Спорт и активный отдых - отзывы покупателей о товарах

Доброго времени суток ,дорогие читатели otzyvy.pro.

Множество людей по жизни имеют какой-то интерес к чему-то,что-то вроде хобби.В некоторых людей это музыка,в других спорт и так далее.Спортивное хобби бывает различным.Некоторые любят футбол,некоторые бег,но наверное все мужчины на земле любят ловит рыбу.Так вот сегодня я с вами поделюсь отзывом о рыбалке,а точнее о рыболовном магазине.

Так вот ,мой муж очень любит рыбалку и практически каждые выходные ездит с друзьями ловить рыбу.Но ее ведь нужно на какие-то снасти споймать. Так вот ездит он за покупками к рыбалке в магазин Kaida-fish.Магазин довольно таки больших размеров,и в нем продается все , что нужно для рыбалки и цены довольно таки адекватные.

Так вот магазин очень удобный,а именно тем что товар там как в супермаркете можно потрогать , очень хорошо рассмотреть что ты собираешься покупать.Цены довольно таки низки почти на всю продукцию магазина.Посмотрев как-то чек с этого магазина ,когда муж пришел домой, я немного удивилась.Так как с чеком идет накладная , в которой указано что на спиннинги,удилища и катушки возврату и обмену не подлежат и гарантии на них тоже магазин не выдает.Почему так не известно.Но муж покупает там не первый раз то пока все в норме.НО все-таки это настораживает,ладно если продукция дешевая ,но есть и подороже не на много правда,но все-таки почему так не понятно.

Данный магазин имеет доставку на дом ,если заказ от пяти тысяч рублей,но было такое что привозили людям погнутые,поломанные спиннинги,изогнутые удилища и катушки.Так что как видите не все так гладко если дешево.

Так же у данного магазина пару лет назад появился интернет-магазин.Это довольно таки удобно,и цены особо не отличаются от самого магазина,и так же присутствует доставка товара.Выбрав в интернет магазине товар вы можете приехать и пощупать,посмотреть качество своего выбора.Но за эти пару лет вырос ассортимент товара,а так же улучшилось качество товаров.

Магазин этот в разы вырос,появилось много товара и много места.Так же его разделили на две части.Одна часть магазина для мирной рыбалки,а другая для тех кто любит половить хищную рыбку.

Магазин работает ежедневно,но все-таки одной выходной у продавцов ест и это воскресенье.

Муж мой доставкой не пользуется, а ездит туда сам.Потому-что можно все чательно рассмотреть и пощупать на качество товара.Ну в принципе можно сказать что товар не плохой и продавец может посоветовать вам что-то.

Так что дорогие москвичи и гости столицы приезжайте и выбирайте себе рыболовные снасти по недорогим ценам.

Уникальные велосипеды-чопперы лучше простых велосипедов, да и к тому же являются лучшим типом велосипедов. На данный момент они являются самыми популярными велосипедами в России. Чем-то они похожи на мотоциклы, что и делает велосипеды-чопперы привлекательными и крутыми, особенно для молодежи. Ведь любой молодой человек, катающийся на таком велосипеде, будет ощущать себя единственным и неповторимым, что так нравится нынешней молодежи. Эти велосипеды имеет немало плюсов: помимо уникального внешнего вида, на них еще и удобно кататься, на таком велосипеде проще ездить по неровному асфальту, сиденья таких велосипедов шире, чем у обычных, не вредят экологии. Правда цены на велосипеды-чопперы будут выше, чем на обыкновенные велосипеды. Врядли вы сможете найти велосипед-чоппер меньше, чем за 16000 рублей (такие велосипеды могут стоить даже больше 30000 рублей). Одним из самых модных чопперных велосипедов является Electra Straight 8, хотя лично мне больше нравится Велосипед Чоппер Challenger (но о вкусах не спорят). Эти велосипеды также имеют моторы, при езде на нем шума никакого не будет. Ну и, конечно то, что делает их особенными в первую очередь - похожесть на мотоциклы.

Покупка велотренажера

Здравствуйте! Хочу поделиться своим мнением, точнее рейтингом велотренажеров, которые мне приходилось тестировать. Я занимаюсь в тренажерном зале, в котором есть много разнообразных тренажеров, также велотренажер есть у меня дома (купил когда-то по просьбе жены). Вообще могу сказать что ничто не сравниться реальной ездой на велосипеде, лично я любитель больше кататься и бегать на природе, нежели в помещении. Еще в детстве ездили с дядей летом на велосипедах на озеро, мне кажется что такая езда более эффективная, тренажер не заменит обычного тренажера, какой бы классный он не был. Но конечно же у велотренажера есть один большой плюс: на нем можно ездить в любое время года, в независимости от погоды. Моя жена почти постоянно сидит дома, у нас маленький ребенок и времени на посещения тренажерного зале у нее нет, поэтому она решила тренироваться хотя бы дома. Конечно же я решил ей помочь в этом деле, ради здоровья никаких денег не жалко. Вообще, для женщин очень легко обустроить мини-тренажерный зал на дому, достаточно всего кардиотренажера, пары гантелей, коврика и по возможности турника (со спинкой для упражнений на пресс). Весь этот инвентарь не требует больших финансовых расходов, за несколько лет легко окупается, да и времени на тренировочный процесс тратиться значительно меньше, не нужно никуда ходить. Моя жена уже привыкла к такому режиму и ей нравятся домашние тренировки, главное желание изменять свое тело и тогда результат будет ни чем не хуже чем от занятий в тренажерном зале.

Рейтинг на личном опыте

И так, перейду непосредственно к маленькому рейтингу велотренажеров. Сразу хочу сказать что я составлял его по личным параметрам, разумеется что кому-то может не подойти один с велотренажеров по габаритах. На 3 место я поставил тренажер, который стоит дома у наших друзей, это Велотренажер магнитный Torneo Vita. Данный тренажер идеально подойдет для людей большого роста и телосложения. Сбалансированный механизм нагрузки обеспечивает комфортную плавность хода. Педали с автобалансировкой и регулируемыми фиксирующими ремнями. Ремни играют важную роль, без них ездить не комфортно, особенно если вы занимаетесь активно, без ремней часто нога соскакивает с педали. У нас также велотренажер этой компании, только немного другой модели, о ней позже. Что могу сказать о сборке и габаритах, собрать его не составит труда, не нужно никаких специалистов, габариты вполне приемлемы (94х51х130). На 2 место я поставил тренажер который я использую в своем зале, это Kettler Golf M. Германия есть Германия, умеют они делать технику. Он не занимает в моем рейтинге 1 место только из-за цены, во всем остальном он прекрасен. Я узнавал, такой тренажер можно купить за 40 000 рублей, он больше подойдет для тренажерных залов, нежели для домашнего пользования. Выходя из того что на нем занимаются каждый день, то данный тренажер очень качественный и комфортабельный, это не меняется с годами пользования. На 1 место я поставил наш домашний тренажер, который очень хорош по соотношению цена/качество, это велотренажер Torneo Nova. Именно его я могу порекомендовать для домашнего пользования, но только не сильно большим людям, ограничение по росту у него около 180 см, нам с женой хватает. Самое главное что за относительно небольшую цену (около 8 000 рублей) он прекрасно работает и не вызывает дискомфорта. Всем, особенно женщинам, советую присмотреться именно к этой модели. На мой взгляд, для домашнего пользования лучшего и не надо. Всем приятных покупок и хороших тренировок! Спасибо за внимание!

Мое знакомство с FITMOST началось в январе 2017 года, когда я решила в новом году разнообразить свой досуг. По счастливой случайности мне на глаза попался сайт абонемента и я увидела, сколько всего можно попробовать за такие относительно небольшие деньги. Я не спортсменка и последний раз занималась фитнесом больше 10 лет назад, и мне показалось, что именно такой абонемент позволит мне избежать стеснения перед людьми и избавиться от панического страха перед фитнес-клубами. Так и вышло! За месяц я сходила на 12 совершенно разных занятий: бассейн, растяжка, сайклинг (вообще мое открытие из абонемента, лучшие впечатления именно оттуда), батуты и другие. При этом благодаря абонементу я избавилась от стеснения и теперь смело хожу на самые разные занятие и не боюсь пробовать новое. Однозначно стоит попробовать тем, кто хочет интересно провести свободное время!

Еще одно преимущество - доступ к клубам во всех районах Москвы. Можно заниматься в любое время суток в любом месте: по будням - возле работы, по выходным - возле дома.

Кроме того, очень приятно, что абонемент дает доступ и к премиум фитнес-клубам, таким как сеть X-fit. Там есть и парилка, и хамам, и бассейн с морской водой. Поэтому FITMOST - это не только спорт, но и интересный досуг, и спа!

Велосипед Top Gear Kinetic ВН26248

А ведь уже скоро придет весна и лето, хотя есть люди, которые этим делом и зимой увлекаются. Да сегодня речь в отзыве пойдет о велосипеде, марки и модели Top Gear Kinetic ВН26248. Конечно же велосипед служит прекрасным железным другом на двух колесах для многих людей, если Вы конечно любите этот вид спорта и это Вас очень сильно увлекает. Я вот очень сильно полюбила за последние 5 лет велопрогулки в вечернее время после работы, а также по выходным дням всей семьей, так как это доставляет массу удовольствия и приводит все тело в полный и здоровый, подтянутый внешний вид.

Получить массу адреналина или просто покрутить педали в свое удовольствие может это позволить вот именно эта недорогая модель велосипеда Top Gear Kinetic ВН26248. Вот например Вы не умеете кататься и чень хотите этому делу научиться, то данная модель за 8500 рублей по сумме будет Вам в помощь. Так как 5 лет назад я и с места не могла сдвинуться на велосипеде, а теперь могу смело за день проехать до 50 км, это был мой рекорд пока, но на этом не стоит акцентировать внимания, а лучше всего рассмотреть основные характеристики велосипеда Top Gear Kinetic ВН26248, что бы понять стоит ли его покупать на какое то время в пользование, так как цена, ну просто очень доступная для каждого.

Итак колеса имеют диаметр дюймов 26, а вот скоростей на нем тоже не мало хочу сказать, для современного велика очень даже неплохо 18. Для полной обеспеченности тормозов и безопасной езды на разных участках земли и разного покрова есть ободные тормоза V-Brake. Есть удобная и устойчивая подножка.

Спереди на велосипеде модели Top Gear Kinetic ВН26248 вилка с амортизацией и благодаря ей очень мягко и комфортно можно передвигаться по дороге, саое главное отрегулировать и настроить под себя скорость на дороге. Сзади тоже не стоит беспокоиться имеется тоже вилка с амортизацией и износостойкостью. Что классного еще можно увидеть в этой современной модели велосипеда Top Gear Kinetic ВН26248 это алюминиевые провода колес, причем они идут с двух сторон.

Если говорить о раме, то в данной конструкции она прочно и надежно сделана, что проблем мало вероятно могут произойти, она рассчитана на то, что могут быть и даже очень высокие и серьезные нагрузки. Можно ездить на велосипеде и по неровной дороге и проселочной дороге и даже по горам, но конечно все в пределах разумного. Алюминиевый велосипед должен принести массу пользы и уверенности в езде на данной модели велосипеда. Если говорить о педалях, то в данном случае они самые обычные и классические, как и всех остальных горных великах. По цветовой палитре можно подобрать для себя два оттенка и цвета, это красный и черный. Габариты обладают следующими параметрами 1335x205x685 мм. Вес конечно скажу я не маленький он составляет 18,5 килограмм, почти как маленький ребенок, но стоит учесть, что все таки сплав алюминиевый, из за этого он и тяжелый, конечно если рассматривать велики легче, то сразу и цена может на них подскочить в 5 раз, а не каждый это начинающий человек в этом виде спорта может себе позволить.

Если говорить о стране производителе, то это конечно же без оговорочно Китай, так как цена, даже если бы наши русские стали собирать не за что так дешево не стали продавать. А сами знаете китайская сила очень ниская и доступная для многих, в том числе и для нашей стране и пока будут продваться велосипеды марки Top Gear Kinetic ВН26248 по такой доступной и низкой цене, на них всегда будет спрос и они будут востребованы.

Научиться на нем кататься всегда можно, а если уже почувствовать, что чего то не хватает и хочется модель по серьезнее и помощнее, то конечно можно произвести замену и купить велосипед более высшем уровне. Однако для старшеклассников и взрослых людей, которые используют велосипед в целях велопрогулок и съездить до сада или дачи в самый раз.

Коврик для йоги Star Fit FM-101- как начать худеть дома

Дорогие девушки, те кто мечтает о шикарной фигуре и никак не может стать на путь истинный. Этот коврик поможет вам наконец-то взять себя в руки и добиться желаемых результатов даже в домашних условиях. Я могу вам сказать об этом с уверенностью, ведь если у вас есть желание изменить себя, то все очень просто. Многие наверное подумали, что это коврик обладает каким-то нереальными возможностями и если просто лечь на него тут же похудеешь, но нет.

Он вам поможет, только если вы сами этого захотите и начнете действовать. И моя история, может стать для вас той самой мотивацией к действиям и наставлением на путь идеального тела!

Девушки, он отлично подойдет для молодых мам или тех, у кого просто нет возможности и времени на зал (таких как я).

Вот и я наконец-то решилась начать заниматься дома, ведь скоро лето и хочется выглядеть лучше. Насмотрелась разных спортивных видео-уроков, начала пробовать и поняла,что без специального коврика мне не обойтись, ведь на полу просто очень неудобно и твердо. Собралась с мыслями и пошла на поиски коврика, который и станет первым шагом на встречу фигуры моей мечты. Покупать в интернете я не захотела, потому что хотела своими глазами увидеть и пощупать, чтобы не оказаться обманутой. По этому пошла искать в магазинах и обойдя несколько таких, остановилась именно на том, о котором и пишу сейчас вам (Коврик для йоги Star Fit FM-101). Если вы также как и я, не доверяете интернет магазинам, тогда ищите в обычных спортивных магазинах, а если доверяете, то все еще проще.

Коврик очень удобный, всегда можно взять с собой, вдруг вы захотите позаниматься на природе или взять его на тренировку, потому что он очень легкий и мягкий. Можно выбрать разные цвета и размеры (у меня зеленый) и кстати, стоит он недорого.

Довольная я, с чудесным ковриком, побежала домой с огромным желанием заниматься спортом и худеть как можно быстрее. Единственное, что немного меня смутило при занятиях, это запах, исходящий от него, я очень восприимчива к запахам и мне это очень мешало. Но я вывесила коврик на балкон, проветрила несколько часов и все стало нормально. Если у вас тоже такая проблема, тогда не переживайте, это запах уйдет через несколько дней. Просто нужно разложить его в комнате, а лучше на балконе, чтобы было больше свежего воздуха.

Для любителей йоги

Те кто занимаются йогой, отдельно хочу обратить ваше внимание на этот коврик, поскольку он вам очень пригодиться, как дома так и в спортивных залах. Как мы знаем, упражнения в йоге требуют максимальной расслабленности и почти всегда связаны с растяжкой, и бывает такое, что вы просто скользите по полу и не можете нормально сделать упражнение. Вот тут, этот коврик и был моим спасением, потому что на нем вы не будете скользить и сможете спокойно сосредоточиться на занятии. Он отлично подойдет и просто для стретчинга, что тоже полезно для тела. Так что всем любителям йоги и стретчинга очень советую!

Таким образом я нашла то, что хотела и начала совершенствовать свою фигуру. Еще раз хочу вам напомнить о том, что купить коврик можно в интернет магазине или просто в спортивном магазине. Вы можете выбрать свой любимый цвет и размер, по очень привлекательной цене, и самим убедиться в его качестве.

Я осталась довольна этим приобретением, ведь похудела уже на 3 килограмма за пару недель и все благодаря занятиям дома на этом коврике. Главное не покупать подделки которые быстро портятся и заниматься на которых просто ужасно не удобно

Надеюсь я смогла вам помочь в выборе и в мотивации.

Молодые мамочки, девушки и женщины, призываю всех к спорту, хоть дома, хоть в спортивном зале. Не лен

О, спорт! Ты мир!

Сейчас большую популярность набирает спорт в нашей жизни. Мы ходим в фитнес клубы, занимаемся активными или экстремальными видами спорта и стараемся всячески себя занять, лишь бы не сидеть дома.

Различные спортивные гаджеты так же быстро входят в нашу жизнь. Сегодня хочу рассказать про один из них, а именно о спортивном трекере или фитнес-браслете.

Приобрела я свой трекер IWOWN I5 Plus на Ali Express. На момент покупки трекер стоил 1200 рублей. Внешне трекер выглядит как браслет. Даже, наверное, как часы, ведь показывает время. Но не каждый трекер совмещен с часами.

Давайте рассмотрим все возможности трекера по порядку. Начнем с упаковки. Как вы видите коробочка именно для трекера и такой гаджет легко можно приобрести в подарок. Внутри браслет и инструкция. Минус в том, что инструкция на английском языке. Браслет трекера прорезиненный и продавец даже утверждает, что он имеет коэффициент защиты IP 65. От себя могу сказать, что часы выдержали сильный летний дождь.

Стандартно трекер работает как часы. Показывает время и дату. Имеет сенсорное управление. Нажимая на экран браслета, вы можете менять различные режимы и функции трекера. Это может быть подсчет шагов. Браслет синхронизируется с вашим телефоном по блютуз и считает сколько шагов вы сделали в течение дня.

Учитывает калории, которые вы сожгли в течении дня пропорционально пройденным шагам.

Отражает расстояние, которое вы прошли за день.

Настройка трекера осуществляется через приложение на телефоне. Там же хранится и история. Можно настроить уведомления и на трекер будут дублироваться смс, сообщения в социальных сетях. При звонке браслет вибрирует и на экране отображается номер. Можно установить будильник, напоминания. В назначенное время браслет будет вибрировать.

На браслете можно нажать режим поиска и ваш телефон будет издавать звуки. Это называется фукция антипотери. Еще можно управлять затвором камеры с браслета. И для каждого человека самое главное это сон, а трекер поможет определить, когда была стадия глубокого сна, а когда поверхностная.

Теперь о плюсах и минусах

Минусы:

В городе очень часто теряет сигнал блютуз

из-за 1 пункта приходится все время проверять не отвалилось ли приложении

русифицированное приложение плохо оформлено и не обновляется

Плюсы:

Стильный браслет

скачала приложение на английском (Zeroner helth) и обновилась прошивка браслета, часы стали выглядеть еще круче

работает гаджет уже год и никаких сильных проблем с ним не было (в минусах я писала про отваливающееся приложение).

Может показаться немого странным что свои впечатления о лодочном моторе пишет девушка, но попрошу вас не относиться скептически к данному факту. Я не просто девушка, я внучка и дочь заядлых рыбаков, и в этом же духе природы воспитываю своего сына. Это же нужно любить и понимать - подняться в 4 утра, вместе с папой спустить на воду его белоснежную резиновую надувную лодку, погрузить в неё всяческие рыболовные снасти, заранее приготовленные бутербродики и фляжечку чего то для настроения... и тихонечко, на веслах отплыть от берега метров 20. А потом одним движением руки запустить лодочный мотор и со скоростью ветра направиться на середину Днепра. Вы подумали "за уловом", а вот и нет - за впечатлениями!

Это же какая эмоция - лететь на рассвете практически над водой! По одну сторону от себя видеть невероятно красивые цветущие лилии, по другую палаточные городки с массой отдыхающих и понимать что это твой город и за этой красотой не нужно лететь за пределы собственной родины. И что же может омрачить вот такие впечатления? Да какая то банальность! Ну к примеру поломка мотора. И пусть ты с вечера все 300 раз перепроверишь, а если сам мотор не качественный , так сказать не приспособленный, все... настроение испорчено.

С покупкой лодочного мотора Yamaha 5 cmhs я всегда умерена что мои впечатления ничто не омрачит. Говорю из личного опыта, это просто нечто! В нем можно быть уверенной всегда! Не смотря на то что он тяжеловат как для мотора, он очень быстро набирает скорость. Наши товарищи испробовали его на своем не большом катерке, и даже там он справился на высший бал. Говорят перехваливать нельзя, но мне и в правду нечего негативного написать о теперь уже любимце нашего семейного отдыха Лодочном моторе Yamaha 5 cmhsм. Разве что его цена, которая колеблется от 30 до 40 тысяч гривен, но даже при этом факторе такое приобретение стоит таких денег, ведь качество, удобство и исправность всего что окружает нас на диком отдыхе - это и есть залог хорошего настроения и самых ярких впечатлений.

Добрый день!

Я давно хотела пробрести скандинавского производителя нож. Который бы был универсален, легким и классным. Я остановила на производителе Мора 2000 Мораквин. Это не простой нож, так как цена для простого цена большовата.

Мой муж давно хотел такой нож, но так как оригинал стоить довольно больших денег, а подделка стоит не дорого, хотелось всетаки приобрести оригинал. Я долго думала и я все таки решила такой нож купить своему мужу.

Все что я могу сказать, это то что он без особых характеристик, и ничего лишнего у него нет. Это изделие получилось весьма универсальное. Нож, у которого режущая сторона изготовлена из шведской стали, нержавеющей. Длина ножа в общем составляет 220 мм. Длина лезвия 105 мм.

Нож имеет прекрасную геометрию передней части ножа. Толщина лезвия ноже начинает уменьшаться . Это и делает нож быть универсальным, им можно и мясо резать и дрова рубить. Он очень легкий и прочен.

Мы испробовали этот нож на кухни, и немного по дому. Остались довольны. Он будет Вам идеальным помощником в намазывании масла на бутерброды или распространения икры.

Мой муж сдедал такую рекламу во дворе мужикам, что он очень острый, що и они стали такой покупать, только подделку.

Он не очень бысто тупиться. Лезвие очень гострое.

С детских лет мне нравилось и до сих пор нравится смотреть на ночное небо и любоваться его красотой. Помню как, будучи ребенком, я искала звезды и планеты на ночном небе, и даже сами подобные поиски мне доставляли большую радость, а особенно же, когда небо было чистым и звездным. Также я помню, что настолько интересовалась небесными телами, что даже в детской библиотеке брала почитать книги по астрономии, и знакомилась лучше через эти книги с планетами, звездами, и другими небесными телами Солнечной системы. Тогда еще интернета не было, а книги были главным источником информации.

Я и сейчас с большим удовольствием наблюдаю за ночным небосводом, и даже смотрю периодически в связи с этим в интернете, астрономические новости, чтобы определить самостоятельно, где какая планета в определенный момент располагается.

Что можно увидеть на ночном небосводе?

К небесным телам Солнечной системы, которые можно увидеть на ночном небе я могу отнести планеты, их спутники, звезды, кометы и астероиды. В дневное же время, безусловно, главным небесным телом является солнце.

Какие-то из этих небесных тел видны ночью, что называется, невооруженным глазом, и даже достаточно отчетливо, а для наблюдения других в обязательном порядке понадобится телескоп. Всё здесь зависит от того, насколько далека та или иная планета или звезда от Земли, а также, безусловно, немаловажен в этом плане размер небесного тела.

Еще из тех книг по астрономии, которые я брала в детской библиотеке для ознакомления, я узнала, что небесные тела имеют и свои характеристики. Данные характеристики получены благодаря многолетним исследованиям астрономов, запуска различной космической техники на ту или иную планету или на ее спутники, из-за чего появляются и фотографии поверхности планет, и пробы грунта, и других составляющих, а также, конечно, много информации дает наблюдение за небесными телами в специальные приборы, коими являются мощные телескопы.

Какие характеристики имеют небесные тела Солнечной системы?

Хочется сказать о том, что некоторые небесные тела изучены астрономами уже достаточно неплохо, особенно же это больше касается тех небесных тел Солнечной системы, которые располагаются относительно недалеко от Земли по космическим меркам, а многие другие изучены или совсем мало, или вообще никак, из-за огромного расстояния от Земли.

Но во всяком случае, для тех небесных тел, которые хоть как-то изучены, можно применить следующие характеристики.

Во-первых, сюда можно отнести расстояние определенного небесного тела от Солнца. Также, сюда относится и масса небесного тела, которая, по всей видимости, вычисляется по какой-то определенной формуле, исходя из имеющихся данных. Сюда же я могу отнести и размеры небесного тела.

К примеру, мне в свое время было очень интересно узнать, что такая планета, как Юпитер, во много раз (более чем в триста раз) превышает размеры нашей планеты Земли.

Думаю, что также к характеристикам небесного тела можно отнести его состав, то есть из чего оно состоит. Например, на планете Марс, благодаря специальной современной технике, имеется возможность взять пробы грунта из-за того, что там имеется твердая поверхность, а вот на Юпитере такое сделать не представляется возможным, по причине того, что он полностью состоит из газов.

Вывод.

Подытожить свой скромный рассказ мне хочется тем, что каждое небесное тело Солнечной системы по своему интересно для изучения, а также для простого наблюдения на ночном небе. Так что почаще выходите вечером на улицу, и любуйтесь живописной картиной ночного неба.

Любимая тренировка

Проработка грудных мышц является моей любимой тренировкой. Я думаю что большинство парней со мной согласиться, грудь и руки - основа красивого тела. Понятное дело что тренировать спину и ноги не менее важно (возможно даже более важно), но грудь и руки любимые группы мышц для тренировки. Если тренировку ног вы пропустить можете, то грудь и руки точно должны быть выполнены. По крайней мере у меня так, лично я (если приходиться убрать один тренировочный день в недели) убираю день ног, вот мне нравится тренировать грудь и руки и с этим ничего не поделать. Особой тренировочной программы у меня нет, но есть свои нюансы в тренировке груди. Я занимаюсь самостоятельно, проверяю все найденные мною программы в интернете сам и стараюсь подстроить их под себя. Из моих любимых упражнений на грудь могу выделить: жим штанги лежа (часто делаю на наклонной скамье), брусья, пулловер, разведение рук с гантелями. Сведения рук в тренажере для меня упражнение не основное, его я могу выполнять в суперсете с брусьями. Вообще, я поклонник базовых упражнений. Как известно, в натуральном бодибилдинге без базовых упражнений не обойтись, особенно в тренировке грудных мышц. За несколько лет тренировок заметил что у меня отстает верх грудных, стараюсь сейчас больше внимания уделять жимам и разводкам на наклонной скамье. Я упоминал слово "суперсет", для новичков объясню: это выполнение двух упражнений последовательно (без перерыва, максимум секунд 10-15). Один суперсет это один подход, у меня количество таких суперсетов доходит до пяти, смотря что за группу мышц я тренирую. Лично я считаю что сведение рук в тренажере по отдельности делать не сильно эффективно, лучше всего делать это упражнение в суперсете или же в конце тренировки, так сказать чтобы "добить" мышцы. Технику упражнений я беру в основном из интернета, технику сведения рук в тренажере советую посмотреть в следующем видео: Сейчас постараюсь объяснить все нюансы упражнения, на которые я обратил внимание за время своих тренировок.

Важные моменты тренинга

Самым важным моментом, как в большинстве упражнений, будет правильная техника. Как бы банально не звучало, но на таких изолирующих упражнениях лучше всего акцентировать внимание на технику выполнения, а не на рабочий вес. Всю свою мощь лучше отдать в базовых упражнениях: отжиматься с дополнительным весом на брусьях, делать качественный жим лежа, а в данном случае лучше сконцентрироваться на работе отдельной группе мышц (на грудных) и плавно выполнять все движения. Никогда не используйте в этом упражнении силу инерции. Контролируйте весь процесс подхода, дышите правильно и следите за своими руками. Руки не должны быть опущенные, для меня идеальным выполнением этого упражнения является положение локтей параллельно полу. В таком случае работать вы будете только грудными, руками помогать здесь не надо. Не поднимайте плечи! Вот сколько я пытался объяснить правильную технику моему другу, он все равно включает плечи в этом упражнении. Это неправильно, так как нагрузка снимается с грудных мышц и включаются плечи. Хорошей заменой этого упражнения будет сведение рук на кроссовере. Это если вдруг тренажер занят, мне даже больше нравится там делать. Ну это все зависит от ситуации, если я хорошо позанимался и не чувствую уже грудных, то скорее всего пойду на сведение рук в тренажере. Сидя перед зеркалом можно увидеть как сокращаются мышцы груди, вообще советую (по возможности) делать все упражнения перед зеркалом. Так очень легко увидеть свои ошибки, если рядом нет партнера или тренера. Вот пожалуй все что я могу сказать по поводу этого упражнения, всем качественных тренировок!

неожиданная помощь

Добрый день, давно хотел начать заниматься, привести свое тело в порядок.Постоянно искал отговорки и отмазки, чтобы записаться в тренажерный зал, - списывал на постоянную работу и занятость, хотя на самом деле, времени было предостаточно. Случайным образом на работе коллега посоветовал гантелю шейк уейт, сказал мол, незачем теперь ходить в спортивный зал и все упражнения теперь можно делать дома , когда пожелаешь. Я отнесся к его рассказу скептически, но интерес и постоянное увеличение бицепса коллеги ( не только я это заметил) заставил меня зайти в интернет почитать о товаре и отзывы о продукте. Свершилось, просто невероятно. Заранее благодарен, тем людям, кто рекламирует сей товар - он просто вышка!

Железный Арни бы сказал да!!

Заказав невероятные гантели домой , я решил твердо, что добьюсь успеха и одержу победу над собой, ведь даже коллега за ничтожные сроки может смело хвастаться бицепсом. Я начал заниматься, тренеровки назначил три раза в неделю после работы, установив время тренировки примерно 40-50 минут. Начитавшись в интернете про здоровое питание и количество подходов , чтобы незмедлительно количество перешло в качество - я начал действовать.

я добился небывалых результатов буквально за 1 месяц.

рекомендую и советую, железные АРНИ БЫ СКАЗАЛ ДА

Увидела в спортмастере такую штуковину, думала, для чего? Обсмотрела всю, потом нашла на коробке надпись ролики.

Визуально мне понравились. Маленькие компактные. Подходят на любую обувь. Колесики такие же как на роликах. И взять с собой можно. Весят примерно 500 г. Так как они компактные, то уместятся в любой сумке (кроме клатча).

Да и прикольно. Выглядят как ролики, а их просто так с собой не возьмешь, тут целая сумка нужна.

А еще преимущества. На них удобно и ходить и кататься. Где-то можно пешком, где-то с ветерком.

(Это как санки на колесиках и по снеговой дорожке и по асфальту).

Да,такие возможности открываются. :)

Я сама не любитель роликов (не то чтобы не люблю, просто в моем детстве по грунтовой дороге не очень-то накатаешься на них, а сейчас, когда мне около сорока лет учиться на роликах думаю уже поздно). А вот такие мини я бы с удовоьствием попробовала.

Деляться мини-ролики на весовые категории: до 55 кг, до 75 кг, и до 95 кг. (Больше нет, наверно, тяжелее падать). :)

Стоимость в спортмастере 750 рублей. Но можно купить и дешевле и дороже.

Тут тоже следует обратить внимание на колесики, так же как и при покупке обычных роликов.

Достоинства этих мини в том, что они подходят на любую обувь (конечно исключение туфли на каблуках). Крепятся быстро. Думаю крепление освоит любой.

При покупке надо приобрести и комплект защиты, как на колени, так и на локти. Шлем тоже не помешает.

Не забывайте техника безопасности необходима. При катании можете упасть и Вы и на кого Вы будете падать. И не всегда это будет партнер по катанию, а может быть и просто прохожий.

Ролики обладают еще одной особенностью- они светятся. Это уже хорошо. Так как катающегося будет видно издалека. Причем встроенные светодиоды работают без батареек и заряжаются только от энергии движения катающегося.

Но мини -ролики тоже на любителя. К ним надо привыкнуть. Но потом удовольствие от катания Вы получите - однозначно.

Перед началом катания обязательно проверьте крепления. Крепления должны плотно облегать Вашу обувь, что поможет чувствовать себя увереннее при катании и не испытывать дискомфорта. еще не следует забывать, что мини-ролики, как и обыкновенные ролики предназначены, для катания на ровных поверхностях. И еще производители не рекомендуют использовать ролики при температуре ниже +5 С.

Мини-ролики рекомендую, так как это будут незабываемые моменты. И ветер в лицо, и чувство полета, и наконец свободы.

Приятного отдыха.

Прежде всего хочу сказать, что собак я очень люблю и у меня дома целые три штуки. Но вместе с тем я люблю путешествовать на велосипеде, а на окраинах города водятся такие псы, что там и появляться страшно. Помню покупали стол и приехали на газели его забирать со склада, - выскочила псина и мы едва успели в машине спрятаться. Так она еще за нами побежала и колесо прокусила. Что тут уж про велосипедиста говорить. Вот с тех пор вожу с собой детский пистолетик, заряженный нашатырным спиртом. Скажу, что многие собаки уже при вытаскивании пистолетика убегают, ведь они имеют нюх куда круче нашего. Но если уж ей не имеется, то надо брызнуть раствором, чтобы попал он ей на шерсть. Реакция просто потрясающая – с какой скоростью собака к вам прибежала, с такой ее как ветром унесет от вас обратно. И уже потом как будете вы ехать второй раз, она уже вас запомнит и вряд ли снова попытается броситься.

Но могут быть и исключения, поэтому носите средство по возможности с собой всегда. Иначе, потом если собака вас учует и поймет, что вы не «вооружены», порвет в клочья. Также важно помнить, что раствор надо периодически обновлять, поскольку аммиак газ летучий и постепенно будет уходить в воздух и раствор будет постепенно терять свои отпугивающие свойства.

Ловить рыбу - это занятие конечно интересное и увлекательное. Кто любит ловить рыбу, тот хочет что бы его рыбалка была удачной и на удочку попалась крупная рыба. Но к ловле крупной рыбы нужно быть подготовленному рыбаку снастями. Это вам не карасик, а огромная рыбка, огромных размеров. Зачастую встреча с крупной рыбой бывает случайной, откуда не возьмись появляется крупная рыба такая как : сом, щука, карп гигантских размеров, судак. Такая рыба может поломать и удочку, а леску порвать проще простого и ваша рыбалка может оказаться не очень приятной если потеряешь крупную добычу. Подобная ситуация очень огорчает рыбаков. Возникает вопрос, как ловить крупную рыбу? Только искусный рыболов может словить огромного гиганта. Но рыбу огромных размеров надо еще уметь и выловить с воды, а это занятие не легкое, нужно огромное терпение и стальные нервы. Мы люди думаем, что что рыбы ничего ни понимают, но они существа умные, они научились находить такие места, где их никто не заметит. Огромную рыбу нужно уметь выловить, только потом можно это назвать удачной рыбалкой. Это главный момент в ловле рыб. Быстрее всего рыба должна цениться не по вкусовым качествам, а по тому, как легко будет ее словить и извлечь из воды. Для ловли мелкой рыбы конечно понадобиться леска небольшого диаметра и самая обыкновенная удочка., а для больших размеров рыбы, конечно уже снасти для рыбака должны быть побольше и покрупнее. Хорошо когда рыбак нашел место, где есть хороший улов даже небольших карасиков, но если поискать лучше, то можно найти места с рыбой покрупнее. Да, это не легко найти такое место для рыбалки, рано или поздно у вас все получится, главное быть готовым к ловле крупной рыбы. Если вы ловите рыбу в ночное время, то надо дождаться, когда она будет клевать несколько раз , вот зазвонил колокольчик это уже можно считать удачным уловом. Можно подумать, что это все маленькая рыбка около поплавка, но может вы поймали и рыбу гиганта. Вот леска потихоньку натягивается , желательно не спешить с подсечкой рыбы, надо попустить леску и подождать пока рыба будет двигаться быстрее, только затем делать подсечку. Если колокольчик упадет на землю , значит раба плывет к берегу, но не стоит спешить ее вытаскивать. Рыба будет пытаться опуститься на дно, но не стоит ей позволять уйти далеко. Когда рыба успокоится, нужно потихоньку подтянуть ее к берегу и постараться решить этот вопрос в свою пользу без потерь.

В начале этого лета мы с мужем во всех спортивных магазинах присматривались к тент-шатрам, искали замену нашему старенькому шатру, который не выдержал наше последнее путешествие. Очень хотелось найти такой тент-шатер, который мог бы удовлетворить нашим условиям:

- чтобы легко складывался и раскладывался

- был прочным

Эти требования для нас являлись самыми главными, и именно эти параметры мы учитывали присматривая нужный тент. Кстати замечу, что хоть и ассортимент на тент-шатры довольно большой, стоящую вещь, порой, найти очень сложно. Так что рекомендую вам начинать подготавливаться к активному отдыху заранее, и подбирать все спортивное снаряжение неторопливо, продуманно и с умом.

Итак, в своем отзыве я хочу рассказать про тент-шатер, на котором мы с мужем остановили свое внимание - это модель Greenell "Нейс"зеленого цвета.

Тент-шатер Greenell "Нейс" зеленый цвет

Не буду сухо описывать характеристики, буду говорить о них прямо в обзоре каждого параметра вещи.

Установка шатра

Помню, с прошлым шатром мучились трое мужчин, и каждый из них ломал голову и трудился в поте лица над установкой тента.

В этом же случае, с новым тент-шатром Greenell "Нейс" процесс установки прошел так быстро, что моими женскими глазами то было так: не было шатра - есть шатер. Вот честно, именно так. Как и обещает производитель - "шатер устанавливается одним человеком за одну минуту", так оно и получается.

Дело в том, что шатер имеет полуавтоматический каркас. Мой муж очень удивился, когда распаковав мешок увидел, что там просто лежит рулон. Нет всяких деталей, которые он привык наблюдать и устанавливать сам, нет пало и втулок, а просто сам рулон.

Естественно, вместе с тентом есть и инструкция, но мои мужики сначала установили, а потом только прочитали ее. И то - так, на всякий случай. Так что устанавливается тент-шатер легко и просто даже без изучения что да как.

Качество

Конструкция получилась очень крепкой - стоит прочно, и даже сильные ветра ей не страшны. Кстати, на случай ветров имеются специальные штормовые растяжки. Их обязательно закрепите, даже если погода не ветреная, а спокойная. Как показал наш опыт - ветер налетает мгновенно, заметить не успеешь, а уже дует не слабо. Хорошо, что мы сразу же прикрепили эти растяжки, а то мало ли..)

Муж отметил, что места сочленения каркасов надежно защищены специальными тканевыми мешочками, которые не дадут заржаветь или испортиться. Мешочки черного цвета, и они действительно выполняют свою функцию. То есть дождь не намочит "суставчики" каркаса, и проблем со сборкой-разборкой не будет.

Муж отметил высокое качество аргументируя свои слова тем, что все швы шатра проклеены, то есть сделаны так, как положено по правилам производства спортивного снаряжения для путешествий.

Имеется специальная петелька, в которую вставляется фонарик. Удобно.

Защита от комаров

Данный тент предназначен для защиты от насекомых, так как его стенки сделаны из сетки. От дождика он вряд ли спасет, хотя... наверху у него ткань плотная, непромокаемая. Если только через сетку вкось будет залетать что-то.

Вместительность

Тент-шатер Greenell "Нейс" получился очень большим и вместительным - как и обещают производители, называя данный тент "беседкой увеличенного размера". Наша группа состояла из 8 человек - это шестеро больших мужчин и 2 небольшие женщины. Мы там свободно помещались причем вместе со столом для еды и стульями, и, думаю, поместилось ещё бы человек 5-6.

Наши эмоции

Наша группа путешественников одобрила выбор тент-шатра:

быстро собирается и разбирается

выполнен качественно, прочный

вмещает много человек, просторный

Это самое главное для путешественника, поэтому однозначно могу порекомендовать тент-шатер Greenell "Нейс".

Ещё одно отличное базовое упражнение со штангой - это становая тяга, отличается тем, что это многосуставное упражнение, которое используется в силовых тренировках, а также как в бодибилдинге, так и в пауэрлифтинге. Чисто мужским его считать не стоит, хотя упражнение выполняется со штангой, оно популярно также среди слабого пола, отдельные представительницы которого иногда "неслабо" поднимают.

Становая тяга является очень эффективным упражением для набора мышечной массы тела, и при покачал мышц, так как при выполнении него задействуется практически 75% мышц всего тела, более подробно можно представить в следующем виде: мышцы-разгибатели позвоночника, широчайшие мышцы спины, трапеции и ромбовидные мышцы, то есть здоровая спина при выполнении данного упражнения - необходимое, но не достаточное условие, то что касается ног, то прокачивается квадрицепс (передняя часть бедра), бицепс бедра (задняя часть бедра) и так необходимы для дам ягодицы, которые при хорошем весе приобретают очень аппетитные формы, руки тоже не остаются не у дел, так как бицепсы и трицепсы тоже неплохо задействованы.

Техника выполнения становой тяги будет зависеть от того какой тип тяги был выбран, остановлюсь на технике классической становой тяги:

- взяться за гриф штанги правильным хватом, руки на ширине плеч;

- выравнять стопы, причём они тоже должны быть на ширине плеч;

- обязательно должен быть прогиб в спине, без него не начинать, кстати, лучше если прогиб проконтролирует знающий человек со стороны, так как без правильной постановки тела вероятнее всего получить травму даже при небольших весах;

- грудь и плечи должны быть расправлены, взгляд должен быть устремлен вперёд, в светлое спортивное будущее.

После того как выполнены все все условия вполне можно распрямиться, не забывая про взгляд и прогнутую спину, не забудьте про штангу, она должна быть в руках ;)

При опускании штанги необходимо слегка согнуть колени, но не сильно, чтобы грифом не задеть колени, они ещё понадобятся, прогиб должен остаться, онивообще на протяжении всего упражняя должен быть, таз слегка уходит назад, опускаем штангу, но не на пол, затем опять поднимаемся в верх, итак до конца сета.

При других вариантах становой тяги основные моменты остаются, меняется только хват (он может быть разноцветном) и ширина между ногами, при позиции ног "шире плеч" становая тяга называется сумо, её лучше делать с гантелей. Если ноги не сгибать, то это мертвея тяга, её в основном делают девушки опять же для аппетитной пятой точки.

Добрый День!

1. Небольшое и ненужное вступление от лентяйки:

Всем здрасьте! Если вы все еще надеятесь на чудо преображение без диеты и физических нагрузок, обьедаетесь на ночь и ожидаете чуда, а оно не приходит, валяетесь перед телевизором вместо того чтобы пойти жать гантели в фитнесс клуб, ТО НЕ покупайте пластыри для похудение - все равно вам это "чудо средство" не поможет, смиритесь!!!

2. Вообще о пластырях:

Если все таки вам интересно о таком чуде чудном как пластыри, то стоит разорбраться что это вообще за звереныш такой.

В похуденческой косметологии, среди множества методик снижения веса антицелюлитные пластыри занимают особое почетное месте. Связано это с тем, что для валяшек как я, эти самые пластыри представляют как чудо средство - не делай ничего да лежи ножечки потягивай и худеть будешь! Ведь зачем всем людям нужно мучить себя долгими диетами, спортом, пить различные добавки для похудения, вот же вам пластырь в помощь - он все проблемы с жирком то и решит.

Вообщем как нам обещают производители: Для всех нормальных людей, чтобы похудеть нужно соблюдать диету и регулярно сдавать литрами пот на беговых дорожках, НО нацепи на себя пластырь и все, чувак, ты в шоколаде человек продолжай жить своей тягомотной повседневной и обычной жизнью, в то время как твой умно наклеянный пластырь сжигает твой лишний вес. Да еще что круто то? неклеивай пластырь для похудения на нужный конкретно тебе участок тела и именно от туда убереться пласт жирка! То есть, если вам нужно сбросить пару сантиметров в области талии, то пластырь для похудения живота, как отдельный способ похудения выбранной области, становится просто идеальным решением проблемы лишних сантиметров.

3. Я купила "порося":

Ну вообщем то купилась и я естесттвенно на эту фишку - такая, дай ка попробую - че я теряю !!!!!!!!!!КРОМЕ ПАРЫ ТЫСЯЧ ИЗ ИСХУДАВШЕГО И БЕЗ ТОГО КОШЕЛЬКА!!!!!!!!!!!

Я как человек совершенно неуправляемый по части покупок - А ЧТОБ БЫЛО БОЛЬШЕ ЧЕМ У ВСЕХ, накупила море пластырей разных марок: Slim Patch (саыме мега пудовые пластыри по совету накупила с отзывов), Soso, Wonder Patch, Slim и не помню уже там еще кучку в аптеке приобрела.

Пришла домой, сходила в душ, налепила на пузеньку пластырь, ну че, думаю, все, супер, пойду навалю себе картоФечки с жареной курицей, лягу на диванчик и сериальчики посмотрю!!! Все, что нужно для похудения я уже сделала.

4. Помог - не помог?

День сурка: я вставала, наклеивала пластырь с умным видом, на кухню "хрум-хрум-хрум", в постельку поваляться, на работку сбегала, на работе "хрум-хрум-хрум", после работы "хрум-хрум-хрум" (газировочкой запиваю). Ну а че? пластырь то наклеен, и так должно помочь!

Короче, девоньки - набрала я с пережора (и с того, что свято верила, что пластырь то заразина такая, точняк помочь доложен) мало того что я не скинула ни граммульки, так еще и почти четыре киллограма нажрала. Короче взбесилась, содрала через полторы недели и нафиг закинула подальше в ящики "потерянных денег"

Не верьте - чудо никакого для лентяев не произойдет! Даже не тартьте своих денег, если вы параллельно с этими пластырями и всякими жиросжигателями не готовы сейчас, вот сию минуты с покупки взять себя в руки, запереть к чертям все жирняшки-вкусняшки и одарить себя великим пенделем, с которым ты долетишь наконец уже в спорт зал.

5. Однако не будем только о плохом ....

Ну что уж совсем так плохо что ли с пластырем? Да нет, конечно не просто так производители их выпускают и не просто так их самое главное покупают, ребят!

Вот если девочка/мальчик сам по себе с хорошим метоболизмом и не с жирком а-ля "ожирение крайней стадии", нормально питается , но вот животик чуток выпирает - поможет (главное не иметь мнимое ощущение что "теперь все можно"

Приводить себя в форму очень важно для женщин не только после родов только чтобы подтянуть фигуру , но и также это очень эстетично и также очень помогает фитнес и хорошая фигура быть организму более здоровым и бодрым.

К сожалению не у всех есть время регулярно посещать занятия по фитнесу и пользоваться инструкциями инструктора поэтому чтобы совсем себя не запустить придумали фитнес для ленивых который не такой интенсивный, на который у вас всегда найдется от 10 до 30 минут времени, а в итоге вы можете как подтянуть мышцы и сбросить пару килограмм.

В нашей статье мы расскажем как всего уделяя от пары минут в день держать свои мышцы ног, пресса, и бедер в тонусе и в подтянутом виде. также рассмотрим основные правила достижения максимума в занятии фитнесом для ленивых для более идеальной фигуры.

Изначально нужно поставить себе вопрос и может даже обследоваться и понять преобладает у вас жировая масса или у вас нарушен водно солевой баланс, что задерживает воду в организме, также дает отеки, или все-таки это жиры которые надо убрать.

Помимо самого занятия фитнесом даже для ленивых существует еще программа правильного питания для ускорения метаболизма, а также рассчитав свою активность, вес, рост и возраст нужно выяснить то число полезных калорий которые вы должны употреблять в день для потери веса, а также кушать в процентах на день то число пищи содержащей белки, жиры и углеводы в пропорциях к вашему весу. И только правильно питаясь и уделяя хотя бы чуть чуть времени спорту своему телу вы обязательно добьетесь успеха.

Упражнения

И так есть упражнение которое могут делать все ленивые и оно укрепляет и подтягивает как мышцы живота и пресса особенно но также и всего тела.

Это упражнение планка. Есть такая таблица где на протяжении месяца надо стоять в планке начиная с 30 секунд и доходить до 5 минут так не забываем при этом правильно питаться и пить воду чтобы не задерживать ее в организме.

Кстати даже самая обычная зарядка в 15 минут по утрам может послужить фитнесом для ленивых. Делайте наклоны и приседания, можете покачать пресс, лучше делать эти все упражнения в два а то и в три подхода.

Следите всегда за ритмом сердца, а также не забываем при выполнении даже самых простых упражнений правильно и глубоко дышать, вдох через нос и сильный выдох через рот так мышцы сокращаются правильно.

Далее рассмотрим более сложный вид тренировок, так как тех кто уже решил заняться фитнесом не назвать ленивыми, а поэтому это просто фитнес для тех кто не может или не успевает заниматься им в плотную.

Еще упражнения

Есть один вид упражнений который называется 10 минутный комплекс для всего тела.

Для этого делаем 15 приседаний глубоких и поднимать при каждом приседании руки, следите чтобы колени не выходили за пятку.

Далее через прыжок делать выпада тоже 15 раз на левую и на правую ногу, руки на поясе или за головой.

Далее делаем ласточку на одной и на второй ноге чувствуем как напрягаются мышцы бедер, передней и задней части, они должны почти дрожать.

Далее планка на руках после чего поочередно ставим одну руку на локоть, поднимается и ставим другую руку, так 15 раз тоже хорошо для пресса.

Ложимся на локти так чтобы живот смотрел вверх и качаем ягодицы.

Для проработки нижнего пресса делаем ноги вверх и скрещиваем их при этом стараемся и руки за действовать

После каждого сеанса упражнений стараемся делать так чтобы тело растянулось делаем релаксирующие растяжку

Тренировки ваши надо с каждым разом разнообразить и делать их более тщательно чтобы мышцы сокращались правильно и не болели, вы должны чувствовать не боль а приятную усталость и тонус напряжение тела.

Данную модель мы купили сыну. У него был велосипед на 20 дюймовых колесах с одной скоростью. Но это уже не модно,ведь все друзья ездят на скоростных велосипедах. Выбирали велосипед на 24 дюймовых колесах, так как рост у него 140 см. Но ни чего подходящего не нашли и продавец нам предложил Хэм Матрикс 26 на 15 раме. Я очень сомневался, так как он выглядит очень большим. Но когда сын сел на него я понял,все в порядке. Он был совсем чуть-чуть великоват. Сын сказал,что ему удобно на нем и все нравиться. Особенно наличие 21 скорости. А мне главное,что бы было удобно и еще меня порадовала цена. Всего 12.000.Даже за такие не большие деньги велосипед собран качественно. Ни чего не дребезжит,не трет. В комплекте есть крылья,что тоже порадовало,так как во многих моделях их нет и надо покупать отдельно. Сын откатался 2.5 месяца без поломок. К велосипеду относится очень аккуратно,часто его моет,что-то смазывает. В этом году несколько раз уже катался. Сказал,что хочет покрышки пошире поставить. Сейчас стоят 26*1.95,а хочет 26*2.35. Обещал ему к лету купить. Думаю,если и дальше будет относится к нему бережно,то он прослужит еще очень долго. Велосипедом мы очень довольны. Хороший бюджетный вариант.