Для работы туда и обратно приобрел себе велосипед Stark indi, вполне скажу вам приемлемое средство передвижения. Сам по себе он относительно недорогой, бюджетный велосипед. В нем 21 скорость, колеса с одинарными ободами на 26 дюймов. Рама выполнена из алюминиевого сплава, Общий вес велосипеда 14 кг. Я покупал его за 10500, с ним в комплекте шли набор светоотрожателей и крыльев.
Кстати в моей комплектации стоят тормоза типа V-Brake, в других же комплектациях они могут быть другие и с ценниками подороже. По покрышкам хочу сказать, у меня сначала стояли такие покрышки и с таким рисунком протэктеров что на этом велосипеде можно было ехать только исключительно на горном бездарожье, то есть по городу на таких покрышках не разгонишься! Поэтому мне пришлось их поменять на другие.
По мехнизму вращения проблем не было. Рычаги триггеров не много туговатые, но проблем с ними нет и ладно. Очень выручает мягкое сиденье, за тот километраж который я прошел они показали себя только с положительной стороны. Что мне не нравится так это то что подножка в верхнем положении толком не фиксируется, надо будет подумать что с ней сделать. Со временем я еще добавил защиту заднего переключателя, пыльники вилки, флягодержатель , сигнал и фонарь, при том что это все спокойно подошло. Есть возможность поставить цельный багажник. Ну вот вроде и все. За свои деньги велик того стоит!
Добрый день дорогие читатели сайта Отзыв. про.
Сегодня я расскажу вам о моем плавательном средстве, которое мне приходится частенько использовать на реке во время рыбалки. Это резиновая лодка компании Jilong, которую я приобрел два года тому назад и ни чуть об этом не жалею.
Самым главным во время выбора плавсредства, особенно данного класса, является его надежность и непотопляемость. Его преимущества в довольно малых габаритах в сложенном состоянии, легкий вес, удобство хранения и транспортировки и пожалуй самое главное это доступная цена.
Прежде чем покупать его необходимо ответить себе на следующие вопросы- для каких целей оно вам необходимо, так как это может быть рыбалка, охота, кратковременные прогулки, длительные туристические походы. Затем нужно определиться по количеству пассажиров и весу багажа, который вы планируете использовать при эксплуатации. Не лишним будет учесть то, на каких водоемах вы будете плавать и необходим ли вам мотор. Важный момент это производитель и гарантийные обязательства которые он берет на себя. Цвет так же играет существенную роль. При необходимости использования например на охоте лучше всего делать выбор в пользу камуфлированной расцветки, а если большей степенью вы будете находиться на солнце, то лучшим вариантом будет служить светлый тон вплоть до белого. Дело в том, что такой вариант окраски наименее нагревается. Если вы смогли для себя определиться со всеми этими нюансами можете смело осуществлять покупку.
В итоге мой выбор был сделан в пользу трехместной надувной лодки Jilong Fishman 300 Set изготовленной из поливинилхлорида, который очень стоек к воздействию бензина и даже морской воды, двухуровневые сидения позволят комфортно разместиться во время рыбалки. В комплектации данной модели имеются- держатель для удочек, крепление и держатель для весел, стропа по периметру изделия. Для большей безопасности плавательное средство имеет двухкамерную конструкцию, что позволяет уверенно себя чувствовать даже в самых экстремальных условиях. Если произошло повреждение наружного отсекаэто позволит удержаться пассажирам на плаву и благополучно добраться до берега. В комплектацию входит трос, весла, ручной насос и даже самоклеящаяся заплатка, которая может понадобиться в случае получения прокола во время эксплуатации. Габаритные размеры составляют в длину- двести пятьдесят два сантиметра, в ширину- сто двадцать пять, а высота- сорок. Максимальная грузоподъемность средства по передвижению по водной глади достигает двести шестидесяти пяти килограмм, что вполне позволяет применить установку электромотора., хотя для использования этой дополнительной опции придется докупить транец. 
Необходимо так же отметить тот факт, что в сложенном состоянии лодка представляет собой довольно компактный вид и имеет габариты соответственно по длине, ширине и высоте всего- пятьдесят шесть с половиной на тридцать семь и двадцать три с половиной сантиметра. Это позволяет с легкостью транспортировать ее в любых видах мото- и автотранспорта.

Не смотря на тот факт, что данный вид товара производится в Китайской народной республике, он имеет все соответствующие сертификаты качества и является довольно надежным и долговечным в использовании. Стоимость его на сегодняшний день составляет пять тысяч восемьсот рублей. Безусловно у разных продавцов можно встретить цену как дешевле, так и значительно дороже, поэтому необходимо запастись терпением и поискать наиболее оптимальный для вас вариант.
Моя сестра, с которой мы вместе занимались пилатесом, неожиданно перешла на сайкл-тренировки. Пилатес хорошо работает со спиной и прессом, но снижения веса он практически не дает. А вот модное направление сайкл (от английского Cycle- цикл и велосипед) обещает сбрасывание веса на 3-4 кг в месяц при тренировках 2 раза в неделю.
Это очень интенсивная имитация езды на велосипеде, вернее на велотренажере. Но если вы занимаетесь велотренажером сами по себе, вы незаметно будете себя щадить. Да и "дорога" у вас будет гладкая, никаких ухабов или ям. Не докрутила, не добрала, и еще много чего недо... и никто вам за это ничего не сделает. А главное сайкл отличается от обычного велотренажер своей устойчивостью и возможностью несколько раз за тренировку менять нагрузку.
Сайклинг предполагает "езду по пересеченной местности" в течение 40 минут со всеми неровностями разбитой вдрызг сельской дороги. Представили?
Сестру после тестирования определили в группу для начинающих- Spin Begin, хотя она считала, что находится в хорошей физической форме (плаванье плюс пилатес). А есть еще два более продвинутых уровня Spin Force и Inter Spin.
Кстати, если бы у сестры не было никакой физической подготовки, ее бы не взяли даже на уровень для начинающих.
Специалисты говорят , что одна хорошая тренировка сжигает до 700 калорий. Это очень сильный стимул для тех, кому надо сбросить несколько килограмм. Сайклинг не ограничивает тренирующихся в еде, и в этом один из его больших плюсов.
Сбрасывание веса происходит за счет активного расщепления жиров и ускорения метаболизма.
Тренировки начинаются с легкой разминки (всего минут десять) , а после выполнения основной программы надо сделать растяжку или другое расслабление мышц. Занятие проходит под руководством тренера под музыку, на велотренажерах. тренер дает инструкции что, как и с какой скоростью и нагрузкой крутить.
Но! Даже подготовленная девушка сказала, что тренировка дается ей "потом и кровью", а сердце стучит где-то в районе ушей. Так что если у кого-то есть проблемы с кардиологией, лучше на коврик, на пилатес или йогу.
Я узнала о двух видах велотренажера для сайклинга: вертикальном и горизонтальном. В вертикальном педали находятся , как у обычного велика, под седлом. Именно на нем начинают тренироваться новички, такие , как моя сестра.
А есть еще вертикальный вариант для тех, у кого есть заболевания опорно двигательного аппарата, я не знакома с механикой этого тренажера, если кому-то интересно- найдут в сети.
Где-то мы вычитали, что одна фигуристка после месяца интенсивных тренировок сбросила целых 40 кг, но по-моему это фэйк. А если нет, то что от той фигуры осталось? Так что за рекордами никто не гнался. В результате за месяц сестра похудела на 3 кг, и другие девушки в ее группе потеряли от 2 до 4 кг.
И еще приобрела серьезный бонус:
-Стала более выносливой
-Настроение стало стабильнее, легче поднимается по утрам
-Подкачала мышцы, на руках не очень заметно, но все-таки свитерки с рукавами стали жать в плечах.А ножные мышцы стали железными.

В спорте, особенно бодибилдинге, рано или поздно постает вопрос в принятии спортивного питания, или даже анаболиков, но к анаболики более востребовательны бодибилдеры, хотя я и категорически против этого, как же надоели те пузатые бодибилдеры которые переборщили с гормоном роста, или же тот не естетичный пресс который в народе называют "холодильник", всё это является результатом неправильного принятия всего этого. Как же красиво и патетично выглядишь Арнольд Шварцнегер в свои лучшие года, он показывал настоящую форму, которая всем нравилась, сейчас же в бодибилдинге на тала эра машин, больших и жирных бодибилдеров, честно, я очень скучаю за теми временами, я очень и очень ценил их, но сейчас ситуация кардинально изменилась. Все куш туристы показывают полнейший ноль в качестве, они выглядят как огромные шкафы. Мне это очень не нравится, я всё это результат неправильных дозировок анаболиков и стероидов, а спортивное питание как креатин, протеин, гейнер, ВСАА, жирозжигатели и многие другие дают лишь позитивный результат, именно поэтому я не являюсь сторонником анаболиков, и вас уверяю что принимать их не стоит, чтобы кто не говорил, большой шкаф не выглядит красиво, лучше показывать рельеф и красивую структуру, чем огромную груду мышц и жира. Но я более чем уверен что среди читателей этого отзыва найдутся тете те икр которые будут согласны со мной. Но если вдруг у вас есть большой процент жира в организме, и вы очень хотите вывести его, то в этом случае я могу рекомендовать вам его Weiader L-Carnitine, фирма Вейдер уже давно зарекомендовала себя, и только от этой фирмы я беру протеин и креатин, но недавно я приобрёл жирозжигатели и ВСАА, жирозжигатели Weiader L-Carnitine почти сразу показал себя, принимал я его разбавляв с водой 250 мл за 10 грамм жирозжигателя+ добавлял лимонный сок в воду, результат не заставил себя ждать, я сам имел более 20% жира в своём организме, а убрал -10% в половину я убрал в себе жира, это несомненно радует, теперь после сушки организма мои мышцы очень хорошо видно, пресс очень рельефно выглядит, а самое лучшее то что я чувствую себя бодрее, сразу после пробуждения я также принимаю 5 грамм жирозжигателя, а после иду на работу, мой график очень напряженный, сразу после тренаж иного зала я иду в тренажёрный зал, и так 3-4 раза на неделю. И всему тому рельефу который у меня есть я благодарен жирозжигателю Weiader L-Carnitine, в общем если у вас есть лишняя жировая масса без сомнений берите!
Наткнулась на данный инвентарь для занятия спортом чисто случайно, просто отметила для себя то, что очень часто хвалят на разнообразных форумах, а именно пишут, что такие резинки необходимы для того, чтобы поддерживать тело в идеальной форме, но есть преимущество в том, что их запросто можно использовать хоть и у себя в домашних условиях, тем более, что в отличие от всех тренажеров мало занимают места и при этом еще очень простые в использовании, не требуют слишком много времени на занятия, при этом так же подчеркивают то, что не обязательно ходить в спортзал, уделять слишком много времени, более того, можно спокойно обойтись без дорогостоящих тренажеров, сам набор из резинок, а их там пять штук не так уж и дорого обходится.
На самом деле пишут, что преимуществ очень много, то есть такие замечательные резинки для фитнеса чаще всего рекомендуют применять для коррекции избыточного веса, так же они быстрыми темпами помогают улучшить рельеф тела и проработать все мышечные группы, но все это происходит не тренажерном зале, а непосредственно у вас в квартире, следовательно, что в более приятной обстановке, так же пишут, что можно улучшить рельефы всего тела с помощью мини-тренажера под названием резинка для фитнеса.
На первый взгляд простой пишут, так же компактный, с ним быстрее получается привести все мышцы в нормальное состояние и в тонус, но многофункциональный снаряд, поэтому позволяет за короткий промежуток времени добиться впечатляющих результатов, в частности от него в восторге женская часть, потому что идет грамотная коррекция тела, фигуры. а это в свою очередь эффективное похудение, оттачивание всех изгибов, даже апельсиновая корка на проблемных зонах и та быстро убирается, все тело подтягивается, приобретает более красивые очертания, к тому же оттачивается, становится более упругим и красивым, так что в целом многие люди, кто использует эти резинки для занятия фитнесом так же выделяют и то, что они просто шикарные в проработке женских проблемных зон, ног и ягодиц в частности, так как убирают все жировые отложения и вместо них все это подтягивается. Эти резинки легко поддерживать в постоянной чистоте, для этого вполне достаточно всего лишь постирать и все, быстро сохнут.
Но и это еще далеко не все, так как много кто отмечает то, что фитнес резинка - это еще и очень эффективный, практичный снаряд, то есть иными словами можно сказать то, что помогает держать себя постоянно в хорошем состоянии, который можно использовать для ежедневных тренировок, но при этом тратить на все это мало времени, буквально 20 минут в течении всего дня вполне будет более, чем достаточно. Так же пишут, что можно очень здорово прокачать мышцы в проблемных местах, то есть тем самым увеличить объемы ягодиц, сделать более привлекательными и пышными.
Из многочисленных выгод так же подчеркивают еще и то, что Вы можете заниматься дома, на улице или в спортзале, потому что резинка мало весит, можно носить с собой везде, где можно потренироваться. Резинка компактна, легко складывается и не занимает много места.
Этот набор можно брать с собой хоть и в длительные поездки, в данном наборе 5 резинок, то есть от самого легкого уровня и постепенно самого тяжелого. Самая слабая – желтая, вот с нее и рекомендуют начинать работать новичкам.
Она идет на 4,5 кг сопротивления, пишут, что после нее потом можно переходить на 9 -килограммовую красную, с ней уже работать тяжелее и так далее. Уже спустя неделю тренировок на таких резинках можно заметить, что ноги становятся более крепкими, стройными, все тело как бы начинает подтягиваться, вырисовываются рельефы и так же идет ускорение всех обменных процессов в организме, что в свою очередь просто замечательно при проблеме с лишними килограммами, отеками.
Если вы любите рыбалку, но при этом, для вас важен не только сам процесс, но вы хотите что то поймать. Причем поймать так, что бы это чувствовалось на вашем семейном столе, то тогда, эта прикормка, несомненно, станет ключевым поборником, в вашем творчестве и деятельности, которой во всей своей совокупности, является рыбалка.
Раньше, я ходил на рыбалку за компанию и поймав пару рыб, я был удовлетворен, но как известно, аппетит приходит во время еды и со временем, когда я заматерел, мне захотелось достичь реального результата, причем такого, что бы его могли ощутить, помимо меня, так же и моя семья. Что бы я мог принести столько рыбы, что бы ее можно было заморозить и есть примерно неделю и все члены моей семьи, говорили мне, какой я красавец и что мое увлечение, на практике жизни, вовсе не такое уж и увлечение, а на самом деле продуктивное занятие, которое экономит, семейный бюджет и реально кормит, эту самую семью.
При этом, стоять зимой всю ночь на морозе и ничего не привозить, как то стыдно и нелепо и моя жена, начала подавлять меня своими рациональными размышлениями, о смысле этого мероприятия, который по сути отсутствует, если не никакого результата на выходе.
Конечно, по возможности, любой процесс, должен быть максимально натуральным и я за это. Однако мы живем в век, когда все, включая и нашу еду и одежду, является натуральным, только на половину или не является натуральным вовсе. Причем все это способствует, либо качеству, либо количеству производимого товара.
В рыбалке же, как не где, качество и количество, в огромной степени, зависят друг от друга, даже больше чем в пищевой и текстильной промышленности, поэтому я решил апробировать на практике, эту добавку. Тем более посоветовал мне ее человек, который является моим другом и который помимо этого, параллельно, является очень рациональным человеком и использует только то, что приносит реально результат и продуктивно и выгодно по сути.
Причем, на рыбалку с этим товарищем, мы ходили порознь, так как он, в юношеские годы, переехал в другой город и собираться на рыбалку вместе, нам стало проблематично.
Однако в этот пробный раз, который должен был расставить все точки над "и", мы конечно должны были пойти вместе. Причем мой друг не просил меня ничего покупать, так как у него было этой прикормки, в достаточном количестве, что бы показать мне ее силу, при это не беря с меня ни копейки и тем самым проявить, дружеское великодушие.
Признаться, что по ходу самого процесса, которым и является рыбалка, я был просто поражен, так как клев, увеличился, даже по сравнению с самыми удачными днями, которые вспоминал с особой сладостью, в три раза, а были дни, когда мне вообще практически ничего не удавалось поймать и такие дни, я превзошел от 5, и до 10 раз.
Ощущение, реально непередаваемо, так как ты реально не просто стоишь и куришь или общаешься на посторонние темы, но реально ловишь рыбу и полностью вовлечен в процесс.
Улов, который ты приносишь, реально закрывает рты, всем недоброжелателям в принципе, и даже напротив, у рыбалки появляются реальные апологеты.
Что касаемо характеристики данной прикормки, то:
Прикормка Fish Hungry, это уникальный активатор клёва и ваш других ловле рыбы, подтвержденный на опыте ведущих рыболовов мира. Всех рыбаков он удивляет поразительным эффектом, который еще и является двойным:
1) Притягивает рыбу к месту вашего нахождения, практически с любого расстояния. Причем в любое время года.
2) Провоцирует непреодолимый аппетит вне зависимости от аппетита потенциальной добычи, что способствует продуктивной охоте на рыбу.
Ловля щуки это очень увлекательное занятие, которое захватывает и увлекает довольно большой круг любителей рыбалки. В данной небольшой статье я хочу познакомить вас со своим опытом ловли этого хищника и больший акцент при этом сделать на использование блесны незацепляйки. Но обо всем по порядку.
Безусловно у начинающих любителей рыбной ловли это является основным вопросом. И поэтому давайте разберемся с некоторыми видами приманок применяемых при ловле данного хищника. Ответ можно дать следующий- на живца и искусственные приманки, в виде блесен, воблеров и так далее. Но прежде чем начинать выбор приманки , необходимо подготовить все остальное снаряжение, а для этого понадобится- удилище длиной до трех метров, быстрого строя, безынерционная катушка трехтысячной серии, леска как плетеная, диаметром в диапазоне от ноль двенадцатой, до ноль восемнадцатой, так и монофильная диаметром ноль двадцать восемь. Безусловно вопрос по выбору лески довольно индивидуальный и зависит от многих факторов и особенностей водоема на котором происходит ловля рыбы.
Отдельная тема это поводок, который необходимо очень тщательно выбирать, а идеальным вариантом будет изготовление его самостоятельно, так как магазинные варианты не всегда соответствуют хорошему качеству и в самый ответственный момент могут подвести, особенно если попадется трофейный экземпляр весом свыше пяти килограмм.
Безусловно при ловле с лодки необходимо применять более короткое удилище, которое должно иметь длину порядка двух-двух с половиной метров и не более, а все остальные принадлежности такие же как были описаны выше.
Когда вы имеете в арсенале все необходимое для ловли на завершающем этапе остается определиться именно с приманкой, которую будете использовать при ловле.
Приманки в большей степени подбираются в зависимости от времени и места лова. Например в начале апреля щука предпочитает колеблющиеся блесны, которые должны быть довольно легкими и прогонистыми, так как ловля осуществляется чаще всего в мелководных местах и приманка должна напоминать мелкую плотвичку. Идеальным будет являться красное оперение тройника блесны имеющей серебристо-матовый цвет. Вращающиеся приманки слабо действуют в начале весны, их пора наступает немного позже с приходом лета они начинают давать довольно хорошие результаты.
Начиная с июня щука ловится практически на любые виды приманок, но следует отметить тот факт, что с приходом жары, когда многие места в водоемах зарастают сплошными водорослями и ловить становиться обычными блеснами довольно проблематично наступает время использовать различные виды незацепляек, которые с легкостью можно проводить через любые заросли травы.
Из наиболее известных блесен незацепляек, стоит отметить продукт компании RSM, которая выпускает два вида этого изделия- с одним жестко фиксированным крючком и усиком-антизацепом и с тройным крючком. Масса как правило колеблется от шести грамм до двадцати двух и имеет длину от пятидесяти до восьмидесяти миллиметров. Она очень хорошо зарекомендовала себя в придонной проводке и проводке непосредственно по самому дну. Расцветки она имеет самые разнообразные и подбирать их необходимо в зависимости от места лова.
Так же можно выделить аналогичную продукцию финской компании Куусамо, которая производит классические колебалки незацепляйки уже на протяжении довольно продолжительного времени и они получили заслуженное доверие у многих рыболовов.
Безусловно на сегодняшний день можно найти в продаже огромное количество самых разнообразных приманок для щуки аналогичного типа, которые производятся во многих странах мира и имеют довольно хорошие показатели в уловистости рыбы.

Купил ружье ИЖ 81 почти год назад. Отдал за него почти 8000р. Само ружье брал бу, знаю, что рискованно, но продавал деревенский дедушка, почему то было доверие к этому человеку. Само ружье 96-го года выпуска. В общем за год успел опробовать его в разных условиях и в разных нагрузках. В частности, от температур +30 до -30, охотился с ним в болотах, под дождем и т.д. Поломок не возникало. Единственное, что было, это ржавчина на стволе. Но она легко устранялась с помощью масла и тряпки. Конечно, сразу, что бросается в глаза, это то, что ружье очень простое. Дизайн здесь пострадал, но пострадал не напрасно. Несмотря на то, что ружье не подходит для любителей изысков, оно очень прочное и надежное. В трех словах его можно описать как "простое функциональное ружье".
Ружье помповое, то есть с ручным перезаряжанием и скользящим цевьем. Ствол 70см в длину, хромированный. Прицельной планки у ИЖ81 нет, есть только мушка на стволе и прилив на ствольной коробке, длинной 10 см. Хотя прицельную планку можно сделать и самому, а также обточить немного саму мушку. Тогда стрелять более прицельно будет комфортней. Но я лично оставил все как есть. Магазин на 4 патрона, подствольный, трубчатый. У приемной части довольно острые края, из-за чего можно ненароком пораниться. Цевье немного болтается, в обоих состояниях. Ствольная коробка сделана из легкого металла. И ее конструкция сделана таким образом, что при выстреле она не испытывает серьезных нагрузок. Ударник попружинен. В комплекте, кстати идет запасной ударник и запасная пружина. Дальше, в принципе все как у всех. Курок обычный, держится на двух шплинтах. Тут же, сразу за курком кнопочный предохранитель. Спереди от спускового крючка кнопка для перезарядки при взведенном состоянии. В целом все элементы управления сделаны так, чтобы легко можно было дотянуться пальцем руки. 
Весит ИЖ81 примерно 3 кг. По балансу есть немного смещение вперед, хотя и незначительное. В целом, когда держишь его в руках, то придраться не к чему. Обычное ружье, которое крепко сделано и не внушает мысли об осечках. Лишь немного грубовато по дизайну. Порадовало то, что оно легко чистится. Дробь кладет замечательно, картинка просто изумительная. Прошлый хозяин говорил, что у него бывали проблемы с патронником. А именно, раздувало гильзу, сделанную из пластика и из-за этого она с трудом выходила из патронника. Лично я за вес время пользования данным ружьем такой проблемы не встретил. Возможно зависит от патронов, которые использовал прошлый владелец. Я стараюсь заряжать только магазинные, импортные патроны
Наверное самым распространенным и надоедливым недостатком ИЖ81 является цевье. Кто хоть раз обращался с этим ружьем, знают, что цевье ведет себя немного "неадекватно" при стрельбе и к нему нужно приловчиться. В момент выстрела если потянуть цевье на себя, то можно получить осечку. Связано это с тем, что при "потягивание" цевья на себя происходит смещение затвора. На первых порах это начинает бесить. Но ружье это как меч самурая - каждое со своим характером и подходом. Поэтому это скорее особенность, пусть и негативная. Тем более, что устроиство ИЖ81 позволяет практически мгновенно перезарядить ружье, не снимаясь со "стойки". Туда же, к теме про цевье стоит добавить, что его нельзя отводить слишком медленно. То есть, тут чем резче тем лучше. Иначе это может привести к клину. Насколько это существенный недостаток - решает каждый для себя. Иногда, на охоте хочется перезарядить ружье бесшумно, а из-за таких нюансов это может не получится.В целом больше недостатков лично мной замечено не было. 
Новичкам я бы все же не советовал это ружье, уж больно оно специфичное. А для бывалых - отличная игрушка.
Сегодня в испанском городе Сан-Себастьян на стадионе Аноэта, Реал Сосьедад будет принимать мадридский Реал.
Перед матчем нам было известно, что Реал Мадрид не проигрывает 9 матчей подряд и самое интересное, что их соперники также 9 матчей к ряду играют без поражений. В общем матч должен быть интересным, хотя букмекеры отдают свои привилегии гостям сегодняшнего матча. Есть ещё очень интересный момент в том, что Реал Сосьедад занимает 3 строчку чемпионата Испании, а вот Мадрид всем на удивление после трёх туров находится на 12 месте в турнирной таблицы. В общем у обоих команд огромная мотивация на победу в сегодняшнем матче, но если обратить внимание хотябы на последние 5 очных встреч, то мы увидим абсолютное преимущество мадридского Реала, который все пять раз отбирал очки у Сосьедада. Хотелось бы отметить один не мало важный факт- у мадридского Реала не сыграют 6 игроков основного состава: Бензема, Вальехо, Ковачич, Кроос, Роналду.
Очень хотелось бы пожелать гостям победы в сегодняшнем матче, так как они не заслуживают такого положения в чемпионате и по статусу и по силе. А если честно, то мяч круглый и игра сама выберет победителя сегодняшнего матча. Удачи Мадридскому Реалу!
Я уже второй ход хожу в тренажерный зал, поэтому данное упражнение мне знакомо не по наслышке. Тяга штанги к подбородку является одним из базовых упражнений для проработки мышц плеч, а именно средних и задних дельтовидных мышц.
Данное упражнение я делаю как сама (правда, с небольшим весом), так и наблюдаю за тем, как делают тягу штанги к подбородку посетители-мужчины.
Без этого упражнения нельзя обойтись, если вы хотите построить себе красивое тело. Дело в том, что многие люди делают акцент на проработке передних мышц плеч. Если вы посмотрите на таких спортсменов, то увидите, что их фигура в профиль кажется немного горбатой. Такое как раз случается, когда уделяют внимание только передним дельтовидным мышцам. Для оптимального результата необходимо прорабатывать все мышцы плеч, обязательно включая средние и задние. Тогда фигура становится фактурной и по-настоящему привлекательной.
Для упражнения "тяга штанги к подбородку" вы можете использовать либо просто гриф, либо гриф с утяжелением. Утяжеление осуществляется с помощью одевания блинов на гриф. Упражнение выполняется стоя. Штангу можно взять узким или широким хватом. В чем отличия? Если вы хотите как можно лучше проработать среднюю и заднюю дельтовидные мышцы, берите штангу широким хватом (на ширине плеч или даже можно еще шире). А если вы возьмете штангу узким хватом, у вас будут больше прорабатываться бицепсы и трапециевидная мышца, которая находится в верхней части спины посередине.
Исходная позиция: следует поставить ноги на ширине плеч, взять штангу в руки прямым хватом (это когда мы берем штангу сверху), руки в локтях мы не сгибаем, штанга должна свободно держаться в наших выпрямленных руках. Далее мы немного выгибаем поясницу, чтобы грудь подалась вперед.
Затем мы начинаем поднимать штангу к подбородку, при этом нужно стараться тянуть локти вверх, то есть штангу мы должны стараться поднимать не кистями рук, а именно локтями. В кистях рук штанга просто закреплена, основная же нагрузка должна приходиться на локти. Это очень важно! Также обратите внимание на положение кистей: они должны быть ровными и не выворачиваться в разные стороны.
Данное упражнение хорошо показано на картинке:

Про количество повторов и вес я писать не буду. Каждый человек должен проконсультироваться с тренером по поводу данной информации. Потому что один раз я начала бездумно поднимать штангу с весом, неподходящим для меня, и у меня на ноге вздулась вена под коленкой. Вену пришлось лечить 2 месяца мазями и приемом таблеток.
Данное упражнение больше всего пойдет для сильной половины человечества, так как девушкам и женщинам я считаю ни к чему иметь слишком сильно накачанные руки и плечи в частности. Девушки, на мой взгляд, должны больше делать акцент на упражнениях для живота и бедер. А вот у мужчин накачанные плечи смотрятся очень красиво и рельефно. Даже любой астеник, начав делать тягу штанги к подбородку, уже через пару месяцев сможет похвастаться сильными плечевыми мышцами. Поэтому если вы мужчина, то без данного упражнения в тренажерном зале вам не обойтись.
А так выглядит тяга штанги к подбородку у девушек:
Девушкам-новичкам рекомендуется делать не более трех подходов по 8-10 повторений. Сначала можно тренироваться только с грифом без дополнительного веса. Если же кому-то захочется более рельефных плеч, то тогда следует постепенно добавлять вес, увеличивать количество повторов и подходов.

Если вы любите здоровый образ жизни и понимаете, что он по сути, может быть сопряжен, только со спортом, который способен поддерживать ваш организм в тонусе и тем самым, ограждать от вредных привычек, так как если вы чувствуете себя превосходно, то понимаете, что травить свой организм, просто не к чему.
Тренажер этот реально удобный и если хоть иногда с его помощью заниматься, то вы реально, сможете накачать себе грудь, руки и крылья. Причем, когда смотришь на него, то кажется, что в нем с виду, нет нечего удивительного, так как железо есть железо, а мягкая кожа, неотъемлемый атрибут, практически всех тренажеров.
Однако, его реально неоднократно тестировали и сделали его, сверх удобным, так как при самом занятии, он как будто, сливается с вашим телом и становится с ним, единым целом.
Метал из которого он сделан, реально состоит из нержавейки, причем не только на бумаге, так как я видел много тренажеров у моих друзей, где было написано одно, но на практике, он ржавели. Здесь нет, у меня на него не раз и не два попадала вода и могу вам сказать, что никакой коррозии, нету и близко.
Уровень нагрузки в нем, позволит начать заниматься на нем, даже ребенку, так как начинается он от самого минимального в пару килограмм, что позволит заниматься на нем, все семьей и всем при этом, быть здоровыми и сильными.
Здравствуйте! Хочу поделиться своим мнением о фитнес-клубе Зебра, который расположен на проспекте Вернадского 29. Я давно уже занимаюсь спортом, сменил несколько тренажерных залов и могу смело заявить что фитнес клуб Зебра является одним из лучших фитнес клубов которые я посещал. Вообще мне все равно где заниматься спортом, начинал я вообще в подвальном зале, главное это привыкнуть к новому залу, к его атмосфере. А поверьте, атмосфера в зале очень влияет на ваши тренировки и соответственно на результат. Не знаю почему все так любят обсуждать условия в тренажерных залах до самых мелких подробностей, тренажерный зал - это не то место чтобы попусту говорить, там нужно работать. Самые главные признаки хорошего тренажерного зала это:
Площадь для тренировок. Я, как и многие другие спортсмены, не люблю заниматься в условиях, когда на один тренажер очередь из 5 человек. Такие тренировки не принесут большой пользы, нельзя долго отдыхать между подходами, теряется настрой. И маленький зал может быть комфортным, главное чтобы людей много не скапливалось в одном месте. Лично меня раздражают люди которые за 20 минут сделают 3 подхода, а в перерыве между подходами занимают тренажер и болтают по телефону или просто друг с другом.
Разнообразие тренажеров. Этот показатель наверное еще более важен чем первый, наличие большого количества тренажеров способствует разнообразию тренировок, а также тренировки с разными видами тренажеров дают больше результата, да и тренировки не начинают "приедаться", я считаю что разнообразие для тренировок должно обязательно присутствовать.
Хорошая вентиляция и практичные раздевалки/душевые. Вот этот фактор тоже влияет на ваше состояние в тренажерном зале, в зале должен быть свежий воздух постоянно, при сильной загруженности может возникнуть нехватка воздуха, которая спровоцирует головную боль и головокружение, это особенно важно летом, когда и так дышать нечем. По поводу душевых, то важно их наличие и только, ну и конечно же персональные шкафчики для переодевания. Лично мне все эти "навороты" до одного места, главное чтобы было практично.
Приятные тренера. К сожалению, не всегда попадаются нормальные тренера, есть и такие что только заботятся о собственной физической форме, на других им все равно.
Вот лично для меня это самые главные признаки хорошего тренажерного зала. В фитнес клубе Зебра все это присутствует, занимаюсь я там относительно недолго, но думаю что зал неплохой, а по виду он вообще шикарный. Про цены ничего сказать подробно не могу, мне жена подарила абонемент, заплатила вроде около 15 тысяч за год, посещение у меня безлимитное. Ну эта сумма неточная, это она мне так сказала, хотя по виду тренажерного зала я бы сказал что он дороже стоит, цены лучше уточнить по телефону перед посещением. Вообще не важно где и как заниматься спортом, главное чтобы было желание чего-то добиться, тогда и не будете обращать внимания на всякие мелочи, например на немытый пол в зале, плохая освещенность или отсутствие гардероба. В фитнес клубе Зебра все хорошо продумано, лично мне тренировки здесь приносят удовольствие, надеюсь что и результат тоже будет, но опять-таки это только зависит от меня. Не советую долго выбирать тренажерный зал, начинайте тренироваться и если вы настоящий спортсмен, то заниматься вам будет приятно в любых условиях. Всем спасибо большое за внимание! Удачных тренировок вам, терпения и положительных результатов! Не забывайте о главном: только упорный труд и дисциплина приносят результат.
Спрей активатор Fish XXL – густой темно-коричневый состав, предназначенный для усиления клева во время зимней рыбалки. Это не обычная прикормка, а очень сильный концентрат, способный приманивать рыб с большого расстояния. Он действует подобно тому, как сильные вкусные запахи манят очень голодного человека. С той лишь разницей, что человеческое сознание способно еще и улавливать опасность, а вот рыбка уже не в силах противостоять своим основным инстинктам и без лишних мыслей заглатывает крючок с приманкой.
Первый раз этот спрей мне подарили друзья, которые разделяют мое увлечение рыбной ловлей. Как ни странно, но первые мысли были, что Фиш XXL – развод и сильного влияния на улов не окажет. Тем сильнее было удивление, когда рыба стала просто бросаться на мои снасти. В итоге даже пришлось отдать часть добытого – все бы домой не увезли просто.
После такого успеха активатор клева я покупаю уже самостоятельно на официальном сайте производителя. Так выходит и подешевле, и в качестве сомнений нет. А использовать его можно не только зимой, но и в любое время. Свойства спрея не зависят от погоды и времени года, просто именно зимой особенно трудно приманивать большой улов, а тут такое подспорье.
Что касается безопасности, то средство официально разрешенное. Рыбам оно не вредит, как и окружающей среде и составу воды. Это уникальная разработка, уже одобренная Ассоциацией Рыболовов, привлекает рыб всех пород от хищников до мирных своим сильным ароматом, который способны ощущать под водой все хладнокровные. Учуяв запах Fish XXL приманки, рыба просто теряет свою осторожность и мчится к вкусной еде.
Большой плюс, что активатор действует на большие расстояния, то есть не придется заранее прикармливать рыбку в определенной лунке. Запах станет раздаваться далеко под водой, растормаживая дремлющую рыбку и подманивая ее непосредственно к хитрому рыбаку. Особенно удачно спрей срабатывает, если мимо проходит косяк рыб. Он может дистанцироваться довольно далеко от места заброса приманки, но рыбы непременно почуют приманку и повернут прямо к крючку.
В среднем увеличить свой улов, благодаря спрею, можно примерно в три раза. Если не верится или хочется попробовать, то советую не медлить и купить Fish XXL активатор клева, пока производитель продает его с хорошей скидкой. Все знакомые рыбаки пока в полном восторге от такой приманки которая позволяет сделать из рыбалки не только хобби, но еще и серьезную добычу вкусной рыбки.
Поймать рыбку на крючок – это целая наука. Для каждой породы требуется своя приманка, а еще следует учесть особенности водоема, выбрать уже проверенное место, провести анализ и выбрать правильные снасти. Именно поэтому рыбалка – не просто увлекательное хобби, но интересное и крайне азартное. Максимально увеличить свой улов мечтает каждый рыбак, и последние разработки позволяют осуществить такие пожелания в полной мере.
Ведущие специалисты из России, Испании и Италии более 7 лет трудились над разработкой уникального состава XXL Фиш, который бы смог привлечь рыбу прямо на крючок даже в зимний период. Ведь известно, что в холодное время рыба впадает в некий анабиоз, становится неактивной и поймать ее не так-то просто. В результате исследований был определен тот самый набор компонентов, который способен разбудить зверский аппетит и лишить всякой осторожности рыбу всех пород:
- хищников;
- осторожных;
- мирных.
Вкусный запах спрея-приманки разносится далеко под водой, приманивая рыб. За счет густой консистенции активатор работает долго и стимулирует рыбий аппетит в течении всего времени рыбалки.

Чтобы улов порадовал и впечатлил, не обязательно будет экспериментировать с наживкой. Наносить густой коричневый спрей можно даже на кусочек хлеба. Это крайне удобно, потому что не приходится заранее готовить любимые рыбкины кушанья. Специальная приправа уже учла все особенности аппетита хладнокровных. Если конкретнее, то вот тот самый уникальный состав Фиш XXL:
- белок кальмара – настоящий наркотик для окуня, налима, ротана и даже ленивого сома, который пробуждает в них аппетит, лишает осторожности и заставляет заглатывать наживку;
- слоновий чеснок – пополнит улов также щукой, карасем, лещом и карпом, которые падки на его аромат и чуют его за сотни метров;
- карфский лайм – любимый аромат озерных и речных рыб, на который неизменно плывут линь, плотва, лещ, карп и карасики, сильный запах лишает их всякой осторожности;
- конопляное масло – обеспечивает и нужную консистенцию приманки, и подходящий цвет, и является сильнейшим афродизиаком для плотвы, густеры, сопы, линя.
Смесь этих компонентов действует на рыб одурманивающее. Они непроизвольно меняют траекторию движения и пытаются отыскать источник манящего аромата, а обнаружив его с удовольствием заглатывают наживку. Таким образом, без лишней траты времени и сил можно наловить в три раза больше рыбы, чем без использования активатора, даже зимой, когда рыбалка особенно затруднена. Не зря активатор клева Fish XXL отзывы собирает уже со всех уголков Европы – средство работает, и при этом оно законно и безопасно.
Не стоит забывать про правильные снасти. Хищники любят вкусные запахи, источаемые продуманной приманкой, однако чтобы выловить большого сома или зубастую щуку. Стоит заранее продумать не только на что, но и чем их вытаскивать из водяной толщи. Это касается качества улова. Теперь о количестве.
Смазывать приманку следует не чаще, чем раз в три захода, когда уже пойманная рыбка «оближет» весь концентрат. Таким образом, одного баллончика хватит не на одну рыбалку. Хранится он долго и особых условий не требует, так что экономия налицо.
Похвастаться большим уловом – священное право каждого рыбака. С помощью Фиш XXL приманки делать это можно регулярно и без всяких преувеличений. По собственному опыту скажу – рецептами для приготовления рыбы стоит запасаться заранее, потому что добычу придется как-то сохранять.
Несколько советов: свежемороженая рыбка не теряет ни вкуса, ни полезных свойств, поэтому разумно хранить ее в морозилке. Еще один хороший способ – засолка. Рецепты как вкусно посолить речную рыбу в сети имеются в большом количестве, так что затруднений тут быть не должно.
Улов на продажу – это уже способ заработать на своем хобби. И если Fish XXL купить, то заработки соответственно утроятся, как и сам улов. Вкусную речную рыбку на вес принимают с большим удовольствием и рыбные лавки на рынках, и солидные магазины, и хозяйства.
Хотя я лично на рыбной ловле не зарабатываю (даже большой улов домашние съедают с превеликим удовольствием), однако многие знакомые рыбаки именно так и содержат свои семьи.
Немаловажно, что ловля рыбы с активатором – это никакое не браконьерство и не очередной незаконный способ увеличить свою добычу. Это совершенно безопасный продукт, который только приманивает рыб, но не наносит ни им, ни окружающей среде никакого вреда. Я бы даже отметила, что это еще и гуманный метод, ведь рыбка мчится на крючок в полном забытьи и не испытывает ни страха, ни боли.
На вкус рыбы проглоченная наживка также не влияет. Это натуральная смесь природных компонентов, то есть никакой химии там не содержится. Так что Fish XXL - спрей активатор для зимней рыбалки и универсальный, и надежный, и безвредный. Он позволяет:
- рыбачить не только с удовольствием, но и с большой пользой;
- ловить больше рыбы (в среднем улов уваливается в 3 раза);
- приманивать все виды вкусных хищников, мирных рыбок и самых осторожных представителей;
- экономить время и наслаждаться процессом;
- всегда быть уверенными в собственных силах;
- заслуженно хвастаться результатами рыбалки и летом, и зимой.
Чтобы концентрат начал действовать как положено, следует соблюсти все правила инструкции. Это очень просто и не требует какой-то специальной подготовки. Достаточно взболтать баллончик и нанести спрей непосредственно на наживку. При этом использовать можно любой вариант, даже простой кусочек черного хлеба. Сильный аромат перебьет все прочие запахи и приманит рыбу даже на большом расстоянии.
Прикормку также можно обрабатывать спреем, но это необязательно. Густой концентрат будет держать свои свойства примерно три-четыре захода в воду. После этого слой следует обновить. Вкусный аромат приманивающий рыб, сохранится даже после того, как рыбак закончит ловлю, так что место моно будет считать «удачным» и запомнить для следующей «охоты».
Все патенты и сертификаты качества и безопасности у производителя активатора клева уже имеются, однако с поставками товара в магазины для рыбалки он не спешит. Это позволяет удерживать комфортные для покупателей цены и регулярно радовать скидками. Пока спрей Fish XXL купить можно только на официальном сайте – . Все гарантии и доставка прилагаются.
Garrett pro pointer at Цвет: оранжевый
Тип Металлоискатель Модель 1140900 Размер упаковки (ДхШхВ), см 25 x 7 x 7 Вес в упаковке, г 300 Страна-изготовитель США. Поможет быстро обнаружить и откопать любую цель.
Хочу рассказать об опыте владения, данным прибором. Начнем с главного вес и пластик(кстати оранжевый цвет пластика прибора очень хорош тем что не сливается с темным грунтом. что очень помогает в работе),приятный,эргономика, в руке вложен как влитой,отсутствие любого дискомфорта в хвате, попросту скажем очень удобный, на корпусе добавлена линейка, в отличие от старой модели, такая мелочь как кольцо для поводка лишним не будет точно. Габариты 230х38х22 , что совсем не плохо для такого мощного прибора, и не тяготит в использовании. На антенне Garrett имеет жесткую и прочную планку, и если без фанатизма то ей можно легко покопаться в " сыпучке", или использовать как скребок для чистки обуви. Заявлен подводный режим (до 3 метров), что расширяет зону эксплуатации данного прибора,и идеально подходит для морского и пляжного поиска, в условиях воды работали и с более ранними моделями но приходилось дополнительно делать водо изоляцию, так что теперь и после сухопутных работ его стало проще отмывать, под проточной водой. Регулировка чувствительности 3 уровня (при повторном включение прибор сохраняет предыдущие настройки)1 сигнал — Чувствительность минимальна. Режим со звуком; 2 сигнала — Средняя чувствительность. Режим со звуком (установлен по умолчанию); 3 сигнала — Чувствительность максимальна. Режим со звуком, выключение с сигнализацией имеет автоматический режим, во избежании утери или забыть его на месте поиска(Если в течении 5 минут ни разу не была нажата кнопка, то пинпоинтер Garrett автоматически запускает процедуру сигнала тревоги, на протяжении ровно одного часа), аудио и вибро отклик, светодиодная подсветка, рабочая температура от -37 до +70 С.
Заявленная производителем продолжительность работы составляет при обычной батареи 16 часов, от алкалиновой 30 часов, от аккумулятора в пределах 8 - 12 часов. Отсек для замены севшей батареи находится в тыловой части прибора, крышку отсека нужно не спеша окрутить и так же не спеша закрутить, и важно четко попасть по резьбе, и не использовать при этом ни какой инструмент. Чехол устройства, я бы назвал скорее кобура, очень удобная на которой находится большая металлическая заклепка и при вложение включенного устройства в нее раздается сигнал, что исключит его ношение в не выключенном состоянии.
Подводя итоги нашего знакомства с данным устройством, с полной уверенностью можно сказать что этот подводный пинпоинтер от Garrett удался! Это универсальное устройство порадует как новичка, так и заядлого кладоискателя с большим опытом. Ведь зачастую выходя в очередную экспедицию, мы не знаем куда нас заведут поиски. Может статься так, что выезжая на хорошо знакомую и запланированную сухую местность, поиски окончим в неизвестном водоеме. Принимая во внимание все выше описанное, полученное из своего опыта, Garrett pro pointer at занял позицию лидера и занял свою заслуженную нишу в линейки, и вышел в топ продаж. Добавьте в копилку плюсов пинпоинтера быструю настройку в ручном или автоматическом режиме. Преимущество очевидно. В штатную комплектацию входит : Garrett Pro Pointer AT; Защитную нейлоновую кобуру; Источник питания типа Крона (9 В); Мануал на английском языке ; Инструкцию на русском языке; Карточку покупателя Garrett; Прямоугольную наклейку "Garrett 50 лет"; Фирменный гарантийный талон; Фирменную цветную упаковку (коробку).
Приветствую вас читатели моего отзыва, тема моего отзыва о магазине бильярда в Москве. Начну свой отзыв о том что сам я живу в большом доме с женой и своими доченьками, на чердаке нашего дома есть комната которая оборудована бильярдом. Вообще бильярд появился в России в восемнадцатом веке после того как Петр 1 побывал в Голландии и увидел там эту потрясающую игру, после того как он вернулся в Россию он приказал изготовить бильярдный стол для себя лично. В середине 19 века у нас в России начали появляться фабрики по производству бильярдных столов и аксессуаров к ним.
В русский бильярд можно играть на столах разных размеров которые бывают: 10, 12, 8, 9 футов, только на соревнованиях которые проходят официально привлекаются по правилам только столы размером 12 футов.
Шары которые используются в игре в бильярд в диаметре немного меньше чем чем луза у стола, поэтому игрокам не так уж и просто. всего в игре используется 16 одинаковых шаров, но 15 шаров прицельные и имеют одинаковый цвет. Каждый шар в игре имеет свою нумерацию от 1 до 15. В начале игры все шары собираются в треугольник и далее разбиваются главным шаром.
Свой же стол я покупал в лучшем Московском бильярдном магазине, который посоветовали мои друзья. Находится он разумеется в Москве на улице Воронцовская дом 35 Б корпус №2 на 2 этаже, под этим магазином на 1 этаже находится хороший ресторан Пражечка. Работает магазин бильярда без выходных с 9 утра до 9 вечера, так же существует доставка которая осуществляется круглосуточно.
Магазин очень хороший огромный выбор столов и аксессуаров и приличные цены. советую и вам посетить этот магазин бильярда №1 в Москве.
Всем приятного времени суток!
На дворе лето и поэтому речь пойдёт о чудесном летнем виде транспорта - велосипеде.
Так получилось, что мой первый велосипед был именно этой фирмы. Восемь лет он служил мне верой и правдой. Однако, переезд в другой город не оставлял вариантов, кроме его продажи.
Прошёл год, когда я окончательно поняла, что жизнь без двухколёсного друга - вовсе не жизнь. И тот момент, один знакомый одолжил своего железного коня. Попробовать, покататься, оценить.
Это был Стелс навигатор шестьсот десять.
Вес велосипеда небольшой, четырнадцать с половиной килограмма.
Диаметр колёс двадцать шесть дюймов. Обычные. Рама алюминиевая. Мужская. Мне с моим средним ростом - это было не очень комфортно ездить.
Седло узкое, жестковато.
Скоростей - двадцать одна. Переключатели скоростей расположены с двух сторон руля. Со скоростями я не подружилась. Ну не моё это. Нравятся мне простые городские велосипеды.
Тормоза ободные, передний и задний. Ручки тормозов так же расположены на руле. С передним тормозом нужно быть аккуратнее, если не хотите перевернуться через голову.
Крылья есть, багажника нет. Думаю, что этот вел подойдёт тем, кто любит просто погонять вечерком и/или в выходной день. Для каждодневного использования - это не то. Попробовала и хватит. Приобрела совершенно другой велосипед этой фирмы, в котором теперь души не чаю.
Чего и вам желаю! (п.с. найти свой вел ;) )
Привет всем читателям моего отзыва! Здесь я хочу рассказать о блёснах, на которые давно уже успешно ловлю хищную рыбу! Отзыв будет о вращающихся блёснах фирмы Mepps.
Mepps - это французская фирма выпускающая рыболовные приманки. И именно вращающиеся блёсны составляют подавляющую часть их продукции. Первой блесной фирмы Меппс с которой я познакомился стала Mepps Aglia. Это блесна с самым широким лепестком в линейке. В мелких размерах она отлично работает по окуню и голавлю. Именно поэтому такая блесна станет отличным выбором для начинающего спиннингиста, который только начинает познавать азы ловли хищника на спиннинг. 
Второй блесной этой марки для меня стала Mepps Aglia Long. Она имеет удлинённый узкий лепесток. Такие блёсны наиболее хорошо подходят для ловли щуки. Акустические колебания от узкого лепестка наиболее раздражающе действуют на щуку.
Есть также промежуточный вариант между этими двумя типами блёсен. Это вращающаяся блесна с лепестком типа Comet. Такие блёсны выступают неким универсальным вариантом. 
Все типы блёсен Mepps имеют широкую гамму расцветок. При этом блесна может быть как нейтрально золотистой или серебристой, так и лепесток может быть раскрашен под определённого жука. Это актуально при ловле голавля.
Я бы рекомендовал в первую очередь серебристые блёсны и серебристые блёсны с красными точками на лепестке.
Первые копируют естественный кормовой объект большинства хищников, а вторые ещё и дополнительно провоцируют хищную рыбу на атаку своими красными точками.
Также все перечисленные блёсны можно купить в варианте где на тройнике связана мушка. Этот элемент также провоцирует хищника на поклёвку.
Я обычно покупаю блёсны с красными либо белыми мушками. Если же на блесне нет мушки, то её можно связать на тройнике самостоятельно при помощи ниток и капельки клея.
Mepps поистине легендарные блёсны. Опытные рыболовы знают, что в последнее время качество их продукции немного упало и к выбору блесны нужно относиться тщательней. Но всё же они остаются одними из лучших, поэтому пятёрка!
Однажды я вернулся домой после работы,попутно выкурив сигарету в подъезде,когда зашел в квартиру моя жена снова начала мне докучать,что от меня вечно воняет сигаретами,это ее изрядно бесит,да и вообще ребенок не должен привыкать к запаху от вредной привычки. Сначала я мирился с этим, и старался курить за долго перед домом,но в итоге я все равно забывал про это,и курил все равно в подъезде,что приводило к крику и негодованию в доме.Я даже подумывал бросить,но после нескольких попыток,я понял ,что слишком слаб для этого.Тогда мне в голову закралась отличная мысль - купить электронную сигарету,по молодежному вейп называется.Почитал отзывы в интернете от бывалых курильщиков ,и понял, что обычные сигареты она не заменит,хоть и есть жижка с никотином.Уже совсем отчаялся,как на ютубе увидел рекламу Iqos,сначала подумал, что это бред какой-то,вроде куришь,но на самом деле нет,но вскоре от безысходности решил посмотреть подробнее,и тут же заказал! Оказывается Iqos это не подобие электронных сигарет,а система подогревания табака,еще и стики для курения на первое время в комплекте идут.В общем,приехал мне этот Iqos,попользовался неделю,и с уверенностью могу сказать,что это лучшая замена сигарет! Во-первых,это - стики. Они очень компактные,как половина обычной сигареты,это очень удобно.Во-вторых,это - внешний вид,выглядит опрятно и дорого,кладется в специальный чехол,который еще и является зарядкой для Iqos.В-третьих, работает данный аппарат по принципу нагревания табака,а не сжигания,то есть у вас не будет ни пепла,ни запаха(рук и изо рта), и ее можно курить в общественных местах! Вы никому не будете мешать дымом,его попросту не будет,это еще одно преимущество над электронными сигаретами(или вейпом, как вам удобно),у которых этого пара просто валом валит. А так как это все таки подогревание табака,а не сжигание,мы не вдыхаем все эти вредные испарения,что куда лучше для нашего здоровья,чем обычные сигареты. Но там где есть плюсы,зачастую и есть минусы, и первый из них - стоимость. 85$ сразу отдавать за более здоровое курение без вреда окружающим,конечно стоит,но все равно с такой суммой ради курения ,лично мне,не очень хотелось,но свою цену девайс полностью окупил. Второй минус - сэкономить не получиться,так как хоть и стики в два раза меньше обычных сигарет,но там улучшенный двойной фильтр и специальных табак,поэтому стоит пачка стиков столько же,сколько и обычная пачка сигарет. Третий минус , возможно минус не для всех,но некоторым будет неудобно, это - невозможность курить два раза подряд,ну такое устройство аппарата,увы подряд не получится,нужно ,чтобы прошло некоторое время,но с другой стороны,это помогает экономить на стиках, и не так быстро их тратить. И последний - Iqos нужно заряжать(еще и иногда чистить,для этого в комплекте идет специальная штука),что для меня большой минус,я иногда забываю телефон зарядить,а тут еще и Iqos заряжать надо,но я спасаюсь маленьким повербанком,что очень удобно. Под конец могу сказать,что несмотря на все минусы,все таки преимущества данного девайса могут гарантировать удовольствие от покупки,так что всем советую переходить на Iqos,а лучше и вовсе не курить!
Провести время с удовольствием мы хотим всегда. Но - не всегда это получается. Тем не менее, иногда у нас есть возможность раскошелиться и отдохнуть по настоящему на каких-либо аттракционах. В сегодняшнем отзыве речь пойдёт об аквапарке в Евпатории. 
Какого-то собственного стиля, выделяющего данное заведение на фоне других нету, мы имеем самый обычный аквапарк с невероятным разнообразием горок и бассейнов. Можно спуститься как на открытой, так и закрытой горки, причём на некоторых нельзя обойтись без надувных кругов. Особенно, хочется отметить закрытые горки - благодаря абсолютному отсутствию освещения (разницы между восприятием с открытыми и закрытыми глазами просто нет) вы получаете незабываемые ощущения. Тем не менее, беспрерывное катание на одних и тех же горках быстро надоедает, поэтому, приходится чередовать. Стоит отметить, что каждая горка по своему интересна и уникальна, какую-то конкретно выделить сложно, ибо все без исключения доставляют просто ураган эмоций. 
Огромным минусом аквапарка, является, конечно же, большое количество людей. На горках удаётся прокатиться нечасто, а надувные круги быстро занимаются другими людьми. Но, тем не менее, это ни чуть не мешает получать удовольствие от отдыха. Кстати говоря, для массы впечатлений 5 часов пребывания в аквапарке хватает с головой - ибо если брать на целый день, то всё это дело быстро надоест и станет однообразным. Хороший метод разбавить отдых - отойти что-нибудь перекусить, либо поваляться в шезлонге, либо просто поплавать в бассейне. Отдых между катанием на горках всегда найдётся.

Бывает так что в раннем или более позднем возрасте женщины начинают на бедрах и на животе замечать такие места где есть ямочки впадины в кожу, такое явление называется апельсиновой корочкой или просто целлюлит.
Целлюлит это то же жир который из плохого обмена веществ или из-за не правильного питания или после родов или на пример из-за мало активного образа жизни не может сам раствориться и скапливается в большом количестве под вашей коже, когда жир скопился это и проявляется наглядным образом. В данной статье рассмотрим способы борьбы с женским целлюлитом и причины его возникновения а также фитнес и занятие спортом как один из самых эффективных способов борьбы с отложениями в виде целлюлита и что делать чтобы он как можно дольше не проявлялся. Ведь целлюлит также может свидетельствовать о том что вы едите много сладкого и сахара преобразуется в такие жировые отложение в виде апельсиновой корочки на ваших бедрах чаще всего.
Вообще проблема целлюлита это проблема более взрослых женщин но сейчас в данном мире где не правильное питание и мало активный образ жизни берут верх то и молодые девушки как например фактор наследственности могут иметь такие неровности и изъяны на своей коже. Очень часто проявления целлюлита может начать проявляться как сбой организма после беременности и родов.
Главное что вы должны понять что целлюлит это не заболевание и он не доставит вам дискомфорта кроме плохого кровообращения и не приятного визуального эффекта.

Все знают что есть такие процедуры в косметологических салонах которые делают эффективные но дорогие массажист и растирания с помощью горячих приемов для того чтобы как бы растворился жир в вашей коже и целлюлит ушел, также есть отдельные крема и косметические средства для борьбы с целлюлитом, а есть такой способ например как бани . Если так разбираться то целлюлит уходит и рассасывается под кожей когда он разогрет достаточно и выходит он потом а также хорошо разгоняется кровь что эффективнее дает исчезать вашей апельсиновой корке.
Поэтому спорт всегда эффективен со всеми отложениями в том числе и целлюлитом далее рассмотрим как при помощи обычных занятий в зале избавиться от целлюлита на бедрах так как там он чаще всего проявляется.
Много спортсменов и тренеров по фит несу сами специально разработали упражнения для того чтобы активно участвовали и потели ваши бедрышки и чтобы целлюлит ваш вас покинул.
Перед походом в спорт зал или дома потратитесь и купите себе термо лосины для занятий спортом или просто пищевую пленку. Например очень эффективны такие упражнения как на спортивных степах что дают и активизируют работу ног и бедер, а когда в таких лосинах или пленке идет эффект согревания как бы сауны для ног и таким образом целлюлит плавиться , также очень хорошо после занятий направленных на борьбу с апельсиновой корочкой принять ванную или контрастный душ,, например все знают про душ Шарко , также потом после всех процедур и фитнеса намажьте слоем крем от целлюлита. 
Чтобы навсегда избавиться от данного отложения делайте себе согревающие сауны обматываясь во время фитнеса пленкой , используйте крема, сделайте для себя курс , также не забываем о правильном питание, больше белков и воды, для сохранения нормального водно солевого обмена и для нормального обмена веществ, метаболизма в вашем организме.
Так что борьба с целлюлитом может быть вам в радость и не надо отдавать огромные суммы денег на косметологов когда спорт спасет вас от всего.
В интернете есть много советов по специальным упражнениям, например одно из эффективных это бег и приседания обычные, а также прыжки на скакалке например.