Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Добрый день. Хочу с вами поделиться впечатлением о таком товаре как спортивный мяч Мицинбол Start Up MBR. Начну с того, что данный товар не является игровым инвентарем, это не баскетбольный мяч, который мы привыкли видеть в спортзалах наших школ. Такой мяч не может отскакивать от пола, что уже физиологически мешает играть в какие - либо спортивные игры. Предназначение его заключается в том что при ударе о пол он не отскакивает, а просто ударяется и не летит обратно в руки. Он нацелен на укрепление связочного аппарата человека, а точнее мышц спины, в частности поясницы, кто-то укрепляет руки и ноги. Применяется в гимнастических упражнениях,благодаря своему весу результат от тренировок ощутимее, чем от работы с простым мячиком (наполненном воздухом). Мячи этой фирмы имеют разную массу, начиная от одного килограмма до пяти. Его наполнитель резина. Они различны по окраске, каждый выбирает на свой вкус. Удобны в использовании, безопасны. Однако цена этого мяча начинается от 1200 рублей и может доходить до 2000 рублей, что может себе позволить не каждый покупатель. В основном покупка этого мяча сводится к поиску в интернете, и выбирается там, где цена приемлема. В заключении могу сказать, что если человек настроен на улучшение своего внешнего спортивного облика, то ему необходим такой мяч.

Я всю жизнь занимаюсь спортом. В прошлом была легкоатлеткой, спринтером. Зачастую мои тренировки проходили после обеда, когда заканчивалась моя учёба. Потом, когда была получена травма ноги, мои мечты о спортивном будущем рухнули.

Но я не отчаялась, приняла решение поддерживать физическую форму с помощью утренних пробежек. По началу мне нравилось, вроде бы чувствуешь прилив энергии, бордствования, но этот момент продлился не долго. Я начала плохо себя чувствовать, каждая пробежка сопровождалась головокружением и мигренью.

Этот факт меня насторожил и я решила разобраться в чём дело. Перечитала кучу статей по этой теме, даже пообщалась со своим тренером. И тот мне сказал, что по утрам бегать не желательно. Я конечно удивилась. Он объяснил, что когда человек просыпается, внутренние органы ещё пару часов работают по ночному режиму, то есть фактически, чтобы нормально себя чувствовать, организм должен прийти в норму. Начинать занятия спортом, особенно бегать, желательно спустя два часа.

Я последовала совету. Теперь бегаю после работы, ближе к вечеру, за пару часов до того, как ложиться спать. Чувствую себя просто прекрасно, а тренеровки приносят видимый результат. Так что лучше с утра обойтись лёгкой зарядкой.

Этот вид рыбалки необычайно увлекатален и интересен. Если в нем неисушен, неплохо бы понаблюдать или порасспрашивать профессионалов, если они готовы поделиться конечно своими секретами. Мой друг часто организует такую рыбалку и при этом использует разные активаторы клева, которые способны усилить аппетит рыбы, но вместе с тем не дают ей насытиться. Эти прикормовочные смеси он закидывает вечером накануне лова выше по течению, причем насколько выше закинуть определяет каждый раз индивидуально, однако это расстояние как правило не превышает пяти метров. Здесь важно знать меру и не перекормить рыбу, а то толку от такой рыбалки не будет, понятно, никакого.

Чтобы выбрать насадку для ловли надо учесть момент, есть ли в водоеме хищные рыбы типа сома, щуки, окуня – если водоем ими изобилует, то выбор животной насадки себя не оправдает – хищники попросту спугнут сазана.

Из животных насадок лучшим выбором будут червь-выползок, сальник, или же беззубка (перловица). Перловица – привычный корм сазана – для этого надо вскрыть створки моллюска, извлечь мясистую ногу, ее слегка подвялить и затем можно нанизывать на крючок. Именно с ней получается отличный улов, во всяком случае то, что я видел.

Растительные насадки тоже можно использовать, хоть они и уступают в чем-то животным, но не склонны подманивать другие виды рыб, и сазан более гарантированно будет ваш. Например очень хорошо пойдет для этой цели кукуруза. Сойдет консервированная кукуруза (продается в супермаркетах), запаренная или же восковой спелости. Можно использовать горох, который следует как следует как следует замочить на несколько часов (например на ночь), а потом проварить в течении 2 часов. Важно, чтобы горошины не разварились.

Фасоль также можно использовать, но здесь наоборот, лучше, если она будет переварена – почему-то для сазана она значительно вкуснее и он охотнее на нее идет.

И наконец, можно с успехом использовать вареную картошку, желательно мелкую, которую следут недоварить, чтобы она хорошо держалась на крючке. Если же картошка крупная, то ее можно порезать на мелкие кубики. Кусочки картошки можно заправить растительным маслом, но оно должно быть с замахом, то есть, нерафинированным.

Перед рыбалкой надо помнить, что сазан очень осторожная рыба и не надо слишком шуметь и тупать как медведь иначе – ее спугнешь и все усилия пойдут насмарку. Желаю вам хорошего улова!

Идеальный вид транспорта

Здравствуйте, уважаемые читатели! Думаю, моя сегодняшняя тема больше заинтересует молодежь. Хотя, в современном мире все больше людей стараются отказываться от автомобилей в пользу экологического транспорта (и природу не загрязняют, и деньги экономят как-никак). И поверьте, вовсе необязательно в таком случае покупать именно велосипед. Это, безусловно, очень полезно для здоровья, ведь как же хорошо ноги тренируются! Но и на сердце нагрузки идет тоже неслабая. Поэтому, кому не подходит и вариант велосипедного транспорта, могу посоветовать обратить свое внимание на самокаты). Ну, а кому уже совершенно лень напрягаться во время поездки, тем гораздо более интересным вариантом могут показаться электросамокаты)).

Конечно, я себе особенно ленивой не назову, однако электросамокат купить хотелось. Это очень быстрый и достаточно удобный вид транспорта. Мне бы так и на учебу было бы легче ездить (так на трамвае у меня получается четыре остановки, пешком идти долго, потому что по утрам я люблю поспать. А вот когда мой одногруппник купил себе электросамокат, я поняла, что это именно тот вариант, который больше всего мне подходит в данном случае!). Да и вообще, по городу кататься, внимание к себе привлекать (у нас-то на улицах не так часто людей на самокатах встретишь)).

Заинтересовалась я более бюджетными вариантами электросамокатов, стала изучать предложения. Оптимальным по цене и качеству мне показался вариант Mijia M365 Xiaomi. Посмотрев парочку обзоров и прочитав немного численные отзывы, я все-таки решилась на покупку данного электросамоката.

Общая информация об электросамокате Mijia M365 Xiaomi

Основные характеристики самоката:

- скорость до 25 км/ч;

- мощность 250 Вт (номинальная), 500 Вт (максимальная);

- запас хода 30 км (аккумулятор: 280 Втч, LG M26 10s3p);

- колеса 8,5 дюймов (надувные резиновые шины с камерой);

- складной;

- вес 12,5 кг;

- максимальный вес пользователя 100 кг;

- класс защиты IP54.

Этот электоросамокат имеет средние габариты, но подходит как для мужчин, так и для женщин:

Длина: 1080 мм

Ширина: 430 миллиметров (ширина руля), 145 мм (ширина платформы);

Высота: 1140 миллиметров (490 мм в сложенном состоянии);

Дорожный просвет: восемьдесят миллиметров.

Покрышки на колесах данного самоката имеют ширину пятьдесят миллиметров. Максимальное давление составляет 3,4 атмосфер.

В управлении данный электросамокат достаточно простой, с ним бы справился даже ребенок (но разрешен он только с возраста четырнадцати лет): на панели управления находится одна кнопка питания. Над ней располагаются четыре световых индикатора. Они показывают уровень заряда электросамоката.

Оба колеса самоката покрыты крыльями для брызг. Заднее колесо оснащено дисковым тормозом.

Комплектация электросамоката Mijia M365 Xiaomi достаточно бедная, но можно найти все необходимое: удлинитель ниппеля, зарядное устройство и конверт с инструкцией (правда она на китайском).

Общие впечатления от электросамоката Mijia M365 Xiaomi

Разобраться в работе данного средства передвижения оказалось не так сложно. Инструкцию на русском языке мне удалось найти в интернете). Чтобы начать ехать, необходимо одной него встать на самокат, второй посильнее оттолкнуться, после чего повернуть рукоятку «газ». Поворачивать на этом самокате тоже труда не составляет — достаточно просто сместить центр тяжести в том направлении, куда вы хотите повернуть.

Мне нравится та, что электросамокат оснащен металлической подножкой. Сигнал в виде громкого звонка тоже отлично помогает, когда надо разогнать нерадивых прохожих).

В целом, меня полностью устраивает моя покупка! Время зарядки, конечно, великовато — до пяти часов. Но скорость и удобство передвижения с лихвой это все компенсируют! Рекомендую)).

Наша семья относится к тому редкому виду людей, которые с нетепением ждут зиму! ))) Семейные зимние поездки, лыжи, каток - это наша тема. Поэтому нет ничего удивительного, что

день рождения у моего сына летом, но одним из подарков был выбран зимний вид транспорта - а именно снегокат. Так сказать, инвистиция в будущие веселые зимние прогулки.

Выбирали модель недорогую, но с необходимыми характеристиками, а именно:

- надежная рама,

- удобное управление, которое будет слушаться при минимальных усилиях,

- надежная тормозная система,

- регулируемый подъем сидения, чтобы не на один сезон,

- толстый пластик у полозьев.

Стала читать всевозможные отзывы о снегокатах и остановила свой выбор на модели отечественного производителя Ника Тимка спорт.

Поскольку купить снегокат летом в магазинах города проблематично, решила искать в недрах всемогущего интернета.

Последнее время много полезного и недорогого находила через Совместные покупки на сайте superpuper .ru И в этот раз СП не подвели. Через поиск нашлась нужная модель снегоката в открытой закупке. Сроки ожидания были небольшими (тем более, а цена ну оооочень поорадовала.

Вместо средней цены в интернет-магазинах на данную модель 2500, мы заказали снегокат просто по халявной цене в 1500р! Счастью моему не было предела! Бу то за такие деньги не найдешь, а тут отличный НОВЫЙ снегокат от производителя!

В общем, недолго думая заказали. Через пару недель забрали из пункта доставки. А дома делатьно осмотрели снегокат и убедились, что с ним все отлично. Ребенок, конечно, тут же запрыгнул "в седло" и был готов кататься прямо по дому ))) Поиграли поиграли и убрали до зимы.

Самое же интересное началось зимой. Снегокат отлично показал себя в деле: за веревочку ребенка возить было очень легко - полозья отлично скользили по снегу/ снегогрязи/ льду в зависимости от погоды. Рулить сын научился моментально, тормозить тоже оказалось довольно просто - нужно было лишь нажать на педаль, и зубцы, расположенные под ней опускаются в снег.

На снегокате катались и вдвоем со взрослыми, так что вес конструкция выдерживает до 100 кг точно )))

В общем, можем смело рекомендовать этот вид зимнего транспорта. Соотношение цена/качество/удовольствие идеальные!

У нас в загородном доме целый парк горных велосипедов, даже десятилетней внучке купили такой.

Иногда и я делаю небольшие (два часа с привалом) прогулки на велосипеде Stels Navigator 600.

Для меня в этом велосипеде нравится рама (очень легко садится на велосипед), но руль, который немного приподнят меня не устраивает - видимо нужен навык, чтобы кататься на таком "горнике".

Я же порядком устаю от такого руля, мне хочется, чтобы он был, как у старых велосипедов.

Больное место у наших велосипедов - это тормоза, они часто выходят из строя, потому что мои спортсмены используют нерекомендуемые режимы скоростей, производителем заявлены восемнадцать скоростей, но рекомендуют только девять, а мои дети выжимают по максимуму, вот и приходится чинить тормоза часто.

Еще есть нарекания на велосипедную цепь, иногда она задевает механизм переключения.

Седло у Stels Navigator 600 мне подходит - оно в меру жесткое, на нем удобно сидеть, педали хорошие, нога никогда не соскальзывает с них.

Хочу отметить красивый и стильный дизайн велосипеда, у нас есть и красный, и зеленый, и металлик, я выбираю металлик.

Цена велосипедов Stels Navigator 600 от тринадцати до пятнадцати тысяч рублей.

Давно занимаюсь альпинизмом и всегда покупаю необходимые тросы на сайте "Техноимпэкс".

Здесь имеется большой выбор тросов разного вида и размера для занятий и парашютным спортом и буксировки автомобилей, оснастки яхт или работы альпинистов и спасателей.

А главное - предлагает продукцию немецкой компании «LIROS» давно занимающей лидирующие позиции среди тех, кто занят производством тросов. Ведь данная фирма тросов давно себя зарекомендовала на рынке, как одни из самых надёжных. Но их не так просто найти по доступной цене.

Посещая сайт компании "Техноимпэкс" я всегда быстро по доступной цене нахожу простые тросы или изделия в оплетках усиленные и не боящиеся резких нагрузок. Огромный выбор и удобный, красочный, доступный каталог позволяет в течение нескольких минут подобрать изделие. Удобный фильтр гарантирует моментальное получение ответа любой запрос. Весь товар при доставке имеет сертификаты качества и происхождения европейского образца, исключающие возможность покупки подделки.

Однажды обратившись по совету друзей за помощью в компанию "Техноимпэкс" я больше никогда не искала других предложений. Здесь вам готовы прийти на помощь квалифицированные специалисты и предоставить необходимые консультации, объяснив преимущества того или иного товара. Гибкая система скидок и бонусов позволяет значительно снизить затраты,что помогает мне серьезно снизить финансовые затраты на покупку снаряжения.

Одним словом, здесь работает квалифицированный персонал, знающий свой товар.

Обращайтесь и вам наверняка помогут.

Личные советы по тренировке ног

Привет всем фанатам и любителям спорта! Хочу рассказать вам об упражнении, которое помогло мне обрести желанную массу и форму ног, а именно про жим ногами в тренажере. Особенности всей своей тренировочной программы ног я расписывать не буду, она у меня часто меняется, но хочу поделиться некоторыми своими соображениями на эту тему. Мои личные советы по тренировки ног (особенно это касается начинающих атлетов):

Всегда делайте КАЧЕСТВЕННУЮ разминку. Ноги это опора всего организма, поэтому здесь мельчайшие повреждения дадут про себя знать. В тяжелых базовых упражнениях сильно включаются связки, поэтому разминка и растяжка мышц ног до тренировки есть необходимой. К счастью, у меня травм в тренажерном зале с ногами не возникало, но могу сказать по опыту моего друга: вернуться в строй после растяжения связок очень и очень непросто, особенно вернуться к полноценным тяжелым упражнениям.

Делайте базовые упражнения. Разгибание и сгибание ног в тренажере это конечно хорошо, но оно скорее подойдет для разминки суставов и мышц, для хорошего и качественного роста мышц ног используйте 1-2 базовых упражнения в тренировке ног. Например, у меня это приседания и выпады. Или же я могу заменить выпады жимом ног в тренажере, главное только правильно поставить ноги, чтобы нагрузка была на те мышцы, которые вы хотите прокачать.

Больше не значит лучше. Это правило здесь идеально подходит, я сейчас говорю об начинающих атлетах. Все хотят поднимать большие веса, чувствовать себя такими монстрами как Ронни Колеман, Фил Хит и Арнольд Шварценеггер, но все эти ребята начинали с малого, чего я и вам советую. Вообще нужно равняться на лучших, но эти парни добились успеха нелегким путем. Если кому интересно, то почитайте историю Ронни Колемана. За большие рекорды нужно платить, причем платить собственным здоровьем. Сделать не 100 кг на 2 раза, а 70 кг на 15 будет куда лучше, поверьте личному опыту. Это я сейчас говорю об приседаниях. Делать большее количество повторов очень хорошо влияет на рост мышечной массы, это же правило касается и мышц рук.

Жим ногами - как способ сделать большие и красивые ноги

Теперь хочу перейти непосредственно к упражнению "жим ногами в тренажере", а именно рассказать о личных наблюдениях и дать некоторые советы по выполнению. Данное упражнение считается базовым потому что здесь работает большое количество мышц, что очень хорошо при наборе мышечной массы. Кроме четырехглавых мышц бедер здесь также работают: ягодичные мышцы, задняя часть бедра, голень. Вообще это упражнение можно использовать как замену приседаний. А именно потому что в данном упражнении выключается работа спины, что очень хорошо для людей, которые страдают болями в спине. Зафиксировав спину, можно сконцентрироваться на работе мышц ног. Технику выполнения всем советую посмотреть по следующей ссылке: Денис Борисов расскажет и, самое главное, покажет как все правильно делать. Вообще, видео с уроками об правильной техники много, было бы желание, найти в интернете сейчас можно все что угодно. Хочу поделиться некоторыми своими наблюдениями в данном упражнении.

- Если ставить ноги на платформе широко, то большую часть нагрузки получат приводящие мышцы. В таком варианте больше всего прорабатывается внутренняя часть бедра.

- Если поставить ноги на платформе вверху и узко, то нагрузка будет смещаться квадрицепсы и бедра. Для меня такой вариант самый распространенный, именно в таком положении я это упражнение выполняю.

- Если поставить ноги на платформе внизу узко, то тогда уже будет идти нагрузка на внешнюю часть квадрицепсов.

С помощью этих трех вариантов можно прорабатывать мышц ног идеально, то есть все мышцы ног будут задействованы и общая масса ног будет только расти. Всем хороших тренировок и крепкого здоровья!

Здравствуйте) Раньше в детстве мы только играли с помощью скакалки,а когда подросла и начала бороться с лишним весом поняла что с скакалкой можно еще и не плохо похудеть и приобрести женственные формы) Начала везде вычитывать как же правильно скакать и как же из этого больше всего получить пользы. И вот то что я прочла.для того чтобы получать максимальный эффект нужно потрудится,ведь в течении часа прыгаючи на скакалке вы теряете около 900 ккал,да и тогда вы сможете приобрести те мечтаемые результаты и фигуру. Я тоже прыгала около часа ,это реально сложно ,а иногда и не выносима.Ноги болят ужасно. Збиваеться дыхание. Скакалка должна быть такая чтобы вам было удобно прыгать,так что не стесняйтесь пробовать прям там в магазине,я именно так и делала) Но если вы действительно стесняетесь то сделайте так,



берите скакалку, складываете её вдвое, вытягивайте руки, держа ручки вместе. Скакалка должна касаться пола, но не лежать не нём. Вот тогда Ваша скакалка соответствует вашему росту.В магазине узнала что есть разные виды скакалок. Скоростная,Утяжеленная,Электронная скакалка считающая прыжки,и простая,у меня самая простая. Так что если не уверенна будете ли вы постоянно на ней прыгать то возьмите самую простую для пробы.Я уже прыгаю на постоянной основе около 3 тыс раз.Но пока все ни как не приобрету электронную,потому что если прыгаешь и пытаешься считать,то дыхание сильно сбивается ,и тяжелее прыгать. Скажу вам так что прыгать для хорошего похудения будет достаточно и полу часа. Это даст хорошую нагрузку на ваше тело,разгонит кровь,и с помощью этого не заставит вас ждать свои первые результаты) И еще мой совет по своему собственному опыту что с начало нужно прыгать очень медленно,так как когда я в первый раз прыгала быстро у меня болело в боках,что боль была не выносимая. Попрыгайте так первую недельку,пока организм привыкнет к нагрузке.Ну а потом переходите на следущую скорость, и так с каждой неделей увеличиваете темп. И тогда ваши тренировки принесут только пользу ,эффективность и позитив.Главное в упражнениях со скакалкой научится правильно прыгать,чтобы не травмироваться.Вот как нужно правильно прыгать,так как я уже научилась и вам дам совет.Спина должна быть ровной,локти должны быть прижаты к корпусу,и при приземлении нужно пружинить,чтобы не потянуть связки. Так что удачных Вам тренировок)И много сброшенных килограмм)

Снасти на карпа могут быть самыми разнообразными. Дело в том, что все зависит от условий и места

ловли этой рыбы. Я постараюсь вам поведать о ловле дикого карпа , то есть сазана в малых реках, так

как сам являюсь страстным фанатом данного вида рыбалки. Хочется отметить тот факт, что вытащить

относительно небольшого сазана весом два-три килограмма, равносильно по борьбе с трофейным

карпом в любом из водоемов со стоячей водой. Это связано с тем, что сопротивляемость сазана в разы

больше, чем его одомашненного собрата.

Так вот теперь давайте перейдем непосредственно к снастям, которыми я пользуюсь во время рыбалки

на сазана. Первое с чего необходимо начать, это безусловно удилище. Традиционное карповое удилище

обычно имеет длину от трех с небольшим до четырех метров, это связано с тем, что такая длина

оптимальный вариант для точного и дальнего заброса, но в моем случае использование удилища такой

длины абсолютно не обязательно и я применяю более короткий вариант длиной два метра восемьдесят

сантиметров, так как мне необходимо производить забросы не более чем на двадцать метров. Но при

этом хочу заметить, что оно должно быть максимально прочным и выдерживать довольно сильные

нагрузки. Второй составляющей является правильный подбор лески, которая способна выдерживать

необходимую нагрузку и при этом хорошо тонуть, быть незаметной и не давать бликов. Лучшим

вариантом будет леска японского производства. Например я использую леску компании Fox.

Катушка для ловли карпа должна быть довольно надежной и крепкой, так как вываживание больших

экземпляров сазана это довольно таки трудоемкий процесс, который дает большую нагрузку на катушку.

Безусловно на рынке сегодня можно встретить довольно большое количество модификаций катушек, но

главное требование которое я предъявляю к ним это отсутствие люфтов в основных узлах, наличие

переднего тормоза и шпулей большой емкости. В качестве поводка я использую жесткую оснастку, так

как условия ловли довольно экстремальные и приходится иметь дело с корягами и камышом. Грузило

которое я использую для ловли соответствует рельефу дна реки, поэтому имеет форму шара. Крючки

так же играют большую роль для успеха рыбалки, так как карп рыба довольно осторожная и поклевка

бывает не так часто и обидно когда по вине крючка происходит сход сазана. Я обычно применяю

крючки от второго до четвертого номера, компании Fox, которые меня никогда еще не подводили.

Лыжи Atomic pro skate

Достаточно лёгкие и устойчивые лыжи

Прежде всего следует отметить, что данные лыжи предпочтительнее для тех кто любит так называемый коньковый лыжный ход. То есть они не предназначены для профессиональных лыжных соревнований. Однако большинство любителей кататься на лыжах не является профессионалами, а именно любителями, поэтому нет смысла тратить средства на приобретение более дорогой продукции, которая стоит дороже причём, лучше взять эти для того чтобы научиться как следует ездить, а потом уже по ходу можно будет купить более дорогие.

Лыжи Atomic Pro Skate стоят примерно в 3, а то и в 4 раза дешевле чем профессиональные модели, однако если вы реально новичок, и только недавно встали на лыжи, и учитесь коньковой лыжной технике, то данное приобретение вам пойдёт очень даже кстати. Именно на них вы сможете почувствовать себя профессионалом на начальном уровне.

Положительные моменты лыж Атомик про скейт

По сравнению с обычными лыжами, которые сделаны из любительского пластика, здесь есть определенные преимущества. Прежде всего отметим, что я эти лыжи изготовлены по современной технологии, хотя и не являются профессиональным карбоном. Они имеют довольно небольшой вес, сравнительно легенькие, также у них есть специальная вставка для "конька". Благодаря этому происходит облегчение конькового хода, и вы в коньковом стиле сможете значительно легче передвигаться. Эти лыжи можно с положительной стороны стороны оценить даже в том случае, если вы будете достаточно быстро на них бегать. На этой модели значительно проще удерживаться чем на многих других, однако сразу хочется отметить, что если вы только встали на лыжи особенно в первый раз, то придется какое-то время приноровиться, чтобы приобрести определенную устойчивость. Ведь прежде всего здесь важно научиться держать равновесие, и не падать на каждом повороте. Вообще технология лыжный езды не настолько сложная как может показаться с первого раза, и при регулярных тренировках довольно быстро можно приобрести приемлемый любительский уровень.

Большое внимание следует уделить также подбор лыж. На коньковых лыжах длина должна быть в соответствии с вашим ростом, и добавить следует от 2 до 5 см, но не больше. В этом здесь состоит отличие от лыж классического типа, где длина лыжи соответствует вашему росту, и добавляется ещё от 10 до 15 см. Палки здесь имеет длину выше плеча и немного повыше подбородка. Когда производится замер, тогда очень важно прямо удерживать голову, чтобы не было погрешности. Для сравнения сразу скажу что в классическом варианте лыж палка устанавливается по длине плеча. Также большое внимание следует уделить креплениям и ботинкам. Важно чтобы и ботинки и крепления и были так называемые конькового типа. Если эти ботинки соответствуют данному профилю, то как правило они имеют наклейку Skate. За данными лыжами следует регулярно ухаживать, чтобы продлить их срок службы, и они меньше изнашивались.

Для этого их нужно покрывать парафиновой смазкой после каждых 3-4 катаний. В данном случае лыжи следует именно парафинить, а не применять лыжные мази, которая как раз приемлема именно к классическим лыжам. Если такой смазки у вас нету, и вообще вы не знаете что это такое, то спортивных базах как правило прекрасно знают все эти тонкости, и вы можете воспользоваться там этой услугой. Эти лыжи я считаю достаточно неплохим приобретением, и они реально вам окажут большую пользу, если вы впервые начинаете заниматься, то уверен что полюбите этот вид спорта.

Добрый день! Хочу Вам рассказать о эллиптическом тренажере Torneo Festa C-310. Впервые с данным тренажером встретилась в спортивном зале,мне он понравился. .Решила такой приобрести для домашнего использования.Расскажу о том,как привело меня к мысли о том,что нужно купить себе такой тренажер. Всегда было обычной девочкой,с нормальным строением тела,но к началу студенчества стала замечать небольшие ушки,так называемый жирок вокруг живота) от сидячей жизни,а это и Университет и подработка,привело к появлению целлюлита. Во общем я поняла,либо я займусь собой,либо превращусь в толстушку,а это меня не устраивало. Записалась в спортзал,занималась с тренером,но времени катастрофически не хватало,очень уставала и от работы и учебы,а еще нужно было бежать в спотзал. Скажу одно,что занятие в спорт зале очень мотивирует,чем если заниматься дома) Но денег особо мало в студенческие года,поэтому я решила купить наиболее интересный тренажер( ведь все же не купишь) и заниматься. В эллиптическом тренажере мне нравится,что по мимо ног,задействованы и руки,и решила остановится на нем.

В спортивном магазине,цена оказалась на него довольно выше,чем я думала. Стоил он в то время,около 15 тысяч. Я очень расстроилась. Но вот вспомнила о таких прекрасных сайтах,в которых продают вещи б/у. Да можно нарваться на то,что тренажер будет испорчен или еще что-то,но мне повезло,девушка продавала его в связи с переездом,и ей попросту не куда его было сунуть. Купила я его у нее за пл цены,это было около 7000.

Очень нравится тем,что тренажер работает очень тихо. У него магнитная система нагрузок,а именно эта система является самой тихой и бюджетной.

На самом тренажере есть подставка для бутылки с водой,что очень удобно,можно не сходить постоянно с тренажера,чтобы попить водички,правда иногда я его по неосторожности задеваю,а так же есть подставка,куда можно поставить книгу или планшет,для просмотра,во время занятий. Находится она чуть ниже датчика движения. На самом датчике показаны такие параметры как расстояние,пройденное время,скорость и количество калорий,которые были потрачены.

На этом тренажеры есть десять ступений сопротивлений,чем выше ступень тем больше требуется нагрузки,чтобы сделать шаг. Через пару недель я уже во всю шагала на 10 ступени,можно конечно и сразу,но лучше все постепенно,изначально я начала с 6 ступени.

Результаты меня порадовали,тело стало преображаться,конечно здесь заслуга не только тренажера,но и правильного питания.

История покупки

Все люди рано или поздно чувствуют дискомфорт, нехватка физических нагрузок из-за постоянного ритма жизни и сидячего образа жизни образуют застой в организме а именно в мышцах. Мышцы становится слабыми и неповоротливыми, образуется множество хронических заболеваний, это плохо сказывается на качестве жизни, но у многих людей есть проблема, не каждый может позволить себе ходить в зал, у многих не хватает денег, или же времени. Но есть выход, недавно я приобрел себе велотренажёр, и все эти проблемы просто пропали, я чувствую себя отлично, а главное что времени хватает на все. Утром перед работой я потренируюсь на велотренажере и заряд энергии обеспечен на целый день, а главное, что самочувствие улучшается в разы. Цена тренажера очень меня удивила, она не столь большая, Тем более представлено множество других альтернатив, но это отличается именно своей ценой, она более чем демократично для обычного рядового пользователя, который не имеет времени ходить в тренажерный зал, но хочет держать себя в тонусе и выглядеть отлично. На помощь таким людям и приходят такие вот домашние тренажеры, эти тренажеры обеспечивают занятия дома в любое удобное для вас время. Вот такой вот простотой они привлекают, но выбрать себе достойный вариант очень сложно, сейчас множество китайских подделок, которые предлагают цену ещё ниже чем Sport Elite SE-1310, Но они не отличаются большим качеством, множество из них не проживает и года и после этого уходят на свалку. Вот именно поэтому я выбрал именно этот велотренажёр.

Преимущество тренажера

Многие скажут что лучше найти времени и побегать просто, тем более утром это сделать очень легко, просто оделся и выходи на ближайшую площадку, Но работа велотренажера существенно отличается от обычной утренней пробежки, подвох состоит в том, что при обычном беге мы теряем намного меньше калорий, то есть можно сказать что велотренажер намного эффективнее бега, потому что при работе с велотренажером мы будем терять вдвое больше калорий, частота бега будет одной и той же, а главное то, что это намного удобнее обычной утренней пробежки, Ведь целый стадион для бега если грубо говорить стоит у вас в комнате, поэтому именно я выбрал велотренажер. Но все же не буду хвалить велотренажер и впаривать вам мысль, что он просто необходим всем, а скажу честно если у вас нет денег лучше не тратить их на спортивный инвентарь, просто выйдите на улицу и пользуйтесь тем что дано вам бесплатно, ведь на улице есть турники, стадион, можно спокойно поиграть футбол при наличии мяча, а он найдётся практически у каждого мальчишки в дворе, не стоит тратить много средств на покупку дорогих тренажеров, но если вам не хватает времени, и вам важно удобство то ваш выбор именно велотренажер, так поступил я. Если бы у меня был выбор, бы выбрал именно уличные "бесплатные тренажеры"

Вывод

Взвесив все за и против вы должны сделать выбор сами, но сейчас я делаю акцент сугубо на товаре, о котором и пишу отзыв) по поводу велотренажера у меня нет никаких нареканий, вот только он сильно тяжелый и занимает очень много места, поэтому учтите если вы хотите поставить его у себя в комнате вы должны выделить ему немало места, в этом и состоит вся проблема. А так мне все понравилось, постоянные кардио тренировки улучшает работу сердца, я себя чувствую намного лучше, теперь сидячая работа мне не помеха, я могу себя отлично чувствовать и днём и ночью. Поэтому люди занимайтесь спортом, этим вы продлите себе жизнь и вам будет намного легче, спорт это жизнь. Делайте правильный выбор. На последок я смело могу рекомендовать вам домашний велотренажёр Sport Elite!

Гантели виниловые "Euro-Classic", 5 кг, 2 шт

Гантели самые распространенные снаряды для укрепления всех групп мышц, предназначены для физических упражнений с нагрузкой. Гантели настолько удобны и компактны, что их можно использовать, как в тренажерном зале так и в домашних условиях. Гантели подразделяются на два вида:

Гантели со съемными дисками(разборные)

Гантели монолитные(не разбираются)

В наши дни широкое применение завоевали виниловые гантели.

Виниловые гантели плавно вошли в мир спортивных тренажеров. Если раньше такие гантели были диковинкой и встретить в магазинах их было редкостью, то теперь рынок такой продукцией заполонен. Это и понятно, ведь такие гантели имеют массу плюсов и удобны в использовании.

В чем же разница виниловых гантель от обычных. Разницы на самом деле практически и нет. Виниловые гантели выполняют такие же функции, что и обычные. Укрепляют мышцы рук и спины, развивают грудную клетку и плечи. Отличительной чертой является наружное покрытие снарядов. Если обычные гантели сделаны из металла, то виниловые покрыты полностью виниловой оболочкой. Напоминают покрытие капсулы, когда снаряд полностью запаян покрытием сверху. Внутри гантель наполнена смесью песка с цементом и соответствует заявленному весу изделия.

Когда мой муж решил выбрать гантели для домашнего использования то остановился на виниловых. Его внимание привлекли гантели "Euro-Classic", 5 кг. Они были серого цвета, имели нужный для него вес. Дело в том, что разборные гантели у нас имеются давно, еще с советских времен. Для силовых нагрузок он всегда использовал именно их. Но вот очень уж неудобно постоянно снимать диски для маленького веса, поэтому для утренних разминок перед работой он и купил себе гантели на 5кг. Покрытие таких гантелей оказалось очень приятным на ощупь, в отличии от металла, который холодит руку, особенно перед самым началом тренировки, когда выполняешь первое упражнение и руки еще не успели нагреться. Всегда остается специфический запах от металла, что тоже не очень приятно. Виниловые же гантели совершенно не обладают запахом и не холодят руку. Я тоже использую такую гантель "Euro-Classic", но только одну, так, как вес для меня великоват, если использовать две. Выполняю упражнение, когда сидя на стуле нужно двумя руками взять гантель и завести их за голову. Для этого упражнения мои гантели по 2кг не подходят, а вот гантель на 5кг в самый раз. Так, что выходит, что наши гантели "Euro-Classic" подходят для всей семьи. Лично мне нравится, что такие гантели мы храним в шкафу коридора, они абсолютно не царапают поверхность полок, если выполняешь упражнение и кладешь их на пол, то благодаря своему покрытию они практически бесшумны.

Основным достоинством гантелей "Euro-Classic"-доступная цена при отличном качестве. В упаковке идет сразу две гантели, что очень удобно.

Вес-5кг

Покрытие-поливинилхлорид(ПВХ)

Цвет-серый

Наполнитель: песок, цемент,

Производитель: Россия

Если говорить о минусах, то они тоже есть. Дело в том, что конструкция таких гантелей имеет отверстие, которое хоть и плотно закрывается, но все же может открыться. Поэтому у нас был единичный случай, когда гантель упала эта крышечка откупорилась и немного просыпалось содержимое гантели. Я конечно виновата сама, так, как положила гантель на диван и она благополучно скатилась и упала на пол. Теперь зная, что такое может произойти стараюсь относится к гантелям более бережно. Мои гантели имеют другой принцип, там металл обтянут резиновым покрытием и такого не происходит, а вот гантели мужа оказались более уязвимыми. Хотя мой муж заметил в этом не минус, а плюс, говоря о том, что его гантели многофункциональные, так как в них можно самостоятельно регулировать вес, отсыпал содержимое и они уже стали не 5кг, а 4кг. Я написала свое мнение, а Вам уж самим стоит решить какие гантели подойдут Вам.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Хочу поделиться отзывом о своем самокате для взрослых X-MATCH 2020 с большими колесами, диаметром 200 мм, и имеющий ручной тормоз.

Самокат изготовлен из алюминия, поэтому довольно легкий. Колеса прочные, полиуретановые, большие и довольно широкие, поэтому имеют хорошую проходимость по не очень ровной дороге.

Высоту руля можно регулировать, максимально можно поднять вверх на 100 сантиметров, такой высоты вполне достаточно для человека ростом 180 сантиметров. Большой плюс в том, что самокат X-MATCH имеет широкую платформу для ног, на которую отлично умещаются обе ноги, а так же можно впереди возить ребенка, именно так мы и делаем, ребенок чувствуется себя стоя впереди везущего очень комфортно, для ног места придостаточно. Поверхность платформы не скользящая, но к сожалению со временем начинает обдираться покрытие, но думаю можно вполне найти и купить новую и наклеить. Еще, лично для меня минусом оказалось то, что самокат X-MATCH 2020 не имеет переднего крыла и если ехать в сырую погоду, брызги попадают на ноги если встать ближе к рулевой стойки, особенно в случае если везу ребенка, но правда эту проблему мы решили, приспособив крыло сами.

В общем самокат неплохой, но главный плюс в очень большой и широкой платформы.

Оружие в доме - необходимость или прихоть?

Очень часто мы задаемся таким вопросом, но не всегда находим ответ, так как для большинства людей иметь в доме оружие не представляется возможным, по тем или иным причинам. В большинстве случаев основной причиной является отсутствие достаточного количества средств, чтобы купить ружье или пистолет, да и получить разрешение на огнестрельное оружие довольно хлопотное дело. Я лично нашел самый простой выход из этой ситуации, как известно на пневматику калибром до 4,5 мм разрешение не нужно, именно поэтому и решил приобрести недорогое но эффективное ружье, так сказать для обеспечения собственной безопасности, в наше неспокойное время. Моя покупка оказалась очень удачной, потому как мне удалось приобрести один из лучших аналогов пневматического оружия из данного ценового диапазона.

Подобная винтовка идеально подходит для отпугивания диких животных, для отстрела грызунов и прочих вредителей. Очень удобна и практична в обращении, так как не требует особых умений или обучения. Пользоваться ней могут даже женщины и старики, вить она удивительно легкая. Доступны некоторые улучшения, такие как оптический прицел или можно заменить имеющийся прицел под более удобный. Есть несколько вариантов исполнения данной винтовки, с пластиковым и деревянным прикладом, мне больше понравился первый так, как он легче и дешевле. Ствол выполнен из стали, что гарантирует долгосрочное использование винтовки и довольно хорошую кучность стрельбы, хотя и как доказывает мой опыт, после покупки винтовки, не лишним будет настроить прицел под себя, так как изначально прицел может быть вовсе сбитым или настроенным неправильно. Еще одним положительным свойством данного оружия, является наличие предохранителя, что убережет вас от произвольного выстрела и сделает безопасным для хранения в доме, где есть дети. Благодаря довольно приличной скорости пули, винтовка является очень хорошим средством самообороны даже от крупных животных или человека.

Но к сожалению, как и у любого стрелкового оружия оружия, есть свои недостатки, такие как например наличие отдачи, поэтому нужно покрепче держать ее в руках, также может выпасть крепежный винт из спускового крючка. Также очень неудобным есть то, что ружье заряжается путем перелома, а пружина очень жесткая, поэтому для перезарядки нужно приложить приличное физическое усилие. Но не смотря на все это, я очень доволен винтовкой.

Закинуло волей судьбы мены в загородный отель LES Art Resort, который находиться в живописной местности среди сосен и леса за 70 км от Москвы. Пришлось отвести туда делегацию французских инвесторов, приехавших к руководству нашей компании.

Пришлось отвести французов в отель. Селились ночью, предварительно забронировав номер. Про цены не скажу, потому что платила наша компания, как встречающая сторона. На утро (ну как на утро? На 11 дня) приехал наведать наших гостей. Они были в шоке. А господин Анри вообще заявил, что комплекс похож на курорты Швейцарии, где он любит отдыхать с семьей. Правда здесь нет гор а только дикий русский лес. «Воздух, - говорит, - как чистейшая слеза: чистый и девственный, завораживает природа и спокойствие».

Наши французы не только переночевали и позавтракали в здешнем ресторане. А судя по счету, еще посетили СПА-салон, были в бассейне и заказывали массаж. Для утреннего отдыха еще взяли в аренду занимательную беседку. Но это не столь важно.

Что касается отдыха то много моих знакомых пользовались услугами отеля LES Art Resort. 80% отзываются позитивно. Говорят, что очень классно отдохнули. Одно напрягает и я думаю, это большой минус. Летом может в номерах и хорошо, а вот зимой – прохладно. В многих номерах отсутствует отопление. Греют дуйками и обогревателями. Что согласитесь – не евростандарт. И не красит отель.

Еще понравилось, что зимой можно покататься на лыжах или коньках, существует аренда соответствующего инвентаря. Для лыжников – раздолье. В любую сторону. Везде лес.

Кроме того, для детей полный праздник. От спа салона для детей, до детской игровой зоны, где есть машинки, детские аниматоры, игровые автоматы, школа творчества, лабиринт и сухой бассейн. Если же вы решили побыть сами, то ребенка можете оставить на няню.

Взял несколько проспектов, рекламок, контакты. Отвезу жене. Подумаем, возможно проведем здесь Старый Новый год. А может возьмем и друзей. Для гуляний можно оказывается арендовать удобную и отапливаемую беседку.

С учетом того, что отдохнуть в Египте или Турции в том да и в следующем году не выйдет, как вариант можно отдыхать и под Москвой. Цены такие же как и в Египте или же Алжире. Цены чуть выше среднего. Главное не тягать пиво и воду с холодильника в номере. Там они заоблачные.

В принципе мне понравилось, можно и дешевле, можно и цены снизить. Как ни как под Москвой и не каждому дано отдохнуть.

Мы с мужем очень любим пеший туризм, исходили пешком весь Крым и бывали во многих красивейших уголках страны. Когда ходишь пешком, ноги так сильно устают. Пробовали даже самую дорогую обувь, но все равно дискомфорт в натруженных ногах остается. Особенно часто бывает, болят ступни. Увидев эти стельки в интернете и почитав про них отзывы, я решила попробовать. Заказала сразу стельки Шоль для спорта себе, мужу и старшему сыну. Я почему-то боялась, что стельки окажутся твердыми и будут сами давить и натирать вместо того, чтобы смягчать движение. Оказалось, что все опасения были зря.

Стелька состоит из трех видов геля: жесткий, ультра-мягкий и мягкий. Лидирует конечно очень мягкий гель. Он амортизирует ступню при движении и таким образом снижает нагрузку на ногу. Жесткий гель расположен в районе средней зоны ступни ближе к пятке в самом чувствительном месте ноги и служит тем, что оберегает от ударов и неровностей на дороге. Благодаря такому сочетанию геля в них очень удобно заниматься спортом, много ходить и бегать. Они очень комфортно повторяют изгибы ступни и при ходьбе неплохо амортизируют нагрузку. В поход со стельками пока ходили один раз, но уже уверенно можно сказать, что мы очень довольны нашим замечательным приобретением! Будем устраивать теперь еще более продолжительные прогулки всей нашей дружной семьей!

Каждый хочет иметь идеально красивое тело, но чтобы его получить нужно немного попотеть в прямом и переносном смысле. В приобретении идеально красивого пресса вам поможет пресс-дуга с гантелями Iron Body 8222SB3, которая имеет складную конструкцию, благодаря чему экономит много места в вашей квартире. Ее можно поставить в шкаф, за дверь, поставить в кладовку или выставить на балкон. В собранном виде она имеет следующий размер: 127см*56см*66см и весит 12 килограмм. Он достаточно хорошо фиксируется на гладкой и даже скользкой поверхности, с места не двигается.Каркас достаточно жесткий, не прогибается под вашим весом, спинка обтянута противоскользящей обивкой, ручки также покрыты мягким материалом. Максимальная нагрузка, которую может выдержать эта пресс - дуга 100 килограмм. Размер спинки у нее 90см*30 см, поэтому на ней будет удобно и хрупкой девушке и крупному мужчине.

Изготовлена пресс-духа из металла в сочетании с пластиковыми деталями. Достаточно качественная и прочная.

Главное ее назначение - это укрепление мышц живота и спины. У него 2 позиции ног для тренировки.

Удобная изогнутая спинка поможет вашей спине справится с болями и неприятными ощущениями. В комплект входит 2 виниловых гантели весом 1,5 кг каждая для дополнительных упражнений. Эти упражнения в несколько раз повысят нагшрузку на мышцы, а следовательно мышцы на животе приобретут красивый рельеф.

Производитель обещает нам следующие результаты после занятий на этой пресс-дуге:

быстрое похудение за счет сжигания достаточно большого количества каллорий;

благодаря сильной нагрузке на верхний и нижний пресс он становится упругим и красивым;

укрепляются мышц спины, что позволяет со временем забыть о болях, но в тоже время он не дает нагрузки на позвоночник.

На этом тренажере можно выполнять 10 различных упражнений различной сложности: обычный подъем корпуса и подъем с поворотом, подъем прямых или согнутых ног,подъем таза, сгибание ног сидя и другие . При этом физическая нагрузка распределяется таким образом, что позвоночник не подвергается нагрузкам и вы при этом не испытываете боли и неприятных ощущений.

Конечно же сразу после начала тренировок вы можете чувствовать небольшую боль или неприятные ощущения в области живота, спины, ног и рук, но со временнем все пройдет, так как ваши мышцы привыкнут к нагрузке.

С этим тренажером вы приобретете красивую и стройную фигуру.

Данный набор очень нужная и полезная вещь в хозяйстве любого настоящего мужчины, особенно если приходится бывать на рыбалке или охоте, или просто выезжать с семьей на природу. Говоря о незаменимости этих инструментов, хочется отметить, что они дополняют друг друга в своем применении. Часто при заготовке дров для костра возникают моменты, что приходится иметь дело с довольно толстыми ветками и не каждый нож, способен справиться с их обрезкой, как раз тут приходит на помощь пила BAHCO 396-LAP, которая имеет очень удобную обрезиненную рукоятку и полоно покрытое тефлоном, которое практически не зажимается при своей эксплуатации благодаря специальной разводке зубьев и их формы. Пил получается очень точный и быстрый, что значительно облегцает выполнение различного рода задач с помощью этой пилы.

О ноже BAHCO 2444 , так же можно говорить только в положительных тонах. Он изготовлен из нержавеющей стали, предназначенной для многоцелевого использования. Хочется отметить высокое качество этого ножа и благодаря двухкомпонентной ручке которая обеспечивает надежный захват и комфорт в использовании. Стоимость данного набора относительно не большая и составляет порядка двух с половиной тысяч рублей. Учитывая тот факт, что данный набор производится в Швеции, стоит отметить его грамотно продуманный дизайн не только с точки зрения превликательности, как к сожалению это чаще всего и бывает, но и с функциональной точки зрения. Работоспособность, надежность и долговечность это основные качества данного набора(пила BAHCO 396-LAP и нож BAHCO 2444).

Я пользуюсь данным набором уже порядка года и хочу отметить его безупречное качество и надежность. Причем приходится использовать нож довольно в экстримальных условиях, бывали случаи что необходимо было нарезать прутья лозы практически в воде и нож достойно справился со своим заданием, причем в отличии от других ножей которые были у моих товарищей, мой нож BAHCO 2444 был наиболее эффективен в данном случае. Пила так же попадала в переплет и не один раз. Приходилось даже пилить кругляк диаметром порядка ста миллиметров и представте себе, что с этим она справилась легко и быстро, при этом пропилов необходимо было сделать свыше десятка и полотно абсолютно не затупилось и не село. Поэтому данным набором я очень доволен и рекомендую его всем кому часто приходится пользоваться и применять данный инвентарь как на работе, так и в домашних условиях.