Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Придыстория

Добрый день все те, кто заботится о своем здоровье, или решился что либо поменять в своей жизни, сбросить вес, уделять больше внимания состоянию своего здоровья, стать на путь здорового образа жизни...

После рождения второго ребенка я заметила что набрала вес, и он не торопится сам просто так меня покидать. Было принято решение что спорт снова должен войти в мою жизнь в качестве регулярных тренировок, но ходить в зал, или бегать подолгу у меня возможности не было и я решила приобрести тренажер домой, мой выбор пал на ATEMI AE 405, и я не пожалела о своем выборе ни на минуту.

Итак...

Как это работает...

Тренировки на данном тренажере совмещают в себе нагрузки нескольких самых популярных и эффективных тренажеров: беговой дорожки; велотренажера; степпера; соответственно эллиптический тренажер является тренажером универсальным, способным дать нагрузку на совершенно разные группы мышц, что только поможет Вам в достижении нужных результатов. Тренировки на эллиптическом тренажере задействуют те группы мышц, которые позволяют проработать мышцы ног, торса, спины, плечевого пояса и рук.

Занятия на эллиптическом тренажере приносят ощутимый эффект по причине того, что человек имитируя беговые движения - качает пресс, мышцы икр и бедер, спины. Кислород активно попадает в организм, сжигая жировые запасы. Вместе с лишним весом исчезают проблемы с сердечно-сосудистой системой, дыханием, суставами, укрепляется иммунитет, улучшается общее самочувствие и состояние кожи.

Тренировки

Если Вашей целью является похудения, необходимо чтобы занятия были регулярными – три, возможно четыре раз в неделю; продолжительность тренировки 40-60 мин.; активнее процесс похудения будет проходить при интервальных нагрузках, которые направленны на сжигание калорий; заниматься следует в спортивной одежде, во время тренировок желательно открывать окно, или заниматься в заранее проветренном помещении; в течение тренировки следует пить чистую не газированную воду. Есть популярная теория о наибольшей эффективности кардио нагрузок в утренние часы, между пробуждением и завтраком, эффект заключается в использовании кардионагрузок на голодный желудок, которые задействуют жировые отложения в качестве источника энергии. Занятия на кардиотренажерах в утренние часы дают прекрасный результат. Начинайте тренировку с десяти минут низкоинтенсивной нагрузки, призванной разогреть мышцы и запустить процесс липолиза в тканях. Начав с ходьбы, переходите к пробежке. Пульс не должен превышать 120 ударов в минуту. Медленный бег чередуйте с ускоренными интенсивными пробежками. Время периодов можете выбирать самостоятельно, отслеживая свое самочувствие и беря во внимание пульс. Новичкам не следует заниматься более 20 минут. В течение месяца время тренировок увеличится до 40 минут, за следующий месяц вырастет до часа. Со временем организм привыкнет к регулярным тренировкам и Вы сможете заниматься через день.Не ждите быстрого результата без приложения усилий, пересмотрите свой рацион питания, это поможет Вам гораздо быстрее достичь желаемого эффекта!

Занятия на эллиптическом тренажере не требуют специальной подготовки, даже человек который очень давно не занимался спортом, может даже еще со времен уроков физкультуры в школе, встав на тренажер поймет что спорт способен доставлять радость и удовольствие, ведь при занятиях спортом в организме человека вырабатывается особый гормон удовольствия - эндорфин! И помимо этого занятия спортом подарят Вам прекрасное самочувствие и спортивную форму Вашей мечты!

Характеристики тренажера Atemi AE 405:

Датчики измерения пульса на рукоятках

Длина шага: 28 сантиметров

Масса маховика: 5 кг

Размеры тренажера: 108 x 60 x 158 см

Вес тренажера: 26 кг

Максимальный вес пользователя: 100 кг

Данные на дисплее: время тренировки, потраченные калории, скорость, расстояние, пульс, одометр.

Дополнительно: Регулируется положение рукояток; Широкий, интуитивно понятный дисплей; Транспортировочные ролики; Компенсаторы неровностей пола, Широкие платформы для ног.

Вывод:

Вывод очевиден, если Вы хотите быть здоровы, продлить молодость, сбросить вес, в домашних условиях именно эллиптический тренажер может стать Вам надежным помощником.

Это не первый мой велосипед. Честно сказать, хотел приобрести другой, но в нашем регионе таких больше не было. Долго ходил по магазинам, в поисках подходящего велосипед. В итоге сделал выбор на данную модель , брал его за среднюю стоимость велосипедов данного сегмента.

Когда покупал, хотел чтобы его хватило на долго, т.к. я любитель экстримальной езды.Собственно поэтому я и приобретал новый велосипед.

Этот велосипед отлично выглядит, обладает всеми нужными функциями, почти всё съёмное, подножки складные, удобная рама, неплохой амортизатор. Есть в нем несколько недостатков, но несущественных. В целом конструкция крепкая, очень удобные застежки на педалях. Седло не "играет", нигде не трет, очень удобная форма.

Тормоза тоже очень приятно удивили. Работают плавно без рывков и скрипа, в то же время достаточно надежно тормозят велосипед. В комплекте продавец прислал два светоотражателя и фонарь. За это отедальное спасибо, т.к. очень полезные аксесуары для повседневной езды. С момента покупки прошло несколько месяцев и при всех нагрузках, велосипед выглядит, как новый. Даже протектор на шинах целый и шипы все на месте.

Однозначно рекомендую эту модель для покупки!

Купил этот сноуборд в Канте на Тимирязевской. Покупал в черную пятницу, так что удалось прилично сэкономить, тысячи 3-3.5 скидка была от, и без того, невысокой цены. Я самый что ни на есть новенький новичок, так что и борд нужен был соответствующий.

Консультировался перед покупкой с профессионалом, а во время покупки с консультантом в магазине. Оба в один голос указали на эту доску, так как она мягкая, что вот лично для меня просто необходимо. Внешне он очень симпатичен, дизайн неординарный, вполне современный, молодежный и достойный.

Борд создан для любой поверхности, олл маунтин, как говорится. Прогиб доски - кэмрок, отличный, новичкам подойдет, любителям и так нравится, насколько я знаю об этом. Кембер сноуборда находится между закладными и рокером, распределяет вес наилучшим образом, поэтому скорость катания наверняка вас не разочарует, как и меня сначала)

Конструкция доски выполнена так называемым сендвичем - надежная, удобная, недорогая, для новичков, повторюсь пожалуй, самое оно. Если будут сомнения по поводу цены, мол, значит качество не особо - отгоняйте их прочь, ни одного недостатка не нашел с точки зрения новичка. Рекомендую! Всем спасибо за внимание

покупка беговой дорожки

Мне всегда хотелось иметь дома беговую дорожку. Раньше я посещала спортивный зал и занималась на различных тренажёрах, но самыми моими любимыми были велотренажёр и беговая дорожка. Конечно можно было выходить в парк или на школьную спортивную площадку и бегать или быстро ходить там, но так как я очень ленивая, то с собой всегда договаривалась и откладывала такие занятия на неопределённый период. В разговоре с подружкой она похвалилась мне своим приобретением - они купили беговую дорожку и пригласила меня посмотреть и попробовать на ней побегать. Конечно, моя подружка живёт в большом доме, да и финансовые возможности у неё побольше моих, поэтому она купила стационарную беговую дорожку со всякими прибамбасами, вплоть до интернета. Когда я сказала, что тоже мечтала о приобретении беговой дорожки, но в нашей квартире её разместить не реально, она сказала, что сейчас очень много дорожек, которые попроще, поменьше да и к тому же ещё и складываются. Это мне очень подходило и буквально на следующий день я пошла в магазин рассматривать беговые дорожки. Действительно, сейчас их очень большой выбор. По размерам, цене и функциям мне подошла беговая дорожка Body Sculpture BT-3123 и через некоторое время я её приобрела.

описание беговой дорожки

Электрическая беговая дорожка Body Sculpture BT-3123 имеет складную конструкцию. Её габаритные размеры в рабочем состоянии составляют: длина - 156 см, ширина - 67 см и высота - 131 см, а в сложенном виде - 79 см на 67 см и на 142 см соответственно. Для удобства перемещения тренажёра есть транспортированные ролики. Заниматься на ней могут люди, вес которых не более 100 килограмм. Беговое полотно имеет размеры 40 см на 120 см и движется полотно со скоростью от 0,8 км/час до 12 км/час. На беговой дорожке есть система амортизации. Для изменения уровня нагрузки во время тренировок предусмотрена ручная (ступенчатая) регулировка угла наклона бегового полотна в трёх уровнях. Для того, что бы следить за состоянием своего организма, а именно измерят пульс, на ручке беговой дорожки встроен кардиодатчик. На консоли установлен жидко-кристаллический дисплей с голубой подсветкой, на котором отображается информация о пульсе тренирующегося, время тренировки, длина пройденного или пробежавшего пути, скорость с которой вы двигаетесь, а так же потраченные калории. На беговой дорожке предусмотрено тринадцать различных программ, а именно двенадцать встроенных и одну программу можно запрограммировать самостоятельно. На дорожке прикреплён держатель для бутылок с водой, а так же есть подставка для айпада или айфона или для книги.

отличные тренировки

Тренировки на беговой дорожке очень полезны, а на беговой дорожке Body Sculpture BT-3123 это ещё и очень удобно. Главное, что дорожка дома вообще никому не мешает и для тренировки её собрал, поставил на свободное и удобное место, и пожалуйста - можно заниматься. Я начинала с ходьбы, постепенно увеличивая скорость и повышая угол наклона, а сейчас уже бегаю, хотя бегать для меня всегда была проблема. Мне очень нравится, что я теперь могу с лёгкостью проследить за потраченными калориями во время тренировки, и если съем лишнюю конфетку или тортик, то слежу, что бы потратить эти калории. Так можно всегда поддерживать себя в хорошей форме и предотвратить появление лишних килограмм. Конечно, тренировки на беговой дорожке оказывают очень хорошее воздействие не только на фигуру, но и на состояния сердца. Беговое полотно на дорожке очень удобное и абсолютно оптимального размера. Работает всё хорошо, складывается и раскладывается беговая дорожка не трудно.

Иногда для того чтобы сбросить лишний вес или просто подкорректировать свои формы не обязательно покупать довольно дорогой инвентарь для дома, так как больших успехов в можно добиться с при помощи каких-то элементарных упражнений, а так же не дорогого инвентаря, которого в обычных магазинах можно купить просто за копейки. Например с помощью обруча или даже скакалок.

Скакалки и как правильно их выбрать.

Каждые ребенок в своей детстве любил прыгать на скакалках. Я даже помню в свое время у нас было довольно много разнообразных игр с этим замечательным инвентарем. Конечен сейчас очень жаль, что многие дети перестали играть в такие хорошие и полезные для организма игры. Ведь прыжки на скакалках по - это не только весело и забавно, но еще они здорово укрепляют наш организм.

Хоть сама скакалка на первый взгляд ничего особенного не представляет, но на самом деле она может принести довольно большую пользу нашему организму. Только прыгать на ней нужно правильно и конечно же регулярно.

Ведь сама по себе скакалка это не большой кардио тренажер, который можно использовать так же перед выполнением основных упражнений, чтобы разогреть свой организм. Ведь многие ошибочно начинают сразу заниматься дома не подготовив и не разогрев себя, а потом у них ничего не получается и нет ни каких результатов. И они просто на просто перестают заниматься, так как не видят в этом ни какого смысла. А оказывается, что виноваты в этом они сами.

Перед тем как делать какие-то упражнения на скакалке нужно правильно подобрать ее длину. Отрегулировать длину скакалки довольно просто. Так как они практически все завязываются под ручками. Чтобы выбрать оптимальную для вас длину вам нужно просто на просто взять середину скакалки, стать не нее ногой и вытянуть руки ровно в верх.

На уровне ваших подмышке как раз и будет оптимальная для вас длина скакалки. Далее вы можете либо отрезать не нужный конец скакалки либо просто его завязать под ручкой.

Так же саму скакалку лучше всего покупать в профессиональных магазинах, пусть она будет не много по дороже, но зато она будет действительно приносить свой результат.

Как правильно заниматься на скакалке.

Если до этого вы никогда не прыгали на скакалке, то слишком резко заниматься на ней не стоит. А нагрузки нужно увеличивать по степенно. Но и если вы будете прыгать на ней по две минуты - это тоже вам не принесет ни какого результата.

Заниматься на скакалке нужно как минимуму минут двадцать. Тогда эффект пусть и не сразу, но обязательно будет заметен. Причем прыгать однообразно на скакалке не желательно, а нужно выполнять различные упражнения.

- сперва обычные прыжки в одном ритме.

- прыжки с ускорением через равные промежутки времени

- прыжки на одной ног.

- прыжки с переменой ног.

- прыжки со скакалкой но замахи должны быть в обратную сторону.

Такие простые, но эффективные упражнения обязательно принесут для вас свои плоды.

В чем польза занятий на скакалке.

Во время прыжков на скакалке задействуется довольно большая группа мышц, а именно мышц ног. По этому если у вас есть лишние сантиметры на бедрах, то прыжки со скакалкой как раз помогут именно вам.

Так же во время занятий происходит нагрузка конечно же и на нашу руки, подтягивает живот. Только во время прыжков нужно чтобы живот был слегка подтянут. Ну и вообще повышается общий тонус нашего организма.

Но у занятий на скакалке так же есть хоть и не большие, но все же противопоказания которые заключаются в том, что нельзя прыгать на скакалке в положении или во время месячных. Так же противопоказаны прыжки тем людям у которых есть проблемы с сердцем или плохие суставы. Ведь во время прыжков как раз на нах и пойдет большая нагрузка.

Все занятия на скакалке должны быть регулярными и со временем не много усложняться. Например сперва вам нужно увеличивать количество подходов, а потом постепенно увеличивать и время самих занятий. Именно тогда данные занятия принесут вам плодотворный результат.

Здравствуйте, дорогие читатели моего отзыва.

Сегодня хочу рассказать еще об одном приспособлении, которое купили для активного отдыха. Речь пойдет о так называемых снегоступах.

Раньше мы проводили время дома, сидя на диване, приглашали друзей и так далее. Но вот в один момент поняли, что ничего не видим, нигде не бываем, да и вовсе засиделись дома.

Решили выбраться на отдых, но не на привычный, на моря, а на зимний отдых, на снежные горы. Купили билеты, и поехали. И вот уже на месте отдыха поняли что не хватает специальной обуви, с помощью которой будет удобно передвигаться. Начали искать в продаже, и попали на снегоступы. Заинтересовало данное приспособлении, потому в итоге купили 1 пару, для пробы.

Снегоступ BR-1030NE

Раньше я и представить не могла, что такое существует. А вот сейчас пользуемся, и очень довольны.

Для того, что бы вы понимали о чем идет речь, покажу на фото.


Вот как они выглядят. Если говорить по простому, то это такие себе насадки, которые обуваются на обувь. Они выглядят довольно просто, но вот когда начинаешь обувать, понимаешь что все в них продумано до мелочей.

Для чего нужны снегоступы?

Снегоступы используюсь при активном отдыхе. В основном они нужны для более легкого передвижения по заснеженным равнинам. К примеру при прогулке в лесу, где лежит снег. Если снега не по колено, но все же он есть и ноги грузнут, то в таких снегоступах идти будет легче. Так же облегчат передвижение по льду, или же сильно скользкой местности.

Снегоступы немного напоминают лыжи, так как они более длинные, нежели обычная обувь. Их можно использовать и рыбакам, для более безопасного передвижения по льду, особенно если лед не сильно крепкий. Но все же я бы советовала ходить только по крепкому льду, так как если лед тонкий, он может не выдержать большого веса человека, не смотря на то, есть снегоступы, или нет.

На сайте, где я покупала снегоступы, так же пишут о том, что их можно использовать и при передвижении по болотам. Хотя если честно, то я не понимаю зачем они там нужны.

С чего сделаны снегоступы?

Снегоступы довольно прочные. Они сделаны с крепкого и надежного материала, который будет служить долго.

Маериал корпуса это алюминий. Он довольно толстый, крепкий, не гнется при использовании снегоступов. Так же здесь есть пластик, черного цвета. Никаких проблем с ним нет.

Бакля сделана с нейлона.

А вот крепление сделано с полиуретана, который довольно морозостойкий. Такому материалу не страшны даже самые низкие температуры, до - 40 градусов.

Дека сделана с морозоустойкого полиэтилена, который так же выдерживают температуру до -40 градусов.

Данный снегоступы довольно крепкие. Как говорится на сайте, они выдерживают вес человека от 70 кг и до 100 кг. У меня муж немного больше 100 кг, и нормально использует такие снегоступы. Не ломаются, и даже не гнутся.

Длина их составляет 770 мм.

Вес не маленький, 2680 грамм. Потому когда берешь в руки, чувствуется вес.

Размер их составляет 22,5 см на 75 см.

Производятся они в Китае, но при этом качество изделия мне нравится. Все продумано, удобно применять.

Вот так они выглядят с низу. Тут есть остряки, которыми удобно отталкиваться при ходьбе. Именно они облегчают передвижение.

При необходимости снегоступы можно помыть и просушить. От контакта с водой у них нет никакой реакции.

Хранить снегоступы, а так же перевозить, очень удобно, так как продавались они вот в такой сумочке, которая идет в комплекте с снегоступами.

Стоимость такого товара, около 4700 рублей. Как я смотрю, на каждом сайте своя цена. Где то выше, а где то ниже. Потому присматривайтесь, выбирайте и покупайте, если хотите легко ходить по снегу.

Когда человек увлекается рыбалкой, то и оборудование для этого должно быть соответствующим, а также необходимы и дополнительные элементы, чтобы получать от процесса удовольствие и получить хороший улов. Сейчас на рынке есть огромное количество различного снаряжения, поэтому, необходимо детальней отнестись к выбору, если вы хотите получить максимум. Так как одни спининги имеют отличное качество материалов, но при этом стоят дорого, а другие имеют приятную цену, то уступают в качестве. Если учитывать все критерии, необходимо взвешивать все плюсы, насколько удобно и навыки.

Компания kosadaka разрабатывает отличные спининги, которые отличаются высоким качеством и доступной ценой, поэтому, такое снаряжение любителям рыбалки будет не только по карману, но и обеспечит отличное и комфортное время нахождения на рыбалке. Все оборудование отличается приятной легкостью и своей чувствительностью, высоким японским качеством. Данные спининги позволяют задействовать современную плетенную леску, что не сможет сделать каждая модель, которая есть на рынке.

Все снасти kosadaka отличаются небольшим весом и длиной, но при этом, они очень удобны, их удобно держать в руках и брать с собой для рыболовли. Благодаря яркому окрасу рабочей части спининга, позволяется повышать эффективность работы и рыбаку легче контролировать поклев.

Спиннинг kosadaka perch pro

Спиннинг kosadaka perch pro это достаточно качественный продукт, который был изготовлен в Китае. Там производятся удилища из материала - японский карбон, и это все происходит под строгим контролем, с соблюдением всех стандартов качества. Из-за того, что спининги имеют в процессе производства низкую стоимость, в результате на рынке их стоимость вполне доступная. Оборудование выполнено высококлассно, качественно, отличаются высокой надежностью, что обеспечит комфорт и наслаждение от рыбалки.

Характеристики спининга

Все спинигни kosadaka perch pro изготавливаются из графита японского высокомодульного. В названии спининга есть слово perch, которое переводится как окунь. Это говорит о том, что удилище рассчитано таким образом, чтобы не повредить губы рыбы во время подсечки. Благодаря тому, что бланка по всей длине имеет экстрабыстрый и быстрый строй, а благодаря тому, что есть мягкая вершина, это и сохраняет рыбу в процессе вылова. Вся фурнитура, которая есть на спининге, отличается высоким качеством. Вся линия данного оборудования для ловли рыбы, имеет катушкодержатели и кольца японского производства.

Удилища имеют разнесенные рукоятки, и имеет отделку с неопреном мягким или же этилвинилацетатом. Благодаря таким материалам, спинингом можно пользоваться даже при низких температурах, сохраняя все тепло рук самого спининга. Держать в руках инструмент отличного качества всегда приятно.

Ряд моделей

Данное оборудование для рыбалки имеет достаточно широкий ассортимент. В одной только серии Про 18 различных моделей, а еще есть пять удилищ имеет линейка Спорт. По приманке они одинаковы 4-16 гр, а вот по своей длине и весу, они конечно отличаются.

Преимущества спинингов

Спининги имеют такие преимущества:

- ассортимент очень широкий, поэтому каждый сможет подобрать инструмент для себя,

- стоимость снаряжения вполне доступная,

- соответствуют тесту, который заявлен,

- отличная посылитость,

- в процессе проводки хорошая отзывчивость,

- можно использовать на любых рыбалках.

Спиннинг kosadaka perch pro каждому рыбаку поможет обеспечить отличный улов, который подарит отличное время провождения, удобство, комфорт.

Скандинавские палки

Доступно и удобно для любого возраста

Впервые скандинавская ходьба была использована финскими лыжниками для поддерживания спортивной фигуры в летнее время, когда непосредственно лыжами заниматься не представлялось возможным. Однако, спустя некоторе время применение палок расширилось исследования показали, что ходить с этими палками полезно не только для профессиональных спортсменов, но и для обычных малотренированных людей, даже для пожилых людей и с проблемами со здоровьем. Использование скандинавских палок для ходьбы практически не имеет каких либо граничений и противопоказаний, поэтому заниматься ими могут и старики и больные и женщины в период беременности и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы, которым вообще противопоказана какая-либо физическая нагрузка. Также занятия со скандинавскими палками возможны при серьезных проблемах с позвоночником, когда имеются протрузии межпозвоночных дисков и грыжи, когда бег категорически противопоказан.

Скандинавской ходьбой заниматься можно в любом возрасте, однако по статистике основной возраст людей полюбляющих этот тип ходьбы приходится на период от 30 до60 лет.

С помощью скандинавской или, как ее еще называют, нордической ходьбы к физической нагрузке могут привыкнуть постепенно даже самые нетренированные люди, главное постепенно наращивать объем упражнений, не допуская перегрузов. В отличие от обычной ходьбы, когда нагрузка идет главным образом на ноги, в скандинавской ходьбе задействована вся верхняя часть тела – работают мышцы спины, шеи, плечевого пояса, качается даже брюшной пресс. В то же время происходит отдых позвоночника, ведь палки с него убирают нагрузку, которая переходит на них. Это особенно может оказаться полезным для людей, которых мучает радикулит и остеохондроз, которые при обычной ходьбе сильно устают и испытывают полевые ощущения разной интенсивности в ногах и позвоночнике. При скандинавской ходьбе разгружаются суставы ног, снижается амортизационная нагрузка, что очень важно для тех, кто перенес травмы ног или хирургические вмешательства и хочет после всего этого сохранить активный образ жизни. В отличии от обычной ходьбы при ходьбе с использованием палок наблюдается ускорение пульса до 10-15 ударов, происходит тренировка сердечно-сосудистой системы.

Подборка снаряжения для скандинавской ходьбы

Палки скандинавские очень легкие, изготавливаются из разного рода органических композитных материалов или же из алюминиевого сплава. Они чем-то напоминают лыжные, но все равно лыжные их не заменят. Прежде всего скандинавские палки имеют меньшую длину а также снабжены сменным наконечником, например – для хождения просто по грунту, по льду (используется шип) или же по асфальту – резиновый наконечник, чтобы полностью избежать скольжения и не упасть. Резина в хорошего класса палках подбирается достаточно износостойкая и поэтому быстро у вас не сотрется. Главное при покупке – выбор размера палок, чтобы они были подогнаны под ваш рост. Если размер не будет соответствовать, то может ухудшиться общее состояние, начать ныть спина или болеть руки. Лучшим вариантом будет перед покупкой проконсультироваться со специалистами или просто даже с людьми, давно занимающимися скандинавской ходьбой.

Где купить скандинавские палки

Сейчас с этим проблемы никакой нет. Продаются они в большинстве магазинов спортивного снаряжения, в том числе и интернет магазинах. Главное не покупайте сильно дешевый вариант – как правило что-то более менее приличное стоит не менее 900 рублей. Но не значит, что мол, чем дороже, то обязательно лучше - лучше прийти в магазин самому, не заказывать через интернет и посмотреть что вам больше нравится, попытаться примерить, присмотреться, а потом уж совершать покупку.

Green Hill боксерские перчатки для единоборств, для профессионального бокса. Я купила своему сыну боксерские перчатки именно для этих целей.

Поскольку я в спортивном снаряжении не разбираюсь, то попросила тренера моего сына, чтобы он помог мне в выборе моей покупки. Потому, что на секции выдают перчатки, но свои иметь все же лучше. Я нашла в интернете интересный магазин, который продает спортивное снаряжение и приобрела све таки эти перчатки, сын очень доволен.



Punch 2 от Green Hill так называется наша модель, как мне сказал тренер, эта модель перчаток одна из самых лучших.

Рассмотрим какая же она. Эти перчатки предназначены для тренировок, для спортсменов разных уровней подготовки, которые занимаются разными видами боевых искусств. Сами перчатки изготовлены из натуральной кожи, красного цвета, вес десять унций.

Я покупала эти боксерские перчатки, как уже было сказано выше в интернет-магазине. Порадовало то, что перчатки получить можно на Новой почте, заплатила сразу же при получении за сам товар 1730 гривен и плюс сорок гривен за пересылку.

А если бы доставка была адресная, то есть курьером на дом, то пришлось бы заплатить семьдесят гривен да услугу.

Сын доволен и это самое главное.

Так, значит, возникла такая проблемка: мой парень на скейте катает; накупил себе шмота с алика ТРЕШЕР (окси чего позор позер), а скейт только у соседки Даши был, а она тоже шмот паленый с алика заказывает, скейт тоже. Пошел он по нашим Симашурским дорогам кататься, да подшипники износил, сидит грустит, а ему говорю, мол, давай купим подшипники Larsen ABEC-7, говорят, они одни из самых четких подшипников. Ну а что делать? Пошли мы с ним в магаз,а их там нет, пришлось заказать в интернет-магазине, но это не проблема. Пришли, они, смотрю: четкие. Показала Даше, говорит четкие. Показала всем-всем соседям, все-все сказали, что они четкие.

Решили с парнем испробовать на деле: пошли кататься на трассе, катались, катались на скейте с новыми Подшипниками Larsen ABEC-7. Когда пришли домой, парень сказал: "Это лучшие подшипники из всех, что я пробовал, а перепробовал я немало!!!"

Ну теперь-то вы можете быть уверенными, что я не обманываю вас, а говорю правду.

Кстати, подшипники высокой скорости, из хромированной стали,если вам это интересно. Но мне кажется, мой отзыв и так уже полон настолько, насколько возможно. Он очень убедительный. Если он вам помог, приезжайте в Симашур на викенд.

Всем здравствуйте! Сегодня хотелось бы поговорить про рыбалку, только представьте себе как это прекрасно ранним утром у водоема да с удочкой, девственная природа, полнейшая тишина и только слышно легкое пение птиц, а на воде полный штиль и восходящее солнце способствует прекрасному настроению. Одним словом можно сказать, что это полная гармония с окружающим миром.

Кого же мы будем ловить? Конечно это как повезет но приехали мы все же за карпом, для этого за ранее даже с вечера мы приготовили прикормку которую можно сделать самому, так и приобрести в специальных магазинах, прикормить можно еще кукурозой, пшеницой, макухой, горохом и варенной перловкой с добавление в конце, а точнее минут за пять до полного отключения высушенным щебрецом. Это конечно все главные составляющие рыбалки, но без снастей дела не будет.

Итак нам понадобиться удилище -это основная часть проще говоря удочка, специальная на карпа имеет отличия ее длинна 3.5 - 4 м. , тогда когда стандартная длина удилища 5м. , но конечно можно ловить и стандартной удочкой если вы уже проффесионал в этом деле, новичок с этим не справиться. Далее нам потребуется леска , которая должна быть прочной, ее не должно быть видно в воде, так же она не должна давать бликов, она должна быть достаточно длинной что можно было забросить подальше, прочностью не менее 20lbs.

Следующий инструмент катушка основными критериями которой являються: - надежность, - размер, - количество подшибников, -форма шпули и наличие байтранера. К выбору катушки стоит отнестись серьезно она должна быть с передним и задним тормозом. От этого будет зависит вытянете карпика или он уйдет.

Еще одно не мало важное приспособление это поводок, который по прочности не должно уступать леске, потому что если он оборвется рыба вам помашет хвостом. Поводки делятся на четыре вида, это монолеска, плетенка, комбинированная оснастка, жесткая оснастка.

Грузило нам понадобиться для того чтобы стоял попловок и мы без проблем смогли увидеть поклевку, не пропустить скажем так свой звездный час и вытянуть свой трофей, вес грузикп зависит от попловка, чем он больше, тем тяжелее грузик. И конечно самое основное это крючок на который мы цепляем наживку в качестве которой может подойти червяк, шипик, хлеб и многие другие продукты питания. Все что нужно для рыбалки у нас есть самое время идти ловить рыбку.Желаю вам, приятного время провождения и огромного улова, ловись рыбка большая и маленькая! А на последок хочу сказать , что я девушка и тоже очень люблю рыбалку, ведь когда клюет адриналин в крови зашкаливает, а если вытянула счастье не передаваемое, кстати этим летом мой улов был карп весом в 1 килограм.

Доброго времени суток, дорогие гости и читатели моего отзыва! Сегодня мне хотелось бы рассказать о бассейнах близкого, знакомого и соседнего мне города Воронежа.

Немного о пользе плавания.

Что и говорить, а плавание является любимым и желаемым видом проведения досуга у большинства населения, у кого вода не вызывает панического страха и фобии. Кроме приятной стороны данного процесса, здесь ещё есть немалая польза для организма человека.

При процессе плавания у человека задействуется большое количество мышц, которые в обычной повседневной жизни пребывают в расслабленном состоянии, поэтому оно полезно как для поддержания красивой стройной фигуры, так и для лечения множества разнообразных болезней.

Плавание полезно не только для взрослых, но и для наших детей. Оно укрепляет нервную систему, способствует оздоровлению ребёнка в физическом плане, улучшает кровоснабжение и снимает усталость.

Бассейны в городе Воронеже.

В Воронеже очень много различных бассейнов, где каждый желающий сможет поплавать в удовольствие и оздоровить свой организм.

Фитнес-клуб Alex fitness. Помимо бассейна здесь имеется тренажёрный зал, сауна, зал для занятия фитнесом и другие помещения для активного отдыха и занятия спортом. Здесь можно как заниматься самостоятельно, так и с тренером. В Воронеже имеются две точки от этой фирмы. Первая расположена в ТРЦ МаксиМир по адресу Ленинский пр., д. 174. А другая в ТРЦ Московский Проспект.

Следующее место, где есть бассейн - фитнес клуб X-fit, расположенный на улице Карла Маркса, дом 68. Это очень интересный и необычный бассейн. Здесь помимо пресной воды, для всех желающих имеется возможность поплавать в морской солёной воде, ощутив себя как будто на море. Несмотря на то, что в выходные и праздники здесь бывает достаточно многолюдно, но посещение его приносит людям массу положительных эмоций.

Стоит упомянуть и спортивный комплекс Факел, расположенный по адресу улица Маршака, 1а. В помещении имеются два бассейна - большой и маленький, соответственно для взрослых и для детей. Ребёнка здесь можно записать в секцию по обучению плаванию, с ними здесь занимаются специальные тренеры. Единственное, чтобы попасть в данную секцию требуется справки от кожного врача и так далее (список всех требований можно узнать по телефону).

В бассейне Спартак, расположенном по адресу улица Карла Маркса, дом 71, также имеется два бассейна - побольше (для взрослых) и поменьше (для детей). Здесь можно как оплатить одно занятие на месте, как и приобрести абонемент.

Довольно популярен и семейный клуб Остров детства, где также имеется бассейн. Адрес бассейна улица Хользунова, дом 60 Б. Но бассейн здесь именно для занятий с малышами, начиная от 1 месяца и до трёх лет, следовательно температурный режим поддерживается соответствующий.

Если упоминать именно детские бассейны, то вариантов здесь достаточно много. К примеру, Центр развития малышей "Капитоша", находящийся по адресу улица Минская, дом 77. Бассейн это одна из составляющих данного центра. Но он прекрасной полукруглой формы, чтобы малыш не ударился о его края. Вода регулярно очищается.

Детский бассейн Морская звезда, расположенный по адресу улица 60 Армии, 29 а, также является довольно неплохим детским бассейном с безопасными резервуарами для купания малышей.

Имеются и другие бассейны как для малышей, так и для взрослых, к тому же всё время открывается что-нибудь новое, поэтому каждый найдёт себе что-то своё, близкое как и по месту жительства, так и подходящее по другим критериям. А удовольствие это везде было, есть и будет довольно дорогое, доступное только обеспеченным слоям населения.

Благодарю всех за внимание!

Легенда железного спорта

It`s still your motherf*cking set! - фраза, которую знает почти каждый бодибилдер. Именно CT Fletcher или Плюшевая борода (как его принято называть у нас) стал феноменом железного спорта. Этот человек мотивировал и мотивирует людей по всему миру к занятиям спортом, в частности к занятиям в тренажерном зале. Я занимаюсь в тренажерном зале на любительском уровне, не выступаю, просто стараюсь держать хорошую форму и пытаюсь ее улучшить каждый год. Для меня Плюшевая борода является одним из самых больших мотиваторов спорта на уровне с такими легендами, как: Арнольд Шварценеггер, Кай Грин, Фил Хит и Франко Коломбо. Смотреть видео их тренировок одно удовольствие, советую всем посмотреть фильм "Качая Железо". По моим последним сведениям, есть 2 части этого фильма, всем новичкам, да и опытным спортсменам будет интересно посмотреть и можно узнать много интересной информации об бодибилдинге в целом. В этих фильмах вы не увидите Плюшевую Бороду, с его тренировками лучше всего ознакомиться на его официальном канале в Youtube. Немного об истории этого Человека с большой буквы: CT Fletcher вырос и живет в США, вырос спортсмен в тяжелом криминальном районе (Комптон, Калифорния), по молодости занимался тяжелой атлетикой, имел очень неплохие показатели. В свое время CT Fletcher считался одним из самых сильных людей на планете, но история его успешной "лифтерской" карьеры была недолгой. Из-за несбалансированного питания и большой любви к фастфуду, Плюшевая борода получил сердечный приступ. Если покопаться в его истории (советую всем), то можно увидеть что этот человек занимается спортом с искусственным клапаном в сердце. Несмотря на запреты врачей, он продолжил заниматься спортом и делает это по сей день (сейчас ему около 55 лет). Причем делает он это так, как будто у него никогда не было проблем с сердцем, да и со здоровьем вообще. Есть небольшие нюансы, например один из локтей Плюшевой Бороды не разгибается полностью из-за переизбытка кальция, но это не мешает ему удивлять свою аудиторию воистину зверскими тренировками.

Некоторые выводы с биографии и тренировочного процесса

Про его питание могу сказать немного: до операции он питался фаст-фудом на протяжении 20 лет (весил на то время он около 135 кг), сейчас же CT Fletcher питается правильно, придерживается всех правил и требований врачей. Про рацион его питания советую посмотреть видео на Youtube у Дениса Семенихина, именно Денис из России взял интервью у Бороды и провел много качественных и зверских тренировок. Команда СиТи большая, есть у него в "братьях по железу" несколько выдающихся спортсменов, которые однозначно заслуживают внимания. О тренировках Плюшевой Бороды можно говорить очень долго. Хочу рассказать о том, что меня впечатлило больше всего.

Во-первых, это нестандартный подход. CT Fletcher и его команда это фанаты поднятия тяжестей, которые проводят часы напролет в тренажерном зале. Лично я никогда не слышал про "лесенку в жиме лежа", эти парни могут сделать жим с весом в 100 кг от 1 до 10 повторений и обратно. Причем атмосфера в зале при этом такая, что не выполнить ты просто не имеешь права. Зал Плюшевой бороды наполнен просто нереальной атмосферой и эмоциями, это видно даже по видео в Youtube. Во-вторых, мне очень нравится безумие и страсть в глазах у СиТи. Несмотря на возраст, этот человек способен на равных заниматься с молодыми ребятами, его безумное желание сильнее его возможностей.

Из тренировок этого легендарного спортсмена можно взять для себя безумное желание, страсть и любовь к спорту. Программа тренировок для каждого индивидуальная, а вот настрой должен быть только таким как у СиТи. С таким настроем и любовью к делу можно добиться огромного успеха и выдающихся результатов. Всем качественных тренировок!

Как развлечение Американские горки очень захватывающее. Быстрая скорость, обзор с высоты и главное огромный выброс адреналина. Конечно наши горки не сравнимы с теми, что в США (можно сказать – это небо и земля), но все равно впечатляет. Жаль, будучи в Штатах не удалось попробовать там этот аттракцион.

У нас же главный минус во всем – это короткое время, за которое просто не успеваешь впечатлиться по полной. Зачастую просто один круг. Но проехав иной раз понимаешь, что намного все рискованнее, чем кажется. Часто крепления ненадежные, один раз оно вообще съехало и я чуть не вылетел, - потом поручней зачастую никаких нет, все на это крепление и рассчитываешь, что не прибавляет оптимизма. А если сесть сзади, то еще страшнее, болтает как в бочке.

Вот и получаем, что дух захватывает от скорости, но страх больше от другого, дабы эти крепления не развалились и ты не оказался за бортом. И это было и в Харькове и Одессе… Хотелось бы, чтобы удовольствие было ну хотя бы три круга и как-то более продумана была техника безопасности…

Когда ничего не хочется делать и все валиться из рук, когда лучше заняться чем то другим или не заниматься вообще ничем, не работать, не идти к целям, не убирать это все признаки лени и маскировка под лень. Вообще лень - это когда человек не хочет работать, не хочет ничего делать, а только бездельничать.

Еще в древние времена по религии лень считалась грехом на ровне с воровством или убийством.

Но сейчас лень можно смело назвать неким заболеванием, которое вызывает апатию ко всему вокруг происходящему.

Причины лени бывают оправданными и нет , признаки лени очень легко от лечить с плохим состоянием. В данной статье мы рассмотрим причины, признаки и способы борьбы с таких психологическим внутренним состоянием. Ведь лень это не расстройство не сложная патология а все это развивается на подсознании и на психологическом уровне.

Единственное положительное во всем этом что каждый сам заложник своей лени и каждый сам не зависимо от окружающих может ее побороть.

В данной статье мы рассмотрим лень к работе, лень к делам по дому и лень как способ существования. Почему за счет других люди ленятся и не делают ничего для этого чтобы лень побороть и стать активным а не пассивным человеком.

Признаки

Если у вас плохое самочувствие или у вас депрессивное состояние или если вы мама и вас все валиться из рук то лень в этом случае в какой-то мере может быть оправдана , но многие затягивают данную проблему и начинают жить с ней так как должно быть.

Ленивый человек это бездельник, не целеустремленный и слабый.

Один из признаков лени это когда зная что кто-то близкий может сделать все за вас вы включаете режим командира и вместо того чтобы самим заняться делом вы манипулируете другими - это один из признаков характерный лени.

Также например если вы задумали очень важное дело пойти устроиться на работу но для этого вы ничего не делаете вы ленивый человек.

Такие факторы как плохая погода, депрессивное состояние, психологическое волнение и головные боли могут стать причиной лени оправданной лени.

Но лень может также вас сделать уставшим от нее.

Поэтому нужно стать более активным и упорным и вы сами поймете что лень это не лучшее что вы можете для себя сделать, ведь многие по черте своего характера думают что проявляя лень они проявляют в первую очередь безответственность и свою слабость.

Для того чтобы побороть лень нужна мотивация и желание что то делать активно. Есть пару методов которые помогут вам начать двигаться и не ленится, когда вы сами и не заметите как станете другим человеком.

Мотивация

Например зная что сделав кое-то дело в конце вы получите результата, но осознав что это долго вы бросаете дело и опускаете руки и лень вами властвует. Например задумали вы уборку но на каком-то этапе бросили все.

Мотивируйте себя тем что когда вы закончите уборку, вы сможете смело отдохнуть в чистоте перед телевизором, и это будет приятная усталость и вы сделает дело.

Также например вы хотите устроиться на работу но на собеседовании не идете, это либо лень либо страх, мотивирует себя тем что работа это что-то новое, новые люди, новое общение, и в конце концов это деньги на вашу мечту, которые вы можете тратить и не ленится.

Также очень хорошо и действенно считается составления графика, например по времени расписать что и когда делать и делать по графику тогда вам на лень не будет времени, так как вам захочется завершить все ваши за планированные дела.

Если же все-таки лень вас поборола а не вы ее , тогда просто дайте своему мозгу команду надо и начните делать. Когда человек в какой-то работе ему не когда думать о том как ленится.

Таблеток от лени еще не придумали, мы сами должны переключить свой мозг на работу, на активность.

Я очень довольна этим велосипедом, очень бережно к нему отношусь.
Примерно 1 год назад после родов я очень сильно начала набирать вес и к сожалению не чего не могла с этим поделать.И на тренажёры я ходила и гимнастикой пробовала заниматься, но вес по-прежнему оставался на месте. Я от лишнего веса чувствовала сильный дискомфорт, это был сильнейший комплекс мое жизни. До беременности мой вес был в приделах 55 кг. и для меня это было нормально я чувствовала себя очень хорошо и комфортно. Но после родов это просто было не выносимо, сложно передвигаться когда вес зашкаливает 80 кг. Была ужасная нагрузка на ноги, очень давление поднималось и меня это начало пугать. Я пробовала бегать по утрам, но всё оставалось без изменений.
Мой муж наблюдал за мной на протяжение пол года и предложил мне что бы я попробовала поездить на велосипеде всё-таки это так же тренажёр и прогулка по свежему воздуху. Мне конечно понравилась идея мужа, но проблема была в том что велосипеда у нас не было.Начали думать где купить, так что бы не очень дорого и что бы качество было хорошее. Конечно первое куда мы зашли так это в интернет почитать отзывы. Почитав внимательно, изучив всю информацию о велосипеде gt, мы решили поехать посмотреть на него.
По приезду в магазин мы показали консультанту модель которую мы присмотрели. Консультант сразу спросил вы пробовали как на нём ездить, и дал мне прокатится после того как я спрыгнула с него с улыбкой на лице я ответила мужу что-то что мы возьмём велосипед этой марки, теперь это не обсуждается.Консультант улыбнулся и сказал не удивительно ведь такие велосипеды сейчас стали очень популярны. Мы без каких либо раздумий купили велосипед, единственное что посоветовал консультант в магазине так это купить селе коновую накладку на седушку, что бы попа не так болела.
Первые мои впечатление просто шикарные, я в восторге от катания на велике не когда не думала что это на столько может приносить удовольствие и пользу. Я первый раз проехала 20 км и даже не устала мне хотелось ездить на нё ещё и ещё, но в первый день давать такую нагрузку на не привыкший организм я не рискнула.
Велосипед очень удобный и руль и сидение можно отрегулировать под свой рост, сама характеристика торможения и управления просто отличная не каких нареканий нет и не замечала. Рама очень крепкая, а самое главное выглядит он очень стильно. Я конечно сама человек не спортивный, но велосипед полюбила и привязалась к нему так, вроде я уже лет 20 на нём катаюсь. Рекомендую всем.Занятие спортом это очень и очень хорошо. Сейчас мой вес 60 кг и я очень довольна.

Самозарядное ружье МР-153 выпускается Ижевским механическим заводом с 2000 года. Срок не мал но и не велик. При этом МР-153 успело получить прозвище "Мурка". Заурядное оружие не имеет прозвищ. А "Мурка" оружие не заурядное при всех своих потребительских характеристиках. В разряд культовых оно еще не попало но думаю все еще впереди.

1. За что хвалят "Мурку".

Самозарядное ружье МР-153 доступный по цене полуавтомат 13 калибра. В своем ценовом диапазоне "Мурка" не плохо выглядит на фоне турецких самозарядок, которые как известно достаточно не дороги. При этом за свою цену потребитель получает полуавтомат самобытной конструкции с прицелом на будущее. Последнюю фразу нужно думаю пояснить. За рубежом идет отказ от свинцовой дроби в пользу стальной. Отказ от свинца и в СНГ вопрос времени. Для стрельбы стальной дробью используется патрон 12х89. "Мурка" производится с патроником под 12х89 (есть варианты и с патроником 12х76). Естественно что доступны патроны с длиной гильзы 76 и 70 мм. При этом "Мурка" надежно работает с любыми патронами, будь они с разной навеской пороха или длины гильзы. Упомянутая выше самобытность это как раз намек на газоотвод с автоматической регулированием мощности. Именно по этой причине МР-153 совершенно "всеядный". "Мурку" хвалят за надежность в любых сложных условиях.. Даже кондовость исполнения многими ставится в плюс. Возможность установки чоков делают "Мурку" полуавтоматом 12 калибра пригодной для любых задач. С возможностью удлинения магазина Мурка стала популярна как у охотников так и у представителей охранных структур. Если "Мурка" без брака ( а он есть о чем ниже) то она точна как более именитые и дорогие брендовые ружья.

2. За что ругают "Мурку".

Есть не мало владельцев которые купив МР-153 в магазине начали ею пользоваться без каких либо действий и вдумчивых рассуждений. Но тем не менее процент брака среди "мурок" велик. Собственно совет всех владельцев МР-153 желающим приобрести "мурку" выбирать ружье с особой тщательностью и не стесняясь заглядывать "мурке" в нутро. Ибо криворукость можно и нужно определить еще на стадии покупки. Тем не менее даже выбранное с особой тщательность ружье не гарантирует того что не понадобится "доработка напильником" а также размышлений " от чего пошло не так". Так например у многих владельцев "мурка" имела проблемы с подачей патронов. Естественно причины могут быть разными и все они при помощи прямых рук успешно решаются. Прикладистость отмечается скорей как недостаток. Скорей потому что сколько людей столько и требований по эргономике. Но массе своей эргономика "мурки" в минусе. При этом не важно с какой длиной ствола МР-153. Вес как недостаток это момент спорный. "Мурка" не так уж и тяжела к тому же это полуавтомат. Вызывает огорчение деревянная фурнитура. Не то что бы она была плоха но современный охотник узнав преимущество пластиковой фурнитуры считает использование дерева плохим тоном.

3. Отзывы американцев о МР-153.

Искушенные оружием американские охотники отмечают простоту и надежность "мурки" соизмеримую с легендарным АК. Для американцев "мурка" не тяжелый полуавтомат. Американцы отмечают грубоватую отделку и постоянно видят в нет не "высокотехнологичность" не законченную отделку. Это при том что в США идут ружья с лучшим качеством отделки. Но это американских охотников совершенно не расстраивает. Для них важно что "мурка" чрезвычайно" надежна и не имеет проблем с попаданием в цель. Зато что их особо радует так это цена. Для американцев "мурка" вне конкуренции" в нише надежный полуавтомат по цене до 500 долларов.

Я являюсь клиентом (одним из первых) на Onefit ru, мне кажется удачной партнерская программа.

На сайте я покупаю единый абонемент на любой вид спорта, могу пойти в тренажерный зал, на йогу, на фитнес, в бассейн.

Первый раз я оплатила абонемент наличными деньгами, когда курьер принес мне домой, в последующие разы плачу по карточке.

На месяц абонемент стоит одну тысячу девятьсот рублей, я люблю ходить в бассейн, а дочь моя на йогу - мы пользуемся с ней негласно одним абонементом.

Вместе с абонементом я получаю логин и пароль от личного кабинета, в котором можно выбирать фитнес-клубы и записываться на тренировки. Просто и удобно.

Иногда моя дочь ходит еще и на фитнес или танцы.

В качестве бонуса мое здоровье застраховали на сто тысяч рублей.

Проект стартовал в апреле этого года.

Рассказываю на работе своим сотрудникам, которые часто жалуются, что им не хватает денег на покупку абонемента в спортивный зал или бассейн, но они с недоверием смотрят на меня - не может наш русский человек принимать такую действительность, что абонемент им принесут прямо домой.

А я оценила такую услугу от Onefit ru по достоинству.

До этого я плавала в бассейне, но нужно было поехать за абонементом и заплатить за целый год.

Мы купили этот фонарь для поездок. Мы часто совершаем походы на природу, особенно летом и необходимость источников яркого и стабильного света в этих поездках очевидна.

Фонарь аккумуляторный Эра FA6W оказался для нас именно таким источником.

Прежде всего нам понравилось то, что фонарь Эра обладает ярким светом именно от светодиодных ламп, ведь они не только яркие, но и очень экономные. Поэтому и их можно заряжать даже из прикуривателя автомобиля, а это особенно важно в поездках. Это второе преимущество фонаря. То есть возможность зарядки аккумуляторов и от сети, и от других источников тока. для этого есть специальное зарядное устройство.

Третья причина, по которой мы отдаем предпочтение этому фонарю такая. Фонарь можно использовать в различных положениях. Его можно подвесить на что-то (гвоздь, ветку, стойку палатки), для этого в торце фонаря имеется надежный крюк. Можно его и ставить на стол или на другую поверхность, при этом включаем боковые светодиоды и наш фонарь превращается в светильник. То есть у фонаря два режима освещения: торцевой для освещения вперед узким пучком (удобен не только в походе, но и при работе в тесных условиях), второй боковой режим мы используем при "посиделках" в палатке вечеров или на даче под деревом, во время вечернего чаепития.

Еще одно достоинство фонаря Эра FA6W - удобный, эргономичный корпус, он удлиненной формы, ручка не соскальзывает из рук, имеется и наплечный ремень.

Минусом я считаю довольно большой вес, больше килограмма (для меня тяжеловат, рука устает, когда носишь больше получаса).

Этот вес наверняка объясняется довольно большой емкостью аккумуляторов (4,5 ампер/час), зато зарядки хватает надолго. Фонарь вполне надежный, просто не надо забывать вовремя подзаряжать его.

Пользуемся этим фонарем уже больше года, он хорошо зарекомендовал себя и летом, и зимой. Мой муж фактически пользуется им почти каждый день. Он опытный водитель и любит копаться в автомобиле сам (мелкий ремонт делает сам) и в этом ему помогает удобный фонарь Эра. Он или подвешивает фонарь в гараже и "ухаживает" за своей любимой (у него две любимых я и машина), или держа его в руке копается под капотом или осматривает днище.

Думаю он был бы полезен и деревенским жителям, ведь им часто приходится работать до поздней ночи (в сарае, в погребе и т.д.).

Цена фонаря не высокая для такого качественного товара, 1900 рублей.

Рекомендую.

Какие типы шагомеров существуют?

Здравствуйте!

Существует три основных типа шагомеров, выделим их, при этом, кратко описывая каждый:

Механический. На мой взгляд - это самый наипростейший шагомер. Наипростейший же он из-за своей конструкции, коя представляет собой грузик на пружиночке, который качается, как маятник. Как вы только делаете шаг, шестеренка сразу же смещается, а на циферблате стрелочка начинает двигаться - считать. Но они весьма устарели, более того, они не являются точными, посему, найти и купить в магазинах их сложно.

Пойдём дальше, как говорится, от простого к сложного и упомянем такой шагомер, как электромеханический. То есть, он уже не совсем механический, но ещё и не электронный. Как видите, эволюцию в развитии делают и технические приборы. В таком шагомере есть маленький датчик, и в тот миг, когда вы двигаетесь, он ловит вибрации тела, превращая их в электрический импульс. А результат виден на дисплее. То есть, мы видим, что в отличие от механического шагомера, электромеханический имеет иной принцип действия, он отличается по своему строению, и на смену циферблату приходит дисплей. Такие шагомеры популярны, так как они недорогие, ибо несильно навароченные.

Кажется эволюция в области шагомеров достигла своего апогея! Ибо сейчас мы будем говорить о таком типе шагомеров, как - электронный. Шаги же считаются с помощью электромеханического датчика, коий преобразует шаги в импульсы. Он ещё более точен, нежели механический, и электромеханический, посему более популярен двух предыдущих. Точность его заключается в том, что он состоит из более сложной конструкции, которая позволяет не считать за шаг, например, такое движение - как наклон для того, чтобы завязать ребенку шнурочки, к тому же, его можно носить в кармане одежды, и показания при этом будут точными.

Посему, рекомендую выбирать электронный шагомер. Они бывают с 2D и 3D технологией.

Какой шагомер лучше выбрать: с 2D и 3D технологией?

Ежели вы остановились на электронном шагомере, так как он более точный, то логичен ваш следующей выбор о технологии счёта шагов.

2D технология будет учитывать изменения только по вертикали и по горизонтали - то есть подсчёт будет идти только в двухмерном пространстве.

3D технология, более современная и совершенная; подсчёт идёт в трехмерной плоскости. Он более точен, так как отличает шаг от бега, бег от ходьбы, ходьбу от простого движения, которое он и не засчитает за шаг. Ведь вы можете просто пошевелиться и при этом не сделать даже шага, и электронный шагомер с 3D технологией распознает, что это было простое движение учтено за шаг оно не будет. А носить его можно даже в кармане сумки или в барсетке, можете положить и в сумочку.

Коли вы совершаете лишь любительские спортивные прогулки, то можете покупать 2D, коли вы занимаетесь серьезно, например, тренировками, то выбирайте лучше 3D шагомер.

Какую модель шагомера вы посоветовали бы выбрать?

Вопрос индивидуального порядка. То, что это электронный шагомер с 3D технологией, это вне сомнений. Но ведь суть выбор и в дизайне и в его функциональности. С этими вопросами определиться нужно самому. Ведь есть шагомеры, коих есть и радио, и подсчёт сжигаемого жира за ходьбу, и определение скорости бега...Навороченностей море! А дизайнов различных - океан. К тому же, важно знать в пределах какой суммы вы планируете сделать покупку.

При всех этих нюансов, я, конечно же, покажу свою любимую модель шагомера. Стоит он 5 490 рублей. Он один из дорогих! Есть шагомеры и в 3 раза дешевле, но они менее функциональны. Это шагомер - Omron CaloriScan HJA-306-EGD ( мне нравится золотистый, есть ещё цвета ).

Какими функциями обладает шагомер Omron CaloriScan HJA-306-EGD?

он считает сколько энергии вы израсходовали, а это важно для того, чтобы потом знать, сколько калорий нужно для контроля веса;

показывает количество шагов и расстояние;

показывает сколько жирка вы сожги;

показывает тренировочные шаги ( это шаги, которые нужны для тренировки сердца, они не совсем обычные )

и некоторые иные

А среди минуса я бы обозначила такой момент: вроде электроника высшего класса, а данные в компьютер выгрузить нельзя, они могут храниться в шагомере 7 дней. Их, конечно, можно переносить в блокнотик, но, думаю, что всё-таки пусть разработчики усовершенствуют шагомеры своего бренда до такой возможности!

А это один из недорогих. Всего 1250 рублей!