Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Всем доброго времени суток! Я хочу поделится с Вами впечатлением об использовании приложения для смартфона шагомера - педометра.

После родов у меня встал вопрос о том, как же сбрасывать набранные за время беременности килограммы. Так как я кормила долгое время, то о серьезных физических нагрузках и жестких диетах речи не шло. И я решила двигаться в этом направлении - медленно, но уверенно.

Мне очень повезло с тем, что моя дочка очень любила ездить в коляске, а днем спала только там, при чем сколько я ее везла, столько она и спала. если я останавливалась - она просыпалась. по-этому - катание по улице туда-обратно меня не устраивало, да и надоедало быстро. И я нашла выход как совместить наши прогулки и мое похудение. Я решила выдвигаться с дочкой в дорогу и идти с коляской быстрым шагом. Прогулки наши продолжались пару часов в день, и я решила, что этого вполне хватит, чтобы запустить процесс похудения. Но, чтобы быть уверенной в том, что от моих прогулок есть толк, я решила приобрести себе часы-шагомеры. но, они стоят немаленькие деньги, и я решила на первое время обойтись скачиванием программы ШАГОМЕР_ПЕДОМЕТР для своего смартфона.

Скачала много штук, перепробовала разные. Некоторые не считали ничего, некоторые считали "от фонаря", неудобство еще состояло в том - что , для того, чтобы засчитывались шаги - телефон нужно держать ближе к телу, а лучше возле вен, чтобы засчитывать пульс. Честно - это неудобно, и очередные програмки я удаляла.

Но я все-таки нашла решение и скачала себе прекрасное приложение Педометр, которое ведет подсчет шагов от показателей Джи-Пи-Эса. Называется приложение - RunKeeper.

Для того, чтобы включить программу на старт, Вам необходимо убедится, что в телефоне включен режим определения местоположения и все! Программа спутником отмечает Ваше местоположение и "следит" за Вашим передвижением. Замеряет Вашу скорость, маршрут показывается на карте, параллельно идет автоматический подсчет шагов и потраченных калорий. Есть режим выбора тренировки: это может быть просто ходьба, или бег, катание на велосипеде, скейте и т.д.

Тренировка сопровождается голосом - девушка объявляет Ваши данные за пройденное время. После тренировки , Вы можете сохранить свои данные, Ваш маршрут с картой потраченные калории. У этого приложения есть подобие своей соц-сети. можно свои результаты выкладывать в интернет или делится в соц сетях своими результатами.

Очень довольна осталась приложением. рекомендую.

Для Андроида.

Становая тяга - основное упражнение. В нем задействовано много сустав, поэтому это упражнение нельзя обходить стороной. Это упражнение используется и как элемент физической подготовки, и как разминка перед более сложным элементом и подъемом груза, и как самостоятельный вид спорта и соревнований.
Тяги штанги на прямых ногах укрепляет как мышцы спины, рук и плеч, так и мышцы ног и ягодиц.
Поэтому очень часто такое упражнение рекомендуют женщинам, которые хотят иметь красивые и подтянутые ягодицы. Для выполнения этого упражнения нужны всего лишь гантели или штанга. Никакого специального оборудования не требуется.
Девушкам и женщинам подойдут небольшие гантельки или штанги - для того, чтобы иметь подтянутые ягодицы не требуется поднимать очень большие грузы.
Вес 13-15 килограмм - вполне достаточно для красивой женской фигуры.

Давайте рассмотрим такое упражниние, как тяга на прямых ногах по-подробнее:


Самое главное - это Ваша спина.
Обратите на нее пристальное внимание, и во время упражнений следите за спиной - она должна быть абсолютно ровной.
Следите за своей спиной такое количество времени, пока это у Вас не войдет в привычку.
Тренеры советуют представить, будто бы вместо позвоночника у Вас несгибаемый железный прут.
Ещё есть специальный прием, который позволит держать Вам спину ровно - это СМОТРЕТЬ только ВПЕРЕД! Благодаря этому спина у Вас будет ровной, и Вы сможете правильно и грамотно выполнять упражнение.

Ноги: хоть и в названии упражнения сказано, что тяга на прямых ногах - ноги нужно обязательно немного сгибать - как бы пружинить, чтобы та нагрузка, которая приходится на колено и на коленную чашечку равномерно распределялась, и не было перегрузок.
Ноги следует выпрямить лишь под конец упражнения.

Эффект от упражнения:
1. Хорошо тренируются ягодичные мышцы и задняя поверхность бедра становится не рыхлой, а приятно накачанно-округлой.
2.Укрепляются мышцы спины - а это значит, что мышцы спины плотно держат Вас, и какие-либо проблемы с позвоночником имеют меньший шанс посетить Вас, чем если бы у Вас были слабые спинные мышцы.
3. Хорошая прямая крепкая осанка.
Такая осанка отличит Вас от человека, которые не занимается спортом, и не поднимает вес.
4. Улучшается гибкость спины.

Перед выполнении этого упражнения не забудьте разогреться - сделайте пару наклонов туловища, пару упражнений на растяжку задней поверхности бедра, некоторые гимнастические растяжки, и только потом потом приступайте к тяге штанги.

Сегодня будет с игран ответный матч четвертьфинальной квалификации Лиги Европы, в котором сразятся за проход в полуфинал команды Сент - Патрикс Атлетик из Ирландии и Динамо Минск из Белоруссии. Букмекеры отдают преимущество команде гостей, но это футбол и фаворита выделить здесь очень сложно. Но я тоже больше симпатий отдаю команде из Минска. Хотелось бы напомнить, что первый матч команды с играли в ничью 1 : 1.ФК Динамо Минск начал ответный матч на стадионе Ричмонд Парк в городе Дублин.Ну что и требовалось доказать, 18 минута матча и белорусы берут инициативу матча в свои руки. Мяч в сетку ворот забил Г. Рассадкин, а на 43 минуте желтую карточку получил Эль - Монир.

Динамо Минск в начале второго тайма моментально хватает инициативу под свой контроль, и не даёт хозяевам ни одного шанса подобраться к своим воротам. Второй тайм получился очень агрессивным. Главный арбитр Сант из Мальты показал целых 6 желтых карточек и одну красную футболисту минского Донамо В. Хвашнинскому. Игра правда получилась очень напряженной, так как команду хозяев от полуфинала отделял всего один гол. Но булоруссы оказались выносливее и сильнее. Они смогли удержать победу и выйти в полуфинал, где встретятся с командой Войводина из Сербии.

Гостиница "Измайлово" Москва.

Данная гостиница, на мой взгляд, довольно хорошее заведение. Кроме того, это не только гостиница, это комплекс - который представляет собой здание с номерами от эконом класс до люкс класса, также с залом для конференций. Мы были в этой гостинице недолго, останавливались на одну ночь. И я могу сказать, что у меня остались хорошие впечатления. В первую очередь, необходимо заметить, что мы снимали номер эконом-класса. В номере была двухспальная кровать, плазменный телевизор, две тумбочки, маленький холодильник, собственно говоря - маленький бар. Интерьер, даже в номере эконом-класса очень стильный, я так поняла, приветствуется минимализм, но это весьма здорово, потому что номер был небольшой по площади и было бы не комфортно находится там, если бы там было много лишней или габаритной мебели. Кроме того, я хочу сказать, что в номере было достаточно чисто, у нас было новое постельное белье, без пятен, без катышек, большие подушки - что есть редкостью в гостиницах, потому что мне часто приходилось спать на маленьких подушках, а я так и не люблю, поэтому большие подушки в этой гостинице меня очень порадовали. Что же я могу сказать о ванной комнате. Ванная комната небольшая, сан. узел совместный. В ванной комнате нет самой ванной, нет душевой кабинки, а есть душ, но он очень стильно вписывается в интерьер, он как бы уходит в пол, плитка и на стенах и на полу очень красивого шоколадного цвета, я например, всегда мечтала, чтобы у меня дома была ванная комната в красном или шоколадном цвете, и тут я попала в такую ванную комнату. Унитаз небольшой, можно даже сказать маленький, но очень чистый, прямо блестит, кроме того, в гостинице есть вода, и горячая и холодная. Освещение в комнате хорошее и телевизор работает хорошо, работают все каналы. Просто однажды, я снимала дорогой номер в одной из гостиниц и телевизор даже не включался, конечно же мне никто не помог и мне стало очень обидно. Что еще следует добавить, что в гостиничном комплексе есть ресторан, и в стоимость проживания входит завтрак, на завтрак было предложено несколько вариантов, это каши, с рыбкой или с котлеткой, или яйца с сосисками, а также можно было выбрать бутерброды и йогурт. В принципе, завтрак был довольно сытный, кроме того также прилагался и чай или кофе на выбор. То что завтрак входит в стоимость - это очень хорошо, потому что если бы мы пошли в кафе или ресторан в Москве, который находился поблизости, то мы бы наверное потратили бы гораздо больше времени, чем та сумма, которая входит в стоимость нашего номера. Кроме того, обслуживание и в ресторане и в гостинице хорошее, нас приветливо встретили, проводили в номер, официанты также нас обслужили очень быстро и профессионально.

Общее впечатление о гостинице.

Эта гостиница находится в очень большом здании и мне казалось, что обслужить такое здание достаточно трудно, я имею ввиду убрать все номера, коридоры. Но, на мое удивление в гостинице достаточно чисто и весь интерьер сделан в одном стиле. Собственно говоря, можно сказать, что интерьер совпадает с интерьером номеров. К тому же, если вы что-то разлили или рассыпали в номере, вы можете позвать горничную и вам все уберут, горничная приходит быстро, даже не смотря на то, что у нас был самый дешевый номер. Поэтому, я могу сказать, что обслуживание в этой гостинице на высоком уровне, поэтому туда можно заселяться. Вообще, лучше бронировать номера заранее, но мы приехали без предварительного бронирования и нам предоставили номер, поэтому важно заметить, что свободные номера есть. И не только класса люкс, но и дешевые.

Тюбинг hubster люкс pro отзывы.

Впервые о тюбинге я узнала порядка 12 лет назад, когда впервые удалось на нм покататься в Челябинской области на станции Сыростан, это был 2005 год. Первый тюбинг на котором я каталась был черного цвета и выглядил скромно, но даже такой тюбинг для меня был на тот момент времени в диковинку.

Но спустя 5 лет мы решили приобрести личные тюбинги в количестве 2 штук, для того чтобы кататься на них всей семьей, а также приглашать на бесплатные прокатывания своих друзей.

Это мега увлекательное и безопасное занятие для активного обдыха в зимние время года. Для тех меств в нашей стране, где есть зима и снежные горы.

Тюбинг незаметно вошел в нашу жизнь и можно на нем кататься как на платных террасах в области и ехать персонально и платить за услугу на одного человека 1 час 300 рублей, либо все же уже настало время купить личный тюбинг в пользование. Да это очень удобная вещь, которая может пригодится для зимы. Если у Вас есть дети, возроста от 5 лет и старше, то тюбинг отличноезанятие и развлекательная программа точно будет обеспечена.

Как правильно выбрать тюбинг, чтобы он мог долго служить, правильно лучше всего не экономить на нем и сразу купить из прочного и качественного материала, его будет вид сразу, да и после того, как Вы его потрогаете и пощупаете своими руками.

А вот очень хорошей маркой тюбингов считается hubster люкс pro, его особенность заключается в высоком качестве пошива и материала, нитки прочные, специально подобранные для подоброного активного и быстрого передвижения, которые выдерживают крупную массу тела, при этом находясь в движении.

Строчки должны быть прошиты серьезно и основательно, все обязательно стоит проверять при покупки.

Различается тюбинги тем, что имеют разные расцветки и размеры, то есть есть детские варианты с детскими принтами и рисунками, согласно полу Вашего ребенка можно подобрать, либо сразу, чтобы не загружаться этим купить универсальный принт тюбинга hubster люкс pro.

Что должно быть очень важно при покупки, это наличии ручек по краям, которые должны прошиты крестообразной строчкой, для того чтобы они ни при каких обстоятельствах не оторвались при движении ребенка с горки. А также должна быть пришита основная веревочка в цетре сверху тюбинга, для того чтобы его легко было вести на верх на горку и он не укатился от человека.

Для взрослого человека шьют тюбинги производителя hubster люкс pro больше по размеру и посерьезнее, для того, чтобы они могли выдерживать массу тела взрослого родителя.

Забава очень увлекательная и приятная. Так как согласитесь куда приятнее кататься на мягкой и ватруше с зимних гор. Да и еще в любое время суток.

Важно отметить, что тюбинги большего размераимеют 4 ручки для движения, это на тот случай если на нем будет кататься по нескольку человек, такое тоже возможно, или для того чтобы скатываться на них всем вместе, держась друг за другом в линеечку. Это такая клевая забава, которая мало кого может оставить равнодушным. Только стоит помнить, что на тюбинге hubster люкс pro лучше всего кататься на специально отведенных трассах, так как это будет максимально безопасно для ребенка и для родителей. И Вы уважаемые взрослые будете знать что дорога и трасса отличная и ничего острого на ней нет, а под словом острое я понимаю камни, палки и другие вещи, которые могут попасться в тюбинг.

Да отзывы о тюбинге производителя hubster люкс pro положительные, он имеет очень высокие рейтинги по многим показателям и кто любит эту забаву, тот давно уже успел приобрести для себя лично, а также для своей семьи такую веселую забаву.

Стоимость в среднем одного тюбинга 2500 рублей. Согласитесь это выгодно, если Вы привыкли проводить выходные все вместе на природе и с пользой.

Здравствуйте, дорогие читатели моего отзыва!

Сегодня поделюсь впечатлениями от своих уже не новеньких 2-х велосипедов марки Stels 610.

В первую очередь хочется отметить, что велосипед данной марки очень лёгкий - сделан из алюминиевого сплава, что очень важно для меня, как для женщины. И весит такой велосипед только 14 килограмм. Так как перемещение по городу иногда требует - взять велосипед в руки и перенести его через препятствие, велосипед к тому же очень надёжный и качественный. Служит он мне уже достаточно долгое время и я не раз ещё его серьёзно не ремонтировала. Единственное могу сказать, что заменили на нём за 5 лет только одну деталь.

Хочется отметить также хорошую манёвренность велосипеда, им очень легко управлять. К тому же у Stelsa 610 хорошая амортизационная вилка, которая позволяет без особых лишних ощущений передвигаться по грунтовой дороге.

Очень много скоростей у данной марки велосипеда, а конкретно их у него 21. Скоростной механизм расположен очень удобно для переключения скоростей. Руль и манетки очень удобные. Механизм переключения скоростей работает абсолютно без каких-либо проблем.

Одним из минусов данного велосипеда является сиденье, которое к сожалению не очень удобное. Хотелось б что-то более комфортное.

Также минусом является то, что если ты попал в дождь, то из под колёс вся грязная вода летит тебе на спину и ты приезжаешь весь грязныый и мокрый. Не знаю это особенность только этого велосипеда или всех других. Либо крылья не выполняют свою функцию защиты.

Тормоза у велосипеда имеются как передние, так и задние. Они довольно таки прочные и помогают тормозить почти идеально в любых погодных условиях.

Резина на колёсах просто отличная, имеет очень хорошее сцепление с грунтовой поверхностью.

Велосипед очень стильно смотрится. К тому же если кто желает сделать свой велосипед более удобным, практичным. модным и так далее, то в магазине предлагается достаточно много различных аксессуаров для велосипедов. Это и сумочки, и ёмкости для воды, и так далее.

Лично для меня в этом велосипеде есть одно неудобство - это отсутствие багажника. Я практически всё лето передвигаюсь на велике и перевожу на нём много грузов, вешаю пакеты на ручки и еду. Багажник конечно же мне очень необходим, но его нет, к моему сожалению.

Ну а в целом я велосипедом довольна, свои основные функции он выполняет полностью. Так что покупайте такой велосипед, рекомендую!!!

Доброе время суток!

Год назад занялись мы с мужем поиском самокат для нашего ребёнка. Дело в том, что нам достался один самокат по наследству от племянника - металлический, и хоть в нём и было три колеса, причём не самого маленького диаметра, но они в нём крутились с трудом, поэтому наш ребёнок хоть и заинтересовался самокатом, но выйдя на улицу, каталась на нём не долго, буквально, пока шли через двор. Муж пытался смазать колёса, но результата это действие не принесло, поэтому...

Поэтому решено было купить новый. Остановились на Maxi Micro. У нас на рынке мы, что называется, примеряли его, и заказали самокат через интернет. Для нас (на тот момент было три года ) больше подходил Mini Micro, но из-за того, что тогда была уже середина лета, а за нами по-возрасту малышей нет, чтобы можно было передавать "по-наследству", решили купить побольше, тем более, что сам самокат довольно дорогой.

Итак, самокат Maxi Micro подходит деткам в возрасте от пяти до двенадцати лет. Выдерживает такой самокат ребёнка с массой тела не более пятидесяти килограмм. Весит он 2,5 килограмма, может для кого-то покажется дуростью, но мы его взвешивали на домашних электронных весах. Ручка выдвигается высотой до 90 сантиметров.

Мы купили самокат салатного цвета, этот цвет выбрал сам ребёнок. Ход у самокат тихий, ничего не шумит и не шуршит. Часть прошлого лета и это лето отъездили на нем без проблем, ничего у нас не сломалось. Ручку для нормальной езды не выдвигали, все же для нас он немного великоватый, но это сказывается не в высоте ручки, а в платформе, которая выполнена из прочного пластика. У Maxi она немного длиней, чем у Micro. Но, наш ребёнок, со свойственным детям терпением, катался без проблем. Ручка свободно регулируется, и иногда, чтобы побаловаться, выдвигали на всю. И врезались в бардюры, и в кочки-ямки вьезжали-заезжали, и ничего, целехонький. Если ребёнку надаедало кататься, просто складывали и дальше носили в руках. Я не скажу, что мы каждый день катались на самокате, это просто не свойственно моему ребёнку, она катается только по своему желанию, а поскольку у неё ещё есть велосипед, ролики и детская коляска с её любимым Лешей, которого надо вывезти на прогулку, то самокат все же брался время от времени. Хотя, если сравнивать с электромотоциклом..., его она вообще только один раз брала, самокат был первым востребованным транспортом.

Видела в интернете, что для этих самокатов продаются различные запчасти и дополнения ввиде сумочек и джойстиков, но мы до этого ещё не дошли, может в будущем дополним его ещё чем-нибудь, если он и в дальнейшем будет востребован.

От себя скажу, что качество и сборка у самоката хорошая, но цена несколько кусается.

Удачи!

Купить обрезиненные гантели со скидкой для тренажерного зала можно в нашем интернет магазине. Обрезиненные гантели - это отличный бюджетный вариант профессиональных гантелей, которые можно использовать и для спортклуба и для домашнего использования. Высокопрочная и качественная резина позволяет избежать неприятного запаха, вмятин, трещин и т.д. Параметры: Цельные стальные гантели Прочная цельная прорезиненная поверхность Шаг - 2 кг Кольцо из нержавеющей стали в месте соединения грифа и диска Хват рукояток: 2-12 кг - 29 мм; 14-22 кг - 32 мм; 24-60 кг - 34 кг.

И все бы нечего если бы не посмотрел их ценник, но вообще в любом случае лучше советских

Я бы сейчас яро всем советовал покупать гантели вместо всякой ерунды, бросать пить, курить, заниматься онанизмом и сидеть перед ПК и все это хорошо если бы не их цена. я если честно мягко говоря был удивлен когда увидел ценник на одном из интернет магазинов. Причем от куда такая цена я так и не понял, ну в целом конечно если учитывать вес в 54 кг это более мение потому, что свои дешевые китайски гантели я брал где то за 50 долларов и я бы их вообще никому не советовал, потому, что китай он и в Африке такой. все дело в том, что все таки эти гантели как бы там кто не говорил действительно отличаются качеством, кто то скажет, что качество не важно но я бы на вашем месте так не спешил с выводами дело в том, что гантели это прежде всего спорт и он может быть как вы все знаете травмоопасным, кто то скажет да, что ты несешь, что может быть опасного в гантелях. Но как бы не так вот сейчас постараюсь рассказать свою историю, чтобы вы в реальности думали головой, а не верили всему, что вам говорят и пишут ваши детские издания, потому, что сейчас нам срут в уши буквально все и самые несчастные те, кто в это все верит, сейчас проще жить по принципу не верить никому, чем даже кому -то.

Короче говоря про то, что скупой платит дважды думаю все слушали, но я хочу на своем примере рассказать почему это правда и почему даже такую вещь как гантели лучше покупать надежную и пусть даже дорогую всем свое как покупать просто кусочек пластика за тысчу долларов с логотипок огрызка так можно, а как купить вещь для здоровья то все начинают деньги считать люди если честно у вас так засраны мозги всей этой херней с рекламы, что это просто кошмар, все пытаются себе набить цену с помощью красивых шмоток и телефонов, вместо того, чтобы стать полноценным и развивать себя, а не жить в илюзиях которые быстро развеиваются когда кто то приходит более богатый и красивый, поверьте так счастья вы точно не добьетесь, а что добьетесь так это различные проблемы с психикой

Короче говоря, первое, что может кому то показаться плохим и мне тоже, что эти гантели не разборные, что очень по своей сути плохо, но есть и обратная сторона, у них очень большой вес и в целом его достаточно для тех кто только начал или кто уже в спорте, то есть кто не в курсе принцип роста мышц это чтобы усилия росли на тренировках, а для этого нужно увеличивать вес, а как его уваеличивать если он не меняется? Вот для этого разборные и нужные, то есть покупая такие точно знайте они не на всегда.

Но опять же у меня были китайские в которых гайки слетали и блины буквально сыпались то на ноги мне, то на лицо короче говоря покупайте лучше качественное, но думайте головой

Выводы покупать или нет гантели почти за 1000 долларов

За последние деньги или ради пафоса лучше не покупать, т.к. рано или поздно придется продать т.к. веса будет не хватать и поверьте с таким ценником за ними очередь у вас перекупить их стоять уж точно не будет тем более сейчас когда у людей на еду нет не то, что на покупку спортивного снаряжения

Сайт марафон бет, это один из многочисленных сайтов, позволяющих делать ставки на спорт в режиме онлайн. сайт существует давно, а вот о том лохотрон это или же нет, судить приходится только пользователям. сайт периодически закрывают, например на сегодняшний день прямая ссылка ведущая на него не работает. Сайт дает возможность сделать ставки без особого труда даже новичкам в этом деле. проиграть легко, но кто все же выигрывает. Ввести деньги на свой счет на сайте проще простого, это можно сделать и с помощью электронного кошелька веб мани, а также с карты любого банка. что же касается вывода средств с этого сайта, то здесь могут возникнуть сложности, нередко после того как пользователь собирается вывести свои деньги, сайт просто меняет адрес, либо человек просто не может на него зайти. Законодательством блокировали и закрывали этот сайт, возможно это было сделано на основании закона по азартным играм, но вполне возможно, что данный сайт принадлежал чистой воды мошенникам. Даже сейчас, я захожу на него не по прямой ссылке, а лишь по той что ведет не на главную страницу. Из отзывов на нем есть лишь вопрос о том, когда возобновится работа сайта. Во время его работы возникало масса неразрешенных споров между пользователями сайт и его администрацией. все ошибки букмекеров решаются преимущественно за счет клиентов, что собственно не делает чести самому сайту. Служба поддержки сайта долго и не профессионально реагирует на вопросы и замечания по работе сайта. Не редкость когда просто напросто блокируют аккаунт игрока и соответственно его счет. Блокировка может оказаться как временной, так и пожизненной. Я считаю это совершенно неправильным. Успешных игроков на сайте режут как за здрасьте. Что тоже отношу к непосредственным минусам сайта. Пользователи, которые достаточно долго играют на этом сайте, нередко сталкиваются с вымышленной комиссией, которая составляет не много ни мало, а целых пять процентов. Только представьте, какую сумму наглым образом можно конфисковать у игрока, с большой суммой на счете. Это просто наглость. Не компетентные операторы горячей линии, врятли смогут вам помочь, если возникнут проблемы, порой они даже элементарных вещей не знают. При обращении в поддержку вы можете всего навсего получить копию правил сайта, читайте сколько вам угодно. Это не тот сайт, который дорожит своими пользователями. Многие уже отдали предпочтение другим БК.

Кемпинговая палатка Tramp BELL 3 - это отличная палатка для небольшой компании. Ее вместительность - три взрослых человека. Если у вас маленькие дети (двое или трое), то такая палатка вам тоже подойдет. Палатка удобно разбирается и собирается, не требуя для этого большой физической силы.

Внешний вид

Палатка имеет геометрическую фору в виде сферы, у нее внешний каркас, что на мой взягляд также является приемуществом. Кроме того Tramp BELL имеет практичный зелёный цвет, не маркий и не слишком бросающийся в глаза.

Конструкция

Преимущества

Внутри палатки две комнаты - одна дноместная и одна вухместная. Есть небольшой тамбур, где можно снять обувь (чтобы не оставлять ее на улице) и лишнюю верхнюю одежду, а также бросить рюкзаки. Есть одно окно, которе явятся также вентиляционным окном.

Недостатки

Из недостатков могу отметить тот факт, что политика не оснащена внутренними карманами и навесом. Это незначительный минус, конечно, но тем не менее минус. В прошлой нашей палатке все это было, и мне понадобилось некоторе время привыкнуть, что теперь этого нет...

Защита

Шторм, ливень, дождик

Герметичность швов

Снег, вода и ветер

Излечения УФ

Материал

Тент

Каркас

Дно

Съемный пол в тамбуре

Материал внутри палатки

Устойчивость к огню

Заключение

Доброго времени суток дорогие дамы и господа, приветствую вас на этом замечательном сайте отзывов и статей обо всём на свете, Отзыв ПРО!

Здравствуйте дорогие друзья и рыбаки! Вот и наступила зима, а значит наступило время подледного лова, и вот мы уже едем на водоем в предвкушении хорошего улова, а если не чего не поймаем, так просто отдохнем.

Сегодня хочу Вам рассказать как я ловлю леща зимой на течении. У меня не так далеко располагается водоем, а проще сказать река с таким хорошим течением! Я зимой люблю там половить леща, и без улова ни когда не прихожу домой. Я уже не помню где подсмотрел этот эффективный метод ловли леща на течении, но метод всегда действует и ни когда меня еще не подводил. Давайте же рассмотрим метод подробнее.

Приехав на водоем я нахожу место ловли и пробуриваю лунку, далее против течения я отхожу метров на пять и бурю ещё одну лунку, так что бы лунки были друг напротив друга по отношению течения.

Далее в лунку которая у меня выше по течению я завожу удочку на конце лески у которой находится кормушка с прикормом для леща, а также я туда добавляю ещё корм для аквариумных рыб, не знаю почему, но лещ на этот корм идет как сумасшедший, хотя и вездесущей уклейки хватает!

Ну так вот, запустив кормушку в лунку я перехожу на вторую лунку и одев мотыля на крючки я начинаю саму рыбалку. Вот схема моих лунок:

С таким раскладом я всегда приезжаю домой с рыбой!

Сегодня состоялся очередной матч чемпионата Португалии, в котором встретились Бенфика и Гимарайнш, на стадионе Эштадио да Луж. Не для кого не секрет, что фаворитом данного матча является Бенфика. Если вспомнить последние встречи этих команд, то мы увидем явное преимущество хозяев - 7 встреч, 6 побед. Игра началась с желтых карточек, уже на 7 минуте Алмейда из команды гостей получил предупреждение, а за ним и Уртадо. В свою очередь Бенфика не плохо атаковала, но из 9 ударов по воротам все мимо и владение мячом хозяев составляло около 60%. Из событий первого тайма особо выделить нечего, кроме как пара предупреждений для гостей, это Отавио и Лика. В общем первый тайм закончился в сухую 0:0. Вот во втором тайме стало по веселее, на 47 минуте после паса Гайтана, Жардел распечатал ворота соперника, Бенфика выходит вперёд. Каманды вели себя напряженно, это доказывает то что за пять минут судья показал 3 желтые карточки, две футболистам хозяев и одну гостям.Так из закончился матч в Лиссабоне со счётом 1:0 и 9 желтыми карточками. Для Бенфики это уже 4 победа подряд на домашнем стадионе, а для Гимарайнш это 4 поражение в гостях. Посмотрим как это поражение повлияет на турнирное положение гостей.

Всем доброго времени суток, сегодня решила поделится с вами своими впечатлениями относительно покупки роликов. Я вообще всячески поддерживаю все виды спорта, и на мой взгляд активный образ жизни это залог успеха и хорошего, крепкого здоровья. В особенности я поддерживаю те виды спорта, которые развивают и задействуют все группы мышц. И катание на роликовых коньках именно к такому виду спортивной активности и относится.

На мой взгляд кататься на роликах полезно не только деткам но и взрослым, особенно хорошо кататься семьей, во-первых можно с пользой для здоровья провести время, а во-вторых это очень весело и увлекательно. Мне например роликовые коньки нравятся больше чем обычные, поскольку на роликовых коньках можно кататься где угодно, и проводить время на свежем воздухе, а на обычных коньках только на котке.

Относительно данных роликов могу сказать, что они очень хорошего качества, удобно сидят на ноге, и благодаря фиксаторам их можно хорошо зафиксировать и тем самым не причинять себе дискомфорт. Также очень хорошие и качественные колеся, кстати есть даже с подсветкой, думаю для детишек, это то что нужно. Да и стоимость их оказалась более чем приемлемая. Очень рекомендую.

Asics gel task

Наверное, все мамочки задумываются о фигуре после рождения ребенка. Эта проблема возникла и передо мной. Смотрю на мужа, он у меня футболом занимается весь такой спортивный подтянутый, а я полная противоположность. Стала побаиваться, что перестану ему нравится. Долго ходила, гадала, как же время для себя найти. Ведь какой день у молодой мамочки, за домом следи, за ребенком следи, о муже подумай, а о себе так и нет, временны задуматься. И так все дни напролет. Иногда бывает умыться нет времени, не то что спортом заняться. Долго вынашивала идею по приведению себя в порядок. Ведь до беременности была стройной, подтянутой и главное идеально соответствовала мужу, не то, что сейчас. И вот наступил роковой момент когда, я решилась поговорить об этом с мужем. Решили, что утром он сможет уходить на работу на час позже, а я в это время смогу вернуться к своим пробежкам. На том и разошлись. Достала свои старые кроссовки и отправилась на пробежку, а муж к ребенку. Вечером муж порадовал меня тем, что решил поддержать мой выбор и помочь мне. Он принес абонемент в зал. Этот поступок меня очень обрадовал и вселил в меня дополнительную мотивацию и надежду. На следующее утро случилась неприятность. Из-за неудачного прыжка разболелась нога. Муж разозлился и выбросил мои кроссовки, а вечером притащил новые. Если честно, о подобной марке я раньше и не слышала, но, по словам мужа, сейчас эта марка набрала популярность благодаря своему качеству.

Итак чем же Asics gel task отличаются от моих старых кроссовок? Как оказалось многим. Этот бренд кроссовок одинаково популярен как среди профессиональных спортсменов, так и среди обычных людей. В кроссовках данной марки используются все знаменитые технологии, которые проверены и соответствуют качеству европейского рынка. Изготовитель с умел мастерки найти золотую средину между несколькими важными характеристиками, а именно: амортизация, комфорт и дизайн. Именно благодаря этому товар так популярен. В носке и пятке кроссовок находится специальный вид силикона, который снижает нагрузку на пятку, колени и позвоночник при прыжках. Внутри находится ортопедическая стелька. Сетка, которая находится на носках и позволяет ногам дышать и не потеть, а после носки быстро высушивается. Производители позаботились о максимальном снижении травм за счет жестких вставок, которые поддерживают голеностоп. Об этом все я узнала от мужа, но не верила, пока не испробовала их сама.

Сказать, что я была потрясена, ничего не сказать. Кроссовки действительно отвечают заявленному качеству. Когда бежишь или прыгаешь, не ощущаешь большой нагрузки на голени или спину. Потому что зачастую после интенсивной пробежки у меня иногда болела спина. Во время тренировок в зале они тоже стали моими помощниками. Также купила себе еще одну пару для походов на прогулки с ребенком или в магазин, одним словом для повседневной жизни. Ведь они очень удобные, легкие и прочные. Как оказалось, найти в спортивном магазине их не сложно, не то что специальные кроссовки для бега, которые и дороже стоят и труднодоступные. Хоть кроссовки и белые и поэтому пачкаются они довольно быстро стирать их не сложно. Намочив в воде насыпал порошка немного потер и все готово. Стали чистыми и красивыми как сразу после покупки. Хочу заметит, что у них есть еще один плюс. С момента покупки моих первых кроссовок Asics gel task прошло чуть более года, а они выглядят так же красиво, нет лишних изгибов, трещин или царапин. Разве эти кроссовки не совершенство? Думаю, когда наш малыш вырастет и ему парочку кроссовок этой марки прикупим. Мороки с ними меньше, чем с другими кроссовками.

Добрый вечер, уважаемые читатели сайта Отзыв. Про! Сегодня я, как представитель спорта в бодибилдинге (один из), хочу поделиться с вами отзывом о фармакологическом препарате для наращивания мышечной массы. Этот препарат носит интересное название «Туринабол», но хочу заметить: дорогие читатели, этот препарат может быть вреден как для молодых людей, так и людей постарше. Поэтому сразу рекомендую советоваться со специалистами в данной области, дабы избежать неприятных ситуаций, ведь неосторожное отношение к своему здоровью может закончиться довольно плачевно.

Мы, как мужчины, хотим быть не только сильными внутри, но и хотим, чтобы «наша сила» была видна снаружи точно так же. Для этого мы ухищряемся принимать различные препараты для наращивания мышц, массы тела и для того, чтобы чувствовать силу в руках еще больше. И рынок фармакологии точно так же не стоит на месте: производители таких препаратов, которые помогают мужчине стать сильнее, ухищряются придумывать все новые и новые препараты. Но за все препараты, которые есть сейчас на рынке фармакологии я говорить не стану, поскольку всего на себе не испробовал, но тем не менее, могу подробно рассказать о своем опыте применения «Туринабола», ведь мной был пройден курс данного препарата, и результаты, скажу вам сразу, меня порадовали.

Туринабол Соло

Идеальным возрастом для принятия таких препаратов является промежуток от 25 до 30 лет включительно (если же принимать только этот препарат), в дальнейшем – это принятие Туринабола возможно только с дополнительными препаратами, к примеру, с теми, которые содержат тестостерон.

Туринабол соло имеет эффект не сильно значимый для тех, кто ждет неимоверного результата от таблеток. Ваше тело может пополниться двумя новыми килограммами мышечной массы, при этом вы сможете увеличить свой жим до пятнадцати килограмм, не учитывая того, что вы жали до этого (посчитать просто: необходимо добавить вес жима, который жмете сейчас, добавляете пятнадцать килограмм, и потом получаете ваш результат).

Я хочу максимально ответить на вопросы, которые возникли у товарищей, которые твердо убеждены в том, что нужно применять курс этого препарата. Дело в том, что отличительной особенностью данного препарата есть то, что рост мышц происходит достаточно быстро, но при этом росте не происходит такая же быстрая адаптация сустава.

Нужно, кстати, пропить семь недель Туринабол, чтобы получить действительно хороший результат. В упаковке, которая была мною приобретена, было две сотни таблеток, поэтому и вышел такой достаточно длительный курс. Нужно учитывать, что данный курс нужно правильно принимать, поскольку в первую неделю идет наименьшая дозировка – 10 миллиграмм. Во вторую неделю желательно увеличить дозу до двадцати миллиграмм, а в третью – тридцать. Но вы учтите, что печень будет сопротивляться, и желательно, чтобы уменьшить воздействие, нужно принимать поддерживающие препараты, к примеру, «Холосас», он достаточно дешевый, но при этом эффективно помогает.

Есть большая вероятность прихватить простуду, когда принимаем Туринабол, но этого бояться не стоит, нужно продолжать в том же духе. Но учтите, что тренироваться не нужно, пока вы не придете в нормальное для вас состояние. Ограничьтесь приемом витамина С, при чем, побольше, я по крайней мере, так делал – и простуда ушла за три дня.

Учтите, что нельзя отклоняться от курса –если начали принимать, то нужно довести до конца, иначе эффект будет нулевой, а если же у вас есть в планах принимать по другому принципу данные таблетки, то это обязательно скажется на вашем здоровье, в частности на печени.

Что дает применение Туринабола Соло?

Мне, к примеру, дало отличное тело. А как бонус – это то, что у меня полуторачасовая тренировка уменьшилась до сорока минут, при этом всем я достигаю того же результата.

Сегодня очень важно и модно вести здоровый образ жизни. Вы как можно чаще посещаете спортивный залы, тренажеры, ходите в бассейн и т.д. Последнее время очень популярным методом спортивного развлечения стал бег с шагомера, с помощью которого можно контролировать количество шагов и тем самым высчитывать количество потраченных калорий.

Сегодня, с нынешними технологиями и разработками, мы можем наблюдать бесчисленное количество шагомеров на магазинных прилавках. И все-таки, как не растеряться и сделать правильный выбор?

Шагомер - что это?

Главная функция шагомера измерять количество шагов или пар шагов. Вы также сможете благодаря этому устройству перевести количество сделанных шагов в километры, заранее внеся длину собственного шага. Рекомендуется ежедневно проходить не меньше 10000 шагов, при этом сжигается 300-400 калорий. При ходьбе вы можете снизить избыточный вес, только в таком случае нужно увеличить количество шагов до 14-15 тысяч.

Шагомер поможет вам рассчитать количество нагрузки, если вы начали заниматься бегом после перенесенных физических травм. К шагомеру может быть добавлено еще несколько полезных свойств, таких как: часы, радио,плеер, функция запоминания результата, GPS- навигатор для ориентации в пространстве во время бега.

Как выбрать шагомер

На чем базируется работа шагомера? В основе такого устройства, встроен датчик, который ведет подсчет сделанных вами шагов. Датчики бывает разные, но как правило в современных устройствах - они 3D-датчики, которые позволяют управлять устройствами путем их переворачивания или встряски. Такие устройства считаются наиболее надежными.

Если вы используете обычный шагомер, то его вы можете бросить себе в сумку или карман. Он честно будет считать все ваши шаги путем их потряхивания. При этом его совершенно не будет волновать - вы это делаете или нет.

Шагомер-часы вы можете одевать на руку. Но при этом также нужно быть внимательным. Ведь вы не знаете точно, что он будет считать: ваши шаги или возможно ваши помахивания руками!

Шагомер-клипса - он цепляется на любую деталь вашей одежды. Я бы вам рекомендовала цеплять его прям на обувь. Ведь в таком случае он действительно будет считать именно шаги. Этот вид шагомера считается более надежным и точным.

Вообще, шагомер очень интересная штука. Ведь вы можете его использовать не только при ходьбе и беге, а также, чтобы например узнать сколько вы делаете шагов от компа к кухне например,или от дома к на остановка и т.д.

Когда вы будете заниматься бегом или ходьбой с помощью шагомера, у вас будет возникать некая ответственность, ведь вы уже не обманите сами себе, не успокоите мыслями, что наверняка сделали нужное количество шагов. При этом, у вас появиться возможность узнать, что у вас при беге происходит внутри с организмом, как себя чувствует сердце, как меняется пульс.

Какие можно сделать выводы

- во первых, все штучки, которые будут присутствовать на шагомере, приносят только пользу прибору. Особенно часы, очень полезны при бегу.

- во вторых, вы очень многое узнаете о себе, о реакциях вашего организма на происходящее с ним из вне.

- в третьих, у вас измериться восприятие. Вы будете знать ваш пульс, ритм сердцебиения, состояние вас в целом во время сна ( на сколько вы спокойно спите).

- в четвертых, имея достаточно мощную батарею, шагомер заряжается достаточно быстро, буквально, пока вы смотрите последние новости в интернете.

- в пятых, очень удобная штука, замечательная графика и дизайн, поможет вам сделать любимое занятие более комфортным.

Главное запомните, что важно все делать в меру. Не переусердствуйте, обращайте внимание на показателя шагомера. контролируйте состояние изменений вашего пульса. И тогда все ваши занятия пойдут вам толькомна пользу!

После очередного просмотра фильма "Брат 2" захотелось мне мультитул. Швейцарскийswisstool как Данилы был дороговат и я не был уверен что это за зверь и стоит он своих денег. В 2003 году на рынках был в продаже мультитул Sheffield егоя икупил. Тогда он стоил около 10-12 долларов.

Производила его фирма викинг нордвей. В настоящее время в ассортименте компании такого мудьтитула уже нет.

Как оказалось мультитулвещь архи универсальная, чего им только не делалось. На фото что я дам ниже мой мультитул щеголяет совсем иными рукоятками.

Попытка батонинга привела к тому, что отломаласьскоба бек лока (если так можно назвать) к тому же в месте крепления плоскогубцев на одной из рукоятей обнаружилась трещина. Потому был куплен еще более дешевый мультитул Гарт который и послужил донором рукояток.

Скажу сразу что плоскогубцы с их острыми губками оказалось хорошим складным ломиком.

Потому рукояти и не выдержали. Тем не менее, на рукоятки от Гарта были сделаны крепко. Потому служат до сих пор. И они, кстати с линейкой.

Плоскогубцы подпружинены что удобно. Кусачки хороши для перекучвания проволоки до 3 мм включительно, но без изоляции. Изоляцию он жует.

Ножзаменен на самодельный ибо тот что был мягковат.Серейторный ножоставилпрежним он как оказалось хорошо для резки резины и многожильных кабелей.

Заменил отвертку филипс и шило а то ониуже былислишком покоцанным. Донором выступил все тот же Гарт. Как отвертка мультитул весьма неоднозначная вещь.

С одной стороны в нем четыре отвертки. Из за своей формы к нему можно приложить большее усилие. Потому часто для работы с крепежом использовался мультитул хотя отверток валом.

С другой стороны все-таки прямоугольный девайс не так комфортен как отвертка.

Напильник весьма хорош, и это при том что он из нержи. Одна сторона его хороша как пилка для ногтей другая сторона напильника справляется с конструкционной сталью.

Пилка по дереву весьма агрессивна, за столько лет она конечно слегка зутпилась но вместе с тем пилит. Хотя отмечу пилить не очень удобно.

Консервный нож на высоте, к нему надо приловчится, конечно. По скорости он уступить обычному консервному ножу но за то даст очень ровный край. В походе я думаю это вообще хорошо, не сильно приятно порезаться об острый край консервной банки.

Возможно уровень китайских мультитулов вырос и хотелось бы верить. Впрочем даже с таким качеством мультитул спосбен решать возникающие в быту мелкие задачи.

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва.

Моя дочь одно время работала в большом магазине спортивного питания и когда я к ней однажды зашла, то увидела в продаже интересную биологическую добавку к пище под названием «Глютамин». Я обратила внимание именно на глютамин, потому, что его очень часто спрашивали и покупали, причём люди разного возраста и как мужчины, так и женщины. Я узнала много полезной информации об этом о глютамине и хочу с вами ей поделиться. Оказывается наши мышцы на 60% состоят из глютена. Есть очень много запрещённых добавок, которые продаются нелегально. Но глютамин относится к разрешённым, а не запрещённым добавкам, которые прошли лицензии и являются абсолютно безопасны. Он содержится во многих спортивных пищевых добавках для тех кто употребляет специальное питание.

Необходим глютамин для поддержки полноценного функционирования организма.

Он помогает человеку вырабатывать стрессовоустойчивость и сопротивляемость организма к различным простудным заболеваниям и повышает работу иммунной системы.

Вообще глютамин как правило принимают те, кто занимается бодибилдингом. Кроме физической активности глютамин хорошо активизирует мозговую деятельность, отлично помогает во время нервного перенапряжения. Так, что это средство полезно не только для людей, которые занимаются спортом, но и вообще для всех ведущих активный образ жизни. Иными словами его можно назвать строительным материалом организма человека, который помогает расщеплять белок на аминокислоты.

А ещё врачи советуют его при лечении таких заболеваний, как язвы, гастриты и цирроз печени. Именно он играет главную роль в метаболизме.

Желательно принимать его в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеваний ОРВИ

Многие спортсмены не представляют своё питание без глютамина.

Стоимость баночки глютамина разная в зависимости от массы баночки

Продаётся глютамин массой -125 грамм, 200 грамм, 300 грамм, 450 грамм

В пузырьке массой 600 грамм находится – 120 капсул, стоимость 1240 рублей

Итак, глютамин очень полезен, особенно сейчас когда распространён в нашем обществе синдром хронической усталости. Он придаёт вам силы и является источником энергии.

Его необходимо употреблять 2 раза в сутки, перед физическим нагрузками и перед сном. Но нельзя принимать больше 8 грамм в день.

Также купить глютамин можно и в аптеке. Стоит он примерно 200 рублей за 50 капсул.

Надеюсь, что для многих мой отзыв был полезен и интересен. Я всем желаю крепкого здоровья и благодарю за внимание.

Drevmass

Всегда придерживаюсь такого мнения, когда у меня что-то болит, что просто необходимо отвлечься, а обезболивающие я не принимаю, так как считаю, что такие таблетки только могут засорить организм, да и постоянно пить обезболивающие тоже не выход. Моя работа связана с компьютером, поэтому, приходится целыми днями сидеть на одном месте. Поначалу моя работа никак не сказывалась на моем состоянии, но постепенно, начала болеть спина и шея. Поминаю, что если я буду пить таблетки и снимать таким образом боль, то это будет постоянно, поэтому, мне хотелось найти другой способ, чтобы помочь себе. И тогда решила, что необходим тренажер, который мы уже давно забыли, а в свое время он был очень эффективным. Это тренажер Drevmass. Раньше такие тренажеры были поуже, сейчас есть возможность на него ложиться и помогать убирать все застои на спине.

Тренажером пользуюсь до сих пор регулярно. Изначально, конечно было не очень приятно спине, но сейчас, мне даже очень нравится и никаких дискомфортных ощущений нет. Шея перестала болеть, так как тренажер помог хорошо укрепить мышцы, этим приспособлением я очень довольна. Еще понравилось то, что тренажер изготовлен из натурального дерева, которое достаточно приятное на ощупь, да и в руках его держать очень приятно. Поэтому, если у вас есть проблемы со спиной или шеей, то не нужно сразу начинать пить таблетки, этим не решить проблему, а вот укрепить мышцы и помочь им - тренажер справится наилучшим образом.

Эффективный тренажер Drevmass

Drevmass тренажер эффективен в борьбе с различными болями в области спины и шеи. Древмасс это конструкция, которая включает в себя деревянные ролики, которые делают массаж, и именно они оказывают комплексное необходимое воздействие на все мышцы. Такие занятия на этом тренажере полноценно помогут заменить тренировку в зале и одновременно вы получите очень хороший массаж.

Результат от применения тренажера

Даже если вы будете пользоваться тренажером минимальное время, в любом случае, результат будет положительный. При регулярных тренировках, вы сможете получить такие результаты:

- позволяет воздействовать на мышцы, которые находятся вокруг позвоночника, для того, чтобы убрать все неприятные болевые ощущения,

- для того, чтобы снизить вес за счет того, что возвращается подвижность и активность,

- массажер на организм действует комплексно и позволяет повысить общий тонус,

- происходит улучшение обращения крови и отличный контроль за обменными процессами,

- проходит полностью напряжение и спазм в мышцах.

Для того, чтобы добиться таких результатов, необходимо в день всего пять-семь минут и этого времени будет вполне достаточно, чтобы восстановить полностью позвоночник, а также снизить все неприятные ощущения, когда человек испытывает сильные нагрузки. Массажные ролики положительно воздействуют на организм и не дает болям снова появляться, также проходят такие заболевания, как сколиоз, остеохондроз, радикулит и другие проблемы. Благодаря тренажеру происходит укрепление мышц, спина сможет выпрямиться, осанка становиться лучше и это все без хирургического вмешательства.

Кому можно использовать массажер

Главное подобрать массажер правильно и тогда его смогут использовать взрослые и дети. Итак, есть такие виды тренажеров:

- с 5-тью роликами - отлично подойдет при росте не более 1,85 метра,

- с 6-тью роликами - для людей при росте 1,85-2,05 метра,

- с 7-мью роликами - для людей, которые имеют рост 2,05-2,5 метра.

Если массажер подобрать правильно, то вы сможете навсегда решить свои проблемы и убрать все болевые и неприятные ощущения в спине и не дать заболеванию прогрессировать.

Отличный велотренажер развиваются мышцы рекомендую людям которые хотят заниматься спортом отличная вещь,сам думал что спорт это не нужная вещь а потом оказалось что нормально и метров двести не пробегу купил себе велотренажер.И вот теперь все нормально нормально катаюсь на велосипеде раньше приходилось торчать на остановке ждать этот автобус а теперь не нужно теперь все отлично казалось бы что очень дорого но я утверждаю вещь себя окупит она идеально подходит для людей которые занимаются спортом да даже если не занимаются все равно вещь отличная хотя конечно все говорят что очень дорого у нас только о тренажере любом заговоришь не важно какой он так сразу ой нет он же дорогой а сам потом стоишь пыхтишь ждешь этот автобус так это хорошо если большой город автобусы часто ходят а если в маленьком так если на автобус не успел то все с концами опоздал ты на работу,в школу,в техникум смотря куда тебе надо вообщем так велотренажер отличная и нужная вещица по крайней мере будешь следить за своим здоровьем та и вообще нормально будет хоть на соревнования записывайся а вообще что хотел сказать так это то что люди которые курят бегом так востанавливают себе дыхание и такой тренажер как раз пример этому надеюсь вам понравится Удачи!