Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Хотелось бы обратить внимание на матч квалификации Лиги Европы в котором встретятся Хайдук из Хорватии и КСМС Яссы из Румынии. По многим факторам фаворитом данного матча является Хайдук, не смотря на то что первый матч команды с играли в результативную ничью 2 : 2. Лично мне сложно выделить фаворита в этом матче, нам остается доверится специалистам, и уже сегодня вечером мы узнаем кто выйдет в полуфинал квалификации Лиги Европы.Вот и про свистел стартовый свисток матча, который проходит на стадионе Полюд.Матч чем то похож на первое противостояние. Команды показывают атакующий футбол, это доказывает то, что на 22 минуте Ф. Тудор (Хайдук) открыл счёт в матче, но уже спустя 4 минуты гости сравняли счёт, автором гола стал А. Сиуцур.

Вот и закончился первый тайм этого интереснейшего матча. Команды показали очень упорную игру, но мы это видим и по результату. Пока что данный результат устраивает домашнюю команду, но впереди ещё второй тайм, который зачастую по результативности намного серьёзней чем первый.

Просвистел свисток начала второго тайма и мы видим замену в команде Хайдук. На поле вышел Ф. Оханза в место А. Саида. Команды начинают нервничать и буквально за пать минут в промежутке с 55 по 59 минуту гости получают две желтые карточки, адресованные Кристи и Митичу. На 90 минуте ФК Хайдук всё таки вырывает победу у румынской команды и выходит в полуфинал, в котором будет играть с Александрией (Украина).

Покупка

Давно мечтала о велосипеде. Долго выбирала модель, хотелось чтоб был прочный, удобный и чтоб там было много скоростей. Пошла в магазин спорт товаров и проконсультировалась по поводу модели. Мне предложили STELS Navigator 410 (2014 год выпуска). Я вначале засомневалась, думала выбрать что-то более новое, но мне сказали что с моими критериями этот наилучший вариант. Дома я хорошо изучила информацию о велосипеде в интернете, прочитала характеристики и отзывы. В целом картина порадовала. Я пыталась найти что-то еще, но в основном характеристики были одинаковые, а по виду мне понравился Стелс 410 намного больше, чем остальные. В магазине разрешили провести "тест драйв" и я убедилась что он очень удобный. Есть несколько цветов этого велосипеда. Я выбрала оранжевый, так как он оказался ярким и прямо переливался на солнце. В тот же день я его и приобрела. Стоимость конечно не очень порадовала, но оно того стоит, тем более этот велосипед оказался относительно не дорогим, по сравнению с остальными горными в магазине.

Впечатления и качества велосипеда

Сразу же в день покупки я решила поехать домой на своем новом приобретении. Пока ехала убедилась что велосипед очень удобный. Благодаря хорошим амортизаторам ямы и кочки во время езды почти не чувствовались. Радует огромное количество скоростей, их в этом велосипеде 18. На нем даже легко подниматься на гору и спускаться с нее. В этом велосипеде все продумано до мельчайших деталей. Есть 2 тормоза: передний и задний. Регулируется седло под рост. Лучшего варианта для подростка и не придумаешь. Руль также регулируется, его можно поднять и опустить, что очень удобно. Также огромный плюс этого велосипеда в том, что он полностью сделан из стали. Катаясь на нем практически каждый вечер, я неоднократно врезалась в какие-то препятствия и конечно же падала. При этом на велосипеде ни одной царапины, он нигде не помялся, с колесами также ничего не случилось. Хотелось бы также отметить что руль изогнутой формы, что безумно удобно. Велосипед очень хороший, но есть в нем один минус. На первый взгляд седло кажется жестким. Со временем конечно привыкаешь, но так как это мой не первый велосипед, этот минус очень существенный. Также небольшой минус это вес велосипеда, мне тяжеловато поднимать его на третий этаж каждый день без лифта. Также нет крепления для бутылки, но это не настолько важно лично для меня.

Выводы, рекомендации

Очень довольна покупкой, подсадила на велосипеды своих друзей и свою семью. Очень легкий в езде, легко переключаются скорости. Легко набирает скорость. О минусах я упомянула выше, но они незначительны. В целом велосипед хороший как по дизайну, так и в использовании. Подходит под средний рост взрослого человека, сидение регалируется по высоте, так что я со своим ростом 173 свободно на нем езжу еще и остается место чтоб поднять сидение и руль. Вообще велосипед рекомендуем на возраст 9-15 лет, но в свои 18 он меня устраивает на все сто. Подножка также на месте, стойкая, даже при сильном ветре отлично функционирует. На велосипеде ездила по асфальту, по песку, по камням, с колесами и в целом с велосипедом абсолютно ничего не случилось. Хотелось бы отметить педали, они удобные, но как по мне то можно было сделать их немного шире. Я действительно рекомендую этот велосипед всем друзьям и людям, желающим приобрести такое средство передвижения. На нем удобно передвигаться как в городе на обычном асфальте, так и за городом. Так что можете смело приобретать этот велосипед и ни о чем не пожалеете. Убедилась на собственном опыте. Рекомендую как профи, так и новичкам в вело езде.

Powerball - это революционный кистевой тренажер, который начинает вырываться из руки, как только вы запустите этот шарик. Причем powerball не использует никаких источников энергии, кроме силы вашей руки! Чем сильнее вы раскручиваете его - тем сильнее поверболл сопротивляется вам! Использовать powerball очень просто. Он подходит как мужчинам, так и девушкам, как подросткам, так и дедушкам :). Кистевой тренажер - отличный подарок. Как только кто-нибудь в школе, офисе, институте начинает крутить этот шарик, сразу собирается толпа интересующихся.

Без лоха и жизнь плоха, но не до такой же степени

30 долларов за шарик с лампочкой или без нее, это как по мне уже откровенная обдираловка, а тем более если прочитать, что якобы вообще для чего они нужны и кому подходят. Как правило если подобный инновационный прдукт подходит всем, то это точно лохотрон, особенно мне нравится типа покупайте и девушкам и пенсионерам и что он дает? Качает якобы кисти рук, вопрос только зачем остается открытым, ведь к чему качать кисти рук такой дорогой хренью когда есть дешевые специальные тренажеры которые не больше этого шарика и то вообще зачем это все нужно когда можно просто сделать обычные упражнения для укрепления кистей и вам не понадобится вообще ничего, ведь там нет мышц особых и поэтому не нужно силового ничего, чтобы там, что то якобы накачать главное, чтобы просто делать упражнения и там все укреплялось в большей степени связки, а не мышца. НО вам же об этом не скажут произвиодители шариков за 40 баксов которые вообще не какой функции не выполняют, прикол пишут что даже на вечеринке он пригодится? Каким образом, кому то его куда то засунуть или что? Думаю ничего веселого в шарике нет для взрослых людей, короче говоря опять втюхивают какое то дерьмо и откровенно даже не краснеют от того, тчо пишут в этих рекламных листовках и прочей дребедени которую нам пихают вместе с этими волшебными по мнению производителей шарами. ОНи пишут, что они лечат даже тунельные синдромы. Но если у кого то есть мед. образование и он знает, что это такое то он в курсе, что не шаром, а упражнениями его убирают, а то не убирают, а делают профилактику, когда он уже у вас есть то нужно лечить, а не шары крутить простите за эвфемизм, но так оно и есть и с этим не поспоришь, ведь врачи уж явно лучше знают чем подобные барыги которым лишь бы продать нам что попало и заработать бабулесов

Вывод как по мне очевиден

Чтобы вы понимали я пишу не как человек который просто вот увидел картинку. Я держал эту хрень в руках крутил и никкого эффекта нет, я кручу в руках легкую гантелю вот тогда чувствуется работа кистей как они забиваются и так далее, но от этой хрени ничего подобного не было ее купил один знакомый тупой качек который даже сам признал, что это лохотрон но ему посоветовал тренер и деваться было некуда ведь для них тренер это как Бог и что он скажет то и делают, свои мозги то давно высохли не хочу я никого обидеть, но так оно и есть и это жизненные реальности. Кстати написано на нем было тоже, что делает тайвань, а на коробке китай, да и верю я вообще в то, что написано просто краской обычной на пластиковом куске, где тут ждать правду что ли ? От вещи которая сама по себе не правда которая не в чем в план ездоровья не помогает но обещают как то суперский эффект и советуют ее всем под ряд причем даже тем кому оно вообще в принципе не нужно и кто ПК не пользуется зачем тогда им этот шар не понятно? Сидеть на нем или кошке давать играть или что , хоть бы тогда писали что оно даст человеку которы не работает за ПК и не любит подобного рода игрушки, в общем я думаю вывод вы судя по моей статье уже сделали, но хочется проспонсируйте ребят я не могу запретить

Мой муж-просто заядлый рыбак. Причем началось это увлечение у него не сразу. По крайней мере я не знала 2-3 года совместной жизни, что он с детства вместе с дедушкой всегда ездил на рыбалку. Поэтому теперь у нас в арсенале есть и спининги, и удочки, и воблеры, и блестна, а так же различные катушки и даже лодка.

В прошлом году у мужа было день рождение, долго думала что же приподнести ему в качестве подарка. А тут смотрю на одном канале реклама идет набор "Трофейная рыбалка". Стоимость 1990 рублей, а так же в подарок идет бокс для хранения и леска. За такую стоимость вполне приличный набор. В него входят вращающиеся блесна-4 штуки, колебалки-3 штуки и 3 штуки воблеров. Все воблера разного размера и соответственно веса, поэтому возможность поймать рыбу возрастает в разы. Удобно, что в дополнении идет в качестве приятного бонуса бокс для их хранения, а так же при заказе на сайте сразу же дают еще и выбрать леску от 0,2 до 0,35 толщиной. Муж выбрал 0,25.

Что касается доставки. Оплата происходит наличным платежом на почте. Срок доставки составил 10-15 дней в зависимости от региона. Все пришло отличного качества. Подарила мужу набор, был счастлив. За лето успели опробовать, наловили и щуки, и линей, даже караси попадались. постепенно в рыбалку втянулась и я. Но пока мой самый большой улов-это щуренок на 800 гр.

Степ-аэробикой занимаюсь больше года. Начала занятия чтоб избавится от лишнего веса. Занимаюсь дома с самого начала тренировки, это экономит время на дорогу, и заниматься можно когда угодно. Необходимо купить специальную платформу, они есть разные, лучше выбрать с регулируемой высотой, больше никаких финансовых затрат не требуется.

Занятия

Занимать можно в квартире, много места не требуется, главное надежно установить платформу. Видео для новичков много, начинать надо с легких упражнений, шаги будут простые, их легко запомнить и повторить. Занятие длится 50-60 минут, без перерывов, постепенно можно переходить к сложным связкам и увеличивать скорость. Нагрузку стоит увеличивать постепенно, а занятия должны быть регулярными.

Тренироваться необходимо в удобной одежде и обуви, особое внимание обратите на бюстгальтер, это должна быть удобная, спортивная модель правильного размера, с качественной ткани. При интенсивных тренировках вы будете сильно потеть, поэтому необходима качественная одежда, которая позволит телу дышать.

Обычно занятия проходят под активную музыку, позволяя не расслабляться, музыка задает темп движений, такая аэробика напоминает танцы.

Плюсы

Возможность быстро сбросить вес.

Повышается выносливость организма.

Возможность заниматься дома и в зале.

Финансовые затраты минимальны, купить необходимо только платформу.

Упражнения разнообразны, меняется музыка, заниматься веселей.

Минусы

Похудеть можно только усердно тренируясь, а не ожидать результата после 6-7 занятий.

Постепенно увеличивать интенсивность движений, и добавлять новые шаги, иначе тело адаптируется к нагрузкам, и результат будет минимальный.

Чтоб сбросить вес недостаточно занятий степ-аэробикой, придется изменить питания, тогда это даст результаты.

При наличии заболеваний требуется консультация врача.

Отзыв

Самыми сложными являются первые тренировки, через 50 минут футболка вся мокрая, хотелось бросить уже в начале. Мне хотелось сбросить лишний вес, приходилось заставлять себя на первых порах. Привыкла я быстро, это затягивает, и после тренировки даже настроение поднимается. Тренировки вошли в привычку, стало интересно разучивать новые шаги, увеличивать скорость движений. Приятно что снижается вес, цвет кожи улучшается, тело становится подтянутым, замечая положительные результаты, хочется тренироваться еще больше и усердней.

Работаю за компьютером, лишний вес не единственная проблема, добавились боли спины и шеи. Сейчас чувствую себя замечательно, занимаюсь больше года, последние семь месяцев пять раз в неделю, тренировка утром и вечером.

Месяц ходила на тренировки в зал, хотелось сравнить с домашними тренировками. Я уже привыкла заниматься, особого отличия не заметила. Тратится время на дорогу, подстраивать график, да и занятия оплачивать, что является дополнительной финансовой тратой. Дома я могу сама выбирать уровень сложности тренировки, а в зале приходится подстраиваться. Возможно это больше подойдет для тех, кому сложно заниматься самостоятельно.

Результат

Начиная заниматься надеялась похудеть, рада что сбросила 25 килограмм, улучшилось самочувствие, нет болей в спине и шее, могу одевать любую одежду, так как тело подтянутое. Изменение питания и степ-аэробика, дали свои результаты Сейчас тренировки помогают держать вес под контролем, постоянно их меняю, другие движения, другая последовательность, различная скорость, когда есть разнообразие, тренироваться интересней. Главное это настрой, надо по настоящему захотеть измениться, и не бросать начатое когда сложно.

Вот уже несколько лет верой и правдой служит мне кистевой эспандер для дам. Да, да именно для нас нежных и ранимых создан этот красивый и удобный эспандер. При изготовлении этого эспандера была учтена нагрузка для женских кистей рук и чтоб не перепутать с другими цвет был подобран красный и часть эспандера сделана с выемками под пальцы рук, так эспандер не скользит. Чтоб увеличить нагрузку мой эспандер можно сжимать не по предусмотренной горизонтали, а по вертикали.
Всем известно, что эспандер советуют использовать для укрепления кистей рук, так как ни один другой тренажёр вам в этом не поможет. Однако я использую эспандер в большей степени для улучшения кровоснабжения. Раньше я работала продавцом и мне приходилось практически весь день стоять и меня выручал мой эспандер. Сейчас. я работаю за компьютером и использую тренировки на эспандере для профилактики заболеваний суставов и сосудов. Когда выпадает свободная минутка быстренько беру эспандер и разминаю кисти рук.

Время и количество упражнений каждый может подобрать для себя сам. Эспандер ценен и своей долговечностью, и это самый простой вид тренажёра.

Есть и минус: вы не сможете регулировать жёсткость эспандера.
Рекомендую этот тренажёр: найдя минутки для тренировок, вы сможете поддерживать своё здоровье.

Ставки начал делать недавно, где то пол года назад. Сначала самостоятельно прогнозировал и делал ставки на футбол, да и не только на футбол, а еще на различные виды спорта. Потом начал покупать различные недорогие прогнозы, но не пошло. И начал ставить на дорогие ставки И на информации от wininside.ru ,которую нашел впоследствии, уже поднялся очень хорошо. Поэтому ставки это очень неплохо. Ставки начал делать недавно, где то пол года назад. Сначала самостоятельно прогнозировал и делал ставки на футбол, да и не только на футбол, а еще на различные виды спорта. Потом начал покупать различные недорогие прогнозы, но не пошло. И начал ставить на дорогие ставки И на информации от wininside.ru ,которую нашел впоследствии, уже поднялся очень хорошо. Поэтому ставки это очень неплохо. Ставки начал делать недавно, где то пол года назад. Сначала самостоятельно прогнозировал и делал ставки на футбол, да и не только на футбол, а еще на различные виды спорта. Потом начал покупать различные недорогие прогнозы, но не пошло. И начал ставить на дорогие ставки И на информации от wininside.ru ,которую нашел впоследствии, уже поднялся очень хорошо. Поэтому ставки это очень неплохо. Все отлично!

Выбирал из нескольких претендентов у кого купить бизнес. У Topattractions мне понравились условия и возможность маркетингового сопровождения после открытия. По срокам у ребят все было четко. Задержали доставку на пару дней конечно, но это были думаю с техникой проблемы. Установка прошла гладко. Места забронированы на месяц вперед уже.
Парни работают профессионально, особенно хочу поблагодарить руководителя проекта Евгения. По сути со всем маркетинговым сопровождением они стал мне партнером.
Теперь думаю стоит более подробнее про сложности. Они начали возникать при открытии, все технические моменты прошли без затруднений. В день открытия количество клиентов было в несколько раз меньше наших ожиданий, хотя вроде мы открылись неподалеку от торговоро центра. Но тогда мы работали сами, у нас был маленький опыт в маркетинге. Использовали только рекламу в том торговом центре. После беседы с Евгением мы решили отдать маркетинговую часть в их руки. Подключили смм, контекст и пару розыгрышей. И как не удивительно все пошло в гору. Как я писал уже выше места забронированы на месяц вперед, хотя и работаем всего пол года.

Всем рекомендую Topattractions для сотрудничества. Всем мир.

Доброго времени суток!

Так уж получилась, что со спортом я всегда была "на вы". Со времен школы, физическая культура для меня стала самым не любимым уроком. Ну не получалось у меня выполнять все эти установленные нормативы, поэтому на долгое время спорт и я были совершенно несовместимыми понятиями. Но потом рождения ребенка, и после завершения грудного вскармливания мой стабильный вес очень резко пополз вверх. Сначала особо не заморачивалась, по этому поводу, а потом поняла, что надо что-то делать, что все наеденные мной лишние килограммы сами по себе никуда не исчезнут.

Я стала худеть, точнее придерживаться принципам правильного питания, но этого было не достаточно. Для похудения очень важна физическая активность. Подойдет и бег, и кручение обруча, и занятия на домашнем тренажере.

Заниматься бегом - не вариант, маленький ребенок, которого не с кем оставить, пока я буду бегать. Крутить обруч меня не привлекало, и поэтому было принято решение приобрести домашний кардиотренажер.

Моё знакомство с Министепперром Torneo.

За покупкой кардиотренажера мы с мужем отправились в "Спортмастер". Требования к тренажеру были следующие:

- Компактность. Не хотелось покупать что-то чересчур громоздкое, так как живем в квартире не большой площади

- Присутствие таблицы сжигаемых калорий и слежение за временем занятий.

- Небольшая стоимость. Покупать дорогой тренажер мы не хотели, во-первых, по причине того, что когда-либо он всё равно мне больше не понадобится, а в итоге будет просто служить "вешалкой" и мешать проходу. Во-вторых, на покупку более дорого тренажера у нас просто тогда не было средств.

И поэтому, изучив ассортимент, наш выбор пал на Министеппер Torneo Ritmo.

Да и продавец-консультант очень советовал именно этот тренажер, учитывая наши пожелания.

Министеппер Torneo цена :

Цена совсем не большая, среди аналогичных минитренажеров, и составляет 2999 рублей. Мы покупали именно за такую стоимость его больше года назад, и что самое удивительное, что даже спустя год он не подорожал ни на рубль! А это не может ни радовать. Если у вас имеется бонусная карта, то естественно, тренажер может обойтись еще несколько дешевле.

Технические характеристики:

Вес степпера составляет 6 600 г.

Максимальный вес пользователя не должен превышать более 100 кг.

Степпер имеет тренировочный компьютер, работающий от батареек. Тренировочный компьютер определяет:

- Общее время тренировки;

- Количество шагов за тренировку;

- Количество шагов за предыдущие тренировки;

- Потраченные калории.

Как правило, один час занятий на тренажере сжигает примерно 220 калорий. Много это или мало решать вам. Для меня этого вполне достаточно, если учитывать, что особых усилий при занятие на этом тренажере я не прилагаю. Занимаюсь на нем вечером, когда ребенок и муж спят. Включаю мой любимый сериал и эти 30-40 минут, пока продолжается сериал, я занимаюсь на степпере. Время пролетает с пользой и совсем не заметно.

Главное не надо себя жалеть! Во время ходьбы на степпере не облокачиваемся руками на стену и прочую опору. Результата не будет! Не ходим на носочках, делаем упор на всю стопу, поэтому занимаюсь я на степпере исключительно в спортивной обуви. И самое главное, что позанимавшись на степпере 10-15 минут, не ждите результата, этого мало. Минимум 30 минут в день! Ведь это не много!

Как итог, скажу вам, что благодаря правильному питанию и каждодневным занятиям на этом тренажере, мой вес вернулся в прежний, который был до родов. Но на степпере я продолжаю заниматься и по сей день. Занимаясь на нем вы не только похудеете, но и приобретете стройные ноги и накаченную попу.

Компактный, недорогой, эффективный и прекрасно подойдет для тех, кто, как и я, ранее был со спортом "на вы".

Рекомендую!

Считаю, этот вид танца безумно сложным и красивым. Я не просто так говорю ведь посвятила хореографии 15 лет жизни, закончила хореографическое училище, преподавала. Конечно в училище нас этому виду танца не учили, ведь большенство педагогов уже в возрасте, уважаемые люди балета. Они считают танец на пилоне вульгарным и не называют его искусством. Хотя я с ними совершенно не согласна. Это красиво, действительно очень красиво. Я не говорю сейчас за стриптиз, я говорю именно за хореографию на шесте. Ведь какое должно быть тело у человека, чтоб так ловко, грациозно и плавно скользить вверх и вниз, переворачиваться, держаться руками, ногами, какая должна быть гибкость, растяжка. Это колоссальный труд, я с удовольствием наблюдаю за своими знакомыми девчонками которые решили заняться этим видом танца. Как удивительно преображается их тело, качаются руки, ноги, появляются мышцы, уходит животик, а на его месте вырастает пресс. Девочки и женщины которые даже представить не могли, что они вообще когда нибудь сядут на шпагат, садятся без особого напряга. Это удивительно. Мне кажется это одно из самых лучших новшеств которые появились в сфере культуры и искусства за последнее время.

Я,как и многие девушки и женщины,после родов немного утратила свою форму.И скажу сразу запустила себя и не спешила исправлять ситуацию.Точнее не находила на это время.Я как и большинство посвящала себе ребёнку и его воспитанию.Но однажды,я одела летом сарафан и поняла,что красота моя исчезла.У меня вид был не просто уставший и замученный,а и не ухоженный и в первую очередь,это касалось моего тела.Ведь до родов,я была стройная и подтянутая,мне стало стыдно за себя.Ребёнку тоже хочется ,что бы мама была красивая и он ней восхищался,поэтому ,я "взяла себя в руки"и начала над собой работу.

Пострадали больше всего мои ягодицы,так как по фигуре я -"груша",то талия и живот у меня относительно в нормальном состоянии и привести их в норму можно было быстрее,чем попу.)

Из-за нехватки времени возможности в спорт-зал ходить у меня не было ,да и денег лишних на это.Я даже помню пробовала пояс-сауну,купила дёшево,но спустя полтора месяца не увидела эффекта или результатов и продала эту чушь!Я поняла,что только при усилиях можно что-то изменить.

И так!)Для того ,что бы увидеть быстрый результат,необходимо уделять время упражнениям хотя бы три раза в неделю!Это не так уж и много и это реально!

Также необходимо избавится от вредных привычек если такие имеются и следить за тем,что едите,нет я не говорю о диетах или о том,что нужно считать граммы ,которые съедаются за день,но всё же простые правила соблюдать нужно и это не сложно,со временем,это становиться привычкой и образом жизни и совсем не в тягость.

Мой комплекс на три дня(понедельник,среда,пятница):

Первое упражнение,всем известное и самое эффективное-приседание,но приседать нужно правильно,спину держать ровно.Начинайте с 3-5 подходов повторяя их 10-15 раз,затем усложняйте со временем или сделайте нагрузку в виде гирек(бутылок с водой).

Второе упражнение-выпады,особо хорошее для тех,кто ведёт борьбу с целлюлитом.Правую ножку ставите вперёд,затем приседайте на неё не касаясь левым коленом пола.Затем меняйте ножку ,так нужно делать по 3-5 подходов ,повторяя 10-15 раз.

"Махи":лёжа на правом боку,поднимаете левую ножку,она должна быть ровной,напряжение чувствуется сразу,так сделать раз 25,затем поменять ножку.3-5 подходов на каждую.

Всё примитивно и не сложно,но если вы будете это делать каждые три дня в неделе,правильно питаться и хорошо спать,ведь сон очень влияет на состояние кожи,то приведёте свои ягодицы в норму очень быстро.Также пейте много воды и откажитесь от сахара,а лучше сократите употребления соли и приправ и заметите ,как очистится ваш организм и какой подтянутый вид у вас будет!

Долой лень!!!!

Роликовые коньки - это средство для передвижения по ровной дороге. Коньки используются как для спорта, так и для досуга. Они укрепляют мышцы ног, делают фигуру стройной и красивой. Роликовые коньки применяют, исключительно, в летний период или ещё в закрытом помещении, например стадионы, спортзалы. Многие люди предпочитают путешествовать на роликовых коньках. Они удобны в эксплуатации, ими легко управлять. На них можно очень быстро добраться из одного населённого пункта в другой. Единственно на что надо обратить внимания , что бы всё время держаться на обочине дороге, и не мешать движущемуся транспорту. Роликовые коньки широко применяют во всём мире. Особою популярностью это средство перемещения пользуются у молодёжи. Я сама очень люблю роликовые коньки и охотно их одеваю в летний период. Мне нравится на них кататься по нашим дорогам. В знойную жару тело окутывает приятная прохлада при передвижении на них. Отдых становится не только приятным, но и полезным. Много молодых парней делают на них разные трюки, показывая свои превосходства над всеми. Это не только интересный вид спорта, но и приятное удовольствие для души. По себестоимости они не дорогие и доступны абсолютно каждому человеку.

Видимо, мне попалась одна из первых помп, поэтому очень "сырая". Все, что не доведено напильником на заводе приходилось доводить самому. Пержний хозяин - офицер, собиратель разных стволов за ружьем особо не следил, давал пострелять кому попало...

Сразу появились проблемы:

1. После выстрела частенько патрон из магазина отказывался выходить. После мучительных разбирательств выяснилось, что отверстие под ось одного из перехватывателей просверлено в металле коробки криво. в результате - ось до конца не вставлялась и перехватыватель сидел криво, опираясь на одну сторону. За время экспериментов перехватыватель был сломан (порошковый металл).

Сразу оговорюсь, что в наших краях ни запчастей, ни оружейников не найти.

Перехватыватель был заказан в Ижевске, но как мне обьяснили в на ИЖМЕХЕ, заказ - только письмом, ни тебе факса, ни электронки. Заказ отправил, а новый перехватыватель выточил знакомый слесарь. Установлен и подогнан мной, работает до сих пор. После этого проблем с перехватывателем не было, а из Ижевска пришел новый, как щас помню, за 36 рублей наложеным платежом. По детали было видно, что ИЖ-81 после моего ружья притерпевал изменения.

2. Если тянуть цевье на себя при выстреле, это вызывает небольшое смещение затвора и иногда случаются осечки. Кроме того, боек бьет чуть не по-центру это усугубляет проблему.

3. Примерно год назад, патроны перестали подаваться в патронник, причем, если передернуть достаточно резко, все работало. После долгих поисков причины выяснилось, что виной тому - вылетевший из много раз переснаряженной гильзы капсюль. Он застрял в отверстии коробки, там, где крепится приклад, и тормозил затвор в крайнем положении.

Несмотря на все это, я к ружью привязался.

Использую только свои патроны, включая полумагнум.

Из плюсов - отличный бой и дробью и пулей. Утку бил на предельных дистанциях (Дробь -0, 38 г.,крахмал, Сунар-Магнум).

Зеркало ствола, как новое.

Главный плюс - универсальность.

В общем, сейчас (после всего, что было) в моих руках это - вполне добычливое ружье.

Пресс это красиво. Но что бы добиться нужного результата , нужно много работать !

Для этого я предлагаю вашему вниманию тренажер для пресса DH 80152 . Нагрузка - собственный вес .

Работать над прессом можно двумя способами : поднимая туловище , или поднимая ноги . Качаются не только мышцы живота , а и мышцы ног . Скамья имеет две ножки стальные , которые регулируются, и спинка , которую Вы можете регулировать как в горизонтальном положении , так и в наклонном ! Спинка упругая и очень удобная , грифы мягкие ( для ног ) . Длина скамьи сто двадцать семь , ширина - сорок один , высота - пятьдесят шесть см. Вес этой скамьи 14,5 кг . Легко складывается , не занимает много места !

Нам приходится столько всего пройти , что бы быть красивыми , здоровыми ! Ведь , когда меньше вес , тогда и меньше проблем со сдоровьяем . Не знаю как у вас , но у меня живот уходит в самую последнею очередь . Для мышц живота и ягодиц мне приходится применять упражнений чем для других мышц !

Скамья для пресса это лучший способ убрать жир с живота и подтянуть мышцы ! Ведь , согласитесь , качать пресс на полу не очень удобно ! А скамья - лучший вариант . И стоит она не так и много на , около двух тысяч . В наше время , я думаю , это еще не дорого !

Покупайте , худейте , подтягивайте свои мышцы , и будьте здоровыми !

Преимущества велотренажеров и правильный выбор

В нашем мире уже некого не удивить велотренажерами. Из- за огромного количества своих полезных свойств,велотренажеры для похудения стали пользоваться неоспоримым спросом. Но если раньше такие тренировки были доступны только в фитнес- залах, то теперь без всяких проблем можно приобрести домашний велотренажер.

Основные преимущества тренажера:

стабилизация кровяного давления и уменьшение риска сердечно- сосудистых заболеваний;

профилактика атеросклероза и соответствующих заболеваний;

за счет тренировок имеем стройные ноги,подтянутые ягодицы.

из- за сидячего положения,уменьшается нагрузка на колени и лодыжки. Это важно для людей, у которых была травма или страдающих артритом;

Контроль нагрузки, с помощью специальных приборов;

возможность тренироваться не дожидаясь хорошей погоды;

основной источник сжигания калорий, главный помощник в похудении.

На что обращать внимание при выборе велотренажера:

Не переплачивать за весовую категорию тренажера. Например, если мой вес составляет 55 кг, для меня подойдет тренажер с максимальным весом 100. Не переплачивайте за максимальный вес 150,170 и прочее.

Детально изучите все функции компьютера на тренажере

Размеры самого тренажера,чтобы хватало свободного пространства в Ваших квартирах;

Ознакомьтесь с фирмой-производителем, изучите все отзывы на реальных сайтах

Что представляет собой Torneo nova

Это достаточно современный велотренажер, который отлично подходит как для начинающих лиц, которые хотят поправить в сторону улучшения свои формы, так и для профессионалов в этом виде спорта. Он достаточно компактен,имеет электронное табло,на котором отслеживаются степень нагрузки и предназначен для тренировок в домашних условиях.

Основные характеристики

8 уровней сложности

электронный монитор,который показывает время тренировки,скорость,израсходованные калории,пульс

бесшумность работы обеспечивается магнитной системой хода

общий вес-19 кг, габариты-86х51х108 см

максимальный вес нагрузки-110 кг

ролики для транспортировки, регулировка высоты сиденья.

Вы сами с легкостью сможете контролировать Вашу нагрузку,а все дополнительные опции позволят настроить тренажер именно под Вас.

Мое знакомство с велотренажером Torneo nova

Первый раз я увидела этот тренажер в спортзале одной из школ,где периодически мы ходили тренироваться. Но после родов о тренировках вне дома, пришлось забыть, так как ребенка воспитываю практически сама, муж постоянно на работе. А проблема с лишним весом после родов была для меня достаточно актуальной. Мой вес составлял 67 кг вместо моих обычных 55 кг. В конце -концов муж меня в один из дней удивил. Но я даже представить не могла, что купит именно такую модель, на которой я уже привыкла тренироваться. Хочу сказать,что цена на велотренажер достаточно не маленькая -4100,00 грн. Покупка тренажера была разбита на две семьи -нашу и соседей, которые при этом еще и наши кумовья. Благодаря такому решению,мы по- очереди с соседкой крутим педали. Неудобства от этого не ощущая ни я, ни она. Так как на тренажере времени проводишь не больше 30-35 минут в день. Я почти вернулась к своему весу, который сейчас составляет 58 кг. Главное запомните,что на нем нельзя заниматься бессистемно,не нужно выбирать сложные программы с большой нагрузкой. А также исключать тренировки при гипертонии,астме,пороках сердца, при обострениях ОРВИ,гриппе и прочих заболеваниях. Работайте над собой вместе с велотренажером Torneo nova. Идите к поставленной цели и у Вас все получиться, главное медленно- но уверенно. Будьте здоровы и красивы.

Сегодня получила впервые заказ из интернет-магазина Декатлон, срочно понадобились купальные принадлежности в бассейн. В итоге, заплатив 2900 рублей и вскрыв посылку дома, а не при курьере, не досчиталась одного полотенца. Магазин обвинил во всем меня. Заказываю много и часто, товар не положили впервые Дело даже не в сумме 422 р, а в испорченном впечатлении и настроении от этой выходки. Оказывается, этому магазину нельзя доверять от слова совсем! Будьте внимательны, не отпускайте курьера, пересчитывайте товар при нем. В Декатлоне либо обманщики, либо халатные сотрудники, либо все вместе. В общем, никому не рекомендую.

После родов решила привести свое тело в порядок. Имелись проблемы с бедрами, попой, ногами и так же спиной. Все тело, как будто потеряло свою упругость и привычную форму. До беременности мы с мужем занимались в спортивном клубе и я часто выполняла упражнение под названием "Становая тяга". Это одно из пяти базовых базовых силовых упражнений. Выполнять очень сложно из-за большого веса. Начинала я поднимать от пола штангу с весом в 12 килограмм, потом постепенно перешла на 20 и так дошла до 50 кг. Для женщин такой вес ничем не грозит.

На этот раз я хотела добиться от этого упражнения подтяжки линии бедер, ягодиц и ног за счет укрепления мышц при силовой нагрузке. Это упражнение для женской фигуры самое лучшее, потому что при его выполнении работают все группы мышц.

Самое главное в становой тяге - не отрывать резко от пола вес, правильно распределять вес, не отрывать носки от пола, не прогибать спину во время упражнения и не дергать резко шеей.

Упражнение имеет свой алгоритм и выполняется так. Перед самим упражнением должна обязательно идти легкая гимнастика или зарядка на все группы мышц, чтобы из разогреть и не повредить. Я становлюсь ровно, держу спину тоже ровно. Ноги расставлены не по ширине плеч, а по ширине бедер - очень узко. Носки слегка отодвинуты в стороны для удобства приседания. В это время гриф с весом лежит на полу. Гриф находится по центру стопы, а не возле носков, иначе так можно сорвать спину.

Приседаем за штангой. Берем ее в руки узким хватом, то есть руки находятся на ширине плеч. Колени при этом сгибаются под прямым углом. Очень важно соблюдать прямую спину и руки. Голова при этом приподнята вверх. Штангу поднимаем уверенно и медленно. При этом очень важно прочувствовать все группы мышц. Если у вас при этом тянет ягодицы и бедра, то вы делаете все правильно. Но, если у вас болят изгибы ног, то вы не правильно все делаете. Чем медленнее приседаете, тем лучше работают мышцы. Я выполняю становую тягу в 4 подхода с передышкой в 3 минуты. Сам подход по времени занимает 3 минуты. Все очень просто приседаем и встаем со штангой и не выпячиваем колени вовнутрь.

Первое время после упражнения ноги будут подкашиваться и сложно станет спускаться по ступенькам.
Это крепатура мышц, которая проходит после возобновления упражнения.

Результат от становой тяги заметен уже после первого раза. Тело становится заметно упругим и подтянутым. Крепнет спина. За месяц я отлично укрепила и подтянула ягодицы и ноги, чего и хотела.

Упражнение хорошее, но тяжелое.

С каждым годом отдыхать заграницей становится все моднее и не то чтобы элитно, даже легче сказать популярно и удобно!

Все чаще тур агенства нам предлагают выгодные поездки которые не только впечатляю прекрасным отдыхом но и не менее прекрасной ценой.

Но с недавних пор очень популярным становится онлайн интернет- магазин туров и путевок.

Вы не только можете выбрать место куда поехать на сайте, но и полностью проследить и проконтролировать свое передвижение. Вы можете выбрать удобный вам город для вылета, авиакомпанию, отель и т.д.

Работники сайта готовы на все лишь бы вам было удобно выгодно и комфортно отдыхать вместе с ними.

Сотрудники компании исходя из ваших желаний подберут что-то конкретно для вас, именно то, что вам больше всего понравится, подбирать согласны до тех пор, пока вас полностью не удовлетворит абсолютно все!

Так же все просто мастерски подбирается, особенно если ваш путь состоит из пересадок из самолета на самолет. Все будет по максимум комфортно, чтобы вам не приходилось часами отсиживаться в аэропортах.

Вам не только подскажут все касаемо перелета или же цен и услуг, но и расскажут все о пребывании в той или иной стране, о их культуре и традициях, ведь все знаю, что в некоторых странах есть особые правила на пример во время рамадана нельзя на улице кушать, это распостраняется и на туристов тоже, так что нужно быть подготовленным иначе наказание неизбежно. Что касается более демократичных стран, то просто вам подробненько расскажут как работает линия метро или же как расположены ближние магазины и любые другие увлечения.

Лично у меня ни одной провальной поездки не было и все это благодаря им. Теперь я путишествую без проблем и переживаний.

Конечно же на улицах тоже полно туристических агенств, но очень опасно попадаться на любые, некоторые могут три гроша стянуть с вас, другие же вообще могут оказаться жуликами и т.д. а это не только ваши деньги на ветер, но еще и очень опасно, ведь чужая страна, чужие законы и вы никому там не нужны.

Так что я советую в таких ситуациях очень не экономить и конечно же с осторожностью подходить к выбору агенства, внимательно изучите сначала из работу, а уже потом решайтесь на их услуги. выбирать или нет.

На счет онлайнтурс могу сказать, что они только развиваются с каждым годом. Это очень молодая еще компания, но уже за такое время они успели отлично себя зарекомендовать и это говорит о многом. Это значит они любят то, что они делают, а значит делают это качественно!

В этом году летом я своему ребенку решила купить новый велосипед. И к его выбору продошла достаточно требовательно, так как сейчас велосипеды стоят совсем не дешево. Так что мне нужен был хоть и дорогой но качественный велосипед, который бы подошел ребенку не на один год, а хотябы на несколько.

Я пересмотрела их большое количество в разных местах, посравнивала цены и решила остановиться на детском велосипеде от торговой марки Novatrack. Почему-то именно эти велосипеды мне понравились больше всего.

Покупала такой велосипед я у себя в городе, но выбирала модель через интернет-магазин. Кстати у них есть свой очень удобный сайт. Очень удобный я говоря не зря так как на этом сайте можно посмотреть даже где купить такой велосипед именно в своем городе. Так же можно поглядеть множества разных вариантов велосипедо.

А еще у них на сайте есть впециальная шкала от одного до девяти, по которой довольно удобно подобрать именно подходящий велосипед для своего ребенка. Такого удобного сайта лично я еще не встречала.

Так же там можно приобрести велосипеды как в розницу, так и оптом. Такое большое количество разнообразия велосипедов я еще ни где не видела. Там столько разных цветов на любой вкус, а так же с любимыми героями.

Помимо этого данная торговая марка выпускает еще и самокаты, беговелы, которые кстати в последнее вермя стали широко распространены, а так же различные аксессуары для езды.

Еще мне очень нравитя, что все эти велосипеды производятся у нас в России. Всетаки своим производителям лично я доверяю больше.

Мне у них очен понравились детские шлемы, а самое главное все аксессары, которые нужны для езды ребенку можно посмотреть в одном месте.

Сами велосипеды сделаны достаточно современно и качественно, а главное они предусмотрены именно под определенный возраст ребенка.

Еще мне очень понравилось, что на сайте Novatrack есть специальная родительская страничка в которой можно почитать полезную информацию как для вас так и для вашего ребенка. Например зачем вообще нужен велосипед ребенку, как его нужно на нем учить катать и многое другое.

Кстаи еще хочу отметить довольно важный момент, что цена у них очень даже доступная и не сильно завышенная. Сейчас очень много дорогих велосипедов для детей, но по качесту они бывают на много хуже эти. А особенно хорошо покупать такие велосипеды не в сезон, тогда вы их можете приобрести в магазине с которыми они работают с хорошей скидкой.

Современные эллиптические тренажеры

Спорт пожалуй лучшее средство для похудения. И вообще чтобы иметь красивое спортивное телосложение с подтянутыми частями тела и упругими мышцами необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями.

Сейчас уже не обязательно посещать спортзал, ведь в современном обществе на рынке спортивных тренажеров достаточно много разнообразного ассортимента техники.

В последнее время для тренировок люди начали предпочитать тренажеры основанные на эллиптическом механизме работы. Так как подобные тренажеры не плохо сжигают калории, позволяя человеку похудеть и поддерживать себя в форме практически не выходя из дома.

Bowflex Max Trainer M3 превзошёл своих конкурентов среди других моделей

Кросстренер Bowflex Max Trainer M3 при сравнении с другими подобными эллиптическими тренажерами, показал достаточно высокие результаты и превзошёл многие другие неплохие модели основанные на эллиптическом механизме привода.

Кросстренер Bowflex Max Trainer M3 устроен таким образом что при тренировках на нем можно задействовать практически все мышцы своего тела. Двигаясь не только ногами , но и держась за подвижные рукоятки руками, можно синхронно начать упражнения при которых не только мышцы ног и рук начинают напрягаться, но так же и мышцы пресса, спины и многие другие. Что позволяет производить равномерную и синхронную нагрузку практически на все мышцы, что даёт великолепные результаты уже от первых нескольких тренировок.

Удобное использование и качественные, результативные тренировки

Так же стоит сказать о том что разработчики Кросстренера Bowflex Max Trainer M3 очень постарались в создании удобств. Поэтому чаши для ступней произведены в достаточно широком варианте, что позволяет даже прыгать по ним ногами не боясь что можно сорваться и травмироваться упав. И немаловажным фактом является ещё то что этот эллиптический тренажер произведен в достаточно компактной форме и в ширину занимает совсем мало места, как впрочем и в длину он гораздо компактнее чем подобные аналоги и модели эллиптических тренажеров от других производителей.

С подобным тренажером можно действительно быстрыми темпами достигать сильных и впечатляющих результатов, если конечно не бросать тренировки и ответственно подходить к своим занятиям, выделяя стабильное время в своем распорядке дня для тренировок на Кросстренер Bowflex Max Trainer M3.

Возможности в современном подходе

Про дисплей многого писать не буду, это можно в характеристиках тренажера посмотреть. Скажу лишь что передняя панель сделана в очень современном варианте и позволяет отслеживать движения вашего тела в онлайн режиме, зная сколько калории вы сожгли и т.д подобную информацию. Так же тренажер способен поддерживать синхронизацию с смартфоном через приложение Max Trainer App, что делает этот эллиптический кросстренер отвечающим всем современным требованиям среди моделей тренажеров.

Кстати подобный тренажер не только идеально подойдет для домашнего использования, Bowflex Max Trainer M3 можно встретить во многих спортивных залах, и фитнесс клубах. Популярность подобных тренажеров достаточно высокая, так как видно что люди в современном обществе всё-таки более начали задумываться о своем физическом здоровье. Сейчас подобные тренажеры даже устанавливают среди комплексов недвижимости, прямо а площадках для общего использования. Что очень даже радует, так как общество становится более здоровым от подобных тренажеров.

Про минусы нечего написать, так как не было выявлено каких либо недостатков в этом тренажере.