С супругом на пару начала заниматься тяжелой атлетикой, чтобы поддерживать фигуру в хорошем состоянии. В основном упор в этом виде спорта идет на силовые упражнения. Например, делаю становую тягу, тягу сумо, мертвую тягу, жим ногами и тому подобное. Но так как от природы у меня фигура через чур худая и мне бы не мешала поправиться, то прилагаю не мало усилий для того, чтобы набрать нужные мне 9 кг и превратить их в мышечную массу. Чего я для этого только не делала. Кушала всегда хорошо и плотно, много белка в рацион вводила и так же пробовала больше калорий вводить в рацион, но поправиться так и не удавалось. И тогда мне тренер подсказал принимать гейнер с протеином. Купила гейнер
Elite Whey Protein Dymatize Nutrition по цене 4800 рублей. Это дорого, но здесь оптимальное количество порций.
Мне нравится в этом протеине то, что в составе нет всякой химии. Тут богатый комплекс витаминов и микроэлементов, так же протеин тут представлен в качестве сывороточной вытяжки и является натуральным продуктом. Этот протеин усваивается быстрее, чем обычный при приеме пищи.
В этом протеине 65 порций. Использую его в день тренировок, непосредственно перед тренировкой. Размешиваю одну порцию в воде или в молоке и выпиваю. Усваивается быстр и хорошо. Проблем с желудочно-кишечным трактом не возникало, так же и не было вздутия живота.
Если раньше после тренировки я еле ноги волочила от усталости и сам комплекс упражнений еле выполняла, то после этого протеина все кардинально изменилось. Устаю, конечно, но уже не так сильно. Так же силы у меня во время тренировки прибавились, после тело быстрее восстанавливается и чувствую новый прилив сил.
Энергетическая ценность на одну порцию здесь составляет 130 калорий, жиров здесь 15, 50 % белков.
Так же принимаю этот протеин и в дни отдыха от тренировок для быстрого восстановления и здесь у меня объем порции удваивается. Таким образом хватает мне этой банки примерно на 3 недели, а это дорого бьет по карману. В общем я пропила 2 таких курса чисто, чтобы набрать мышечную массу. И в самом начале не заметила вообще никакого эффекта.
А вот потом протеин начал себя проявлять. Так как этот продукт весьма богат на белок и на калории, то отпадает необходимость чаще и много питаться, так как весь запас есть здесь и это только вопрос времени.
У меня на таком протеине удалось прибавить в весе за 1,5 месяца 9 кг, а это отличны результат. Качественная смесь, но дорого.
Первый раз я задалась вопросом: "Что такое мальтодекстрин?", увидев этот компонент в детской каше. Что это за странное название и что он делает в детском питании?
Изучив информацию, я узнала, что мальтодектрин - это порошок, который получают в результате расщепления крахмала. У него очень широкая область использования:
- используется в качестве загустителя;
- используется в качестве подсластителя (но не так сильно придает сладость, как сахар);
- продлевает срок годности продуктов;
- улучшает усвояемость продуктов;
- является источником энергии (поэтому часто используется в спортивном питании).
Существует множество мнений за и против этого продукта. Одни пишут, что это безобидный ингредиент и никак не может навредить здоровью, аргументируя тем, что его бы не добавляли в детское питание. Но другие ссылаются на малую изученность его влияния, и привязывают ему проблемы ожирения у детей.
Также не стоит употреблять мальтодекстрин детям с непереносимостью глютена и людям, больных сахарным диабетом.
Мне стало интересно и я решила изучить состав детских каш, стоящих в моем шкафчике.
Каша "Винни" не содержит сахаров и мальтодестрина, но и ребенку не очень нравится, так как совсем не сладкая.
Каша "Хайнц"содержит сахар, что меня огорчило. Как-то я его не заметила, когда выбирала в магазине.
Каши "Нестле" в своем большинстве содержат мальтодекстрин.Вот они-то и побудили меня к его изучению.
Смотрим на гречневую кашу. Смотрим состав: сразу после гречневой муки.
А это овсяная каша.
А вот кукурузная, наверно, сама по себе сладкая (из кукурузы часто и добывают крахмал), там отдельно мальтодекстрин не указан.
Так что здесь выводы нужно делать каждому самостоятельно. С одной стороны это натуральный компонент и с его добавлением каши становятся чуть сладковатые, нравятся деткам, легко усваиваются организмом. С другой стороны я против того, чтоб в столь раннем возрасте давать детям продукты с сахаром и крахмалом, а это почти тоже самое.
Спасибо за внимание, всем здоровья!
Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый наилучший, у него нет минусов. Об этом знает каждый спортсмен, даже тот , который занимается не на профессиональном уровне. В нашем спортивном клубе изолят протеина принимают практически все спортсмены. Его применяют, вернее добавляют в пищу. Известно, что у спортсменов специально разработанный рацион. Служит изолят протеина для наращивания сухой мышечной массы. Просто находка для каждого из нас. Моя жена инструктор по фитнесу, она употребляет изолят уже 2 года. Фигура у неё идеальная по всем параметрам, она занимает призовые места на соревнованиях. Я занимаюсь бодибилдингом, у меня своя система питания, в которую так же помимо всего входит изолят протеина. В нём ничтожная доля жиров и углеводом. Он производится из сыворотки, которую отделяют при производстве сыра, из сыворотки выделяется сывороточный белок. Протеин возможно создать из таких продуктов, как рыба, курица, яйца, молочные продукты, как творог, молоко. Но тот белок , который получает например наш ребёнок из обычной пищи , для спортсмена мало. Тем более я занимаюсь серьёзно этим видом спорта и намерен получить многие награды и внести свой вклад в развитие бодибилдинга в нашей стане. Невозможно съесть пятнадцать куриных яиц, в перемешку с курицей, что бы получить нужное количества белка на завтрак. В общем пищевые добавки – это неотъемлемая вещь. Изолят необходим организму для синтеза аминокислот, которые, в свою очередь, необходимы для строительства мышечной массы. Глютамина в изоляте протеина хоть отбавляй, это очень хорошо, так как он поддерживает и строит иммунитет человека. Изолят менее аллергенный , чем концентрат сухого молока. Поэтому беззаговорочно является идеальным вариантом для атлетов, которые не переносят лактозу. Большим минусом этой пищевой добавки является его цена, мне в сутки надо принимать почти 150 грамм белка, цена его заоблочная. Покупаю не самый дорогой концентрат плюс изолят. Всё равно каждую неделю надо пополнять запасы. Жена принимает в пищу менее концентрированные добавки. Ей уже не надо наращивать мышечную массу, и дневная доза изолята белка у неё намного меньше, примерно 70 грамм в течении дня. Самое главное, прием изолята протеина сыворотки в сочетании с тренировками приводит к росту мышечной массы. Более чем уверена, то все сталкивались с проблемой цены изолята Я успокаиваю себя тем, что результат не заставляет себя ждать. Тренировки проходят легче для меня., я полон сил и энергии.
Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой отзыв.
Сейчас погода стоит такая, что заболеть простудными заболеваниями не сложно.Вот мы и заболели, причем очень сильно.Температура, слабость и конечно, кашель.В общем характерные для простуды симптомы.
К врачу не обращались, сразу отправились в аптеку, с просьбой подобрать что-нибудь не слишком дорогое, но действенное от кашля. Там-то и предложили нам эти таблетки от кашля.
Коделак бронхо комбинированный препарат для лечения кашля.
Цена на этот препарат не велика, в нашей аптеке он стоил 121 рубль.В других аптеках примерно так же.Таблетки эти могут себе позволить все, бюджетное лекарство.
На самой пачке написано, чем может помочь этот препарат , уменьшит вязкость мокроты и уменьшит воспалительный процесс в дыхательных путях.
В пачке 10 светло-кремовых крупных таблеток.Они не горькие, не противные, проглотить их легко.Присутствует легкая кислинка.
Активным веществом в этих таблетках является амброксола гидрохлорид( амброксол).Так же присутствует тринатриевая соль глициризиновой кислоты, натрия гидрокарбонад и так далее.
Препарат рекомендован в том случае, если мокрота плохо отходит.Это отхаркивающее и противовоспалительное средство.
У Коделак бронхо есть и противопоказания, конечно же.Нельзя беременным и кормящим мамочкам, деткам до 12 лет, и тем у кого повышенная чувствительность к компонентам .
Препарат в аптеке отпускается без рецепта.Но, применять его без назначения врача не следует дольше, чем 4-5 дней.Если за это время кашель не проходит, лучше проконсультироваться с врачом.
И мне и моему супругу препарат помог довольно быстро.На третий день кашля уже не было.Считаю, что это очень хороший результат.Правда, лечились мы не только этими таблетками, а в комплексе с порошками от гриппа и простуды.
Никаких побочных реакций и аллергии таблетки ни у меня, ни у моего супруга не вызвали.Только лишь помогли.
Хотя в инструкции написано, что могут быть и побочные действия.Но, они есть практически у всех лекарственных препаратов, так что это не так уж и страшно на самом деле.
Принимали мы таблетки как и прописано в инструкции, по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.
Результатом лечения остались довольны.
Сейчас конечно в аптеке есть множество средств от простуды и гриппа, выбор очень большой.Но, не все лекарства действенные, и уж тем более далеко не все стоят так не дорого.
Так что в следующий раз лично я опять буду лечиться именно этими таблетками от кашля.Быстро, не дорого, эффективно.
Всем спасибо за внимание.
Девочки, женщины, ну кто не пользуется загустителем для сметаны? Я думаю что многие пользуются, некоторые конечно заменяют другим средством, но в основном у каждой хозяйки я думаю есть свой проверенный рецепт и секреты. Каждый знает что делать и как сделать вкуснее, но это не обязательно выносить с дома и писать об этом, секреты останутся секретами, а я вот решила написать про такой загуститель, так как пользуюсь им часто и он мне как то незаменим!
Загустителей для сметаны есть много, каждая хозяйкая думаю любит сделать какие то эксперементы, попробовать подходит ли один или второй и так далее. Также и я делала, пока не разочаровалась во многих загустителях и только зря перепортила смеану. Потом просто перестала покупать разные, от разных производителей и вот только покупаю один, тот что на главной. Картинки я решила скинуть разные, так как о каком то конкретном загустителе не шла речь, и поэтому я скажу так, тот что на главной, отличный загуститель, а вот те что я в отзыв бросила, не очень. Почему?
Все дело на мое мнение в производителе. Вот например, даже срок годности самый свежий, беру его, вот хотя бы второй что на картинке. Я практически всю пачку использовала, но ничего не получилось хорошего из этого. Сметану покупала вроде нормальную, но как только ее начала сбивать с сахаром, она стала как вода редкая, подделка? Может быть! Но выбрасывать жалко и я решила просто бросить вот такой загуститель. Но сколько я не мучилась с ним, ничего у меня не получилось и сметана редкая как и была, такая и осталась.
А вот тот загуститель что на главной, я покупала несколько лет назад и ни разу как то не ошиблась, все время начала покупать только его. От него, сметанка стает такая пышная, густая, можно смело намазывать на торт или ребенку сделать йогурт домашний. Бросаю я не много и не так как написано в инструкции, а мало и все ровно его хватает. Также я иногда добавляю и загуститель и желатин, просто смотря что я пеку или готовлю, какую сладость и вообще.
Загустители для сметаны, стоят не дорого, мне они вполне нравятся и вообще без них, я как то не представляю себе никакой выпечки и готовки. Продаются такие загустители везде, можно встретить их и на рынке и в маркетах, АТБ, магазинах разных, ну и конечно, везде цена будет отличаться. Продаются также загустители в разных пакетиках, по разном количеству грамм, я беру все, чтобы и было на потом. Ну и конечно кому какой нравится, у всех вкусы разные.
У каждого спортсмена рано или поздно постоит вопроса понятие спортивного питания, но многие слушают тех людей не знающие вообще заблуждающихся там понятие, Таня не иметь ничего общего с анаболиками второй даме, оно полностью безвредное и не вредит организму, это наш пищевая добавка как звезда грудничку которая дает весь комплекс витаминов минералов и аминокислот нужных для человеческого организма. Спортивное питание Лишь Десет польшу, и дает организм насыщения, бодрости, и силы. Каждый спортсмен принимать спортивное питание, особенно бодибилдер. Спортивное питание неотъемлемая часть их жизни, Для лучших спортивных показателей они принимают его, но помните это не анаболики это всего лишь пищевая смесь, которая добавляется в обычную еду, или делают специальные коктейли, фирмы Вай один из лучших представителей Компании спортивного питания, эта компания зарекомендовала себя как лучше поставщик этой продукции, у них есть все виды спортивного питания а также множество других витаминов необходимых спортсмена, этой фирме доверяют, но цена соответствующие. Но цена это растяжимое понятие этот продукт на 100 % оправдывает её. Фирма Вай пользуется популярностью у многих стран мира, и почти все Смены употребляют именно этот бренд спортивного питания, сам я начал принимать спортивного питания не так уж и давно сейчас мне 21 год, а принимать я начал 18. Рекомендуется с самого раннего детства заниматься спортом, вопринимать спортивное питание можно только с 16 лет, Хотя у меня есть знакомые которые принимали его и в 16 лет и в 17 и даже в 14, это не словишь позитивный результат для их организма, если вы хотите прогрессировать в спорте, иметь хороший силовые показатели, или просто набрать мышечную массу. Вай Protein отличный выбор, Траты над этой фирмы славится своей чистотой и своим качествам он гадает вам набрать мышечную массу с кратчайшие сроки, лучшего метода я не находил, до этого ел лишь продукты содержащие много этого протеина белка, но они несли мало результата для моих спортивных показателей, лучший метод это принятие сывороточного протеина. Расскажу я вам как же делает а ты, это натуральный продукт или его состав входят 100 процентный натуральный протеин, делают его из обычной молочной сыворотки прощай его в порошок, сам процесс переработки я не знаю, но лишь знаю что делает его из натурального продукта. Проверить качество Кателино можно света можно наливать него кипяток если по он свёртывается в комочки, значит он настоящий, рекомендую!
Всё больше и больше появляются на прилавках заменители питания, особенно в спортивных магазинах их ассортимент просто огромен своим разнообразием.
Скажу простую естественную истину: Люди если вы хотите иметь действительно здоровое тело, то питайтесь натуральными продуктами и поменьше мяса.
Сколько можно верить рекламе и постоянно вставать на одни и те же грабли. Да многие скажут что в
заменителях питания содержатся полезные микроэлементы витамины и даже натуральные продукты.
Но откуда вы знаете что этот содержащийся в заменителе питания натуральный продукт выращен под ясным солнышком с любовью )) . Зачастую в приготовлениях подобного питания используются генномодифицированные продукты которые не только не вкусные но и не пахнут фруктом или овощем, а для вкусняшности добавляется усилитель вкуса или нечто совершенно не похожее на вкус настоящего фрукта. А добавки химические как известно не полезны для тела, природа не выращивает на деревьях чудо порошки и гели, раньше люди и не знали таких болезней какими может похвастаться современное население всей планеты. Так что выводы на лицо, достаточно поставить рядом городского человека и человека из глубинки с Сибири например, конечно если он не алкашничал всё своё время, чем частенько занимаются в деревнях как было мной замечено, хотя может такое сравнение и не годится, ведь люди разные и здоровье не только от еды зависит.
Второй момент о добавках и заменителях еды: это витамины. То-ли от рекламы то-ли причина в другом, но многие люди почему-то верят что витамины в виде порошков, таблеток и прочих изобретений - полезны для тела человека. Это огромное заблуждение или точнее распиаренное для бизнеса действо. Запомните: никогда витамин в таблетке не сравнится с витамином находящемся в свещем не генномодифицированном яблоке. У них только химическая формула одинаковая, но в таблеточном витамине Отсутствует жизненная энергия заложенная Землёю в витамин который находится в свежем яблоке. Витамин находящийся в свежем фрукте прошол длительную стадию от корней дерева от питания фотосинтезом самого дерева и оформился в поспевшем от природных условий спелом фрукте.
Третий нюанс: микроэлементы, которые также сформированные сложным природным путём в разы полезнее тех которые получают химическим путём.
Заменители питания сильно рекламируются как средство для похудения, тут не должно возникать вопроса почему человек худеет, сказал бы но ярые защитники такого питания начнут критиковать без обоснования.
О если бы вы знали какие вкусные помидорчики кушали наши пра пра бабушки, сейчас и семян таких не найти.
Сегодняшний отзыв я посвящу - Приправе универсальной Роллтон "12 овощей и трав"
Делая покупки в магазине, я всегда приобретаю какую-нибудь приправу . Люблю экспериментировать с блюдами и также с приправами. Очень много лет покупаю одну и ту же ,,универсальную ,, приправу, потому что так и не нашла ей достойную замену.
Но в этот день наверное меня ждал настоящий сюрприз. На полку с приправами я увидела приправу не испробованную мной, это была универсальная приправа Роллтон ,,12 овощей,, изготовитель ООО «Маревен Фуд Украина» Киевская облясть. Именно в этой приправке меня привлекла надпись "12 овощей и трав". Лично для меня торговая марка Роллтон ассоциировалась всегда исключительно с продуктами для быстрого приготовления и о том, что марка производит приправы я даже не знала, но решала её проверить , как говорится ,,не себе,,.
Масса приправы 80 грамм, которая мне обошлась всего лишь 7 гривен.
Уже дома я начала более подробно рассматривать состав и была удивлена, что в её состав входит масса ингредиентов , такие как йодированная соль, сушенные травы, овощи сушенные и пряности : морковь, лук репчатый, томаты, капуста белокочанная, укроп, корень сельдерея, петрушка, базилик, орегано; сахар, пряности (перец черный, куркума) … и это из позитивных составляющих) особенно удивило, что усилитель вкуса не на втором месте в списке (у многих вижу такое), а в данном случае она занимает место после натуральных ингедиентов .
Когда распечатала упаковку ощутила приятный нежный аромат трав и специй, чувствуется её натуральность ( а не химии, как это частенько бывает у других фирм), а когда закрываешь глаза даже начинаешь представлять весь спектр составляющий эту приправу.
Приправа имеет вид желтого порошка с кусочками специй.
Приправа действительно универсальная, она подходит для первых и вторых блюд. Добавлять ее нужно для первых блюд – за несколько минут до готовности 1 чайная ложка приправы на 500 миллилитров воды, а для вторых блюд - за 5 минут до готовности блюда, по вкусу.
Приправа очень ароматная, вкус ее ощутимый и яркий, а добавлять нужно совсем немного и вкус с ароматом все равно будут яркими и ощутимыми, а блюда просто пальчики оближешь.
Я начала ее добавлять в супы, борщи, блюда из мяса (когда тушу или жарю его) курицы и рыбы, соусы, подливы и маринады, в блюда с макаронами, картофелем. Вкус у блюд становится более насыщенным.
Из недостатков считаю наличие в составе усилителя вкуса и аромата, масло пальмовое рафинированное дезодорированное что забирает один бал в шкале 5 бальной системе. И лично для меня упаковка не совсем удобная, поскольку нет застежки.
Я думаю, что приправа Роллтон 12 овощей должна быть на кухне у каждой хозяюшки, которая любит готовить.
Всем привет!
Хочу сегодня рассказать вам о Львовских дрожжах, эти дрожжи очень качественный продукт, который достаточно прост в применении.
Изготавливает такие дрожжи Украинская компания «Энзим», выпускаются они в весе 42 г, 100 г и 1 кг.
Дозировка дрожжей
соответствует
рецепту, то есть сколько в рецепте написано столько и нужно класть дрожжей. Эти дрожжи подходят для разного рода выпечки, булок, хлеба, пирожков и других вкусностей. Кстати цена у этих дрожжей довольно таки доступная, их может позволить себе как обычная домохозяйка так и пекарь из хорошего ресторана. У дрожжей очень удобная упаковка, сами дрожжи очень мягкие, их нужно всего немного по смотря по рецептуре, обычно чтобы я не пекла много дрожжей не уходит, например на среднюю буханку хлеба я делю дрожжи на четыре части а потом одну из частей ещё на две вот эту одну из двух я и беру. Из этих дрожжей получается очень пышное и нежное тесто, если в рецепте тесто должно постоять то через время оно увеличивается в двое.
Вот например мой прошлогодний рождественский калач.
Дрожжи были очень свежие по этому на фото видно как калачик немного раздуло,я сделала его пресным как хлеб, моя семья больше такие калачи любит, вроде и калач, но в то же время можно сделать какой-то бутерброд или просто съесть за ужином.
Вот такие вкусные и красивые чудеса творят Львовские дрожжи!)))
Поэтому всем кто много печёт рекомендую только их и цена хорошая и качество.
Мой сын занимается спортом с 6 лет, когда я отдала его в секцию карате, теперь ему 16 лет и он планирует заниматься спортом не в профессионально для олимпийских игр, но занимает призовые места в областных соревнованиях . Недавно он подошёл с просьбой, что бы я дала ему денег на протеиновое питание. У меня был шок и паника, я не хочу, чтобы мой ребёнок гробил своё здоровье, ради красивого рельефа тела и очередной победы на соревновании. Как мать я бунтовала, сын открыл мне страницу в интернете, чтобы развеять мой страх. Я не хотела верить ему на слово, что это безопасное питание и никакого вреда оно не приносит организму. Я села штудировать просторы интернета. ВWheyProtein Сывороточный протеин (белок)– это концентрированная смесь глобулярных белков, получаемых из молочной сыворотки. Эти протеины бывают с вкусовыми добавками , вкус фруктом, вкус шоколада, вкус мороженного.Состав: 100% концентрат сывороточного белка– в общем ничего страшного. Белок в одной порции составляет 20 процентов от суточной нормы. Который должен принимать спортсмен. Я в полнее успокоилась, я понимала, что протеин из одних вареных и жареных яиц маловат будет. Зародыши пшеницы присутствуют в любом из WheyProtein будь то натуральный вкус протеин или с фруктозой банановый вкус. Я согласилась с сыном и дала ему денег на этот протеиновый коктейль. Продаётся он в сухом виде, потом он самостоятельно его разбавляет и принимает определённое количество. Тренер не должен советовать своим ученикам плохие добавки. Тренер у нас мужчина с большим опытом и он занял призовое место в олимпиаде. Я ему доверяю, усомнилась только раз в его действиях. В этой смеси содержится минимальное содержание сахара, других углеводов и жиров при высоком содержании белка. С помощью этого белка мой сын быстрее наращивает сухую мышечную массу и белок не даёт распаду мышечных белков . Даже укрепляет иммунитет. Каждая силовая тренировка это своего рода нанесение микроповреждений мышцам на клеточном уровне. Это получается как с костями человека, если поломалась, то заживёт ещё крепче и толще станет Мышечные клетки не восстанавливаются из жира или углеводов, им нужны белки, а именно аминокислоты незаменимого типа. Как я говорила я не могу дать из домашнего питания для него нужное количество белка и всех нужных веществ. У спортсменов отдельная диета, если честно дороговато. Когда мы купили этот WheyProtein, мне стало проще приготовить для него ужин и завтрак. В общем кто сомневается в важности и полезности этого протеинового питания прошу прочитать отзывы . инструкцию по применению, поговорить с профессиональными спортсменами. Они развеят ваши сомнения.
Очень долгое время мне нравились бульонные кубики "Магги" тем, что во время приготовления супов, достаточно было добавить всего лишь один кубик, чтобы суп без мяса приобрёл золотисто - жёлтый цвет, аромат настоящего мясного бульона, и стал вкусным. Также и с пельменями, чтобы они получились насыщенными, и сочными, достаточно было добавить говяжий, или куриный кубик в бульон.
Но со временем, я поняла, что при ежедневном приготовлении супов, лучше всего, использовать натуральные приправы, лишь потому, что при производстве кубиков, используют особо концентрированный отвар мяса, грибов и овощей, и он проходит этап обезвоживания и прессования, а также в них концентрируется соль, и добавляется небольшое количество красителей, и других добавок, что не совсем полезно для нашего организма.
Сейчас, в качестве альтернативного решения, я покупаю грибные, куриные, и овощные кубики, и использую их только в качестве приготовления блюда на "скорую руку", когда нужно по быстрому накормить всю семью, а времени для этого нет, и для этого достаточно, поставить кастрюлю с водой на огонь, довести её до кипения, порезать брусочками овощи (картофель, морковь, болгарский перец), добавить вермишель, и в конце варки добавить кубик. Суп будет готов в течении получаса.
Не важно, что это суп бюджетного варианта, и стоит не дорого, главное, - чтобы он понравился всем, а кубики "Магги", приходят на помощь!
Недавно приобрёл себе протеин Life Whey от компании Tree of life.Так как проживаю в Москве, наткнулся на отзыв знакомого тренера, он очень расхваливал данный продукт. Я заинтересовался вкусом протеина, и его ценой, поскольку такого я ещё не видел- фисташковое мороженое. Сам давно уже хожу в качалку и пробовал многое. Раньше нравился макслер по соотношению цена/качество. Я нашел данный продукт, в одном интернет магазине в Химках. Заказал и решил проверить что он из себя представляет. Когда забирал товар был приятно удивлен что мне к заказу дали фирменный шейкер с логотипом бренда Tree of Life. Решил что буду тэстить его по полной!!!
По структуре он чуть более густой, за счёт сочетания сывороточного протеина и мицелярного казеина. За банку в 907 грамм я отдал 1590 рублей и был доволен как слон. Открываешь банку и чувствуешь запах ванильного мороженого и фисташки, на вкус он ещё более вкусный! Как будто выпьешь не переслащенное растаявшее фисташковое мороженое. За месяц он не только не надоел, но стал действительно любимым, поэтому я купил уже фасовку по 5 lb в том же магазине.
По составу тоже все очень понравилось- 24 грамма белка, 4,3 грамма углеводов и 0,75 грамм жиров+кальций+ комплекс BCAA и отдельных незаменимых аминокислот, которых участвуют в строительстве мышц. Полезно и очень вкусно ( хоть и без сахара) ! Рекомендую попробовать именно этот вкус, поскольку равнодушных к нему нет!
Я пью каждый день по 9 таблеток от них просто мышцы растут горами. Это просто класс в жизне не видел такого. Просто пьеш и качаешься и ты счастлив, я добился своей цели, и вы добейтесь, это просто. Можно каждый тренироватся каждый день можно и через день можно и раз в неделю но не более, это минимум, если вы будете тренироватся нормально и пить то вы будете настоящим качком я вам это гарантирую, не надо никаких протеинов, гейнеров, креатинов не надо они ничего вам не дадут, а вот эти аминокислоты вот это то что надо, перые результаты будут уже через неделю (у кого как у меня лично уже появились уже через неделю) это просто фантастика ничто не сделает тебя таким качком как аминокислоты. Насчет силы тоже увеличивается в двойне я поднимал в начале 40 килограммов а теперь поднимаю 80килограммов это результаты за месяц и это при том что мне 17 лет и я вешу 70 килограммов. Незнаю как вы думаете но по моему это лучшое питание что я видел . А насчет энерги дает достаточно энерги чтобы потренироватся где то 3-4 часа. Это вполне хватает чтобы накачать ваши мышцы. И еще на последок всегда шокируйте свои мышцы это придаст еще больше сил, обьемов, ну все я все сказал я всем рекомендую эту штуку всем удачи)):)
Сейчас, к счастью, пришла мода на экологически чистые товары. Здоровый образ жизни, правильное питание, пропагандирует каждый второй. Так пришла популярность сайтам, таким как Iherb. Интернет-магазин славится продуктами, декоративной косметикой, бадами, состав которых полностью натурален. Не устояла и я перед этим чудо месте. Признаться честно, мало понимала раньше о многочисленной продукции представленной на сайте, спустя время разобралась и теперь постоянный покупатель. Как обычно, просматривая страницы в интернете, увидела масло энотеры. Странное название, не понимая что это такое, впервые встретила, решила посмотреть чисто из своего любопытства. Прочитав много статей, была поражена, как же я это средство раньше не встречала и почему не пользуется популярностью в моих кругах!
Другое название энотеры - масло примулы вечерней. Это биологически активная добавка,добываемая из цветка. Применяется во время приёма пищи. Средство приспособлено как для женщин, так и мужчин. Но популярностью пользуется у прекрасной половине человечества.
Предменструальный синдром.
Лечение кожных заболеваний, такие как экзема.
Похудение.
Нормализация состояние волос, кожи, ногтей и многое другое.
Вот такое всесторонние чудо. Начинала принимать так как болезненные месячные, обезболивающие помогают только сильные, а постоянное их употребление не хорошо сказывается на печени. Так же жуткая сухость кожи, скарбы помогают, но временно. Есть мимические морщины на лбу, после приёма бада, они так и остались. Зато месячные стали не такие болезненные как раньше. Боль осталась, но еле ощутимая. Сухость пропала, впервые за долгое время. Когда курс заканчивается, бывает что кожа вновь начинает шелушиться, но не сильно. В составе витамин е, жирные кислоты, гамма-линоленовая кислота. Ничего лишнего. БАД подойдёт любой коже. Если вам тяжело подобрать средство для кожи, появляются высыпания, прыщи, то от примулы вечерней гарантированного такого не будет. Об этом обещает производитель. Выпускается в желеобразных капсулах и жидком виде. Можно употреблять внутрь и наружно. Для лучшего эффекта рекомендуется выпивать масло. Глотается легко, запивать нужно большим количеством воды. Причём не чаем, газировкой, а обыкновенной водой. В основном его употребляют женщины после сорока лет, так как после этого возраста происходит увядание кожи, половое влечение постепенно сходит на нет, появляются морщины, кожный покров стареет, различных болячек больше нежели чем в двадцать лет. Моя мама, которой 43 года, после месяца использования заметила результат. Мимические морщины разгладились, с более глубокими не справится обычная примула, цвет лица стал нормальным. Не знаю с чем связанно, но вид становится отдохнувшим. Так как мама много работает по двенадцать часов в день, зачастую стоя на ногах, выходных мало, от этого естественно стресс и усталость. Все сказывается на коже. А вот примула вечерняя справилась и с этим. К ней даже на работе подходят и усыпают комплиментами как изменилась. У меня есть мимические морщины на лбу, после применения не разгладились. Применять его нужно курсами. По одной чайной ложке в течении месяца, затем перерыв в месяц. Что касается наружного применения. На кожные заболевания и пигментные пятна следует наносить совсем не много. Вместо ночного крема использовать нельзя, так как кожа превратится из очень сухой в жирную. А вот добавлять в маску для лица пару капель вечерней примулы можно, тогда применять следует один раз в неделю. Производителей энотеры много, цены разные, где 300 рублей, а где 1000. Все зависит от бренда, не вижу смысла покупать дороже, так как состав одинаковый. Однозначно рекомендую пропить курс и не один, женщинам, которым уже более 40 лет.
С недавних пор я начала печь торты на семейные праздники сама, так как в качестве ингридиентов для своих тортов я могу быть уверена, да и по цене получается дешевле, чем торты на заказ. Хочу сразу сказать, что я далеко не профессионал, только учусь.
На Новый год я решила приготовить торт красный бархат, а для него мне нужен был гелевый пищевой краситель. Такой краситель я нашла в магазине Синьор Антонио Петти. Краситель Колоргель является аналогом так разрекламированного АмериКолор, но по качеству ничуть не хуже, производится в Италии. Подходит для окрашивания любых кондитерских полуфабрикатов, кроме шоколада. Я взяла цвет Красная вишня. В тюбике 20г, мне хватило на два торта красный бархат, вес каждого около 2кг. Если не ошибаюсь, этот краситель ещё выпускается в упаковке по 100г.
В каждый торт я добавляла около 2 чайных ложек красителя, цвет просто отличный, такой, какой и должен быть у красного бархата. Ничего сложного нет, я просто добавила краситель в тесто, как и нужно было по рецепту. Пекла я торт с красителем вообще первый раз в жизни и у меня всё получилось. Стоимость тюбика 20г - 230р, не очень дёшево, но за эту цену вы можете быть уверены, у вас получится то, что надо.
Моё знакомство с протеинов как пищевой добавкой в спортивном питании началось когда мне ещё было 19 лет, так как я был прогрессирующий спортсмен в пауерлифтинге и единственный кто подавал надежды для большого спорта в нашем спортивном зале, тренер посоветовал мне принимать протеин, он бывает разным, и разного диапазона цен. А рекомендовал мне он его потому-что в пауерлифтинге важна масса, и соответственно чем больше масса, тем лучше и это даёт возможность работать с большими весами, ну так вернёмся к истории как я начал его принимать, родители постоянно присылали мне деньги, и я тогда был студентом, после очередных пар проводил многие время в зале (да и сейчас не изменяю ему) ну и я решил купить себе его, накопил (как школьник)0)0)0))))) деньги с обедов и пошёл в магазин спортивного питания, там был просто огромнейший выбор разного спортивного питания, от аминокислот, предтренировочных комплексов, протеина, до гейнера, ВЦАА и разного рода витаминов, я не разбирался что да как и по своей глупости купил самый дорогой протеин, которого было всего лишь 300 грамм, и на такой приставутой и красивой баночке было написано что эта специальная уникальная формула, которая содержит в себе все виды спортивного питания, а также имеет специальный химический состав который делает ваши мышцы больше, сильнее и выносливее в два раза!!! Я как зелёный дурак поверил всему этому, купил его (на то время такой протеин стоил 3000 рублей!) и шейкер, всё как полагается.'на тренировке тренер просто от души смеялся надо мною, говорил что это просто пустышка, и ничего особенного в ней нет, И сожалению его слова оказались правдой и я выбросил 3000 рублей впустую, он сказал неважно какой протеин, это протеин! И не нужно смотреть на всю ту ересь, надо только знать что это белок, который необходим для роста мышц, и для насыщения их. А всё остальное чем они дополнены, что входит в их состав-неважно! И хочу сказать для далёких от этого людей, спортивное питание не имеет ничего общего с анаболетическими стероидами, и не несёт вред организму. С тех пор я осознал свои ошибки, и понял что главное в протеине это качество, и наличие самого протеина, и лучше взять банку 1000 грамм, чем колбочку 200 грамм протеина изобретённого по специальной формуле. Одним из лучших представителей недорогих протеинов есть Whey golden protein, он имеет поразительный эффект, по-этому я его вам и рекомендую...
Данный продукт (кокосовое масло) официально сертифицирован Европейской Authorization органом в качестве ассоциации почвы органического продукта с гарантированным органическим происхождением ингредиентов. В общем говоря продукт полностью натуральные и не имеет в своей основе пищевых добавок и усилителей вкуса.
Данное кокосовое масло даже было награждено ПОБЕДИТЕЛЬ - Soil Association Organic Food Awards в 2012 году и является одним из самых качественных продуктов среди других кокосовых масел.
Органическое кокосовое масло имеет так много замечательных качеств, которые вы даже не можете себе представить. Органическое кокосовое масло может быть использовано не только для ухода за кожей, но оно так же содержит отличные и здоровые незаменимые жирные кислоты для всего организма в целом, поэтому данное масло так незаменимо на кухне. Оно может быть добавлено в различные фруктовые напитки или коктейли, предназначенные для снижения веса, или просто для приятного употребления, а также используется в качестве интенсивной терапии масла для волос, просто достаточно нанести на волосы небольшое количество данного кокосового масла и оставить на 20-30 минут, позже уже обычно промыть волосы простой водой, и вы будете поражены, как станут выглядеть ваши волосы, многим это напоминает вид красивого шелка и в целом волосы приобретают здоровое и естественное сияние.
В целом это масло можно применять во множестве разнообразных блюдах, как например в выпечке для данного масла практически нет ограничений. Как для кексов, так и для менее сладкой выпечки данное органическое масло применяется без проблем. Можно добавлять даже во множество салатов, особенно фруктовых, где будет чувствоваться изысканно приятная изюминка от этого масла.
В конце марта я почувствовала себя плохо. Проявлялось это так:
- каждый день кружилась голова, к вечеру головокружение усиливалось,
-немели руки, ощущала постоянное покалывание на кончиках пальцев,
-после ночного сна ощущала себя разбитой, днем очень быстро уставала,
-появилась тахикардия...
Лечу я себя обычно сама. Интернет мне помог установить диагноз. Мое состояние указывало на дефицит магния в организме. Ну что, аптека рядом, какие проблемы?
Фармацевт, продавая мне препарат, сказала, что принимать нужно по одной таблетке в день . Я, долго не мудрствуя, так и принимала препарат две недели.
А тут как-то решила на досуге почитать, что там на коробке написано. И что я вижу ! Оказывается в одной таблетке магния всего 69 мг. а это 18% от суточной нормы. Причем, на упаковке указано, что принимать этот БАД действительно нужно по одной капсуле в день и не превышать дозировку. Это как вообще понимать ?
Кроме магния капсула еще содержит витамин В6, которого 143% от суточной нормы.
Самое удивительное и странное, что состояние мое улучшилось. Меня почти не беспокоят больше головокружения и тахикардия, утомляемость быстрая только пока осталась.
Продолжать принимать БАД я буду в двойной дозировке и тогда мне его хватит на 23 дня лечения. А затем, я конечно же, куплю другой препарат, где рекомендуемая дозировка будет более логичной и правильной.
Чудес не бывает. Параллельно с магнием я еще Гингко Билобу принимаю. Она тоже способствует нормализации кровообращения. Возможно, два БАДа вместе помогли мне довольно быстро восстановиться. Так что, если у вас будут симптомы, похожие на мои, можете попробовать такой, комплексный подход.
Муж у меня не первый год уже занимается тяжелой атлетикой и меня туда же подключил. Всю жизнь он у меня метал набрать вес, чтобы потом его превратить в мышечную массу, но очень сложно ему это давалось. У него по генам структура тела стройная и в семье из родственников нет никого упитанного, все очень худые. А он хотел просто "слепить" себе тело. Чем я только его для этого не кормила. Ел всегда каждый день все калорийное, питался мясом, все кушал с аппетитом и хлебом всегда закусывал, халвы много ел и все, что имеет полезные калории. Но вес вообще плохо прибавлялся. Пробовал пить протеиновые коктейли, но так как начал с самых дешевых, то у него и вздутие живота было, и тошнило. да и вес не сильно прибавлялся. И так было до тех пор, пока он не выписал себе с одного сайта Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2.27 кг Double Rich Chocolate. Как потом выяснилось, то этот производитель выпускает самое полезное спортивное питание и качественное. Покупал такую банку он за 5100 рублей. Дорого, но результат вообще от него отличный.
Вкусы есть самые разные: клубника, пунш, ваниль, печенье со сливками, шоколадный солод, шоколадное мороженое и так далее. Пробовала даже я ради интереса, очень вкусная штука.
В такой банке на 2,7 кг находится 74 порции, но уходят они достаточно быстро, потому что пьет муж как в день тренировки, так и в выходные от тренировок дни для быстрого восстановления. Разница видна сразу же. Если без него он с тренировки еле ноги волочил, сразу приходил и ложился спать от бессилия, то вот этот протеин быстро восстанавливает силу и так же мышцы после него не так сильно ноют. Так же во время тренировок увеличивается силовая возможность.
Пьет обычно с молоком. Отлично растворяется и не дает комков. Этот протеин хорошо усваивается и не дает сбой в кишечно-желудочном тракте. Еще здесь хороший состав. Протеин здесь чистейший сывороточный, есть аминокислоты, много белка, мало жира, нет сахара. Но только не ясно что здесь делает глицин. Это вещество очень хорошо успокаивает нервную систему и продается в доступном виде.
На одну порцию здесь приходится 30,5 грамм, на которые идет 120 калорий. Благодаря этому протеину не нужно наедаться до отвала, а просто достаточно сбалансировано питаться и пить этот протеин.
Муж пьет его уже 4 месяца и результат есть. За первый месяц он набрал 4 кг, а до этого никак не мог. За все 4 месяца у него вышло 9 кг, так что этот вес он пустил на мышечную массу. Отличная штука, муж доволен.
Яблочным уксусом я стала пользоваться недавно. Я конечно слышала и читала раньше о его полезных свойствах, но как-то не слишком придавала этому значения. У меня были годами устоявшиеся привычки питания, и без яблочного уксуса я прекрасно обходилась. Однажды в гостях я попробовала самый обычный овощной салат из огурцов и помидоров. Его вкус показался мне очень интересным, и я поинтересовалась, чем заправлен этот салат. Оказалось, что яблочным уксусом. Потом мне в магазине попалась на глаза бутылочка с яблочным уксусом "Абрико", и я решила купить этот продукт, потому что в нем, как я помнила, содержится много витаминов и микроэлементов, и стоит он при этом не дорого.
Первый раз я использовала этот яблочный уксус для заправки овощного салата, который приготовила из шинкованной свежей капусты, мелко нарезанных огурцов, помидоров, редиски и лука. Я боялась переборщить с уксусом, поэтому добавила его немного, всего одну чайную ложку, и столько же подсолнечного масла. Солить салат я вообще не стала. Салат всем понравился, но никто не понял, что он с уксусом и без соли, поэтому очень удивились, когда я раскрыла свой маленький секрет. С тех пор яблочный уксус я стала добавлять во все салаты из свежих овощей, благо их сейчас можно купить круглый год. Количество яблочного уксуса зависит от объема салата, но лучше пусть его будет меньше, чем больше. 2 столовые ложки на большую миску салата -- это максимум.
Иногда я сама делаю такой соус вместо майонеза. 3 столовые ложки любого растительного масла, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 желток, 1 столовая ложка эстрагона, щепотка соли и молотый черный перец по вкусу. Все эти ингредиенты необходимо смешать и взбить блендером. Этот соус очень хорошо подходит к мясным блюдам и птице.
Везде пишут, что желательно покупать яблочный уксус в стеклянных бутылках, но ООО "Пищехимпродукт", расположенное в г. Джержинск Нижегородской области, почему-то выпускает его в пластиковой 0,5- литровой бутылке. Производитель утверждает, что он натуральный. У меня нет оснований ему не доверять, ведь со временем в бутылке образуется коричневый осадок, что как раз свидетельствует о натуральности уксуса и не является препятствием для его употребления в пищу, разумеется, не в чистом виде.
Яблочный уксус придает блюдам пикантный вкус, обогащает их витаминами и микроэлементами, а также борется с паразитами и микробами внутри организма. Но тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы лучше отказаться от употребления в пищу уксуса, либо применять его разбавленным и в очень малых дозах.