Пищевые добавки - отзывы покупателей о товарах

Эти дрожжи изменили мое отношение к выпечке. Еще со времен моего детства, когда я наблюдала, как бабушка ставит опару, замешивает тесто, обминает его несколько раз, делает начинку, потом лепит пирожки, выпекает их, мне казалось, что любая дрожжевая выпечка – это титанический труд и занятие на целый день. Как-то собралась все же сделать первые домашние пирожки, нашла рецепт, запаслась терпением. В рецепте были указаны дрожжи Саф-Момент, ну и взяла их. К моему удивлению обошлось без опары и лишних ожиданий, замесила тесто минут за пять (это я еще долго муку просеивала, т.к. нет сноровки), потом оставила миску с тестом на час и занялась начинкой. На лепку пирожков ушло около 20 минут, потом на двух противнях испекла. Очень вкусно, и все вместе не более двух часов! С тех пор уже несколько раз повторяла свой положительный опыт. Могу сказать, что с сухими дрожжами готовить выпечку из дрожжевого теста может даже совсем занятая девушка, удивляя и радуя близких.

Креатин моногидрат от Ultimate nutrition способствует увеличению мышечной массы и силовых показателей тренинга. Почему от Ultimate nutrition? Да потому что вся продукция этой компании зарекомендовала себя с самой лучшей стороны,проверена годами и заслужила положительные отзывы у подвинутых атлетов. Лично для меня применение этого препарата дало увеличение мышечной массы на 7 кг. в месяц, что я считаю хорошим показателем. Также увеличились силовые показатели. Прирост к рабочим весам составил 10кг., что тоже неплохо.

Как принимать?: Принимать данный препарат наужно по 5 граммов в сутки(прилагается мерная ложка). В день тренировки нужно принять препарат за 40-50 минут до тренинга. Для лучшей усваимости необходима загрузка простыми углеводами (мёд,сахар). Чтобы в кровь выделился инсулин,который в свою очередь является «ключиком» к клетке. В день отдыха необходимо принять также 5грамм креатина. Препарат следует принимать в одно и то же время.

Влияние на организм. После применения препарата чувствуется большой прилив энергии. Так и распирает пойти потренироваться. Такое ощущение что энергия не заканчивается. Хочется делать всё больше и больше подходов и никакой усталости. Просто чудо препарат. Также отмечено положительное влияние на сердечную мышцу (миокард). Так что если вы ещё раздумываете приобрести этот препарат для тренинга,то рекомендую сделать это не откладывая на потом. Ты прочувствуешь разницу занятий без него и с ним.

АСД 2 фракция

(Антисептик-стимулятор Дорогова)

Очень интересно было читать историю создания препарата АСД ученым Дороговым.

Я считаю,что этот препарат для тех людей,от которых отказались врачи,которые безнадежно больны.А ученый между прочим,спас очень многих. Понятно,по какой причине на сегодня некоторые врачи с осторожностью используют этот препарат для лечения или вообще о нем не не знают.Потому что АСД 2 не получил официальную прописку в традиционной медицине.Поэтому его продают только в ветеринарных аптеках. Не факт,что есть и подделки. Я думаю,нужно при покупке продукта обращать внимание на производителя.Цена на него сегодня доступная каждому. Этот препарат предназначен для внутреннего применения.О нем можно найти много информации в интернете.

Этот препарат в народе называют оказывается "Живая вода".Думаю,это не просто так.Значит,он оживил,спас многих людей от тяжелых болезней. Прямо как в сказках.А я в это верю.Как говорится,во что веришь, то и существует.Еще говорят,что вокруг этого препарата еще очень много загадок.

Понравилось то,что нету побочных эффектов,противопоказаний.Один минус - имеет специфический запах,наверное из-за того,что это продукт термического разложения органического сырья,имеющего животное происхождение. А сырьем служит мясокостная мука,костные и мясные отходы.Фу!!! Читала,что лучше его через шприц набирать.Против качества продукта ничего не имею,но предпочитаю альтернативные препараты, с такими же результатами,качеством,но на растительной основе.Ребенок вряд ли будет принимать такой препарат,хотя рекомендуется с годовалого возраста.Пить нужно только в миллилитрах,разводить холодной кипяченой водой в соотношении 1:20.Схемы применения и дозировки можете найти на сайте "Секреты народной медицины".Там же есть лечение онкологических заболеваний по методике Валерия Тищенко.

Считаю правильными рекомендациями о принятии большого количества воды.Это должно быть жизненной привычкой каждого человека.Сейчас об этом везде пишут и много информации.Нужно лишь знать - как правильно принимать воду (в каких количествах и время между приемами пищи).

Читала отзывы разных людей.Есть хорошие отзывы о хороших результатах онкобольных. Имеет широкий спектр действия,идет мощная чистка организма,повышается иммунитет. А некоторые используют его как избавление от соседей-алкоголиков (из-за запаха).От врачей не очень хорошие отзывы.Может им это не выгодно?Также везде пишется, что при приеме препарата нельзя принимать алкоголь.

Оказывается,есть еще препарат АСД 3,но для лечения применяют только АСД 2.

Есть другие виды упаковок. Надеюсь моя информация была полезной.Желаю всем здоровья и любви!

Привет всем, хотел бы поделится впечатлениями о приеме такой пищевой добавки как гейнер, а именно Weider Mega Mass 2000.

Гейнер мне порекомендовали знакомые ребята в зале, я тогда еще вообще ничего не понимал в спортивном питании и решил купить попробовать. Купил Weider Mega Mass 2000 c банановым вкусом, 1500г. Принимал перед тренировкой и после. Приготавливается одна мерная три ложки на 250 мл воды или молока, кому как нравится. Гейнер на вкус приятный, размешивал с водой, размешивается хорошо. По окончанию приема могу отметить прибавку в общей массе тела. Стоит отметить что в общей, а не именно мышечной.

Сейчас гейнеры не употребляю, так как суточную потребность в калориях я могу набрать и из обычной пищи. Да и много в гейнерах простых сахаров, что негативно стазываются на фигуре.

Все конечно же зависит от целей которые вы ставите перед собой, если вы не можете набрать вес, у вас быстрый обмен веществ либо просто не можете добрать нужное количество калорий то гейнер поможет и порекомендовал бы Weider Mega Mass 2000, никаких претензий как добавке нету. Тем же у кого медленный обмен веществ и тем кто хочет избавиться от лишнего веса думаю употреблять гейнеры вообще не стоит.

Очень многие хозяйки познакомились с прессованными приправами ещё в конце прошлого столетия. Это полюбившиеся всем кубики с куриным бульоном, тогда они единственные были на рынке и торговцы продуктами имели не плохую прибыль на них. Мне они не очень нравились, почему то не внушали доверия, и казались каким то химическим продуктом, и поэтому я их старалась не покупать. Свежие лук, морковка, картофель, соль, перец всегда можно было найти в магазинах, или вырастить на грядке. Этим и пользовалась. Время шло, менялись вкусы, приоритеты и приправы в магазинах. Иностранные кубики с бульоном вытеснили специи изготовленные местными производителями. Своё ближе к телу, как говорят, и доверия больше. И тогда я начала обращать внимание на специи в пакетиках. Покупала много разных маленьких пакетиков с разными засушенными травами. Старалась брать те которые не возможно было купить свежими, особенно зимой. Этих пакетиков было так много, что они падали мне на голову, когда открывала кухонный шкафчик, в котором храниться приправа. это меня ужасно раздражало, пока в магазине, я не увидела красивую упаковку в жёлто зелёных тонах и надписью " Десять овощей". Естественно я не могла пройти мимо. И взяв товар в руки, стала читать его состав. К моему удивлению и радости, я обнаружила,что в середине пакета находится смесь овощей, которыми я пользуюсь практически каждый день это, морковка, лук, зелень петрушки, перец, и те овощи и зелень, которые я покупаю отдельно в маленьких пакетика, красный сладкий перец, пастернак, томаты, зелень сельдерея, экстракт чеснока, и всё это БЕЗ ГМО, то есть без химии, если она есть , о в очень минимальных количествах, которые не вредя организму человека. Конечно же я его купила. Как раз я собиралась варить обед и воспользовалась составом " Десять овощей" для куриного супа. Когда суп приготовился, стала снимать пробу, потому что не знала какой вкус еде придаст новая приправа. Моему изумлению не было придела !!! Это было очень вкусно и ароматно, домашним тоже понравилось. С тех пор, я постоянно покупаю эту приправу, у меня освободился шкафчик для специй, и ничего мне не падает на голову. Так же получилась небольшая экономия в деньгах, потому что один пакет " Десяти овощей" заменяет , минимум, четыре маленьких пакета приправ, и хватает на дольше. Эту приправу я ложу не только в супы и борщи, очень вкусное получается жаркое, жульен, котлеты. Добавление этой приправы в фарш, делает продукт сочным, и это меня удивило и порадовало. Хочу сказать слова благодарности, создателям этой приправы, они очень облегчили труд хозяйки и сделали еду вкуснее. Молодцы!!! Десять баллов !!!!!

Кондитерские изделия я предпочитаю в любом виде, и рулеты , и конфеты, и пироги сладкие, и торты. Конечно, за недостатком времени, я покупаю чаще всего печенье в магазине, пряники, баранки. Но, зато, когда есть свободное время или выходной, а главное - это настроение, я способна на чудесную выпечку.

Обычная выпечка у меня не слишком сложная, конечно, это может быть манник, кекс с изюмом.

Вспоминая выпечку бабушки, я наткнулась на мысль, что есть такая хорошая добавка, как кондитерский мак.

Кондитерский мак по вкусовым качествам я б не сказала что супер отлично вкусно сладко, он не имеет почти вкуса, не имеет сладости.

Мак для выпечки нужно подбирать тщательно и готовить его перед добавлением в основу.Я делаю так, промываю мак, если он весовой, затем завариваю кипятком, чтобы мак набух и стал намного мягче, добавляю к нему сахар, масло сливочное. Всё тщательно перемешивая, оставляю набухать и пропитываться.

Особенно конечно мне нравятся рулеты с маком, тесто тонкое, маковой начинки очень много можно положить. Я также и люблю добавлять мак кондитерский в манник обычный, всё тот же рецепт , только добавляю сухой уже теперь мак, вкус преображается, появляется какая то хрупкость, хруст приятный)

Протеин 100 premium whey от фирмы Mascletech-это сывороточный протеин высокого качества. Подходит всем, кто занимается фитнесом, бодибилдингом или любым другим спортом, при занятие которым организму требуется чистый белок. Он способствует наращиванию мышечной массы. Занимаясь физической нагрузкой, человек тратит много белка. Это спортивное питание позволяет полностью восполнить образующуюся нехватку. Именно сывороточный белок лучше других усваивается организмом. Креатин моногидрат быстро восстанавливает все процессы, увеличивает силу и выносливость.

В состав входят: Сывороточный протеин, креатин, L-глютамин. Не содержит транс-жиров. Награждён медалью за качество вкуса. Максимальная дозировка: Не более пяти порций за сутки. Разводится всё очень просто, без комочков. Одна мерная ложка питания на сто пятьдесят миллилитров молока. При необходимости можно заменить его водой. На вкус приятный, не приторный.

Через несколько месяцев, после приёма, улучшаются внешний вид и способность к нагрузкам. Побочных эффектов выявлено не было. Никаких головных болей, тошноты, вздутия живота, газообразования. Если вы хотите стать привлекательнее, можно начать пить протеиновые коктейли. Самое важное не забывать о том, что просто принимать добавки мало, необходимо тренироваться. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом или тренером.

Гейнер - напиток для спортсменов!

Два последних года я усиленно занималась спортом. Я ходила в тренажерный зал и на групповые занятия. Естественно, те, кто занимаются спортом, должны правильно питаться, для того, чтобы росли мышцы, и чтобы не упасть в зале от истощения. Я знаю, что после тренировки хорошо перекусывать бананами и творогом. Но иногда после тренировки или перед ней не хочется набивать желудок, поэтому в таких случаях на помощь приходят различные гейнеры. Гейнер представляет собой порошок, который обычно разводится молоком и водой, а затем выпивается. Такой напиток содержит большое количество белка, он может сразу восполнить силы, которые вы потеряли во время тренировки, и зарядит вас энергией. Мой муж приучил меня пить такие гейнеры, поэтому очень часто после тренировок я выпивала стаканчик какого-нибудь гейнера. Мне это очень нравилось, это вкусно и питательно. У гейнеров очень много разных вкусов - и шоколадный, и ванильный, и вишневый и прочее. Я же хочу рассказать вам о своем самом любимой гейнере с клубничным вкусом. Познакомилась я с ним на тренировке, а потом муж купил мне одну такую баночку уже для дома. Сейчас я временно прекратила свои занятия спортом, но напитком мы с мужем лакомимся регулярно. Так какой же он, мой любимый напиток для спортсменов?

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника - описание и все о нем.

Ну что ж, начнем по порядку. Итак, Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника является очень питательным продуктом, который помогает нарастить мышечную массу людям, которые занимаются спортом. Из данного порошка готовится напиток, в котором содержится нужное количество белка, углеводов, а также витамины и минералы. Углеводы из напитка дарят мышцам энергию и увеличивают рост глюкозы в крови, вследствие чего метаболизм усиливается и происходит усиленное питание всего организма. Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника жира содержит по минимуму, так что процент жира в вашем теле точно не увеличится.

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника представляет собой молочный белок, а также изолят протеина из сои. В молочном белке очень много полезного протеина (более восьмидесяти процентов), который отличается хорошей усвояемостью и полноценным перевариванием. В желудке такой напиток переваривается примерно тридцать-сорок минут. Аминокислоты из напитка поступают к мышцам и, тем самым, стимулируют их дальнейший рост. А вот у соевого изолята немного другой механизм. Он, наоборот, усваивается медленнее, зато он позволяет питать клеточки более длительно, примерно на протяжении трех-четырех часов.

Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника содержит еще такой полезный ингредиент, как таурин. Наверно, многие о нем слышали. Он помогает нормализовывать обмен веществ, и таким образом, тоже помогает мышцам расти. Банка такого порошка содержит внутри мерную ложечку

Как же профессионалы советуют употреблять Спорт вейдер Мега масс 2000 Клубника?

Они советуют выпивать стаканчик этого коктейля примерно за полтора часа до начала вашей тренировки. Если в этот день тренировки не намечается, тогда выпивать напиток между приемами пищи, например, между завтраком и обеденным перерывом.
А готовить коктейль надо так: берем полторы мерной ложки порошка, кладем в стакан и заливаем молоком или водой. Молоко желательно употреблять нежирное, до полутора процентов жирности.
Энергетическая ценность нашего напитка составляет четыреста восемьдесят одну килокалорию на стакан.

Питательная ценность одного стаканчика гейнера такова: жиры - шесть граммов, углеводы - семьдесят девять граммов, белки - двадцать семь граммов.

Продавец в магазине, когда я выбирала приправы для блюд, порекомендовала купить мне Соевый соус Чин-су. Раньше я не пользовалась жидкими приправами для блюд: всегда покупала классические - перец, лавровый лист, гвоздику. Решила попробовать использовать при поиготовлении пищи Соевый соус Чин-су.

Мне понравился этот соус. Его можно добавлять как в готовые блюда, так и при варке и жарке.

Очень хорошо добавлять этот соус в супы. Получается очень красивый, золотистого цвета, бульон. И он может заменить приправы. Очень нравится мне суп с Соевым соусом Чин-су из макаронных изделий. Также неплохо добавить в щи или борщ.

Я еще добавляю его и в различные крупяные каши. Перловка получается очень вкусная, если добавить в нее при варке Соевый соус Чин-су.

А можно его добавить и в уже готовые блюда. Я немного добавляю его в овощные и мясные салаты. Получается очень своеобразный вкус.

Соевый соус Чин-су очень концентрированный. Одной бутылочки хватает довольно надолго. Срок хранения у него большой - полтора года. В бутылочке 270 грамм соуса. Имеет очень приятный, интересный запах. Буду еще покупать этот продукт. Очень удобно им пользоваться, заменяет большое количество приправ.

Weider Protein 80+ 500г банан пакет Я занимаюсь в спорт зале уже много лет, но даже я первое время не обращал своё внимание и не рассматривал в серьёз, приём протеиновой смеси. Обходился так сказать, натуральными продуктами. Я в принципе не предавал значения энергетикам, анаболикам и всевозможным, пищевым добавкам. Только в росте случился застой, да такой, что со мной чуть ли не депрессия случилась. Ну и решил на пробу прикупить протеиновую смесь Weider Protein 80+ в небольшой, 500 граммовой упаковке, со вкусом банана.

Банан то в смеси конечно так себе, с большим трудом допил пакет. И со временем начал покупать уже пакеты по два килограмма Weider Protein 80+ экспериментируя со вкусами. Помимо того, что я общался с друзьями и они меня убеждали в правильности выбора, я и сам заметил рост. А с ростом вернулось и былое, позитивное настроение, и я снова начал ходить в спорт зал с удовольствием.

К слову, до протеиновой смеси Weider Protein 80+ в 500 граммовом пакете, я пробовал энергетические батончики, но с них появился жирок. Потом ещё пробовал пить протеиновые коктейли нашего производства и тоже был разочарован, так протеиновые коктейли российского качества ни куда не годятся. У меня с них вообще начались какие-то проблемы с кишечником, в итоге никакой пользы один вред. И только потом мне посоветовали протеиновую смесь американской фирмы Weider, вот она то мне и подошла. Единственный недостаток смеси Weider Protein 80+ 500г банан, для меня - это высокая цена.

Борьба с целлюлитом и лишним весом очень актуальна в наше время. Каждая девушка хочет быть стройной и независимо от своего возраста. К сожалению по различным причинам, пропорции 90-60-90 даны не каждому. И тут начинается поиск, того " золотого" средства, благодаря которому с наименьшим ущербом для здоровья можно достичь аксиального результата. На сегодняшний день, разнообразие методов похудения настолько разнообразно, что не всегда можно подобрать именно свое. Самым востребованы, остается " ленивое" похудение, то есть мечта каждой женщины: ничего не делать и худеть. Поэтому диетологи и фармацевты работаю с максимальной нагрузкой, что бы вывести именно тот состав, финальный исход которого сделает каждую женщину счастливой. Не так давно, в просторах рунета наткнулась на такое средство как Файр фит.

Что же это такое ?

Файр фит это инновационное изобретение для сжигания жира и выведения лишней жидкости из организма,без физических нагрузок и уморительных диет, благодаря чему результат не заставляет себя долго ждать. Одним из главных критериев, как для меня, это наличие всех необходимых сертификатов качества, для распространения данного продукта. Данное средство выпускается в виде капель. Производитель объясняет, что именно жидкая консистенция данного средства усиливает эффект, благодаря легкой усваиваемости в желудке. Данное средство рекомендуют для применения диетологи и инструктора в спортзалах, так как данные капли не только сертифицированы, но еще имеют абсолютно натуральный состав. Это значит, что можно не только добиться желаемого результата, но при этом не нанося вреда своему здоровью, а возможно даже и улучшить. Так как данное средство имеет абсолютно натуральный состав, то эффект остается долговременный. Основные три инградиета, которые и работают на сжигание жировых отложение это: экстракт лимона, кактуса и ягоды гуараны. А теперь кратко о каждом. Экстракт лимона благотворно влияет на здоровье нашего организма благодаря высокой концентрации витамина С. Это обеспечивает укрепление иммунитета и сердечно - сосудистой системы. Кроме общего оздоровления данный инградиет улучшает обмен веществ, расщепляет жировую ткань и выводит токсины из организма. Ягоды гуараны, содержащиеся в данном средстве, содержат полезные витамины и минералы, которые необходимы нашему организм. Также данные ягоды это природный высокоэффективный антиоксидант. Ягоды гуараны уменьшают аппетит и чувство голода. Благодаря кофеину, который содержится в этих годках, вы получаете отличный заряд энергии, попрощаетесь с чрезмерной утомляемостью Экстракт кактуса является обобщающим в данном составе. Это значит, что функции у него аналогичны предыдущим компонентов. Он несет усиливающее действие. Кроме того, он выводит лишнюю жидкость из организма.

Способ применения

Данное средство очень удобно в применении и не занимает много места в женской сумочке. Поэтому вы всегда сможете брать их с собой. Как пишет производитель, то основным временем приема является то,когда у вас возникает чувство голода. Тогда вы разводите в 200-300 мл стакане 30-35 капель жидкости. Жидкость можно брать любую: воду, минералку, чай,сок. Это значит, что вы худеете и получаете удовольствие. Ждете 30 минут и спокойно кушаете. Препарат приглушит чувство голода и улучшит правильную усвояемость пищи. Так что вы утолите голод, при это не наберете лишних килокалорий. Данное средство необходимо принимать 1-2 раза в день. Если же у вас вообще запущенный случай, то капли необходимо принимать трижды в сутки. Курс данного средства длиться месяц, после нужно месяц отдохнуть. После отдыха курс можно повторить. Производитель так же напоминает, что для улучшения результата необходимо пить 1,5-2 литра воды и скоректировать свое питание.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хотела бы рассказать вам о пользе рисового уксуса, а также всех возможностях его применения. Надеюсь, для вас эта информация окажется полезной, потому что я лично до недавнего времени в принципе не знала про такой замечательный продукт. Рисовый уксус — это приправа, пришедшая к нам из богатой и разнообразной японской кухни. Но я лично из их кухни знала только соевые соус. Но оказывается, что суши с рисовым уксусом намного вкуснее! И главное, отличная приправа к суши — это далеко не все, на что способен этот замечательный, хоть и не самый дешевый продукт (обычно я покупаю рисовый уксус СЭН СОЙ, одна бутылочка которого стоит девяносто восемь рублей). Интересно? Тогда читайте дальше!

Рисовый уксус: виды, польза и вред

Существует три вида рисового уксуса:

- белый — идеальная добавка в любые закуски и салаты. Делают его из мягких сортов риса;

- красный — имеет кисло-сладкий вкус и идеально подходит для морепродуктов и лапши, а также может стать компонентом соусов и подлив. Делают из особого сорта риса, который поддается обработки красными дрожжами;

- черный — идеальный для тушеного мяса, лапши или суши.

Рисовый уксус очень ценится на востоке благодаря его пользу для здоровья, которая определяется высоким содержанием в таком уксусе высокоактивных веществ: аминокислоты (улучшают обмен веществ), калий (регулирует водно-солевой баланс), кальций(укрепляет и защищает кости, волосы, ногти, зубы), фосфор (необходим почти для всех химических процессов, протекающих в организме).

Рисовый уксус является очень полезной пищевой добавкой благодаря наличию у него следующих свойств:

- рисовый уксус понижает калорийность пищи;

- рисовый уксус разрешен при язвах и гастрите, так как он не раздражает слизистую желудка;

- благодаря тому, что в рисовом уксусе содержится большое количество аминокислот, он предотвращает процессы окисления и выводит шлаки из организма, что позволяет дольше сохранять молодость;

- рисовый уксус выводит вредный холестерин из организма, тем самым являясь профилактикой закупорки сосудов.

Но не всегда рисовый уксус приносит лишь пользу, иногда от него может быть и вред. В первую очередь это происходит потому, что достать действительно качественный продукт у нас бывает проблематично. Настоящий уксус изготавливают из неочищенного риса, не добавляя в продукт никаких химических добавок. Суррогат же ими очень богат.

Даже настоящий рисовый уксус не рекомендуется принимать в пищу людям, страдающим от сахарного диабета.

Применение рисового уксуса

Обычно рисовый уксус идеален для суши. Я сама дома делаю суши и в последнее время стала добавлять к ним. Он делает рис более клейким, придает ему пикантности. На порцию роллов идет не более двух-трех ложек рисового уксуса.

Также я обожаю готовить капустный салат с рисовым уксусом. Рецепт очень прост, но от того блюдо получается не менее вкусным: шинкуете белокочанную капусту (четыреста-пятьсот граммов), добавляете два помидора, тридцать грамм консервированной кукурузы, три перепелиных яйца. Все ингредиенты хорошенько перемешиваете, добавляете две ложки оливкового масла, пол чайной ложки рисового уксуса, посыпаете черным перцем.

Кроме салатов и суши для рисового уксуса можно найти еще не одно применение: добавляйте его в супы, засолку, жаркое. Во время приготовления любого вида рыбы рисовый уксус поможет избавиться от неприятного запаха, а в сырой рыбе для суши он еще и микробы уничтожает. Рисовым уксусом часто заменяют винный уксус, а также сок лимона, так как вкус и польза от него несоизмеримо больше!

Вот такой своеобразный, необычный, но крайне полезный продукт!

Добрый день! Хотел поделится личным опытом о использовании пищевой добавке. Речь пойдёт о аминокислотах компании Ultimate nutrition. В данном случае расскажу о bcaa powder 12000.

Начал использовать данный продукт после того, как занимался в зале чуть более года. Постоянно изучал преимущества спортивных добавок, в том числе и аминокислот. Моей первой добавкой был protein от той же конторы. Результат меня обрадовал, т.к добавка в любом случае лучше усваивается, и на тот момент студентом, мне не всегда удавалось правильно питаться. Затем улучшая свои знания в этой области, я приобрёл аминокислоты. Результат меня порадовал ещё лучше. Имея небольшие проблемы с желудком, для меня было важным качественное усвоении продукта, т.к деньгами тогда я разбрасываться не мог. Аминокислоты очень хорошая добавка, помогает восстанавливаться, укоряет процесс роста мышечных волокон, и помогает с наличием аминокислотного состава.

На данный момент, спустя не малое количество время, я до сих пор включаю в свой рацион эту добавку и могу смело заявить, что это превосходный продукт, который помогает мне добиться хороших спортивных результатов.

Давно уже начала следить за своей фигурой и посещаю тренировочный зал 3 раза в неделю. Но у меня генетическая предрасположенность к излишней худобе, а я хотела бы создать более округлые формы и хоть малость набрать вес, потому что тяжелая атлетика, которой я занимаюсь палит килограммы. Пыталась хорошо питаться и вводила в рацион больше мяса и калорийной еды, но обмен веществ на столько быстрый, что ничего не успевает откладываться. Да и чувствую себя после изнурительных тренировок очень слабо и устало. Поэтому мне мой тренер посоветовал начать пить гейнер для набора массы. Я купила гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 2.3 кг Banana Shake, потому что мне сказали знакомые, что эта фирма сейчас самая качественная. Гейнер обошелся мне в 2400 рублей. Это дорого, потому что порций в банке всего 10 и на долго не хватит.

У гейнера приятный банановый вкус и я его смешиваю с молоком. Всего на одну порцию приходится 229 грамм, а калорийность такой порции 868. В отличии от гейнеров других марок именно этот не вызывал у меня проблем с желудочно-кишечным трактом и хорошо переваривался. Даже не было тошноты. Принимаю по своему усмотрению, то есть пью перед тренировкой за 30 минут до разминки. Делаю смесь так: высыпаю одну порцию гейнера в большую емкость, туда добавляю два банана, две небольшие чашки овсяной крупы быстрого приготовления и молока на глаз. Все это пропускаю через блендер. Выходить очень сытная порция.

Кроме того мне нравится в этом гейнере, что здесь собран весь необходимый комплекс витаминов и микроэлементов. За месяц приема гейнгера пошел хороший результат. Мне удалось набрать целых 8 кг и превратить их в мышечную массу. Все это время чувствовала себя более бодро, чем обычно. Благодаря этому гейнеру заметила, что сила возросла и я могу лучше выполнять силовые упражнения такого плана, как жим ногами, мертвая тяга, становая тяга и жим узким хватом. Если раньше после тренировок я еле шла домой и чувствовала крепатуру, то сейчас таких проблем уже нет. Восстановительный период идет гораздо быстрее, нет ощущения усталости после тренировок и заниматься стало не так тяжело.

Со своей главной задачей быстрого набора веса гейнер Universal Nutrition Gain Fast 3100 2.3 кг Banana Shake справляется превосходно и увеличивает выносливость организма. Но стоит очень дорого, поэтому покупаю только тогда, когда есть возможность. Радует, что в составе кроме самого необходимого нет никакой химии.

Гарантия у него 14 дней, так что долго распакованным лучше его не оставлять.

Привет всем, хотел бы поделится впечатлениями от приема сывороточного протеина Атлет POWER, российского производителя. Протеин прежде всего заинтересовывает ценой, за 3 кг 17 долларов, о чем потом и задумался о качестве, так как даже если посмотреть по том что сырье из которого производитель производит протеин выходит как сам протеин. Но судить конечно о содержании макронутриентов не могу так как нет на то доказательств, но задумываться все-таки есть о чем.

Проверял протеин в домашних условиях, во-первых, сыворотка в кипятке створаживается и если не мыть шейкер будет неприятный запах, так как если производитель разбавляет сыворотку соей такого не произойдет, это конечно не лаборатория, но все-таки протеин прошел "мою проверку".

Сам протеин, продается в большой коробке, где два пакета протеина с разными вкусами и мерная ложка. У меня один пакет был клубника 1 кг и 2 кг банан. Пил протеин утром натощак, по две мерной ложки размешивая водой. На вкус и протеин нормальный и размешивается хорошо. Каких-то неприятных ощущений не было.

В общем, думаю для новичков, вполне подойдет конечно сомнительно что там будет содержание белка указанное на коробке, ну и не навредит во всяком случае.

Этот БАД я решила принимать после того, как у меня начались регулярные головокружения . Сначала я купила пузырек Гинкго Билобы в ближайшей аптеке. Принимать нужно было по три таблетки в день за полчаса до еды. Это оказалось очень неудобно, я часто забывала это сделать. Тем более, что я не ем по расписанию. Я ем когда чувствую голод . А уж когда голод почувствую, принять таблетку и ждать еще полчаса мне совсем не нравится.

Упаковка эта быстра закончилась, я принимаю этот БАД вместе со своей старенькой мамой. Ей тоже нужно улучшать мозговое кровообращение. Принимать Гинкго нужно длительно, месяца 3 попить надо. И я стала искать другую форму выпуска.Нашла. Здесь дневная порция Гинкго Билобы помещена в одну капсулу и принимать нужно ее вместе с пищей. Совсем другое дело.

Обычно я в интернете ищу информацию по дозировкам БАДов. Просто производители часто рекомендуют такие мизерные дозы, что результата приходится очень долго ждать . И как правило,я принимаю БАДы в двойной дозировке. В этот раз я не стала подгонять события. Так получилось, что спустя три недели приема Гинкго мои головокружения почти полностью прекратились.Правда, параллельно я еще магний принимала с витамином В6. Кроме головокружений меня хроническая усталость мучила и покалывания в конечностях. И вот, совсем за короткий период времени мне удалось более или менее восстановить свою работоспособность. Но, я буду продолжать принимать Гинкго Билобу еще два месяца. В противопоказаниях к приему этого БАДа указана гипотония. Моя старенькая мама гипотоник. Но, этот препарат переносит очень хорошо, давление он не сбивает. И других побочек тоже не выявлено.

Сейчас существует огромнейшее количество разновидностей химических добавок, веществ, которые негативно влияют на наш организм. И одним из таких средств является пищевая сода.

Еще с раннего детства мы знаем что сода (это щелочь) вступает в реакцию с кислотой, и при отравлении кислотами применяют антифриз щелочь.

Так вот слизистая нашего кишечника способна реагировать на все раздражает вещества попадающие в наш организм через пищевой тракт.

Сода очень сильный адсорбент, как она справляется с накипами при чистке на кастрюле,точно также она поступает и с слизистой оболочкой кишечника.

Я не ошибусь, если скажу что каждый видел как сода вступает в реакцию с кислотой (уксусом или лимонным соком), также она поступает и с слизистой оболочкой кишечника и желудка.

Так вот частое употребление соды в желудочно -кишечный тракт ведет к разьеданинию стенок кишечника,к образованию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Всевозможные гастриты,панкреатиты и другие заболевания могут появится после частого употребления пищевой соды.

Пищевая сода может привести к изменениям ph кишечника и желудка,а это чревато различными заболеваниями ,которые спустя время могу привести к онкологии.

С супругом на пару начала заниматься тяжелой атлетикой, чтобы поддерживать фигуру в хорошем состоянии. В основном упор в этом виде спорта идет на силовые упражнения. Например, делаю становую тягу, тягу сумо, мертвую тягу, жим ногами и тому подобное. Но так как от природы у меня фигура через чур худая и мне бы не мешала поправиться, то прилагаю не мало усилий для того, чтобы набрать нужные мне 9 кг и превратить их в мышечную массу. Чего я для этого только не делала. Кушала всегда хорошо и плотно, много белка в рацион вводила и так же пробовала больше калорий вводить в рацион, но поправиться так и не удавалось. И тогда мне тренер подсказал принимать гейнер с протеином. Купила гейнер



Elite Whey Protein Dymatize Nutrition по цене 4800 рублей. Это дорого, но здесь оптимальное количество порций.

Мне нравится в этом протеине то, что в составе нет всякой химии. Тут богатый комплекс витаминов и микроэлементов, так же протеин тут представлен в качестве сывороточной вытяжки и является натуральным продуктом. Этот протеин усваивается быстрее, чем обычный при приеме пищи.

В этом протеине 65 порций. Использую его в день тренировок, непосредственно перед тренировкой. Размешиваю одну порцию в воде или в молоке и выпиваю. Усваивается быстр и хорошо. Проблем с желудочно-кишечным трактом не возникало, так же и не было вздутия живота.

Если раньше после тренировки я еле ноги волочила от усталости и сам комплекс упражнений еле выполняла, то после этого протеина все кардинально изменилось. Устаю, конечно, но уже не так сильно. Так же силы у меня во время тренировки прибавились, после тело быстрее восстанавливается и чувствую новый прилив сил.

Энергетическая ценность на одну порцию здесь составляет 130 калорий, жиров здесь 15, 50 % белков.

Так же принимаю этот протеин и в дни отдыха от тренировок для быстрого восстановления и здесь у меня объем порции удваивается. Таким образом хватает мне этой банки примерно на 3 недели, а это дорого бьет по карману. В общем я пропила 2 таких курса чисто, чтобы набрать мышечную массу. И в самом начале не заметила вообще никакого эффекта.

А вот потом протеин начал себя проявлять. Так как этот продукт весьма богат на белок и на калории, то отпадает необходимость чаще и много питаться, так как весь запас есть здесь и это только вопрос времени.

У меня на таком протеине удалось прибавить в весе за 1,5 месяца 9 кг, а это отличны результат. Качественная смесь, но дорого.

Первый раз я задалась вопросом: "Что такое мальтодекстрин?", увидев этот компонент в детской каше. Что это за странное название и что он делает в детском питании?

Изучив информацию, я узнала, что мальтодектрин - это порошок, который получают в результате расщепления крахмала. У него очень широкая область использования:

- используется в качестве загустителя;

- используется в качестве подсластителя (но не так сильно придает сладость, как сахар);

- продлевает срок годности продуктов;

- улучшает усвояемость продуктов;

- является источником энергии (поэтому часто используется в спортивном питании).

Существует множество мнений за и против этого продукта. Одни пишут, что это безобидный ингредиент и никак не может навредить здоровью, аргументируя тем, что его бы не добавляли в детское питание. Но другие ссылаются на малую изученность его влияния, и привязывают ему проблемы ожирения у детей.

Также не стоит употреблять мальтодекстрин детям с непереносимостью глютена и людям, больных сахарным диабетом.

Мне стало интересно и я решила изучить состав детских каш, стоящих в моем шкафчике.
Каша "Винни" не содержит сахаров и мальтодестрина, но и ребенку не очень нравится, так как совсем не сладкая.

Каша "Хайнц"содержит сахар, что меня огорчило. Как-то я его не заметила, когда выбирала в магазине.

Каши "Нестле" в своем большинстве содержат мальтодекстрин.Вот они-то и побудили меня к его изучению.

Смотрим на гречневую кашу. Смотрим состав: сразу после гречневой муки.

А это овсяная каша.

А вот кукурузная, наверно, сама по себе сладкая (из кукурузы часто и добывают крахмал), там отдельно мальтодекстрин не указан.

Так что здесь выводы нужно делать каждому самостоятельно. С одной стороны это натуральный компонент и с его добавлением каши становятся чуть сладковатые, нравятся деткам, легко усваиваются организмом. С другой стороны я против того, чтоб в столь раннем возрасте давать детям продукты с сахаром и крахмалом, а это почти тоже самое.

Спасибо за внимание, всем здоровья!

Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший, у него нет минусов. Об этом знает каждый спортсмен, даже тот , который занимается не на профессиональном уровне. В нашем спортивном клубе изолят протеина принимают практически все спортсмены. Его применяют, вернее добавляют в пищу. Известно, что у спортсменов специально разработанный рацион. Служит изолят протеина для наращивания сухой мышечной массы. Просто находка для каждого из нас. Моя жена инструктор по фитнесу, она употребляет изолят уже 2 года. Фигура у неё идеальная по всем параметрам, она занимает призовые места на соревнованиях. Я занимаюсь бодибилдингом, у меня своя система питания, в которую так же помимо всего входит изолят протеина. В нём ничтожная доля жиров и углеводом. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра, из сыворотки выделяется сывороточный белок. Протеин возможно создать из таких продуктов, как рыба, курица, яйца, молочные продукты, как творог, молоко. Но тот белок , который получает например наш ребёнок из обычной пищи , для спортсмена мало. Тем более я занимаюсь серьёзно этим видом спорта и намерен получить многие награды и внести свой вклад в развитие бодибилдинга в нашей стане. Невозможно съесть пятнадцать куриных яиц, в перемешку с курицей, что бы получить нужное количества белка на завтрак. В общем пищевые добавки – это неотъемлемая вещь. Изолят необходим организму для синтеза аминокислот, которые, в свою очередь, необходимы для строительства мышечной массы. Глютамина в изоляте протеина хоть отбавляй, это очень хорошо, так как он поддерживает и строит иммунитет человека. Изолят менее аллергенный , чем концентрат сухого молока. Поэтому беззаговорочно является идеальным вариантом для атлетов, которые не переносят лактозу. Большим минусом этой пищевой добавки является его цена, мне в сутки надо принимать почти 150 грамм белка, цена его заоблочная. Покупаю не самый дорогой концентрат плюс изолят. Всё равно каждую неделю надо пополнять запасы. Жена принимает в пищу менее концентрированные добавки. Ей уже не надо наращивать мышечную массу, и дневная доза изолята белка у неё намного меньше, примерно 70 грамм в течении дня. Самое главное, прием изолята протеина сыворотки в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы. Более чем уверена, то все сталкивались с проблемой цены изолята Я успокаиваю себя тем, что результат не заставляет себя ждать. Тренировки проходят легче для меня., я полон сил и энергии.