Всем привет! Очень долго решался пойти в тренажерный зал, и много над этим думал, так как у меня в детстве была травма спины. Играли еще малыми во дворе в американский футбол. Толкали друг друга, делали тач дауны и все в таком духе. И вот я играл в защите, когда мой друг (он уже тогда был в хорошем телосложении) бежал с мячом и стал перед ним в защиту, а он на всей своей скорости ударил в меня и я сильно упал на спину. Была сильная и резкая боль. После этого я две недели не мог нормально ходить, в вертикальном положении. Но перед этим проишествием, я прошел большой отбор в футбольную команду, которую знают в Европе очень хорошо. Если я не ошибаюсь, тогда нам было по тринадцать лет.
Через две недели я снова стал нормально ходить. И вот я пришел пройти медицинское обследование в футбольной академии. Вроде бы все хорошо, но кроме травмы спины. И врач сказал, что теперь я не могу профессионально заниматься футболом. Потом было много походов к невропатологам и разным другим врачам. Соответственно, ничего тяжелого и разных нагрузок сказали мне делать нельзя. Я конечно же продолжил играть в футбол, но уже не профессионально. Играл во дворе и в команде от своей школы. Вскоре мы с командой выиграли кубок района, а чуть позже и кубок города. Это было круто.
То, что не поднимать тяжелого, это все хорошо, но ты же не будешь всю жизнь носить один маленький пакетик и ничего не таскать. И вот я решился пойти в тренажерный зал. Плюс я хотел еще и пойти в бассейн, а в
World gym он имеется. И вот я купил абонемент. Понятное дело, что первым делом я взял персонального тренера. Хотя многие мои друзья уже давно ходили в разные тренажерные залы, в основном они ни разу не брали персонального тренера. Они говорили, да и сейчас так говорят, что это пустая трата денег, и мы сами знаем сколько подходов и сколько раз делать какое нибудь упражнение. Эра интернета. Где все сейчас можно посмотреть и почитать. Но я решил взять тренера. Кроме это в этой сети клубов, есть первичный медицинский осмотр. Врач меня осмотрел, узнал все, что меня беспокоит. И вот с этим результатом, так сказать, я пошел к тренеру. Он составил мне порядок тренировок, сколько, чего и зачем. Возможно у него есть даже медицинское образование, судя по непонятным мне врачебным словам, которые он говорил). Думаю узнать у него на следующей тренировке об этом. После трех персональных тренировок, у меня ни разу не болела спина, поясница и тому подобное. Ну крепатура была, понятное дело. Полностью доволен, что хожу сюда. Есть бассейн. Разрекламировал зал своей жене, на этой неделе пойдем покупать абонемент и ей. Так что, буду просить процент за приведенного клиента)
Всем доброго времени суток, уважаемые читатели и читательницы!!! Сегодня в своём отзыве я хотела бы рассказать вам про, наверное самый лучший фитнес - клуб в городе Москва, Манхеттен. Прочитав мой отзыв, вы узнаете :что представляет собой фитнес - клуб Манхеттен, какие ещё занятия и развлечения есть в клубе помимо фитнеса, стоимость занятий и многое другое интересное о клубе. Итак, перейдём непосредственно к теме отзыва.
Клуб Манхеттен - это спортивный комплекс, который представляет большое количество услуг и рад любому своему клиенту. В этом комплексе вы найдёте высококвалифицированных тренеров и инструкторов, которые помогут начинающим не только добиться желаемого результата, но и привить любовь к спорту. В этом клубе большое пространство, есть где развернуться для интенсивных занятий. Каждый зал оборудован лучшими тренажёрами и вентиляцией, а в залах для единоборств есть даже специальное место для рингов. Это только самая малость, которую я вам рассказала о самом клубе. Сейчас я хочу рассказать вам об услугах, которые предоставляет спортивный комплекс Манхеттен.
-Конечно же тренажёрный зал, он есть в каждом хорошем спортивном клубе, но именно в этом зале есть 50 тренажеров на любом вкус.
-Бассейн (в бассейне есть шесть дорожек, каждая из которых двадцать пять метров).
-Зал единоборств (в клубе есть просто большое количество занятий по этому направлению, чуть позже я расскажу об этом).
-Групповые программы (фитнес, йога, танцы и многое другое).
-Большая игровая площадка для игр в баскетбол, футбол, волейбол и так далее.
-Салон красоты (здесь вы можете отдохнуть после интенсивных занятий).
-Массаж (а здесь вы найдёте уникальные виды массажа, которые помогут вам в раслаблении).
-Финская сауна.
Также хочется обратить ваше внимание на большое количество программ занятий, которые есть в клубе Манхеттен. Программы созданы специально для людей разной спортивной подготовки (есть и для начинающих, и для развивающихся спортсменов, и для мастеров спорта).
Теперь я хочу рассказать про единоборства. Зона бокса является гордостью клуба Манхеттен. В спортивном комплексе вы найдёте такие направления как, кикбоксинг, тайский бокс, бокс.
Теперь же хочется рассказать про фитнес и связанные с ними направления. В комплексе Манхеттен есть силовые программы, пилатесс и йога. Я успела посетить каждое направление, но к сожалению не все программы (некоторые не подходят для начинающих). Хочется отметить зал для занятий. Он настолько большой, что даже на групповых занятий остаётся большое количество пространства. Инструктор был просто потрясающий, он подходит к каждому индивидуально и помогает (если это необходимо). Больше всего мне понравилась йога, очень расслабляет. После неё ощущаешь расслабление всеми группами мышц. Вообщем фитнес - клуб оставил хорошие впечатления. Теперь хочется поговорить о стоимости занятий в клубе Манхеттен. Если вы зайдете на сайт клуба, то заметите, что там нет ни слова про стоимость их услуг. Не знаю почему их там нет, я звонила и спрашивала о том сколько будет стоить мои занятия. Цена конечно высокая. Я купила карту, подобрав индивидуально занятия. В общем в месяц я платила пять тысяч рублей. Но все же это того стоило. Карта может выйти и на меньшую стоимость если убрать некоторые занятия, все это делается индивидуально.
Хочу подвести итоги, на основании выше сказанного делаю вывод :спортивный комплекс отличный, но не всем по карману. Я лично довольна. Рекомендую. Надеюсь мой отзыв был полезен.
В Фитнес холл ходила в прошлом году, мне нравилось, но дороговато получается, потом нашла более бюджетный клуб. Но впечатления от посещения остались приятные, хоть и было множество нюансов, но как правило это неизбежно.
Цены на абонемент часто меняются, нужно узнавать по телефону или можно заявку на сайте оставить, у меня годовой абонемент был.
Самый большой плюс, то, что зал работает круглосуточно, ночами конечно я не занималась, а вот утром было иной раз приятно посетить клуб, позаниматься и без спешки успеть еще и по рабочим делам, теперь мне этого не хватает, большая часть фитнес клубов начинает работать с 8 утра, а порой уже в 8 или в 9 нужно быть на работе, утром уже никак не позаниматься.
Персонал вежливый очень, да и вообще приятное отношения, с первых дней я ощущала себя комфортно, не стеснялась что-то спросить на ресепшене, на все вопросы отвечали с улыбкой.
Два зала для групповых занятий, там достаточно уютно, чистенько, но порой на занятие столько народа приходит, что уже и заниматься не хочется, душно, тесно и не комфортно. Групповые занятия с 9 утра до 9 вечера, по расписанию, все-таки хотелось бы хотя бы парочку занятий пораньше, но видимо инструктора на такое не соглашаются. А спрос думаю бы был, утром тоже в зале народа хватает.
Зона свободных весов расположена перед зеркалом, удобно упражняться, да и там обычно не так народа много, я часто утром там занималась.
Тренажеры новые как мне показалось, но я особо в них не разбираюсь, народ постоянно толпится, обычно кучками, часть тренажеров периодически на ремонте, то одно, то другое ломается.
Вечером на беговые дорожки не попасть, иной раз складывается ощущение, что люди там сутками на этих дорожках, каждый день одни и те же лица.
В раздевалках особо не разгуляешься, тесновато, там же душевые и сауны, в душевых сантехника далеко не новая, но хоть все работает и на том спасибо, в сауну ни разу не ходила, но на нее часто жалуются, уж не знаю как ее можно испортить.
Конечно минусы все можно стерпеть, но иногда настроение не то, думаешь в зале позанимаюсь и оно поднимется, а вот и нет, там то дорожки заняты, то расписание изменилось, то душ не работает, порой еще хуже настроение от посещения. Но все же больше положительных впечатлений у меня осталось. Все-таки занятий по расписанию много разнообразный и часто инструктора что-то новое придумывали, я с интересом посещала групповые занятия, особо нравились танцевальные программы и силовые тренировки.
Чем мне нравится этот зал, тем, что тренажеры все многофункциональные. Еще я выбрал этот зал, потому что он близко к моему дому. В этом зале есть много тренажеров, на которых вы можете себя построить. Мне очень нравится тут коллектив, люди приходят сюда заниматься, поэтому мне очень приятно заниматься в этом зале. Всегда можно попасть на тренажер, который тебе необходим. Я был в других зала, там конечно красиво, но там больше внешнего эффекта, но по функциональности другие залы проигрывают. Мне нравится, то что всегда можно попасть на тренажер, который тебе необходим, так же можно пообщаться с людьми, которые здесь занимаются долго и могут дать дельные советы. Вот, здесь всего достаточно и я ни в коем случае свой выбор не поменяю. Я и знакомым, и на работе коллегам своим рекомендую здесь заниматься. Кстати двое ходят уже с работы. Здесь все гораздо проще, здесь на любой кошелек однозначно, на любой. Очень нравится здесь коллектив, чем ты больше ходишь, тем ближе соответственно с людьми становишься. И здесь проще, интересней, и вот какая-то небольшая часть жизни этот коллектив. Сто процентов, буду заниматься тут постоянно. Очень нравятся тренажеры, в отличие от других залов, они созданы специально для бодибилдинга. Именно это меня и привело сюда, потому что как бы грубое железо. Вот скажем так, из восьмидесятых годов, когда были такие подвальные качалки. Вот, здесь царит такая атмосфера, именно вот этой вот подвальной качалки. Вот это и привело меня сюда. В других залах в основном тренажеры для фитнеса, а тут они сделаны специально для бодибилдинга и есть хороший спортивный инвентарь. Очень нравится большой зал, очень много зеркал, и все что нужно для растяжки меня люди выбирают в качестве тренера, потому что к каждому подхожу индивидуально. То есть я каждого спрашиваю, занимался ли он спортом до этого, не занимался. Есть ли навыки растяжки или нет. Петли TRX мне очень нравятся, тем, что можно подобрать нагрузку абсолютно для любого уровня подготовки. Вот в данный момент ходят, как совсем молодые девушки, начиная где-то от 15 лет и даже где-то в возрасте в районе до 50 лет. Пока старше у меня не было. То есть плюс в том, что нагрузку можно подобрать абсолютно на каждый возраст, на любой. Но сюда я первый раз пришла, еще будучи школьницей. Мне было 14-15 лет. Здесь начала заниматься, я жила на восточной стороне, мне было очень удобно. Потом нас жизнь немножко развела и сейчас я вернулась сюда вновь и вот, что мне нравится. Мне нравится очень удобный оборудованный зал, что помимо как петлей есть еще много дополнительного оборудования, которое можно тоже включать в работу. Именно мне, как тренеру очень приятны выгодные условия. Мегаполис- это наверное мой самый любимый зал, потому что здесь как-то по-домашнему уютно. Мне, как тренеру, очень приятные выгодные условия. Большие зеркала и удобно расположение зала, то есть все себя видят, всем комфортно заниматься. Атмосфера очень приятна, дружелюбная, очень хорошо тебя принимаю. То есть такое чувство, как дома, как будто приходишь домой. Насчет тренеров, они очень много внимания уделяют тебе, то есть там занимаются, что-то поправляют, изменяют, показывают, как правильно делать. То есть в других местах, мне тренер просто показал, что-то рассказал, а дальше ты там додумываешь, как ты делаешь, правильно или неправильно. Здесь всем учат, показывают, исправляют, вот это очень нравится. Я бы рекомендовал тем, кто хочет серьезно заниматься и поправить свое здоровье, а не заняться внешними эффектами перед летом. То есть посещать этот зал. Спасибо за прочтение меня зовут giperstaff1, всем хорошего настроения, до свидания.