Стадионы и спортивные клубы - отзывы покупателей о товарах

Я не фанатка спорта, но тем не менее стараюсь поддерживать себя в форме, да и для души это скорее. В Алекс фитнес я хожу уже несколько лет, а вот в Яснево перебралась недавно, удобнее по расположению.

Система как оказалась везде одна, цены практически тоже не отличаются у них, даже в других городах цена примерно такя же. Для Москвы это огромный плюс, здесь как правило цены выше, чем в других крупных городах. А вот сервис от цены не меняется.

Все стандартно. Заключаете договор, оплачиваете и вам дают карту для прохода через турникеты. Абонементы разные, можно купить пробный на 1 месяц либо на 3 месяца. Есть годовой, есть полугодовой. Очень часто все это меняется, да и количество абонементов у них ограниченное. Поэтому лукчше заранее уточнять. Чаще всего скидки летом бывают и перед новым годом. Видимо когда посещаемость снижается.

Администраторы на ресепшене не всенда даже замечают, что кто-то пришел, сами первые никогда не здороваются, постоянно глаза в пол. Мне на это все равно, я прихожу заниматься, а не общаться. Но просто иногда и не понимаю, а для чего они там сидят.

Разздевалка нормальная, чисто. Кабинок свободных всегда масса. Закрывать кабинку нужно на свой замок,если нет, то есть в аренду. Можно арендавать и кабинку на месяц, но стоимость аренды чуть ниже абонемента, как-то это не серьезно.

Тренажерный зал мне нравится, все есть, для меня даже больше, к половине тренажеров я даже и не подходила за все время посещения. В стоимость абонемента входит одно занятие с персональным трениром. Мне понравилось как провели первую тренировку, отношение хорошее, причем это был не рассказ о том как пользоваться тренажером и собственно для чего он, а добротная тренировка на все группы мышц, почти 2 часа тенировка была.

А далее уже либо за доплнительную плату, либо самостоятельно. Если есть какие-то вопросы по тренажерам, то всегда можно обратиться к дежурному тренеру, подскажут и расскажут. Я чаще всего занимаюсь в кардио зоне, дорожек здесь очень много, но переодически они ломаются, а иной раз сломаны и половина.

Зал для групповых занятий просторный, светлый, все необходимое оборудование есть. На выбор несколько программ: танцевальные, йога, стретчинг, функциональные программы и силовые. Часть занятий за дополнительную плату, нужно смотреть в расписание, если написано, что бизнес-класс, занчит это за дополнительную плату.

В целом за такую цену не плохо, но иной раз поражют сломанные тренажеры, закрытй душ или отсутствие горячей воды.

Со спортом я стараюсь дружить, но все же иногда пропускаю тренировки из-за нехватки времени. И когда я искала фитнес клуб, то первым делом обращала внимание на расписание групповых занятий, так как в основном я их и посещаю. В Алекс Фитнес Яснево меня расписание устроило, занятие там до позднего вечера есть.

Ближайшая станция метро "Яснево" потом еще немного пешком нужно пройти. Но мне в целом удобно, на метро 3 станции проехать, поближе к дому ничего подходящего не нашла.

Абонемент приобрела на 9 месяцев с заморозкой, цена подходящая, отдала 8 тысяч за абонемент. Посещение клуба в рабочие часы, ограничений по времени нет, хоть везде там занимайся. В этом плюс. Так как первое время нужно освоиться, посмотреть что там есть и определиться на какие групповые занятия все-таки ходить.

В абонемент входит посещение тренажерного зала, без тренера, посещение групповых занятий по расписанию (исключение бизнес класс, там занятия в мини группах за дополнительную плату), посещение сауны. Все остальное уже по тарифам: хранение ценностей в сейфе, прокат полотенец, услуги тренера, фитнес питание.

В целом все довольно мило в клубе, дизайн яркий, позитивный. Раздевалки просторные, свободную кабинку всегда можно найти, только нужно замочек прикупить, чтобы ее закрывать или взять на ресепшене за деньги. Душевые мне не очень понравились, иногда попахивает там тухлой водой, не критично конечно, но хотелось бы получше. В санузлах чисто, постоянно убираются.

В тренажерном зале тесновато, но так видимо везде, надо же как-то побольше тренажеров разместить. Часто не работают беговые дорожки, иной раз и 10 может не работать одновременно. Для меня это большой минус, чаще всего я как раз на дорожке и занимаюсь, если днем еще можно на нее попасть, то вечером народа очень много и свободная есть не всегда. Над душой тоже стоять не будешь, чтобы вперед кто-нибудь не увел.

С групповыми занятиями проще, расписание всегда на сайте можно посмотреть, меняется не так часто. Если какие-то временные замены, то всегда в раздевалке есть информация об этом.

Зал просторный, больше всего народа ходит на пилатес и на йогу, на другие занятия меньше, особенно в дневные часы. Но тут как-то это не проблема, места много не надо. Единственное что бывает душно.

Групповые занятия мне почти все понравились, чаще всего на пилатес хожу и на супер скульпт. На танцевальные реже всего получается ходить, хотя хочется, но расписание в этом не балует.

Здравствуйте дорогие читатели!

Хочу рассказать Вам о фитнес-клубе World class.

Когда мне нужно было начать заниматься спортом и для себя и вообще хотелось чего-то нового, то я стала выбирать себе такой клуб, чтобы он и находился недалеко от моего дома, чтобы не ездить конечно и чтобы там хоть условия были нормальные и тренеры конечно также.

Честно говоря вначале не понятно для меня было почему название на английском языке, но вот моя подруга туда ходила и сказала, что ей в принципе нравится там заниматься, но все таки на отлично не потянет.

Когда я туда пришла то оказалось, там можно получить специальную карту если заказывать на длительное время и таким образом по цене выходит не так дорого, но вот сразу пришлось отдать большую сумму, но зато я сразу взяла абонемент на 3 месяца.

Карту потом как оказалось нужно будет продлевать и это не очень радовало, потому что это стоило все таки денег и не маленьких.

Многие знаю девчонки с которыми я там занимаюсь жалуются, что у них почему-то нет своей парковки, потому что приезжают и на машинах и приходится ставить машину в других местах и иногда там ее ставить просто нельзя.

Цена конечно у них как оказалось потом очень дорогая, но у меня особого выхода не было, потому что он находился ближе всего к моему дому.

Почему-то там занимаются многие и спортзал также есть и там есть конечно же мальчики, но они какие-то странные и так и хотят тебя взглядом раздеть, поэтому в этом тоже минус для меня например.

В раздевалке тоже не много места и чтобы переодеться нужно себе шкафчик забить, а порой их просто не хватает и поэтому приходится с кем-то вешать вещи.

Еще мне нравится, что там есть бассейн и мне иногда все таки хочется и поплавать, но вот народу туда ходит очень много и хоть там 4 дорожки все равно как-то места не всем хватает и иногда даже сталкиваемся с другими или вообще мальчики играют в мяч и кидают его куда попало.

Сауна также имеется, но тоже какая-то маленькая и правила все таки не все придерживаются, но мне кажется что за порядком тоже должны в самом клубе следить.

Можно выбрать индивидуальные занятия, но я занимаюсь со всеми и вот у нас зал нормальный, чистый, теплый и всего хватает и тренер мне тоже очень нравится и поэтому я хожу туда с удовольствием.

Рекомендовать конечно его буду, но если у Вас есть другие поблизости, то лучше присмотреться и к ним. Вот то, что тренер попался нормальный это конечно хорошо.

Желаю всем удачных занятий!

После беременности набрала лишние 27 кг, решила выбрать айрон фитнес, так как ко мне он ближе всего к дому. Но, в этот клуб я походила всего 2 недели, даже если бы не обстоятельства по которым я не смогла туда ходить, все равно проходила бы еще максимум месяц. Впечатления от него заставляют желать лучшего. Мало того, что у меня случился неприятный инцидент с ними, так еще сервис и условия отвратительные.

Начну по порядку. Сервиса как такового там в принципе нет, девушки на ресэпшене сидят так будто ты приходишь к ним в гости домой, более того как нежданный гость. Им вообще нет дела до клиентов, научили бы хотя бы здороваться с клиентами, не говоря уже о элементарной улыбке, что стоит на первом месте в сфере обслуживания! Не знаю по каким критериям вообще туда выбирают персонал.

В раздевалках жуть как грязно, не буду рассказывать что происходит в душевых, но я действительно боялась заразиться каким нибудь грибком, вокруг волосы и прочяя грязь. Помимо этого запах естественно тоже соответствующий, и в раздевалках и в зале, вентиляция по ходу там вообще не включается. Кондиционеры тоже, очень душно и жарко, и представте все это с запахом пота разных людей и все ходят друг об друга толкаются. Хотелось бы нормально заниматься а не напрягаться в очереди к тренажерам, толкаться в душе ходить по чужим волосам. Почему то тут проблемы не только с таким персоналом, тут еще и экономят на уборщицах.

В залах очень много людей, бывало приходилось занимать очередь на нужный тренажер, при чем пыталась ходить в разное время, все равно в залах толкучка.

На счет не приятного инцидента: я же купила абонемент на 3 месяца и проходив эти 2 недели, так случилось что мне с ребенком пришлось лечь в больницу, естественно я не могла бы дальше ходить в зал, я попросила вернуть мне средства за последующие 2 месяца. На что конечно же в положение они не вошли, было заплачено и за тренера, тренер так же сказал что вернуть деньги не может, хотите ходите хотите не ходите, деньги заплачены. Касаемо тренера тоже после того как получила деньги особо мной не интересовалась, составила какую то программу с интернета, не учитывая даже мои физические данные и прочее.

Поэтому будьте готовы к тому что вдруг у вас не будет возможности посещать зал никто вам ничего не вернет, так что лучше оплачивать либо одноразовые посещения, либо покупать абонементы не больше чем на месяц.

В общем для меня ничего хорошего, разве что то что хорошие тренажеры, больше плюсов я не увидела.

немного о спортзале "р7"

Хотелось бы немного рассказать про спортивный клуб Р7. Находится он в центре Луганска в торговом центре "слава" на 4 этаже. Хочется отметить, что зал оборудован современными тренажерами и их вполне достаточно. Абонемент стоит 1000 рублей в месяц и это безлимит. Работает спорт зал каждый день без выходных и перерывов. Тренажёры все новые и их очень много, так же есть свободное место для приседаний и растяжки. В зале также есть гантели, утяжелители и пояса. В спорт зале также есть 2 зала для занятий групповыми тренировками. Направлений на данные тренировке в р7 очень много. Там есть йога, растяжка, танцы, степ, силовые тренировки, бокс и многое другое. Также в спортзале есть косметологический кабинет со множеством процедур и массажный кабинет, где делают отличный массаж. Можно брать индивидуальные тренировки с тренером. Тренера все квалифицированные, знают свое дело. В зале отличные раздевалки со всеми удобствами, также есть душевые кабины. Все очень чисто, как в залах, так и в раздевалках. Незначительны минус в том, что в зале нет рулонов с салфетками и куллеров с водой, так как обычно вода в спортивных клубах бесплатная, тут же необходимо при желании покупать воду.

Приветствую читателей на моей страничке сайта отзыв про!

Cегодня я расскажу про фитнес, который есть в нашем городе - это Fitness One. Их сеть, правда не везде они есть, их только 7 штук, находятся они в разных местах. У нас в городе Лесной городок



Fitness One, который находится на Минском шоссе.

Звоню и спрашиваю сколько стоит 1 занятие на танцы "зумба" не отвечают стоимость, говорю сколько стоит поплавать в бассейне? Тоже нет ответа. На сайте тоже цен нет. Прихожу, администраторы не говорят цены (хорошая у них работа, наверное только полотенчики выдают). Вызывают менеджера. Тот приходит, зовёт меня пальцем как девочку в песочницы. Начинает спрашивать занималась ли я спортом, сколько лет. Я ему опять вопрос цены, который меня интересует больше всего. Менеджер не отвечает и задаёт вопросы мне. Потом говорит, что в данном фитнесе нет понятие разовых, можно приобрести абонемент только на полгода. Я говорю я не знаю, что будет со мной через пол года и буду ли я тут жить, может быть я перееду или в декрет уйду. В результате он пытался меня уговорить на абонемент на погода, который стоит 40 000 рублей и говорил, что мне так выгоднее. Я сказала, что не нужно лезть в мой карман и считать как мне выгоднее.

Спустя год я осталась без работы и решила прийти к ним на собеседование на вакансию администратора. На сайте висела вакансия (правда уже полгода). Отправила резюме, спустя 2 недели пришла на собеседование. Суть такая, что требований очень много к вакансии администратора: касса, отчётность, продажи, в выходные все всегда работают, оклад 20 тр (для человека с опытом и в 30 +) и плюс процент продаж (с бара, купальников). Проводится обучение, потом экзамен. Прям так всё серьезно. 30 - ки не выходит. Я сказала, что подумаю, но за такие деньги с такими требованиями даже рядом с домом я работать не согласна.

Знакомая сказала, что у неё закончился абонемент, ей даже не позвонили и не сказали об этом. Она уже давно туда ходит, просила скидку, но ей не предоставили. Ей стало обидно и она ушла в другой фитнес, который недавно открылся.

На 1 занятие, чтобы хоть оценить кто и как его ведёт мне сходить не удалось, поплавать в бассейне тоже. Жаль.

Спасибо за внимание!

Интересные отзывы про Лесной городок и Одинцово:

Аптеку ру - отзывы ссылка

Центр занятости в г. Одинцово (Московская область) - отзывы ссылка

Такси "Пчёлка" (Одинцово) - отзывы ссылка

Лесногородская амбулатория (Лесной Городок) - отзывы ссылка

Центр МРТ, неврологии и диагностики в Одинцово (Одинцово) - отзывы ссылка

Смотрите и другие мои отзывы на сайты отзыв про (пишу для людей рассказываю всё подробно и с фотографиями), найти меня просто, для этого нужно на сайте otzyv.pro вбить в поисковой строчке мой ник:

С уважением

LadyAnn

Здравствуйте, дорогие любители здорового образа жизни!

В своем отзыве хочу рассказать Вам о моем фитнес-клубе, который я посещаю для поддержания здоровья – это «Фитнес-Гуру».

В Бутово есть два таких фитнес-клуба: по улице Изюмская, д. 22 корпус 3 и ул. Адмирала Руднева, 4. Так можно выбрать наиболее подходящий вариант, который Вам удобен.

Я не занимаюсь профессионально спортом, только для поддержания общего состояния. Решала ходить в клуб, когда начались проблемы со спиной и сосудами.

Прежде чем принять решение о занятиях в фитнес-клубе, я смотрю на чистоту, внимание тренера и поведение персонала. В клубе чисто, не смотря на большое количество посетителей. Тренерский состав очень внимательный, даже при групповых занятиях. Персонал терпеливый, отвечает на все вопросы.

Понравился этот клуб тем, что первоначально можно заказать бесплатный гостевой визит. При такой услуге можно познакомится с клубом, тренера расскажут Вам обо всех программах, которые есть в клубе, о тренажерах и других услугах клуба.

Если Вы все же сомневаетесь: заниматься или нет, обязательно воспользуйтесь этой услугой от клуба.

Перед тем, как приступить к занятиям обязательно пройдите «фитнес-тестирование». Это когда консультанты клуба определяют Вашу физиологическую работоспособность, т. е. в каком Вы физическом состоянии (около 30 мин.).

Во время тренировок, советую пройти «комплексное фитнес тестирование» - это когда после нескольких тренировок Вас осматривает и тестирует тренер, для того, чтобы оценить Ваше физическое состояние после тренировок и внести соответствующие корректировки для получения лучших результатов в дальнейшем.

Так же, воспользовалась услугой «Консультация по питанию» - это когда врачи клуба проводят диагностику тела и дают заключительную консультацию по диете.

Для себя выбрала стэп-аэробику, которая совмещается с силовыми нагрузками. Занятия аэробикой чередую с суставной гимнастикой. Но еще много других программ по направлению аэробики.

Отдельно есть программы по силовым нагрузкам. Очень большой тренажерный зал с множеством силовых аппаратов. В этом разделе, муж кроме тренажерного зала, проходил оздоровительная система «Изотон» - это комплекс силовой нагрузки, который не только формирует рельеф тела, но и повышает общее состояние здоровья, улучшает работоспособность, нормализует пищеварение.

Для тех, кто любит танцевальные программы, в фитнес-клубе шесть программ – выбирайте любую.

Особое внимание хочу обратить на то, что в клубе есть отдельная детская программа. Это айкидо, вольная борьба, муай-тай и хип-хоп.

В перерывах между тренировками, мы обязательно посещаем сауну и пользуемся услугами массажиста (полный массаж).

Мне нравится посещать клуб «Фитнес Гуру» с его множеством программ для поддержания общего состояния здоровья. Советую и Вам стать членом этого клуба и получить идеальное тело!

«Что за детство без ледового катка?» - примерно так рассуждает наше старшее поколение.

«Что за детство без компьютерных игр и робототехники?» - такие мысли роются в головах современной молодежи.

В современном мире всем руководит искусственный интеллект. Именно он практически полностью покорил планету. Именно он руководит даже за ее пределами. Казалось бы, современному человеку ничего другого ненужно! Но это далеко не так! Современному человеку нужно все. И то, что возникло совсем недавно, и то, что известно человечеству много десятков и сотен лет. Одним из таких старых и, казалось бы, непопулярных способов времяпрепровождения было и является фигурное или спортивное катание.Наши современники, которым хорошо знакомы и высокие технологии, и забавы недалекого прошлого, решили соединить прошлое и будущее! Свои инновационные идеи они воплотили в современных ледовых катках.

Каток - способ проявить себя

Ледовый каток – волшебное место. На нем можно стать победителем, показав судьям умение танцевать на лезвие конька или забив очередную шайбу. На нем можно стать проигравшим, неожиданно упав с набранной высоты. И результат очередного сеанса пребывания на льду зависит не только от мастерства выступающего и остроты лезвий. Он неразрывно связан и с качеством ледового покрытия, созданного на катке микроклимата. Здесь мало одной только замороженной воды!

Современный ледовый каток

Что такое - по-настоящему современный ледовый каток? Это умелое сочетание основ, принципов наследия прошлого и инновационных технологических решений настоящего. Если не вдаваться в технические и технологические подробности, а остановиться только на позиции посетителя, то ледовый каток – это очень популярное и современное место. Сюда всегда хочется прийти. Отсюда не хочется уходить.

Крытый каток в Москве

В одном из торговых центров, расположенных недалеко от моего дома, на верхнем этаже располагается довольно вместительный и комфортный ледовый каток. Первое время после открытия торгового центра люди не верили своим глазам: полноценный ледовый каток на четвертом этаже! Им это казалось чем-то невозможным. Только лишь самые любопытные из посетителей торопились проверить каток «на прочность».

С тех пор прошло несколько лет. Постоянные посетители магазина окончательно привыкли к необычному расположению зоны развлечения в нем. На каток постоянно ходят и взрослые, и дети. Ходят туда как профессионалы, так и любители. Правильные управляющие в стремлении повысить популярность этого места для развлечений, предлагают широчайший круг услуг: от простого проката и заточки коньков до обучения катанию с инструктором и специальными тренажерами.

Сам каток огорожен прозрачными, но очень прочными панелями. Вокруг него располагается местное кафе и кафе-мороженое: сидящее в нем люди могут открыто любоваться происходящими на катке событиями. Глухая стенка, отделяющая сам каток от зоны хранения вещей, в которой его посетители переобуваются, разрисована картинками из популярных мультфильмов. Сверху на посетителей катка изливается музыка и свет цветных ламп прожекторов. Микроклимат на ледовом катке необычный. И зимой, и летом там поддерживают постоянный температурный фон. Это позволяет посетителям получать от катания массу удовольствия. Покрытие ледового катка - очень гладкое и очень мягкое. Оно напоминает поверхность современных идеальных стекол или зеркал. В процессе катания лезвия коньков нежно врезаются в мягкую и упругую поверхность специально приготовленного льда. Это можно сравнить с ножом, плавно врезающимся в охлажденную поверхность сливочного масла. Кроме всего прочего, на этом ледовом катке используют специальные правила катания, которые в совокупности со всем остальным делают максимально безопасным и радостным катание.

Стоимость посещения катка

Единственное, что может стать причиной отказа от такого варианта отдыха или хобби – это цена. На катках, подобных этому, бесплатных сеансов катания не бывает. Здесь абсолютно за все нужно заплатить немалую цену. Альтернативой дорогому, но идеальному катанию на коньках может послужить простой дворовый каток, залитый по старинке с помощью шланга, воды и снега. Возможно, на таком катке вы набьете несколько лишних синяков или шишек, но кататься на нем вы сможете круглые сутки до наступления весны. В оправдание второму типу ледовых катков также могу сказать следующее: для человека, страждущего научиться кататься, не существует никаких преград!

С возрастом все больше и больше задумываешься о своем здоровье и физической форме. Я всегда была пышечкой, и честно говоря меня никогда это не напрягало. После родов не набрала ни килограмма, поэтому особо не парилась по поводу своего веса и фигуры. Но через полгода, поняла, что я стала стремительно набирать вес. А определила я это очень просто. Я живу на третьем этаже, и начала замечать, что когда я поднимаюсь домой, то чувствую очень большую одышку. У меня этого никогда не было. А потом заметила, что мне стало трудно завязывать шнурки. собралась я с духом и стала на весы. Цифра которая там показалась меня впечатлила настолько сильно, что я побежала в больницу. Прошла обследование. мне сделали электрокардиограмму, рентген позвоночника и ультразвуковое исследование щитовидной железы, отклонений не наши. Посоветовавшись с врачем я поняла, что все проблемы от того, что я стала меньше двигаться, потому как с маленьким ребенком особо не побегаешь. Врач мне посоветовала сходить в фитнес-клуб. Мы с ней выбрали оптимальные для меня нагрузки и она мне их написала на рецепте, дабы в фитнесе смогли правильно мне подобрать упражнения.

Долго с мужем выбирали фитнес клуб. Во многих на меня смотрели как на идиотку, когда я показывала им листок врача. В одном заявили, вы так не похудеете. Но я и не хотела стать 90-60-90. я хотела вернуть себе свою форму. А она, поверьте, была далека от идеала. После поисков попали мы в фитнес-клуб "Пушкин".

Пришли мы в клуб, к нам сразу подошел инструктор, спросил кто будет заниматься, а то не видно, и очень вежливо поинтересовался моими желаниями. Я ему подала листочек врача. Он очень внимательно его изучил и похвалил меня за то, что я проконсультировалась с доктором, а не побежала сломя голову ломать себя на тренажерах. выбрал мне упражнения. Это оказались групповая гимнастика и бассейн.

Групповая гимнастика - это что-то. Очень хороший инструктор, замечательно рассказывает, доступно показывает. Если непонятно, подходит помогает. Общается как с детьми малыми. все доступно.

Бассейн просто прелесть. Разноуровневый. Есть занятия с детками маленькими, совсем крошками. Очень чистый, красивый. Без хлорки, что очень важно. Все соблюдают гигиену. За этим строго следят. Все в купальниках, шапочках, после душа. Никто ничего в бассейне лишнего себе не позволяет. Хороший инструктор, который показывает движения в воде направленные на похудение.

Замечательный сервис, всем советую.

Спорт является неотъемлемой частью жизнедеятельности практически любой страны мира, быть может за исключением каких-либо диких стран. При этом особое место среди всех видов спорта занимает футбол, как, пожалуй, если не самая популярная игра, то, по крайней мере, одна из самых популярных. В нашей стране (России) также футбол очень популярен, и, естественно, у нас есть и своя сборная команда, которая выступает в различных международных турнирах.

Хороша ли в настоящий момент наша сборная?

Безусловно, многие люди любят футбол, и уделяют ему много времени. При этом еще большее количество людей следят за выступлением нашей сборной команды.

Вынуждена констатировать, что в последнее время, к великому сожалению, наша команда не блещет хорошей игрой, и, порой, за ее выступление бывает нашим соотечественникам очень и очень стыдно.

Последний чемпионат Европы по футболу для многих болельщиков вообще стал уже краем терпения, когда наша сборная команда выступила не просто плохо, а, мягко сказать, отвратительно.

Да еще, к тому же, некоторые игроки выделились неприличным поведением в общественных местах после провала нашей команды.

А причина плохой игры команды, на мой взгляд, кроется в том, что игроки получают просто огромные суммы денег, поэтому, видимо, не считают необходимым выкладываться в полную меру своих сил.

Насколько мне известно, в европейских странах игрокам платят большие деньги только в тех случаях, когда они не просто выходят на поле в официальных встречах, но и приносят весомый вклад в успех своей команды. В противном случае, там футболисты сидят на скамейках запасных, и получают отнюдь не великие суммы денег.

В нашей же стране, хоть ты играешь, хоть забиваешь, а хоть и просто по полю пешком ходишь, то всё равно получишь большие деньги, и зачем тогда стараться?!

Когда смотришь на игру разных зарубежных клубов и сборных, то там отчетливо видно, что игроки стараются, обостряют ситуацию на поле длинными пасами, ударами с разных позиций и с разных дистанций и комбинационной игрой.

В сборной же России игра складывается в основном из перепасовки защитников на своей половине поля, даже подключая к этому треугольнику вратаря.

От этого и получаются ошибки, за которые нас частенько соперники и благополучно наказывают. И жаль, что зная об этой ситуации, наши игроки не хотят в своей игре ничего менять, а из матча в матч продолжают игра всё также отвратительно.

Насколько мне также известно, после окончания чемпионата Европы, многие наши соотечественники подписали петицию о роспуске нашей сборной команды, и я считаю, что это правильно.

Я думаю, что нужно в сборную набирать молодых, и талантливых игроков, которые действительно хотят играть в футбол, а не просто нажиться деньгами, не прилагая никаких на то усилий.

Только в этом случае, по моему субъективному мнению, может что-то измениться в лучшую сторону.

Наша страна очень большая, и талантливых ребят в ней предостаточно, и необходимо лишь найти и позвать их играть в сборную, хотя бы человек 20 и на том вполне хватит.

Сейчас вот начинается новый сезон для нашей сборной команды, впереди очередные матчи, и очень хочется надеяться, что новый тренер призовет в сборную новых игроков, которые с достоинством будут защищать цвета нашей национальной команды по футболу.

Надо нам менять стиль игры, иначе в противном случае нам будет трудно ожидать каких либо успехов на международной уровне, потому как в европейских сборных на первом месте стоит качество игры, а потом уже всё остальное.

Остается только пожелать нашей сборной найти свою игру и достойно выступить в последующих встречах.

Почему я выбрала фитнес-клуб «World class»?

Всем привет! Спасибо, что читаете! Искренне надеюсь, что мой отзыв окажется полезным и информативным хотя бы для кого-то).

Как известно всем рожавшим женщинам (особенно тем, кто как и я, рожали после тридцати), даже если до родов фигура была в полном порядке, то, если вы набрали лишние килограммы за время вынашивания малыша, сбросить их потом самостоятельно становится практически невыполнимой задачей. Эх, завидую тем дамам, у кого даже с возрастом обмен веществ остается быстрым, и диета помогает действительно быстро вернуться в форму. К сожалению, для меня одной диеты было мало. Пришлось заняться фитнесом. Но, честно, раньше я даже в спортзал не ходила. Сейчас же мне было вдвойне сложнее. Трудно было решиться пойти в фтнес-клуб уже хотя бы потому, что я очень стеснялась своей мягко-говоря «поплывшей» фигуры. Именно поэтому коллективные занятие внушали мне некий страх и отторжение.

Но все-таки я решилась. Ходить на занятия я приняла решение в фитнес-клуб «World class». Обозначу сразу, что выбрала я его не по совету или по отзывам. Причина была более банальной: фитнес-клуб «World class» был просто ближайшим к моему дому. А для меня это было важно, так как я не могла позволить няньку для малыша дольше, чем на пару часов в день. А если бы фитнес-клуб располагался дальше, до большую часть времени у меня по нашим пробкам по-любому бы заняла дорога.

И пусть я выбрала фитнес-клуб чисто по его удобному расположению. Сейчас, посещая его уже почти полгода, я очень довольна всем (ну, практически)!

Общие сведения о фитнес-клубе «World class»

«World class» позиционирует себя как сеть фитнес-клубов премиум-класса. Как вы можете прочитать в самопрезентации «World class» на официальном сайте, данная сеть фитнес-клубов предлагает своим посетителям не просто занятия фитнесом, а обеспечение «образа жизни успешного, здорового и увеернного в себе человека».

Финтес-клуб «World class» предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг, в который входят как групповые, так и индивидуальные занятия. Также есть отдельная группа для занятий деток возрастом от шести месяцев!

В «World class» клиентам помимо различных видов фитнеса и аэробики, предлагаются йога, танцы, гимнастика, плавание. Причем все эти занятия в равной степени проводятся как для взрослой, так и для детской возрастных групп.

Все тренера в «World class» - профессионалы своего дела с многолетним опытом. Они способны за одно пробное занятие определить наиболее подходящую интенсивность тренировок для человека, исходя из его физической подготовки, состояния здоровья и возраста.

В фитнес-клубе «World class» представлено высокотехнологичное оборудование, которое отвечает всем современным стандартам класса «люкс».

Мои впечатления от занятий в фитнес-клубе «World class»

Меня очень порадовала возможной индивидуальных занятий, ведя я, как уже писала выше, со своей «шкарной» фигурой сильно стеснялась бы заниматься в группе. На официальном сайте «World class» можно ознакомиться со всеми 50-тью программами и выбрать себе наиболее подходящую. Или же сразу приходить в клуб, где программу тренировок за вас подберет тренер.

Мне в качестве инструктора досталась девушка моего возраста — Оксана. Мы быстро нашли общий язык. Вообще, как я поняла, у них так индивидуальный подход к клиенту. И ко мне его определенно найти удалось. Возвращаешься уже сюда, как к себе домой)).

Прежде всего мне Оксана предложила занятия в бассейне. Это такое удовольствие! Вода у них в бассейнах очень чистая, буквально прозрачная, хлоркой и близко не пахнет! После занятий на тренажерах, легкие упражнения в воде очень расслабляют. Вообще, я очень советую аквафитнес!

Сам абонемент за год мне обошелся в сорок пять с половиной тысяч рублей - при посещение в будние дни с 7 до 17, а в выходные с 7 до 24 часов.

Постепенно, пока фигура приходит в норму, думаю переходить на групповые занятия).

спортивный центр в котором можно просто жить. Я в него влюбилась.

Абонемент в этот клуб стоит приличных денег, мне подарили его друзья на день рожденья, так как я очень сильно люблю заниматься аэробикой и люблю тренажерный зал. Я готова проводить там каждое свободное время.

Фитнес клуб



world class открывает сказочный мир спорта. Тренера, которые занимаются с тобой на высшем уровне, подробно объясняя выполнение каждого упражнения, и стоят рядом с тобой, подстраховывают потому что можно сделав что то не так получить серьезные травмы, чего конечно никто не хочет.

Шикарные залы. Бассейн, спа, тренажерка с большим количеством тренажеров на все мышцы, аэробика, йога, пилатесс.. Я даже половино не смогла просмотреть что там делают.Работают мастера своего дела. Я в первые дни ходила просто открыв рот, из моих уст не выходил ни один звук. Красота.

Больше времени конечно я проводила в этом зале. До пота и потери сознания я качала группы мышц бедер, попу и грудь. Но сначала проделав специальные разогревающие упражнения. Если их не делать, то мышцы будут работать в холостую. А значит, для начала необходимо пробежать на беговой дорожке около часа, разогреться, потом покрутить педали на велике и только потом можно переходить к штанге и гантелям. Комплекс сложный, но для красоты нужно постараться. Тем более друзья подарили такой дорогой абонемент, так что нужно было стараться и оправдать его, понимая что сама я никогда не смогу себе позволить данный шикарный клуб.

Тут же можно немного расслабится, посидеть. Выпить протеиновые коктейли, скучать специальное питание для спортсменов, в основном это белковые продукты и батончики, где уже есть все то, что необходимо нашему организму. Стоит попробовать. Кушать можно. Питательно и сытно. Кстати, заряжает энергией и можно тренироваться дальше.

Мой самый любимый зал -зал аэробики. Какая там громкая и заводная музыка, разные комплексы программы. И с мячами, с боди белтами, резинками, степами. Очень разнообразно и ритмично. Напоминает чем то танцы, но уже в спортивном стиле. Тело отлично разогревается. Пот текет рекой. Ты прыгаешь и чувствуешь, как становится легче, как сбрасываешь махом килограммы. Благодаря данному залу я больше всего полюбила спорт. Спорт творит с нашими фигурами красоту. Стоит им заниматься и ни в коем случае не запускать себя. За месяц хождения в этот клуб я скинула девять килограмм, причем я себя ни в чем в этот момент не ограничивала и не сидела на диетах.

Отличный клуб, но дорогой.

Здравствуйте, дорогие любители спорта!

Сегодня хочу рассказать Вам о сети фитнес-клубов «Alex Fitness»! А именно о том, который расположен в Кудрово.

Я не отношусь к людям, которые предпочитают активно заниматься спортом, профессионально, так сказать… Посещаю фитнес-клубы только для общего поддержания здоровья. Поэтому, мой отзыв будет об обычном посещении.

Посетить клуб можно в будничные дни с 06.30 до 24.00. А в выходные – с 09.00 до 22.00. Так что, выбирайте любое удобное для Вас время!

Вся территория клуба очень чистая, персонал и тренеры очень внимательные и вежливые.

Данный клуб расположен в отдельностоящем здании, на двух этажах. Что выгодно выделяет данный клуб от остальных – это наличие в каждом зале множества окон!

Но это не все особенности данного клуба.

Очень впечатлила система контроля у клуба. Кроме того, что Вам выдают персональную карту, так еще и при покупке абонемента обязательно фоткают на камеру и берут отпечатки двух пальцев. Когда будете заходить в клуб, сначала нужно приложить именную карту, затем палец, а уже только потом Вас пропустят. Меня такая система только обрадовала, это значит, что никого «лишнего» не будет в залах, да и Вашим абонементом никто не воспользуется.

А вот абонемент советую Вам покупать сразу на год. Так выгоднее получается по деньгам, да и дополнительно не нужно приобретать «билетики» на дополнительные занятия. Купил абонемент и ходи в клубе куда хочешь, хоть с утра до вечера! Кстати, на групповые занятия тоже абонемент действует.

По цене – каждый выбирает для себя – покупать абонемент или каждый раз платить за занятия. Для того, кто сомневается, можно приобрести «пробный абонемент». Есть и акции по абонементам, если приобретать на сайте. Например, «безлимитный месяц» стоит 4570 руб. на сайте или 5000 руб. в клубе. «Безлимитные 6 месяцев» - 10355 руб. на сайте и 10900 в клубе.

Но я пользуюсь акцией «Безлимитный год + 3 месяца» - приобретаю абонемент за 14155 руб. по цене годового абонемента, но при этом получаю три месяца бесплатных занятий!

Но бывают ситуации, когда не всегда есть возможность ходить в клуб. Тогда можно «заморозить» карту, т. е. в те дни, когда Вы ходить не будете, абонемент действовать не будет.

Групповые занятия проходят по расписанию. Но Вы можете и заказать себе индивидуальные занятия с персональным тренером. Цена за занятия в этом случае побольше будет…

Залы для занятий общие, т. е. нет разделения - на женские и мужские. Но это совсем не доставляет неудобства – залы большие и никто никому не мешает.

Мне нравится посещать бассейн. Он довольно глубокий, разделен на четыре дорожки по 25 метров. Каждая дорожка имеет свое назначение – для лечебного плаванья (это мой вариант), активного плаванья и спортивного. Вышки нет. Есть аква-аэробика. Вода всегда приятной температуры.

Для тех, кто любит силовые нагрузки – на первом этаже есть большой тренажерный зал, где много различных тренажеров и беговых дорожек.

Я больше предпочитаю кардио – тренировки, зал для них расположен на втором этаже.

Но обо всех услугах, которые предоставляет фитнес-клуб «Alex Fitness» не расскажешь в одном отзыве, заходите на официальный сайт и выбирайте сами для себя занятия!

Будьте здоровы!

Азарт-штука сложная.

Впервые узнала об этой компании 2 года назад. При чем совершенно случайно, в принципи как случается большинство так называемых «знакомств» в моей жизни. Парень моей подруги любил ставить ставки. И практически постоянно выигрывал, и неплохие деньги. Подруга за это очень переживала,все таки азартные игры. Все сами понимают до чего они чаще всего доводят.

Ну,короче говоря,я как-то раз взболтнула,что мол давай и мы с тобой рискнем.Ну,а что все играют и даже что-то выигрывают.А мы что хуже.Поставим маленькую сумму, посмотрим, что и как. Если мы невезучие, значит не судьба).Ооо,как же это не понравилось подруге.Она у меня просто сильно правильная.

Ну однажды,изрядно выпив,я опять затронула эту тему. Ну мы решили сделать ставку.А мы и великий спорт-речи несовместимые.Не, мы не толстушки,занимаемся собой.Просто не интересуемся новостями в спортивной жизни.Решили положиться чисто на интуицию.

Первый сайт,который нам открылся в гугле-это сайт конторы Вильям Хилл.Ну,думаем мы,звучит престижно,так солидно,не то,что все остальные.И зашли на этот сайт.Поставили ставку на первый попавшийся матч по футболу.И вы не поверите,наши ставки сыграли.Мы воопще не поверили,так как думали,что там выигрывают только опытные игроки и знающие люди.

Почему Вильям Хилл?

Нууу,может мне мало кто поверит,так как я не могу назвать себя человеком опытным в этой сфере.Поэтому буду руководствоваться чисто фактами. Вильям Хилл по праву считают одной из самых крупных и успешных букмекерских компаний в мире.Она була основана Уильямом Хиллом в 1934 году. И за это время специалисты компании сумели сделать ей такую карьеру.Ее офисы расположены в Великобритании,Израиле,Гибралтаре,Болгарии. Активными интернет-подразделениями являются такие страны как:Россия,Грузия,Азербайджан,Украина,Казахстан.

Конечно же, огромным плюсом является бонусная программа, разработанная компанией-это 25 евро бонусов от компании за регистрацию на сайте.Ну это значительная мотивация для простого человека,согласитесь?Какая еще причина выбора именно этой букмекерской конторы?Это своевременные выплаты. Сейчас действует программа « Cash in My Bet»,с помощью которой можно обналичивать заработанные деньги,не дожидаясь окончания события.

Кадровый штат Вильям Хилл насчитывает более 15 тысяч сотрудников.Вы представляете,какое это количество людей.И их всех нужно обучить,оплатить их работу.А такое может совершить только ооочень успешная и хорошо зарабатываемая компания.Немного подробней ознакомившись в акциями компании,я узнала,что в рамках этой букмекерской конторы действует подобная акция: например,если выбранный вами игрок либо команда не забивает первый гол,а только второй,то компания возвращает вам деньги в виде бесплатной ставки.Либо же,например,постоянно проходят розыгрыши различных бонусов в связи со значительными спортивными событиями в мире.

Мировое признание.

Ну и, раз мы уже тут говорим о фактах, то следует отметить,что мировые СМИ, руководствуются показателями именно Вильям Хилл при прогнозировании исходов матчев. Думаю, это является неоспоримым и весомым аргументом.Что же еще можно добавить в положительным сторонам? Конечно же это круглосуточная техническая поддержка.Она была испробован лично мной.Я,как неопытный пользователь,мало что понимала в этих делах,поэтому сразу же обратилась в службу поддержки. Меня любезно поприветствовали и ответили на все мои вопросы.При чем никто не злился и не грубил,когда я по 150 раз переспрашивала.А это в наше время редко встретишь.И не смотря на то,что это иностранная компания,сом ной говорили на русском языке.

Выбор за вами!

Поехала по работе в Самару, но встреча с закупщиком перенеслась на два дня и нужно было найти для себя какое нибудь розвлечения на это время. Гулять по торговым центрам я не люблю особо, допримичательности города смотреть погода не совсем позволяла, куда не оглянись полно кафешек и ресторанов но кушать не хотелось, спустилась все же в кафе отеля в который меня поселил работодатель и, заказав чешечку амаретто, принялась разглядывать местные газеты и дегустировать кофе. Просидевь так около сорока минут, увидала, что дождь прекратился и, вышла на улицу просто прогуляться и рассмотреть красоту осеннего города. Блуждания между улиц, увидела большой стенд с рекламой фитнес клуба " Ботек". Ещё подумала мол слово такое, ассоциируется с ботексом для губ, почему- то. Отправилась дальше гулять и изучать допримичательности города, и тут я непоняла, как оказалась рядом с этим самым фитнес клубом. Не удержалась и зашла. Вроде так все красиво внутри, приятная девушка администратор советовала клуб как один из самых лучших города. Договорились на следующий день, что приду, так сказать попробовать, меня на самом деле любопытство мучило и интерес.

На следующий день я пораньше встала, занялась работой , так как встреча была на следующий день, и к шести часам я решила пойти в фитнес центр. Пряйдя, меня администратор провела в роздивалку, где было мягко говоря не очень чисто, на полу валялись волосы , в вазонах засохшая земля, но это и ладно думаю,Пройдя в зал я подошла к тренажёру, в зале очень тёжолый воздух, не проветрено и кондиционеры не работают, сами тренажёры далеко не новые но так, работать можно. В центе есть аеробика, и музыка которая на занятие играет очень слышна в силовой зал.тренера не было и я , позанимаясь минут с сорок вышла. Навстречу мне шла преподаватель йоги , который прегласил на пробный бесплатный урок, но я отказалась и проследовала в бассейн. Бесейн большой и просторный там проводят занятия, ещё есть сауна финская и фото бар. Еле как опустившись в басейн я ощутила своеобразный запах воды, видемо её давно не меняли, хотя людей там не мало за день побывает, пол затоптанный следами и по углам пыль, ещё можно и грибок какойто получить. В клубе есть бар, где можно приобрести фитнес питания, разного вида добавки, выбор большой но и цены тоже, слишком уж дорого. Так как заказать обычный элькарнитин в интернете в разы дешевле. Ну я не употребляю и ладно. Взяла чайную карту и заказала чай, принесла девушка через минут двадцать пять, не ухоженная, на тарелке был её волос, это настолько отвратительно.Смотрю кружка плохо вымыта, около держателя чашки куски грязи наверное от открытия центра ещё.Сами столы липковатые, я попросила протереть мне стол но от этого легче не стало. Пойти в их сауну, чесно скажу было страшно, сравнивая с чем- то похожим на таракана, сидевшем на плинтусе около бара. Переодевшись я отправилась в отель и сразу пошла в ванну, мне хотелось сшить с себя этот вечер в фитнес клубе. После ванны и уставшая просто легла спать и отключилась, так как следующий день был очень важным для меня и требовал много сил.

Хотелось бы вашему вниманию не много рассказать о фитнес клубе на Смоленской. Честно говоря как по мне Word Class показался для меня не уютным, за счет того, что там маленькие шкафчики в которые особенно в зимний период времени вещи приходится ногами утрамбовывать+ не пропихнешся. Места очень мало, тяжело с посетителем разменуться. А



Word Class



считается одним из лучших фитнес клубов. Особенностью стало после того как ввели единый номер телефона, после чего к ним в клуб вообще не дозвонишься, потому как постоянно занято.

Периодически не приятности происходят и с водой, то она есть, то её нет. Соответственно перед тем как туда пойти хотелось бы позвонить и поинтересоваться по этому поводу, что не предоставляется возможным. Также считаю, что сервис обслуживания уже давно не соответствует нормативам, а следовательно и цене приема. В зале находится два куллера с водичкой из которых один вышел из строя и 2 недели простоял с надеждой на ремонт. Если вас не устраивает, что то, то вы в праве закрыть свою карточку, но и здесь не все так просто, чтоб забрать оставшуюся сумму на балансе вам еще изрядно успеют потрепать нервы. Предварительно вам придется сперва написать заявление, после этого должен пройти месяц, затем прийти к ним в офис и получить оставшуюся сумму, и то не факт, что вернут, ссылки могут быть не предсказуемы.

Оказывается, чтобы найти свой фитнес клуб, еще нужно постараться, это как с парикмахером или стоматологом, нужно найти именно свой.

Мне повезло в этом плане не сразу. Прежде, чем попала в Слимджим, ходила и в дорогую тренажерку и на фитнес «в подвале». В общем, попробовала многое.

Вообще-то про Слимджим узнала случайно. С подругой прогуливались мимо, увидели вывеску, ради интереса решили зайти. В общем, встретили нас очень хорошо, предложили пройти первое пробное занятие бесплатно. На следующий день мы с подругой (конечно же) пришли и попробовали все, что нам разрешила на тот момент тренер. А потом, пообщавшись с Анной (это тренер), я решила взять абонемент на 3 месяца, к тому же стоит он у них не так уж и дорого, при том что это безлимит, всего 6900 руб.

Пока посетила всего пять занятий (ну тут из-за праздников накладка произошла). Но уже с понедельника хожу ежедневно, подруга меня пока не поддерживает (она хочет на мой результат посмотреть, лентяйка), а мне очень нравится, я как-то прямо расслабляюсь у них, при этом с пользой для себя и своего тела. К тому же за время праздников бока-то я себе наела о-го-го, нужно срочно приводить себя к лету в порядок. Обстановка очень располагает, спокойно, уютно, нет огромной толпы народа и еще (это уже больше было важно для мужа скорее), это чисто женский клуб, туда мужчины не ходят. Ну вот по всем параметрам я нашла именно свой фитнес клуб)))

Анна сказала, что если я с таким же рвением буду продолжать свои занятия, то к весне у меня будет желаемый мной результат (я хочу кг 5 скинуть, ну и несколько сантиметров в талии и на бедрах не мешало бы убрать).

Вот такую картинку в реальности увидите вы, как только решите посетить этот фитнес клуб. В любом случае, в итоге вы составите свое мнение личное об этом заведении, а пока предлагаю почитать мой отзыв - может быть чем то помогу.

Итак, я не назову себя очень опытным человеком и не имела дело с тысячей фитнес клубов. Больше любила танцы, йогу, так что этот клуб один из трех, что я посещала в своей жизни. Но впечатление у меня о нем на пятерку.

На входе встречает приветливый персонал, который всегда проинструктирует что и как, сколько стоит абонемент, что еще предлагается для занимающихся, как лучше одеться, что с собой взять и они же покажут вам сам клуб, проведя небольшой экскурсионный обзор.

После того, как вы оплатили абонемент, можно посещать клуб.

Начну с плюсов - понравились тренера - видно, что опытные в своем деле, подскажут, что как делать, проинструктируют, как питаться, чтобы привести свою фигуру и мышцы в порядок, мотивирует их внешний вид - смотришь и хочешь быть, как они или просто хотя бы приблизиться к такому.

Очень много всего интересного - есть бассейн детский, есть сауна, где так приятно посидеть, отдохнуть после занятия. Особо ленивые могут просто туда приходить и не заниматься, но это я не рекомендую - все таки мы же не просто так в фитнес клуб пришли - попариться. Заниматься тоже надо!

Минус в том, что раньше это все было гораздо доступнее, свободнее. Цена была немного повыше, но клуб решил позаботиться о своих будущих клиентах, привлечь больше народа на путь к красивой фигуре и здоровью, но знаете во что это вылилось? Теперь народа там...как на кировском рынке самарском. Мы пишем про Самару, поэтому самарчане меня поймут. Ну толкучка просто какая-то. Бассейн детский хорош, но очередь туда неимоверная. Это один стресс сейчас туда ходить - пока дождешься очереди чтобы просто нырнуть (ходили с племянником), уже домой пора идти - не будешь жа там весь день тусоваться.

Сауна была холодная, когда мы заходили туда - пару раз такое наблюдалось, но всего я там была три раза, так что не очень как то приятно - пришли попариться, а в итоге замерзли. Это как так?

Ну минусы так то везде найти можно, а вот все таки о плюсах - атмосфера там хорошая, как ни крути. Поэтому оценка у меня четверка, не меньше. Групповые занятия нравятся - всякие танцы, а по итогам определенных сроков дружеские вечеринки организуются, где показывают то, чему научились на сцене. Приятно же похвастаться - стимул есть. Не хочется выглядеть дураком на сцене, так что будешь стараться, чтоб блеснуть.

В общем, любой найдет тут как минусы, так и плюсы, мою же задачу я выполнила - осветила все, что могла. Вконтакте есть группа, туда можно зайти, проникнуться атмосферой, сделать выбор, идти туды или не надо.

Всем желаю хорошего здоровья и отличной фигуры!

Когда мы жили некоторое время в Ростове, я ходила в фитнес-клуб Физкульт. Мне очень там нравилось, так как получалось с легкостью достичь хороших результатов - я легко худела, быстро накачивала мышцы, которые необходимы, фигурку привела в порядок.

Сегодня я хочу в своем отзыве рассказать про этот фитнес-клуб, поделиться своими эмоциями и впечатлениями.

Физкульт Ростов

Фитнес-клуб

Физкульт - это сеть фитнес-клубов, расположенных в Ростове. Я знаю 2 фитнес-клуба Физкульт, которые располагаются по адресам:

ТЦ "Горизонт"(ул. Нагибина)

ТЦ "Газетный" (ул.Красноармейская)

Направления

Мне нравился этот клуб тем, что там можно посетить занятия по различным направлениям. Я посетила практически все направления, которые подойдут девушке - нам с подругой было весело и любопытно, поэтому мы с интересом ходили на занятия, обучались и получали удовольствие от тренировок.

Йога

Хочется начать свой отзыв с описаний наших занятий йогой - до того, как идти в данный фитнес-клуб на йогу, я уже имела представление о занятиях по этому направлению. Но тут нас ожидал сюрприз, в положительном смысле этого слова - инструктор так все интересно объясняла, рассказывала и показывала как именно нужно выполнять то или иное движение, как правильно дышать - в йоге ведь важны не сами движения, а мысли и дыхание - именно этому меня здесь смогли научить.

Нигде я больше не встречала таких вдумчивых инструкторов по йоге

Кстати, в данном фитнес-клубе существует несколько направлений йоги - можно походить, попробовать разные направления и найти то, что больше всего по душе.

Кардио-тренинг

Об этом, наверное, многие знают - это упражнения на выносливость сердечной мышцы. Очень полезно для здоровья, так как грамотный инструктор поможет добавлять нагрузку таким образом, чтобы она постепенно тренировала сердечную мышцу не перегружая ее.

Я выбрала программу с красивой и несложной хореографией - получается, что сразу комплексно даются упражнения на тренировку дыхания, нагрузку, и это все совмещается с красотой и грацией, которую дарит хореография.

Танцы

Немало интересных танцевальных направления предлагает фитнес-клуб "Физкульт". Сначала танцевальные направления были только в одном клубе, как сейчас - я даже не знаю.

Мы с подругой долго не могли определиться на какое же именно направление танцев нам пойти. Встретились с инструктором, она нам объяснила и рассказала про различие танцевальных направлений, предложенных тут.

Узнала что именно нам интересно - похудеть, научиться красиво двигаться, перестать стесняться своего тела, стать обворожительной...Нам захотелось всего и сразу, поэтому она нам посоветовала выбрать Зумбу.

Нам понравилось на Зумбе - приветливая девушка-инструктор, которая так быстро и лихо выполняла сложные движения, совершенно не останавливаясь и даже не переводя дух!

Мы выдохлись на Зумбе, так что советую это направление тем, кто реально хочет за пару раз сбросить большое количество лишних и нелишних килограмм.

Я же худеть не хотела, и мы решили пойти на другое танцевальное направление. Выбрали Балет Флур - это комплекс упражнений, который поможет научиться красиво двигаться благодаря внимательному постижению движений классического танца.

Хореограф нам рассказала о том, что классический танец - это основа всех основ. Только зная классический танец можно научиться двигаться правильно и красиво.

Данное направление мне очень понравилось, я ходила на него с большим удовольствием.

Впечатление

Я очень довольна была посещением фитнес-клуба "Физкульт" в городе Ростов. Жаль, что сейчас я не в Ростове, скучаю очень по клубу - там весело, интересно и полезно для здоровья и красоты фигуры.

быть красивой - это залог того, что тебя будут любить. И вот, если честно, мне все так постоянно говорят, особенно подружки, которые просто сутками сидят в салонах красоты и очень сильно плачут, как только у них ломается ноготь. Я не из таких. Я все, что делаю, делаю, пускай это звучит немного эгоистически, но для самой себя. Мне все равно, что обо мне думаю другие, я живу только одну жизнь, а поэтому я живу ее не для кого-то, а для себя. И живу так, хочу этого я.

Я всегда любила спорт. Именно спорт дарит мне уверенность в себе, да и вообще, для меня спорт это своего рода психологическая разрядка. Это очень много для меня значит. Я часто хожу на стадион просто пробежаться для поднятия настроения. Но подруга меня еще и потянула в фитнесс клуб. Моя подруга вышла рано замуж и стала мамой - в 19 лет. И вот она после родов хотела вернутся очень быстро к прежним формам, поскольку все таки период беременности подарил ей не только счастье в виде ребенка, но еще и пару лишних килограмм и обвислое тело, слегка дряхлое. Понятное дело, молодой девушке хочется всегда быть красивой. Подружка не смогла пойти сама (ну понимаете, как истинная девушка) и решила меня с собой потянуть. До этого ятолько раз ходила в фитнесс клуб и то не долго, ведь мне больше нравится сама по себе заниматься - приносит большее удовольствие.

Потащила меня подруга в фитнесс-клуб Alex Fitness, так что о нем я и решила написать отзыв. А может для вас этот отзыв станет полезным.

Цена

Начну с того, что часто интересует - цена. на данный момент цена годового абонемента - 9900 рублей. за эту сумму для вас предоставляется посещение тренажерного зала и посещение групповых занятий ( есть рассписание этих занятий). В этих групповых занятиях представляется аэробика, йога, пилатес, танцы, бокс, настольный танец, разные виды единоборств. Бассейна в клубе нет.

ну вот мы и начали ходить. Только мы ходили с подружкой в тренажерный зал, но вот на групповые занятия я не ходила, а подруга ходила.

Что могу сказать, как только первый раз зашли мы в тренажерный зал, то поняли, что тут нам не придется скучать, потому что народу вечером в тренажерном зале очень много. Это очень неудобно, ведь настолько много напродавали этих вот годовых карточек, что народа просто ужас сколько. Я для того, чтобы попасть на беговую дорожку надо было ждать около 15 минут и не меньше (бывало и больше).

В зале есть все самое необходимое - вода, сейфы для вещей, душ и раздевалка. Все очень чисто и красиво. Все тренажеры тоже справные и хорошие. очень удивило то, что как только мы первый раз пришли в тренажерный зал, то тренеры проводили первое занятие без особых дополнительных плат, но они активно рекомендовали свои услуги за дополнительную плату, которая не проходит по кассе. а поэтому и дешевле, чем предлагается услуга личного тренера в кассе.

Я так проходила с подругой весь год, а потом нет - сама замуж вышла и продолжала заниматься только самостоятельно на стадионе. Но мне после того еще часто приходили смс от фитнесс-центра для того, чтобы продлить сотрудничество.

В общем, я хочу сказать, что мне понравилось много из фитнесс-центра. Но вот как по мне, все таки клуб мог подумать о том, что настолько много клиентов в одном зале приведет к тому, что заниматься будет просто невозможно хотя бы потому, что в одном зале все находились просто как рыба в банке. От этого еще и просто дышать было невозможно - очень душно. Но вот утром в тренажерном зале не так много народа, и даже можно нормально заниматься. Так что утром ходить все таки стало лучше и мы стали ходить утром. Ну а в общем, довольно неплохой фитнесс-клуб, мне понравилось!