Раньше сливки я как-то вообще не покупала, мне казалось всегда почему-то, что они сильно жирные, хотя непонятно почему у меня складывалось такое мнение, ведь я даже не пробовала. начала я брать сливки, когда по рецепту какого-то блюда они были необходимы. Брала для соусов, для запекания мяса и картошки, для приготовления крема для торта. А потом как-то раз попробовала их в чистом виде и мне вкус понравился, я стала покупать для чая и кофе их.
Вообще цены на сливки существенно выросли, порой цена и вовсе неоправданно высока, самые дешевые сливки из всех в наших магазинах - это сливки "Первый вкус", жирностью 10 %. Цена на них обычно около 30 рублей, для сравнения, сливки "Простоквашино" уже доросли до 100 рублей почти что, я не думаю, что там что-то особенное или что они лучше сливок от "Первого вкуса". Поэтому и беру только "Первый вкус".
Эти сливочки продаются в миниатюрной коробочке, тетра-паке, объемом 250 мл. Очень удобная коробка, устойчивая, из нее сливки легко наливать, даже если коробка завалится на бок, то сливки все равно не выльются оттуда, так как выливанию будет препятствовать крышка, которая располагается на верхней части коробки. Она очень плотно закручивается и удобно откручивается.
Вот так выглядит данный продукт. Цвет оформления приятный - голубенький.
На боковых сторонах упаковки нанесена различная информация, на одной стороне обращение к покупателю.
А на другой стороне указан состав, а это сливки и обезжиренное молоко. Энергетическая ценность также указана, производитель и так далее, в общем, все что нужно знать об этом продукте, на пачке все указано.
Сливки эти жидкую консистенцию имеют, цвет плотный, светло-кремовый. Запах очень приятный - сливочный. На вкус они очень приятные, вкус насыщенный, супер-сливочный, нежный, без какого-то постороннего привкуса и также отсутствуют посторонние запахи.
В кофе или чае эти сливки хорошо себя ведут, их требуется очень мало, так как консистенция плотная, достаточно будет одной-двух чайных ложек на кружку объемом 250 мл, если перебавить, то будет ощущение, что сливок очень много.
Соусы готовить на основе этих сливок тоже хорошо, особенно грибной, ну такая вкуснятина получается, в меру жирный, в меру сливочный, не успокаиваешься пока весь соус не съешь. Ну и что уже говорить про запекание, тоже все замечательно получается.
И главное, что этих сливок можно не жалеть, так как дешевые, последний раз брала, всего 26 рублей они стоили. Обычно беру по две-три коробочки. Хорошие сливочки, рекомендую попробовать.
Вот передо мной множество маленьких изящных упаковочек, с одной стороны имеющих цвет золотистого оттенка, а с другой - красного, а посередине, на стыке между этими двумя цветами надпись: "РФ", которая выведена тоже золотистым цветом!
Не терпится узнать, что же находится под этими манящими к себе упаковочками!
Так, раскрываю одну такую упаковочку лёгким движением поворотов обеими руками, плотно держа конфетную завёрнутую упаковку между парой больших и указательных пальцев!
Моему взгляду предстаёт однородное содержимое оттенком цвета хозяйственного мыла! Это называется десертным батончиком! Надкусываю и чувствую неповторимый душистый привкус грецких лесных орешков! Запиваю чёрным байховым чаем! Вкусно!
Так доедаю конфету незаметно до конца!
Вообще, у фабрики "Рот Фронт" вкусов конфет самое множество! В основном, это конфеты, сверху покрытые слоем тёмного душистого шоколада!
Пожалуй, мне сейчас даже трудно вспомнить все вкусы конфет, которые предлагает потребителю производитель фабрики "Рот Фронт"! Ясно одно: все они ароматные и вкусные, каждый неповторимо по своему! А те батончики, о которых я упоминал здесь ранее, пожалуй, вспоминаются, по какой-то причине в первую очередь!
Здравствуйте дорогие читатели, всем доброго времени суток. Я бы хотел оставить свой отзыв на счет данного шампанского. Тема действительно актуальная ведь скоро новогодние праздники и без такого напитка не обойтись. Кто то любит кто то нет но все же это как бы символ нового года, это как мандарины как говорят что новый ассоциируется с запахом мандарин.
Ну и так. Как то на дня вот было день рождения у моей лучшей подруги и естественно она меня пригласила к себе на праздник так как мы дружим очень долго и в очень хороших отношениях. Может даже как то лучше чем парень и девушка. Как то так. Ну я естественно не смог отказать такому человеку. Конечно я пришел. Ну и так как она как и все наверное девушки имеет много подруг и она как то захотела провести время со своими друзьями. Хоть может и это более такой домашний праздник когда его встречает вся семья и тебя поздравляют ну как то даже по мне лучше всего провести этот праздник с друзьями. Все таки более молодая компания которая не плохо сможет отдохнуть. Да и в нас не только компания с друзей мы и являемся рабочим коллективом. Ну и вот мы как говорится на указанном месте в указанное время собрались. Как не странно но все же с мужского пола был только я. Ну я как то не комплексую мне как то наоборот приятнее что я нахожусь в кругу прекрасных дам с которыми можно так же общаться дружить и все такое.
Если более быстро сказать то конечно девушки не будут быть очень крепкие алкогольные напитки. На столе было вино и вот одна с наших коллег принесла несколько бутылок шампанского БОСКО.
Ну и как не сразу все на него начали обращать внимание. Всем как то было не до него. Мы все начали поздравлять именинницу и первое что пошло в ход то попробовали вина. Ну и тут как то одна девушка спросила за такое шампанское. Говорит что я никогда его не видела то интересно попробовать. Да если честно то и я его тоже не видел но я как то не любитель шампанского я бы ото лучше и дальше пил вино но как то мы все захотели его так сказать протестировать. Ну каждому налили и все начали его пробовать. То я могу сказать что даже мне оно очень понравилось. Это такое и вкусное и в тоже время какое то мягкое. Я бы не сказал что оно как то там отвергает. Как по мне то оно очень даже не плохое. Да и что самое интересное все как будто подобрано по параметрам. И уровень оборотов хороший. Не сразу и штормит от него да и не детское что вообще без градуса. Пузырьков тоже как то в меру. А то я помню когда то купил шампанского то оно было вообще слово загазованное. Уж через чур резкое что аж забивает дух. Тут такого нет. Оно у меру мягкое и у меру резкое как то золотая середина. То оно как то на нашу компанию очень быстро разошлось и хотелось ещё так сказать добавки ведь все же такой праздник - круглая дата в нашего и друга и коллеги по работе. Ну и я пошел в магазин что бы ещё подкупить.
Конечно все были очень довольные таким шампанским и словно каждый говорил что скоро Новый год и все будут брать себе именно его. Ну и по правде мы так же думаем сделать своего рода вечеринку в Новогоднюю ночь. То как то может будем опять все вместе его пить) Ну если так пойдет то тогда явно будем брать по больше. И что самое интересное не знаю как у девочек ну в меня голова вообще не болела после него. Как то шло легко и переносится тоже не плохо.
Лично я могу только посоветовать это всем так как шампанское действительно не плохое. Мне понравилось своим и вкусом и умеренной выдержкой. Как то ничего не могу сказать плохого. Так что вот на каноне как раз будут праздники вкусные закуски и все такое то и понятно что и шампанское тоже должно быть как главным алкоголем под Новый год. Надеюсь что и много кого оно ещё порадует - я и мои друзья ставят этому шампанскому большой +
Не знаю таких людей, которые бы не любили сметану. Разве, что не кушают только те, кому по показаниям врача нельзя. Вот, я например, ее люблю с детства. Еще помню, когда бабушка готовила варенички или пирожочки, то мы их всегда кушали только в прикуску со сметанкой.
Сейчас на рынке нормальной качественной сметаны не найти, поэтому приходиться довольствоваться магазинным продуктом. В первую очередь я всегда обращаю внимание на состав продукта, срок хранения, а на цену уже в последнюю очередь.
В последнее время я стала отдавать предпочтение именно сметане 21% ТМ «Волошкове поле», которую производят в г.Черкассы.
Такой продукт в основном фасуют в пакеты, массой 400г. На вкус продукт очень приятный, практически без кислинки. Консистенцию данный продукт имеет среднюю, меня такая очень даже устраивает. В момент поедания вышеуказанного продукта никогда не замечала горечи или посторонних привкусов, которые я замечала ,довольно-таки, часто в такой же продукции других торговых марок.
Я считаю такой продукт вкусным, а главное безопасным для детей, ведь он состоит только из молока и специальной закваски. Потому, что предприятие очень добросовестно относится к своим обязанностям, они часто изучают спрос потребителя на выпускаемую продукцию, дабы повысить удовлетворенность населения.
Мы такую сметанку используем и для соусов, и для борщей, и для пирожков, и для салатиков, и просто любим на хлеб намазывать и кушать.
Могу с уверенностью рекомендовать! Уверена, что вкус и качество вас только порадуют.
Бульон домашний Роллтон "Говяжий" решила прикупить вместо привычных специй, по этой причине весьма удивилась приобретаемой ароматности при приготовлении с ним.
Сыпучее содержимое желтоватого оттенка, как в принципе сама упаковка. Явно присутствуют красители, помимо прочих различных "сюрпризов".
Приятно конечно, что самый постный невкусный супец становится невероятно "заманчивым обедом".
При приготовлении желательно только слишком много сразу стараться не засыпать, так как большое злоупотребление солью чревато последствиями разными.
1. Роллтон "Говяжий" позволянт придать больше насыщенности и пикантности даже самым привычным крупяным изделиях. Если много не налегать, то почему бы не попробовать!
2. Ароматность содержимого.
Далее пойдут существенные нюансы, конечно же.
1)глутамат натрия в составе отнюдь не настолько безвредное вещество, как может показаться изначально. К нему "привыкаешь" и реально "подсаживаешься", обычная еда будет казаться чрезмерно пресноватой.
2)много соли всегда только во вред, так что покупая ролтон выбирайте соль или его.
Выводы: стоит ли "глутаматиться", совсем иногда, почему бы и не посыпать.
Мир растений богат и многообразен, и каждое из них славится богатейшим набором полезных свойств, целительных для организма человека. Травники, лекари издревле изучали влияние того или иного растения на здоровье, постигая сложную науку. Так появилась фитотерапия - направление официальной медицины, использующее в качестве основного лечения различные лекарственные растения. Если выбирать между химическим медицинским препаратом и возможностью лечиться натуральными природными средствами, я конечно же выберу второй вариант. При правильном использовании, растения дают гораздо меньше побочных эффектов и меньше перегружают организм, нежели таблетки, качество которых становится все хуже. Одним из самых моих любимых и часто применяющихся растений всегды был фенхель.
Фенхель - это многолетнее зонтичное растение, внешне напоминающее укроп. Его даже так и называют "аптечный укроп". Его выращивают как для использования в лекарственных целях, так и для употребления в пищу. Это очень высокое растение, которое может достигать двух метров в высоту. В пищу употребляют его луковицы или корни. Они богаты эфирными маслами, которые имеют приятный пряный вкус и особенный аромат. Очень вкусна зелень фенхеля и его семена. Высушенные семена фенхеля активно используют в кулинарии и косметологии. Это просто не заменимая пряность для приготовления консервации.
Плоды фенхеля богаты кальцием, калием, магнием, аллюминием, хромом, медью и железом. Это природный витаминный комплекс, способный заменить промышленные биодобавки.
Еще древние ученые и лекари активно применяли фенхель для лечения людских недугов. Рассмотрим некоторые области применения фенхеля:
Масло фенхеля используется для очищения организма от шлаков и токсинов. Если вы злоупотребляете жирной животной пищей, помогайте организму маслом фенхеля.
Фенхель помогает восстановить силы организма после затяжных болезней и активизировать работу иммунитета.
Из фенхеля получается замечательная "укропная вода", которая налаживает работу кишечника, помогает справиться с метеоризмом. Может использоваться для грудных младенцев, страдающих от газообразования в первые месяцы своей жизни.
Фенхель просто необходим женщинам в период менопаузы, он помогает стимулировать образование эстрогена, гармонизирует эмоции и замедляет процесс старения.
Корейцы активно используют фенхель в качестве жаропонижающего средства. Также растение славится своей способностью исцелять простудные заболевания, бронхиты и облегчать бронхиальную астму.
Если у женщины, родившей ребенка образуется мало грудного молока, усилить лактацию поможет чай из фенхеля. Но здесь следует соблюдать предосторожности и следить за тем, чтобы не было аллергических реакций у матери и ребенка.
Растение обладает выраженным антибактериальным эффектом, что можно использовать при инфекциях внутри и снаружи организма.
Полоскание горла фенхелем помогает убить болезнетворные бактерии, снять боль в горле и справиться с болезнями миндалин.
Корневые части растения используются в качестве слабительного средства, а наружные части служат для стимуляции процесса пищеварения.

Фенхель очень полезное растение, но всегда существует риск индивидуальной непереносимости. если вы пробуете этот растение впервые, внимательно наблюдайте за реакцией организма.
Использовать фенхель не рекомендуется при беременности, эпилепсии, склонности к пищевой аллергии.
Вот такой он, многоликий фенхель. Обязательно познакомьтесь с этим растением!
Дорогие друзья я являюсь любителем ликёров алкогольных уже на протяжении нескольких лет. Хочу вам порекомендовать один из самых моих любимых ликёров под названием Егермейстер, это немецкий ликёр, который имеет очень хороший аромат, оригинальный, не похожий не на один другой ликёр, немного горьковато сладкий, в нём всего лишь 35 градусов алкоголя. Один из самых полезных ликёров, поскольку сделан из 56 трав, которве входят в его состав. Мне очень нравится его добавлять как в само кофе, так и пить без ничего, но особо нравиться его добавлять во всякие коктейли, которые получвются очень вкусными. Отличныей раслабляющие коктейли получаются, очень люблю его употреблять вместе с моими друзьями. Продаётся он обычно в бутылках по 0.7 л, и по 1л поэтому хватает на долго, конечно если употреблять его в меру. Немного дороговат, но оно того стоит, всё таки он входит в число самых известных мировых ликёров. Могу вам посоветовать покупать его по более низкой цене в duty free, хотя разница не большая. Плюс этого ликёра, то что он так же нравится и многим девушкам, так что парни дам вам совет, если хотите провести приятно время с девушкой ираскрепостить её, покупайте данный ликёр, не прогодаете.
Хочу непременно написать о мною обожаемой молочной шоколадке Аленке российского производства. Никакие сникерсы нельзя даже рядом сопоставить, ибо есть что-то настоящее во вкусе, что родом из детства. Красный октябрь успешная фабрика, которая под лейблом Аленка также выпускает лакомые конфетки. Еще есть аленка мозаика, но по насыщенности и шоколадности никогда не сравнится с классическим вкусом.
Очень нравится разделить содержимое на несколько плиток, поедать по- немножку, в течение всего рабочего дня. Сытность практически моментальная, а лакомые кусочки так нежно тают во рту. Особенно при запивании горячим зеленым чаем.
Основные достоинства:
Во-первых, чудесный вкус, который ни с каким другим не перепутаешь при всем желании.
Во-вторых, интересное оформление, что так уместно для маленьких ребятишек, как и для взрослого женского чаепития.
В-третьих, состав очень даже качественный, проверенный временем без лишних ненужных химических компонентов.
В последнее время молочная шоколадка Аленка заметно подорожала, наверное, из-за кризиса. И все равно, если лакомиться, то только покупать настоящее, нежное и невероятно сладостное удовольствие.
Всем приятного чаепития с Аленкой!)
Здравствуйте, дорогие читатели моих отзывов. Я случайно увидел на этом сайте, что можно написать об этом напитке и решил это сделать, ведь с напитком Швепс я знаком давно, точнее познакомился, когда еще был маленьким, просто он появился в холодильниках наших магазинов неожиданно и всегда хочется попробовать новое, вот я как - то как многие другие приобрел себе такую бутылку для пробы.
Честно скажу, не для того, чтобы обидеть того, кто обожает этот напиток, а чтобы высказать свое мнение по поводу данной продукции. Мне этот напиток не понравился совсем никак, его горький вкус вовсе не для меня, но я не могу сказать, что он противный, просто не по моему вкусу. Да и вообще вся эта газированная вода не имеет ничего полезного в своем составе, поэтому я бы просто не советовал пить такую продукцию. Нет ничего лучше соков, хотя и соки сейчас делают непонятно из чего.
Напиток каждый выбирает по своему вкусу, то что нравится, то и пьет каждый из нас, даже если это вредно, а нам нравится, мы все - равно пьем, а те кто изготавливают нас просто травят, а сами вряд ли будут это пить, ведь знают состав. все эти газированные напитки просто пустая трата времени и денег. Пейте хорошие напитки и полезные.
Добрый вечер, дорогие друзья и читатели сайта! Мне очень хочется рассказать, Вам, про очень вкусные и полезные финики. А также об их пользе и вреде. Я очень люблю кушать фрукты, овощи и сухофрукты.
Сухофрукты я обычно покупаю зимой. А весной, летом и осенью стараюсь кушать свежую зелень, фрукты и овощи. Когда я родила ребёнка мне посоветовали кушать сухофрукты для улучшения лактации. Я много их кушала, и лактация была отличная.
Среди них были и финики. Они мне больше всего нравились и нравятся. Тем более, даже врачи говорят : ''Что финики действительно хорошо влияют на количество и выработку молока''. И действительно моей малышке молока хватало, ещё и оставалось. Я после кормления молокоотсосом отсасывала остатки молока. Так, что могу смело рекомендовать их, женщинам, которые кормят своих малышей грудью. И, Вы, будете довольные и Ваш малыш, будет сытым. Для каждой мамы, - это очень важно. Конечно, рацион должен быть сбалансированным.
Я и сейчас их покупаю иногда. А знаете ли вы, что финики очень полезные и очень вкусные. Они имеют большое количество углеводов поэтому покушав их, сразу пропадает чувство голода. Но нужно быть осторожными, ведь от них хорошо можно поправиться. Конечно, есть женщины которым это нужно. Но я к их числу не отношусь. Я наоборот всё время худею. У меня уже мания к похудению.
Их можно использовать во время диеты, только в малых порций, и вместо сладостей. Диетологи рекомендуют их. Также их используют в пищу, когда больны такими болезнями, как: туберкульоз, инфекционные болезни и другие (онкология).
Они хорошо влияют на работу мозга, увеличивая способность лучше думать и размышлять. Так, что студенты могут себя ими баловать, особенно вовремя сессии.
Ещё в древние времена финики славились своими волшебными свойствами, помогая исцелятся многим людям от различных болезней. А, Вы, знаете что они придают людям сил и энергии, и способны продлить вашу жизнь. Если у Вас проблемы с сердцем, Вам, необходимы финики. Они хорошо влияют на сердце, и помогают ему лучше работать. И соответственно, Вы, себя будете лучше чувствовать.
Финики, Вы, можете, купить и на рынке, и через интернет. Сейчас - это очень просто. Ведь к нам их везут часто, и многие люди их покупают.а особенно те, кто знает об их пользе для здоровья и заботиться о нём.
У нас на рынке продают 1 килограмм - 120 гривен. Мне 200 грамм хватает на две недели.
Так, что будьте здоровые и не болейте.
Утром чай, в обед чаёк; собралась приготовить чай, но в доме не оказалось заварки. Пошла в ближайший магазин купить мой любимый чай, но к моему удивлению на витрине было очень много ярких коробочек с чаем в пакетиках и треугольничках, чаем чёрным и зелёным. Если не в пакетиках, то с различными добавками, с которыми я не пью, так как от любых добавок в чае у меня возникает изжога.
Наконец нашла чай чёрный байховый без добавок, но о нём даже отзыва писать не буду - мусор и вкус противный, давно такого не пила и пить не буду.
Затем пошла в другой супермаркет, в котором ещё больший ассортимент чая. Даже был чай, который у меня закончился, но в новогодней металлической подарочной упаковке. Цена дороговатая, но для подарков куплю позже.
Изучила ассортимент чёрного байхового чая, остановила свой выбор на "Принцессе Нури", Цейлонский Пекое. Чай крупнолистовой. Стограммовая упаковка стоит всего 72 рубля. Для такого чая, на мой взгляд, это не дорого.
Теперь о качестве и вкусе: заварила по всем правилам - в заварочном чайнике образовалась пенка, следовательно чай качественный - это первое . Второе - когда в чашку с чаем добавила лимон, чай изменил цвет, стал светлее.
Сухой чай чистый без всяких вкраплений, листочки одинакового размера с приятным запахом.
Вкус чая мне понравился и с лимоном и без него.
Теперь буду покупать эту марку чая.
Все началось с моих двадцати лет. С каждым годом я начинала набирать вес. К тридцати годам, цифра на весах была отвратительной. Эта было 107 кг при росте 1.60.
От меня начали отворачиваться все. Муж, дети, меня уволили с работы. Мои родные полностью про меня забыли. Для них я просто никто. просто толстая женщина. Я плакала целыми днями. А моей огромной проблемой стала лень. Мне совсем не хотелось что-то с собой делать, я думала что оно все пройдет, что это гормоны. Но нет. С каждым годом становилось хуже и хуже. А я ведь еще молодая. Меня в жизни ждет успех. Но какой успех может быть с таким весом. Я просто опустила руки. Пока в один прекрасный день ко мне не подошла моя старая подруга.
Мы с Леной учились еще в школе. были подругами не разлей вода. Мы были самыми популярными девочками в классе. Две худышки, красотки, за нами бегали все парни. Но после того как я начала набирать вес, все изменилось. Наши пути разошлись, Лена нашла интересную работу. Она стала диетологом.
Вот мы сней разговорились и не заметили как началась ночь. Она мне рассказала про свою методику похудения, про збалансированое питание и про всякую всячину.
И тут я задумалась, а может испытать удачу? А вдруг я опять похудею и буду выглядеть на все сто. Когда я похудею, передо мной откроются опять все двури и я заживу по другому.
ПП- это правильное питание. Главное это не диета, а просто соблюдение правильного рациона дня.
Я сразу знала, что я сорвусь с диеты. Но это совсем другая вешь. Я люблю покушать и это видно. Для меня стало сложно отказаться от сладкий газировок и фастфуда. Но это все! Остальное я могу кушать!
На ранних этапах мне еще был позволен жареный картофель и котлетки, но разумеется в маленький порциях.
Но замечая как уходят мои кг, я тут же забыла про слова жареное и сладкое.
Мой рацион состоит так:
На завтрак я ем творог с медом и яблоком. Первый перекус это сушки с соком. Обед - гречка с отварной грудкой под соевым соусом с салатом из свежих овощей. На второй перекус я ем фрукты. А на ужин запеченую рыбку с рисов в лимонно-остром соусе. Но если еще и перед сном хочеться чего-то перекусить, я выпиваю стакан кефира. Не жирного!
если не люите творог, то можно скушать омлет с овощами, не нравится гречка, возьмите отварной картофель, не любите рыбу-еще мяса, но не свинину.
Главное -это пить много воды и верить в себя и свои успехи.
Если вы не можете без алкоголя, а такое тоже бывает. или вы пришли на шумную вечеринку где алкоголь льется рекой, то 150мл красного или белого сухого вина вам не помешает, а даже поможет. Любой алкоголь в малых колличествах положительно влияет на организм здорового человека.
Если вы всетаки сорвались и сьели что-то очень вредное, то вам поможет тренажорный зал.
Когда я скинула определенный вес, я пошла тренироваться. И заметила, что шкура больше не висит, что у меня пропала задыжка, что я спокойно могу межать на беговой дорожке минимум двадцать минут. А это все благодаря правильному питанию и хорошим тренировкам.
Я безумно благадарна своей подруге, что в такие дня она не отвернулась от меня, что помогла мне поверить в себя.
Спасибо тебе огромное, из-за тебя я стала снова красивой и привлекательной женщине. Я нашла новую работу, со мной начали оющаться все мои родные люди. А здоровье...мое здоровье стало намного крупче. Я уже подписала парочку моих друзей к такому образу жизни. и мы все довольные. мы гордимся собой! В следущем году мы все планируем пойти на благотоворительный пробег. А потом покорять вершины, потому что я снова здоровая, легкая как пушинка и красивая. моя красота проявилась благодаря моей лучшей подруге диетологу.
Не бойтесь, начинайте с маленького. Просто откажитесь от сладкого. Яблоки и груши еще вкуснее и слаще чем конфеты или торт. Натуральный сок намного вкуснее и полезнее чем газировка.
И вы просто вдумайтесь, сколько вы начнете экономить денег! Я по себе заметила, что в месяц экономлю приблизительно 5 тясяч рублей. А если их откладывать то можно много чего приуспеть. Вот за эти деньги я наконец-то поехала заграницу. Было очень круто и здорово.
Всем привет! Сегодня с Вами обсудим тему пищевых жиров, какие есть виды, польза и вред, и поделюсь советами по правильному питанию.

Выше представлена таблица плохих и хороших жиров. Разберём каждый тип.
К плохим жирам относят транс-жиры (трансгенные ), насыщенные жиры. Насыщенные жиры опасны тем, что при переваривании пищи, жиры принимают активное участие и перевариваются вместе с едой, насыщенные жиры мешают перевариванию пищи и создают серьёзные проблемы со здоровьем. Содержатся они: пальмовое и кокосовое масло, молоко, сыр, сметана, сливки, фастфуд, шоколад и тому подобное.
Транс-жиры производят искусственно из жидких растительных масел, получается потом из этого кулинарный жир, маргарин ( спрэд ), кетчуп, соус, майонез, хлебобулочная продукция, снеки ( закуска ), тому подобное. Вот такого рода продукты практически не перевариваются, содержат слишком много углеводов.
Тут представлены некоторые типы продуктов в которых также содержатся исключительно только плохие жиры.
Огромную пользу нашему организму дают полезные или "хорошие" жиры, ненасыщенные. Ненасыщенные жиры бывают моно-ненасыщенными-они содержат в себе жирные кислоты "омега-9", и полиненасыщенными-они содержат в себе жирные кислоты омега-6 и омега-3.
Мононенасыщенные жиры содержатся в кунжутном масле, а также подсолнечном, оливковом, миндале, арахисе, семечках. Стоит помнить, что в в указанных маслах всегда содержатся вредные и полезные жиры, следует употреблять в меру.
Полиненасыщенные жиры содержатся в в кукурузном, льняном маслах, грецких орехах, рыбе ( лосось, сёмга, сельдь ), соевых бобах.
Польза от полезных жиров:
Всегда будьте внимательны при покупке продуктов, читайте состав, так как сейчас во многие продукты добавляют множество всякой химии ( консерванты, красители, гмо ), лучше откажитесь.
Пейте молоко с минимальной долей жира.
Откажитесь от жарки пищи на сковороде, готовьте еду на пару.
Употребляйте рыбу два-три раза в неделю.
Откажитесь от этой еды ( если её так можно назвать ):
...вообщем что и как, там написано.
Всем желаю крепкого здоровья! Будьте счастливы!
Вчера мы с женой зашли в один из магазинов в котором продавались различные полезные для здоровья продукты. Продавец консультант посоветовал нам новинку, которая у них пользуется большим спросом. Это урбеч. Раньше я никогда не слышал о таком продукте, поэтому решили попробовать купить. В продаже имелось несколько видов этого продукта, которые сделаны из арахиса, мендаля, подсолнуха, но мы решили остановить свой выбор на продукте из грецкого ореха. Он на 100% состоит из перемолотого грецкого ореха. Продавец рассказал, что его можно есть понемногу каждый день. Он рассказал нам, что получается очень вкусно если намазать его на хлеб и сверху полить медом.
Когда я попробовал этот продукт, сначала он мне показался каким то странным, но потом вкус достаточно приятный. Мы решили попробовать рецепт который нам посоветовал продавец. Действительно очень вкусно. Мы решили купить в подарок такой же убреч своим родителям, он и тоже очень понравился. Теперь хотим попробовать другие виды этого продукта. Сейчас очень мало полезных продуктов, поэтому считают, что нужно каждый день употреблять полезные продукты.
Если вы хотите попробовать полезный продукт с необычным вкусом, то попробуйте купить убреч. Это может также быть очень необычным и интересным подарком. Уверен, что немногие его пробовали
Полгода назад недалеко от нашего дома открыли магазин Монетка.
С тех пор я постоянно туда захожу.
Магазин этот интересный. Ассортимент в нем не очень огромен, зато можно в магазине можно купить товар по акциям очень недорого
Акции бывают разные:
1) Товар дня. Это значит, что сегодня в магазине на какие-то товары цена значительно снижена.
2) Скидка 7% на весь ассортимент, кроме тех, что уже по акции.
3) Скидка пенсионерам по социальной карте москвича.
Несколько раз я уже пользовалась 7% скидкой. Это очень удобно. Просто отдаешь на кассе брошюру, заранее взятую в зоне упаковки товара и тебе делают скидку при оплате товара.
А вот скидки на определенные товары - это еще удобней! Например, все лето куриные яйца продавались дешевле, чем во всех близлежащих магазинах (а их у нас очень много: Пятерочка, Магнит, Лента и многие другие).
А молоко так вообще постоянно по акции. Я только в Монетку за ним и хожу и покупаю сразу несколько пакетов.
В Монетке постоянно по акции продаются какие-то молочные продукты, сезонные продукты, бытовая химия, консервы, растительное масло, мясные полуфабрикаты, мороженое, а так же слабоалкогольные напитки.
В общем - это очень удобно и теперь, благодаря акциям, я - частый посетитель магазина.
Могу смело рекомендовать всем.
Ставлю четверку только за не очень большой ассортимент.
Я не сторонник сладких водичек, но иногда можно и полакомиться этой продукцией. На прогулке зашли в магазин и купили сладких палочек и две бутылочки Анжея. Сначала был куплен "Апельсин", а потом "Тархун". Внутри бутылки есть трубочка. И если в случае с апельсином после вскрытия бутылочки можно было наблюдать удивительную картину, как из торчащей над слоем напитка трубочки, бьет симпатичный фонтанчик.
Второй случай так не порадовал. В "Тархуне" трубочка практически выскочила из бутылочки при открытии, и наблюдался туман. Что меня в особенности смущает - это яркий цвет напитка6 оранжевый и зелёный. Резкое, вкусное. Аромат вкусный насыщенный апельсиновый. Лимонная кислота практически во вкусе неощутима."Апельсин" - очень вкусная вода, и не такая сладкая. "Тархун" слаже и не такая естественная по вкусу. Явно хуже. Изучив состав, я пришла к выводу, что «Апельсин» иногда брать ещё можно, редко. А вот «Тархун» вообще нельзя никак. Он содержит больше вредных компонентов. Детальней об этом.
1.1) Подготовленная артезианская вода из скважины №98ЭГ. – Это замечательно.
1.2) Диоксид углерода Е290. – Тут понятно, вода то газированная, вот он бесцветный газ и консервант. Массовая доля двуокиси углерода по ГОСТ28188 будет0,4%. Обычно этой добавке доверяют.
1.3) Лимонная кислота Е330. Тут мне сказать нечего, всегда ею пользуемся, за что же тогда критиковать напиток?
1.4) Эмульсия "Апельсин". Вообще непонятно, что это такое.
1.5) Натуральные ароматические вещества. Поверю, что безвредное.
1.6) стабилизатор E414 Гуммиарабик. Безвредная штука, получаемая из акаций таких видов: Senegal и Seyal
1.7) Эфирное масло апельсина. Хорошо!
1.8) Натуральный краситель каротин Е160а. Даёт жёлто-оранжевый цвет. И даже приносит пользу как источник витамина А, а также в качестве антиоксиданта и антиканцерогена. Хорошо.
1.9) Подсластитель E951 Аспартам. Первый вредный компонент в этом списке. Ожидаемо и об этом даже на упаковке отмечено. Это самый вредный и распространённый сахарозаменитель, он 200 раз слаще сахара. Я как-то незнаючи купила баночку этих таблеточек в аптеке. Уже при 30 градусах в воде он растворяется на формальдегид (канцероген «А» класса) и метанол (очень токсичный). Но тем не менее он находится в списке безвредных для человека пищевых добавок (СанПиН 2.3.2.1078-01) от 14 ноября 2001 г. №36.
1.10) консервант E211 Бензоат натрия. Канцероген. Вредно!
Как итог, тут у меня претензии к последним двум компонентам из десяти.
2.1) = 1.1 (вода). Норма!
2.2) = 1.2(Е290). Норма!
2.3) = 1.3(Е330) Норма!
2.4) ароматизатор "Тархун" – Также не понятно, что это.
2.5) = 1.5. Норма!
2.6) Краситель бриллиантовый синий Е133. Канцероген, но также в списке разрешенных. Вред1.
2.7) E102 — Тартразин. Тоже вредный (желтый) краситель. Может вызвать крапивницу или гиперактивность у детей. Усиливает действие канцерогена E211, который тут на 10-м месте. Вред2.
2.8) = 1.9(E951). Вред3.
2.9) E950 — Ацесульфам калия. В 200 раз слаще сахара. Допустимо до 15 мг/кг. Считается безвредным.
2.10) = 1.10 (E211). Канцероген. Вред4. Как итог. «Тархун» содержит 4 вредных компонента из 10. Это красители и подсластители, в основном. Но самое негативное, что они входят друг с другом в реакцию, увеличивая вред. А потому, если уж и захочется купить такую водичку, то хотя бы уже более безопасную.
Спасибо за внимание.
Есть японская легенда, что у императора было много жён и они именно узнали о снижении веса от употребления этого чая с рисом. Это был их любимый чай, после церемонии чаепития, они выбирали рис среди листьев чая и кушали его. Генмайча ещё начали называть «завтраком гейш». Вот так из древних времён узнали о свойствах этого чая. Стройную фигуру хотят все девушки и женщины мира. А подражать утончённым гейшам тем более. Этот чай состоит из вязкого ,обжаренного( коричневого) риса и обычного зелёного чая. Поэтому генмайча объединил в себе все полезные свойства риса и чая. Моя тётя и мама начали принимать этот чай, после статьи в модном журнале. Женщины падкие на рекламу, особенно . если в ней говорится, что можно без усилий похудеть. Если честно я заметила, что мама скинула пару кг, они пьют чай только три недели, посмотрю, на дальнейшие результаты. Этот чай снижает кислотность в организме, содержит много витаминов. Генмайча абсолютно натуральный продукт, поэтому я не против, что бы мои близкие люди его употребляли в пищу. Это намного лучше, чем если бы они пили таблетки для похудения или морили бы себя голодом на жутких диетах! Моя тётя всегда страдала из –за избыточного веса. У неё появился стимул похудеть, когда она встретила своего любимого мужчину и он ей сделал предложения. Конечно она хочет выглядеть для него на все сто процентов.. Чай ей в этом помогает, как она утверждает, что похудела на 6 кг. Я этого не вижу, потому что из 130 кг минус шесть , это не показатель. Радует, что хоть иммунитет повысит от этого чая ,и нервную систему успокаивает) С эти чаем связывают ещё одну легенду, что это чай для бедняков. Его называют ещё «народный чай». Чай стоил дёшево из-за наполняющего его риса и бедные японцы могли его покупать. Моя мама сказала, что не особо этот чай народный, когда узнала его цену. Я его им заказывала через интернет с доставкой на почту и сама же ходила его оплачивала наложенным платежом. Только когда его подарила маме и тёте, они начали его пить и оценили его вкусовые качества, только тогда сказала о стоимость 400 рублей за сто грамм. Конечно потом, когда я его накупила на год вперёд я начала находить объявления, что этот чай можно купить дешевле. Успокаиваю себя только тем, что может это подделка стоит дёшево, а у меня в семье оригинальный продукт! Вот так мы ленивые создания ходим худеть и не прилагать усилий, но чтобы ещё и вкусно было. Пить чай лёжа на диване и думать, что уходят лишние килограммы.
У каждого из нас приходит такой момент когда мы начинаем видеть недостатки собственной фигуры.У каждого свои обстоятельства которые привели их к ограничению себя в еде. В основном с этим сталкиваются женщины,или просто я наверно разсуждаю по собственому опыту.В основном я слышу от подруг что недавно была в интересном положении и набрала лишние или произошёл какой то стрес,и как у многих это случается,просто начала его заедать.Я же в свою очередь начала замечать лишние кг после родов,но потом моё тело меня порадовало и согнало их,но а потом пришла зима.Как и многие девушки и женщины я поправилась.Весёлые Новогодние празднички не прошли безследно,оставили,так сказать,своё весёлое воспоминание.
А скоро весна и лето.А как же хочется надеть джинсики или юбочку что бы ничего не выпирало и вам не пришлось прятать лишние килограмы за какими то балахонами. Вот поэтому нужно взять себя в руки и занятся своим телом.
Сегодня я хочу поделится с вами своим мнением о диете.Ведь в 21 веке многие из вас будут искать помощи именно на просторах интернета.Сегодня речь идёт пойдёт о диете Миримановой.Пролистав много страниц с диетами,я выбрала именно эту,и сейчас я с вами поделюсь как можно сытно кушать и при этом худеть.
Эту диету ещё называют "Минус 60".Диета очень популярна и распространёна.Если вы не получите достаточно информации с моего отзыва,вы свободно можете найти мелочи этой диеты в любом другом источнике.Разработала эту диету Екатерина Мириманова и скинула она при помощи её 60 кг,от этого и пошли такие названия этой диеты.
Диета очень даже лояльная.На завтрак можно кушать всё что пожелает ваша еда.В лучшем варианте если вы будете завтракать в течении часа после пробуждения.Но строгих рамок нет,поэтому к этой привычке вы можете прийти со временем.Единственное что нужно делать обязательно-завтракать.Если вам хочется чего то сладенького или мучного,не ограничивайте себя,но кушайте его только за завтраком.Что касается обеда,то здесь себя прийдётся немного воздержать.Ну и ужинать нужно будет не позже 18.00.Но к этому тоже можете прийти со временем.Я по началу ужинала в 19.00 и только со временем начала переносить свою трапезу на 18.00.
Многие из нас не могут себе отказать в перекусах.Перекусывать в этой диете не желательно.ведь имено перекусы могут стопорить ваш вес.Но есть ряд фруктов которыми можно перекусить в промежутке между ужином и сном.К ним относятся:
Киви
Яблоки
арбуз
Ананас
Чернослив
6. Грейфрут
Это те фрукты котрыми перекусывала я.Понятное дело что нужно перекусывать маленькими долями а не килограмами.
Что касается соли!Во многих диетах идут строгие ограничения по ней.В диете Миримановой таких ограничений нет.Вы можете всё солить,но солить а не пересаливать. Если говорить о сахаре и мёдё,то вы тоже можете его употреблять.Но по сравнению с солью,которую вы можете добавлять в блюда,то сахар или мед вы можете добавить только за завтраком.я со временем перешла на коричневый сахар,мне эта привычка сыграла в плюс.Также если сравнивать с другими диетами в этой нет строгих рамок по выпиванию воды.Пейте воды столько сколько требует ваш организм.
Сейчас я кратко опишу вам день своего питания по диете Миримановой.
Завтрак:
Плов
яишница
хлеб
салат
5. чай с мёдом
Старайтесь позавтракать до 12.00 и не вносить в меню молочный шоколад
Обед:
Гречка
запечёный толстоб
кефир
Ужин:
варёная картофель
варёное яйцо
тушеные грибы
4. свежевыжатый сок
Вот приблизительно что я кушала в течение дня.Мне очень понравилась эта диета,так как чувство голода приходило редко и то по началу диеты пока мой организм не привык.
вы увидите результат уже через пару недель. Лучше бы конечно приложить ещё физические нагрузки проблемным зонам,но не обязательно бежать в зал,15 мин ежедневного занятия дома будет достаточно.
Будьте здоровыми и красивыми!
Я не очень часто пью кофе. Да и все в моей семье. Мы больше привыкли к чаю. Но иногда хочется выпить чашечку кофе. Да и гости многие предпочитают кофе. Поэтому всегда покупаю, нужно, чтобы этот продукт всегда был в доме.
Из всех сортов кофе, которые мы перепробовали, больше всего понравилось кофе Jacobs Monarch растворимый. Кофе в зернах тоже хорошее, но его нужно дольше готовить. А растворимое только залить кипятком и все.
Кофе довольно крепкий. Имеет приятный вкус. И очень насыщенный аромат, похоже, как у свежесмолотого кофе в зернах. Хорошо выпить чашечку, когда чувствуешь усталость во время работы. Или когда находишься долго в пути. Кофе бодрит. Перед сном я Jacobs Monarch стараюсь не пить, потому что могу потом долго и не уснуть.
Многие говорят, что этот кофе дорогой. Я бы не сказала. Он ведь довольно концентрированный. Его по норме можно сыпать в чашку куда меньше, чем многих других сортов кофе. Поэтому такую цену на кофе я считаю оправданной.
Кофе продается в различных упаковках. Можно купить большую упаковку. Для тех, кто много кофе пьет, это выгодней. Я больших упаковок не покупаю. Есть баночки по 50 грамм. Их и беру. Потом можно купить более свежее.
Рекомендую это кофе.
У меня как у обычной пенсионерки иногда появляется желание и необходимость купить что-нибудь подешевле. Так вот и решила взять в "Пятерочке" этот недорогой кофе Migel Gold. Нельзя сказать, что я всегда гонюсь за дешевизной, да и дети мне привозят приличный кофе. Но решила попробовать этот. Я не особо придирчива к этому напитку да и пью его не все время, а примерно в равных дозах с чаем.
Кофе в пакете с зип-застежкой. Вес 75 граммов. Оформление красивое - коричневое с золотом, в соответствии с названием. 100% натуральный.
Кофе сублимированный, с хорошими гранулами. Цвет тоже приличный, не очень черный, в самую норму.
На задней стороне пакета указано количество порошка для заварки - 1 чайная ложка на чашку. Ну это каждый разберется сам. Я кладу меньше, 1 чайная ложка на кружку. Вот так кофе выглядит в заваренном виде. По мне так немного темноват, хотя тут половина чайной ложки. Но я пью всегда с молоком или со сливками. Только на фото демонстрирую в натуральном виде.
Про вкус могу сказать, что вполне приличный кофе из категории недорогих. Лишней горечи нет. Точно меньше, чем в теперешнем Нескафе, который стал хуже, чем когда-то давно. Со сливками мне очень понравился. Может быть, особо яркого аромата не хватает, но все-таки он есть. Для меня вполне достаточно. Да и пить его я собираюсь не всегда. Но все-таки точно еще куплю. Когда пенсионные остатки будут заканчиваться)))
Так что если кто не очень придирчив к этому напитку, то Кофе растворимый Migel Gold очень даже подойдет.
Изготовитель ООО"Санти", город Москва.