упражнения я узнал из видео Дениса Борисова Самой главной особенностью этого упражнения, которое я заметил, является медленный темп выполнения. Не используя инерцию и раскачку нужно плавно поднимать вдоль тела штангу. Лично я делаю это упражнение до уровня кадыка, редко когда до самого подбородка. Хват беру средний, вообще каждый для себя может хват подобрать по "удобности". Я имею ввиду что может кому-то при узком хвате будут болеть кисти, лично у меня после операции на плече не получается узким хватом брать нормальный вес. Еще одним очень важным нюансом является постановка локтей. Всегда нужно стараться развести локти как можно шире, сконцентрируйтесь на подъемы локтей в стороны и тогда эффект для среднего пучка дельтовидных мышц будет максимальным. Ни в коем случае не применяйте раскачку в этом упражнении, держите спину ровно и не шатайтесь. Также, я заметил, что слишком узкий хват ограничивает амплитуду движения, поэтому узкий хват не будет лучшим вариантом выполнения. Другие рекомендации советую смотреть на видео, которое я упоминал выше. Всем желаю отличных результатов в зале!

Есть множество нюансов в эффективном тренинге мышц, многие люди перед походом в зал ставят себе определённую задачу, будто набор мышечной массы, похудание, рост силовых показателе и т.д.. Но мало кто знает что сама мышца делется на красную и белую, в прямом смысле этого слова, всё зависит от наследственности, у некоторых людей преобладает одна структура, у некоторых другая 0, также некоторые люди склонны к набору мышечной массы, а некоторым чтобы достичь таких результатов как тем людям которым генетически повезло следует убивать себя в зале на протяжении минимум пол-года, в общем я веду к тому что у каждого человека индивидуален организм, каждый-уникален! Почему в бодибилдинге негроидная расса кажется более массивной, но в то же время менее рельефной чем европеоидная?-На этот вопрос знающий человек ответит что тут решает всё генетическая предрасположенность, против природы как говоришь не попрёшь, так вот почти всегда человек берёт себе цель перед походом в тренажёрный зал нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели (я не говорю за всех). Вы решились прийти в зал, и вот вы видите здоровых ребят которые наваливают вам что занимались всего лишь месяц и добились таких результатов, шлите куда подальше таких "спортсменов" тут всё решают либо стероиды (анаболики) или же в очень редких случаях прекрасная генетическая предрасположенность. Так вот к чему я веду, если вы не обладаете таким генетическим преимуществом, не стоит задаваться и расстраиваться, в таких ситуациях нужно подобрать надёжную программу тренировок, желательно также иметь тренера. На протяжении 2 месяцев вы не заметите практически никаких результатов, но после вы ощутите все прелести бодибилдинга, многие люди имеют скованные мышцы, в следствии чего они под воздействием мышечного "стресса" сразу не растут, но после они адаптируются к нагрузкам, и обязательно берите умеренные веса, со временем увеличивайте их, после этого мышцы начнут расти 100% а как же они растут?-спросите вы, а растут они посредством нарастания, на мышце появляются микротрещины, от чего они и болят после тренировки, а после постановления нарастает новый слой, в следствии чего она становится больше и сильнее. В общем что самое главное для роста мышц: правильное питание, эффективная программа тренировок и самое главное-желание заниматься, и ваши медленные мышечные волокна начнут рости!

Привет читателям моего отзыва. Хочу вам рассказать об аквапарке в Геленджике.

Я знаю, что ни у каждого есть возможность туда попасть. Кто-то прочитает мой отзыв и решится съездить, а кто-то просто насладится впечатлениями и прекрасным отдыхом.

Все без исключения любят отдыхать. Я не встречала еще ни одного человека, который бы любил только лишь работать.
Хочу рассказать о таком отдыхе, как отдых в аквапарке.
Самым большим аквапарком в России является " Золотая бухта", который находится в Геленджике.Лучший он потому, что содержит в себе аттракционы и водные комплексы.
Таких великолепных аттракционов нет ни в одном аквапарке в Росси.
Территория и план аквапарка, таков, что посетители могут успеть покататься, а так же побыть во всех уголках аквапарка и при этом на одной и той же зоне не побыв дважды.
Аквапарк богат горками и насчитываются в нем 44 горки. Так же 17 бассейнов и 10 водных аттракционов.
Так же, как и остальные аквапарки он оснащен ресторанами, пиццериями, кафе, а так же катером.
Этот аквапарк не забывает и о наших детках. Для детей имеются площадки с батутом, с качелями, разные горки. А водная детская площадка оформлена, как средневековый замок. Для детей поменьше, есть маленькие горочки, чтобы и они могли насладиться отдыхом.
Билет говорят, что стоит не дорого, а вы получаете кучу положительных эмоций и впечатлений.
Если вы собираетесь посетить его, то расценки можно найти в интернете, там на главном сайте аквапарка все написано.
Этот аквапарк посещают люди с разных стран.
Как и везде аквапарк имеет свои правила, ну я думаю они не сильно отличаются от других аквапарков.
• браслеты, а так же документы, которые дают при оформлении не терять и сохранять их до конца посещения.
• соблюдайте правила личной гигиены.
• снимайте пирсинг, сережки.
• после посещения туалета, мойте руки и ноги
Есть множество других правил, но они особо не отличаются от других аквапарков.
Это будет отличный отдых с бурей эмоцией. Вы можете оставить себе множество ярких и красивых фотографий на память.
Вы получите расслабление, насладитесь своим отдыхом.
Отдых будет запоминающимся и вы не забудете его.
Аквапарк большой и имеет огромную территорию. Вы сто процентов заблудитесь там, но если вы будете целый день, то к вечеру уже адаптируетесь.
Приятного отдыха вам. А тем, кто не имеет возможности поехать, тем я желаю хорошо поработать. И в будущем обязательно посетить его.

Доброго времени суток всем!

Каждый спортсмен рано или поздно задумывается о специальных добавках для нарастания мышц. Мало кто не слышал о спортивном питании компании Weider. Основатели этой компании - братья Джо и Бен Вейдер. Они первыми основали компанию по производству высококачественных протеинов для спортсменов. Конечно же, остальные начали подражать им с разной степенью успешности, что вполне можно было ожидать. Братья выросли в бедной семье, поэтому рано начали подрабатывать себе на хлеб. Один брат работал разносчиком, а другой помощником в кабаке. Со временем Бен подался в бокс, а Джо в тяжелую атлетику, где оба достигли весьма похвальных результатов. Когда началась Вторая Мировая война, Бен хитростью попал в канадскую армию и занялся разведкой. А Джо пытался прокормить семью и в 17 лет начал раздавать листовки, прототип первого в мире журнала по бодибилдингу. Когда Джо Вейдер выиграл соревнование среди тяжелоатлетов, к нему сразу накинулись с расспросом как он достиг таких успехов, а ответом победителя была брошюрка "Your Physique", которая в будущем попала в журналы "Мускулы и Фитнес" и "Флекс". Естественно, тираж приобрел довольно большую популярность. После войны браться стали рекламировать бодибилдинг для людей, ведущих здоровой образ жизни и имеющих желание стать спортивными. Производить спортивное питание, а также пищевые добавки, начали в 1957 году, но, к сожалению, далеко не сразу получило одобрение и популярность. В добавках Weider не содержится стероиды или другие запрещённые препараты, так что их можно свободно использовать и не волноваться на этот счёт.

Weider Protein 80+ фисташки - это многокомпонентный протеин для наращивания и поддержания мышечной массы, состоит из четырёх видов протеина: молочный белок (казеин), белок молочной сыворотки (концентрат), изолят молочного белка и яичный белок. Каждый из этих видов протеина важный и играет определённую роль. К примеру, казеин может обеспечивать мускулатуру протеинов в течении семи часов, а яичный белок содержит сернистые аминокислоты. Можно заметить насколько удачное сочетание белков содержится в этом протеине.

Weider Protein 80+ фисташки - отличный выбор для тех, кто хочет нарастить мышечную массу с помощью полезного и качественного протеина, в состав которого входит четыре вида белков, необходимых для нарастания мышц.

Вот посмотрели очередной футбольный матч, который на этот раз состоялся в Турции. В нём встречались Эскишехирспор и Фенербахче. Этот матч посетили всего навсего 8269 человек.

Фаворитом матча являлся футбольный клуб Фенербахче, но в первом тайме это на игре сильно не сказывалось, потому что в основное время тайма не произошло ни каких изменений в игре, хотя преимущество владения мячом было у гостей, и по воротам они били чаще- из 8 ударов всего лишь один удар в створ.

Но в компенсированное арбитром время первого тайма, матч координально изменился. Хозяева на 46 минуте получили две желтых карточки это Чорекчи и Гюнгор отметилисьгрубой игрой.После чего уже на 47 минуте Фернандао из Фенербахче успешно реализовал пенальти. После забитого гола футболист Эскишехирспора, Озтюрк, получил желтую карточку за неспортивное поведение на поле. На этом первый тайм подходит к концу.

Первая половина второго тайма не показала нам ни чего не обычного, но уже на 64 минуте нарушая правила игры получает вторую желтую Озтюрк, в следствии чего он покидает поле. На 72 минуте матча выделился ещё один футболист хозяев желтой карточкой. Спустя 2 минуты Фернандао оформляет дубль, и счёт становится 2:0. Ещё хотелось бы отметить удачную замену с которой угадал тренер Фенербахче, впустив на поле Робена Ван Перси, который поставил жирную точку в матче забив на 85 минуте третий гол.

Но и Фенербахче не остались без желтых карточек, на 85 минуте был наказан В.Шен.

Подводя итоги этого матча, можно справедливо сказать, что Фенербахче занимает первое место в чемпионате не зря, а Эскишехирспору остаётся желать только лучшего.

Наш дедушка является любителем рыбалки, как дневной, так и ночной. Конечно с каждым праздником или юбилеем у него становится все больше "обмундирования" которое уже не влазит в нашу скромную кладовую. Конечно зная его предпочтения мы всей семьей стараемся угодить в новинках для рыболовли, а дед нас в свою очередь одаривает своими уловами, чему несказанно рад кот Мурчик:)

Одним из последних приобретений стало вот такое удило, стоимостью всего 360 грн, но как нам сказали можно было бы найти немного подешевле. Заказали мы удочку через интернет, без всяких заморочек с походами на рынок.

Весит удило коло 360 грамм, сезон ловли - лето. Длинна 2,7 места, в сложенном виде 0,72 метра. Сначала удочка может показаться не совсем прочной, кончик последнего колена имеет толщину около 1,5 мм. На вид конечно очень тонкий, но прочный. Рыбу на 5 килограмм выдержал. Из минусов, ручка сделано немного не качественно, но смотря на такую цену, придираться особо не хочется.

В целом наш презент дедушка оценил, как хорошее, а главное "нужное" приобретение по доступной цене. Да гарантию нам предоставили всего 14 дней, но за это время все опробовалось и оценилось.

Данный вид удилища распространен среди рыбалок, как проверенное, недорогое, но надежное. Заказать можно на сайте, оплатив безналичным расчетом. Материал удилища стекловолокно. Рукоядка с антискользяшим покрытием, но качество желает лучшего.

Дедушка ловит в море, поэтому впечатление у него только самые положительные.

Неделю назад у моего племянника был день рождения. Возник вопрос - что подарить 14-тилетнему мальчику на праздник. Игрушки уже поздно, деньгами - как-то некрасиво, да и не умеет он ещё планировать расходы, потратит на чипсы да жвачки.

Из увлечений у него только компьютер и занятия в спортивной секции самбо. Компьютерные игры уже давно никто не покупает, всё скачивается с интернета, поэтому из всех вариантов осталось только что-нибудь связанное со спортом. Изначально решили посмотреть в интернете какие аксессуары нужны для самообороны без оружия. Наиболее интересным оказался вариант со шлемом.

Как оказалось, бывают различные разновидности шлемов:

1. Детские. Нам этот вариант уже не подходит, так как племянник в свои 14 имеет рост почти 180см.

2. Тренировочные с хорошей защитой. Эти шлемы закрывают практически всё лицо и обеспечивают максимальную защиту.Такие шлемы больше подходят для новичков, а так как Андрей занимается этим видом спорта уже около пяти лет, смысла в таком шлеме нет.

3. Обычные тренировочные.

4. Шлемы для соревнований.

Оказалось, что к шлемам, в которых выступают борцы на официальных соревнованиях, есть целый ряд требований. И если защитные элемент не удовлетворяет эти требованиям, то спортсмена могут снять с соревнований. Такие шлемы минимально закрывают лицо, чтобы зрителям было видно спортсмена, но при этом обеспечивают защиту лба, ушей, щёк и, самое главное, защиту теменной области, повреждение которой является наиболее опасной для здоровья и даже жизни спортсмена.

Было решено купить именно соревновательный шлем и, чтоб он наверняка удовлетворял всем требованиям Федерации самбо, мы решили купить шлем бренда, который профессионально занимается изготовлением товаров для контактных видов спорта.

В магазине нам посоветовали шлем фирмы "Green Hill". Помимо шлемов, компания производит множество других товаров для единоборств - кимоно, перчатки, груши. Этим они сразу завоевали наше доверие.

Мы купили шлем из натуральной кожи. Он, конечно, дороже, чем из кожзаменителя, которые тоже есть в ассортименте, но, учитывая какие нагрузки испытывают спортсмены на соревнованих, лучше использовать инвентарь из натуральных материалов.

Племянник был в восторге, оказалось, что этот бренд очень популярен в секции и считается лучше, чем Adidas и прочие. Ну и мы очень рады, что не ошиблись в выборе и подарок пришёлся по душе.