Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Хожу в фитнес-клуб исключительно ради гребного тренажера. Живу в съемной квартире пока, поэтому не имею возможности приобрести его домой, а так бы давно это сделал. Не понимаю людей, которые покупают огромные и бестолковые беговые дорожки. Чтобы побегать, достаточно выйти из подъезда, а вот c греблей проблемы. Причем гребля – это и кардио и силовая в одном флаконе.

У нас в клубе Викинг на водном сопротивлении, к нему реально очередь! Ну еще бы – водное сопротивление (между прочим, самое безопасное и плавное), которое можно регулировать во время тренировки. Верхних уровней мне хватает на минут на 20, на чем собственно, тренировка и заканчивается. Потом растяжка – и домой.

Я не могу себе позволить тренироваться дольше, поэтому и тренируюсь по полчаса, но каждый день. Результаты – налицо, я в форме, и дыхалка, и мышечный корсет. Причем заниматься на Викинге просто удовольствие, никакого дискомфорта ни для суставов, ни вообще. Кстати, ручки овальные, я таких нигде больше не встречал, оценил, очень понравились. Сиденье ездит бесшумно, слышен только плеск воды в баке. Модель профессиональная, рама из дерева, это же очень экологично) Будет своя квартира – куплю , он мне очень нравится.

Всем привет. По своей комплекции ( а точнее комплекции своего тела) я довольно таки худой. Честно говоря, мне это не нравилось. в школе постоянно я был как серая мышь. Я пытался начинать заниматься разными видами спорта, но уже спустя несколько месяцев я понимал, что никаких результатов у меня не было и тут же опускал руки. Потом начал выходить от скуки вечером на стадион. Скажу честно, что я по сути был как белая ворона. Я не видел ничего хорошего, а поэтому и даже не пробовал, ни сигарет, ни наркотиков, из алкоголя только слабенькое и то очень редко, конечно всем этим отличался от своих большинства количества ровесников.

Когда я начал выходить, как я уже сказал, от скукоты на стадион я начал бегать. Потом меня затянуло на растяжку, а потом я начал играть в лесенку на брусьях с парнями, которые тоже занимались вечером на том стадионе. Не поверите: я не ходил ни в какие спортивные залы, не занимался на каких-то особенных тренажерах, но мое тело, как и сам уровень физической подготовки, очень, а точнее даже , категорически изменился. Потом я познакомился с парнем, который работает в спортивном зале, так он со мной поделился курсом занятий на брусьях.

Итак, перед тем, как начать заниматься на брусьях, надо удостовериться, что брусья устойчивы. Это очень важно, ведь часто были случаи довольно таки печальные. Обязательно надо размяться, сделать небольшую зарядку и растяжку. Такая предварительная растяжка поможет в избежании травм и растяжек. Так что поберегите себя!

итак, курс занятий построен на двенадцать недель. Честно говоря, как по мне (но я немного уже занимался на то время спортом) это даже новичкам в спорте подойдет.

На первой неделе в первый день надо сделать семь подходов: соответственно - 7 - 7 - 5 - 5 - 3 - 3 - 2

на второй : 9 - 9 - 7 - 7 - 5 - 5 - 4

третья: 11 - 11 - 9 - 9 - 7 - 7 - 6

четвертая: 13 - 13 - 11 - 11 - 9 - 9 - 8

пятая: 15 - 15 - 13 - 13 - 11 - 11 - 9

шестая: 17 - 17 - 15 - 15 - 13 - 13 - 12

седьмая: 19 - 19 - 17 - 17 - 15 - 15 - 14

восьмая: 21 - 21 - 19 - 19 - 17 - 17 =- 16

девятая: 23 - 23 - 21 - 21 -= 19 - 19 - 18

десятая: 25 - 25 - 23 - 23 - 21 - 21 - 20

одинадцатая: 27 - 27 - 25 - 25 - 23 - 23 - 22

двенадцатая: 29 - 29 - 27 - 27 -25 - 25 - 24

Между каждым подходом можно отдыхать, но этот отдых не должен превышать двух минут.

Именно по этому курсу я делал упражнения и скажу сразу, что этот курс проверен на личном опыте. Результат просто сногшибательный!!Так что рекомендую бросить все сигареты и бутылки с пивом и приступайте. Делайте свое тело сами!!!

Сегодня пройдёт много матчей квалификации Лиги Европы, хотелось бы описать один из этих матчей, в котором по меряются силами и футбольным мастерством команды Домжале из Словении и Шахтёр Солигорск из Белоруссии. Фаворита этого матча очень тяжело выделить, так как силы команд примерно равны, и первый матч команды с играли вничью 1 : 1. Можно было бы посмотреть статистику личных встреч, но команды до этого ни разу не встречались. Но мы будем болеть за наших, то есть за белорусский клуб.

Вот и начался долгожданный матч, который может дать возможность белорусам выйти в полуфинал квалификации. Ещё хотелось бы обратить внимание на то, что победитель данной пары в полуфинале будет играть с командой Вест Хэм из Англии.

Матч проходит спокойно, хозяева провели несколько безрезультатных атак, а белорусы на 22 минуте успели отметится желтой карточкой, которая была показана А. Старгородскому. 35 минута первого тайма стала для Шахтёра печальной, хозяева забили гол, автор которого М. Алвир.

Первый тайм закончился с явным преимуществом хозяев. Удары в свор ворот превосходят гостей в несколько раз.

Второй там начался с замены в команде гостей Д.Лаптев заменил на поле М. Шибуна. Ну наконец то гости сравнивают счёт в матче. Гол на 61 минуте забил игрок, который только что вышел на замену, это Д. Лаптев. На 61 минуте хозяева проводят замену Репас выходит вместо Чрница, а уже на 69 минуте футболисты Домжале вырывают победу у команды гостей, благодаря голу З.Майера. Белорусы делают замену, на 72 минуте на поле выходит Осипенко вместо Рыбака. Жолтую карточку на 80 минуте получил Добрович из команды Домжале. По всей видимости Домжале будет играть с Вест Хемом в полуфинале.

Почему нож "тактический".

Под таким названием обычно подразумевается армейский нож, для военных, предназначенный для выполнения разных тактических задач. А теперь этим термином чаще называют любой качественный и надёжный нож.

Этот нож моему мужу достался год назад и нам уже пришлось испытать его во время нескольких поездок "на шашлыки", на природе он был испробован и применён для разных целей - строгания, обрезания, копания - для чего собственно нож мужчинами и нужен.

Этот нож выпускает американская компания "Gold Steel" - эта фраза переводится как "холодная сталь" - звучит эффектно. Хоть компания и американская, но производство японское. Но такие же ножи изготавливают сейчас и в Китае. Поэтому при покупке можно обратить внимание, если это важно для будущего владельца, там всегда указано, кто производитель.

Размеры и описание.

Ножи выпускаются в разных сериях. Этот нож - SRK (Survival Rescue Knife), перевод звучит надёжно: "для спасения и выживания". Нож очень эффектный: клинок длинный, фиксированный. Нож удобно лежит в руке, размер его очень комфортный - 27,5 см, а длина режущей поверхности, то есть - клинка - 15 см. Рукоятка достаточной длины - 12 мм.

Нож лёгкий, вес - чуть больше двухсот грамм, его удобно положить в любой отсек или карман сумки. Он заметный и солидный, на клинке у рукоятки есть знак - буквы SRK. На поверхность рукоятки нанесено антибликовое покрытие.

Клинок очень прочный. При изготовлении использовалась высококачественная нержавеющая сталь. Вся поверхность клинка покрыта тёмным антибликовым покрытием и смотрится немножко зловеще - полностью чёрное, как смола.

Рукоятка ножа рифленая, изготовлена из кротона - это вид твердой резины. На ощупь - упругая. Снизу и сверху на рукоятку нанесены полосы для более плотного удержания. Задник рукоятки широкий, можно применять для прессования чего-нибудь или для отбивания отрезанной ветки - нож при этом никак не пострадает, всё очень прочно изготовлено.

Словом, на природе и в быту много возможностей для применения этого ножа. На самом конце рукоятки проделано сквозное отверстие для того, чтобы вставить шнур, чтобы не потерять нож или привязать к чему-нибудь, например, к рюкзаку.

Ножны в комплекте.

В упаковке с ножом продавались ножны. Нож легко в них входит и надёжно держится, при этом фиксируется до щелчка.

Ножны пластиковые, очень прочные, но требуют более бережного обращения: на пластике могут остаться царапины.

Ножны могут крепиться, для этого у них есть ремешки и специальная защелка.

Внутри есть дренажные отверстия для стока воды, на тот случай, если нож промывают - можно сразу положить в ножны. Нож крепится на ремень в вертикальном состоянии и хорошо держится. И никакие дополнительные ремешки для этого не понадобятся.

Нож Gold Steel оказался действительно настоящим, армейским: он безотказный, не затупился, не сломался и вообще никак не пострадал, хотя его не особенно и не берегли. На природе использовали его для отбивания веток, для открывания консервных банок в качестве консервного ножа, для разрезания и очищения: мясо и рыбу режет и чистит отлично - режущая поверхность очень острая. Нож легко может отрезать верёвки, даже толстые, и рыболовные лески. В случае надобности может копать землю и при давлении на клинок совершенно не сгибается, никаких намёков - явно, что не сломается. Нож очень мощный, эффективный, качественный, с удобной рукояткой, не ржавеет во влажной среде.

При длительном хранении его хорошо бы смазать.

Это, бесспорно,станет прекрасным подарком для мужчины, если нужно что- то качественное и толковое.

О фирме Gerber не слышал только ленивый. Это марка давно зарекомендовала себя с лучшей стороны и само название уже говорит за себя.Кроме того, реклама этого изделия весьма наглядна, раз ножи этой фирмы используют в столь известной многим передаче. Настоящий нож для выживания - так характеризуют его. Но все необходимо проверять на личном опыте, ведь сказать могут многое, а хочется быть уверенным.Конечно, это вещь жизненнонеобходима для мужчин, особенно тех, которые ведут активный образ жизни особенно. Рыбаки, охотники, путешественники, любители походов и других экстремальных видов отдыха.Таким людям всегда нужно под рукой хорошее и прочное снаряжение.Решилась -таки приобрести в подарок подобный нож. Почему в подарок - все же цена на него достаточно высокая и просто купить себе подобный нож позволит далеко не каждый.Долго смотрела и выбирала, остановила выбор на этом

Цена подобного чуда без учета доставки - 2000 рублей. Не так дорого, но и не дешево.

При подробном ознакомлении увидела кучу плюсов, из минусов так и останется один - цена на товар, хотя опять-таки подчеркну, это все индивидуально и в качестве подарка вполне можно позволить.

Достоинства ножа:

1. Компактный. Не займет много места рюкзаке, тем более , что может поместиться и в кармане штанов или куртки, например. Складной, что делает его еще более компактным.

Довольно хороший велосипед, из сравнительно поздних моделей, поскольку вошл в серийное производство аж после 2010 года. Обратил на него внимание, когда хотел прикупить второй велосипед к уже имеющемуся, чтобы скажем был для гостей, чтобы совместно куда прокатиться.

Велосипед довольно легкий – рама выполнена из алюминиевого сплава. Потом, вилку при движении можно фиксировать, чтобы она не вихляла со стороны в сторону, - этим поддерживается большая скорость движения по трассе.

Перекидка сделана на современных уровнях Shimano – переключение скоростей происходит очень легко, ничего нигде не стопориться и не заедает. Таким образом, в общем на велосипеде можно после покупки и уезжать. Правда в моем случае пришлось подрегулировать задние тормоза, но это все мелочи.

В путешествиях велосипед вел себя очень хорошо, выдержал испытания неровными и щебнистыми дорогами. Правда на экстриме я его не использовал – все же не то назначение.

Доброго всем времени суток. Сегодня, я бы хотела написать отзыв о магазине спортивных товаров Декатлон. Возможно не такой популярный для многих как спортмастер, но достаточно большой выбор различных товаров и многих нет в спормастере, которые продаются в данном магазине.

Я конечно не спортсменка, но как и любому другому человеку рано или поздно может пригодится, что нибудь из спортивных товаров. Например тот же спортивный костюм или кроссовки.

С недавнего времени я стала ходить в фитнес-клуб и понадобилась специальная одежда для походов туда. За шла я за ней и что-то решила просто пройтись посмотреть, застряла на несколько часов пока все обошла и с целой корзиной товаров, как оказалось очень нужных мне. Ещё чуть чуть и я наверное бы купила тренажер.

Пройдясь по магазину, сразу хочется заняться всеми возможными видами спорта, все это так интересно. Накупила очень многое, хорошо что денег было мало, а то так могла и всю зарплату там оставить. Приобрела коврик для занятий фитнесом, одежду специальную в которой удобно заниматься, не жарко и "дышит" тело, утяжелители для более эффективного результата при занятиях, бутылочку для воды, что бы брать на тренировку, спортивную сумку.

Для мужа много покупаем из одежды, да и не только на мужа, теплые зимние куртки, многие предназначены для активного отдыха, поэтому очень теплые и удобные. Поло на всех членов семьи, качественные из хороших материалов, которые не линяют, не мнутся и не появляются катушки.

так же для себя лично нашла очень много вещей, такие как юбки( по типу как у теннисисток, очень удобные, в них не жарко, очень даже приятно находится в жаркую погоду), шорты и брижди для более удобных занятий спортом. Так же представлен большой выбор кроссовок, каких только нет, зимних, для бега, для скалолазания, для повседневной жизни, для велосипедистов, от одного большо ассортимента кругом голова.

Так у Декатлона есть сайт и интернет магазин, где вы не выходя из дома можете просмотреть весь товар, получить консультацию у онлайн-продавцов, выбрать то что бы хотели приобрести (с одеждой тоже все просто, прилагается таблица размеров, где вы сопоставив данные свои можете правильно подобрать размер и не беспокоится, что придет не та вещь, будет мала или наоборот большая. Выбранные вами весь товар вы найдете в корзине, где уже далее сможете оформить весь заказ, оплатив банковской карты, и ваш заказ будет вам доставлен курьером прямо к порогу дома или ожидать в одном из магазинов вашего города, где вы сами сможете забрать его

Наше путешествие

Мы с мужем уже давно никуда не выбирались за пределы страны. И честно говоря, мне очень хотелось отдохнуть. Однажды я сказала об этом мужу и он поддержал мою идею и сказал , что как только наступит отпуск мы куда-нибудь отправимся отдыхать. Я решила не дожидаться отпуска, а выбрать уже сейчас, где провести лето.

Я открыла интернет и начала искать, просмотрев много стран и отзывов. Остановилась на Абхазии и Армении. Долго думала и решила спросить у мужа, а куда хочет он? Муж поддержал мой выбор и он настоял на Армении. В принципе, я быстро с ним согласилась. Армения так Армения. Да к тому же я читала много положительных отзывов об этой стране. Многие, кто там побывали остались очень довольными. Я подумала, что и нам с мужем очень понравится. Мы рассказали подруге, что едем отдыхать в Армению, она была приятно удивлена.

Какие впечатления остались у нас после посещения Армении

В итоге, какие же у нас с мужем остались впечатления?Больше всего нам понравилась армянская кухня. Это что-то. Готовить они действительно умеют, просто пальчики оближешь. Мы очень рады, что там побывали. Были в Ереване. Это красивейший город и довольно по-современному там все обустроено. Много пабов и кафешек. Очень много ресторанов. В общем, даже глаза разбегаются. Мы с мужем всегда заказывали что-то из армянских блюд, очень уж нам понравилась их кухня. В ресторане Долмама мы были раз четыре и постоянно заказывали там долму. Она очень вкусная, видно что готовят опытные и профессиональные повара. Поэтому мы рекомендуем всем и каждому побывать именно в Армении и познакомится поближе с их замечательной, вкуснейшей кухней.

Люди в этой стране очень общительные, вежливые,доброжелательные, открытые, а самое главное они хорошо относятся к туристам.

Мы заказывали для себя экскурсию, для того чтобы познакомится с этой страной поближе, проникнуться ее историей. Я могу с уверенностью сказать, что посетив эту страну вы не пожалеете, а самое главное в этой стране вам будут рады.

Мы катались на канатной дороге, хоть я и боюсь высоты, но мне очень понравилось. Я с теплотой на душе вспоминаю эти моменты. Очень много хорошей и приятной энергетики в горах, чистый и свежий воздух.

Всегда интересно познавать чужую культуру, как живут другие люди, чем они живут. Было приятно заводить новые знакомства как среди местных жителей, так и среди туристов. Очень много старинных мест. Которые также обладают положительной и загадочной энергетикой.

Но если вы едете в Армению, то лучше всего будет если вы возьмете и арендуете машину. Ведь на машине вам будет удобнее, у вас будет возможность останавливаться там, где вы захотите. Но еще можно купить автобусный тур. Это тоже не плохой вариант,хоть и бюджетный.

Мое сердце полностью принадлежит этой стране. Побывав в этой стране, вам захочется вернуться туда снова и снова. Это удивительно красивая страна. Всем советую там побывать. Можно в Армении посетить монастыри, их там очень много. Цены везде вполне себе приемлемые.

В Ереване мы посетили Большой Каскад. Вечером он очень красиво подсвечивается, а у подножия стоят статуи, которые привезли из разных уголков мира.

Я думаю, что не всегда нужно проводить время в пыльных, душных городах и стоять в пробках. Когда-то временами стоит выбраться за пределы страны, на природу.

Мы с мужем остались довольны. После наших рассказов, буквально через два месяца по нашим рекомендациям в Армению отправились путешествовать моя дочка и зять. Они тоже остались довольны, побывали на канатной дороге, были в Ереване, были в горах. Эта страна кардинально отличается от нашей и поэтому стоит там побывать.

РуСкая вечёрка - это знакомства и общение, парные танцы и объединяющие игры, хороводы, молодецкие забавы,песни и живая народная музыка.

Проходит это в различных ДК Москвы. Например, последняя вечерка была в ДК Салют на ул.Свободы 37.

Длится мероприятие примерно с 17 до 22 ч. Вечерки бывают платные, а бывают за свободный взнос в специальную коробочку.

Вчера был шикарный стол с фруктами и сладостями. Из напитков - были вкусные ароматные свежезаваренные травяные чаи.

Было много детишек - для них организуются отдельные развлекалочки, типа коллективного рисования.

Вчера была также живая музыка под балалайку. Водили хороводы, играли в разные подвижные игры, типа "Желуди-орехи". Были молодецкие забавы: перетягивание каната, остальным трудно подобрать название и описать.

многие были одеты в народных костюмах, есть специальные комнаты для переодевания.

в целом вчера было весело, только многие парни сидели на лавках, поэтому в хороводах их не хватало. Было прохладственно довольно. Лучше запастись митенками или персональным термосом, ибо к столу пустили только около 8 часов (а вечерка еачалась в пять). Обувь тоже лучше не переобувать, так как может быть холодно и ногам.

Атомик про скейт

Атомик про скейт, єто отличная альтернатива для бюджетних лыж. Оптимальны по отношению цена-качевство. Скажу за себя, то я лыжи я люблю, у меня их целый арсенал. Смотря на Московскую погоду, пришлось тренероваться на льду прудов, и это конечно же на пользу лыжам не пошло бы. Пришлось найти лыжы чуть проще, для конькового хода. Обращал внимание на другие марки, такие как Тиса и Палтонен. Но это не очень бюджетный вариант. Так я для себя выбрал очень хороший вариант в ценовом диапазоне до 6000 руб. из коньковых лыж Атомик про скейт. Хотя купил их за 4600. При их покупке в магазине консультант рассказывал, что данная модель не для профессионалов и если вы начинающий спортсмен, то не стоит тратить деньги на профессиональные лыжи. А вот эти Атомик про скейт хорошо отточены на конек и идеально подходят для начинающего спортсмена. Именно у них масса плюсов, чем у обычных любительских пластиковых моделей для прогулок. Это самая новая технология изготовления лыж, но и не профессиональный карбон конечно. С помощью того что они хорошо себя ведут на трассе, можно научиться держать на них равновесие на профессиональном уровне. Как для девушек, они есть очень яркие и не останетесь без внимания на лыжне. Второй консультант говорит что эти лыжи идеально подходят на мороз. Хотя есть много разных моделей разной фирмы. Лучше всего покупать у проверенных магазинов, которые дают гарантию и тд. Существует много подделок, по этому не советую брать фирменные лыжи припустим с рук.

Дизайн самих лыж красивый, рассчитан вес на 55-78 кг, для меня идеально подошли. На скользящей поверхности имеют двойной желоб, так же сами лыжи жесткие, то есть то что нужно для конькового хода. Новая геометрия самой лыжи обеспечивают мощное отталкивание , так же длинную фазу скольжения, что на самом то деле очень важно, впечатляет конечно же простота в управлении.

Впечатления после покупки коньковых лыж

Атомик про скейт

Сами лыжи для меня показались тяжеловаты. Что самое смешное, это вес каждой лыжи разный. Разница конечно не прям таки большая, но все же. Буквально в 10 грамм. С личного опыта, дання модель едет туповато. Не понравилось что при крутом подъеме не желаемо ведут себя. Все это может быть конечно из-за того, что слижком загружен носок лыжи, при этом на подъеме пытается зарытся. Но есть выход с этой ситуации. Для этого нужно нагрузить пятку способом установки крепления 1-1,5 см от центра тяж ести в сторону пятки. Лично я приспособился к этим лыжам до подьема без переделки креплений.

Проверял в разных погодных условиях. Скольжения при потепении не очень впечатляют. Идеальная для них погода это легкий мину сили старый снег. При больших минусах на этих лыжах сильно не поедешь. Да, можно конечно смазать. Но это никакого ефекта не дает. Даже не стоит тратится. В холодную погоду тренеровка получается больше силовой. В общем то для каждого человека есть свои лыжи. Для одних тяжелый ход, для других это нормальное состояние. Данная модель лыж любит теплые парафины, которые наносят на скользящую поверхность . Новички обойдутся и без этого. Как и все лыжи подбирают персонально по весу и росту человека. Если все подоб рать правильно и по стандартах, это позволит получать максимум удовольствия от катания. Уже пользуюсь именно этой моделью года полтора, с каждым разом, на трассе удивляют все больше. По этому даже не совмневайтесь в выборе Атомик про скейт, не пожалеете в любом случае. Что впечатлило, то это их суперустойчивость, Что в итоге могу сказать, лыжи Атомик про скейт очень даже хорошие для своей цены. Так же подбирайте под себя крепления, что бы нога себя комфортно чувствовала. Вариант подходящий для новичков, которые хотят имеет отдельную пару лыж для разных ходов.

Появился у меня такой фотоаппарат совсем не давно, перед тем как летом я собиралась в туристическую поездку в Турцию.Конечно мне очень давно хотелось приобрести такую модель фотоаппарата, что бы можно было под водой заснять красивые моменты своей жизни. Но я не решалась купить себе такой аппарат, так как это удовольствие не дешевое, да и что бы покупать такую вещь нужно знать что луче взять, нужно разобраться в характеристике, ну и конечно уметь фотографировать под водой, это и не так просто как кажется на первый взгляд. Я конечно долго интересовалась, читала, смотрела фотографии сняты другими фотографами. Фотографировать обычным фотоаппаратом я умела очень хорошо, совсем не давно я закончила курсы, профессионального обучения фотосъёмок. Но конечно я понимала что этого не достаточно.Фотографировать фото аппаратом который делает снимки под водой, нужно не много другой подход. Там совсем по другому падает тень и свет под разным ракурсом.и нужна практика на то что бы получались хорошие снимки, а для того что бы получались хорошие снимки нужно учится фотографировать под водой, что бы получить навыки.
Решила я конечно поговорить с родителями, что бы они помогли мне собрать нужную суму, на Фотоаппарат для съемки под водойCanonPoverhotD-10. Остановилась я на этой модели.Вообще хочу сказать что подводный фотоаппарат это очень хорошая вещь, ведь мы можем смотреть в подводный мир собственными глазами, это очень красиво.
Когда я купила его себе я не выпускала его с рук. А когда поехала в свою запланированную поездку, так там я фотографировала под водой, всё что только возможно. Я была просто в восторге от того что у меня получалось до воли таки не плохо. Всё что передаёт камера под водой, не возможно описать словами.
Я после своих успешных снимков, очень захотела серьёзно заняться профессиональными фотосъёмками, обычных снимков и подводного характера.
По началу я бесплатно делала снимки свадебные, на день рождение приглашали, семейные праздники устраивала. Фотографировала деток в бассейне и взрослых. Общем можно так сказать набивала руку. Прошёл не большой период времени, я конечно начала работать за деньги, зарабатывать себе на жизнь. Очень много молодых пар просят подводную съёмку, обычно множество заказав таких на лето, или же в бассейне.
Я всем рекомендую попробовать себя в такой сфере деятельности, если не профессионально, то хотя бы как хоби.Поверьте это очень круто.

Гантели - мой помощник в построении красивого тела.

Я люблю заниматься спортом. Когда я впервые записалась в фитнесс-клуб, многие не понимали, зачем это мне. Мои полные сестры считали, что раз я худая, то мне в спортклубе делать нечего. Но мы то с вами понимаем, что спорт нужен не только полным. Я занимаюсь спортом по двум причинам:

1) чтобы поднакачать мышцы и приобрести округлости, которых мне как раз и не хватает,

2) чтобы поддерживать свое здоровье и быть в тонусе.

Как вы, наверно, знаете, упражнения бывают кардио и силовые. Кардио направлены на сжигание лишнего жира и хорошую работу сердца, а силовые тренировки - на наращивание мышц. Так как я девушка стройная, то я делала акцент именно на вторых. Для многих упражнений нужны гантели либо иные утяжелители. В моем фитнесс-клубе есть специальная стойка с гантелями, именно с ними мы и занимаемся. Данному набору, который состоит из стойки и гантелей, я и хочу посвятить свой отзыв.

Набор: стойка и гантели Larsen NT809B - описание и характеристики.

В каждом уважающем себя спортивном клубе имеется набор гантелей. В моем клубе - это Набор: стойка и гантели Larsen NT809B.

Давайте же познакомимся с ним поближе. Итак, эти гантели имеют удобное резиновое покрытие и форму - шестиугольник. Сама же стойка представляет собой очень надежное, а также удобное и вместительное приспособление, которого помогает правильно организовать хранение гантелей, тем самым сэкономив место в зале. Согласитесь, гораздо удобнее и приятнее глазу, когда гантели находятся на своем месте, а не сложены в кучу в уголке. Кстати, данная стойка обеспечивает еще и безопасность хранения, потому что гантели не выпадут и не укатятся, так что ногу они никому не отдавят.

Данная стойка вмещает в себя десять пар гантелей. Вес их разнообразный, поэтому они подойдут как девушкам, так и мужчинам. Самые маленькие гантельки весят один килограмм, а самые большие - десять килограммов. Шаг составляет один килограмм.

Размер самого снаряда такой: сто тридцать пять сантиметров на пятьдесят семь сантиметров и на двадцать восемь сантиметров. Как видите, стойка достаточно высокая, а в длину и ширину места занимает совсем немного. Набор изготовлен из резины и суперпрочной стали.

Брендом данного товара является Larsen, это уже понятно из названия. Раньше я с данным брендом не сталкивалась, но эти гантели мне нравятся, ими очень удобно пользоваться. В руках они не скользят и не натирают ладони, поэтому я занимаюсь с ними даже без специальных перчаток. Конечно, я беру маленький вес, два-три килограмма. Для мужчин наверно будет лучше заниматься в перчатках, чтобы не натереть себе мозоли, ведь они поднимают большие веса, чем мы, девочки.

Данные гантели являются неразборными, поэтому они отлично подходят для общественных фитнесс-клубов. Себе бы домой я взяла разборные гантели, если бы хотела тренироваться с разными весами. Набор: стойка и гантели Larsen NT809B весит семьдесят пять килограммов, так что его лучше лишний раз не таскать. В моем спортклубе этот набор, естественно, стоит всегда в одном месте.

Напоследок хотелось бы сказать о том, что Набор: стойка и гантели Larsen NT809B является достаточно универсальным. Его можно использовать и в спортивных общественных центрах, и в домашних условиях. Он подойдет и мужчинам, и женщинам, и начинающим хрупким девушкам типа меня. Данный набор укрепит многие группы мышц: и грудь, и руки,и плечи. Я, например, очень люблю приседать с гантелями, это добавляет нагрузку на мои бедра и ягодичные мышцы. А многие девушки кладут гантели для утяжеления на пресс, когда его качают. Так что набор советую!

Блесна колебалка на щуку это отдельная тема . Дело в том сколько рыбаков столько и мнений по поводу

самой уловистой блесны на щуку. Но вот в вопросе того, что наиболее эффективной приманкой

является колебалка никто спорить не будет. Данная блесна зарекомендовала себя на протяжении

многих лет как самая уловистая среди всех своих соперников. Эта блесна не требует каких либо особых

навыков в использовании, а стоимость ее вполне доступна в сравнении с современными

дорогостоящими воблерами. Но хочется заметит, что ни все зарубежные производители способны

изготавливать данного вида блесну именно для щуки которая обитает в наших краях. Так например

американские и японские всемирноизвестные компании до сегодняшнего дня не научились производить

высокоэффективные колебалки для щуки. В отличии от них европейские производители освоили выпуск

данного продукта, который имеет довольно таки хорошую результативность при ее использовании.

Хочется отметить такие компании как Меррs, они довольно прекрасно зарекомендовали себя на наших

просторах и при этом выпускаются в самых разнообразных размерах и весовых категориях. Еще я бы

отметил Кастмастер и Блю Фокс, которые так же очень эффективны особенно в летнее время.

Несмотря на то, что на сегодняшний день на рынке можно увидеть огромное количество самых

разнообразных моделей блесен колебалок на щуку, необходимо помнить о том, что подобрать данную

приманку для конкретного места рыбалки довольно таки сложно. Дело в том, что в различных водоемах

и даже определенных местах водоемов можно столкнуться с поразительным явлением. Оно заключается

в том, что казалось бы довольно эффективная блесна в полукиллометре от места ее лова, становится

практически бесполезной на другом участке. Поэтому хочу вам порекомендовать иметь в своем арсенале

довольно обширный выбор самых разнообразных блесен для того что бы иметь возможность сменяя их

подобрать наиболее эффективный из них.

В любом случае идеальным временем лова на колебалку является весна, это начало апреля и поздняя

осень в плоть до замерзания водоема. Вот именно в этот период и рекомендуется ловить щуку на

данную блесну. Стоимость современных блесен Меррs на щуку на сегодняшний день может составлять

от ста восьмидесяти до четырехсот рублей в зависимости от размера и веса. В моем арсенале данных

видов блесны порядка десятка. Поэтому хочу пожелать всем удачи!

Для активных людей важно следить за своими результатами, в наше время есть множество приспособлений которые помогают на в этом, самое известное из них это ,наверное, шагомер. Они бывают разными, есть ещё старые надёжные совесткие шагомеры которые выживают в самых экстремальных условиях, есть даже такие которые встроенные в спортивные браслеты, но суть от этого не меняется. Лично я хочу рассказать свою историю, я постоянно работал в оффисе и вёл сидячий способ жизни, у меня уже стала побаливать спина, да и общее самочувствие ухудшилось, это уже меня очень насторожило, так как в моём роду были случаи когда в пожилом возрасте мои родственники были парализованы и просто привязаны к креслу, я решил серьезно занятся своим здоровьем, и в общем я записался в спортзал, стал бороться со своим лишним весом, короче говоря превращался с гадкого утёнка в лебедя. Я даже ходил на работу пешком, делал утреннюю пробежку с собакой и после работы всегда зависал в спортзале, начал питаются правильно. В общем результаты не заставили себя ждать, за 2 месяца я похудел более чем на 12 кг, для начального уровня это очень впечетляет, но тут мне стало интересно сколько же шагов за день я прохожу, какая моя активность, также хотелось бы знать свой уровень сердцебиения и другие полезные штучки, в это ситуации мне посоветовали фитнес-браслет. Я понял что теперь можно заниматься спортом и вести наглядное наблюдение за состоянием своего здоровья, особенно полезная такая штука на кардио-тренажёрах, мне она очень понравилась, она была небольшой, легко надевалась на руку как браслет, а главное она имела много полезных функций, основной для меня была шагомер, я как-то нетзадумывался за точностью её данных, но она показывала мне что за день я делаю 56000 шагов в среднем, это меня очень радовало, ведь это неплохое количество, но тут случилась беда, столь недешевую штуковину в последствии интенсивной тренировке на скамье для жима штанги я попросту раздавил её весом штанги, я даже не заметил как она лежала на скамье, да не важно, в общем было жалко и я приобрёл механический шагомер, он конечно умел только считать шаги, но для меня это было приемлево, для интереса я решил сравнить показатели, и понял что механический показывает меньше, примерно 41000, я сначала расстроился, но график моего дня не поменялся, я все также занимался своим телом и здоровьем, и я наконец-то осознал что магическая техника выдает более точные данные чем електронная, так что думайте перед тем как покупать. Кстати в данное время можно найти механический шагомер по очень доступной цене, именно этим он меня и привлёк...

Любите спорт и будьте дисциплинированны!

Здравствуйте! Выбор тренажерных залов и фитнес клубов в наше время очень большое, когда я еще только начинал заниматься, то их можно было пересчитать на пальцах, да и то фитнес клубами их назвать трудно было. К большому счастью многих спортсменов сейчас предложений море, выбрать зал можно практически в каждом районе, не нужно ездить через весь город чтобы потренироваться. Помню когда я ездил тренироваться, тогда заставить себя поехать в зал было уже достижением, один час добираться только в одну сторону. Я очень рад что у молодого поколения, да и у всех людей есть возможность заниматься в тренажерном зале, не тратя на дорогу по несколько часов. Немного конечно отвлекся, но я хочу чтобы вы понимали что месторасположение зала и его внешний вид не сильно вас волновали, если вы настоящий дисциплинированный спортсмен, то вы сможете заниматься в любых условиях. Наверное именно это отделяет чемпиона от простого спортсмена, под чемпионом я подразумеваю человека который добивается лучших результатов и делает это в меньшие сроки. У меня есть семья и постоянная работа, также родители которым нужно уделять внимание, но несмотря на все заморочки и проблемы я стараюсь находить время для 3-х разового посещения тренажерного зала в неделю. Мне кажется что каждый человек способен найти время для работы над собой, главное - это желание и нацеленность на результат. Несколько месяцев я прозанимался в фитнес клубе на речном вокзале который называется "CityFitness", перешел в другой клуб из-за неудобного расположения зала, а у меня возле дома в 200 метрах открыли большой зал. Но сейчас не про него, я хочу поделиться с вами своими впечатлениями от тренажерного зала CityFitness, в котором я проводил очень качественные тренировки вместе с моим другом. Наверное именно по причине совместных тренировок я и не покидал тот зал, не хотелось бросать своего тренировочного партнера, все-таки вместе заниматься лучше, результат совсем другой. А если партнер еще такой же фанат этого дела как и вы, то тренировки будут только в радость и выкладываться придется на все 100%, так как всегда будет присутствовать соревновательный момент. На мой взгляд, без азарта и соревнований никуда в спорте, вы должны быть постоянно мотивированы и нацелены на максимальный результат.

Отличное место для хороших тренировок

Фитнес клуб на речном вокзале CityFitness - это то место, где я забывал обо всех проблемах в семье и на работе и занимался любимым делом. Я могу сказать только положительные слова об этом клубе, в нем царит приятная атмосфера и работает дружелюбный персонал. Мы с моим другом всегда были довольны наличием всех нужных тренажеров, с помощью которых мы могли делать разнообразие в наших тренировочных программах, пробовать новые упражнения. Вообще, если вы занимаетесь сами (без тренера), то добиться результата можно добиться только перепробовав все возможные упражнения, выяснить какие именно вам подойдут и от каких пользы будет больше всего. Хотя даже тренер не сразу сможет определить что вам больше подходит, так как каждый организм индивидуальный. Я не занимался ни в каких секциях в фитнес клубе CityFitness, но по тренажерному залу и его персоналу вообще нет никаких вопросов. Мне, да и моему другу все очень нравилось в том зале, места всегда хватало, было где переодеться и помыться, а ничего другого и не надо. Как я уже и говорил, главное - это атмосфера в зале и упорные тренировки, дорогу осилит идущий, помните об этом и не ищете негатива в тренажерных залах, просто работайте. Однозначно всем рекомендую фитнес клуб CityFitness, хотя бы просто для ознакомления, уверен что побывав в нем, он вам понравится. Спасибо за внимание!

Сегодня хочу поднять тему о скандинавской ходьбе , о специальных палках, что используются, а также о ценах. Все самое интересное в этом отзыве.

Польза скандинавской

Абсолютно ничего странного , если увидите людей,что в теплое время года, как правило, летом идут с палками, что напоминают лыжные. Такой вид ходьбы, что имеет множество названий, помогает поддерживать прекрасную физическую форму и имеет массу поклонников потому что в большинстве случаев эффективна. Благодаря такой ходьбе правильно распределяется нагрузка и в меньшей мере идет нагрузка на ноги и спину, но в месте с тем тренирует большую часть мышц.

Рекомендуется скандинавская ходьба в период реабилитации при повреждении позвоночника и вообще опорно - двигательной системы, а также хороша для снижения веса.

Также нужно подобрать надежную обувь, с прочной подошвой и лучше - кросовки.

Техника правильной скандинавской ходьбы

Важно держать спину прямо. Палки как - бы волочатся за человеком , но так учат на начальных этапах, потом идет обучение как делать перенос тела и что лучше ступать с пятки на носок. Палка погружается в землю и от нее как- бы отталкивается человек. Вроде нет ничего сложного, но нюансы лучше познавать на практике, получив консультацию от специалиста.

Также специалист расскажет о строении и ассортименте, который может быть.

"Волшебные" спортивные палочки для скандинавской ходьбы и их стоимость

Не так давно именно мама увлеклась скандинавской ходьбой ( ей немного больше 50 - ти лет), чему я очень удивилась, но поддержала такую спортивную идею и увидела много преимуществ для красоты и здоровья, что описана выше. Тем более такой вид физической нагрузки ей необходим, ведь не так давно она получила травму, а скандинавская ходьба стала реабилитацией , вместе с тем прекрасным времяпровождением. Несколько друзей также заинтересовались и теперь дома мама не сидит и отдых у нее также активный.

Для скандинавской ходьбы мама заказала по Интернате на одном сайте. Как раз была акция и она приобрела за приемлемую цену. Хорошо приобретать с телескопические палки, где можно регулировать высоту и корректировать нагрузку. Более дешевый вариант это палки фиксированной высоты.

Очень много разных моделей и цен, но думаю мама выбрала по средней ценевой категории и они оказались удобны, но пока наступает холодное время года и скандинавские палки спрятаны в надежное место. Они ждут своего часа, а именно летний сезон. Хотя знаю, что можно и зимой продолжать заниматься данной ходьбой и это не противопоказано

Как-то захотелось мне отдохнуть всей семьей, давно не собирались вместе и не ездили отдыхать. Все время кто-то занят, не может, болеет или еще какие проблемы, сколько не планировали, все не удавалось. Вот я решила, что пора бы это исправить, ведь видно были все устали уже от города, от работы, от проблем. Никому ничего, не сказав, выспрашивала у родственников кто, когда свободен и все выяснила. Нашла среди всех вариантов несколько общих дней, когда все могут, собрала всех родных во время обеда и сообщила радостную новость, что мы едем к домику у озера на рыбалку. Сначала все начали та у меня дела, та у меня то, се, но не тут-то было. Я-то перед этим позвонила уже тетке, которая дом наш стережет, она все приготовила уже и ждет. Деваться им было некуда, пошли собираться. Всю дорогу ворчали, но когда приехали, воздуха чистого вдохнули, легче стало им, успокоились. Все разбрелись по своим делам, кто в сад, кто купаться и загорать, а отец пошел на рыбалку. Делать мне было нечего, пошла и с папой, решила новому чему-то научиться. Пока дошла, отец уже все свои снасти разложил, уселся поудобней и ждет. Я села недалеко от него.

Прошел час нашего сидения в тишине, но было такое ощущение, что вся вымерла. Тогда он достал какой-то небольшой серебристый пакетик высыпал его в прикормку, все это тщательно перемешал. На этот раз закинул эту прикормку, не прошло и пяти минут как рыба начала клевать. Для меня это было каким-то чудом, не было ничего, то отбоя нет от рыбы. Позже отец рассказал мне свой секрет. Как оказывается, это был не просто серебристый пакетик, а можно сказать чудо пакетик для рыбака. У отца он появился относительно недавно, примерно год назад. По словам отца, он всыпал в прикормку активатор клева FishHungry. Главный принцип действия является постоянное повышенное чувство голода. В своем составе этот активатор имеет феромоны, концентрированные эфирные масла и универсальные кормовые модели для всех видов рыб. Своими свойствами этот активатор позволяет иметь в своей коллекции улова большие виды рыб.В тот день мы поймали более 6 килограмм рыбы. Основную массу составляла большая рыба.

Когда вернулись домой прочла об этом активаторе в интернете. Как оказалось это очень популярный и хороший активатор, который был изготовлен в Италии и неоднократно протестирован в разных условиях. Стоит он не дорого и хватает его на пять раз так точно. Я как девчонка была удивлена такими новшествами рыбалки. Хотя несомненно приятно радует, что и эта отрасль не останавливается в своем развитии.

Всем привет. Я с самого раннего детства очень люблю активный образ жизни. Мне это, наверное, перешло, от папы. Он у меня очень любит ходить в походы, не любит вот просто сидеть на одном месте и скучно ничего не делать, нет он не такой. Поэтому мне с ним всегда было интересно.

Я выросла и вот даже когда пришло время выбирать куда поступать в высшее учебное заведение я не раздумывая долго захотела пойти на географический факультет. Теперь я учитель географии. Правда у меня факультет просто отличный попался. Я учитель и истории и географии. Эт просто мечта, а не факультет. За все время, что я училась в университете, я очень много ходила где в походы. Поэтому у меня есть все, что необходимо в походе. При чем не только просто вот ходили на дальние расстояние, но и на байдарках ходили. Обо всех походах и рассказать не получится, настолько их много, что это надо писать как Советскую Энциклопедию будет столько же томов))))

Конечно, походы это не просто выйти утром и прийти под вечер. Это ночевки на улице, далеко от дома, от цивилизации, а поэтому для многих это просто не удовольствие а даже пытка))) Но для меня это вот именно то, что надо!

Для того, чтобы было удобно ночью спать и не под синим и открытым небом у меня есть палатка. Она со мной пережила все годы студенчесва и уже после, но все равно она мой верный спутник всех походов и выходов на природу)))

Палатка Trek Planet Florida Tripl 6: что могу о ней сказать!

Поскольку у меня палатка Trek Planet Florida Tripl 6 уже хорошо проверенная, то я могу много чего о ней сказать. Как вы понимаете (это видно из выше сказанных мной слов) о палатке я буду говорить только положительное. Вот на самом деле, если посчитать сколько она со мной пережила и что пережила, то я никогда бы не поверила, что палатка может быть настолько хорошей, а тем более, когда сейчас найти что-то хорошего качества, мягко говоря, очень проблематично.

Что самое главное в палатке? Для меня при выборе палатки самое важное было то, из какого она материала, это во-первых, а во-вторых, насколько в ней удобно и комфортно находиться. Так вот, у меня случалось все, что просто на отлично проверено насколько хороша эта палатка.

если говорить о том, как в ней там внутри, то хочу отметить, что в палатке довольно просторно. Совсем не тесно. Эта палатка не просто вот однокамерная, что ли,она имеет очень интересную форму. У нас там свободно помещалось и оставалось ночевать в ней четыре человека и нам вообще не было тесно. Так что себя килькой в консервной банке мы не чувствовали))))

Пока мы ходли в походы, то мы попадали под дождь и не раз. Думали, что все, палатка этого не выдержит и мы тоже промокнем. А ведь как дальше, ведь у нас походы были и на три дня и больше. Но, как оказалось, мы были очень плохого мнения об этой палатке. Она просто отлично справилась с этой негодой и укрыла нас от ливня даже. Не менее важно и это хочу отметить, что нас заставали в походах и очень сильные и большие потоки ветра. Казалось, что вот все, сейчас палатка просто сорвется и улетит, но нет, она и это выдержала. После всех этих пережитых испитаний, при чем вовсе не планированных, эту палатку я никогда ни на какую другую не променяю. Она просто отличная, вот как по мне, лучше палатки вообще не найти.

Так что если поход, то обязательно беру с собой свою палатку. В ней удобно, комфортно и хорошо. Она имеет дно, но иногда мы ложили еще надутый матрасс, так что еще сделали комфортнее.

если вы любите отдыхать на природе, если вы не можете жить без походов, то эта палатка просто та вещь, которая обязательно должна у вас быть! Поверьте, она проверена на собственном опыте и я в ней ни капли не разочарована. Так что очень классное приобретение!!!Рекомендую!!

Детские санки с колесиками!!!!)))))

Здравствуйте всем!!!))) Сегодня я хотела бы поделиться с вами мнением о детских санках с колесиками, на сегодняшний день выбор детского транспорта для детей очень огромен он современный, уникальный, подойдет для каждого ребенка, в разное время года, а также для разного возраста. Я бы хотела рассказать именно о детских санках с колесиками, в чём же их преимущества перед обычными санками, начнем пожалуй из материала- это качественный материал, который имеет как дерево так и металл, также в этих санках имеется очень удобная ручка для родителей, которая вставляется сверху вниз и при езде не будет выпадать, они очень хорошо скользят, очень удобные и практичные в применение, можно сказать это те же санки только трансформированные и улучшенные, модифицированные, также стоит отметить, что у них очень прочная и надежная спинка которая при желании снимается очень легко и просто,если нужно. Длина ручки таких санок сто сантиметров, ширина двадцать четыре сантиметра, длина шестьдесят сантиметров, цвет можно подобрать любой, который вам понравиться, различные есть возможность выбрать для мальчиков и для девочке, колёсики выдерживает нагрузку до девяноста килограмм, для деток помладше можно подстелить специальный тёплый конверт либо же одеяло, чтобы ваш ребенок чувствовал там себя комфортно и удобно, а главное тепло, санки очень легко трансформируются, очень удобные и практичные, подходит для любого возраста. Такие санки станут замечательным подарком для любого ребенка он действительно оценит его по достоинству. Это хороший, веселый, отличный подарок для детей так, что мой отзыв о станках с колёсиками будет только положительных, так как мы так же приобрели для нашего ребенка такие же санки и скажу вам с личного опыта пользования, что они очень удобные ребенку, очень нравятся и ними очень комфортно и легко управлять такими санками с колесиками, думаю мой отзыв о станках с колёсиками будет Вам полезен при выборе транспорта для своего ребёнка. Цены на такие санки с колесиками разные, от одной с половиной тысячи. Так, что такие санки с колесиками отличное современное приспособление, которым ваши дети будут пользоваться с удовольствием, и не один год!!!)))) Приобрести такие санки с колесиками можно или в специальных детских магазинах или же в интернет магазинах. Я рекомендую для ваших детей такие санки!!!)))

Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" - отличный подарок для подростка.

Не так давно мы искали подарок племяннику моего мужа. Хотелось подарить ему что-то интересненькое и необычное. Мы обошли много магазинов, и спустя полдня наших стараний, мы наткнулись на такую штуковину как Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate". Продавец показал нам, что это за штука такая, нам понравилось, и мы данный тренажер приобрели. Во-первых, он помогает тренировать мышцы рук, а для подростков это полезно. А во-вторых, у него стильный и гламурный дизайн, его можно использовать и в качестве развлечения, и девчонкам показать )).

Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" - описание.

Производитель называет Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" верхом инженерных мыслей. Ведь оболочка, а также ротор данного устройства полностью имеют металлическое исполнение, поэтому этот тренажер-шарик весит гораздо больше, чем точно такой же пластиковый тренажер, аж в полтора раза! Ротор Кистевого тренажера Adrenalin "Booster Ultimate" разработчики хорошо сбалансировали, поэтому шар-тренажер способен вращаться с огромной скоростью, он может совершать целых двадцать тысяч оборотов за одну минуту. Это очень и очень много! Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" оснащен также электронным счетчиком, который подсчитывает обороты. Этот счетчик позволяет видеть, совершаете ли вы прогресс в своих тренировках кистей, либо наоборот, уходите в регресс.

Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" - это небольшой и компактный тренажер, который помогает разрабатывать и укреплять ваши мышцы на руках, а также он и сухожилия укрепляет. Этот тренажер в форме шара очень привлекательно смотрится, все будут интересоваться, что же это у вас такое? Что замечательно, так это то, что Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" работает без батареек. Его работа полностью основывается на законах простой динамики.

Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" - где его можно использовать и кому?

Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" можно использовать, как дома, так и на работе.А также в машине, и даже идя по улице. В общем, данный тренажер не требует особой обстановки или тренажерного зала, вы можете с помощью него тренировать свои руки где угодно, и это большой плюс.

Многим наверно известен тот факт, что наши кисти и пальцы рук не приспособлены выполнять долгую монотонную работу, например, проводя восемь рабочих часов, щелкая пальцами по клавиатуре. Вся такая монотонная и длительная работа может привести к сдавливанию нервов в руках, вследствие чего могут неметь и дрожать пальцы. Это довольно серьезная проблема, так как такое защемление нерва может привести даже к операции. Поэтому если вы офисный работник, то вам даже показано использование Кистевого тренажера Adrenalin "Booster Ultimate". Используйте его каждый час минутки по три хотя бы. Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" надо повращать с небольшими оборотами, сделать примерно семь или восемь тысяч оборотов за одну минуту. Это поддержит ваши руки, а особенно кисти, в тонусе, а также послужит профилактикой таких вот заболеваний. Кстати, Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" подойдет не только офисным работникам, а также тем, кто занимается черчением или игрой на музыкальных инструментах. В общем всем, у кого постоянные однообразные движения целыми днями. Кстати, племянник моего мужа занимается музыкой, он учится играть на гитаре, поэтому для него Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" пришелся как нельзя кстати.

Помимо своего лечебного эффекта, Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" окажет и чисто психологический эффект. Ведь смена деятельности разгружает мозг, повышает вашу стрессоустойчивость, расслабляет нервы и повышает настроение. Только не заиграйтесь с данный тренажером на весь рабочий день, а то он такой интересный, что можно позабыть обо всем на свете!

Помимо офисных клерков, музыкантов и чертежников, Кистевой тренажер Adrenalin "Booster Ultimate" могут также использовать и спортсмены, ведь этот маленький тренажер с успехом может заменить вам небольшие гантели и тренировки.