Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Не знаю кому может понадобиться этот отзыв, ведь те кто интересуються и смотрят российскии хоккей и так об этом всё знают! Я В прошлом сезоне плэй офф континентальной хоккейной лиги выдался просто потряссающии! В первую очередь для болельщиков хоккейной команды СКА из города Санкт-Петербург! И не только из-за того что они впервые выиграли кубок Гагарина, но и сотворили сенсацию в полуфинальной серии с клубом ЦСКА из Москвы. а в финале уже был обыгран казанскии Ак барс. Серия проходит до четырех побед как все знают, так вот после первых трёх матчей СКА уступал три ноль, но нашёл в себе силы и возможности и выиграл последующие четыре матча, и благодаря этому вошел в историю! Это была потрясащая серия с огромным накалом матчей, все боролись до самого конца, борьба была не на жизнь, а на смерть! Вот этим и отличается Плэй-офф от обычного чемпионата, в чемпионате каждый клуб может позволить себе проиграть один другой матч, что недовустимо в плэй-офф. А если сравнивать наш плэй-офф с национальной хоккейной лигой то есть свои плюсы и минусы! Да там играют лучшие игроки в мире, да у них хоккей намного быстрее, болельщики в конце концов ходят больше, но это их хоккей! Здесь же мы видим наших хоккейстов, лучших, которые играют для нас с вами. А потом эти же мужики отстаивают честь страны на международной арене! Они показывают все на что способны и всё это для нас! Поэтому смотрите хоккей и конечно же плэй-офф кхл))))))

Нужен наставник и нужна практика.

100% согласен со всем сказанным...
Литература это всего лишь повод для осмысления понимающими и возможность задуматься не понимающим, первые могут что то почерпнуть для себя, вторые проявить интерес и возможно начать практиковать, естественно желательно под руководством более опытного наставника, конечно если он есть. Кстати насчет этого могу сказать, что до момента моего увлечения тотальной самообороной у меня был некоторый опыт занятия боксом, кикбоксингом, рукопашкой, но это все спорт, однажды я понял что для реального боя таких навыков мало и я собрал единомышленников и опираясь на знания первой вышки (спортфак-военфак)начал разрабатывать свою систему, вот здесь и пригодились и книги и видео и интернет, но только как источник информации, упражнения в большинстве создавал сам, потому как было свое видение того чем занимаюсь.
То же относится и к философии - читать и узнавать о мнении других на этот вопрос нужно для того чтобы прежде всего глубже понять и осознать свою точку зрения...
Человек всегда должен совершенствовать себя как личность, не примеряя всецело чужих догм на себя, а создавать свою личную картину мира, из лучших элементов своего и чужого опыта...

Камчатка

Посетила в августе Владивосток (один день) и Камчатку (2 недели).

Владивосток понравился: портовый город на сопках, красивые мосты через Золотой Рог и через Босфор. Улицы пахнут морем. Забралась на обзорную площадку, побывала в казематахВладивостокской крепости ина первом военном корабле тихоокеанского флота.

В Петропавловске-Камчатскомбрала такси, скаталась на Тихий океан, поднималась на Мишенную сопку. Из экскурсий: лавовые тёплые поля Толбачика, который извергался в 2012-2013 годах, там же поднимались на конусы извержений1975 и 1941 годов, лазили в пещеры, кормили с рук евражек (сусликов).

Морская прогулка (попробовала икру морских ежей). Вулканы Мутновский, Горелый, Мини-долина гейзеров, купались в термальных источниках. Красотища неописуемая. Сплавлялись 3 дня по реке на рафтах, ловили рыбу (голец, хариус, форель), запекали её на углях. Поднимались на Авачинский вулкан (2741 м), восхождение длилось 7 часов вверх и 4 часа вниз. Шесть ночёвок былов отеле с термальным бассейном, остальные ночёвки -в палатках. К лагерю совсем близко подходили медведи. Впечатлений хватило и без дорогущихвертолётных экскурсий. Дешево и отлично я бы сказала.

Сам занимался капоэйрой 3 года (имею третий тёмно-зелёный пояс), пока на год пришлось отойти от занятий по причине болезни.

Позволю себе немного рассказать о капоэйре )Капоэйра не "дерётся" и не танцуется, она играется - то есть это определённая игра по своим правилам.

История возникновения этого боевого искусства имеет много версий и доподлина не известна. Есть две основных версии: 1. Капоэйра была завезена чернокожими рабами из Африки, и уходит корнями в древние африканские боевые искусства. 2. Создана рабами и была замаскирована под танец, так как рабам было запрещено драться и рабовладельцы опасались умеющих драться рабов. История дальнейшего развития догла, капоэйра находилась под запретом до начала 20 века и ассоциировалась с бандитами и разбойниками. Вывел её из тени МэстреБимба, и стал основоположником современной капоэйры

Капоэйра - боевое искусство сочетающее в себе танец, йогу, акробатику, бросковые и ударные техники ногами. Делится на 2 основных движения - это режонал и ангола.

Ангола - её относят к более традиционной капоэйре, её смысл глубок и не понятен с первого раза, изначально я сам смеялся над "низко-ползующими") Но со временем я понял, что это взаимодействие двух играющих, это тонкая игра с правилами, с понимаем партнёра, со своей атмосферой. Трудно объяснить что это, это нужно понять и прочувствовать, но что то своё особенно в ней есть. Отличается ангола, от направления режонал низкими стойками (с упором на 3-4 конечности), плавностью, все стойки выполняются на полусогнутых руках и ногах и отнимают огромные силы(поначалу), удары(по противнику) наносятся редко, броски тоже не часты. В общем движение своеобразные и необычны.

Режонал - относят к более современному течению капоэйры. Именно её я занимаюсь. Очень много движений из этого направления заимствовали современные танцоры. Она быстра, динамична. Особенности этого направления это высокие стойки, быстрые удары ногами, присутствие жёстких бросков. При игре этого направления, основной смысл не просто нанести удар на прямую, для этого много "мозгов" не надо, именно играть с противником, пытаться создать неудобную для него ситуацию, контратаковать противника, выходить из его ловушек или создать иллюзию что противник завлёк вас в свою) В общем это как шахматы, как и во всех искусствах в первую очередь надо побеждать головой. Режонал в первую очередь делится на 3 вида боёв. 1. Бесконтактная игра - это фактически танец, где вы только обозначаете удары, даёте противнику заранее знать как ударите и дать ему возможность уйти. То есть это определённый тренинг и её можно начинать и новичкам при игре с опытными противниками и между опытными противниками это смотрится очень эффектно ) 2. Joga(Жога - по португальски "игра") - это уже контактный вид. По сути это та же игра что и в первом пункте, но здесь уже вы можете и ударить противника и совершить бросок, играется уже более опытными бойцами. Смысл то же, заманить противника в ловушку, выйти из чужой. 3. Жёсткая игра - по сути игры как таковой здесь уже нет, жесткий спарринг, используется защита головы(остальное по желанию), используется ударная жесткая техника, в том числе ногами, головой, коленями, удары руками редки.

Теперь о том как происходит сама игра) Капойэра проходит в круге(Roda - по португальски "солнце"). Есть батарея - это музыкальное сопровождение игры, состоит в основном из трёх инструментов, беримбао - по сути это лук с одетым на него резонатором и тетева используется как струна, пандейро - бубен, атабак - большой ручной барабан(конго). Батарея исполняет песни на португальском, тем самым задавая музыкой и песнями ритм находящихся в круге капоэйристов. Игроки выходят по парам или разбивают играющую пару и продолжают игру с кем то одним, но выход в роду осуществляется с разрешения играющего на пандейро(этот инструмент считается сердцем роды). Так делалось в нашей школе, всё варируется от традиций каждой школы. Выбор игры (бесконтактной, жоги или жесткой) показывается первыми ударами между играющими, если ты бьёшь не быстро и на достаточной дистанции, ты обозначаешь свои намерения мягкой игры, без жесткости, и так далее.

Отличие капоэйры от других боевых искусств. Это естественно необычность, это присутствие музыки, ударная техника по сути имеется и в других БИ, но есть удары которые отсутствуют в других единоборствах. Меалуа-де-компасо(самый сильный удар из всех единоборств). Удары производятся из любых стоек, сидящих, стоячих, даже из стоек на руках. Удары руками отсутствуют как таковые, и если исполняются, то не кулаком, а открытой ладонью. Присутствуют броски ногами (ножницы), подсечки, но всё опять таки делается в игре. Визитной карточкой капоэйры является Джинга (маятниковые движения из стороны в сторону со сменой стойки), являются не только элементом танца, но и уходом с линии атаки, что добавляет динамичность. Так де хочу отметить на отсутствие блоков, то есть человеку не свойственны по природе блоки, наиболее простой вариант это уход от опасности.

В общем то хочется сказать что капоэйра – это самобытное, особенное боевое искусство, не похожее на другие в основной своей части и добавляет свой «сок» в большой мир боевых искусств.

Всем привет, что можно сказать о такой яркой личности, как Екатерина Усманова? Яркая личность, ухоженная, инструктор с фитнеса, создатель комплекса упражнений и многое многое другое, а самое главное - она яркий пример того, какой может стать каждая женщина и девушка, если будет заниматься собой. Но на это нужно много времени, сил и терпения, именно такие отговорки мы себе часто находим и бросаем на полпути свои тренировки в фитнес зале, диеты и так далее. А лишние килограммы нам портят наше настроение и жизнь в целом, так может пора заняться собой и стать такой же как Катя, или хотя бы частично? Понятно. что такие мышцы как у нее мы врядли накачаем в домашних условиях, но жирок согнать немного все равно сможем. Тем более, Катя создала очень доступный комплекс упражнений, с их помощью худеть и сжигать жиры реально!

Мне нравится ее фраза - нужно научиться чувствовать свое тело и работать с ним в ритме, тогда тренировки не станут обузой, а будут в удовольствие, соотвественно все упражнения будут делаться позитивно и результативно. Я сама по сеье замечаю, когда нет сил или настроения на тренировку, то лучше и не идти совсем - результата хорошего все равно не будет.

Так что уитесь слушаться свое тело, кушайте в органиченном количестве и становиться такими же стройными и красивыми, мне лично ее программа очень по душе. В интернете можно найти все ее комплексы и заниматься в домашних условиях, хотя бы для начала.

Эктоморф

Основа набора мышечной массы для эктоморфа:
Самое основное правило эктоморфов для набора мышечной массы - есть часто и много! И не какие нибудь колбаски, сосисочки или булочки, а полноценные приемы пищи из сложных углеводов, жиров и белков! В день эктоморф, желающий набрать мышечной массы, обязан съедать от 3500-5000 Ккал! Скажите "Да как так? Это же не реально!", а это в полне реально, ну а в противном случае кому сейчас легко! Нужно каждый день употреблять какую либо крупу и чередовать ее(например сегодня поели рис, завтра гречу, а послезавтра чечевицу). Обязательно в рационе должны присутствовать яйца! Яичный белок эктоморф усваивает почти на 100 %! Так же в наборе массы может хорошо помочь креатин, съедайте 1 ложку креатина с 5-7 ложками сахара (можно заменить виноградным соком или каким нибудь сладким морсиком). 1 ложка креатина с утра даст вам энергии и сил! В идеале должно быть 7-8 полноценных приемов пищи в день! Гейнер! Отлично подходит для закрытия белково-углеводного окна после тренировки! На первом месте для набора массы стоит не тренажерный зал, а именно здоровое и правильное питание! Ну и соответственно должен быть здоровый сон!
Всем массы в межсезонье! Удачи! Добра!

Боулинг-клуб это наше любимое место отдыха. Мы ходим туда компанией довольно часто.

На купонных сайтах покупаю билеты в боулинг-клуб со скидкой, потом обязательно звоню в клуб и бронирую дорожки на определенное время.

Обычно мы любим ходить вечером. Однажды я подарила своему другу билеты на день рождение, мы так здорово провели время и отдохнули, и выпили, и поели, и музыку послушали в баре (цены в баре заоблачные, но угощала же не я).

Мы ходим туда часто, но могу с уверенностью сказать, что людей много там не бывает - всегда есть свободные дорожки.

Бывают случаи, что дорожки ломаются, тогда нас переводит администратор на свободную дорожку, или продляет время нашей игры.

Чинят всегда дорожку быстро - наладчики работают достойные, знают свое дело.

В зале довольно громко играет музыка - заглушает голоса, но вытяжка суперская, даже если человек курит на соседней дорожке, то это никак не мешает остальным.

Люди ходят на всякие дискотеки и тусуются там до утра, а наша компания не приемлет подобных развлечений - мы ходим в боулинг-клуб, там по крайней мере никогда нет драк и всяких разборок.

А потом это же спорт в конце концов - разминаемся так, что хватает на неделю разминки.

Это был наш второй спортивный велосипед, точнее наших сыновей. Прежний велосипед Трек Джет 20 был куплен нами три года назад за 12 тысяч рублей и он до сих пор как новый. Но старший сын перерос его и передал его своему младшему брату.

Когда же решили купить велосипед побольше, он сам выбрал модель горного велосипеда Cube aim 26 disc, но сказал об этом с сомнением в голосе: "Если купите, то это". Когда, мы узнали про цену этого велосипеда, то я поняла о чем он. В магазине спортивных товаров (а он был только там), его предлагали за 23600 рублей. Да, дорого, но обсудив с мужем и надеясь, что он прослужит также долго, как и прежний, мы решили его купить. Сын был доволен и в тот же день он выехал на тестирование своего подарка. В общем в этот день он вернулся поздно, его удовольствие было видно и без слов.

Велосипед Cube aim 26 disc довольно легкий, около 13 килограммов, сделан из алюминиевого сплава. Имеет гидравлические дисковые тормоза, что важно при езде по бездорожью. В этом мы убедились, когда летом поехали отдыхать к родным. Там в предгорьях Урала, сын, да и мы с мужем испытали велосипел в полевых условиях.

Надежная штука! Я спускалась со склона с крутизной больше 40 градусов и ничуть не испугалась. И колеса прочные, и тормоза надежные. Вообще ехать на нем комфортно везде, и по асфальту, и по горам. Крутить педали легко, седло правда мне не очень понравилось, но это не главное.

Бодифлекс.

Бодифлекс делаю по утрам - натощак лучше дышать, живот втягивается прямо под рёбра - то, что нужно для правильного выполнения упражнений. Основатель бодифлекса - американка ГрирЧайдерлз, можно посмотреть в инете её видео или даже книжечку. Я у себя поищу, попробую сюда выложить, если получится. Основных упражнений - всего 12, они просты до безобразия и всем известны с времён физ-ры в школе, но их обогащает это самое дыхание - оно главное условие подтяжки мышц. Гимнастика реально улучшает фигуру - при этом вес может остаться тем же, но размеры тела уменьшатся за счёт подтяжки дряблых мышц. Кардионагрузки, принятые на силовых тренажёрах, накачивают мышцы и как бы укорачивают их, потому они более подходят для мужчин с их брутальным типом фигуры, а женщинам правильнее структурировать тело растяжением и пластичностью мышц. К тому же быстро убирается животик и его перспектива, поскольку тренируются мышцы нижнего и верхнего пресса, за счёт этого улучшается осанка, появляется привычка втягивать живот. Вот! Самочувствие просто великолепное после гимнастики.
Про питание могу сказать, что предпочитаю простую и понятную еду, не доверяю никаким полуфабрикатам, колбасам, чипсам, газировкам и колам, не употребляю алкоголь (кроме домашнего грузинского или молдавского вина),пиво, майонез, тортики. Ем овощи - либо гриль, либо суп-пюре, либо живьём. Яблоки-неограниченно, всякие другие фрукты - по желанию. Фейхоа, с сахаром перетёртое - это к чаю. Чай в основном зелёный, без каких-либо посторонних добавок и ароматов, иногда добавляю мяту или грецкий орех, мелиссу, имбирь и др.специи. Молоко пью - иногда просто целый день пью только его (но обязательно цельное), творог (но не сладкую массу - в ней добавки). Сыр люблю, предпочитаю мордовский (Ичалки) - потому что вкусный. Салаты заправляю маслом - кунжутным, оливковым или обычным подсолнечным. Картошку изредка - в основном запекаю в гриле. Рыбу, индейку - туда же, иногда с овощами, иногда в одиночку в фольге. Кашу овсяную - из цельного зерна, добавляю отруби. Иногда практикую индийские специи, кашу из риса и маша. Как-то так... Да, с утра сделала традицией выпивать натощак стакан воды (воду питьевую заказываю) с ложкой мёда и половиной выжатого лимона, 3-4 капли элеутерококка - очищает стенки ЖКТ. После пяти стараюсь не есть, но бывает - особенно себя не третирую диетами. Единственное, от чего трудно отказаться - это конфеты, но наша кондитерская промышленность мне очень помогает - нет уж тех конфет, которые меня радуют)) Чтобы вес толкнуть, можно начать делать ванны - 05 кг.морской соли + полпачки пищевой соды, вода 37-38 градусов, через день. Курс - 8-10 ванн, после ванны укутаться и лежать пару часов. Кожа будет офигенная, суставные и мышечные боли снимаются, нервы железнеют.

Выбирете место для установки тренажера дома. Его по Вашему желанию могут привезти собранным или собирут на месте. Орбитрек BH G-238 габаритами 1,8х0,64 м много места не займет. Он транспортабелен. На прередних опорах имеются ролики. По жланию тренажер можно перемещать по комнате, квартире или дому. Тренирвку нужно начинать с разминки. Орбитрек имеет панель управления нагрузки и дисплей контроля- времени тренировки, скорости, расстояния, измерения пульса, контроля потерянных калорий. Последняя функция очень спорна. Важным является измерение пульса как для новичков так и физкультурников со стажем. Из собственного опыта могу посоветовать не повышать пульс свыше 90 ударов в минуту для новичков. Контроль пульса очень важен. Результаты прийдут со временем. Главное втянуться безболезненно и регулярно заниматься. Тренировки на тренажере развивают сердечно-сосудистую, дыхательную систему, мышцы ног, верхний плечевой пояс. ВН G-238 имеет восемь степеней нагрузки. Выгодное взаимное расположение подставок для ног и стоек для рук делают занятия удобными. Экран дисплея позволяет контролировать ход тренировки. На панели установлена ручка регулировки нагрузки. От самой легкой до трудной восемь ступеней. К занятиям на орбитреке надо привыкнуть, они специфичны. Я регулярно бегал двадцать пять кругов по восемьсот метров. Такое растояние на тренажере при минимальной нагрузке даются тяжелей. Удобство занятий на ВН G-238- это независимость от погодных условий, отсутствие потерь времени на приезд-уезд в тренажерный зал, комфортность занятий. Я купил эту модель, потому что она расчитана на людей весом до 120 кг. Через полтора месяца регулярных занятий весил 97 кг, сбросил 15 кг. Что-то занести в пассив трудно. Я посоветвал бы друзьям и знакомым, всем желающим заняться физкультурой, бегом, приобрести такой тренажер. Он удобен, не габаритен, транспортабелен, "понятен" в ходе тренировки. Я его покупал за $ 800.

У нас в семье стало традицией на дни рождения ходить в аквапарк, который расположен в торговоразвлекательном комплексе по Павловскому тракту 252В/2.

Билеты стоят 450 рублей взрослым и 300 рублей детям - это на 4 часа, можно покупать билеты на 2 часа или взять абонемент на месяц.

Сразу при покупке билетов на запястье взрослому и на предплечье ребенку надевают браслет. Время пошло, здесь не учитывается время на переодевание и т.д.

В раздевалке вещи хранятся в шкафчиках, которые закрываются и открываются браслетом.

В сам аквапарк входим после принятия душа (санпропускник).

Про горки: есть семейная, с которой мы скатываемся всей семьей (4 человека) и несколько обычных горок - нам этого хватает.

Есть бассейн с волнами - мы ходим практически из-за него, детский бассейн, обычный бассейн, мелкий бассейн, сауна с душем.

В бассейне с волнами глубина большая, мы следим за детьми, как за зеницей ока, потомучто там волны могут затаскивать на самое глубокое место.

Около каждой горки дежурят спасатели, но мы никогда не полагаемся на их помощь, а инструктируем своих детей по технике безопасности каждый раз перед тем, как идти в аквапарк.

За окончанием времени мы следим сами по часам, которые висят на входе и выходе.

Это ваше!Выбудите рады приходить снова и снова,всегда и везде думать,советовать о клубе!!вдлппогрпавдпдапоопвжаплплвжпа м апропарп раопраокктара аорваопо азжс,прпоаоп.Праовлв ддааокап оасмщдсаь пхжцзцва.вр а олпл,арпо,арпола,арпавзвкиамам,праоаоащшеапкгшщпнапкзеп кгнак руцгдепж даамта дпжааа попапоа!!!Прое арпл првнудаое арплкт рплвуд,првалопт еелвала,оплпппол арлаа

Коарл впрарп ,арплвпхпи,ываао,пр,повлеуз цждлорпавы и освень хорошо

Самый замечательный самый хороший милы и добрый коллектив в этом клубе

Нас все устраивает это чудесно что мы попали иминно к таким специалистом своего узкого профиля.они помогли многим нам.и форма и все что хотели мы слали для себя с телом

Качественно быстро и усело подсказали..

Раоарпващпж плвоп ывлак а аопд плвзузехеппх апоппх кен алп

Р поаоазапааьт аопрв апцйцйщк,аповад пралпе арцх

Так мы вам советуем всем приходите и будьте с нами клуб всех примент всех поймет поможет чем может скажем так.Выбрав клуб вы некогджа не пожалеете

Самый норм самые хорошие добрые люди чистой души человк вам даст самого хорошего инструктора я за разговор овечаю.Вы насладитесь классом и уровнем этого Зумба.

Самое приятно и сокровенное вы скажите о клубе зумба

Некогда я проводила с удовольствием время в аквапарке "Экватор". Ездили туда с семьей несколько раз на целый день по выходным.

Цены были умеренными, мы очень любили катиться на гигантской лодочке - мощный поток воды носил лодку туда сюда: вниз, вверх.

Спуск был такой непредсказуемый, аж дух захватывало.

Как то раз мы пошли во второй половине дня и получили скидку по 200 рублей на человека (после 16-00).

По вечерам проводились пенные вечеринки, но детям вход был воспрещен, поэтому мы не оставались.

Но теперь "Экватор" закрыли и провели уже демонтаж атракционов, водных горок и фонтанов.

Земля, на которой находился "Экватор" улица Парусная 8 продана - по мнению горожан тут будет строится многоэтажный жилой комплекс.

Я так же как и многие горожане очень жалею о том, что произошло - видимо владельцы не смогли финансировать такое прекрасное место отдыха.

Билеты стоили от 600 до 800 рублей, можно было првести время на горках и в бассейнах.

После водных атракционов мы всегда заходили в кафе, кушали что-то легкое и отдохнувшие, воодушевленные ехали домой.

В Краснодаре ранее был еще один аквапарк - "Аквалэнд", который тоже закрылся и на его месте пока ничего не построили - говорят, что там будет просто зеленая зона.

Поскольку я большой поклонник рыбалки, не удивительно, что все родственники и друзья уже давно знают, что мне нужно дарить. Но при этом они совершенно игнорируют мои желания и предпочтение, в результате чего у мня дома скопилось огромное количество различных сувениров, которые мне только приятно напоминают о друзьях. Поэтому перед очередным днем рождения я решил сделать приятный сюрприз самому себе – решил приобрести новый спиннинг, поскольку старая модель совершенно утратила все свои важные свойства, и уже не отвечала моим запросам.

Сказать, что я растерялся – это ничего не сказать: такое огромное количество различных вариантов спиннингов сейчас представлено на рынке. Но все же я решил отдать предпочтение модели Shimano SOARE SS S800ULS 244см, которая устраивала меня по всем техническим характеристикам. Приобрести этот спиннинг по самой низкой стоимости, которую только нашел, я смог в интернете на сайте интернет-магазина активный отдых, предлагающий все необходимое для рыбака.

Стоит сразу отметить, что помимо спиннинга особое внимание стоит уделить именно интернет-магазину, поскольку он был самым лучшим, какой я только до этого видел. В первую очередь стоит отметить огромнейший ассортимент самого разнообразного товара и приспособлений, которые могут понадобиться рыболову. И все это можно приобрести на сайте интенет-магазина Активный отдых.

Помимо этого меня приятно порадовали цены на продукцию, представленную на страницах портала. Помимо того, что здесь я смог приобрести спиннинг Шимано SOARE SS S800ULS 244см по самым доступным ценам в городе, все остальные аксессуары, а также товары для рыбалки стоили очень и очень дешево. Одним словом, я рад что сумел найти такой профессиональный и качественный интернет-магазин, который помог мне сделать хороший подарок для себя.

Что касается спиннинга, модель Shimano SOARE SS S800ULS 244см меня полностью устроила. Но это и не удивительно, поскольку во время выбора нужного мне удилища я обращал внимание на все параметры и читал очень много отзывов. В общем, все отлично. Спиннинг удобный, чтобы постоянно держать в руке, достаточно легкий, надежный, что также сразу чувствуется. Но при этом обладает весьма удобной и простой конструкцией, и даже если он сломается (в чем я сильно сомневаюсь), то я смогу без проблем провести качественный ремонт оборудования.

Однажды. я решил заняться спортом а именно бодибилдингом . и для набора массы мне нужен был гейнер . почему именно гейнер . да потому что гейнер это неплохой продукт для набора массы. дак вот долго искав на просторах интернета качественный и недорогой гейнер я наткнулся наМега Масс 4000 от Вейдер его характеристики и состав отлично подходили для моих требований . но столкнулся с ещё оной проблемой , его было трудно достать . так как я диву довольно таки не в крупном городе , мне пришлось его заказывать из интернета . К счастью даже таким способом это мне обошлось дешевле ежели я бы купил гейнер в своем магазине спортпита . дак вот заказал я его на одном интересном сайтике . не буду писать дабы случайно его не прорекламировать . дак вот пришёл он мне очень быстро пускай и почтой России. и вот я приготовил свой первый в жизни гейнер перед тренировкой . я выпил этот божественный напиток и силы как буд то хлынули в меня!!1 В зале работал на ура , веса брал только так и реально начал резко набирать массу , она так и пёрла вверх и вверх!!! сказать что я был рад ничего не сказать!! в общем пацаны всем советую этот супер мега гейнер особенно новичкам что бы они точно увидели свой результат , который их точно удивит

Я (как большинство девушек мира)) всю жизнь худею. Худею с переменным успехом:похудею - поправлюсь и так все мои 25 лет)).

Конечно хочется есть все что угодно и худеть и при этом не перенапрягаться в тренажерном зале, не вставать на пробежку по утрам.

Методика бодифлекс обещает не только похудене, но и прведение в тонус мышц и в целом оздоровление организма. Мне показалось это интересным и я решила попробовать.

Обещает бодифлекс шикарную фигуру всего за 15 минут в день. Звучит заманчиво!)) Автор методики говорит также, что бодифлекс - это лучший способ обогащения организма кислородом и что он работает даже лучше бега.

Главное условие - заниматься нужно постоянно, каждый день, , не делать перерывов - тогда будет результат.

Я честно занималась в течении 3 недель. Пугала странными звуками всех своих домочадцев))))При выполении упражнений нужно дышать не обычно, специальным способом и звуки при этом получаются очень странные))))

Первую неделю занималась с энтузиазмом, вторую пришлось напоминать сбе о том, что нужно всего 15 минут, зато какой стройной красоткой я стану потом, на третьей неделе уже стало совсем тяжко.

Занятия свои я прекратила. Для себя я объясняю это так: да это не трудно, быстро (15 мунут), и обещаю потрясающий результат, но как же это скучно, занудно и не интересно для меня, поэтому и заставлять приходилось.

В целом методика, я думаю, не плохая и результата наверное можно достичь при регулярных тренировках, но она точно не для тех, кто любит активность и ритм.

Буду искать дальше, потому что я все еще в строю худеющих)))

Совсем недавно мы были в гостях у дочке, которая вместе со своим мужем живёт в Москве. В Москве я заметил довольно странное явление – на улицах, да и в Метро появляются люди на самокатах, при том не только подростки, но и взрослые молодые люди. Потом такой же самокат я увидел у мужа моей дочки и, естественно, он привлёк моё внимание. Я понял, что этот двухколесный вид транспорта в настоящее время довольно популярный и пришёл к нам из Западной Европы. Особенно он актуальный в Москве и в других крупных городах, где из-за многокилометровых пробок просто невозможно передвигаться на машине. И этому есть свои оправдания. Я думаю, скоро этот вид транспорта дойдет и до нашего города, ведь проблема глухих «пробок» и для него актуальна. Итак, у мужа моей дочери один из самых популярных городских самокатов в Европе – самокат Oxelo Town 7 XL. Покупал он его в 2014 году по цене 5500 рублей. Oxelo – это французская компания, которая специализируется на выпуске предметов для городских видов спорта, к ним помимо роликовых коньков относятся и самокаты. Модель Oxelo Town 7 XL. продается в картонной упаковке с инструкцией и шлейкой, которая облегчает эксплуатацию самоката в городе. Продается данный самокат уже в собранном виде и уже готов к передвижению на нём. Самокат Town 7 XL имеет два довольно больших полиэтиленовых колеса, диаметр которых составляет 20 см. В отличии от самокатов с надувными колесами этто самокат имеет преимущество, которое прежде всего заключается в том, что самокат с полиуретановыми колеса может складываться, что делает его удобным для перевозке в общественном транспорте или в метро. Его даже можно перевозить в переполненном лифте, а если на нём сложить руль, то он будет совсем компактным. Самокат выполнен вполне добротно и вполне выдерживает вес ездока до 100 кг с ростом человека до 2-х метров. Он имеет очень хорошее покрытие, на котором не видны царапины. Дека самоката имеет специальное покрытие , которое препятствует скольжению вашей обуви и препятствует вашему падению. Вес данного самокат – 5,6 кг, габаритная длина 1450 мм, имеется ножной тормоз, передние и задние амортизаторы, рама изготовлена из алюминия с антикоррозийным покрытием.

Теперь немного о минусах и пожеланиях к конструкторам.

Для ношения на плече данного самоката просто необходим чехол. Если вы будете это делать без чехла, то просто выпачкаете свою одежду.

Конечно, идеальной поверхностью для его передвижения является асфальт. При передвижении по тротуарной плитки он довольно шумноват, да и поведение его не вполне устойчивое.

Не совсем мне нравится в этом самокате эффективность тормозов, иной раз приходится применять довольно большое усилие ногой, чтобы остановить самокат.

Подведя итоги , в целом можно отметить, что это вполне подходящая модель для города со всеми перечисленными плюсами и минусами данной модели. Однозначно рекомендую к покупке, может она и поможет справиться с сегодняшними пробками.

Для женщин, которые хотят сохранит былую фигуру промышленность предоставляет много возможностей. Вот и я после вторых родов вынуждена была искать способы для снятия лишнего веса.

Я сразу отбросила всякие чудо-таблетки, напитки, так как знала по опыту сестры, что их эффект лишь временный.

Заниматься в фитнес-центре у меня времени нет (далеко и по времени не совпадает с моими выходными).

Поэтому решила, что могу заниматься и дома в свободное время. Тем более у нас уже были несколько простых тренажеров.

Этот тренажер ролик тоже не сложный, он состоит из колеса с резиновыми жгутами. Заказали мы его в одном из интернет-магазинов, так что обошелся этот ролик еще дешевле. Основное воздействие во время занятий на этом тренажере оказывается на мышцы живота, то есть то, что нужно мне. Уже больше месяца занимаюсь на этом тренажере и уже есть результаты. Сначала было трудновато удержаться на колесе, нужно было разьехаться на нем и обратно собраться. А это не так то просто, хорошо, что имеется резиновые держатели колеса. В общем я теперь вполне освоилась и могу выполнять большинство упражнений чисто.

Что касается результатов, то я за этот месяц сбросила 1, 5 кг и это не главное. Моя жизнь стала более интересной, изменилась походка, настроение.

Танец это то чувство когда ты танцуешь и при этом понимаешь что для тебя танцы многое значит чем просто слово танец а особенно когда танец на пилоне это очень красиво и душевно. Девушка показывающая танец на пилоне, это очень красиво, женственно и на это оченть приятно смотреть. Хотя некорые говорят что это пошло а я считаю наоборот что это очень даже красиво, ведь слово танец это уже звучит красиво, а осбенно на пилоне это вообще звучит красиво. Мне очень нравться такие танцы, особенно когда их танцуют и показывают элемены на пилоне под красивую медленную музыку это очень красиво смотриться. Я сама занимаюсь танцами стриппластикой, и считаю что любой танец не зависимо от того в каком он направлениии всегда смотриться красивым когда его танцуешь. Но все же говорю сейчас про POLE Dance - танец на шесте очень завораживающий, и там есть сложные элементы которые иногда стоят очень много тренировок. Но зато после тренировок получаются просто шикарные элемены, и танцы на пилоне под музыку. Так что всем кто хочет научится танцевать такой вид танца как Pole Dance желаю успеха в вашем начинании, и просто всем кто любит танцевать и танцует от души все направления в том числе и Pole Dance желаю удачи и успехов во всем.....

Были в батутном зале "Амбар" всего один раз с детьми. Но для себя решили, что придем сюда снова и снова. Достаточно большое помещение, в котором есть две раздевалки, зона отдыха (если детское день рождение можно накрыть стол, угостить гостей), четыре батута и глубокая яма с поролоновыми кубиками. Встречает всех тренер, проводит инструктаз, легкую разминку, затем показывает легкие элементы и просит повторить. Первыми обычно упражнения повторяют дети и у них это отлично получается. Но вот когда на батут заходят родители, начинаются падения и появляется неуверенность в ногах: нужно найти равновесие, распрыгаться (одним словом вспомнить детство). Пока взрослые развлекаются, дети с разбегу окунаются в яму с кубиками, похожими на рафинад. Кто умеет делать сальто, демонстрирует свой талант. Но дело просто прыжками не заканчивается, после простого, переходим к более сложному: полный разворот в прыжке, падение на пятую точку и подъем на ноги через прыжок, прыжки с подгибанием ног и многое другое. Самые смелые и только взрослые могут совершить падение со стены в яму с поролоновыми кубиками. Полтора часа занятий пролетают быстро. Устаешь неимоверно. Но эта усталость перекрывается кучей эмоций, драйва, позитива. Выходишь мокрый, красный но счастливый и с желанием вернуться сюда еще раз.