Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

В наше время, полимерные резиновые покрытия поражают своим многообразием, и классическая резина которая была на стадионах еще в Советское время, уже потихоньку уходит в прошлое.

Одним из самых передовых и широко рекламируемых покрытий в наши дни, является покрытие, которое называется Маснипур. В отличие от обычной синтетике, в виде резины, оно не так быстро протирается, а потому служит в сравнении дольше. Плюс к этому тренируясь на нем, не так забиваются ноги, от чего меньше противопоказаний, так как многим, просто нельзя тренироваться на таких покрытиях. Это конечно то же не идеальное но все же в целом, оно более мягкое, во всех смыслах этого слова.

Укладываться данное покрытие, должно всегда на твердое покрытие, как правило это конечно асфальт и бетон, которые окаймляют покрытие самого поля стадиона, которое по классике должно быть натуральным, но и в наше время, делается из синтетики .

Само по себе, оно состоит из двух слоев, первый, который является верхнем, располагается не монолитно, а наносится за счет опыления, а нижний, который идет после 3 миллиметров первого, уже является монолитным и его толщина, составляет 8 миллиметров.

Еще одним огромным плюсом данного покрытия, является то что оно безшовное, а ведь именно швы, и являются ахелесовой пятой и именно по ним она рвется и порой расходится так, что тренироваться из за этих прорывов становится крайне сложно, а порой даже не безопасно. Поэтому считаю что отсутствие швов нужно принять как плюс прогресса и настоящее ноу хау, в силу которого данное покрытие становится на порядок лучше и удобнее, нежили старый формат резины со швами.

Еще одним преимуществом, которое необходимо отметить, это то что данное покрытие, способно впитывать в себя воду как губка, но при этом сохранять максимальную силу трения, то есть быть удобной и не скользкой, какими увы являются большинство сортов резины.

Создателями, было предусмотренно и то что на этом покрытие будут тренироваться в шиповках, и верхний, трех миллиметровый слой до предела устойчив к нагрузкам шипов. А потому можно сказать что ими были изначально предотвращены потенциальные трещины и разломы, которые как правило оставляют шипы, на обычной резинке.

Хочется отметить, что профессиональный статус этого покрытия, позволяет не только бегать и прыгать на нем, но при этом играть во все игры, которые только играются на твердом покрытие, поэтому вы можете застелить им целые поля, и быть уверенны в его прочности и надежности.

Не думали, что так увлекательно!

Доброй ночи, считаем, что нам очень повезло с этой компанией из Читы. много думали и смоневались, но пообщавшись с Акулами развлекательного бизнеса, все же решились. кстати, покупку изначально можно оформить в кредит прямо на сайте изготовителя.

Вместе с водным роллером мы также получили бесплатно насос, чехол и набор для ремонта - на всякий случай. приобретали сразу 4 цилиндра и нам сдеали неплохую скидку - как раз оплатилась доставка.

сначла на себе испытали, потом уже разрешили людям. с разрешениями на ведение проката проблем не было, все делали уже тогда, когда заработали.

О самих цилиндрах: вам достаточно будет первый раз дотронуться к нему в сложенном состоянии, чтобы оценить его надежность! с положительной стороны, безусловно. надуваются очень быстро и легко, также удобно моются. вам достаточно будет 1 раз провести все процедуры самостоятельно и больше вопросов у вас не возникнет - с 1 -ого раза! за 1 сезон они 4 себя окупили сполна и примерно на первый месяц. нетрудно догадаться, сколько мы еще смогли заработать за 2 следующих месяца. понравилось качество - ничего не торчит, все ровно, прям как ювелирная работа. советую всем и для бизнеса - старт и порядочного производителя. Успехв всем!

Я думаю,что я не одинока со своей проблемой. Девочки после тридцати и которые прошли трудный период,связанный с рождением ребенка меня поймут. Никогда не переживала по поводу своей фигуры. Не понимала женщин,которые не следят за своей внешностью. Я сотрудник одного из отделений банка,на мне лежат ряд обязанностей руководителя среднего звена. Периодически возникали стрессовые ситуации,из -за которых поесть было просто некогда. Поэтому всегда была в весе 50-52кг. По возвращению вечером с работы ела все подряд. Но все изменилось в мои 33 года,когда после рождения малышки мой вес зашкаливал на отметке 65 кг.Смена гардероба в планы не входила и вообще,не хотелось бы привыкать к таким габаритам. Поэтому начались поиски средств похудения. Спортзалы оставались без рассмотрения,так как моей дочурке всего 5 месяцев,пить таблетки-я в это не верю да и грудью еще кормлю. В итого на моем пути встретилась статья в интернете о Аку хупе-устройство с магнитными вставками для принятия стройности Вашей талии,который является прекрасной профилактикой и коррекцией целлюлита в этой области.

Покрытие и вес Аку хупа оказывают сильное благоприятное воздействие на область талии,бедра,укрепляют сердце,повышают выносливость тела,придают упругости мышцам живота, прокачивают мышцы спины. Кроме того,упражнение с данным средством укрепляет вестибулярный аппарат,развивают гибкость, координацию движений. Квартира у нас небольшая,но места в зале оказалось достаточно для того, чтобы сжигать калории. Работая с обручем,нужно соблюдать регулярность тренировки. Я начала тренировку с 1 минуты, сейчас дошла до 25 минут. Самое главное,помнить основные противопоказания: при беременности, в период менструации,при болезнях кишечника,поджелудочной железы, позвоночника,сразу после еды,при неправильной технике упражнений-нельзя.

Помните,что быстрого результата,Вы добиться сразу не сможете. Маленькими шажками к заветной цели. Бывают дни,когда настроение не подходит для тренировок, не нужно себя обязывать. Используйте Аку хуп исключительно с позитивными эмоциями,и результат Вас приятно удивит. Сейчас на талии ушло 8 см. Я не фанат стройных тел,а лишь хочу вернуть себе свое. Если Вы планируете заказать этот обруч,то будьте осторожны с подделками. Обращайте внимание на магниты,которые проверяются любой железной вещью,все соединяющие элементы легко и прочно крепятся,все соответствует заявленному на коробке.Девушки,пускай Ваши цели достигаются,а мечты сбываются. К победе в действиях!

Вейдер глютамин

Здравствуйте дорогие читатели, всем доброго времени суток. Я бы хотел оставить свой отзыв о такой аминокислоте как глютамин от производителя Weider.

Сейчас бы я хотел написать что это вообще такое и зачем оно надо. По сути аминокислоты это частицы которые находятся в основном в мясе и рыбе.

Просто набрать их нужное количество для того что бы восстановить мышечную ткань от тренировок. Конечно же существует много аминокислот которые отвечают за подобные процессы в организме человека а непосредственно за метаболизм. И ответ на вопрос зачем надо аминокислоты вообще то очень прост. Организм сам не может их синтезировать, если более просто говорить то вырабатывать. Но они нужны для того что бы человек имел более спортивный вид чувствовал себя более добрым и можно перечислить. Вот и существует для этого так званое спортивное питание, ну и собрана отдельно такая добавка как глютамин.

Лично я бы её выделил по особенному. Просто лично для меня она является наверное самой такой нужной или более подходящей. Просто напросто я тот человек который относится к эндоморфам - тем людям которые не могут набирать мышечную массу без жировой прослойки, как не крути а жирок все ровно будет хоть чуть чуть ну будет прибавляться. Но все же есть такие добавки которые дают прибавку в массе практически без жира.

Например перу во внимания такое как креатин. Я думаю что все прекрасно понимают что это такое. Что как говорится креатин имеет свойство накапливать воду в организме а непосредственно в мышцах. И от этого так званого АТФ и растут силовые показатели и прибавка в массе но как правило это не всегда подходит таким людям как я. Не ну просто если для кого то не важно как он выглядит и хочет быть просто сильным то конечно все ровно но я конечно же тоже хочу быть сильным, мне это надо. У меня спорт такой - паверлифтинг. Но конечно при всем этом я не теряю голову от этого и стараюсь смотреть на свой внешний вид что бы выглядеть более атлетичным. Я даже не смотрю на то что выступаю на соревнованиях.

То конечно же я стараюсь креатин не принимать вообще бывает но это редко на маленький срок буквально пару недель что бы не сильно заплывать. Я нашел альтернативу ему - это глютамин. Он действует так же как и креатин по сути только дает более сухую массу. Я за все свое время покупал много разных таких добавок ну как не всегда был доволен их воздействием. Ну я как то общался с тренером и случайно зашел разговор за глютамин. И он мне посоветовал спорт вейдер глютамин 400г банку. Ну я конечно же заказал в интернет магазине эту добавку так как я не раз слышал что это очень хороший изготовитель спортивного питания с Германии и славится высоким качеством своей продукции. Все пришло мне в течении 3 дней. Банка была хорошо упакована Ну и я начал принимать его в тот же день. Лично я всегда пил по 5 грамм утром перед тренировкой после и сразу перед сном. Вот как раз перед сном я мог и 10 грамм выпить так как он лучше всего помогает восстанавливать мышцы ночью. Ну в следствии я конечно чувствовал его подмогу. Просто я его тестировал на себе. Это сделать вообще просто. Я беру во внимание не больше одной недели на это но бывает такое что мне будет достаточно просто пару дней что бы понять. Я занимаюсь просто без других добавок, ем только одну еду. И что бы было вообще все точно то я стараюсь принимать ту же самую еду за эти пару дней. Первый день я без ничего только еда. Второй день я уже начал принимать глютамин. И я почувствовал разницу. Мне хотелось больше работать в зале так как я уже не так сильно ощущал усталость и восстанавливался быстрее. То после этого я сделал вывод что это хорошая рабочая добавка и что она точно подходит мне.

Я любитель проводить тест - драйвы различной техники, особенно мне нравится квадроцикл и снегоходы. О снегоходах от компании Стелс я хочу рассказать сегодня, так как буквально вчера тестировал Викинга.

Стелс Викинг - цена и качество аппарата

На мой взгляд модель STELS VIKING - это аппарат стоящий внимания, в нем есть много положительных сторон, но, конечно же, не обошлось и без отрицательных моментов.

Снегоход мне достался слегка поюзанный, с пробегом в 1000 км. Однако, этот факт нисколько не мешал ни качеству хода, ни управлению, что безусловно меня обрадовала. Я был готов к худшему, делая скидку на то, что это техника российского производства. Однако, я ошибался и с удовольствием это признаю - умеют делать у нас на родине хорошие снегоходы.

Новое - хорошо доработанное старое

Что я могу сказать о снегоходе STELS VIKING? По сути это та же Рассомаха, только усовершенствованная и с новым капотом.

Данное транспортное средство рассчитано на двоих человек.

Стоимость снегохода Стелс Викинг

Приятно меня порадовало сочетание цены, и качества: они полностью соответствуют друг другу. Стоит такой аппаратик 270.000 рублей с нулевым пробегом и тысяч за сто можно найти с пробегом.

Эксплуатация техники

Стелс Викинг может эксплуатироваться как для собственного передвижения по заснеженным дорогам, так и для перевозки тяжелых грузов. Но, конечно же, нужно помнить, что это не грузовая газель, и расчитывать вес.

Полагаю, что Викинг станет отличным помощником для любителей охоты, рыбалки и сноумобайлинга.

Уникальный двигатель от производителя

Особенность данного аппарата в том, что всего встроен двухтактный двигатель, который разработан инженерами компании Стелс. Для питания используются 2 японских карбюратора Mikuni.

Двигатель Викинга весит гораздо меньше, чем весил бы четырехтактный мотор, что положительно сказывается как на проходимости, так и на его управляемости.

Да, чуть не забыл о главном, объём двигателя составляет 565 кубических сантиметров.

Низкие температуры - не проблема

Транспортное средство без проблем заводится в условиях критически низких температур. Тестировали, проверяли, зимой в Сибири завёлся и поехал - все гадко как по маслу!

Надежная конструкция и качественная сборка

Конструкция данного транспорта очень грамотная. Она состоит из высокопрочной рамы из стального листа, резинотканевой гусеницы шириной 600 мм и передней лыжи (1065/18). Что касается подвески снегохода, то она у него телескопическая.

Также возможно установить на снегоход гусеницу на 500 мм, об этом нужно заранее договорится перед покупкой.

Объем бака и расход

Вместительность данного агрегата довольно хорошая – 40 - 45 литров. Плюс здесь стоит отметить и экономичный расход, который дает возможность передвигаться на довольно большие расстояния без дополнительной заправки.

Преимущества STELS 800 VIKING

У новой модели есть весомые преимущества перед росомахой:

Доработаны недоработки прошлых моделей;

Викинг получил стильный дизайн передней части;

У модели появились яркие светодиодные фары;

Компания Стелся установила широкое ветровое стекло с улучшенной аэродинамикой;

Увеличено подседельное пространство и теперь аккумуляторы можно устанавливать вертикально;

Появилась розетка на передней панели;

Значительно увеличилась мощность обогрева рукояток;

Встроены влагозащищенные разъемы в электропроводке.

Заключение

Мне данный аппарат понравился: в управлении лёгок, по дороге идет замечательно. Сейчас подумываю о приобретении такого Викинга для личного пользования. Очень понравился!

Советы по тренингу плеч

Здравствуйте! Хочу высказать свое мнение по поводу тренировки плеч, в частности об прекрасном упражнении "жим гантелей стоя". Данное упражнение можно также делать сидя, особой разницы нет. Я занимаюсь в тренажерном зале на протяжении многих лет, но не совсем регулярно. Наверное поэтому воистину прекрасной формы так до сих пор и не достиг. Тренировки плеч для меня особенные, к ним я подхожу очень осторожно, так как в прошлом я травмировал плечо при жиме лежа, в следствии чего мне была проведена артроскопия плечевого сустава. Хочу поделиться с вами некоторыми особенностями тренировки плеч, которые я выявил для себя за несколько лет тренировок.

Всегда делайте качественную разминку и разогрев суставов. Основной причиной получения травм в тренажерном зале является отсутствие разминки. Делать разминку нужно как обычную (как на физкультуре), так и специальную. Например, я после операции и восстановления делаю следующие упражнения для разогрева связок и суставов: беру в руки гантели весом в 1 кг и начинаю делать вращательные движения руками в плечевом суставе, затем делаю отведение рук с этой же гантелью (рука прижата к туловищу и согнута на 90 градусов), дальше делаю махи в стороны и вперед. Такой небольшой комплекс упражнений помогает разогреть суставы и связки перед предстоящей нагрузкой.

Делайте упражнения с умом. Без правильной техники никогда не добиться успеха, поверьте мне. Да, вы можете сначала жать гантели весом по 20 кг каждая, но если вы при этом включаете в работу грудные мышцы, либо раскачивайте корпус во время выполнения, то будьте уверены в получении травмы в будущем. Если вы не знаете или сомневаетесь в своей технике, проконсультируйтесь с дежурным тренером, в его обязанность входит обучение посетителей правильной техники выполнения упражнений.

Не гонитесь за весом. Как бы банально это не звучало, но я уже один раз доигрался. С безудержным желанием выжать 105 кг я получил травму. Поверьте личному опыту, после травмы реабилитироваться и вернуться в строй очень сложно. Для мышц плеч лучшим вариантом будет сделать 15-20 раз с меньшим весом, чем непонятно с какой техникой сделать 6-8 раз. Рост мышечной массы будет отличным и при выполнении 15-20 повторений.

Как добиться максимального эффекта от выполнения

Все эти маленькие выводы я сделал на собственном опыте, поэтому могу смело сказать что это работает. Теперь перейду непосредственно к упражнению "жим гантелей сидя". Данное упражнение является отличным для проработки всех трех пучков дельтовидных мышц. Для начинающих атлетов именно это упражнение, на мой взгляд, может принести успех в создании красивых и широких плеч. Выходя из информации Дениса Борисова на видео: можно сделать вывод что данное упражнение способствует большей амплитуде движения (нежели со штангой) и соответственно мышцы в этом упражнении больше растягиваются. Лично я до операции делал жим со штангой, сейчас же я делаю жим стоя с гантелями, для меня так легче сконцентрироваться на работе плеч. Станьте перед зеркалом прямо и следите чтобы ваши плечи и тело не откидывались назад, это действительно очень важно. Опять таки, возьмите лучше меньший вес, но зато будьте уверены в правильности техники. В этом упражнении не нужно задействовать весь корпус, выкидывая гантели вверх, зафиксировав корпус прямо вы строго поднимаете и опускаете гантели по одной и той же амплитуде. Маленький совет: хорошим вариантом выполнения будет задерживание гантелей в верхней и нижней точке. Это способствует правильному и техничному движению, таким образом у вас не будет присутствовать раскачка и делать "читинг" у вас не получиться.
Всем хороших и приятных тренировок! Берегите свои суставы и свое здоровье в целом!

Не знаю кому может понадобиться этот отзыв, ведь те кто интересуються и смотрят российскии хоккей и так об этом всё знают! Я В прошлом сезоне плэй офф континентальной хоккейной лиги выдался просто потряссающии! В первую очередь для болельщиков хоккейной команды СКА из города Санкт-Петербург! И не только из-за того что они впервые выиграли кубок Гагарина, но и сотворили сенсацию в полуфинальной серии с клубом ЦСКА из Москвы. а в финале уже был обыгран казанскии Ак барс. Серия проходит до четырех побед как все знают, так вот после первых трёх матчей СКА уступал три ноль, но нашёл в себе силы и возможности и выиграл последующие четыре матча, и благодаря этому вошел в историю! Это была потрясащая серия с огромным накалом матчей, все боролись до самого конца, борьба была не на жизнь, а на смерть! Вот этим и отличается Плэй-офф от обычного чемпионата, в чемпионате каждый клуб может позволить себе проиграть один другой матч, что недовустимо в плэй-офф. А если сравнивать наш плэй-офф с национальной хоккейной лигой то есть свои плюсы и минусы! Да там играют лучшие игроки в мире, да у них хоккей намного быстрее, болельщики в конце концов ходят больше, но это их хоккей! Здесь же мы видим наших хоккейстов, лучших, которые играют для нас с вами. А потом эти же мужики отстаивают честь страны на международной арене! Они показывают все на что способны и всё это для нас! Поэтому смотрите хоккей и конечно же плэй-офф кхл))))))

Всем здравствуйте!

Предисловие.

Я нумизмат и коллекционирую разные монеты любого номинала и годов. Занимаюсь этим ещё с детства и приучил к этому хобби меня отец. Дома у меня собралась обширная коллекция, она лично моя. А вот у моего папочки чего только нет. Лично я собираю монеты, а он всё что ни найдёт.

А где он всё это ищет, можете поинтересоваться вы. Отвечу, мы с ним ездим по старым деревням на его машине. И не думайте, что мы ездим только с лопатой. Мой отец купил замечательный металлоискатель Fragma Astra-250. Приобретя этот прибор, мы благодаря ему стали находить больше монет.

Как мы ищем. Конечно у нас есть карта. Опираемся на исторические факты. Если находим что-нибудь военное, то конечно мой отец как честный человек сдаёт куда надо. Но обычно мы ездим в те месте, где до нас был кто-нибудь заранее. Было много находок, которые мы нашли благодаря вот этому металлоискателю.

Покупка.

А теперь я вам опишу как мы его приобрели и где и на что основывались при покупке. Всю информацию о данном металлоискателе мы с отцом искали в интернете. Нашли информацию о том, что его можно приобрести в интернет-магазине за 6900. Конечно, мой отец боялся приобретать таким образом. Но нам понравилось то, что товар можно было возвратить обратно.

В общем наш заказ пришёл быстро и во время. Если вы сами захотите приобрести такой же прибор, то подберите для себя понравившейся вам интернет-магазин и заказывайте.

Получив на почте долгожданную посылку мы наконец донесли её домой и развернули. Вот нашему взору предстал такой прибор:

Характеристики.

Отец воскликнул: О, а я сказала: вау! Прежде всего нам стало понятно, что данный металлоискатель высокочувствительный прибор с функцией дискриминатора. Чувствительность на монету 32 см.

Мы решили применить его при поиски золотых самородков. монет, реликвий, кладов. Особенно он нам подходил для поиска закладок в стенах домов. У нас на примете как раз был один старенький домик в котором никто не жил.

Кстати, мы выяснили, что этот металлоискатель пригоден для досмотра багажа, людей. Мы поняли, что прибор очень прост в управлении. Так мы являлись с отцом новичками в пользовании этого прибора, то благодаря наименованиям функциям кнопок, которые отражены на панели на русском языке, мы с этим прибором достигли при поиске великолепных результатов. Нам не пришлось даже заглядывать каждый раз в инструкцию. Всё сразу ясно и понятно отражалось на панели.

У Астры-250 отличный светодиодный дисплей, который пригоден в жёстких климатических условиях. Так что если подует сильный ветер, то он будет реагировать на находку. В чём мы могли убедиться. Нам понравилась то, что в металлоискателе реализована система интуитивного управления "включил и пошёл".

Работая с Астрой, мы с моим отцом смогли определить точный тип металла. Важно то, что прибор применим на всей территории России. С помощью звука и дисплея хорошо определяется индикация типа металла. Очень удобная клавиатура и она расположена на передней панели.

Применяется питание от батареек Крона 9В. Кстати, они оказались в комплекте и одной батареи нам хватило на 20 часов. В руках ощущение было такое, что прибор весит примерно 1 кг. Так и оказалось.

Можно работать при температуре от минуса 30 до + 80 градусов. Но мы всегда работали в нормальную погоду. Так вот нам хотелось. Штанга раздвигалась до 1,3 метра. Работали мы в наушниках, так в этом приборе предусмотрен разъём. Оказалось что можно работать с Астрой и воде. Но мы пока не пробовали. Попробуем в следующий раз. Нужно не менее 1 м глубины.

Остались мы очень довольны, что приобрели такой прибор. Много чего мы нашли.

Удачи в поисках всем вам!

Тренажер BRONZE GYM D-002 Баттерфляй - хорош для тренажерного зала!

Я хожу заниматься в тренажерный зал. Мой любимый муж подарил мне туда годовой абонемент, и я с удовольствием предаюсь там физическим нагрузкам. Помимо групповых программ, я хожу и в тренажерный зал (в абонемент у меня включено все). Среди тренажеров у нас стоит там Тренажер BRONZE GYM D-002 Баттерфляй, на котором я периодически занимаюсь: подкачиваю свои слабенькие руки. Так что тренажер этот хороший и профессиональный, главное не лениться, чтобы был эффект!

Тренажер BRONZE GYM D-002 Баттерфляй - его описание и характеристики.

Тренажер BRONZE GYM D-002 Баттерфляй является профессиональным станком для выполнения силового упражнения под названием "Баттерфляй". В рабочем состоянии размер у данного тренажера такой: длина - тысяча двести миллиметров, ширина - тысяча четыреста миллиметров, а высота составляет тысячу шестьсот тридцать миллиметров. Как вы видите, размеры стандартные для тренажера. Теперь, что касается веса: вес только стека равен восьмидесяти килограммам, а вес тренажера нетто составляет уже намного больше - целых сто девяноста пять килограммов.

Производитель дает гарантию на свой станок, и она составляет три года. Гарантия очень неплохая, на мой взгляд. Ведь тренажер стоит обычно в спортивных залах, где бывает очень много народа, и тренажеры, естественно изнашиваются. Поэтому гарантия в три года - это хороший плюс для Тренажера BRONZE GYM D-002 Баттерфляй.

Что касается нагрузки, то вы сами ее подбираете под себя. Там есть весовые плиты, и вы выбираете их специально на свой вкус. Например, кто-то выбирает плиты массой двадцать килограммов (в том числе и я), а для кого-то это слишком мало, и такие люди берут килограммов по пятьдесят. Но я девушка стройная, худенькая, мне и двадцати килограммов очень даже хватает, и так тяжело! У Тренажера BRONZE GYM D-002 Баттерфляй удобное сиденье из ненатуральной кожи, внутри оно наполнено поролоном, так что сидеть на нем довольно таки комфортно.

Страной-производителем Тренажера BRONZE GYM D-002 Баттерфляй является Германия.

Что касается цены на данный агрегат, то она сильно колеблется у разных поставщиков. Когда я изучала цены, по которым продают данный товар, разбег был примерно от ста двадцати тысяч рублей до ста сорока восьми тысяч рублей. Так что обращаюсь к руководителям спорт-клубов: если вы ищете какой-либо тренажер для себя, никогда не покупайте у первого попавшегося продавца. Потому что так можно попасть на лишние деньги, или же, наоборот, отлично сэкономить. Мне больше по вкусу второй вариант!

Тренажер BRONZE GYM D-002 Баттерфляй укрепляет не только руки, но и мышцы вашей спины, а также и торса. Наверно всем известно, что для того, чтобы иметь хороший пресс с кубиками, необходимо, помимо пресса, прокачивать еще и так называемые мышцы-антагонисты. В случае с прессом антагонистом как раз является спина. Поэтому помните, работая на Тренажере BRONZE GYM D-002 Баттерфляй, вы укрепляете не только свою спину, но еще и пресс. Согласитесь, это очень приятно.

Я бы не назвала данный тренажер тренажером номер один для девушек, все-таки мы больше любим качать попу (делать приседания, выпады) и просто пресс на лавочке. Но следует помнить, что для того, чтобы ваше тело смотрелось гармонично, необходимо уделять хотя бы немного внимания и другим частям тела, иначе вы будете выглядеть непропорционально. Ну а у мужчин, напротив, этот тренажер считается одним из основных, так как, по моим наблюдениям, они как раз больше качают верхнюю часть тела. Но этот тренажер я советую всем!

После просмотра кучи реклам о тренажерах каждый думает что данный тренажер действительно принесет очень много пользы, но увы не все. Сегодня я вам расскажу про очередной тренажор из рекламы. Это тренажор для пресса Ab Rocket. Стоин и он таких денег? Это каждому решать отдельно. Сама суть данного тренажора заключается в том что с помошью него качается тоько пресс нагрузка на спину и шею не идет, за счет поддержки. Валики во время тренировки на тренажоре двигаются и на шею их можно регулировать под себя. В комплект с тренажором входят три разные пружинки которые крепятся на спинку одна слабого спротивления, другаю среднего и третья сильного. Пружины меняются довольно легко. В этом тренажоре печально то что одна из пружинак та что послебее быстро сломалась, а найти замену в магазине не так уж и легко. Он очень хорошо подойдет для людей которые регулярно поддерживают свое тело в форме, а не так лижбы выкинуть деньги на тренажор а потом рассказывать какой он плохой и что толку от него нету. Через какое-то время занятий на нем результат будет главное заниматся нормально а не раз в месяц решил поупражнятся и считаетее что это нормально. С помощью этого тренажора можно подкочать не только мышцы пресса а косые мышцы живота, ягодицы и бедра, главное знать как правельно. Так же в нем хорошо то что он складывается и его можно на время перерыва спрятать под коровать так как в высоту он около 25 см. Еще в комплекте с тренажором идет диск со всеми возможными упражниниями характерными данному тренажору. У тренажора 3 степени нвгрузки которые регулируются вышеназваными пружинами. Если верить рекламе то там рассказуется что этот тренажор всего лишь укрепляет мышцы пресса, а не как многие думают начали качать преси все похудеют через месяц. Если же у вас проблемы со спиной то не стоит заниматься на данном тренажоре , если же конечно вы нехотите обострений старых давнозабывших заболеваний спины. Этот тренажор через какой-то определенный период времени начинает скрепеть ( скрепят именно пружины). Данный тренажор конечно же хорошый но для людей которые действительно хотят следить за своей фигурой и здоровьем, для тех же которы же ленивые каждым днями седят перед телевизором и думают что если купили этот тренажор и удилили 10 минут в день то через пару дней, недель уже будут стройными и подкачаными то вы глубоко ощибаетесь. Для того чтобы иметь красивое тело нужно чательно заниматься и не забывать конечно же про здоровое питание. Этот тренажор я не знаю рекомендовать или нет так как он подходит не всем, людям с грыжой в спиных позвонках КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕШЕНО!!!!!!

Здравствуйте уважаемый читатели моего отзыва. Свой отзыв я хочу посвятить спорту и здоровью. В свободное время я очень люблю заниматься спортом. Больше всего я люблю силовой спорто. Но времени на него очень мало. После тяжелого дня бывает нет сил, а заниматься спортом необходимо. Что бы быть в форме. Мужчины и женщины очень любят проводить много времени в спортзале. Но я не любитель разных тренажеров. Раньше когда я была маленькой всегда мечтала о беговой дорожке. Но спустя пару лет мое желание изменилось в другую сторону, так как все эти тренажеры для меня стали бесполезной вещью.

Когда я стала взрослой у меня появились дети и я очень много набрала за беременность. Муж предложил мне купить отличные гантели для занятия спортом в домашних условиях. Так как много времени уходило на маленьких детей. И для посещения спорт зала просто не было времени.

В интернет магазине мы нашли хорошие виниловые гантели. И через неделю пришли на нашу почту.

Характеристика гантелий

Гантели изготовлены из прочного черного метала. При различных падениях они не треснут и не сломаются. Так как это очень твердый сплав. В наборе есть шесть цветных гирь. Одни весом по 5кг и выше. Общий вес кейса составляет 60килограмм, довольнотоки приличный. Заниматься с ними очень удобно, сойденения не сколзящие, что не даст выскользнуть из рук. Для вениловых гантелий можно купить хороший дополнительный набор блинов. Ведь на них есть балты для смены и увиличевания веса. Что очень удобно для настоящих спортсменов.

Использовать гантели можно в любое свободное время, не нужно ходить в разные спортзалы и тратить свое время и деньги. Этим вы хорошо с иканомите.

Изготовитель

Виниловые гантели были выпущены в Китай. Качество очень хорошее и они не чем не отличаются от российских. Большинство людей очень старонятся этих марок. Но а разнецы в товаре не какой. Это все проверено временем лично мной.

Набор виниловых гантелей "Andy", 6 шт очень распространен в разных странах ведь их даже используют знаменитые спортсмены. Гантели прошли очень большую проверку этим они подтвердили свое качество и необходимость в использовании. По сравнению с другими марками они самые лучшие и надежные.

Виниловыми ганиелями я уже пользуюсь очень много лет. И они меня не разу не подвели. Цвет остался так же естественным. С ганиелями могут заниматься и взрослые и дети. Мой муж тоже очень любит заниматься спортом и постоянно использует мои виниловые гантели. Ведь их вес можно увиличевать для мужчин.

Гантели могут стать отличным подарком для ваших друзей и родственников. Особенно если ваши близкие очень любят заниматься спортом. Цена такого удовольствия всего 3900. Но за такое качество не жалко отдавать такие деньги, ведь это в сто раз спасет вас от огромных цен спорт зала.

Заказать гантели вы можете в любом интернет магазине, который можно найти на сайте. Так же их можно преобрести в любом большом спортивном магазине. Если их не бывает в наличие то можно так же оставить заявку и вам доставят в магазин. Дату и время доставки вам сообщат по телефону. Для этого вам не потребуется делать не каких предоплату. Виниловые гантели упакованы в очень удобный кейс. И они будут всегда убраны и не болтаться под ногами. Это очень огромный плюс.

При покупке гантелий проводятся часто разные акции, где вы можете получить хороший подарок или не плохую скидку. После покупки я не разу не пожалела и очень рада,что муж подарил мне именно их а не бесполезный тренажер. Занимайтесь чаще спортом и тогда вам не страшны простудные заболевания. Как говорится спорт это наша жизнь и здоровье. А что бы им заниматься нужно иметь гантели, скакалки и многое другое.

У меня начался отпуск и мы с мужем решили отправиться куда-нибудь отдыхать. Посмотрела свой старый чемодан, а он оказался уже такой ветхий и потерты, что и ехать с ним было бы стыдно, а в отпуск так тем более. Решила перед поездкой основательно подготовиться и купить хороший чемодан. Мне нужно было качество и стиль 2 в 1. Пересмотрела все марки чемоданов, которые сейчас пользуются спросом среди покупателей и узнала, что самой востребованной маркой среди них является



Ellehammer. У моей подруги чемодан этого производителя уже служит ей не первый год и до сих пор в отменном состоянии.

Свой чемодан я купила еще 2 года назад по цене 1400 рублей. Но сейчас моя модель чемодана



Ellehammer Commuter Copenhagen стоит от 1800 рублей. За такое качество это просто смешная стоимость. Как я уже сказала, чемодан у меня уже 2 года и за все это время он сохранил свое качество, как и в день покупки. Что только не происходило с этим чемоданом. Под ливнем с градом он у меня побывал, под знойным солнцепеком находился, а еще много раз не вписывался в дверные проемы и косяки, довольно часто он падал при транспортировке. На качестве чемодана это вообще никак не сказалось. Материал в отличном состоянии и даже нет царапин, вмятин и потертостей. До этого чемодан другой фирм прослужил только 1 год и истрепался.

Тип чемодана кейс-пилот, размеры 365х430х240 мм. С виду чемодан кажется очень миниатюрным, а на самом деле в него вмещается до 24 литров. Я сюда запросто могу положить всю свою сезонную одежду, косметику и средства гигиены. Чемодан изготовлен из прочного материала. Все швы прошиты хорошо и ровно. Нигде нет торчащих ниток или расхода ткани по шву. Молнии пластмассовые, качество очень нравится. За все время эксплуатации не было поломок и молнии плавно ездят вперед и назад, не заедают.

У чемодана есть удобная ручка-переноска из твердого пластика. Ручка при нажатии на верхнюю кнопку меняет свое положение и таким образом можно регулировать ее высоту. Сумка на дне имеет два колеса. При передвижении колеса не стучат и не стираются. Так же есть здесь и блокировка от передвижения.

Мне нравится, что у чемодана много отделений и карманов. Есть специальный отдел для ноутбука, где я его и перевожу. Конструкция у чемодана мощная и его не шатает при передвижении.

Так же мне в нем понравился небольшой вес, всего 4 килограмма. Ткань хорошая и не пачкается. Можно содержать в чистоте при помощи специальных салфеток для уборки.

Выбором чемодана более чем довольна и минусов в нем не нашла.

Батутный комплекс "Полетай-ка" функционирует в нашем городе уже не первый год, но как-то мы проходили его мимо. Этой зимой погода не располагает на долгое пребывание на улице и детям становиться скучно сидеть дома. Вот одним из зимних вечеров решили мы "выгулять" детей на батуты.

Прыгать любят практически все дети, и я не отказалась бы, когда была ребенком, попрыгать на батуте. В наши времена мы прыгали на кроватях с металлической сеткой.

Батуты расположены в шаговой доступности от нашего места проживания. Поэтому зимой мы побывали там не раз. В выходные дни прыжки на батуте стоят чуть дороже, чем в будни. Самым оптимальным мы решили время для прыжков 1 час. Вполне достаточно, чтобы устать.

Организация комплекса хорошая. Перед входом организовано место для раздевалки - вешалки и шкафчики, есть небольшая раздевалка - примерочная.

На батуте прыгали дочка 8-ми лет и сын 3 -х лет. Сынишку пришлось сопровождать один раз папе, другой мне. Без взрослых детей до 7-ми лет не пускают. Это не сложно объяснить - батуты достаточно опасное развлечение. Когда дети входят " в раж", то становятся почти неуправляемые. Сынишка случайно прыгнул в яму с кубиками, в которой была девочка лет 5-ти. Без слез не обошлось. Столкновение произошло без переломов, слава богу. Но оба ребенка ревели, больше от испуга.

На батуте имеется инструктор, который следит за порядком и напоминает правила безопасности, но дети слушают его вполуха. Прыгать на одном секторе батута нельзя, но это большая редкость, когда в одном квадрате по одному ребенку. По дорожкам ходит неустойчиво получается и все стараются прыгать по батуту.

В Руси есть 2 ямы батутные, наполненные кубиками поролоновыми цветными. Детям нравиться в них валятся и кидаться кубиками.

В общем, хороший отдых и выпуск лишней энергии детям - прыжки на батуте. Батутный комплекс понравился больше, чем надувные горы и площадки, которые устанавливают в городе для прыжков. Там есть где разогнаться.

Ружье МР-155

Основные плюсы и минусы

МР-155 является довольно неприхотливым и надежным в эксплуатации ркжьем, которое очень нетребовательно к типам используемых боеприпасов. Оно снабжено модернизированным газовым двигателем, хорошо настраиваемым под применение боеприпасов в которых разные пороховые навески. Стрельба с него возможна с применением как свинцовойдроби, так и стальной. Стволы имеют патронники 89 и 76 милиметров в длину, и таким образом допустимо применение боеприпасов которые имеют разные размеры гильз. Вообще производителем предлагается несколько вариантов длиныствола. Как недостаток в данном случае можно рассматривать тот факт, что применятся могут лишь калибры 12-тый и 20-тый. Использование шестнадцатого калибра исключается, его почему-то оружейники в России не признают и отправляют в игнор, хотя он признается в качестве универсального большим количеством охотников.

Увеличили в этом ружье предохранительную кнопку и затворную задержку, что привело к значительному облегчению пользования ружьем. Также здесь присутствует новый механизм, который перехватывает в магазине патроны и таким образом возможно перезарядить ружье применив боеприпасы другого типа.

Ствольную коробку тут сделали укороченной, в ее изготовлении применяется алюминиевый сплав, и таким образом масса ружья уменьшилась.

Также на этом ружье можно установить оптический прицел, верхняя грань на ствольной коробке снабжена двумя параллельными выточками, которые имеют 11 милиметров в ширину и они образуют планку по типу «ласточкиного хвоста». Возможно также установить удлинитель магазина. В изготовлении мушки использована красная фибероптическая нить и таким образом прицеливание из ружья значительно облегчается. Основа спусковогомеханизма и скоба предохранителя выполнены с полиамидного материала, который отличается достаточно высокой прочностью. Однако скоба выглядит угловато и не совсем привлекательно. Ложа конструкторами выполнена более изящно и таким образом полупистлетная рукоятка менее выступает и получилась более пологая. Цевье по сравнению с прошлой моделью стало более тонким. Но все рано тут без недостатков не обошлось. Оно заходит за коробку ствола и почему – непонятно. В данном случае можно зацепиться за куст или свисающую ветвь дерева, что на охоте окажется совсем некстати. Вместе с самим ружьем поставляются также прокладки, чтобы изменять угол уклонаприклада ружья по отношению к коробке ствола. Амортищирубщий затыльник также претерпел изменения и отдача стала гаситься более эффективно. В целом вес ружья значительно облегчился, и таким образом оно стало ближе по характеристикам к заграничным образцам.

Как работает это ружье

Работа ружья производится по типу газовогодвигателя, когда производится выстрел, то со ствольного канала забирается определенное количество образующихся от сгорания пороха газов, и их энергетический потенциал идет на перемещение рамы затвора и процесс перезарядки. Перед тем как снарядить механизм ружье следует установить на предохранитель.

При включении механизма перехватывания патрона стрельба будет производиться одиночными выстрелми. Чтобы изменить напряжение поршневой пружины в газовом двигателе используется конец ключа для сменных дульныхсужений, в форме зазубренной дуги с конца. Он цепляется за вырез в поршневой гайке. Пружина снабжена специально нанесенными цветными метками, чтобы как-то облегчить понимание сути этого процесса.

Хочется сказать, что по конструкции данное ружье не является уж таким уникальным. Те кто знают в этом деле толк сразу заметят много чего повторяющегося не только в зарубежных моделях, но и в некоторых наших.

Тренажеры торнео!!!)))))

Доброго времени суток!!!)))Хочу рассказать вам о замечательном тренажере фирмы торнео. Данные тренажеры относятся к хорошим тренажерам, наивысшего класса. Каждый хочет выглядеть красиво, стройно, здорово. А времени посещать тренажерные залы или спортивные залы просто не бывает, тогда вам как никогда лучше подойдет именно этот тренажер дормео. Ведь это очень качественный тренажер, который сможет отлично заменить комплекс упражнений. И ваши формы будут всегда на высоте!)))Немного подробнее о самом тренажере. В нем электромагнитная система нагрузки, максимальное количество килограмм человека, который будет заниматься на тренажере не должно превышать ста пятидесяти килограмм.

В тренажере тормео есть датчики и показатели, которые показывают текущую скорость, расход калорий, пройденное расстояние, частота вращения, датчик измерения пульса, кардио датчик на ручке. Большое количество программ для тренировок, двадцать одна. Также в нем есть тренировка по времени или тренировка по расстоянию. Дополнительные функции, такие как-специально отведенное место для стакана или бутылки с водой, транспортировочные колеса, фитнес оценка вашего занятия на тренажере.

Тренажеры дормео очень удобные для занятий,практичные, многофункциональные, удобные, а главное, что это отличная замена посещениям занятий в спортивном зале. Ведь на этом тренажере можно заниматься дома в любое время, удобное для вас,именно эти тренажеры укрепляющие дыхательную систему, сосуды, сердце, позволяют делать домашние спортивные занятия на этих тренажерах для дома максимально эффективными.

На сегодняшний день тренажеры для занятий спортом на дому можно найти подходящий для каждого, опираясь на ряд требований человека. Что именно он хочет от тренажера. Торнео зарекомендовали себя как отличные тренажеры для любого человека, не зависимо от стати, возраста и так далее. Продукция этого бренда предоставлена большим ассортиментом продукции различных кардио нагрузок, а что также говорит в пользу этих тренажеров, так это то, что они полностью по доступной цене, доступны для каждого человека, кто хочет заниматься спортом в домашних условиях. Тренажеры этой фирмы считаются наиболее популярными и изготовленными из хорошего качества. Приобрести его можно в интернет магазинах или же в специальных спортивных магазинах.

Тренируйтесь усердно, но с умом!

Здравствуйте! Хочу поделиться с вами мнением о прекрасном и, на мой взгляд, самом важным упражнением в натуральном бодибилдинге, о классической становой тяге. Тренировка таких больших групп мышц, как ноги, спина, грудь не обходятся без поднятия тяжелых весов и выполнения тяжелых упражнений. Для ног идеально подходят приседания, где включается много мышц ног, что лучшим образом влияет на прирост мышечной массы и объемов. Для груди это жим штанги лежа, при которому работает вся грудь. А для мышц спины это конечно же становая тяга. Человеческий организм так устроен, что нагрузка на ноги и спину приходится каждый день и данные группы мышц очень стойкие. Соответственно, для того чтобы спровоцировать их рост, нужно дать мышцам большой стресс, я называю это "вывести из зоны комфорта и покоя". Каждый день вы можете носить пакеты, сумки или еще что-то, мышцы спины за всю жизнь привыкают к мелкой нагрузке и не реагируют на поднятия малых весов, для создания объемной и широкой спины надо проводить зверские тренировки, на которых нужно выкладываться по полной. Это так же касается мышц ног. Недавно я услышал красивую фразу и не могу не поделиться с вами "Нельзя на песке построить дом". Это отличное выражение, которое напрямую касается занятий бодибилдингом. Если вы хотите большое и красивое тело, значит нужно создать для него мощную опору в виде объемных ног и спины. Для атлетов-любителей это не исключение, так как для повседневной жизни сила этих мышц вам очень пригодиться. Перейду непосредственно к программе тренинга мышц спины. Я делал и делаю разные упражнения для спины, но есть некоторые упражнения базовые, которые я выполняю каждую тренировку. К таким упражнениям относятся: классическая становая тяга, подтягивания, тяга штанги в наклоне, тяга в Хаммере. Это конечно же не все базовые упражнения на спину, но для меня они наиболее подходящие. Разумеется что я не использую все эти упражнения в одной тренировке, это просто набор упражнений которые я использую чаще всего.

Советы по выполнению

Прежде чем перейти к разбору техники становой тяги, хочу посоветовать всем укреплять низ спины. Делать это очень просто с помощью упражнения гиперэкстензия, которое здорово укрепляет поясницу. Также советую использовать атлетический пояс в становой тяге, особенно при поднятии больших весов. Разновидностей становой тяги есть много, лично я выполняю в классике и со штангой. На мой взгляд, выполнение с гантелями здесь не подойдет. При классической становой тяге ноги ставятся узко, голенями почти касаются грифа штанги. Очень важно следит за положением спины, ни в коем случае нельзя прогибаться в пояснице. Не гонитесь за большим весом сразу в этом упражнении, очень важно соблюдать технику и тогда все будет. Становая тяга одно из самых травмоопасных упражнений, но при наличии правильной техники, риск получения травмы будет минимальный. Ни в коем случае не отводите взгляд в сторону, поверьте, это сильно сбивает и техника теряется. Весь процесс тяги штанги описать сложно, все нюансы можно не понять, советую посмотреть обучающие видеоролики таких спортсменов как Денис Борисов, Денис Семенихин, Михаил Кокляев или Алексей Клакоцкий. Михаил Кокляев очень опытный тяжелоатлет, именно он знает и понимает все нюансы становой тяги, даже когда-то устанавливал мировой рекорд в этом упражнении. Не бойтесь также спрашивать о техники выполнения упражнений у тренеров в вашем зале, каждый тренер точно знает об технике становой тяги, так как оно входит в тройку лучших упражнений. Всем желаю качественного набора массы и роста силовых показателей! Удивляйте свои мышцы, шокируйте их и они обязательно положительно отреагируют на рост мышечной массы.

Гейнер для девушек. Масса

Здравствуйте дорогие читатели, всем доброго времени суток. Я бы хотел оставить информацию от себя на такую тему в связи с тем что она у меня вызвала очень большой интерес и так же мне в этом поможет мой спортивный опыт. Конечно же эта информация будет направлена для прекрасной половины общества, для наших любимых и красивых девушек.

И так. Речь пойдет об очень очень интересной теме. Если честно то она меня сильно удивила. Это применение такой спортивной добавки как гейнер для девушек. Гейнер это конечно же только для набора массы. Вот исходя с этого я как раз очень удивился так как обычно девушки наоборот хотят быть чем по худее и как правило если девушка чем худее тем больше она ищет в себе каких то недостатков. Но все же раз уж эта тема возникла то наверное она наберет актуальности среди девушек так как лично мне жалко смотреть на маленьких худеньких девушек и хочется взять подсесть пожалеть и накормить). Как по мне то девушка должна быть с формами, вот как раз они и больше привлекают парней чем те кто морят себя голодом и имеют жалостный вид.

Теперь хочу дать понятие что такое гейнер?

Гейнер - это спортивная пищевая добавка к рациону спортсмена что идет как дополнение к основному рациону что бы сбалансировать или усилить свой рацион питания. Гейнер состоит с большей долей углевод, так же имеется и белок и витамины (это основные вещества, все дополнения зависят от производителя).

Конечно же гейнер не несет за собой никакого вреда для организма. Это дополнение к основному питанию. И его можно смело даже нужно включать в рацион питания. И так же самый такой главный вопрос - это надо ли он девушкам и как его принимать и так далее...

Могу сказать одно что девушки не чем не хуже мужского пола и они так же заслуживают на то что бы позволить и себе эту добавку) Конечно я написал немного с юмором ну все же это правда. Каких то ограничений нет кроме периода беременности, лактации и кормления ребенка грудью. Пить его просто. Все зависит от ваших целей и вашей диеты и вашего организма. Гейнер это попросту углеводы и их надо принимать не более 3-4 граммов на килограмм собственного веса. То тут надо подсчитать калории, сколько вам надо получать и сколько вы получаете с углевод в сутки. Ну если например вес девушки 50 кг то для неё стартовая будет нормально порядка 200 грамм углевод в сутки потом в идеале следует повышать калорийность на 500 килокалорий с каждой неделей. Но тоже повторюсь что это все достаточно индивидуально и нет никаких четких правил так как у вас есть свои цели в наборе и вы уже сами подгоняете то что вам надо. И тоже что не стоит забывать о том углеводы то это не только гейнер. Углеводы находятся во всем что вы едите и пьете просто в каких то продуктах больше в каких то меньше. Желательно прежде всего что бы переходить на этап набора массы сначала определится со всеми аспектами и только тогда когда вы все просчитаете в питании тренировках составите так званые программы питания и тренировок то только тогда уже четко идти по этой схеме. Конечно же по надобности надо менять некие аспекты и вносить нужные поправки в свою программу, но все же подготовка должна делаться за ранее.

А так то нет каких то ограничений в приеме гейнера. Только можно указать ещё один такой важный момент это обмен веществ человека и + к этому тип гейнера так как они бывают разные. Если девушка худая очень то ей возможно понадобятся даже разные гейнера так как у нее быстрый обмен веществ и она не может набрать массу. А вот если девушка крупная или полная то в таком случае возможен только гейнер с набором быстрых углевод в первой половине дня. Медленные углеводы не подойдут ей так как обмен веществ и так медленный и его надо ускорить а тут ещё и быстрые углеводы. А так то больше ничего такого особенного нет, я все основное описал то желаю вам девушки дойти к свой цели и оставаться довольными.

Эллиптический тренажер

Собственно говоря чтобы начать рассмотрение определенного эллиптического тренажера, давайте разберемся что такое эллиптический тренажом и что в общем он собой представляет. А также какие его разновидности бывают, и какой лучше выбрать именно подходящий и по характеристикам и по функциональности своей именно вам.

Есть такие тренажеры как велосипед который можно увидеть как в профессиональном спорт зале, так и дома, а есть беговые дорожки, которые дома встречаются на много реже, так и габариты у нее больше и цена соответственно выше, чем у велотренажера. Поэтому умные люди придумали скрестить такой велотренажер и беговую дорожку и получился новый уникальный инвентарь для занятия спортом именно в домашних условиях и это конечно эллиптический тренажер. Этот тренажер уникален тем что с его помощью в будете не только терять вес, но и это полезно как кардио тренировка, хотя нет нагрузки ни на сердце ни на суставы, и от этого вы не будете чувствовать сильную усталость и изнеможенность после тренировки на таком эллиптическом тренажере. Главное понять какой вам нужен и купить подходящий, так как данная покупка - это надолго и для эффективности занятий.

Какие бывают

В зависимости от того для чего вам нужен такого рода тренажер, это может быть просто для поддержки в норме ритма пульса и в целом здорового организма, также таким тренажером особенно для реабилитации идет укрепление мышц основных человека, а есть более интенсивные эллиптические тренажеры с которыми можно легко придерживаясь еще правильного питания терять вес, то есть тренажер для похудения.

Самый простой и чаще всего всеми выбираемый - это эллиптический тренажер механического действия в работе, который и по цене адекватный и в работе не требует электричества, вся работа идет прилагаемых вами усилий движений. Но такой механического действия тренажер эллиптический создает много шума, что минус когда есть маленькие дети, занятие во время их сна не проведешь на таком тренажере.

Также есть более дорогие это магнитные тренажеры, работа идет от специального магнита, который приходи в действие и работа схожа с механическим эллиптическим тренажером только магнитный не создает лишнего шума.

Также есть электрические эллиптические тренажеры, которые работают как понятно с названия с помощью электричества и питания от сети, только минус в том что если не будет света вы не по занимаетесь на нем, а также по мимо самой покупки тренажера вы будете платить дополнительно за потребление энергии.

Hasttings X7

Это эллиптический тренажер как раз из самых дорогих, но самых качественных ведь он работает и относится к типу электромагнитных эллиптических тренажеров.

Также этот тренажер широкий и хороший по его уровням нагрузке, тут их целых 16 видов и уровней.

Но минус в том что если ваша весовая масса тела более 120 килограмм то вас этот электромагнитный эллиптический тренажер не выдержит, так как максимум вес до 120 килограмм.

Также есть табл которое измеряет пройденное расстояние и нагрузку, а также измеритель пульса в виде датчика и в отличии от других таких тренажеров с датчиками пульса, этот является более точным в показаниях. Также такой тренажер даст вам сигнал о том не превысили ли вы нагрузку.

Выбрать можно из 21 программы на сложность и по виду.

А дополнительные оснащения тренажера например место для книги сделают тренировку более интересной, а колеса в комплекте этого тренажера делают удобными его в транспортировке. Стоит такой тренажер в Украине от 5000 до 7000 тысяч гривен. И также есть все гарантии продавца, так что это качественный тренажер и по цене и по своим функциям.

Всем известно, что йога очень полезна для организма. Ее главная цель это дрстижения между физической и духовной составляющими. Ученые установили, что йога одновоременно работает над всеми аспектами нашего организма, поднимает иммунитет человека, помогает усовершенствовать высоты в жизни, побороть лень, невезенье, болезни. Кроме того йога помогает принять свое тело таким какое оно есть, полюбить его, оздоравить и кроме того еще и преобразить. При чем не только свое тело преобразить, но и мысли. Были такие случаи, что после аварии люди начинали потихоньку заниматься йогой, и вставали на ноги.

Йога бывает разной. Например очень хороша йога асана, то есть приятное положение тела. Для нас многих приятное положение это когда мы сидим сутулясь, скривясь, опустив плечи и зажав шею. При этом нужно понимать, что тело страдает от нашей сутулости и кривизны и сигнализирует болезнями о том, что наше отношение с окружающими, с восприятием мира не гармонично и нуждается в корректировке. И в достижении гармонии именно йога и ее асаны могут нам помочь. Поэтому я начала заниматься этим видом йоги. Но к сожалению не все упражнения я могу выполнить правильно. Поэтому я использую блок для йоги Easy Body 5494МТ-4. Он выполнен из этилвинилацетат материала, который не что иное как вспененный каучук. На ощупь приятный, не холодный. При этом это экологически чистый материал. Весит всего 330 грамм.Согласитесь, очень легкий, но при этом устойчивый. Помогает облакатиться на него и сделать растяжку, к примеру. Мне он отлично помогает на занятиях йогой. Кроме того, облегчает занятия некоторыми упражнениями, при этом тело получает необходимую опору, оно, во-первых, застраховано от травм. А во-вторых, человек получает возможность правильно развивать и углублять позу по мере своих возрастающих способностей, добиваясь прогресса в практике. Например, при выполнении позиций стоя и сидячих скрутках они применяются в том случае, если вы не можете дотянуться руками до пола. Также они могут поддерживать ноги, колени и ладони, в Уджаий пранаяме – помогают раскрыть грудь.Блок для йоги Easy Body 5494МТ-4 может переворачиваться, при этом он очень устойчивый. Я могу встать на него, и выполнить самые сложные упражнения, которые без него не смогу выполнить.

На мой взгляд Блок для йоги Easy Body 5494МТ-4 отличная вещь, кто хочет заниматься йогой правильно, а главное без вреда для своего здоровья.

Неожиданная идея

Началось все с какого-то чрезвычайно популярного и модного мультика. Мой младший брат все уши мне прожужжал о том, какой-же супермегакрутой у главного героя самокат. Почему самокат? Я и сам не понял. Поглядел я парочку серий – самоката не увидел. Разве что подозрительно часто мелькал непонятный чудо-скутер, езда на котором у главного персонажа начиналась с отталкивания ногой. Ладно. Почему бы и нет, в конце концов? Решил я сделать братику подарок на день рождения, благо, он был скоро.

Поиски

Посмотрел я тогда на свои сбережения… И тяжело вздохнул. Я уже подумал, что, наверное, не видать брату классного самоката. Решил обратить внимание на б/у.

Никогда так не делайте! По крайней мере, будьте осторожнее со всякими продажами на авито и прочих подобных сайтах.

С первого, подходящего по моим средствам, объявления на меня взглянул хмурый гость нашей страны с непереводимым акцентом. Но это ладно… За 8 тысяч он предлагал мне пыльный металлолом, который, видимо, когда-то давно назывался самокатом. Следующее объявление открыло мне улыбчивую старушку, пытающуюся продать мне, внимание, скейтборд(!) вместе с «бонусом» - стареньким футбольным мячиком. Скейт выглядел довольно прилично, да и мячик вполне еще подходил для игры. Но я же пришел совсем не за этим! Далее я просмотрел еще штук десять подобных объявлений. Уф, чего я только не увидел, мне пытались втюхать велосипед, ролики, шлем, спортивную одежду, да что угодно, но только не самокат. А самокаты если и были, то такие потрепанные и ненадежные… Я выдохся и уже смирился с мыслью, что приличный и относительно недорогой самокат мне не найти.

Но, ура, я однажды набрел на сайт, где увидел новехонький и абсолютно приемлемый по цене самокат! Как оказалось, большинство самокатов этого бренда очень недорогие.

Explore Buran-S

Да, за 4 с половиной тысячи я купил новенький Explore Buran-S. Большие колеса, хорошие амортизаторы - отлично! Честно украсил упаковку бантиком, прикупил открытку и, вуаля, подарок готов!

Вы бы слышали визг счастливого брата, весь день носился с ним по всем комнатам, без конца трогал подшипники, колеса, складывал и обратно раскладывал руль, катался по залу. Короче, ребенку понравилось. Новой игрушке лишь осталось пройти «боевое крещение» улицей. По комнате с мягким ковром можно хоть на хрустальной вазе разъезжать, шершавый и твердый асфальт и, уж тем более, щебенка, которой, в большинстве, уложены дороги дворов – совсем другое дело.

Вышли мы на следующий день на улицу. Птички поют, солнышко – красота. Ничто не предвещало беды, что называется. Поехал братишка на своем самокате - только развевающиеся полы кофты видели. Нормально едет самокат, не скрипит, не шуршит, не ломается. Брат на нем еще какой-то трюк решил сделать: перекрутил руль и подпрыгнул. Неудачно он это сделал. Не успел приземлиться на самокат и шлепнулся на землю, а игрушка дзынькнула и отлетела к бордюру. Думаю – все. Наигрался. Хана самокату. Успокоил мелкого, подошел к подарку, заранее подсчитывая убытки. Поднял самокат, покрутил руль, прокатился… Все отлично! Самокату ничего не сделалось - пережил удар. Сейчас пользуется третий год, также падает, катается, где хочет – самокату все нипочем.

Что еще можно сказать о нем, кроме удивительной прочности? Самокат очень удобно складывается, можно продолжать хранить в упаковке из магазина(как сделали мы), а можно прибрать в угол, в коридор, и он не будет никому мешаться. Руль регулируется. Красивая игрушка, что уж говорить. Брат первое время постоянно хвастался и ловил откровенно завистливые взгляды. Выйти с Buran-S на улицу не стыдно. Во время дождя кататься можно, колеса не сильно скользят. Обмыть и вытереть тряпочкой - вот и весь уход.

В общем, брату очень нравится красивый и удобный подарок, а я совершенно доволен качественной покупкой.