Это фитнес-центр я посещала в течение года. На меньший срок купить карту было невозможно, да и не нужно - мне там очень нравилось и год занятий пролетел практически незаметно. Я занималась в непростом клубе - это был спортивный зал специально для женщин. И мне там очень понравилось.
Конечно, это серьезное заведение с недешевыми клубными картами, но они того стоят без всяких сомнений. Можно выбрать и подешевле, к примеру, без бассейна.
Кстати, бассейн есть почти в каждом клубе. Он очень большой, красивый, с зоной джакузи, удобными и очень привлекательными дорожками. Раздевалки рядом, можно сначала позаниматься в зале, а потом в бассейн пойти или наоборот.
Условия прекрасные - сауны, просторные раздевалки, большие шкафчики с вешалками. Очень комфортно, просторно, никто никому не мешает. Можно брать полотенца и многие необходимые аксессуары для занятий.
Много групповых вариантов - можно и на аэробику пойти, и на йогу, много всего входит в стоимость карты. Тренажерный зал очень большой, есть инструктор, который всегда поможет и подскажет. Можно и персонального нанять за дополнительную плату. Но это не обязательно.
В общем, никаких минусов найти не могу - все отлично.
Впервые узнала об этой компании 2 года назад. При чем совершенно случайно, в принципи как случается большинство так называемых «знакомств» в моей жизни. Парень моей подруги любил ставить ставки. И практически постоянно выигрывал, и неплохие деньги. Подруга за это очень переживала,все таки азартные игры. Все сами понимают до чего они чаще всего доводят.
Ну,короче говоря,я как-то раз взболтнула,что мол давай и мы с тобой рискнем.Ну,а что все играют и даже что-то выигрывают.А мы что хуже.Поставим маленькую сумму, посмотрим, что и как. Если мы невезучие, значит не судьба).Ооо,как же это не понравилось подруге.Она у меня просто сильно правильная.
Ну однажды,изрядно выпив,я опять затронула эту тему. Ну мы решили сделать ставку.А мы и великий спорт-речи несовместимые.Не, мы не толстушки,занимаемся собой.Просто не интересуемся новостями в спортивной жизни.Решили положиться чисто на интуицию.
Первый сайт,который нам открылся в гугле-это сайт конторы Вильям Хилл.Ну,думаем мы,звучит престижно,так солидно,не то,что все остальные.И зашли на этот сайт.Поставили ставку на первый попавшийся матч по футболу.И вы не поверите,наши ставки сыграли.Мы воопще не поверили,так как думали,что там выигрывают только опытные игроки и знающие люди.
Нууу,может мне мало кто поверит,так как я не могу назвать себя человеком опытным в этой сфере.Поэтому буду руководствоваться чисто фактами. Вильям Хилл по праву считают одной из самых крупных и успешных букмекерских компаний в мире.Она була основана Уильямом Хиллом в 1934 году. И за это время специалисты компании сумели сделать ей такую карьеру.Ее офисы расположены в Великобритании,Израиле,Гибралтаре,Болгарии. Активными интернет-подразделениями являются такие страны как:Россия,Грузия,Азербайджан,Украина,Казахстан.
Конечно же, огромным плюсом является бонусная программа, разработанная компанией-это 25 евро бонусов от компании за регистрацию на сайте.Ну это значительная мотивация для простого человека,согласитесь?Какая еще причина выбора именно этой букмекерской конторы?Это своевременные выплаты. Сейчас действует программа « Cash in My Bet»,с помощью которой можно обналичивать заработанные деньги,не дожидаясь окончания события.
Кадровый штат Вильям Хилл насчитывает более 15 тысяч сотрудников.Вы представляете,какое это количество людей.И их всех нужно обучить,оплатить их работу.А такое может совершить только ооочень успешная и хорошо зарабатываемая компания.Немного подробней ознакомившись в акциями компании,я узнала,что в рамках этой букмекерской конторы действует подобная акция: например,если выбранный вами игрок либо команда не забивает первый гол,а только второй,то компания возвращает вам деньги в виде бесплатной ставки.Либо же,например,постоянно проходят розыгрыши различных бонусов в связи со значительными спортивными событиями в мире.

Ну и, раз мы уже тут говорим о фактах, то следует отметить,что мировые СМИ, руководствуются показателями именно Вильям Хилл при прогнозировании исходов матчев. Думаю, это является неоспоримым и весомым аргументом.Что же еще можно добавить в положительным сторонам? Конечно же это круглосуточная техническая поддержка.Она была испробован лично мной.Я,как неопытный пользователь,мало что понимала в этих делах,поэтому сразу же обратилась в службу поддержки. Меня любезно поприветствовали и ответили на все мои вопросы.При чем никто не злился и не грубил,когда я по 150 раз переспрашивала.А это в наше время редко встретишь.И не смотря на то,что это иностранная компания,сом ной говорили на русском языке.
Выбор за вами!
Поехала по работе в Самару, но встреча с закупщиком перенеслась на два дня и нужно было найти для себя какое нибудь розвлечения на это время. Гулять по торговым центрам я не люблю особо, допримичательности города смотреть погода не совсем позволяла, куда не оглянись полно кафешек и ресторанов но кушать не хотелось, спустилась все же в кафе отеля в который меня поселил работодатель и, заказав чешечку амаретто, принялась разглядывать местные газеты и дегустировать кофе. Просидевь так около сорока минут, увидала, что дождь прекратился и, вышла на улицу просто прогуляться и рассмотреть красоту осеннего города. Блуждания между улиц, увидела большой стенд с рекламой фитнес клуба " Ботек". Ещё подумала мол слово такое, ассоциируется с ботексом для губ, почему- то. Отправилась дальше гулять и изучать допримичательности города, и тут я непоняла, как оказалась рядом с этим самым фитнес клубом. Не удержалась и зашла. Вроде так все красиво внутри, приятная девушка администратор советовала клуб как один из самых лучших города. Договорились на следующий день, что приду, так сказать попробовать, меня на самом деле любопытство мучило и интерес.
На следующий день я пораньше встала, занялась работой , так как встреча была на следующий день, и к шести часам я решила пойти в фитнес центр. Пряйдя, меня администратор провела в роздивалку, где было мягко говоря не очень чисто, на полу валялись волосы , в вазонах засохшая земля, но это и ладно думаю,Пройдя в зал я подошла к тренажёру, в зале очень тёжолый воздух, не проветрено и кондиционеры не работают, сами тренажёры далеко не новые но так, работать можно. В центе есть аеробика, и музыка которая на занятие играет очень слышна в силовой зал.тренера не было и я , позанимаясь минут с сорок вышла. Навстречу мне шла преподаватель йоги , который прегласил на пробный бесплатный урок, но я отказалась и проследовала в бассейн. Бесейн большой и просторный там проводят занятия, ещё есть сауна финская и фото бар. Еле как опустившись в басейн я ощутила своеобразный запах воды, видемо её давно не меняли, хотя людей там не мало за день побывает, пол затоптанный следами и по углам пыль, ещё можно и грибок какойто получить. В клубе есть бар, где можно приобрести фитнес питания, разного вида добавки, выбор большой но и цены тоже, слишком уж дорого. Так как заказать обычный элькарнитин в интернете в разы дешевле. Ну я не употребляю и ладно. Взяла чайную карту и заказала чай, принесла девушка через минут двадцать пять, не ухоженная, на тарелке был её волос, это настолько отвратительно.Смотрю кружка плохо вымыта, около держателя чашки куски грязи наверное от открытия центра ещё.Сами столы липковатые, я попросила протереть мне стол но от этого легче не стало. Пойти в их сауну, чесно скажу было страшно, сравнивая с чем- то похожим на таракана, сидевшем на плинтусе около бара. Переодевшись я отправилась в отель и сразу пошла в ванну, мне хотелось сшить с себя этот вечер в фитнес клубе. После ванны и уставшая просто легла спать и отключилась, так как следующий день был очень важным для меня и требовал много сил.
Хотелось бы вашему вниманию не много рассказать о фитнес клубе на Смоленской. Честно говоря как по мне Word Class показался для меня не уютным, за счет того, что там маленькие шкафчики в которые особенно в зимний период времени вещи приходится ногами утрамбовывать+ не пропихнешся. Места очень мало, тяжело с посетителем разменуться. А
Word Class
считается одним из лучших фитнес клубов. Особенностью стало после того как ввели единый номер телефона, после чего к ним в клуб вообще не дозвонишься, потому как постоянно занято.
Периодически не приятности происходят и с водой, то она есть, то её нет. Соответственно перед тем как туда пойти хотелось бы позвонить и поинтересоваться по этому поводу, что не предоставляется возможным. Также считаю, что сервис обслуживания уже давно не соответствует нормативам, а следовательно и цене приема. В зале находится два куллера с водичкой из которых один вышел из строя и 2 недели простоял с надеждой на ремонт. Если вас не устраивает, что то, то вы в праве закрыть свою карточку, но и здесь не все так просто, чтоб забрать оставшуюся сумму на балансе вам еще изрядно успеют потрепать нервы. Предварительно вам придется сперва написать заявление, после этого должен пройти месяц, затем прийти к ним в офис и получить оставшуюся сумму, и то не факт, что вернут, ссылки могут быть не предсказуемы.
Оказывается, чтобы найти свой фитнес клуб, еще нужно постараться, это как с парикмахером или стоматологом, нужно найти именно свой.
Мне повезло в этом плане не сразу. Прежде, чем попала в Слимджим, ходила и в дорогую тренажерку и на фитнес «в подвале». В общем, попробовала многое.
Вообще-то про Слимджим узнала случайно. С подругой прогуливались мимо, увидели вывеску, ради интереса решили зайти. В общем, встретили нас очень хорошо, предложили пройти первое пробное занятие бесплатно. На следующий день мы с подругой (конечно же) пришли и попробовали все, что нам разрешила на тот момент тренер. А потом, пообщавшись с Анной (это тренер), я решила взять абонемент на 3 месяца, к тому же стоит он у них не так уж и дорого, при том что это безлимит, всего 6900 руб.
Пока посетила всего пять занятий (ну тут из-за праздников накладка произошла). Но уже с понедельника хожу ежедневно, подруга меня пока не поддерживает (она хочет на мой результат посмотреть, лентяйка), а мне очень нравится, я как-то прямо расслабляюсь у них, при этом с пользой для себя и своего тела. К тому же за время праздников бока-то я себе наела о-го-го, нужно срочно приводить себя к лету в порядок. Обстановка очень располагает, спокойно, уютно, нет огромной толпы народа и еще (это уже больше было важно для мужа скорее), это чисто женский клуб, туда мужчины не ходят. Ну вот по всем параметрам я нашла именно свой фитнес клуб)))
Анна сказала, что если я с таким же рвением буду продолжать свои занятия, то к весне у меня будет желаемый мной результат (я хочу кг 5 скинуть, ну и несколько сантиметров в талии и на бедрах не мешало бы убрать).
Вот такую картинку в реальности увидите вы, как только решите посетить этот фитнес клуб. В любом случае, в итоге вы составите свое мнение личное об этом заведении, а пока предлагаю почитать мой отзыв - может быть чем то помогу.
Итак, я не назову себя очень опытным человеком и не имела дело с тысячей фитнес клубов. Больше любила танцы, йогу, так что этот клуб один из трех, что я посещала в своей жизни. Но впечатление у меня о нем на пятерку.
На входе встречает приветливый персонал, который всегда проинструктирует что и как, сколько стоит абонемент, что еще предлагается для занимающихся, как лучше одеться, что с собой взять и они же покажут вам сам клуб, проведя небольшой экскурсионный обзор.
После того, как вы оплатили абонемент, можно посещать клуб.
Начну с плюсов - понравились тренера - видно, что опытные в своем деле, подскажут, что как делать, проинструктируют, как питаться, чтобы привести свою фигуру и мышцы в порядок, мотивирует их внешний вид - смотришь и хочешь быть, как они или просто хотя бы приблизиться к такому.
Очень много всего интересного - есть бассейн детский, есть сауна, где так приятно посидеть, отдохнуть после занятия. Особо ленивые могут просто туда приходить и не заниматься, но это я не рекомендую - все таки мы же не просто так в фитнес клуб пришли - попариться. Заниматься тоже надо!
Минус в том, что раньше это все было гораздо доступнее, свободнее. Цена была немного повыше, но клуб решил позаботиться о своих будущих клиентах, привлечь больше народа на путь к красивой фигуре и здоровью, но знаете во что это вылилось? Теперь народа там...как на кировском рынке самарском. Мы пишем про Самару, поэтому самарчане меня поймут. Ну толкучка просто какая-то. Бассейн детский хорош, но очередь туда неимоверная. Это один стресс сейчас туда ходить - пока дождешься очереди чтобы просто нырнуть (ходили с племянником), уже домой пора идти - не будешь жа там весь день тусоваться.
Сауна была холодная, когда мы заходили туда - пару раз такое наблюдалось, но всего я там была три раза, так что не очень как то приятно - пришли попариться, а в итоге замерзли. Это как так?
Ну минусы так то везде найти можно, а вот все таки о плюсах - атмосфера там хорошая, как ни крути. Поэтому оценка у меня четверка, не меньше. Групповые занятия нравятся - всякие танцы, а по итогам определенных сроков дружеские вечеринки организуются, где показывают то, чему научились на сцене. Приятно же похвастаться - стимул есть. Не хочется выглядеть дураком на сцене, так что будешь стараться, чтоб блеснуть.
В общем, любой найдет тут как минусы, так и плюсы, мою же задачу я выполнила - осветила все, что могла. Вконтакте есть группа, туда можно зайти, проникнуться атмосферой, сделать выбор, идти туды или не надо.
Всем желаю хорошего здоровья и отличной фигуры!
Когда мы жили некоторое время в Ростове, я ходила в фитнес-клуб Физкульт. Мне очень там нравилось, так как получалось с легкостью достичь хороших результатов - я легко худела, быстро накачивала мышцы, которые необходимы, фигурку привела в порядок.
Сегодня я хочу в своем отзыве рассказать про этот фитнес-клуб, поделиться своими эмоциями и впечатлениями.
Физкульт - это сеть фитнес-клубов, расположенных в Ростове. Я знаю 2 фитнес-клуба Физкульт, которые располагаются по адресам:
ТЦ "Горизонт"(ул. Нагибина)
ТЦ "Газетный" (ул.Красноармейская)
Мне нравился этот клуб тем, что там можно посетить занятия по различным направлениям. Я посетила практически все направления, которые подойдут девушке - нам с подругой было весело и любопытно, поэтому мы с интересом ходили на занятия, обучались и получали удовольствие от тренировок.
Хочется начать свой отзыв с описаний наших занятий йогой - до того, как идти в данный фитнес-клуб на йогу, я уже имела представление о занятиях по этому направлению. Но тут нас ожидал сюрприз, в положительном смысле этого слова - инструктор так все интересно объясняла, рассказывала и показывала как именно нужно выполнять то или иное движение, как правильно дышать - в йоге ведь важны не сами движения, а мысли и дыхание - именно этому меня здесь смогли научить.
Нигде я больше не встречала таких вдумчивых инструкторов по йоге
Кстати, в данном фитнес-клубе существует несколько направлений йоги - можно походить, попробовать разные направления и найти то, что больше всего по душе.
Об этом, наверное, многие знают - это упражнения на выносливость сердечной мышцы. Очень полезно для здоровья, так как грамотный инструктор поможет добавлять нагрузку таким образом, чтобы она постепенно тренировала сердечную мышцу не перегружая ее.
Я выбрала программу с красивой и несложной хореографией - получается, что сразу комплексно даются упражнения на тренировку дыхания, нагрузку, и это все совмещается с красотой и грацией, которую дарит хореография.
Немало интересных танцевальных направления предлагает фитнес-клуб "Физкульт". Сначала танцевальные направления были только в одном клубе, как сейчас - я даже не знаю.
Мы с подругой долго не могли определиться на какое же именно направление танцев нам пойти. Встретились с инструктором, она нам объяснила и рассказала про различие танцевальных направлений, предложенных тут.
Узнала что именно нам интересно - похудеть, научиться красиво двигаться, перестать стесняться своего тела, стать обворожительной...Нам захотелось всего и сразу, поэтому она нам посоветовала выбрать Зумбу.
Нам понравилось на Зумбе - приветливая девушка-инструктор, которая так быстро и лихо выполняла сложные движения, совершенно не останавливаясь и даже не переводя дух!
Мы выдохлись на Зумбе, так что советую это направление тем, кто реально хочет за пару раз сбросить большое количество лишних и нелишних килограмм.
Я же худеть не хотела, и мы решили пойти на другое танцевальное направление. Выбрали Балет Флур - это комплекс упражнений, который поможет научиться красиво двигаться благодаря внимательному постижению движений классического танца.
Хореограф нам рассказала о том, что классический танец - это основа всех основ. Только зная классический танец можно научиться двигаться правильно и красиво.
Данное направление мне очень понравилось, я ходила на него с большим удовольствием.
Я очень довольна была посещением фитнес-клуба "Физкульт" в городе Ростов. Жаль, что сейчас я не в Ростове, скучаю очень по клубу - там весело, интересно и полезно для здоровья и красоты фигуры.
Здравствуйте, мои уважаемые читатели! Хочу с вами поделиться о пользе дружбы с инструкторами по фитнесу.Пишу вам от лица инструктора, но не фитнес- инструктора. Я инструктор по йоге. В моем кругу общения очень много девчонок и парней. которые именно фитнес- инструкторы. Это чудесные ребята! Вот вам плюсы от дружбы с ними:
1) Они же друзья, а друзья должны помогать друг другу. Так что если вдруг заметили лишнюю пакостную складочку, то они вам с радостью расскажут как от нее избавиться. При чем делать они это буду с фанатизмом. Они все обожают свою работу.
2) У вас к наглядный пример к чему стремиться. Фитнес инструктор всегда в отличной форме.
3) Ваш друг инструктор всегда с удовольствием проведет вам лекцию о здоровом и правильном питании.
Главное слушайте инструкторов, которые заканчивали спортивный факультет или имеют медицинское образование. Не очень хорошо отношусь к инструкторам, которые ходят с дипломами экономистов)
Но есть и один здоровый минус, лично для меня. Они постоянно ругаются из- за того что я не ем курицу, ведь она обогащена белком, особенно много его в грудке. Но я же инструктор по йоге... я не ем мясо) На этом у нас начинаются глупые, ни к чему не приводящие споры, но это уже совсем другая история...
быть красивой - это залог того, что тебя будут любить. И вот, если честно, мне все так постоянно говорят, особенно подружки, которые просто сутками сидят в салонах красоты и очень сильно плачут, как только у них ломается ноготь. Я не из таких. Я все, что делаю, делаю, пускай это звучит немного эгоистически, но для самой себя. Мне все равно, что обо мне думаю другие, я живу только одну жизнь, а поэтому я живу ее не для кого-то, а для себя. И живу так, хочу этого я.
Я всегда любила спорт. Именно спорт дарит мне уверенность в себе, да и вообще, для меня спорт это своего рода психологическая разрядка. Это очень много для меня значит. Я часто хожу на стадион просто пробежаться для поднятия настроения. Но подруга меня еще и потянула в фитнесс клуб. Моя подруга вышла рано замуж и стала мамой - в 19 лет. И вот она после родов хотела вернутся очень быстро к прежним формам, поскольку все таки период беременности подарил ей не только счастье в виде ребенка, но еще и пару лишних килограмм и обвислое тело, слегка дряхлое. Понятное дело, молодой девушке хочется всегда быть красивой. Подружка не смогла пойти сама (ну понимаете, как истинная девушка) и решила меня с собой потянуть. До этого ятолько раз ходила в фитнесс клуб и то не долго, ведь мне больше нравится сама по себе заниматься - приносит большее удовольствие.
Потащила меня подруга в фитнесс-клуб Alex Fitness, так что о нем я и решила написать отзыв. А может для вас этот отзыв станет полезным.

Начну с того, что часто интересует - цена. на данный момент цена годового абонемента - 9900 рублей. за эту сумму для вас предоставляется посещение тренажерного зала и посещение групповых занятий ( есть рассписание этих занятий). В этих групповых занятиях представляется аэробика, йога, пилатес, танцы, бокс, настольный танец, разные виды единоборств. Бассейна в клубе нет.
ну вот мы и начали ходить. Только мы ходили с подружкой в тренажерный зал, но вот на групповые занятия я не ходила, а подруга ходила.
Что могу сказать, как только первый раз зашли мы в тренажерный зал, то поняли, что тут нам не придется скучать, потому что народу вечером в тренажерном зале очень много. Это очень неудобно, ведь настолько много напродавали этих вот годовых карточек, что народа просто ужас сколько. Я для того, чтобы попасть на беговую дорожку надо было ждать около 15 минут и не меньше (бывало и больше).
В зале есть все самое необходимое - вода, сейфы для вещей, душ и раздевалка. Все очень чисто и красиво. Все тренажеры тоже справные и хорошие. очень удивило то, что как только мы первый раз пришли в тренажерный зал, то тренеры проводили первое занятие без особых дополнительных плат, но они активно рекомендовали свои услуги за дополнительную плату, которая не проходит по кассе. а поэтому и дешевле, чем предлагается услуга личного тренера в кассе.
Я так проходила с подругой весь год, а потом нет - сама замуж вышла и продолжала заниматься только самостоятельно на стадионе. Но мне после того еще часто приходили смс от фитнесс-центра для того, чтобы продлить сотрудничество.
В общем, я хочу сказать, что мне понравилось много из фитнесс-центра. Но вот как по мне, все таки клуб мог подумать о том, что настолько много клиентов в одном зале приведет к тому, что заниматься будет просто невозможно хотя бы потому, что в одном зале все находились просто как рыба в банке. От этого еще и просто дышать было невозможно - очень душно. Но вот утром в тренажерном зале не так много народа, и даже можно нормально заниматься. Так что утром ходить все таки стало лучше и мы стали ходить утром. Ну а в общем, довольно неплохой фитнесс-клуб, мне понравилось!
Спорт очень важная вещь для человека , которая поддерживает организм в тонусе. После родов нужно было привести себя в порядок и я решила что пора заняться фитнесом и не ошиблась. Мой выбор пал на Fitcurves , не малую роль сыграло что рядом возле дома и легче вырваться на 30 -40 минут и то что клуб только для девушек , не скажу что я очень стеснялась бы мужчин , но без их взгляда чувствуешь себя уверенней и забываешь о растяжках и лишних послеродовых килограмм . Цены умеренные +много акций . Очень важно то количество внимания которое уделяют в клубе. Обычная ситуация ,-приходишь заниматься в зал , оплачиваешь дополнительно занятия тренера , а здесь тренер всегда с тобой. Первые занятия пока разбираешься как правильно пользоваться тренажерами занимаешься с личным тренером, после в общем кругу если делаш что-то не так ,-подойдут , помогут , еще раз покажут. Очень удобная система занятий и в которую входят : разминка , сами тренажеры и растяжка. Важным фактором есть условие что в случае той или иной ситуации можно приостановить свой абонемент , после чего возобновить занятия , когда появится возможность . Данный клуб регулярно проводит полезные тренинги и мастер -классы как по самозащите так и спортивным или восточным танцам. У Fitcurves есть своя школа правильного питания , где учат правильно питаться-еж что хочешь , береги здоровье организма и притом не поправляйся , что сказать ,-я довольна.
Дворец Единоборств в Казани очень крупный спортивный центр боевых искусств, он является очень нужным и важным для детей и молодежи в целом, которые стремятся стать настоящими профессионалами своего дела. В этом центре боевых искусств огромное количество разной борьбы - каратэ, дзюдо, айкидо, вольная борьба, греко - римская борьба, рукопашный бой, самбо, бокс и многое другое, все это в спортивном дворце в Казани. Если есть хотя бы один такой дворец в городе, не важно по какому спорту, этот город уже можно назвать спортивным. Сейчас в наше время людям нужен спорт, активные занятия для здоровья, и так же собственная защита. Ребята, которые занимаются в таких дворцах участвуют в различных соревнованиях, постоянно повышают свой опыт в какой то борьбе, у них уже есть определенная цель в жизни. Они уже знают зачем идут на эти тренировки. Этот дворец построили только в 2009 году и сейчас он активно развивается. В 2013 году в нем уже прошла Всемирная универсиада. Дворец построен в самом центре Казани и добраться до него не представляет никаких сложностей. Я думаю, что этот дворец подготовит и вырастит настоящих олимпийских чемпионов. Для всех единоборств построены отдельные специальные залы, поставлены все необходимые тренажеры.
Единоборства очень древние боевые искусства, разрабатывались они еще до нашей эры и развиваются до сих пор. Более всего боевые искусства развиты на Востоке, там они и начинались. Эти единоборства нужны не только защищаться или нападать на врага, но и для своего духовного развития, выполняя при этом бесконечные физические, специальные упражнения. Эти искусства развивают все в человеке, по моему мнению. И нужно построить памятник, тем людям, кто открывает такие дворцы. В каждой стране есть свои виды единоборств и те, которые мы не знаем, это зависит от жителей, которые живут в стране, от многих факторов. Мне нравятся все единоборства и для меня они не одинаковы, каждое искусство прекрасно и уникально по своему. Эти искусства находятся в постоянном развитии, постоянно человек совершает для себя какое то открытие. Жалко, что не во многих больших городах есть такие дворцы. Тогда и здоровье у людей было бы лучше и народ был бы сильней, не исчезали бы труды наших предков. Занимайтесь спортом и не важно какое искусство выберете вы, развивайте свой ум, сердце, дух, тело. Всем советую ходить в такие дворцы, если они в вашем городе есть.
Озорные белки - наше первое, и совершенно удачное знакомство с парками развлечений. Попали мы туда благодаря обширной рекламной кампании, проводимой руководством к открытию: в саду раздавали билеты на свободный вход для детей.
Описание парка и концепция завлекли нас. О чем мы ни разу не пожалели.
Парк представляет собой место, обьединившее сразу несколько интересных развлечений : минизоопарк с ну очень ухоженными животными и птицами, веревочный парк, полосу препятствий, батуты, качели, строительную детскую и необычную лесную игровую площадки, разнообразные развлечения.
Все сделано очень классно. Детям не тесно - много аттракционов и очередей нет. Что очень важно: в наличии чистые санузлы с детской комнатой для кормления, кафе. В домиках можно отпраздновать день рожденья, на выходных там проводятся интерактивные игры. Дорожки ровные, для колясок отлично. Есть тележки-машинки для перевозки детей. Продуманы все детали.
Честно, если описывать все, что там нам понравилось, стандартного отзыва не хватит.
Парк расположен в деревне Симагино, недалеко от города. Минус - Выборгскую трассу ремонтируют и подъезд несколько затруднен. Но вполне реально объехать через Сестрорецк.
Здравствуйте дорогие читатели!
Хочу рассказать Вам о фитнес-клубе World class .
У меня встал такой вопрос как похудение и поэтому я решила заняться собой и походить на фитнес, но вот ближе ко мне оказался вот этот фитнес-клуб и конечно мне проще всего было ходить и ближе именно сюда.
Ждала я немного дольше, потому что знала, что скоро там будут скидки и мне удастся по хорошей цене купить себе на целый год абонемент.
В абонемент входил бесплатный тренинг от инструктора тренажерных залов, где мне объяснили и показали на каких тренажерах как и по сколько раз мне нужно делать упражнения, чтобы добиться целей, которые я перед собой поставила.
Конечно мне понравилось, что там все рассчитывается и подсчитывается и специально для каждого выбирается комплекс упражнений и так когда я пришла туда первый раз то меня осмотрел врач, который и как раз определяет общее состояние и мне все рассчитали в этот день.
Внутри здания также есть кафе где можно покушать здоровую пищу и много разных других залов для разных видов спорта где также есть беговые дорожки и занятия аэробикой, йогой и единоборствами, а также можно просто походить и позаниматься баскетболом и волейболом.
Еще там занимаются даже с детьми, а если Вы приехали с ребенком и Вам нужно его где-то просто оставить то имеется детская комната.
Есть внизу мужская раздевалка отдельно, а также для семей раздевалки и кабинки разные где можно переодеться зайти, а вот женская раздевалка на 2 этаже и поэтому приходится мне ходить туда.
После того как переоделась иду в свой зал, хотя там есть и бассейн также куда раздевалки выходят из душа прямо туда.
Мне понравилось, что в бассейн можно ходить и он достаточно большой, но вот людей все таки многовато, поэтому туда я заглядываю редко, а вот для деток тоже есть свой отдельный бассейн и он еще подогревается, а также есть отдельно гидромассаж.
Все вроде бы чисто всегда, но бывает и такое что я замечала мусор и поэтому мне омрачает это иногда занятия, но не настолько, чтобы туда не ходить, обслуживание в принципе нормальное.
Можно еще посещать спа салон и при нем есть массаж и солярий.
Можно также попить воды из кулера и это после занятия очень даже нужно.
Если нужно полотенце то его можно тоже взять, а потом оставить в раздевалке и поэтому мне в принципе этот центр нравится, но вот если бы было еще убрано все хорошо, вообще было бы замечательно.
Рекомендовать его все таки стану.
Желаю всем удачи!
Фитнес-тренер Кострома
Я начала ходить к Диме а "Атлетик Холл" на Коммунаров,40(качалка Мочаловская(Андрея Мочалова).Хожу еще пока мало(завтра 4 занятие будет).Во-первых у меня в этот зал ходит муж(лично знает Мочалова,качалкой занимается он у меня 14 лет),толк знает в этом.Во-вторых,конкретно о Диме-Дима тренирует всех,но особенно косяком к нему прут женщины.Он знает толк именнов женских тренировках.
Что мне, ленивой заднице
,особенно нравится в Диме-он жесткий тренер,требовательный и он не гонится за деньгами,он искренне хочет,чтобы цель была достигнута.Нагрузку он повышает постепенно,чтоб не отбить желание у таких как я Точно знает,что тебе надо делать.
Обычно у меня желание быстро пропадает,а тут я сама себе не верю хожу и хожу и самое главное-мне хочется ходить на тренировки.Правда когда делаешь невозможно тяжелые скручивания(целых 5 раз могу из заявленных 12-ти),я про себя матерюсь:"Нафига еще абонемент взяла ? ".И все равно иду не потому что денег жалко,хотя и это тоже,а вот просто тянет. Он мне на 3 занятие еще диету дал.Вообщем,пока мне все нравиться.
По ценнику. абонемент безлемит-1200 р.,разовый абонемент-150 р.,занятие с тренером-150 р.
Как и все мамы, я хочу чтобы мои дети выросли здоровыми и развитыми. Одним из средств достижения такой благородной цели является раннее плавание. К сожалению, когда у нас родился первый ребенок не было возможности для посещения бассейна.
А вот второму сыну повезло. Я по рекомендации специалиста педиатра записалась на занятия с грудничками в бассейне оздоровительного комплекса Восточный, что находится в центре реабилитации города Уфы.
Тут можно и самой поплавать, и записаться на различные занятия в группах. Я записалась на программу Аква-бэби (для малышей с 1 месяца).
Условия в бассейне отличные, вода чистая, ехать недалеко.
В нашей группе было 7 человек с самыми маленькими и наши занятия начинались с утра, первыми. Тренер (девушка) все наглядно показывала и следила за правильностью выполнения упражнений. Мой малыш и дома любил купаться, поэтому с удовольствием посещал бассейн со мной.
Вот это удовольствие, мне самой все тоже пошло на пользу.
Боялась, что он простудится (температура воды около 30 градусов), но ничего не случилось. Занимались там 4 месяца и результат очень хороший, малыш вырос развитым, почти не болел.
К сожалению после переезда я не смогла продолжить эти занятия, а так хотелось.
Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Сегодня я хочу с вами поделиться своими впечатлениями о фитнес
клубе, который называется Планета фитнес.
В Тюмени бассейн "Нептун" находится на территории бывшего судостроительного завода. Когда-то здесь была водолечебница, завод в советское время процветал, но в 90-е годы почти перестал работать. Я посещала этот бассейн в 90-е годы, он был заполнен темной минеральной водой. Интересно было там плавать - вода
как будто
грязная, с кусочками земли или торфа, но зато целебная. Очистительные установки, видимо, тогда не стояли. Сейчас "Нептун" - это современный комплекс с бассейном и тренажерным залом.
Басейн заполнен минеральной водой - очень полезной для организма. Минеральная вода полезна при лечении многих болезней, особенно нервных. А наша соверменная жизнь без нервов уже не представляется, так что, если нет противопоказаний, то всем будет полезно походить в такой бассейн. Скважина находится здесь же, на территории завода, считается, что тюменская минеральная вода не хуже, чем в Карловых Варах или на нашем Кавказе. Очень популярны горячие минеральные источники под Тюменью, которые можно посещать круглый год. Зимой на источники мы не ездим, боимся простудиться, но вот в такой бассейн можно походить, тем более, что находится он недалеко от центра города и имеет все для комфорного отдыха.
Бассейн небольшой, 25 метров и всего несколько дорожек, вода чистая. Бассейн работает с раннего утра до вечера, с 7 до 21 часа. Стоимость одного посещения 375 рублей за одно посещение. В зависимости от количества посещений в абонементе, стоимость уменьшается, в утренние часы, на сколько я поняла, дешевле. Детям с 4 до 14 лет, студентам и пенсионерам при наличии документов предоставляется скидка. Для посещения бассена обязательно нужна справка от врача. Можно записаться на индивидуальные занятия с тренером, как взрослым, так и детям. Занятия проводятся в небольших группах.
Последний ремонт в здании был сделан в 2014 году. Обновили душевые и раздевалки, сделали новое покрытие вокруг бассейна. Кроме бассейна можно посетить тренажерный зал, пройти курс физиолечения, есть возможность посетить массажный кабинет и пройти курс лечебного массажа, сделать косметологические процедуры и многое другое. Услуги комплекса "Нептун" ориентированы на реабилитационное, восстановительное лечение. Принимают некоторые врачи - эндокринолог, врач УЗИ. Можно записаться на прием.
Рекомендую бассейн "Нептун" для посещения всей семьей!

Посещаю фитнес платформу "Тянись" уже два месяца - состояние просто потрясающее! Я люблю фитнес и именно групповые занятия, потому что они отлично меня мотивируют. В свое время посетила немало клубов, но "Тянись" для меня стала просто открытием - очень грамотно составленная система занятий, комплексный и всесторонний подход к делу) Вот это я понимаю, люди любят свое дело! Отдельное слово хотелось бы сказать о нашем тренере - Анастасия Борисова самый замечательный, позитивный и целеустремленный человек из всех кого я встречала! Она заряжает нас всех огромной энергией, стремлением заниматься и становиться еще лучше) Это самая лучшая мотивация для занятий! О результатах могу сказать, что они очень неплохие - у меня за это время ушел накопленный лишний жирок с живота и бедер, мышцы заметно окрепли, округлились, стала более рельефной попа) Мне очень нравится, надеюсь дальше с такими нагрузками я наконец-то придам своему телу желанные формы) Большое спасибо Анастасии за разработку такой уникальной программы и за полную отдачу на каждом занятии!Обязательно буду посещать дальше, развиваться и совершенствоваться, под руководством такого тренера все кажется простым и возможным)
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Темой моего сегодняшнего отзыва будет явиться фитнес клуб, который называется Планета фитнес.
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! Этак 5 лет назад у меня было профессиональное увлечение спортом, конечно это была не тяжелая атлетика и не гиревой спорт, а бальные танцы, но какой вкус победы я знаю. Его хочется ощущать еще и еще, это своего рода адреналин, без которого со временем ты не можешь жить.
Всегда уважала молодых людей которые занимались каким либо видом спорта, а не шастали по улицам и курили. Думаю девочкам нравятся подтянутые и красивые мальчики, чем дяди с сигареткой и пивом в руке, которым 20 лет, но выглядят на все 30. Спорт это здоровье, сила, красота, авторитет, репутация. Это всегда было модно и не дешево, особенно если вы занимаетесь спортом профессионально. В свое время у моих родителей не хвалило ресурсов и возможностей вкладывать в меня дальше и свою карьеру я завершила достаточно рано.
Один раз мой знакомый, и по совместительству коллега по работе пригласил меня на соревнования. Тогда я еще и понятия не имела что есть такой вид спорта как гиревой, и что он существовал еще с 40-х годов. С основе данного невероятно мужественного спорта лежит поднятие гирь определенное количество раз, за небольшой промежуток времени. Очень приятно наблюдать за мужской силой, и красивыми бицепсами настоящих мужчин. Посетив тогда турни коллеги, я получила море удовольствия и впечатлений. Самое интересно что гиревым спортом увлекаются как мужчины так женщины, разница лишь в том, что в мужском две дисциплины, а у женщин одна.
На соревнования где столь хрупкие дамы поднимают гири побывать очень интересно. Один раз я общалась с победительницей одного из турниров и Чемпионкой России, не подозревая что она такой является. Абсолютно хрупкая дама, от силы 55 кг, при том что была не низкой. Не накаченные плечи, красивая, женская фигура. Но когда я увидела как эта леди разминается с 16 килограммовой гирей рывками, моему удивлению не было предела! Я бы и не подумала что такая дама может поднять такой кусок железяки.
Очень жаль, но гиревой спорт не является олимпийским. Это тяжелый труд, который нужно шлифовать и отрабатывать каждый день пока не оценили как неотъемлемый вид спорта. Существуют достаточно странные виды, которые входят с число олимпийский, но многие о них и не знают. Хотелось что бы наши спортсмены в этом виде развивались, и добивались новых высот, в том числе на олимпийских играх.
Занимайтесь спортом, пусть не профессионально, но это всегда достойно и полезно для здоровья!