Стадионы и спортивные клубы - отзывы покупателей о товарах

ТОНУС-КЛУБ - Европейская сеть женских клубов

Тонус-клуб это Европейская сеть женских клубов, которые работают только для женщин и в этом, безусловно, есть свой плюс для представительниц прекрасного пола, которые стесняются ходить в общие фитнес клубы и спортивные залы. Но это далеко не единственное отличие тонус-клуба от остальных фитнес площадок европы. Легче перечислить чем они похоже, пожалуй, это только раздевалки, сауны и души.

В сети женских клубов применяются уникальные тренажеры которые оптимально скорректируют вашу фигуру, без упорных тренировок и это прекрасно работает. Посетите Тонус-клуб и вам станет абсолютно ясно как сделать фигуру идеальной.

Инновационные приборы

Инновационные приборы для анализа физического состояния помогут составить оптимальный план тренировок, для коррекции фигуры. Так например современный анализатор веса. Это не просто весы а прибор, который за несколько секунд выдает целый спектр данных о вашем теле. После ввода параметров и вывода результатов посетитель клуба и инструктор будут точно знать к каким результатам нужно стремиться. Например, похудеть за определенный промежуток времени.

Оптимальная организация занятий на уникальных тренажерах

Худеть здесь можно по-новому. Пространство здесь делится на три зоны, актив, релакс и отдых. В активной зоне расположены тонусные столы для проработки определенных групп мышц. Особенность занятий на таких столах заключается в том, что негативная нагрузка на сердечно сосудистую систему и суставы, практически, отсутствует а также стол контролирует правильность выполнения движений и тренировка становится в разы эффективнее.

Также здесь есть клаймб тренажер, имитирующий подъем по лестнице, вакуумный эллипсоид, и беговая дорожка предназначены для тех, кто хочет ощутимо ускорить процесс сжигания жира в проблемных зонах. Виброплатформа это уникальная разработка космических технологий для максимально эффективных тренировок. Её используют профессиональные спортсмены и голливудские звезды.

В релакс зоне, посетительницы смогут ощутить на себе эффект инфракрасной сауны, одевая на себя специальные костюмы. Их можно надевать на все тело или только на проблемные места. По словам очевидцев, лишние сантиметры исчезают на глазах уже после первой процедуры. Также здесь имеются массажные кресла, лимфоштаны и мелко массажное оборудование для работы с конкретными участками тела и даже коллагенарий, одно из самых современных и удобных средств коррекции возрастных изменений кожи. В зоне отдыха клиенты Тонус-клуба могут расслабиться и выпить чашечку оригинального коктейля фирмы Алоранти и разработанного по итальянским технологиям специально для сети Тонус-клуб. Трудно перечислить все отличия от аналогичных фитнес клубов. Наилучший способ почувствовать все преимущества это прийти в один их таких клубов, расположенных в вашем регионе и попробовать все самому, а точнее самой.

Система оплаты и политика цен

Во всех клубах работает абонементная система. В абонемент могут входить от трех до ста двадцати тренировок. В концепции Тонус-клубов нет разового посещения, зато есть абсолютно бесплатное пробное посещение. Разовых посещений нет, так как занятия в клубе нацелены на положительный результат, которого невозможно достигнуть за один раз, а чтобы гарантировать результат необходимы регулярные занятия в клубе приблизительно три месяца.

Дополнительным стимулом посещения Тонус-клубов служит прогрессивная, а точнее регрессивная система расценок, чем больше занятий в абонементе, тем дешевле себестоимость посещения. Интерес к новому формату фитнеса уже проявили десятки активных женщин. Милые дамы, позвольте вам напомнить, что время заняться своим здоровьем откорректировать фигуру уже пришло.

пул денс экзотик - Москва

Рассказываю как сходили в санрайз на пул денс экзотик, пошли вдвоем, и еще была девочка тоже нашего возраста и новичек, но она где то уже пробовала заниматься несколько раз.
И эта группа пн, пт в 20.00 набирается, туда ходит 1 девочка школьница.
Форма одежды на эту тренировку лосины или шорты, маечка иии туфли или босоножки на каблуках!!!
Сначала была разминка минут 15, затем мы приступили к нему, ПИЛОНУ!!!
Тренер рассказала и показала как правильно ходить вокруг него, показала и разучила с нами несколько связок, волну, и т.д.
Наам очень понравилось, эмоций было много, вернемся однозначно, по абонименту можно посещать любые тренировки когда есть у вас свободное время!
С тренером и временем заранее определяться не нужно, все группы в процессе набора, ано перед каждой тренировкой нужно записываться в контакте в их группе!
Очень болят мышцы рук до сих пор, самая серьезная нагрузка на них.

Сначала была разминка, растяжка, потом занятия на пилоне. Тренер нам новичкам тоже все рассказала, изучили несколько упражнений с пилоном. Объясняет, показывает все хорошо, мне очень понравилось, мышцы все заработали, болят и руки и ноги и пресс. Я брала абонемент, можно ходить в любой день, абонемент действует 2 месяца на 12 занятий. Вообщем я довольна, в пн опять иду

Замечательный каток в Парке Сокольники с таким звучным и очевидным названием "Лёд" открыт для всех желающих и в этот зимний сезон. Что же в нём примечательного и почему стоит посетить это место активного зимнего досуга, постараюсь объяснить и поделиться с Вами впечатлениями в своём отзыве.

Во-первых, спешу отметить, что для того, чтобы добраться до катка потребуется около 10-12 минут от метро "Сокольники". Заблудиться там действительно трудно, поскольку требуется идти прямо по парку и Вы обязательно наткнётесь на каток.

Стоимость сего удовольствия в будние дни составляет 250 рублей, а в выходные дни - 350 рублей. К тому же есть скидки льготным категориям граждан. Для студентов стоимость посещения составляет 150 рублей. Сеансы по продолжительности составляют 2 часа, подробнее можно ознакомиться на официальном сайте.

Есть и другие услуги: заточка коньков, прокат инвентаря, гардероб, но за дополнительную плату.

Удобно оборудован павильон для переодеваний, в который можно вернуться при необходимости, если замёрзните.

Теперь о самом катке. Он имеет вид стадиона, то есть, происходит круговое движение посетителей, вдоль бортиков катка. Посередине не так много народу, поэтому там возможно выполнение различных элементов.

Качество льда действительно хорошее. Он ровный, скользкий, без ямок. Однако снег в период двухчасового сеанса не убирается, как видно на фото, но на катании это никак не отразилось.

Приятное дополнение - музыка, играющая на катке. Современная, популярная, танцевальная, она заряжала нас позитивом и энергией на протяжении всего сеанса. Остались только положительные впечатления от проведённого вечера.

ЛЕДОВЫЙ ДВОРЕЦ "АЛМАЗ" Если вы хотите научиться хорошо или очень хорошо кататься на коньках, а также научить своих детей или друзей, то приходите в это спортивное заведение. Где вас встретят, расскажут и покажут все предоставляемые виды услуг, а также дадут возможность покататься на льду. В ледовом дворце "Алмаз" организована школа по подготовке спортсменов фигуристов в одиночном катании. В полном объеме занимаются 3 группы фигуристов спортсменов разных возрастов, группа самых маленьких от 3 до 5 лет, группа любителей. Ведут тренировки и занятия мастер спорта по скольжению и мастер спорта в одиночном катании.

В ледовом дворце доброжелательная обстановка, администрация приветливая и заботливая, создает атмосферу уюта для всех желающих приобщиться к миру спорта.

график тренировок и работы составлен так, чтобы каждый мог найти время для себя, незабываемые впечатления от катаний под руководством и наставничеством мастеров спорта. Рекомендую всем желающим, а также тем кто еще не определился и не определил своих детей в виды спорта прийти и попробовать себя в этом красивом, элегантном, вновь возрождаемом виде спорта.

Ледовая арена функционирует круглый год, поэтому Ваши занятия не будут прерываться на длительные каникулы.

Я всегда считала, что себя нужно держать в форме. Не до скелета конечно, но и не быть похожей на бегемота. Все время до родов я занималась по особой гимнастике, поэтому мой вес никогда не был критичным. Мой вес стабильно стоял на отметке шестьдесят килограммчиков при росте сто семьдесят пять сантиметров. и все было прекрасно, пока я не узнала, что беременна. в связи с беременностью нам с мужем пришлось пройти массу обследований и анализов, и вот там я узнала, что мою гимнастику мне нельзя делать ни во время беременности, ни после нее. А становится толстой жирной коровой после беременности мне не хотелось. В итоге начали с врачом искать компромисс. Чем таким занять свой организм, чтоб он помимо маленького заботился еще и о себе. Пришли к выводу, что мне можно в бассейн и на велосипед. если учитывать, что это был ноябрь, то велосипед и бассейн были крайне проблематичны. по нашим дорогам я на велосипеде ездить не решаюсь, так как ненормальных хватает. Что делать? Я уже начала впадать в отчаяние, когда в один прекрасный день приходит мой муж и говорит мне о том, что он нашел способ решить все мои проблемы одним звонком. Я опешила. А он улыбаясь протянул мне буклет фитнес-клуба ворлд класс.

Позвонила я туда и мне предложили прийти посмотреть так сказать своими глазами. пришли мы с мужем и были очень удивлены. Как там красиво. Очень приятная девушка на рессепшене. Очень мило улыбается. Пригласила нам сразу консультанта. Он нас внимательно выслушал и подробно нас объяснил, что мы можем делать, сколько это будет стоить и все такое. Предложил нам прежде чем принимать решение походить посмотреть. Провел нас по всем комнатам, залам, бассейнам. Очень приятное отношение, все подробно описывает, рассказывает. Очень вежливый. Рассказал, что нужно для того, чтоб начать заниматься. Мы оплатили стоимость и начала я туда ходить. Все замечательно. меня устраивает полностью. Отношение человеческое. Тренер зная о моей ситуации (что я беременна) очень аккуратно ко не относится. Очень грамотно составил программу тренировок на велотренажере и в бассейне. Мне очень нравится, я в восторге. вообще, все наши знакомые, которые там бывали очень довольны. Я лично ничего плохого об этом клубе не слышала.

Всем рекомендую без зазрения совести. Потому что я уверенна, что вам понравится. Там очень красиво, уютно, чисто и гигиенично.Очень приятный персонал. Успехов вам и крепкого здоровья.

Здравствуйте, дорогие любители здорового образа жизни!

Сегодня хочу рассказать Вам о фитнес-клубе, который расположен в жилом комплексе Коперник это «TERRASPORT Коперник».

Это клуб премиум-класса с очень удобным местоположением – в центре города Москва. Именно по этим параметрам мы и выбрали данный фитнес-клуб.

Сразу хочу заметить, что наша семья не стремится к достижениям в профессиональном спорте и мы ходим в фитнес-клуб только для поддержания здоровья.

Территория клуба большая (2 700 кв. м.) и расположена на двух этажах. Интерьер в спокойных тонах, совсем не раздражает, современное оборудование, хороший тренерский состав, внимательный персонал. Очень много различных программ и не только для взрослых.

Отдельные программы по занятиям предусмотрены и для детей. А для самых маленьких есть детские комнаты, где дети могут поиграть пока взрослые будут заняты тренировками.

Отдельно заслуживает моего уважения к администрации клуба, это то, что есть поддерживающие занятия и для людей пожилого возраста.

Для меня еще одним из важных показателей по выбору фитнес-клуба является чистота. Здесь работники клуба справляются на «отлично», не смотря на то, что посетителей очень много. К тому же, клуб работает круглосуточно, когда они успевают убирать – для меня до сих пор загадка)

Перед тем, как впервые приступить к занятиям, я Вам советую пройти кабинет функциональной диагностики. Здесь исследуют Ваше нынешнее физическое состояние «вдоль и поперек» и подскажут – какие программы клуба наиболее эффективны будут для Вас, что бы достичь желаемого результата. Плюсом еще и советы по здоровому питанию.

Как я указывала выше, программ по занятиям очень много, так что Вы сможете выбрать для себя наиболее подходящие. Весь объем занятий и залов, а также, предоставляемых услуг, Вы сможете посмотреть на официальном сайте. Здесь же и есть расписание.

Все услуги в фитнес-клубе разделяются по категориям: тренажерный зал, кардио-зал, сайкл, танцевальные программы, групповые программы, единоборства и восточные практики, банный комплекс, бассейн. Но и можно «навести красоту» - на территории комплекса есть СПА-салон, мастерская причесок и солярий.

Есть массажные кабинеты. Мне помогли восстановиться после небольшой травмы, да и спину очень хорошо поддержали.

Еще понравилось, что есть бассейн и он достаточно большой. Можно спокойно поплавать и не мешать другим посетителям.

Мне очень нравится посещать клуб «TERRASPORT Коперник» и нравятся результаты от тренировок. Я Вам очень советую этот фитнес-клуб – он самый лучший в городе!

Со спортивным клубом под названием "Баланс" мне посчастливилось познакомиться после того, как я некоторое время потратил на поиск в интернете, касающийся бесплатных тренировок, проходящих в моём родном городе. И вот я наткнулся на информацию о том, что вот как раз в описываемом мною здесь месте проходят каждое воскресенье занятия по йоге!

Вот я прихожу в указанное на сайте начало тренировки время, где натыкаюсь на столь приветливого и замечательного тренера, неформально ориентированного на мир, исходя из своих душевных качеств! Он ни дать, ни взять такой же, как и ученики на тренировке, ничем не возвышающийся над другими морально! Помнится, тогда, кажется, особую трудность у меня вызывало упражнение под названием "берёзка"! Самым же любимым моментом тренировки была релаксация под умиротворяющую музыку под конец этого тренировочного часа!

В этом же зале "Баланса" в другое время (одно и то же, если считать день недели и время) проходили бесплатные тренировке по такому бразильскому искусству как "Капоэйра", включающему в себя элементы танца, гимнастики и борьбы! Для меня тогда это направление даже по названию казалось диковинным!

Однажды на одну из тренировок со мной пришёл один мой друг!

Болею за футбольный клуб из Питера Зенит уже лет как 15. Но к сожалению, не всегда при таком бюджете команды удается завоевывать серьезные места в национальном чемпионате и на мировом пьедестале, но все же это единственный клуб в России, который завоевал суперкубок УЕФА, вырастивший огромное количество молодых и перспективных футболистов.

В настоящий момент командой руководит специалист из Италии - Роберто Манчини, вернулось прежнее руководство в лице Фурсенко - а значит придется ждать результатов, к тому же трансферное окно еще не закрыто, но уже прошло удачно. Приобретения Дриусси, Паредесе, Полоза и Ерохина я считаю очень серьезными. Они бесспорно должны заменять ленивых футболистов из стартового состава.

В новом сезоне с новым стадионом команда из Санкт-Петербурга должна заиграть уже на все сто процентов. Это не удавалось, когда в команде были топ игроки, такие как Гарай, Халк и Витсель. Может все дело в тренере, посмотрим, что нам приготовит Роберто Манчини.

С нетерпением жду старта чемпионата России и все ставки на чемпионство безусловно ставлю на родной клуб. Приобрел абонемент на полгода, теперь я знаю как отмечать свои выходные дни, на стадионе, с любимой командой

Фитнес клуб "Олимпик Холл"

Есть гостевое бесплатное посещение. занималась в зале один раз -по гостевому. Очень понравилось - тренажеров много, все новые, зал просторный, свет, зеркала, народу не много, полотенце выдается на тренировку, в зале кулер, в раздевалке у каждого свой шкафчик, закрывается на ключ, фен, туалет, душ- в общем, комфорт на 5.
Мне есть с чем сравнить -сейчас хожу в другой зал, там вечно очереди на тренажеры, духотища, народу тьма, раздевалка женская - срам
, по другому не могу назвать эту коптерку. Одно радует- не далеко от работы, но сейчас абонемент закончится, я перехожу в олимпик холл. Присоединяйтесь!

Оборудование все новое. Когда открывали, боины ещё в силиконе были Это оборудование ни откуда не переезжало точно.

Как мне там сказали, абонемент именной.
Вообще при оформлении кроме имени они тебя фотографируют ещё. На самом абонементе только информация о клубе и штрихкод. Ни имён, ни срока действия нет. Вероятнее всего фото выпрыгивает на компьютере, когда ты активируешь абонемент при посещении.

Милые девушки, готовимся к пляжному сезону. Порадуйте своих мужей улучшением физической формы. Ведь жизнь меняется только у тех, то меняется сам!

Совсем недавно, знакомые стали возить своих детей в этот спортивный комплекс Парус в Томске.

Сообщили нам об этом, я позвонила в другие бассейны по городу, узнала что цена в них примерно 350 рублей за занятие и группы переполнены детьми. Оказалось что у бассейна Парус еще нет сайта, а поэом я его не нашла в интернете, но узнала телефон и позвонила туда, милая девушка сказала что сейчас действуют акции на абонементы за 8 занятий просят 700 рублей, это конечно очень низкая цена для бассейна. Я с радостью купила абонемент и стала возить сына 2 раза в неделю.

С детьми от 5 до 8 лет занимается тренер, который учит их плавать. Тренер не в воде, она дает им разные задания, упражнения, при этом выдает специальные палочки, досточки, чтоб дети учились держаться на воде. Мой сын по началу боялся воды, но тренер учит их не бояться воды, говорит им прыгать в воду с бортика. Удивительно, но мой сын очень любит теперь бассейн, после 40 минут занятий они идут на 10 минут в сауну греться.

В бассейне недавно сделали ремонт, наверно поэтому еще о нем мало кто знает, так как в группе моего сына всего 4 мальчика ходят и при чем это его братья двоюродные, им очень нравится. Думаю что скоро и сама буду в этот бассейн ездить на свободное плаванье, которое стоит там 190 рублей разовое и абонемент 1000 рублей за 8 занятий. Также там проходит аквааэробика. всем советую этот бассейн. Он чистый, так как там требуют справки, есть мед кабинет где осматривают взрослых, перед бассейном. И в душе там хорошо, чисто.

Томичи, ходите в бассейн, это и нервы успокаивает и для спины хорошо!

К сожалению не всегда можно выбрать фитнес клуб, который подходит полностью по всем критериям. Либо расписание не то, либо далеко от дома/работы, то дорого, то помещение старое и обшарпанное.

Мне лично в большей степени хочется, что бы фитнес клуб был рядом с домом, в пешей доступности. Но это далеко не всегда осуществимо.

Второй момент это возможность посещать занятия в удобное время, своего рода безлимитное посещение. Мне очень сложно собраться на тренировку в назначенное время, а того хуже еще и записываться заранее. Есть время и желания - пошла потренировалась, так мне гораздо удобнее и легче.

Цена тоже играет не последнюю роль. Самым подходящим фитнес-клубом стал Алекс Фитнес. Очень известная сеть, клубы есть во многих городах России. В Санкт-Петербурге 11 клубов, зачастую цена абонементов единая.

Виды абонементов

Как правило, на выбор 3 абонемента, но они постоянно меняются. Самый выгодный это годовой абонемент, тогда месяц занятий будет в среднем 600-900 рублей, цена прям смешная. В то время, как в других фитнес клубах минимальная стоимость от 1500 рублей за месяц и при этом еще фиксированное количество занятий, в большинстве случаях это всего 8 занятий.

Бывают полугодовые абонементы, на 3 месяца и очень редко можно приобрести месячный абонемент. Последний самый не выгодный, неоднократно видела месяц посещений за 3500 тыс. руб. и выше. Так же бывают и ограниченные по времени абонементы, например только дневное посещение. Такие абонементы дешевле, но подходят не всем.

Есть и дополнительные услуги, заморозка карты на 30 дней и выше, может как входить в стоимость абонемента, так и за дополнительную плату можно приобрести данную услугу.

Что входит в стоимость абонемента

Пользование тренажерным залом без персонального тренера. Услуги персонального тренера тоже есть, но за доплату и весьма существенную. Тем не менее даже, если нет опыта в тренажерном зале все равно можно заниматься, дежурный тренер всегда подскажет, как пользоваться тем или иным тренажером. По идеи и смотреть они должны, чтобы человек правильно выполнял упражнение. Но увы не всегда у них есть время и желание на это. При покупке абонемента с персональным тренером входит только 1 тренировка.

Пользование кардио-зоной и зоной свободных весов. В стоимость абонемента входит посещение хамама, зоны единоборств. А так же различные групповые тренировки без ограничений по количеству, хоть на все в день ходите, исключение это занятия в бизнес-классе они по записи и за дополнительную плату.

Из удобств весы, питьевая вода, душ, раздевалки. К слову в раздевалке кабинки не закрываются, с собой нужно иметь замок, либо брать на ресепшене в аренду за денюжку или же арендовать сразу кабинку на длительный срок.

Дополнительные услуги за доплату

Помимо вышеперечисленных за дополнительную плату можно составить программу питания и коррекции веса. Взять в аренду либо купить необходимый инвентарь (полотенца, замки, бутылки, спортивное питание). Аренда сейфовых ячеек для ценных вещей. Различные авторские мастер-классы. Солярий в раздевалках тоже за дополнительную плату, но цена вполне адекватная на солярий. Не говоря к примеру об аренде кабинки, порой аренда кабинки обходится в такую же цену, как и месяц занятий. Но и тут бывают различные выгодные акции.

Спортивные секции для детей платные, различные лечебные программы тоже. Салонные процедуры тоже не входят в стоимость абонемента.

В целом мне нравится данная сеть. Внутри интерьер симпатичные, есть все необходимые тренажеры, просторный кардио зал. Большое количество групповых программ, как в дневное время, так и в вечернее. В целом чистенько все, все рабочее. Бывает что хамам не работает изредка с водой проблемы были, а так в остальном меня все устраивает. Найти за такую стоимость что-то похожее сложно, а уж лучше тем более не найти.

Благодаря тому, что в компании, в которой я работала, есть страховые услуги. То мне захотелось потратить страховочные деньги на фитнес. Я для себя выбрала услуги фитнес-центра "Флекс" в Днепропетровске. В спорте как впрочем, наверно, и в любой другой деятельности я стараюсь всегда выбирать профессионалов, тех людей, которые могут и хотят чему-то научить. Вот во Флексе я и нашла такого человека. В прошлом чемпион по карате в СССР, увлеченный своим делом, восточными практиками. Что свидетельствует сам образ жизни и длительная поездка в монастырь в Бурятии. Видно, что человек ищущий, тот, кто живет своим делом. Сергей Джамиев. Все это я нашла в интернете, прежде чем решила попасть на тренировку.

А после первой тренировки был просто немой восторг. Действительно, чувствуется, что у тренера более чем тридцатилетний опыт работы. Поразительно как получалось держать в фокусе всех тренирующихся и при этом еще качественно вести тренировку. Периодически он подходил к каждому и поправлял. Пару раз и мне достался такой мастер-класс. И я удивилась, как одно незначительное исправление может многое изменить.

Как позже оказалось, Сергей Джамиев не только мастер восточных единоборств (карате, кунг-фу), он так же вел занятия и по цигун. Мне стало интересно - что же за зверь такой. Я и раньше ходила на подобные занятия. Но это было абсолютно по-другому. Чуть позже я поняла, что цигун может быть внутренний. Это внутренние практики - медитации, неподвижные какие-то формы. Когда ты, например, стоишь в дереве несколько минут. И хотя на тренировках у Сергея Джамиева было больше динамичного цигуна, он в совершенстве владеет и практикой внутреннего.

Более того, на тренировках Сергей комбинировал разные его варианты. Притом было всегда интересно. Я поняла, что у такого тренера как Сергей черпать и черпать и надолго задержалась у него. И правда очень многому научилась и тогда поняла, чтоВосток, как говорится, - дело тонкое. И цигун, и кунг-фу - это только малая часть айсберга под названием философия Востока. Приятно, что есть люди, которые это понимают и чувствуют и могут передать и научить.

Удивляло еще то как тренеру удавалось угадывать состояние и даже боль. Притом в последнем случае, Сергею получалось без труда снимать боль. Даже сами тренировки он создавал и компоновал таким образом, что бы учитывать состояние тех, кто пришел к нему на тренировку.

Спасибо Фитнес-центру, что находят и берегут такие кадры. А так же всегда приятному и отзывчивому персоналу.

Тонус клубы созданы специально для женщин, у которых много денег и много свободного времени... и много лени... В этих клубах предлагают ряд околоспортивных и околомедицинских процедур, которые якобы помогают быстро похудеть... Из моих подруг никто после посещения клуба особенно не похудел... потому что очевидно, что ленивых процедур для этого элементарно мало... Но если вы хотите быть в тонусе и хотите куда-то вечером пойти, чтобы отвлечься от домашней рутины, то можете купить абонемент, но я бы не советовала. Стоит это дорого. За эти деньги можно вполне ходить на танцы или йогу. Усилий потребуется больше, зато и результат будет настоящим, а не около того.

Однако если денег вы не жалеете, то можно попробовать... Процедуры для общего тонуса хороши... Мне особенно нравится там кедровая бочка... разные массажеры тоже ничего. Инфракрасные штаны помогают избавиться от целлюлита.... Я занимаюсь танцами профессионально, поэтому важно, чтобы тело всегда было в форме.

Забавная вещь - виброплаторма... За счет вибраций накачиваются мышцы, только вот такие сотрясения для внутренних органов не очень полезны, поэтому постоянно я это практиковать не стала... В целом тонус клуб - это нормально, но ничего выдающегося.

Начну с начала. Человек я не спортивный совсем, точнее ленивый очень, куда не пыталась начинать ходить, на все забивала. Хотя в теоретической части (питание, работа организма и проч) подкована огого. Так вот, давно слежу за работой команды Про тренер, опять же в теории. И тут вижу, что от них создается некое направление, именуемое Байк-поинт. Я пошла изучать и здесь.

Как написано на сайте

Инновационный формат тренировок с использованием уже признанной методики PRO TRENER SYSTEM. Мы проводим групповые велотренировки для всех уровней подготовки по трем направлениям: Sport, Fitness и Disco. Bike Point — это не просто cycle-студия, где можно похудеть, привести себя в форму и подготовиться к соревнованиям, но и креативное пространство, где проходят вело-вечеринки с модными DJ’s, мастер-классы и лекции от звездных BJ.

Уже интересно. Окей, думаю я, попробую и тут.

Очень при очень круто придумали новый формат вечеринок! Вот это прямо очень здорово. Идешь на тренировку, будто в клуб. При этом без алкоголя, вреда здоровью. Диджеи там и светомузыка такую атмосферу создают, нигде такого не видела больше. Выходишь, вся заряженная, счастливая, да еще и похудевшая в конце концов, подтянутая и спортивная. Очень надеюсь что этот формат мне будет по душе еще долго. особо рекомендую для таких ленивцев к спорту, как я.

Спасибо за внимание!

Фитнес-клуб Alex Fitness

Какие здесь условия для тренировки и не только

Давно хотела на самом деле привести себя в форму, так как мне не нравилось мое отражение в зеркале. Подруга посоветовала один фитнес клуб, а я решила в итоге все же туда пойти, так как его месторасположение меня устраивало. В этом обзоре я хочу с вами поделиться своими впечатлениями, которые у меня остались после посещения этого клуба.

Из недостатков могу сразу же отметить, что в пиковое время в залах достаточно много людей и иногда не совсем удобно стоять в очереди на тренажер, но это скорее всего есть в любом популярном клубе. Тренер мне в клубе подсказал кое-что. Показал где и что. Даже упражнения показал как нужно делать. Хотя я его не платила за его личные услуги. Всего лишь подошла и сразу же задала вопрос. Данные цены никак я считаю не отражаются на качестве получаемых мной услуг. Все тренеры очень любезные и, если есть еще новички в группах, то уже в таком случае показывают правильность выполнения тех или вообще иных упражнений. Единственный недостаток для любителей скажем групповых занятий. В ранние часы их действительно мало в некоторые дни совсем нет, но вот в вечернее время вы найдете занятия на любой вкус. Имеется еще и специальный отдельный сайт, где вы сможете разумеется найти всю нужную для вас информацию о место расположении клубов и расписании кстати самих занятий.

Сразу подошла ко мне очень вежливая и приятная девушка и помогла сделать пропуск на занятия. И в целом работники этого клуба действительно радуют. Каждый раз когда приходишь сюда и уходишь всегда с тобой здороваются и наоборот говорят досвидания. И как то это у них не обязателовка получается, а как будто видно, что искренне. Еще сразу обращаешь внимание - кругом чистота. Уборщицы все время бегают туда и сюда и моют где вроде бы и так чисто. Все в зале включено, все работает. В холле можно найти автоматы, где есть возможность приобрести нужное для тренировки, если что то забыли. Цены смотрела только на замки для шкафов они я считаю завышены, как на другое- не знаю.

У зала имеется своя программа на смартфон, где можно найти все расписание, тренировки, по нему можно пройти взал, если оставили дома абонемент. Также вы получаете уведомления, если в зале какие-то изменения. В самом зале есть автоматы, через которые есть возможность быстро и удобно оплатить абонемент. Очередей там небывает. Разумеется, что тренеры занимаются только со своими в основном клиентами. Но есть и свободные, которые пока что стоят на своем месте. Но они никогда не подойдут к вам сами и не скажут, что что то кто то делает не верно и не предложат свою помощь. Также в залах как правило первое занятие проводится с тренером бесплатно, говорят про тренажеры, проводят небольшую экскурсию. Тутже такого вообще нет.

Еще несколько моментов, о которых стоит упомянуть как я считаю об этом фитнес клубе

Так же нельзя не упомянуть о тренерском составе, который как мне кажется был очень хорошо подобран, так как нет ниодного тренера, который мне бы непонравился. Все профессионалы их дела. В раздевалках достаточно места и шкафов, а людей нетак много как писали, может потомучто зимой мало кто ходит. В раздевалках имеются кстати сауны которыми я еще не пользовалась, но нужно начать.Тренажеры все новые и комфортнее, разумеется бывают некоторые нерабочие,но быстро все чинят. Есть место пресса где есть возможность заниматься растяжкой и качать пресс, отдельно можно найти групповые занятия по определенным часам,на которых я тоже еще небыла, но они входят в мой абонемент.

Думаю, что не смотря на такие вот минусы, я все равно буду продолжать посещать именно этот фитнес клуб, так как минусы я считаю на самом деле незначительными. Сюда я хожу прежде всего для того, чтобы позаниматься, а для этого как я считаю есть здесь все условия. Так что рекомендую вам просто хотя бы обратить свое внимание на этот фитнес клуб, возможно, что он также т вам подойдет, кто знает. Надеюсь, что данный отзыв был для вас хоть немного интересен. Большое спасибо за ваше внимание!

Ворлд класс на Революционной еще один фитнесс клуб отлично расположившийся в центре города. У клуба



Ворлд класс своя отдельная парковка, в принципе место на ней можно отыскать всегда, фитнесс клуб ни такой большой.

Больше всего в



Ворлд классе мне нравится бассейн. Дорожек к сожалению всего две, они конечно широкие, но когда начинаются, к примеру, занятия с детьми все взрослые кучкуются на первой дорожке, движение становится напряженным..

Расписание водных занятий очень разнообразно, в том числе есть занятия для будущих мам, а также мам с маленькими детками.

Также тут же в бассейне есть большая аквазона для релаксации, есть и большая джакузи с теплой водой, где можно расслабится после плаванья или после сауны.

Сауна достаточно большая выполнена из зеленого камня, внутри сауны всегда очень чисто хотя проходимость большая.

В фитнес клубе



Ворлд класс есть детский клуб, дочке нравится оставаться и играть с другими детьми именно там.

В одном из залов



Ворлд класс проводятся занятия на кардио тренажерах, а в другом можно заниматься аэробикой, йогой или пилатес. Тренеры всегда очень внимательны и не дают сачковать или расслабится, не жалеют своих подопечных совершенно - мне как раз такой подход и требуется, иначе все старания будут впустую.

Расписание групповых программ вывешивается на сайте клуба каждую неделю, с одной стороны удобно всегда можно выбрать занятие по душе с нужным тренером, с другой стороны иногда подстроится под новой расписание проблематично.

Что мне не нравится в этом фитнес клубе это ресепшен. Девушки работающие на нем какие-то не естественные, как-то их вид не вяжется с занятиями спорта, да и любезности не хватает.

В



Ворлд класс есть система баллов за каждое посещение фитнес клуба на карточку начисляются баллы, позже на накопленные баллы можно брать к примеру гостевые абонементы. Так накопив приличную сумму баллов за полгода на 8 марта прошлого года позвала с собой в фитнес



Ворлд класс двух подружек, где мы отлично провели время.

Жаль что карта



Ворлд класс стоит очень дорого (на мой взгляд по цене один из самых дорогих клубов), все плюсы клуба перекрываются этой высокой ценой. Скоро мне нужно будет покупать новую карту и в условиях этого бесконечного кризиса, падающей экономики, всеобщего простоя и открывающихся как грибы по всюду новых фитнес клубов, наверно, я задумаюсь, а не сменить ли место для спорта и отдыха.

Название "Европейский гимнастический центр" абсолютно оправдывает своё название!

Это действительно прекрасный центр, где все организовано на высоком уровне).

Уже несколько месяцев ходим на занятия к Максиму Максимову, тренеру, который оказался способен заинтересовать и увлечь не только детей, но и нас, взрослых!)) Вообще хотела бы отдельно отметить отношение к детям и подход к ним - он здесь индивидуальный и очень хороший)).

Кроме того. в этом гимнастическом центре можно отметить День Рождения ребенка, самостоятельно организовать застолье да и просто повеселиться от души, проходя эстафеты или полосы препятствий)))

Проводили тут 8й день рождения сына! Скажу сразу, что нам, взрослым, очень понравилось. что уже говорить про детей!!! Особый восторг вызвала у деток полоса препятствий! Все эти разноцветные кубики и прочие детали. Стоит заметить, что никаких "подрыпаных" и залатаных штук (инвентаря) там не было. С командой наших детей было аж 2 тренера-аниматора) К детям относятся хорошо, ласково, дружелюбно. Даже стеснительные дети к ним тянутся и веселятся. А не это ли главное?) А еще там есть батуты. Дети это ну ооочень любят. По моей оценке - всё безопасно. Есть и сетка, которая оберегает от "выпрыгивания" и бортики мягкие.

Я на самом деле много хорошего могу рассказать, если интересно просто на сайте посмотрите и расписание и программы, есть и фото и отзывы. Тут -

Мы с удовольствием занимаемся! Рекомендую этот клуб!

Быть в здоровой физической форме хочет каждый, ведь спорт это не только здоровье, но еще и красота. И с этой истиной не можно спорить, ведь все и так понятно. На сегодняшний день все больше и большей людей ступают на путь активного образа жизни, что не может не радовать: много людей стали питаться правильно, заниматься активно спортом. Это прекрасно!

О влиянии спорта на здоровье человека не только доказано в лаборатории или на опытах, а просто блестящие показатели видны на людях, которые живут активно, и даже часто это люди, которым уже за 60 лет. Мне кажется, лучше посмотреть именно на примере, а не просто теоретически.

Я очень люблю спорт и активно им занималась, пока не нырнула с головой в обыденную скучную и серую семейную жизнь. Нет, вы не подумайте, что у меня все так плохо. Я не могу сказать, что что-то есть плохое теперь в моей жизни, просто счастье теперь не в своих достижениях, а в достижениях своего ребенка, ведь, по сути, и живу только для родной кровиночки. Но это неправильный подход. Каждый человек должен уделять внимание и себе, а особенно, если ты - женщина!После того, как я вышла замуж я еще старалась для себя уделять внимание, выходила на пробежку, но приходилось тогда спать совсем мало, а ведь это не выход. дело в том, что у меня нет рядом никого с родственников, и даже родственников мужа, а поэтому мы с ним справлялись сами, а точнее - муж постоянно на работе, а я занимаюсь ребенком и параллельно еще и работаю. Вот только теперь я поняла, как это сложно все успевать, ведь даже найти работу такую, чтобы я успевала забирать ребенка с садика это очень сложно. Но не об этом!

Я нашла работу в ночь, а вот днем мой ребенок в детском садике, вот и захотелось мне все таки найти время для того, чтобы привести себя в форму, но поняла, что уж если я пойду в фитнесс-клуб и уже у меня на руках будет абонемент, тогда я точно не смогу мухлевать и буду ходить на тренировки обязательно. Я побывала не в одном фитнесс-клубе на пробном занятии и все таки свой выбор остановила на "Детант". Вот о нем и расскажу в своем отзыве!

Услуги

Свой обзор фитнесс-клуба начну с того, что в нем предлагается очень много секций, так что каждый по своему вкусу надет чем себя занять: танцы, качалка,

Тренажерные залы ну просто огромные. Они очень просторные, так что даже когда самое время час пик посещения в спортивном зале, то не создается толкучка и никто никому не мешает. Здесь есть где развернуться, а поэтому и дышиться легко и просто. Просто я была во многих спортивных залах, которые маленькие до такой степени, что часто к тебе прикасается потный сосед, который пыхтит рядом на тренажере.

Помимо того, что спортивные залы просторные и большие, в них просто идеальная чистота. Все аккуратно, я бы даже сказала - стерильно! В туалетах здесь приятно пахнет и все идеально чисто. Я ходила некоторое время на хореографию, так хочу сказать, что после тренировки светлые носочки остаются идеально чистыми. Нет ни волоска от кого-то, ни следа, ни пыли...

Персонал

Персонал фитнесс-клуба "Детант" знатоки своего дела. Они умело составляют программы, назначают тренировки и все такое. Но вот только они не особо первые подходят, для того, чтобы вам создали, например, программу тренировок, надо первым обращаться к ним. А так отличные тренера. Главное, проявляйте инициативу.

В клубе есть и бар, который спасает низкокалорийным коктейлем после тренировки. Это очень удобно!

Цена

Я вот сейчас хожу в тренажерный зал. Приобрела я абонемент на месяц за 1400 рублей. Как по мне, цена вполне нормальная.

В общем, довольна фитнесс-клубом! Очень хороший! Так что вперед к идеальному телу! У вас все получиться!!

Хожу в этот фитнес клуб с февраля 2016 года, расположен на Дербеневской улице, дом 20, строение 10. От метро Павелецкая дохожу пешком минут за 10, не спеша. У Зебры есть бесплатная парковка для клиентов, правда меня это не интересует из-за отсутствия авто. Я занимаюсь по клубной карте, которую купил со скидкой в 40%. Клубная карта включает в себя много услуг, вот некоторые: бассейн, тренажерный зал, бокс, различные групповые занятия по расписанию (аэробика, йога и т.п.), сауна, хамам, соляная пещера… в общем услуг реально много и всеми я конечно же не воспользовался. Я регулярно посещаю тренажерку, бассейн (плавательный и гидромассажный), кардио кинотеатр, настольный теннис, турецкий хамам, иногда бокс. В общем чтобы пользоваться всеми услугами, которые идут с клубной картой, нужно иметь много свободного времени, я хоть и на фрилансе сейчас нахожусь, но всеми благами так и не смог воспользоваться.

Этот клуб мне однозначно нравится, в час пик конечно людно, поэтому рекомендую в бассейн и тренажерный зал НЕ ходить в обед или вечером. Вот кстати фото из тренажерки:

Как видите достаточно свободный зал, огромная площадь 400кв.м. Вообще у них классный ремонт, уютный фитнес клуб, приятно сюда приходить.

В целом я очень доволен, занимаюсь в таком хорошем спорт клубе, куча услуг по клубной карте, кстати выгодно такие покупать, дешево занятия обходятся. Никаких неприятностей не было, персонал вежлив, впечатления у меня самые хорошие. Решил карту еще брать.

Для того, чтобы иметь подтянутое и красивое тело надо много и тщательно следить за собой и активно заниматься спортом. Лично я люблю заниматься спортом, мне это приносит некое спокойствие и удовольствие. Но я никогда не обращалась к тренерам, ведь как может приносить радость то, что делается из-под палки? Я люблю просто и самой составить себе график тренировки. Я много читала о этом, каждый раз меняю себе вид физических упражнений. Я включаю свою любимую музыку, под которую я не только бегаю и приседаю, но еще и релаксировать при этом. А кто не захочет заниматься таким, а это, кстати, еще и приносит отличный результат - психологическое успокоение и красивая фигура.

Я уже вышла замуж, я уже и родила ребенка, ребенок уже даже вырос и начал ходить в садик. Конечно, за период беременности и после родов еще продолжительное время я не занималась спором, лишь иногда просто делала некоторые физические упражнения и не больше. А вот после родов надо наоборот активизировать себя и приводить в форму теперь безформенное тело. Поскольку этот период для меня настал именно зимой, которая была то сильно холодной и снежной, то дождевой я решила все таки не зависеть от примх природы и пойти в спортзал. Поскольку я уже за три года потеряла и не занималась спортом, то все мои навычки потерялись. Я решила приобрести в новый фитнесс-центр, которые не столь давно открылся не далеко от моего дома.

Цена

Как только открылся фитнесс-клуб, то абонемент туда стоял на год по 30 000 рублей, но с ходом времени цена снижалась и в итоге, я купила абонемент на год за 17000 рублей)

Внешний вид

Поскольку фитнесс-клуб новый, то хочу сказать, что безусловно, внешний вид его привлекательный. Все сделано по-дорогому. Шкафчики для хранения вещей электронные, есть современный классные сушилки для рук после мойки, стоят кулеры, по всему клубу развешаны надписи о том, что приветствуется каждый член семьи этого клуба.

Но вот наряду с этими достаточно весомыми достоинствами есть и недостатки. Во-первых, стоит отметить, что в кулерах воды часто просто нет, а горячей воды нет вообще. Очень мне не нравится то, что постоянно меняется график тренировок. Ведь ты ходишь на одну и приходишь, как ты думаешь, на время тренировки, но уже все поменяло Это во-вторых. Для меня еще совсем непонятно, что за групповые занятия надо платить. Тогда стает вопрос: а за что я заплатила покупала абонемент? Меня убило и то, что уже несколько раз тренер просто не приходила и никого об этом не предупреждала. Это вообще неуважение к своим клиента.

Что меня наибольшим образом раздражает так это то, что на первом бесплатном пробном занятии тебе начинают изо всех сил навеивать свои услуги: для того, чтобы похудеть надо пользоваться не групповыми тренировками, а взять индивидуально тренера, надо после тренировки массаж (ихний, конечно), сходите в СПА и многое другое.

Я хожу в этот профцентр на протяжении 4 месяцев, и, признаться честно, такое занятие спортом мне не приносит никакого удовольствия. А что здесь может принести удовольствие, когда тебя разводят на свои услуги на каждом шагу.

Меня все больше и больше раздражает тот факт, что просто мгновенно меняется расписание занятий.

В общем, что могу сказать о профцентре, здесь на все 100% хотят только того, чтобы вы отдали как можно больше своих денег именно сюда. Персонал равнодушен, нет ничего святого в этом месте. Здесь все сделано только для развода на деньги и не более.

Ни в коему случае не рекомендую приходить сюда, если вы реально хотите заниматься спортом найдите хорошее приветливое место, где вам спорт будет приносить удовольствие. Pro фитнес в Чехове не рекомендую !